Osteopaten. hittar orsaken till besvären



Relevanta dokument
Övningar med Flexi:bak

ERGONOMI. Rätt rörelser och belastning Ombordservice

TÖI ROLLSPEL B Sidan 1 av 5 Sjukvårdstolkning

Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Bröstrygg och Skuldra

Välkommen till Osteopat Akuten!

Gummibandsträning med ett dörrhandtag.

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Skaraborgs Sjukhus Råd till dig som är nybliven mamma

Vad är ergonomi? Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar

Du kan göra alla asanas i den ordning jag har här, eller välj ut några du vill göra, beroende på hur mycket tid du har och hur din kropp känns.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Att leva med SRS segmentell rörelsesmärta

Råd till dig som är nybliven mamma Förlöst med kejsarsnitt

Temakväll - pausgympa

REHABTRÄNING. fibromyalgi. Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg

Kvinna 39 år. Kvinna 66 år. Jag är gravid, nu i vecka 25. Från vecka 14 har jag haft ont i bäcken och rygg. Jag gick till. Vad tycker patienterna?

UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Grundkurs i Massage Friskvårdsmassör

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

Ryggträna 1b. Bålrotation

STARKA ARMAR MED YOGA. 20 Av Anna Miller, yogainstruktör Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen

Ergonomi bedömningsexempel

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

De 10 onödigaste gymövningarna och 10 bra övningar att ersätta dem med

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Stabilitetsövningar:

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Ergonomi. Ola Bergengren Fystränare SS04 och AIK Fotboll

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine

Sida 1 av 6. Ryggliggande

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Body Code studie

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Function Kiropraktik & Rehab

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Seniorsportutrustning

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Så här gör du EFT. EFT för självhjälp när du mest behöver det

Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

MOTION KÄNNS BRA. effekter, men förvänta dig inga mirakel. Effekterna av motionen märks så småningom. 2 Ledvänlig motion

Qi Gong och akupressur

Metoden för kropp och medvetande

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler.

Yogaövningar. för mer. Energi

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

Sidhopp med bålrotation

Att leva med. Skolios

PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO

Utvärdering av världens första motionsredskap för tänder och käkmuskulatur.

Naturkunskap B. Linnea Andersson CMS. (Arnold Chiari Missbildning) Handledare. Pia Gutekvist Olsson

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick

Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler:

Mindfull STÅENDE Yoga

14 min. löpning i lugnt temp o, Tempot ska vara så du orkar föra ett samtal.

Manual FUJI Cyber Relax

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

WABE RUNNING 10 DAGARS UTMANING

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Startprogram version 3

Att äntligen känna sig förstådd och hjälpt

LIDINGÖLOPPET 15 KILOMETER DANIEL 38, 8 VECKOR, 3 LÖPPASS/VECKA

Att leva med Ataxier

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Stretchövningar Ishockey

Kompisträning. Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder.

Hemövningar. Grundprogram med utökat antal övningar

Sammanfattning skelettet och muskler

Tänk efter, vad gjorde du precis? Du kanske rätade på rygg och nacke en aning. Läs om Optergo Solution, ett unikt koncept som öppnar nya vyer!

Tid på magen. Aktiviteter som hjälper dig att placera, bära, hålla och leka med din bebis. Varför behöver bebisar tid på magen?

A STORY BY SAL. T. C

Träningsprogram med fitness training ball

BALANSERA MERA. slipp onödig smärta. Träning. Ont i axlarna? Trött i ryggen? Stel i benen? Inte länge till. Optimummetoden

Rödluvorna. kommer in bakifrån mellan MRL

Orandum est ut sit mens sana in corpore sano - "Låt oss hoppas att det finns en sund själ i en sund kropp"

Ergonomi. (Ergon = arbete Nomia = Kunskap)

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.

HÄLSA 2011 Undersökning av finländarnas hälsa och funktionsförmåga FRÅGEFORMULÄR 2 UNGA VUXNA

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

När döden utmanar livet: frågor om människans fria val, om ansvaret och skulden som bördor i livets slutskede.

Sträck ut efter träningen

PIA. Publicerat med.llstånd Titel Text Bild Förlag

Klassisk Djupgående cirkulationsmassage allmänt kallad BINDVÄVSMASSAGE och Neuralterapi

Barnens Bok. Aktuellt informationsdokument För vårdgivare inom sjukvård, kommun m.fl.

