Lev livet med Liva Energi

Relevanta dokument
Nyhet! Liva Energi Svartvinbärsdryck Protein. Vad behövs det egentligen för att Elsa ska må bra?

De viktiga målen mellan målen

Mat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång

Lingonsmoothie 10 portioner

Information om E-kost, energi/- proteinrik kost, samt förslag till måltidsordning

Förpackning 1 liter Pure Pak Antal/kartong 6 Artikelnummer Ean Artikelnummer Ean

Maten och måltiden på äldre dar.indd 1

ProViva Fruktdryck. Blåbärsdryck. Nypondryck. Svartvinbärsdryck. Jordgubbsdryck. Mango

OBS! Recepten är inte provlagade ännu! Tips på energirika och goda mellanmål

Åtgärder för att motverka och behandla undernäring

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION

Mat vid diabetes och risk för undernäring

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Fruktyoghurt. Fruktyoghurt. Lättyoghurt Solfrukt. Lättyoghurt Jordgubb. Lättyoghurt Björnbär Hallon. Lättyoghurt Päron Citron

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6

Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål

Mellanmål kan förebygga undernäring

för ditt barn! Tips och recept på nyttiga mellanmål

Innehållsdeklaration för de vanligaste automatprodukterna

Produktgrupp: Dessert

Bra mat för seniorer

Färskvaror. musselsoppa 4 port

Fruktyoghurt. Fruktyoghurt. Hjordnära Ekologisk Yoghurt Persika/Apelsin. Hjordnära Ekologisk Yoghurt Hallon/Rabarber. Extra fin fruktyoghurt Björnbär

Matlagningsprodukter

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. För dig som är ung och idrottar

Goda råd om mat vid KOL KOL & NUTRITION

Svårt att tugga och svälja - Konsistensanpassad mat. Wasty Klasson Kostekonom [ ]

Energi- och fiberrik.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING

Mat och cancer. Anette Svensson, leg. dietist. Örnsköldsviks sjukhus

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Information om A-kost, allmän kost för sjuka, samt förslag till måltidsordning

Kolhydrat 1) varav sockerarter. Per 100 g vara 16 g 1)8,1 g Per 100 g färdig soppa 3,5 g 1)0,3 g. 62 g 1)5,9 g

Det goda mellanmålet

VÅRD OCH OMSORG NYA SMARTA. receptkort. Sätt upp i pentryt! 8 matiga. Snackisar. 10 söta. Snackisar ALLA RECEPT ÄR NÄRINGSBERÄKNADE

Näringen du behöver. Mellanmålen du vill ha.

Färskvaror. musselsoppa 4 port

Måndag Frukost: Grekisk proteinyoghurt med melon och hackade valnötter Lunch: Laxpytt med sparris Middag: Blixtsnabb chiligryta med guacamole

Kost för prestation. Västergötlands FF. Örjan Jonsson Västergötlands FF

Smarta receptkort -sätt upp i pentryt!

Recept och måltidsförslag

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Mmm! Mmm! Måltiden som helhet. Måltiden som helhet. Maten Mötet Miljön

Enkla recept med Neocate Active

Många vinster med att förebygga undernäring. Dietisterna Ragna Rönning Emma Wilandh

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma

AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV

Den viktiga maten. För återhämtning och styrka när aptiten är liten

KOL. Kostens betydelse Av Leg. Dietist Paulina N Larsson Tel

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

Frukosten bör serveras någon gång mellan klockan och Den ska stå för procent ( kcal) av dagens energibehov.

Tio steg till goda matvanor

Yvonne Wengström Leg. Dietist

BALANSERA MERA VIKTEN AV RÄTT MAT OCH BALANS I KYLSKÅPET

SMOOTHIES receptbok

Kostråd energirik kost

Kostpolicy För Dals-Ed kommun

60 kcal Protein 3.5 g Kolhydrater 5 g (varav socker arter, laktos 5 g,) Fett 3 g (varav mättat 2 g,

Kyckling Curry m. ris & Äpplekaka

mangosmoothie med lime & ingefära

Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas?

