EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION RAPPORT FRÅN KOMMISSIONEN TILL EUROPAPARLAMENTET OCH RÅDET

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION RAPPORT FRÅN KOMMISSIONEN TILL EUROPAPARLAMENTET OCH RÅDET"

Transkript

1 SV SV SV

2 EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION Bryssel den KOM(2008) 392 slutlig RAPPORT FRÅN KOMMISSIONEN TILL EUROPAPARLAMENTET OCH RÅDET OM LIVSMEDEL FÖR PERSONER MED STÖRD KOLHYDRATOMSÄTTNING (DIABETES) SV SV

3 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. Rapportens syfte Diabetes mellitus Ämnesomsättningsstörning Behandling av diabetes Kostråd Vetenskaplig grund för kostråd Europeiska kostråd Rekommendationer från arbetsgruppen för diabetes och kost vid den europeiska sammanslutningen för diabetesforskning Rekommendationer från medlemsstaternas nationella diabetesorganisationer Sammanfattning av kostråden Information från medlemsstaterna och de berörda parterna om kost för diabetiker Rättsläget i några EU-stater Livsmedel som marknadsförs som lämpliga för diabetiker på EU:s marknad De berörda parternas åsikter Lagstiftning Gällande rätt Lagstiftningsmöjligheter Slutsatser HÄNVISNINGAR SV 2 SV

4 RAPPORT FRÅN KOMMISSIONEN TILL EUROPAPARLAMENTET OCH RÅDET OM LIVSMEDEL FÖR PERSONER MED STÖRD KOLHYDRATOMSÄTTNING (DIABETES) 1. RAPPORTENS SYFTE Enligt rådets direktiv 89/398/EEG om tillnärmning av medlemsstaternas lagstiftning om specialdestinerade livsmedel 1 (även kallade dietiska livsmedel) ska kommissionen rapportera om önskvärdheten av särskilda bestämmelser om livsmedel för personer med störd kolhydratomsättning (diabetes). I denna rapport sammanfattas kostrekommendationer för diabetiker och gällande lagstiftning i EU om livsmedel avsedda för dem, så att önskvärdheten av särskilda bestämmelser om kost för diabetiker kan bedömas. 2. DIABETES MELLITUS Diabetes mellitus är en grupp av ämnesomsättningsstörningar som kännetecknas av kroniskt hög blodsockerhalt (hyperglukemi) och glukosintolerans på grund av brist på insulin eller nedsatt verkningsförmåga för insulin eller bägge. Normalt reglerar hormonet insulin, som avsöndras av bukspottkörteln, blodets glukoshalt genom överföring av glukos från blodet ut i kroppens celler, där det används som energikälla. Världshälsoorganisationen har enats om en definition av två kategorier av Diabetes mellitus i : Typ 1-diabetes (tidigare kallad insulinberoende diabetes eller barn- och ungdomsdiabetes) där bukspottkörteln inte avsöndrar det livsnödvändiga insulinet. Denna form av diabetes debuterar oftast hos barn och ungdomar, men uppträder allt oftare senare i livet. Den behandlas med insulininjektioner och särskild kosthållning. Typ 2-diabetes (tidigare kallad icke-insulinberoende diabetes eller åldersdiabetes) som beror på kroppens oförmåga att reagera korrekt på det insulin som bukspottkörteln avsöndrar. Typ 2-diabetes utgör omkring 90 % av alla fall av diabetes i världen. Den debuterar oftast hos vuxna, men ses allt oftare hos barn och ungdomar. Denna form av diabetes behandlas vanligen med ändrade levnadsvanor, bl.a. kost och motion ensamt eller i förening med perorala hypoglukemiska medel, men i vissa fall kan insulininjektioner krävas. 1 Rådets direktiv 89/398/EEG av den 3 maj 1989 om tillnärmning av medlemsstaternas lagstiftning om specialdestinerade livsmedel, EGT L 186, , s. 27. SV 3 SV

