Hälsorådsmodellen Hälsofrämjande arbete tillsammans med eleverna
Hälsorådsmodellen är en processbeskrivning för att arbeta med Hälsoråd på skolan, som en del i det hälsofrämjande arbetet. Vi har skapat denna modell för att hjälpa skolan att utefter egna förutsättningar, behov och resurser anpassa och utveckla sitt arbete med elevernas hälsa. Modellen bygger på evidensbaserade metoder, skollagen och andra styrdokument för att skapa ett långsiktigt och hållbart arbete. Visionen är att eleverna efter sin skoltid fortsätter att ta egna initiativ till hälsofrämjande aktiviteter. Hälsoråden är en stor tillgång både för skola och för oss elever! Tack vare Happy Smiles har vi lärt känna flera andra elever och fått en gemenskap på skolan. Det är en imponerande utveckling Reacta har gjort på kort tid, jag älskar hur unga håller i allt och verkligen har makten. SAGAL YUSUF HÄLSORÅDET HAPPY SMILES Modellen är en kontinuerlig process som följer det systematiska kvalitetsarbetets faser: Var är vi? Vart ska vi? Hur gör vi? (planera, genomföra, dokumentera) Hur blev det? Hälsorådsmodellen utgår från nuläget av skolans hälsofrämjande arbete, samt vilka förutsättningar och resurser som finns. Därefter beskriver skolan sina mål och vad som ska utvecklas för att nå målen. Skolan börjar planera och genomföra arbetet utifrån modellens olika steg. Arbetet kan dokumenteras direkt i modellen för att sedan följas upp och utvärderas som en del i det systematiska kvalitetsarbetet. Modellens syfte är: ge skolan beprövade och evidensbaserade metoder ge stöd i det hälsofrämjande arbetet en väg till att öka måluppfyllelsen för alla elever att skapa ett strukturerat, långsiktigt och hållbart arbetssätt Genom modellen kan ni nå följande mål och effekter: Att elevernas hälsa och lärande stärks Elevernas delaktighet och inflytande ökar Att eleverna självständigt kan planera, genomföra och utvärdera hälsofrämjande aktiviteter Demokratiarbetet i skolan stärks Ökad måluppfyllelse Att eleverna får ett positivt förhållningssätt till sin hälsa
HÄLSORÅDSMODELLEN DOKUMENTATION SKOLANS AKTIVITET Var är vi? Gör en nulägesbeskrivning av det hälsofrämjande arbetet på skolan. Är elever delaktiga och har inflytande i arbetet? Hur ser skolans förutsättningar ut att arbeta med hälsorådsmodellen? Vart ska vi? Vad är skolans uppdrag enligt skollagen, läroplaner, kursplaner, vägledning från Socialstyrelsen och vilka är de övergripande målen? ELEVERS HÄLSO- FRÄMJANDE AKTIVITET Inspiration och delaktighet Hälsorådsmodellen syftar till att ge eleverna inspiration och motivation att själva ta aktiva val för sin hälsa. Genom hälsorådsmodellen får eleverna möjlighet att själva organisera sig. Detta ökar elevernas inflytande och delaktighet i det hälsofrämjande arbetet samtidigt som elevernas empowerment stärks. Vad är ett hälsoråd? Läs om hälsorådsmodellen på reacta.se. Delta vid någon av våra utbildningsdagar, där ni får verktygen att arbeta med modellen och inspiration att komma igång. Introduktionsutbildning Utbilda personalen på er skola om hur hälsorådsmodellen fungerar, förankra modellen hos skolledningen, exempelvis under ett EHT möte. Engagera eleverna! Ställ frågan till eleverna vad de själva gör för att må bra. Skapa en må bra dag på skolan, anordna en hälsofrämjande aktivitet eller boka in en spännande föreläsare som utgår från empowerment, t.ex. en inspirationsföreläsare från Reacta.