Timbalkost Konsistensanpassad kost

Våra produkter innehåller enbart EU-certifierade ekologiska råvaror. Kontakta oss gärna: tel ,

Goda råd vid tugg- och sväljsvårigheter

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE

Maria Svensson Kost för prestation

Varför äter vi? Energi och näring Social samvaro Trevligt och gott Tröst?????? Hjälpmedelscentralen Ryhov

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

Energi och protein i teori och praktik Boel Andrén Olsson och Stina Grönevall. September 2018

STIGS OCH BERNARDS KAKOR

Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein.

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Eftersom maten får stor volym är mellanmålen extra viktiga!

Vet du vad du äter? ta en titt på förpckningspåskrifterna. Bra val. genom att läsa förpackningar.

RESOURCE BERIKNINGSPULVER NÄR VANLIG MAT INTE RÄCKER TILL PRODUKTINFORMATION OCH ENKLA, GODA RECEPT

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein.

Enkla recept med NutriniKid Multi Fibre

Den viktiga maten. Gott som gör gott. För återhämtning och styrka när aptiten är liten. den viktiga maten 6

Mellanmålsdrinkar. Lätta att göra - goda att dricka

Måltidsfördelning över dygnet

Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER

Patientens bästa knep

Näringsvärde a) per 100 g torrvara b) per 100 g färdig produkt Ingående ingredienser markeras med JA annars - a) 42,5 g. a) 42,5 g. a) 42,5 g b) 0,5 g

Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning

Ekologisk mjölk. Klimatcertifierad ekologisk mjölk

GUSK PA. Summering Ät många små istf få och stora måltider

Variera mera. tips och inspiration till Resource Soup NOURISHING PERSONAL HEALTH

Nutritionspärm Region Skåne

KOSTSCHEMA Beräknat efter dina önskemål

Proteinrik soppa Kyckling&Currysmak

H ÄLSA Av Marie Broholmer

Transkript:

Lev livet med Liva Energi

Liva Energi: Lätt att servera gott att äta Smaker som äldre uppskattar Extra energi är enklare än du tror Kan motverka undernäring Undernäring är ett stort problem bland många äldre idag. Så många som en av tre sjuka äldre är undernärda och många fler ligger i riskzonen för undernäring. Många äldre och sjuka kanske inte har orken, aptiten eller förmågan att äta tillräckligt för att få i sig rätt mängd energi. Undernäring kan bland annat leda till högre infektionsrisk ökad risk för fall och svagare muskler. Det kan t.ex. bli svårare att ta sig ur sängen själv, tröttheten kan öka, liksom risken för nedstämdhet. Men det behöver inte vara så. Genom att servera mat med extra energi kan du hjälpa äldre och sjuka att orka lite mer. Vanlig mat med extra energi Liva Energi är god och enkel mat som innehåller extra mycket energi. Inga konstigheter. Bara extra energi som ger möjlighet till att orka mer och må bättre. Dina vårdtagare kan antingen äta mindre och få i sig lika mycket energi som tidigare eller äta som vanligt och få i sig mer energi än tidigare. Den proteinrika soppan är bara att värma och servera,

Mycket mer energi än vanlig mat Ät lika mycket orka lite mer kanske med ett gott tillbehör, och de uppfriskande nypon- och äppledryckerna är alltid uppskattade smaker. Se Liva Energi som helt vanlig mat med en stor fördel de hjälper dig att servera gott, enkelt och energirikt! Minst sex måltider om dagen För att förebygga undernäring bland äldre och sjuka är det lämpligt att äta regelbundet och att nattfastan inte blir för lång. Rekommendationen är minst sex mål om dagen, fördelat på tre huvudmål och tre mellanmål. För äldre och sjuka är alla måltider viktiga eftersom det kan vara lättare att äta mindre portioner oftare om man har dålig aptit. Oavsett vilken måltid du serverar är Liva Energi en viktig energipåfyllare. Soppan från Liva Energi är en utmärkt huvudmåltid tillsammans med t.ex. en smörgås och dessert. Dryckerna är perfekta förfrukostar för morgonpigga innan frukost eller som energigivande nattfösare på sängkanten. En dag full av energi >>