5 Det finns andra kategorier av diabetes som orsakas av genetiska defekter, sjukdomar i bukspottkörteln eller drog- eller kemikalieorsakade sjukdomar. Dessutom finns graviditetsdiabetes, som drabbar kvinnor under graviditeten och vanligtvis försvinner efter nedkomsten. Kvinnor som har drabbats av graviditetsdiabetes löper en förhöjd risk att drabbas av diabetes senare i livet Ämnesomsättningsstörning Inverkan på ämnesomsättningen av Diabetes mellitus är inte begränsad till störd kolhydratomsättning, utan omfattar också störningar av omsättningen av protein och fett på grund av bristande aktivitet av insulinet i målvävnaderna, som beror på okänslighet för insulin eller avsaknad av insulin. Härigenom nedsätts kroppens förmåga att omvandla glukos till energi. Diabetes brukar uppträda i form av förhöjd blodsockerhalt (hyperglukemi), som beror på att glukos tillförs blodomloppet snabbare än det kan avlägsnas. Blodsockerhalten vid fasta och efter måltider regleras av något olikartade mekanismer. Blodsockerhalten efter måltid beror främst på måltidens sammansättning, medan blodsockerhalten vid fasta främst avspeglar leverns glukosproduktion. Olika kostfaktorer påverkar blodsockerhalten, bl.a. de intagna livsmedlens mängd, typ och egenskaper. Det har konstaterats att vissa vanliga livsmedel som innehåller samma typ och mängd av kolhydrater kan ha olika inverkan på blodsockerhalten (glukemisk reaktion). De olika glukemiska reaktionerna på livsmedel med samma kolhydrathalt beror främst på tunntarmens upptagningshastighet. Kolhydratens typ är en viktig faktor som påverkar upptagningen. Andra faktorer som påverkar upptagningen är livsmedlens tillagning och beredning. Alkohol påverkar blodsockerhalten genom att den minskar leverns glukosproduktion och därigenom sänker glukoshalten i blodplasmat. Om alkohol intas vanemässigt i stora mängder minskar den emellertid insulinkänsligheten, vilket leder till höjd glukoshalt i blodplasmat. Otillräckligt behandlad diabetes ökar risken för kärlsjukdomar och neurologiska sjukdomar, och minskar livslängden. Dessutom kan komplikationer uppträda, t.ex. nedsatt syn, till följd av skador på blodkärl och nerver som orsakas av en permanent förhöjd blodsockerhalt. Genom sträng kontroll av blodsockerhalten (och blodtrycket) kan risken för komplikationer minskas. SV 4 SV

6 3. BEHANDLING AV DIABETES Syftet med behandlingen av diabetiker är att hålla blodsockerhalten normal samt att minimera de komplikationer som diabetes orsakar. Behandlingen måste skräddarsys för varje individ, och individen måste lära sig att kombinera övervakning av blodsockerhalten, kost och motion med eventuella perorala hypoglukemiska medel eller insulininjektioner. 4. KOSTRÅD Förr fokuserade kostrekommendationerna för diabetiker på kolhydratintaget. Före 1980-talet ansåg man att blodsockerhalten inte kunde kontrolleras om man inte begränsade kolhydraterna. Man rekommenderade att diabetikerna borde begränsa sitt kolhydratintag, särskilt av rörsocker, och att kolhydraterna borde utgöra mindre än 40 % av energiintaget. Forskning sedan 1970-talet har visat att ett friare kolhydratintag inte är skadligt för blodsockerregleringen, utan att det (enligt den teori som utvecklades i början av 1980-talet) var det totala energiintaget snarare än kolhydratintaget som påverkade blodsockerhalten. Dessutom bidrar en fettrik kost till utvecklingen av diabeteskomplikationer, bl.a. kärlskador som leder till hjärtsjukdomar. Under 1980-talet ändrades kostråden till ökad andel kolhydrater i det totala energiintaget och minskad andel energi från fett, särskilt mättat fett, och protein. Man rekommenderade att kosten skulle vara fiberrikare och att andelen frukt och grönsaker skulle öka. För närvarande utgår kostråd för diabetiker från samma råd för sund kost som ges till den övriga allmänheten, men anpassad till diabetikernas individuella behov Vetenskaplig grund för kostråd På uppdrag av arbetsgruppen för diabetes och kost (Diabetes and Nutrition Study Group, DNSG) vid den europeiska sammanslutningen för diabetesforskning (European Association for the Study of Diabetes, EASD) såg Mann ii 2004 över det vetenskapliga underlaget för kostråd för diabetiker och lade fram rekommendationer. Översynen sammanfattas i bilaga I. En grupp ledd av Franz iii lade 2002 fram en översyn av det vetenskapliga underlaget för kostprinciper och rekommendationer för behandling och förebyggande av diabetes och dess följdsjukdomar, som låg till grund för den amerikanska diabetesföreningens ställningstagande iv i frågan. De huvudsakliga slutsatserna i Franz iii översyn liknande dem i Manns ii. SV 5 SV