DOKUMENTATION SKOLANS AKTIVITET ELEVERS HÄLSO- FRÄMJANDE AKTIVITET Hur gör vi? Elever vill starta hälsoråd på skolan KOM IGÅNG HÄFTET! Kom igång häftet ger elever på skolan grundläggande föreningskunskaper och samtidigt en bra start med hälsorådet. I dialog med eleverna kan ni bestämma tillfällen att genomföra häftet. Ni kan när som helst välja att avsluta häftet och starta hälsorådet. Erbjud information Erbjud information om kraven för att ha ett hälsoråd genom Reacta. Var delaktig under övningen om eleverna önskar det. För att starta ett hälsoråd behöver följande kriterier uppfyllas. Aktiviteten utgår från WHO:s definition av hälsofrämjande arbete samt Reactas hälsovärderingar. Aktiviteten skapar gemenskap, fokuserar på positiv hälsa och är inte prestationsinriktad. Aktiviteten fokuserar inte på att förhindra en specifik sjukdom. Aktiviteten sker på elevernas initiativ. Pluppa er till en idé Här hittar eleverna en gemensam aktivitet för sitt hälsoråd genom en demokratisk övning. Samtliga övningar finns i kom igång häftet. Om du märker att elevernas idéer hamnar långt utanför kriterierna. Hjälp eleverna på vägen genom att förmedla förståelse. Ställ öppna frågor hur de kan utveckla sin idé och berätta om de olika kriterierna. Förstärk elevernas positiva idéer. Väck nyfikenhet och framkalla funderingar Fråga vad eleverna behöver för att genomföra övningen, se till att de behoven fylls. Fråga om lov att få närvara under övningen. Vill eleverna att du ska vara delaktig eller endast lyssna? Under övningen använder du reflektivt lyssnande och motiverar eleverna genom att visa tilltro och uppmuntra dem. Hur ska vi vara mot varandra? Syftet med den andra övningen är att eleverna tillsammans sätter struktur, gemensamma regler och lär sig hur ett demokratiskt möte fungerar. Engagera elever till aktivitet Om eleverna har möjlighet att genomföra sin aktivitet utan startbidrag kan det här vara ett bra tillfälle till detta. Fråga vad eleverna behöver för att genomföra sin aktivitet, se till att de behoven fylls. Uppmuntra och visa tilltro till att eleverna klarar av att genomföra aktiviteten. Gör er första aktivitet Är elevernas aktivitet möjlig att genomföra utan kostnad? Här är ett bra tillfälle att prova den aktivitet som bestämdes under övningen pluppa er till en idé Exempelvis kan de: Planera första podavsnittet om självkänsla, spela första spontanfotbollspasset eller ha första diskussionsträffen om hälsa. Det är viktigt att eleverna utgår från de aktiviteter och förhållningssätt de bestämt under tidigare övningar.
DOKUMENTATION SKOLANS AKTIVITET Bekräfta och uppmuntra Fråga vad eleverna behöver för att genomföra övningen, se till att behoven fylls. Fråga om lov att närvara på övningen, låt eleverna bestämma om du ska vara delaktig eller lyssna. Om övningen väcker motstånd genom att eleverna har svårt att komma överens kan du introducera jag-budskapet för att ge eleverna själva en möjlighet att motivera sina svar. ELEVERS HÄLSO- FRÄMJANDE AKTIVITET Hur gör vi detta? Syftet med denna övning är att eleverna skapar en mindmap där de bestämmer hälsorådets stadgar, på så sätt sätter de gemensamma regler för hälsorådet. Be om tillåtelse att delta Övningen ger dig som stödjare en förståelse vilka behov eleverna har för att själva kunna genomföra hälsofrämjande aktiviteter. Övningen kommer också visa hur de vill att relationen till dig som stödjare ska vara. Att vara delaktig under denna övning är därför oerhört viktigt. Be om lov att få delta och var noggrann med att inte påverka elevernas svar. Värsta-bästa hälsorådet Syftet med denna övning är att eleverna ska diskutera hur en bra styrelse kan vara, styrelsen är de elever som ansvarar för hälsorådet. Eleverna kommer också diskutera hur värsta-bästa stödjaren är och vilka behov av stöd de har. Informera stödjare om ansvaret Informera den person eleverna valt till stödjare om vad stödjarrollen innebär. Visa elevernas svar från övningen värsta bästa stödjaren och förklara vikten av att eleverna har en stödjare. Om personen visar motstånd till stödjarrollen, använd samma MI-metoder