Gäller vecka 6, 7/2-13/2 2011. Prosciuttolindad fläskfilé med örtrisoni Färsk fläskfilé Recept hittar du på coop.se CK_v06_Nord_Land_s1-8 Danmark Förpackning ca 500 g. Max 3 köp/hushåll. 59)=K Fira Alla hjärtans dag på måndag 14/2! NYHET! UPP TILL 5 % TILLBAKA läs mer på sidan 8 PÅ ALLT DU HANDLAR. Från första kronan. Guldkorn Lingongrova Apelsiner Pågen 500 g, jfr-pris 27:80/kg. Marocko/Grekland Nyhet 1: Ju mer du handlar desto mer får du tillbaka. Nyhet 2: Du får pengar, inte poäng. Bastuträskfalu Toppchark 800 g, jfr-pris 27:38/kg. 13)=S Kycklingfiléer Guldfågeln Frysta. 1000 g. Max 3 köp/hushåll. 49)=S 9)=K 21)=S Alla coop-butiker är krav-certifierade!
Namnlöst-3 1 06-04-12 10.46.07 middagstips från sara! Boeuf bourguignon Recept hittar du på coop.se Sara Begner Coops matinspiratör Laga en värmande och god gryta. Recept hittar du på coop.se Varsågod, här får du förslag på alla veckans middagar. Fler recept hittar du på coop.se för både vardag och fest. Prosciuttolindad fläskfilé med örtrisoni Boeuf bourguignon Revbensspjäll med mango chutney-glaze Ängamat Pannkakor med frukt och kokos Hemgjord müsli Chocolate chip cookies Skinkstek Nyhléns hugosons I bit. Tjocka revbenspjäll Scan Förpackning ca 830 g. Namnlöst-3 1 06-04-12 10.46.07 CK_v06_Nord_Land_s1-8_sid 2 49)=K 39)=K NYHET! medlemsåterbäring Upp till 5% tillbaka på allt du handlar.
Ängamat 4 portioner. Tid ca 20 minuter 1 1/2 blomkål 1 2 msk vetemjöl 1 3 mindre morötter 1 4 dl mjölk 1 1 liten purjolök 1 1 dl hackad persilja 1 100 g sockerärtor 1 1 msk smör 1 100 g bladspenat 1 0,5 dl grädde 7,5 dl vatten 1 krm salt (efter smak) 1 tsk salt 1 1 krm peppar (efter smak) Använd helst späda, nyskördade grönsaker, sorterna och proportionerna kan varieras. Ansa, skala och skölj grönsakerna. Bryt blomkålen i buketter, skär ev späd blast och stock i strimlor. Skiva morötter och purjolök. Skär sockerärter och spenat eller mangold i breda strimlor. Koka upp vattnet och salta. Lägg i morötterna och koka tills de är nätt och jämnt mjuka, ca 5 min. Lägg i blomkål och purjolök. Vispa ihop mjöl med lite av mjölken. Häll resten av mjölken i soppan och låt det koka upp. Toppred soppan med mjöl- och mjölkblandningen. Koka i några minuter så att mjölsmaken försvinner. Lägg i bladspenat eller mangold, sockerärter/ärter, persilja, smör och ev grädde och rör om. Smaka av med salt och peppar. Frysta grönsaker Findus Välj mellan ärter, haricots verts, brysselkål, babymorötter, grönkål hackad, blomkål, bladspenat, majs, rotfrukter, broccoli-majs-ärter, broccoli mexicana, salladsgrönsaker, ärter-majs-paprika. 450-600 g, jfr-pris 27:22-36:29/kg. Svenskodlat! Portionsrätter Guldfisken Kylda. Välj mellan lax i kokosmjölk, lax med potatisgratäng och pasta speciale. 420-450 g. 49k 3 för 39)=S Köttbullar Coop Kylda. 1000 g. Bacon Tulip Välj mellan skivat och tärnat. 125-150 g, jfr-pris 66:67-80:-/kg. Ärtsoppa Bruna Bönor Toppchark 500 g, jfr-pris 25:-/kg. Potatisgratäng Alströmer Kyld. 1800 g, jfr-pris 22:17/kg. 34)=S Paj Soppa Felix Fryst. Välj mellan olika sorter. 215-350 g. 20k Isterband 2-pack Nyhléns hugosons 260 g, jfr-pris 57:31/kg. 25k 39)=S 3 för 50k JU MER DU HANDLAR DESTO MER FÅR DU TILLBAKA! läs mer på coop.se 14)=S CK_v06_Nord_Land_s1-8_sid 3
Namnlöst-3 1 06-04-12 10.46.07 Apelsiner Marocko/grekland Apelsinsallad 4 portioner 9)=K 1 granatäpple 1 6 skalade och fileade apelsiner 1 tsk mortlade kardemummafrön 1 dl grovhackade osaltade pistagenötter 1 2 msk flytande honung 1 ev myntablad Gör så här Dela granatäpplet i fyra delar och plocka ur kärnorna. Lägg apelsinklyftorna på ett fat. Fördela granatäppelkärnor, kardemumma och nötter över apelsinerna. Ringla över honung och garnera eventuellt med myntablad. Grön kiwi Gul kiwi Italien Klass 1. Lime Brasilien Klass 1. 10k 4 för 4 för 10k Sallat Cosmopolitan Prima/Spanien Klass 1. Färska Kryddor i påse Hällnäs Välj mellan dill, persilja, gräslök och basilika. 20 g. Potatis små fina 1 kg Sverige CK_v06_Nord_Land_s1-8_sid 4 13)=S 10kS 12)=S NYHET! medlemsåterbäring Upp till 5% tillbaka på allt du handlar.