7 4.2. Europeiska kostråd Rekommendationer från arbetsgruppen för diabetes och kost vid den europeiska sammanslutningen för diabetesforskning I många EU-länder, bl.a. Danmark, Finland, Grekland, Tyskland, Sverige, Ungern och Slovenien, bygger kostråd till diabetiker på rekommendationerna från arbetsgruppen för diabetes och kost vid den europeiska sammanslutningen för diabetesforskning. I rekommendationerna från 2004 beaktas rön om olika omättade fettsyror, livsmedel med lågt glukemiskt index, antioxidanter som skydd för hjärtat, för högt proteinintag och motion. Gruppen betonar att kostrekommendationer för diabetiker i mycket liknar dem som riktas till den övriga allmänheten för att främja en god hälsa. Rekommendationerna och kostråden sammanfattas i bilaga II Rekommendationer från medlemsstaternas nationella diabetesorganisationer Vissa nationella diabetesorganisationer har egna riktlinjer för näringsprofilen i diabetikers kost. Exempelvis lämnar Frankrike, Sverige och Storbritannien egna kostråd till diabetiker. Rekommendationerna om makronäringsämnen är liknande, dvs. kolhydrater bör stå för % av det totala energiintaget, fett för mindre än % av energiintaget och protein för %. Fördelningen mellan olika typer av fettsyror är också liknande: mättade fettsyror eller transfetter bör stå för mindre än 10 % av energin, fleromättade fettsyror för mindre än 10 % av energiintaget och enkelomättade fettsyror för omkring %. Rekommendationerna överensstämmer med dem från arbetsgruppen för diabetes och kost. I bilaga II sammanfattas de särskilda kostråden för diabetiker från olika europeiska organisationer Sammanfattning av kostråden Diabetes är en störning av omsättningen av makronäringsämnen. Det viktigaste målet för behandlingen är att reglera blodsockerhalten och minska risken för komplikationer som skador på blodkärl eller nerver. Det kan också vara nödvändigt för diabetiker att sträva efter en optimal blodfettnivå. Dessa mål kan uppnås på olika sätt, bl.a. genom en lämplig kost. Två översyner av det vetenskapliga underlaget för diabetikers kosthåll, en på uppdrag av arbetsgruppen för diabetes och kost vid den europeiska sammanslutningen för diabetesforskning och en på uppdrag av den amerikanska diabetesföreningen, ger vid handen att det huvudsakliga kostrådet till diabetiker är att de bör hålla en sund kost och borde kunna göra det med normala livsmedel. SV 6 SV