Enkelt & proteinrikt! Ett litet tillbehör i eller bredvid soppan gör den snabbt och enkelt till ett spännande mellanmål. Eller servera den bara som den är gott, enkelt och snabbt extra energi! Gör det lite fredagsfint servera med Crème fraîche och stenbitsrom eller räkor. Artikel nr: 16430 Volym: 1 liter Näringsvärde per 100 g (ca 1 dl): Energi 550 kj 130 kcal Protein 6,6 g Kolhydrat 4,3 g varav sockerarter 2,9 g Fett 9,9 g varav mättat fett 1,5 g Fiber Natrium 0,4 g Ingredienser: Vatten, rapsolja, mjölkprotein, mjölkpulver, ostpulver, broccoli, potatisflingor, salt, modifierad stärkelse (potatis), lök, purjolök, socker, kryddor, arom, solrosolja, antioxidant (natriumcitrater), maltodextrin, tapiocamjöl.

Med halverade köttbullar eller frikadeller blir soppan mustigare. Variera din soppa snabbt och enkelt med kokta grönsaker, t.ex smörslungade broccolibuketter. Förhöj umamismaken genom att röra i lite ansjovisspad. Servera gärna tillsammans med en näringsrik ägghalva.

En välkänd smak dygnet runt Smakar precis som nyponsoppa ska smaka fast med dubbelt så mycket energi. Perfekt som frukost, mellanmål eller nattfösare. Lägg till lite protein med en klick vaniljkesella. Klassiskt god även med glass och biskvier. Art nr: 16428 Volym: 1 liter Näringsvärde per 100 g (ca 1 dl): Energi 420 kj/100 kcal Protein Kolhydrat 25 g varav sockerarter 8 g Fett varav mättat fett Kostfiber 0,6 g Natrium < 0,05 g Vitamin C 30 mg* * 50 % av rekommenderat dagligt intag. Ingredienser: Vatten, glukossirap, nypon, fruktos, modifierad stärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), syra (citronsyra), vitamin C. Innehåller 9 % nypon.

En aptitretare innan maten Med dubbelt så mycket energi som vanlig äppeljuice kan ett glas Liva Energi Äppeldryck på sängkanten ge energi att orka med både morgonbestyren och frukosten. Dessutom kan en frisk och syrlig dryck hjälpa till att stimulera aptiten. En enkel smoothie får du om du mixar äppeldrycken med banan och yoghurt. Pudra över lite kanel. Äppeldrycken är också jättegod som dessertsoppa med en klick grädde eller glass. Variera havregrynsgröten genom att koka havregrynen i äppledrycken istället för vatten. Allra godast är den då att servera kall, med en klick crème fraiche och kanel. Art nr: 16429 Volym: 1 liter Näringsvärde per 100 g (ca 1 dl): Energi 390 kj 90 kcal Protein Kolhydrat 23 g varav sockerarter 10 g Fett varav mättat fett Fiber Natrium < 0,05 g Vitamin C 40 mg* * 50 % av rekommenderat dagligt intag. Ingredienser: Äppeljuice, vatten, glukossirap, äpplepuré, fruktos, modifierad stärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl), syra (äppelsyra), vitamin C. Innehåller 53 % äpple.

Restaurang & Storhushåll 020-75 00 10 www.procordia.se/rs Håll energin uppe hela dagen! Livsmedelsverkets rekommenderade måltidsordning för äldre och sjuka. Måltid Tider Energifördelning kcal Frukost 07.00 08.30 320 430 Mellanmål 09.30 10.30 210 320 Lunch 11.00 13.00 430 540 Mellanmål 14.00 15.00 210 320 Middag 17.00 18.30 430 540 Kvällsmål 20.00 21.00 210 430 Källa: Måltidsordning från Mat och näring för sjuka inom vård och omsorg, Livsmedelsverket 2003. Vill du ha mer information om Liva Energi sortimentet, eller är du kanske är intresserad av utbildning om mat för äldre och undernäring? Kontakta Elin Börjvall, legitimerad dietist och Key Account Manager på Procordia. Telefon: 0413-38 55 66 Mobil: 076-538 55 66 Mail: elin.borjvall@procordia.se www.liva.se