Ett rörligare liv Hemövningar knä

Hälsa och Livsstil: STYRKETRÄNING och IDROTTSSKADOR STYRKETRÄNING

hästfocus inblick Camilla gör små underverk med häst och ryttare Text och foto: Marianne Greip 6 hästfocus #9 2013

Kom i form träna som Pernilla

Transkript:

Osteopaten hittar orsaken till besvären Det är inte alltid självklart att besvärens ursprung finns just där det gör ont. Osteopater, är en yrkesgrupp som jobbar med att gå på djupet med klienternas problem, och som har ett helhetsperspektiv på kroppen. KROPPEN KAN självläka. Mitt jobb är att plocka bort störningarna, så att den får möjlighet att göra det, säger Anna-Lena Torstensson, 34, en av 120 osteopater i Sverige. När Anna-Lena undersöker en patient tittar hon inte bara på det som gör ont, utan på hela kroppen och även på gamla skavanker: Ja, det är ett verkligen ett detektivarbete att hitta var den ursprungliga störningen finns, konstaterar hon. Osteopati är ett komplett medicinskt system. Några av våra grundprinciper är att kroppen är en helhet och att kroppens struktur och funktion är sammanlänkade. Är man stel någonstans är det mycket sannolikt att inre organ och nervsystemet är påverkade också. Störningar som man har gått omkring med länge märker man ofta inte själv, eftersom de är en del av det vanliga. Det som man märker är oftast ett nytt symtom som uppstår, men det kan ha sina rötter i gamla låsningar och stelheter. En del tror att vi är kotknackare, men det är helt fel. Vår behandling går långt utöver det, säger Anna-Lena. ETT SVÅRT RYGGSKOTT när Anna-Lena Torstensson var 16 år blev helt bra efter en behandling hos en osteopat. Efter det fanns osteopatin i bakhuvudet hela tiden, säger Anna-Lena, som först utbildade sig till massör och sedan gick den långa osteopatutbildningen. En osteopat har kunskaper, inte bara i hur skelett och muskler fungerar, utan även hur nervsystemet och de inre organen fungerar och är kopplade till dem. Osteo har att göra med det latinska ordet för ben och pati kommer av grekiskans pathos, lidande. Ursprunget till namnet är att fel i skelettets funktion ofta är inkörsporten till allehanda problem. Att återställa funktionen i skelettet till det normala är då vägen till läkning, även om inte problemet känns som om det har att göra med skelettet i första hand. Många som har problem med ryggen har dålig mage också, och det kan vara magen som Det är ofta knäppet eller knaket som folk tror är själva målet med behandlingen, men det är det verkligen inte. 108

Anna-Lena Torstensson är en av 120 osteopater i Sverige. Innan behandlingen börjar har hon gjort en noggrann genomgång av hela patientens kropp för att hitta även de äldre skador eller skavanker som kan påverka hälsan. Här behandlas patienten Anna Klefborg. 109

Samma status som läkare Internationellt finns ungefär 100 000 osteopater, men i Sverige är yrket fortfarande ganska okänt. Här finns bara cirka 120 stycken. Ett besök hos en osteopat kostar 500 800 kronor. Osteopatin uppfanns av Andrew Taylor Still i USA i slutet av 1800-talet. Utbildningen är på fyra eller fem år. Osteopatin grundar sig på samma kunskaper om anatomi och fysiologi som skolmedicinen. I USA arbetar osteopater i den offentliga sjukvården, med legitimation och samma status som läkare. I Sverige ingår osteopatin fortfarande i de komplementära metoderna och måste betalas helt och hållet av patienten själv. Svenska Osteopatförbundet arbetar för att osteopater ska kunna få legitimation och på sikt verka inom den offentligt finansierade vården. I Sverige finns nu två skolor som utbildar osteopater, en i Göteborg och en i Stockholm. Samma symtom kan ha helt olika grundorsaker, därför är behandlingen alltid individuellt anpassad. känns som det största problemet. Tarmarnas funktion är beroende av nervsystemet, och hur nervsystemet fungerar hänger ihop med ryggraden, eftersom nerverna utgår därifrån. MAGPROBLEM KAN alltså försvinna när låsningar i ryggen behandlas. I England och USA, där osteopati är välkänt, är det vanligt att folk söker till en osteopat, inte bara för problem i leder och muskler, utan också för saker som mag- och tarmproblem, lungproblem, bihåle- och öroninflammationer och hemorrojder. När det kommer till bihåleoch öroninflammationer kan behandlingen påverka nervsamlingar i huvudet, som i sin tur kan få lymfsystemet att fungera bättre. I både England och USA är det vanligt att osteopater behandlar barn som har upprepade öroninflammationer och spädbarn med kolik. Men här i Sverige är lagen