Pannkakor med frukt och kokos. Recept hittar du på coop.se Hemgjord müsli 1,5 liter. Tid ca 25 minuter + tid att kallna. Ugn 200 1 1 dl mandlar, hasseleller valnötter 1 2 dl torkad frukt, t ex aprikoser, gula russin, tranbär 1 liter dinkelflingor, rågflingor eller havregryn 1 1 dl linfrön, solros- eller pumpafrön 1 1 dl kokosflingor Grovhacka nötter, mandel och stora frukter ( till exempel dadlar och aprikoser). Häll flingor eller gryn i en långpanna, plus det du vill använda av frön, mandel, nötter och kokosflingor. Rosta i ugn cirka 20 minuter, rör om i blandningen någon gång under rostningen. Tillsätt den torkade frukten och rör om ordentligt. Låt kallna. Förvara müslin i en burk med lock i rumsvärme. Här kan du blanda och ge hur du vill: använd de frukter eller bär, nötter, frön och flingor du gillar mest och skapa din egen müsli. Lilla Skogaholmslimpan Skogaholm 525 g, jfr-pris 24:57/kg. 12)=S Veckans Ost minimi Skånemejerier Välj mellan präst 17%, herrgård 17% och grevé 17%. Ca 1 kg. Verum hälsofil Norrmejeri Välj mellan olika sorter. 1 liter. Ekologiska pannkakor Coop Änglamark 300 g, jfr-pris 58:33/kg. 69kK Messmör Fjällbrynt Välj mellan olika sorter. 450 g, jfr-pris 44:22/kg. 35k 19)=S JU MER DU HANDLAR DESTO MER FÅR DU TILLBAKA! läs mer på coop.se 19)=S CK_v06_Nord_Land_s1-8_sid 5
Fira Alla hjärtans dag på måndag 14/2 med något sött och gott! Tårta Frödinge Fryst. Välj mellan olika sorter. 400-500 g, jfr-pris 59:80-74:75/kg. 29)=S Kaffe Gevalia Välj mellan olika sorter och rostningar. 400-500 g, jfr-pris 59:90-74:87/kg. Gäller ej KRAV Max 1 köp/hushåll. Mandeltårtor Almondy Frysta. Välj mellan olika sorter. 400-450 g, jfr-pris 66:44-74:75/kg. Tulpaner 10-pack Coop Vas ingår ej. 59)= 29)=S Kanelbullar 10-pack skogaholm 450 g, jfr-pris 39:78/kg. Halstabletter Halls Välj mellan olika sorter. 65 g, jfr-pris 192:31/kg. CK_v06_Nord_Land_s1-8_sid 6 17)=S 25k 49)=S NYHET! medlemsåterbäring Upp till 5% tillbaka på allt du handlar.
