Åldrande. Alla åldras vi Del av livet. Det finns undantag. Oxidativ stress. Varför åldras vi? Effekt av:

Relevanta dokument
VARFÖR VÄLJA EQ ANTI AGE COLLAGEN. EQ Anti Age. kollagen- Premium

Normalt åldrande vad innebär det? Marie Ernsth Bravell Docent i gerontologi/leg. SSK

ageloc TRU FACE ESSENCE ULTRA PRODUKTTRÄNING

Biologiprov den 18 dec

Vitaminer, mineraler och Antioxidanter

Vad är Fabrys sjukdom? Information om Fabrys sjukdom

Fysisk träning typ 1 & typ 2. Peter Fors Alingsås Lasarett

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Sanfilippos syndrom Rapport från observationsschema

Caroline Zakrisson [Kurs] [Datum]

Du är gjord för att röra på dig

Frågor till Kroppen del 2

Kemiska ämnen som vi behöver

DNA-analyser: Diagnosticera cystisk fibros och sicklecellanemi med DNA-analys. Niklas Dahrén

Sjuksköterskedagarna. Vad letar vi efter i sjukvården? Varför?

KROPPEN Kunskapskrav:

En liten fallbeskrivning

VILL DU. Svart eller vitt? Lägg till något bra! Humör MAT. Helhet. Vi blir vad vi äter! Energi i balans

Användarmanual Blodtrycksmätare

Godkända hälsopåståenden

Områden om människokroppen. Celler

Det nya åldrandet. Förändringar i Göteborgs äldre befolkning under 40 år

Kommentarer till utbildningsmaterial för vård- och omsorgspersonal.

må bra. Trygghet Kärlek Vänner Mat Rörelse Sova Vilka kan du påverka själv?

Åldrande och framtidens äldrevård de senaste forskningsrönen

Venös insufficiens 2010

MATSMÄLTNINGEN, NÄRINGSÄMNEN, CELLANDNING OCH FOTOSYNTESEN = KOST & HÄLSA

TENTAMEN. Fysiologi tema träning, 4,5 hp. Sjukgymnastprogrammet

Typ 2-diabetes behandling

en otrolig teknologi två fantastiska produkter

Så började det Liv, cellens byggstenar. Biologi 1 kap 2

Ulrika Karlsson

Skallskador och risken för demens, är det visade sambandet kausalt? Peter Nordström, Professor/Överläkare, Enheten för Geriatrik, Umeå Universitet

Varför ska jag träna som senior

Träning, näring, funktion och välbefinnande. Åsa von Berens Leg Dietist, Medicine doktor Utredare Äldrecentrum

Åldrande. Aase Wisten Överläkare. Geriatriskt kompetensbevis Åldrande 1

Arbete, Hälsa och Ålder

Håll dig på benen. En föreläsning om fallprevention. Karin Green Leg Sjukgymnast

Övningstentafrågor i Biokemi, Basåret VT 2012

BioKalcium. Vuxna: A01 // SEK 232 // EUR 25 // PV 29 // BV 29 Barn: A03 // SEK 250 // EUR 27 // PV 31 // BV 31

Ladokkod: Tentamen ges för: Gsjuk15v. Namn: (Ifylles av student) Personnummer: (Ifylles av student) Tentamensdatum: Tid:

Organisk kemi / Biokemi. Livets kemi

Kroppen och Hälsan_1. Lärare: Hamid Houshmand

Göran Solders Karolinska Universitetssjukhuset. Mitokondriella sjukdomar. Behandling

SELENOPROTEINER. Elin Ander, Malin Andersson, Sara Franzén och Helena Skröder

Totalt finns det alltså 20 individer i denna population. Hälften, dvs 50%, av dem är svarta.

Kan motion orsaka hälsa?

Äta för att prestera. Jeanette Forslund, dietist

Anatomi -fysiologi. Anatomy & Physiology: Kap. 18 The endocrine system (s ) Dick Delbro. Vt-11

DEMENS. Demensstadier och symptom. Det finns tre stora stadier av demens.

Att följa upp läkemedelsbeh.

Marie Ernsth Bravell Docent i gerontologi, Leg. SSK, Äldrestrateg

Hypofys, binjure och gonader Falldiskussionsseminarium T6 2014

Adaptogener. September 2007

Åldrande och fysisk. aktivitet. Anna Jansson, Med dr. Statens folkhälsoinstitut. Avdelningen för barns & äldre hälsa

Active Collagen 2 STÄRKER OCH FÖRYNGRAR HUDEN

Mitokondrier tillverkar ATP - adenosintrifosfat

Hypertoni på akuten. Joakim Olbers, specialistläkare, VO Kardiologi, Södersjukhuset

VITAMINER MINERALER. Dagens program. Vitaminer

Symptom. Stamcellsforskning

Mät ditt blodtryck enkelt hos oss. En tjänst för dig som är mån om din hälsa.