8 Kostråden till diabetiker i de olika medlemsstaterna är likartade. I allmänhet är riktlinjerna för diabetikers kost desamma som riktlinjerna för en sund kost för den övriga allmänheten. Man behöver inte utesluta vissa livsmedel eller näringsämnen från kosten, men kostens balans är viktig. Diabetiker måste planera sina måltider så att de minimerar ändringar av blodsockerhalten och måste välja en kost som passar deras individuella behov, med hänsyn tagen till sammansättningen av makronäringsämnen i måltiderna och hur snabbt de upptas i tarmen. Generellt bör diabetiker sträva efter och hålla en optimal kroppsvikt. Kolhydratrika livsmedel bör utgöra huvuddelen av kosten. Livsmedel med mycket kostfibrer eller med ett lågt glukemiskt index (t.ex. baljväxter, fullkornsspannmål och pasta) rekommenderas särskilt. Kostens fetthalt bör vara mindre än 35 energiprocent, där enkelomättade fettsyror (som finns i bl.a. oliv- och rapsolja) står för % av energin. Både mättade fettsyror (som finns i bl.a. animaliska produkter och hårda ätliga fetter) och fleromättade fettsyror (som finns i bl.a. vegetabiliska oljor, mjuka ätliga fetter och fisk) bör stå för mindre än 10 % vardera, medan proteinintaget bör uppfylla individens behov. Överlag rekommenderas följande: Ät en varierad kost. Basera måltider och mellanmål på stärkelserika livsmedel som fullkornsspannmål, bröd, potatis och andra stärkelserika rotfrukter och grönsaker. Ät mycket frukt och grönsaker, minst fem portioner om dagen. Ät måttligt med mejeriprodukter, kött och fisk, eller alternativ till dem (sojaprodukter, nötter o.d.). Begränsa intaget av fet eller sockerrik mat och alkohol. I bilaga I sammanfattas kostråden mer utförligt. 5. INFORMATION FRÅN MEDLEMSSTATERNA OCH DE BERÖRDA PARTERNA OM KOST FÖR DIABETIKER Kommissionen samlade in uppgifter från medlemsstaterna om den rådande situationen i fråga om kostråd, lagstiftning om livsmedel som marknadsförs som lämpliga för diabetiker, användning av påståendet lämplig för diabetiker och produkter tillgängliga på marknaden. Arton medlemsstater lämnade uppgifter. SV 7 SV

9 5.1. Rättsläget i några EU-stater Nedan sammanfattas medlemsstaternas uppgifter om deras nationella bestämmelser. En mer utförlig sammanfattning återfinns i bilaga III. Kostråd I allmänhet överensstämmer kostråd för diabetiker med rekommendationerna för en sund kost som ges till allmänheten i stort, men ibland anpassas kostråden till individuella behov. I många länder bygger råden på rekommendationerna från arbetsgruppen för diabetes och kost vid den europeiska sammanslutningen för diabetesforskning. Lagstiftning om livsmedel avsedda för diabetiker Fem medlemsstater har krav på sammansättningen. I Frankrike finns krav på sammansättningen av livsmedel med låg kolhydrathalt"; i Ungern finns krav på livsmedel som kan konsumeras av diabetiker eller med märkningen (produktnamn) för diabetiker eller för diabetiker ; i Tyskland, Spanien och Slovakien finns vissa krav på sammansättningen av livsmedel för att de ska få påstås vara lämpliga för diabetiker. Enligt den franska lagstiftningen (dekret nr i dess ändrade lydelse) får livsmedel med låg kolhydrathalt ha en total massa av upptagbara kolhydrater som är mindre än 50 % av massan i motsvarande normala livsmedel. Under vissa villkor får andelen dock höjas till 70 % för stärkelseprodukter och livsmedel som innehåller fruktsocker eller sorbitol. Livsmedlen måste säljas med beskrivningar som innehåller frasen låg kolhydrathalt eller minskad kolhydrathalt. Dessutom ska halten upptagbara kolhydrater anges åtföljd av anvisningen ska intas i daglig mängd enligt läkares ordination. I lagstiftningen i Tyskland (12 i Verordnung über diätetische Lebensmittel) om livsmedel särskilt avsedda för diabetiker stadgas om vilka sockerarter som får tillsättas och under vilka villkor. Vidare anges restriktioner på energiinnehållet i bröd och kolhydrathalten i öl. Lagstiftningen håller på att ses över med ledning av råd från forskare. Den spanska lagstiftningen innehåller begränsningar av kolhydrathalten i livsmedel, vilka sockerarter som får tillsättas samt fetthalten. Det finns särskilda krav på märkning av produkter som innehåller sorbitol eller aspartam. Den ungerska lagstiftningen innehåller begränsningar av kolhydrathalten i livsmedel samt begränsningar av halten av mono- och disackarider, bl.a. fruktsocker. Den slovakiska lagstiftningen innehåller begränsningar av kolhydrathalten i livsmedel, energiinnehållet samt halten av fett, animaliskt protein, kolesterol och salt. Bestämmelser om påståendet lämplig för diabetiker I Ungern, Slovakien, Tyskland och Spanien måste produkter överensstämma med den nationella lagstiftningens krav på sammansättning. I flertalet av de andra medlemsstater som lämnat uppgifter bör påståendet överensstämma med reglerna för märkning av specialdestinerade livsmedel. Vissa medlemsstater avråder från användningen av sådana påståenden, eftersom arbetsgruppen för diabetes och kost vid den europeiska sammanslutningen för diabetesforskning funnit att särskilda produkter för diabetiker inte är vetenskapligt motiverade. SV 8 SV