som tidigare. Förstärk fördelarna och visa vilka vinster eleverna har av att ha ett hälsoråd på skolan. Försök hitta lösningar på eventuella hinder som den tilltänkta stödjaren har. Bestäm er styrelse Syftet med denna övning är att eleverna ska välja sin egen styrelse genom en omröstning. De kommer också att få bestämma vem de vill ha som stödjare. Engagera elever till aktivitet Här är ett bra tillfälle att eleverna genomför sin aktivitet för andra gången. Fråga vad eleverna behöver för att genomföra sin aktivitet, se till att behoven fylls. Uppmuntra och visa tilltro till att eleverna klarar av att genomföra aktiviteten. Hälsofrämjande aktivitet Under det här steget genomför eleverna den aktivitet som bestämdes vid första träffen. Exempelvis kan de: Spela in sitt podavsnittet om självkänsla, spela spontanfotboll eller fortsätta med sin diskussionsträff om hälsa. Det är viktigt att ni utgår från det ni tidigare bestämt, till exempel stadgar & hur ni ska vara mot varandra. Här slutar häftet! Nu är häftet klart och det är dags för er att bilda hälsorådet direkt på reacta.se
DOKUMENTATION SKOLANS AKTIVITET ELEVERS HÄLSO- FRÄMJANDE AKTIVITET Starta Hälsorådet Stötta eleverna i bildandet av hälsorådet Nu är det dags att eleverna startar hälsorådet direkt på Reacta.se. Var tillgänglig och utgå från de MI metoder ni tidigare använt. Reactas kansli står för föreningstekniska bitar, exempelvis digital underskrift av protokoll. Bilda hälsorådet på Reacta.se När eleverna är klara med häftet eller känner att de vill starta igång kan de göra det på Reactas hemsida. När ni startat blir hälsorådet en riktig förening, ni får också startbidrag från Reacta. Vem ska vara kassör? För att kunna vara kassör krävs det att eleven är 18 år och om möjligt är kund hos Swedbank. Finns det ingen elev som fyller kraven? Diskutera med eleverna hur de vill göra, kanske kan deras stödjare väljas till kassör? Kanske kan någon från personalen på skolan eller en förälder bli kassör. Öppna bankkonto För att få startbidraget behöver eleverna ett bankkonto. Reacta har färdiga konton som de kopplar kassören till. Engagera till aktivitet När eleverna fått sitt startbidrag kan de genomföra sin aktivitet. Stötta och engagera eleverna vid behov. Om eleverna vill att du är tillgänglig, var då det. Engagera till deltagande Om eleverna visar vilja att delta vid en gemenskapsträff är detta ett utmärkt tillfälle att stärka självtilliten genom att bekräfta elevernas egen kapacitet att anmäla sig. Ställ frågan om eleverna vill att du som stödjare eller samordnare deltar? Kanske vill eleverna visa sin aktivitet under gemenskapsträffen, uppmuntra dem till detta. Kurskalas, inspirationsresor och gemenskapsträffar sker flera gånger per år och all information finns på reacta.se Hälsofrämjande aktivitet Eleverna genomför sin aktivitet, här kan också vara ett bra tillfälle att värva nya medlemmar. Medlemsregister finns på reacta.se. Delta på Reactas gemenskapsträff När eleverna bildat hälsorådet får de möjlighet att anmäla sig till en av Reactas gemenskapsträffar. Gemenskapsträffarna är ett utmärkt tillfälle att lära sig mer om föreningskunskap, träffa andra medlemmar och självklart prova på andra hälsoråds hälsofrämjande aktiviteter. Stötta eleverna i bildandet av hälsorådet Nu är det dags att eleverna startar hälsorådet direkt på Reacta.se. Var tillgänglig och utgå från de MI metoder ni tidigare använt. Reactas kansli står för föreningstekniska bitar, exempelvis digital underskrift av protokoll. Bilda hälsorådet När eleverna är klara med häftet eller känner att de vill starta igång kan de göra det på Reactas hemsida. När ni startat blir hälsorådet en riktig förening, ni får också startbidrag från Reacta. Samordna och utveckla arbetet Gå vår tre-dagars samordnarutbildning för det hälsofrämjande arbetet på skolan. Delta vid de nätverksträffar Reacta håller vår/höst eller sök utvecklingsbidrag för att ta fram ett nytt arbetssätt i stöttningen av hälsoråd. Elever är delaktiga i nya arbetssätt Om ni söker utvecklingsbidrag ska eleverna självklart vara delaktiga i processen.