Hydraulolja och hudexponering Anders Boman

Sammanfattning av FaRmors dag 27 maj 2011

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen

Diagnosticera cystisk fibros med DNA-analys. Niklas Dahrén

Helsingfors universitet Urvalsprovet Agrikultur-forstvetenskapliga fakulteten

Det geriatriska synsättet

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet

Diabetes Hur kan vi förebygga typ 2 diabetes?

MÄNNISKOKROPPEN. Biologi - V46- V3

Handläggning av diabetes typ 2

Erbjudande till medlemmar i TSM

Barn, ungdomar med intellektuella funktionsnedsättningar (ID): fysisk hälsa och levnadsvanor. Eva Flygare Wallén, PhD, Karolinska Institutet

Amning del 2 Bröstmjölk Modersmjölksersättning April Cecilia Hedström, leg dietist Centrala barnhälsovården Göteborg och S Bohuslän.

Finns det en korrelation mellan hypotyreos och biokemi? Gay J. Canaris, MD John F. Steiner Chester E. Ridgeway J Gen Intern Med 1997;12:

NDR och blodtryck. Årsrapporten 2011 Trender över tid

Namn: Anders Andersson Datum:

CENTRUM FÖR ÅLDRANDE OCH HÄLSA - AGECAP BIPOLÄR SJUKDOM OCH ÅLDRANDE

Riskfaktorer, Hälsa och Samhällskostnader (RHS-modellen) Hälsokalkylator

Gammal och frisk? Hälsa efter 60 års ålder. Eva von Strauss Docent i vårdvetenskap

Endokrina organ. Håkan Karlsson

SFAIM vårmöte 2017 June 21,

S j u k h u s v å r d. Norrbotten, Norrbotten, kvinnor kvinnor. Källa: Socialstyrelsen, Folkhälsan i siffror. Sammanställt: Sekretariatet/

LÄKEMEDELSBEHANDLING AV ÄLDRE

Hormoner. Hormoner. Kreatin

Tillväxthormonbrist hos vuxna Charlotte Höybye, KS

Barns fysiska aktivitet och hälsa

Högt blodtryck. Med nya kostvanor, motion och läkemedel minskar risken för slaganfall och sjukdomar i hjärta och njurar.

Lättläst om Klinefelters syndrom. Lättläst om Klinefelters syndrom För vuxna. Ågrenska 2013, 1

Vattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C

Hypofys med mera Falldiskussionsseminarium T STUDENT

Frida Fåk Institutionen för Cell- och organismbiologi, Lunds Universitet, Helgonavägen 3B, Lund, Sverige. Läckande tarm

Hereditär nefrit Alport syndrom

Oj, vad Ni ser gamla och trötta ut!

Instuderingsfrågor Skelettet, med svar

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

Hur kan sjukhusdoktorn bidra till bättre matvanor? Mattias Ekström Biträdande överläkare Livsstilsmottagningen, Hjärtkliniken

Hur gör kroppen energi?

Genetik en sammanfattning

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler

Transkript:

Åldrande Åldrande Alla åldras vi Del av livet Universell: Delas av alla levande individer i en art Inre: Sker oberoende av yttre faktorer Progressiv: Kontinuerlig process Skadlig: Försämrar den funktionella kapaciteten Irreversibel: Går ej att behandla och går ej i regress Sjukdom Selektiv: Varierar mellan arter, vävnader, organ, celler och molekyler Inre och yttre: Beror på både omgivningsfaktorer och genetiska faktorer Diskontinuerlig: Kan gå i regress, avstanna, eller fortskrida Ibland skadlig: Skador ofta reversibla Ibland behandlingsbart Peter Karlin ST läkare geriatrik Det finns undantag Varför åldras vi? Effekt av: Det egoistiska genomet Sexuell reproduktion Evolution Oxidativ stress ROS bildas i mitonkondrierna Irreversibel oxidering av DNA, lipider och proteiner Postmitotiska celler drabbas mest Flertal antioxidanter och enzymer skyddar, koncentration av dessa korrellerade till livslängd 1