10 5.2. Livsmedel som marknadsförs som lämpliga för diabetiker på EU:s marknad De exempel som medlemsstaterna har gett på produkter som marknadsförs särskilt till diabetiker var choklad, konfektyr, drycker, kex och sylt med fruktsocker, polyoler eller artificiella sötningsmedel i stället för rörsocker. Som sagts måste livsmedel med låg kolhydrathalt i Frankrike överensstämma med den nationella lagstiftningens krav på sammansättningen. Det är tillåtet att ange att en läkare kan ordinera livsmedlen som en del av vissa diabetikers kost. Rent fruktsocker, fruktsocker i vattenlösning och sorbitol räknas också enligt fransk lagstiftning som produkter för kolhydratfattig kost om de är avsedda att användas som sötningsmedel. I Tyskland innehåller de nationella reglerna om livsmedel för diabetiker särskilda bestämmelser om bröd och öl. Produkter som märkningskraven gäller för är bl.a. bagerivaror, sylt, choklad, sötsaker, efterrätter och mejeriprodukter som innehåller fruktsocker eller sockeralkoholer i stället för rörsocker. I Portugal finns vissa livsmedel för enteral nutrition som räknas som specialdestinerade livsmedel och är lämpliga för diabetiker. Dessutom marknadsförs vissa normala livsmedel med reducerat energiinnehåll och där rörsockret har ersatts med fruktsocker, polyoler eller artificiella sötningsmedel som lämpliga för diabetiker. Inga av dessa normala livsmedel har dock genomgått det särskilda förfarandet för att få märkas som specialdestinerade livsmedel De berörda parternas åsikter Av de uppgifter som medlemsstaterna och de berörda parterna har lämnat framgår det att många organisationer för diabetesforskning och patientstöd inte förordar att livsmedel ska märkas eller marknadsföras särskilt till diabetiker. De anser att främjande av sådana livsmedel kan överskugga det generella kostrådet till diabetiker, dvs. att en lämplig kost för diabetiker är densamma som en sund kost för den övriga allmänheten. Vissa medlemsstater påpekar att vanliga livsmedel med nedsatt halt av fett eller socker eller lägre energivärde kan underlätta för diabetiker att följa kostråden. Å andra sidan anser några patient- och producentorganisationer att nya livsmedelsprodukter med bevisade fördelar kan utvecklas och ingå i en förbättrad kost. Detta kan t.ex. gälla produkter som skiljer sig från vanliga produkter genom mängd och typ av fett eller fibrer, eller som har lågt glukemiskt index. Organisationerna ser industriellt beredda livsmedel och snabbmat som viktiga utvecklingsområden. De tror att om sådana livsmedel utvecklas kan de vara lämpliga för en bredare allmänhet eftersom de kan hjälpa människor att föra en livsstil som minskar risken för diabetes. SV 9 SV