DOKUMENTATION SKOLANS AKTIVITET Öka möjligheterna till hälsofrämjande aktiviteter Genom att hälsorådet har årsmöte får de aktivitetsbidrag vilket ger ökade möjligheter till hälsofrämjande aktiviteter. Uppmuntra eleverna att genomföra årsmötet, stötta dem med delmål för att genomföra sin verksamhetsplan. ELEVERS HÄLSO- FRÄMJANDE AKTIVITET Årsmöte i hälsorådet Hälsorådets styrelse ansvarar för att bjuda in samtliga medlemmar till årsmötet. Under årsmötet bestämmer hälsorådet vilka hälsofrämjande aktiviteter de ska genomföra kommande år, de bestämmer också styrelsen för året. Skapa förutsättningar för ökade demokratikunskaper Reactas riksårsmöte är årets viktigaste möte för hälsorådets medlemmar. Under riksårsmötet stärks demokratikunskaperna och medlemmarna får möjlighet att påverka Reactas verksamhet. Riksårsmötet är ett perfekt tillfälle att skapa gemenskap och en positiv erfarenhet för eleverna, oavsett om de är nystartade eller haft sitt hälsoråd en längre tid. Delta vid Reactas riksårsmöte Alla hälsoråd är ombudsgrundande till Reactas riksårsmöte. Under riksårsmötet får hälsoråden möjlighet att rösta fram en ny riksstyrelse samt bestämma organisationens verksamhetsplan för kommande år. Uppmuntra hälsorådet att anmäla sig till Kurskalas Om behovet finns kan ni använda de MI-metoder som passar för att stötta hälsorådet med anmälan till kurskalaset. Skapa samverkan mellan skolans yrkesgrupper När hälsorådsmodellen är introducerad på skolan och elever är aktiva i hälsoråd är det viktigt att samverkan för hälsorådens stödjare stärks. Exempelvis kan ni ansöka om utvecklingsbidrag på Reactas hemsida för att stärka samarbetet. Reactas kurskalas Under kurskalaset får deltagare möjlighet att ytterligare stärka sina kunskaper, utveckla sig själva och sin verksamhet i hälsorådet genom vidareutbildning i föreningskunskap, kurskalasen hålls två gånger per år.
EVIDENS Gemenskap Gemenskap speglar hela Reactas verksamhet. En god fysisk och psykisk hälsa skapas och upprätthålls genom interaktion mellan människor, vilket föreningsbildandet inom Reacta garanterar. Gemenskap och känslan av att befinna sig i positiva sammanhang stärker möjligheterna till hälsa och välmående. VILL DU LÄSA MER? Ashida S, Heaney CA, 2008 Differential Associations of Social Support and Social Connectedness with Structural Features of Social Networks and the Health Status of Older Adults Mahmood A & Keating N, 2012 From Exclusion to Inclusion in Old Age Empowerment Empowerment (egenmakt) är en central del i vårt arbete med elevers hälsa. Att elever ska känna att de har möjlighet att förändra sin livssituation, där fokus ligger på förmågan att ta makten över sin egen hälsa är avgörande delar för att skapa en känsla av egenmakt. Genom att möta elever på lika villkor, ge förutsättningar, uppmuntra och visa tilltro på deras egen förmåga skapar vi en grund för ökad empowerment hos elever. Scriven A, 2010 Promoting Health: A Practical Guide Jerdén L, 2008 Empowerment: A Key to a Better Understanding of Adolescent Health? Delaktighet Ungas organisering uppnår vi genom att använda föreningsbildande som metod. Genom föreningsbildande skapas en möjlighet till ökad delaktighet och inflytande, något som stärker ungas motivation och engagemang. Unga som deltar i föreningslivet mår bättre och har en högre självskattad hälsa än löst sammansatta sociala nätverk, därför är det viktigt att alla elever känner att de på eget initiativ kan starta ett eget hälsoråd. Ungas organisering är en metod som också är tydligt är kopplat till elevers demokratiska färdigheter. Åkerström J, 2014 Participation is everything : young people s voices on participation in school life Wennerholm Juslin P, Brember S, 2005 När barn och ungdomar får bestämma mer påverkas hälsan En systematisk forskningsöversikt www.förening.se
VILL DU LÄSA MER? Delaktighet Delaktighet MI är ett grundläggande förhållningssätt i arbetet med unga. Där fokus är att respektera elevens rätt att göra egna val (acceptans), att förmedla förståelse (empati), att tillsammans med eleven arbeta kring de frågeställningar denne har (samarbete) och slutligen locka fram elevens egna tankar som går mot förändring (framkallande). Förhållningssättet syftar till att skapa ett samtalsklimat som ger eleven möjlighet att kliva in i sitt eget reflekterande rum. Där eleven kan få tillgång till sin egen drivkraft och kapacitet att fatta goda beslut för sin egen hälsa. En grundläggande utgångspunkt i det motiverande samtalet är att genom olika metoder synliggöra, bekräfta och skapa förutsättningar för ungas egen vilja till förändring. På så sätt ökar initiativen att ta bra livstilsval vilket exempelvis kan vara hälsofrämjande aktiviteter i ett hälsoråd. Holm Ivarsson B, 2016 MI - Motiverande samtal för skolan Folkhälsomyndigheten 2017 Introduktion till MI Hälsofrämjande egenvård syftar till de konkreta aktiviteter elever gör i sina hälsoråd. Alla aktiviteter som hälsoråden gör utgår från WHOs definition av hälsofrämjande arbete, vilket består av en positiv aktivitet som skapar social gemenskap och stärker hälsan. För att skapa hållbarhet krävs det också att aktiviteten är på elevers eget initiativ. WHO 1986 Ottawa Charter for Health Promotion Milestones in Health Promotion Annex 1.