Glykering Mutationer Bildning av advanced glycosylated endproducts AGE, t.ex. HbA1c Irreversibel bindning till intraoch extracellulära makromolekyler Effekter på basalmembran, kollagen m.m. AGE kan tas upp av makrofager, I övrigt inget skydd. Ansamling av DNA skador främst i icke replikerande celler Minskad regenerativ förmåga Celldöd och malignitet Socialt åldrande Värderingar ändras. Gamla ålderstrappan Förändrade roller Förändrad ekonomi Annan värdegrund / utanförskap 17% av sveriges befolkning är 65+ 1-3% av ledamöterna i riksdagen är 65+ Hur gammal kan människan bli? 122.5 år kvinna, 116 år man Mme Jeanne Calment 1875-02-21 1997-08-04 122 år 164 dagar ADL-funktioner: Av 60-70 åringar upplever sig 2/3 som unga 90% upplever att dom trivs bättre med sitt liv efter pensionering Började med fäktning vid 85. Cyklade till 100. Gick till 114, därefter rullstol pga höftfraktur. Neuropsykologisk testning vid 116: helt u.a. Prevention: Olivolja, choklad, portvin, dagligt gott skratt. Slutade röka vid 117. 2

Förändring i befolkningsstrukturen Befolkningspyramid Sverige 2008 Antal 100 0 år tid http://www.scb.se/templates/tableorchart 43016.asp Äldst 2 kvinnor 109, 1 man 107 Kroppssammansättning Från 40-års ålder längdminskning 0.5-2cm / 10 år Från 60-årsålder viktminskning 2-4kg / 10år Relativa andelen fett ökar och relativa andelen vatten minskar 70 Huden Minskad mängd elastin och vatten Tunnare dermis Minskad pigmentering Svett och talgproduktion sänkt Sårläkningstid dubblerad vid 70 års ålder 60 50 40 30 % Vatten % Fett 20 10 0 25år 70 år Rörelseapparaten Från 30-års ålder minskar muskelmassan. Snabbare förlust med ökande ålder. 80-åringar har förlorat 50% av sin muskelmassa Förlust av ffa snabba typ2 fibrer, med ökad aktivitet minskar förlusten Träningsbarhet livet igenom, äldre kan öka sin muskelstyrka med 50-200% med träning Man, 101, to run marathon A 101-year-old man is aiming to become the world's oldest competitive athlete by running in the London Marathon Kontinuerlig omsättning, hela skelettet regenerat på 10år. Förlust till föjld av minskad osteoblastaktivitet jfrt med osteoklastaktivitet. Mineralmängd minskar med 1% per år från 40-års ålder hos kvinnor, hos män 0.5% Mindre och färre proteoglykaner I brosk leder till reducerad vattenhalt. Buster Martin ran the Roding Valley half marathon in Essex in five hours 13 minutes, and is now focusing on London's 26-mile event 3

Cirkulationssystemet GI-kanalen Hjärtat blir styvare vilket leder till att ventriklarna fyller sig långsammare i diastole Reducerat svar på betaadrenerg stimulering ger minskad maximal hjärtfrekvens Förlust av retledningsceller ökar risken för arytmier Framförallt förändringar på artärsidan, stelare kärl Systoliskt hypertoni, prevalens c.a. 25% hos 80+ Systoliskt BT stiger 1-2mmHg per år från tonåren diastoliskt 0.5-1mmHg upp tills c.a. 60 års ålder Minskad total lungyta, 30-åring 75m2, 80-åring 50m2 Ökad residualvolym pga minskad elasticitet. 30-åring 25%, 80-åring 40% Normal salivproduktion Ökad förekomst av dysfagi Saltsyreproduktion normal, men minskad mucin och prostaglandinproduktion Tunntarm åldras ej nämnvärt, dock minskat upptag vitamn D, järn och kalcium Tjocktarmens transittid ökar och segmentella sammandragningar ökar intraluminalt tryck. Detta med kollageninlagring ökar risk för divertiklar Leverns vikt och blodflöde har minskat med c.a. 30% vid 80+ Leverclearance mätt med galaktos minskar med 50% Njurar Gradvis minskning av njurfiltration. 50% kapacitet hos 80- åring Minskad koncentrationsförmåga, större urinvolymer behövs för att utsöndra nedbrytningsprodukter Viktigt att tänka på vid läkemedelsbehandling Syn och hörsel Puppiler mindre Lins mindre genomsläpplig, ffa för blått ljus Äldre behöver mer ljus. 60-åring dubbla ljusmängden, 80-åring 5 gånger mer ljus Hörsel sämre i höga och låga register. Sensorineural hörselnedsättning Hjärna Sammanlagd neuronförlust under åldrandet c.a. 10% Vid demenssjukdommar betydligt större förluster Ökad risk för depresion och konfusion En frisk 90-åring har inte bortfall i ADL-funktioner pga ålder En 80-åring har ungefär 50% av sin organfunktion som ung 4

5