11 6. LAGSTIFTNING 6.1. Gällande rätt Enligt artikel 1.2 i ramdirektivet 89/398/EEG kännetecknas specialdestinerade livsmedel huvudsakligen av tre egenskaper: De kan klart skiljas från livsmedel för normal konsumtion (särskild sammansättning eller framställningsprocess). De är avsedda för särskilda grupper och inte allmänheten i stort. De uppfyller de särskilda näringsbehoven hos de personer de är avsedda för. Detta bör underbyggas med vedertagna vetenskapliga data. Vissa kategorier av specialdestinerade livsmedel som förtecknas i bilagan till direktivet regleras i särdirektiv med bestämmelser om sammansättning eller märkning för att säkerställa att livsmedlen används rätt och att de innehåller en minsta eller största halt av vissa näringsämnen. Vissa av de här livsmedlen är produkter som kan utgöra den enda näringskällan, t.ex. barnmat och vissa livsmedel för särskilda medicinska ändamål. De produkterna måste innehålla alla näringsämnen som individen behöver, eftersom det under vissa omständigheter kanske inte finns någon alternativ näringskälla. Andra produkter, bl.a. spannmålsbaserade livsmedel, spädbarnsmat och bantningsmedel kan betraktas som bekvämlighetslivsmedel eftersom det särskilda näringsbehovet hos de individer de är avsedda för också kan täckas genom ett lämpligt urval av normala livsmedel. Specialdestinerade livsmedel som inte förtecknas i direktivets bilaga får saluföras i enlighet med artikel 9 i ramdirektivet, där det stadgas att tillverkare eller importörer måste uppfylla två formkrav: De måste anmäla till den behöriga myndigheten i den aktuella medlemsstaten att produkten släpps ut på marknaden och samtidigt lämna ett exemplar av den etikett som används för produkten. Om samma produkt senare släpps ut på marknaden i en annan medlemsstat ska en ny anmälan lämnas in. De ska på uppmaning kunna förse de behöriga myndigheterna med vetenskapligt material och uppgifter som visar att produkten överensstämmer med definitionen av specialdestinerade livsmedel, dvs. att produkten uppfyller de särskilda näringsbehoven hos den kategori personer som den är avsedd för. SV 10 SV

12 Produkter som överensstämmer med ramdirektivet och de tillämpliga särdirektiven åtnjuter fri rörlighet i gemenskapen. De behöriga myndigheternas kontroller måste överensstämma med gällande gemenskapsrätt och bör ske efter det att produkten har släppts ut på marknaden. Medlemsstaterna ansvarar också för att se till att produkter som saluförs enligt bestämmelserna i artikel 9 i ramdirektivet också faktiskt är specialdestinerade livsmedel. Märkning av specialdestinerade livsmedel ska som alla andra livsmedel överensstämma med direktiv 2000/13/EG om märkning av livsmedel. Dessutom ska enligt ramdirektivet märkningen innehålla produktens särskilda näringsegenskaper, sammansättningens art och mängd med avseende på avsedd användning, samt produktens energivärde och protein-, kolhydrat- och fetthalt Lagstiftningsmöjligheter Kommissionen räknar med tre möjligheter till lagstiftning om avsedda för personer med störd kolhydratomsättning (diabetes): A. Anta ett kommissionsdirektiv med särskilda krav på sammansättningen av sådana produkter. B. Ändra ramdirektivet 89/398/EEG så att produkterna stryks från bilaga I, vilket innebär att de inte regleras i ett särdirektiv utan istället saluförs i enlighet med artikel 9. C. Ändra ramdirektivet 89/398/EEG så att livsmedel avsedda för diabetiker utesluts från direktivets räckvidd, vilket innebär att de inte kan saluföras som specialdestinerade livsmedel. 7. SLUTSATSER Två tekniska översyner ii, iii om underlaget för kostråd till diabetiker har beaktats i denna rapport. Bägge översynerna visar att diabetiker bör hålla en sund kost och torde kunna göra det med hjälp av normala livsmedel. Enligt översynerna finns det ingen anledning att ta fram särskilda krav på sammansättningen av livsmedel avsedda för diabetiker. SV 11 SV