Lindorkulor Lindt Välj mellan olika sorter. 150 g, jfr-pris 199:33/kg. 29)=S Chokladaskar Marabou Välj mellan Noblesse och Alladinhjärtan. 125-150 g, jfr-pris 150-180:-/kg. Chocolate chip cookies 16 stycken. Tid 30 minuter. Ugn 175 1 150 g rumsvarmt smör 2 dl mörkt muscovadosocker 1 dl dinkelflingor 1 1 ägg 1 4 dl vetemjöl 1 0,5 dl kakao 1 tsk bakpulver 1 100 g hackad mörk choklad 100 g hackad vit choklad 1 1 dl hackad mandel Knåda ihop alla ingredienser till och med bakpulvret till en deg. Knåda sedan snabbt in choklad och mandel. Bearbeta inte degen mer än nödvändigt. Forma degen till två tjocka rullar, cirka 8 centimeter i diameter. Skär åtta tunna skivor av varje rulle med en vass stor kniv. Lägg skivorna på två plåtar med bakplåtspapper och platta till dem. Grädda mitt i ugnen 15?20 minuter. Låt kakorna svalna. Baka gott och bjud någon du tycker om på Alla hjärtans dag! 45k Röda geléhjärtan Aroma 450 g, jfr-pris 55:33/kg. Vetemjöl Coop 2 kg, jfr-pris 4:50/kg. 24)=S 18k Nässpray Otrivin Lindrar din nästäppa när du är förkyld. Otrivin är ett receptfritt läkemedel som innehåller 1 mg/ml xylometazolinhydroklorid för korttidsbehandling av förkylningssnuva med nästäppa. Läs bipacksedel noga innan användning. 10 ml, jfr-pris 0:37/spray. Prisexempel: Otrivin Vux 1 mg/1 ml M Konsv 29:90/st. Gäller ej Apotekens ombud. 18 års åldersgräns. Voltaren gel Voltaren 1,6 mg/g. 50 g, jfr-pris 1580:-/kg. Används vid smärta i muskler och leder i samband med t.ex sportskador. Voltaren 11,6 mg/g Gel är ett receptfrittläkemedelsom innehåller diklofenak. Läs bipacksedel noggrant före användning. Gäller ej Apotekens ombud. 18 års åldersgräns. Från 29)=S 18 års åldersgräns. För mer information se www.fass.se eller ring Novartis 08-7323200. Ej förmånsberättigat. Priset gäller ej Apotekets ombud. JU MER DU HANDLAR DESTO MER FÅR DU TILLBAKA! läs mer på coop.se 79kS CK_v06_Nord_Land_s1-8_sid 7
NU FÅR DU UPP TILL 5 % TILLBAKA PÅ ALLT DU HANDLAR. FRÅN FÖRSTA KRONAN. Den 1 december införde vi en ny sorts återbäring som gör det mycket lönsammare att handla ofta hos oss. Vi kallar det Medlems återbäring, och så här fungerar det: Ju mer du handlar under en månad, desto mer får du tillbaka. 1 % om du handlar för mindre än 2 000:. 2 % om du handlar för 2 000: eller mer. 3 % om du handlar för 3 000: eller mer. 4 % om du handlar för 4 000: eller mer. Och på de köp du betalar med ditt Coop Med Mera-kort får du ytterligare 1 %. Som mest kan du alltså få 5 % tillbaka på allt du köper hos oss. En annan nyhet är att återbäringen är riktiga pengar, som sätts in på ditt Coop MedMera-kort. När du sedan handlar hos oss får du frågan om du vill betala med din Medlems återbäring. Precis som tidigare får du dessutom 1 % tillbaka på allt du köper hos Expert, Akademi bokhandeln, Bokus, Kronans Droghandel, Hertz, Löplabbet och Swebus. (Fast nu får du riktiga pengar istället för poäng.) Och även i fortsättningen får du medlemspriser och erbjudanden hos flera andra företag. Kom in så berättar vi mer! Nyhet 1: Ju mer du handlar desto mer får du tillbaka. Nyhet 2: Du får pengar, inte poäng. Vi på Coop skickar våra erbjudanden med Postens klimatekonomisk DR. Det är den mest miljöanpassade direktreklamen i Sverige miljöcertifierad produktion, återvinningsbar och med klimatkompenserad distribution. coop hotellpremie! Nyhet! Fr o m 1 december behöver man bara ha ett Coop MedMera-kort för att kunna ta del av Coop Hotellpremie. Boka 2 eller 3 nätter och välj bland ett stort utbud av hotell i Norden, dessutom finns hotell i många europeiska storstäder såsom London, Paris, Amsterdam, Tallin och Riga. Se villkor och fullständig prisinformation på www.coophotellpremie.com. Premiecheck behövs ej 1.398 kr * * Prisexempel 2 nätter för 2 personer i Sverige Boka idag! www.coophotellpremie.com eller telefon 0771-200 610 Du vet väl att du kan prenumerera på ditt reklamblad via e-mail? Gå in på coop.se och anmäl dig redan idag! CK_v06_Nord_Land_s1-8_sid 8 Du hittar alltid vårt flygblad på coop.se där du även hittar telefonnummer till butik, och kan kontakta oss om du har andra generella frågor om Coop. Du kan också ringa oss på Coop Kontakt, tel 020-71 10 10 vardagar 9-16. Prenumerera på veckans erbjudanden till din e-postadress. Läs mer och anmäl dig på coop.se/erbjudanden. Annonsservice för synskadade har tel 08-641 44 23. Priserna gäller 7/2-13/2. Lokala avvikelser kan förekomma. Reservation för eventuell slutförsäljning och tryckfel. Miljömärkt trycksak, licensnummer 341069 Tryck: A Norrahammar 2011.