LAGSTÖD Hälsofrämjande arbetssätt Ett hälsofrämjande arbetssätt utgår från WHOs definition av hälsofrämjande vilket innefattar insatser som skapar positiva aktiviteter, stärker hälsan och skapar social gemenskap. Skollagen samt dess riktlinjer syftar till att det hälsofrämjande arbetet ska underlätta att eleverna når utbildningens mål. Genom hälsorådsmodellen skapar vi en möjlighet för unga att själva välja en positiv aktivitet som grundar sig i gemenskap. VILL DU LÄSA MER? Se skollagens 2 kap. Huvudmän och ansvarsfördelning 25 Elevhälsans omfattning. Se Socialstyrelsens vägledning för elevhälsan. Tredje upplagan (2016). Se 2014 års Demokratiutredning. Delaktighet och jämlikt inflytande. WHO 1986 Ottawa Charter for Health Promotion Milestones in Health Promotion Annex 1. Föreningsliv och närsamhälle Föreningsbildande är grunden för vårt arbete med ungas hälsa. I skolans uppdrag ingår att ge elever ökade kunskaper om föreningsliv och närsamhälle. Genom att elever själva startar och driver ett hälsoråd får de praktiska kunskaper vilka om föreningsliv samt ett starkt komplement till de teoretiska kunskaperna om föreningsliv och närsamhälle skolan kan ge. Att bilda ett hälsoråd ligger inom föreningsfriheten och är på så sätt något alla elever har rätt att göra. Se Lgr 11. Kapitel 2.6 Skolan och omvärlden. Se Svenska grundlagen om föreningsfrihet. Falkstad, S. S Zackrisson Handbok för klassråd 2015.
Demokratikunskaper Att kunna genomföra ett demokratiskt möte, känna till olika sätt att rösta eller veta att en förening är öppen för alla är demokratikunskaper vilka påverkar elever i vardagen. Skollagen säger att skolan ska förmedla och förankra respekt för de mänskliga rättigheterna och de grundläggande demokratiska värderingar som det svenska samhället vilar på. Skolan ska också se till att undervisning bedrivs i demokratiska arbetsformer vilket förbereder eleverna att aktivt delta i samhällslivet. Hälsoråden ger elever en möjlighet att tillsammans lära sig mer om grundläggande demokratikunskaper och prova olika typer av demokratiska övningar. VILL DU LÄSA MER? Se skollagens 1 kap. Inledande bestämmelser. 4 Syftet med utbildningen inom skolväsendet 5 Utformningen av utbildningen. Se Lgr 11. 1 Kap. Skolans värdegrund och uppdrag Inflytande Ungas inflytande och delaktighet handlar för oss om att möjliggöra till ungas eget initiativ att påverka sin egen hälsa. Enligt skollagen ska elevers arbete med inflytandefrågor stödjas och underlättas. Eleverna ska också ges tillfälle att under skoltid behandla frågor av gemensamt intresse. Eleverna ska alltid ha en möjlighet att ta initiativ till frågor som behandlas inom ramen för deras inflytande över utbildningen. Eget initiativ är den starkaste formen av inflytande vilket ges genom att elever själva får genomföra hälsofrämjande aktiviteter. Se skollagens 1 kap. Inledande bestämmelser. 4 Syftet med utbildningen inom skolväsendet 5 Utformningen av utbildningen. Se Lgr 11. 1 Kap. Skolans värdegrund och uppdrag
ANTECKNINGAR
Hälsorådsmodellen är baserad på det hälsofrämjande uppdraget som är beskrivet i vägledningen för elevhälsan från Socialstyrelsen. Ur Vägledningen för elevhälsan: Elevhälsan ska främst arbeta hälsofrämjande och förebyggande och elevhälsans personal ska även stödja elevens utveckling mot utbildningens mål. Genom elevhälsans uppdrag sätts sambandet mellan lärande och hälsa i fokus och elevhälsan knyts därmed närmare skolans uppdrag. En god hälsa är en viktig förutsättning för att klara skolan. Elevhälsans mål är att skapa en så positiv lärandesituation som möjligt för alla elever. ELEVHALSA@REACTA.SE / WWW.REACTA.SE Följ oss! Ungdomsorganisationen Reacta Org. Nr. 802440-8919 www.reacta.se info@reacta.se