Alla skador som vi får läggs på varandra med tiden, som en belastning. sådan att vi inte får behandla barn under åtta år. Det är väldigt synd, för vi kan göra mycket för barn, säger Anna-Lena Torstensson. I SVERIGE FÅR INTE heller gravida kvinnor behandlas av osteopater, men i USA och England är det vanligt att osteopater behandlar gravida som har ryggoch bäckenbesvär, till exempel foglossning, och ibland är till och med en osteopat med under förlossningen för att minska komplikationerna. Två personer med samma problem kan få helt olika behandling, därför att grundorsaken till problemen inte är desamma. Anna-Lena berättar att om någon kommer till henne med exempelvis ett diskbråck, så kanske hon hittar störningar i bröstryggen. Där kan det finnas låsningar mellan revbenen och kotorna, som gör att ländryggen tvingas att röra sig för mycket. LÅSNINGARNA kan hon lösa upp på många olika sätt, men hon använder alltid sina händer. Osteopater använder inga apparater och ger inga övningsprogram. Jag låter mig undersökas av Anna-Lena och hon ser och frågar om alla möjliga små snedheter och ojämnheter jag har i kroppen. Foten som är lite utåtvinklad, axeln som jag inte kan lyfta helt rakt upp, bäckenet som är lite, lite vridet. Efter att ha blivit undersökt stående, får jag lägga mig på britsen och Anna-Lena böjer och drar med mjuka rörelser, skakar och gungar mig lite, mjukar upp nacken, trycker lätt här och där. Det känns skönt. En gång ber hon mig att andas ut och trycker till över bröstkorgen så att det blir ett litet knäpp. Det är ofta knäppet eller knaket som folk tror är själva målet med behandlingen, men det är det verkligen inte. Det behöver inte alls knaka någon gång, de mjuka greppen är mycket viktigare. Anna-Lena berättar hur hon tror att mina besvär med ena knäet och ryggen hänger ihop med varandra och att det är vridningen i bäckenet och stelheten i bröstryggen som kanske är själv grundorsaken. I slutet av behandlingen ber hon mig ställa mig upp igen och titta på mina armar och händer i spegeln. De har förändrats mot tidigare! Nu ser det lika ut på höger och vänster sida. Före behandlingen var min vänstra arm lite framåt- och inåtvriden och fingrarna krökta. Något har hänt. Men vad? Kroppen har kommit tillbaka i balans och det har gjort att armen har kommit tillbaka till sitt normalläge, förklarar hon. HUR LÄNGE SKULLE JAG behöva behandling för att bli helt bra i ryggen? Det är omöjligt att säga exakt på förhand. En del blir bra på en gång, andra behöver längre tid. Det beror på hur länge man har haft problemen. Alla skador som vi får läggs på varandra med tiden, som en belastning. Ett ungt, friskt träd kan man böja hur som helst och det tar lätt tillbaka sin form, men ett gammalt träd blir sprött av allt det varit med om, exemplifierar hon. En vanlig längd på behandlingen är ungefär fyra gånger, kanske upp till åtta. Men ibland blir man förvånad. Ett besvär som man trodde skulle ta lång tid kan bli bra på tre gånger. Det är inte ovanligt, säger Anna-Lena. Hon tycker att det skulle vara en bra investering i hälsa att gå till en osteopat en gång om året, precis som man går till tandläkaren för en rutinkoll. Varför vänta tills man får ont? Det är bättre att aldrig få det där diskbråcket. Charlotte blev fri från yrsel och smärta

Inte längre sned i kroppen. Charlotte Bälter blev bra efter fyra besök hos osteopaten. Charlotte blev fri från yrsel och smärta Charlotte Bälter, 32, hade smärtor i nacken, yrsel och svår migrän. Efter fyra besök hos osteopaten var problemen så gott som borta. blev bättre för varje gång. Det onda i nacken blev bättre och bättre och yrseln försvann helt. Min migrän minskade också och gick tillbaka till det normala. DET VAR EFTER att hon fött sitt andra barn som Charlotte fick problem. Jag blev sned i kroppen och fick fruktansvärt ont i nacken när jag gick och bar på min son. Problemen ökade under ett halvår. Charlotte fick yrsel också, och den migrän som hon haft sedan hon var liten blev allt svårare, med täta attacker. Hon gick till läkare som började utreda hennes yrsel, bland annat med hjälp av en hjärnröntgen som inte visade någonting. I samma veva träffade hon på osteopaten Anna-Lena Torstensson. VI MÖTTES genom gemensamma bekanta. Annars hade jag aldrig haft en aning om att jag kunde gå till en osteopat. Jag hade också fått höra av vänner att yrsel kunde hänga ihop med spänningar i nacken. Vid första behandlingstillfället fick Charlotte berätta allt möjligt om sin kropp och hälsa. Anna- Lena konstaterade snabbt hur sned Charlottes kropp var. Sedan märkte jag hur jag CHARLOTTE SÅG tydliga resultat i spegeln också, hur snedheterna försvann när kroppen rättade till sig. Anna-Lena bad mig känna efter själv när det var dags att sluta. Efter fyra gånger kände jag mig bra och problemen har inte kommit tillbaka. Jag gick inte tillbaka till läkaren heller, för jag hade ju blivit bra från yrseln. ] Text LENA OLAUSSON Foto ANTON SVEDBERG Vill du veta mer? Svenska osteopatförbundets hemsida: www.osteopatforbundet.se. Där kan man söka osteopater över hela Sverige. Tel 08-30 17 55. Anna-Lena Torstensson, Stockholms Osteopatklinik: www.stockholmsosteopat.se. Tel 070-595 91 02. Stockholm college of Osteopathic medicine: www.scom.se. Tel 08-653 43 03. Skandinaviska osteopathögskolan: www.osteopatskolan.se. Tel 031-16 08 05.