13 Vetenskapliga livsmedelskommittén ombads kommentera de vetenskapliga slutsatserna i denna rapport, särskilt med avseende på den vetenskapliga grunden för att ta fram särskilda krav på sammansättningen av livsmedel avsedda för diabetiker. Kommittén ställer sig bakom följande uttalande: Diabetikers kost kan påverka de långsiktiga hälsorisker som är knutna till sjukdomen. Den önskvärda kostsammansättningen för diabetiker liknar den som rekommenderas för den övriga allmänheten. Därför bör diabetiker kunna tillgodose sina kostbehov genom ett lämpligt urval normala livsmedel. Det finns ingen vetenskaplig grund för att ställa särskilda krav på sammansättningen av specialdestinerade livsmedel för diabetiker. Diabetiker bör dock få information om kostbehov vid diabetes och om livsmedelssammansättning så att de kan välja en balanserad kost som uppfyller deras individuella krav v. Därför tänker kommissionen föreslå att direktiv 89/398/EEG ändras så att inget särdirektiv krävs för livsmedel för diabetiker. Den lämpligaste, mest balanserade lösningen för att hantera livsmedel avsedda för personer med störd kolhydratomsättning (diabetes) kommer att utarbetas och läggas fram i samband med en översyn av direktivet. Då kommer de olika alternativen att granskas noga med beaktande av eventuella nya vetenskapliga och tekniska framsteg och andra relevanta faktorer såsom rättsläget i medlemsstaterna, inverkan på hälsan och de samhällsekonomiska konsekvenserna. SV 12 SV

14 HÄNVISNINGAR i. Världshälsoorganisationen: Definition, diagnosis and classification of diabetes mellitus and its complications. Report of a WHO Consultation. Part 1: Diagnosis and classification of diabetes mellitus. WHO/NCD/ , Genève, Department of Noncommunicable Disease Surveillance. ( ii. iii. iv. Mann, J.I. m.fl. Evidence-based nutritional approaches to the treatment and prevention of diabetes mellitus. Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases (2004) 14: Franz M.J. m.fl. Evidence-based nutrition principles and recommendations for the treatment and prevention of diabetes and related complications (Technical review). Diabetes Care, 2002, 25: ( American Diabetes Association. Nutrition principles and recommendations in diabetes (Position statement). Diabetes Care, 2004, 27, Suppl. 1: S36-S46. ( ) v. Protokoll från det 132 plenarsammanträdet i vetenskapliga livsmedelskommittén den april 2002 i Bryssel, s SV 13 SV

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion.

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion. Om vår kost Måltider skall vara ett tillfälle till avkoppling och njutning. Att samlas till ett vackert dukat bord och äta spännande, god och nyttig mat är en viktig del av livet. All mat är bra mat, det

Läs mer

Nr L 55/22 [Jv Europeiska gemenskapernas officiella tidning

Nr L 55/22 [Jv Europeiska gemenskapernas officiella tidning Nr L 55/22 [Jv Europeiska gemenskapernas officiella tidning 6. 3. 96 KOMMISSIONENS DIREKTIV 96/8/EG av den 26 februari 1996 om livsmedel avsedda att användas i energibegränsade dieter för viktminskning

Läs mer

Spannmålsbaserade livsmedel och barnmat för spädbarn och småbarn Stödjande information för Livsmedelsverket och kommuner

Spannmålsbaserade livsmedel och barnmat för spädbarn och småbarn Stödjande information för Livsmedelsverket och kommuner Spannmålsbaserade livsmedel och barnmat för spädbarn och småbarn Stödjande information för Livsmedelsverket och kommuner På den här sidan hittar du fakta om barnmat, vilka regler som styr området och vilka

Läs mer

Europeiska gemenskapernas officiella tidning. KOMMISSIONENS DIREKTIV 1999/21/EG av den 25 mars 1999 om dietlivsmedel för speciella medicinska ändamål

Europeiska gemenskapernas officiella tidning. KOMMISSIONENS DIREKTIV 1999/21/EG av den 25 mars 1999 om dietlivsmedel för speciella medicinska ändamål 7. 4. 1999 SV Europeiska gemenskapernas officiella tidning L 91/29 KOMMISSIONENS DIREKTIV 1999/21/EG av den 25 mars 1999 om dietlivsmedel för speciella medicinska ändamål (Text av betydelse för EES) EUROPEISKA

Läs mer

Även om specialdestinerade livsmedel för vilka särskilda

Även om specialdestinerade livsmedel för vilka särskilda 13/Vol. 19 Europeiska gemenskapernas officiella tidning 51 389L0398 30.6.89 EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS OFFICIELLA TIDNING Nr L 186/27 RÅDETS DIREKTIV av den 3 maj 1989 om tillnärmning av medlemsstaternas

Läs mer

Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för särskilda näringsändamål;

Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för särskilda näringsändamål; 1 Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för särskilda näringsändamål; 1 (H 371) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid texten mot den tryckta versionen. Denna

Läs mer

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8 MAT OCH HÄLSA Hem- och konsumentkunskap år 8 Mål med arbetsområdet Kunna namnge de sex näringsämnena och veta vilka som ger oss energi Ha kännedom om begreppet energi; vad det behövs för, vilka mått som

Läs mer

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION MEDDELANDE FRÅN KOMMISSIONEN TILL EUROPAPARLAMENTET. i enlighet med artikel 251.2 andra stycket i EG-fördraget

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION MEDDELANDE FRÅN KOMMISSIONEN TILL EUROPAPARLAMENTET. i enlighet med artikel 251.2 andra stycket i EG-fördraget EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION Bryssel den 13.1.2006 KOM(2006) 2 slutlig 2003/0165 (COD) MEDDELANDE FRÅN KOMMISSIONEN TILL EUROPAPARLAMENTET i enlighet med artikel 251.2 andra stycket i EG-fördraget

Läs mer

Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden

Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden IP/03/1022 Bryssel den 16 juli 2003 Kommissionens förslag om näringspåståenden och hälsopåståenden ska ge konsumenterna bättre information och harmonisera marknaden Europeiska kommissionen antog i dag

Läs mer

DIREKTIV. EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV 2009/39/EG av den 6 maj 2009 om livsmedel för särskilda näringsändamål (omarbetning)

DIREKTIV. EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV 2009/39/EG av den 6 maj 2009 om livsmedel för särskilda näringsändamål (omarbetning) 20.5.2009 Europeiska unionens officiella tidning L 124/21 DIREKTIV EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV 2009/39/EG av den 6 maj 2009 om livsmedel för särskilda näringsändamål (omarbetning) (Text av betydelse

Läs mer

Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för särskilda näringsändamål;

Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för särskilda näringsändamål; 1 Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för särskilda näringsändamål; 1 (H 371) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid texten mot den tryckta versionen. Denna

Läs mer

Kost vid diabetes. Hanna Andersson Leg dietist Akademiska sjukhuset

Kost vid diabetes. Hanna Andersson Leg dietist Akademiska sjukhuset Kost vid diabetes Hanna Andersson Leg dietist Akademiska sjukhuset Mat vid diabetes Vägledningen Kost vid diabetes en vägledning till hälso- och sjukvården 2011. Innebär en komplettering av Nationella

Läs mer

I och med att direktivet får gälla under en viss tid möjliggörs

I och med att direktivet får gälla under en viss tid möjliggörs 15/Vol. 10 Europeiska gemenskapernas officiella tidning 7 390L0496 Nr L 276/40 EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS OFFICIELLA TIDNING 6.10.90 RÅDETS DIREKTIV av den 24 september 1990 om näringsvärdesdeklaration

Läs mer

(EGT L 276, , s. 40)

(EGT L 276, , s. 40) 1990L0496 SV 20.11.2003 001.001 1 Detta dokument är endast avsett som dokumentationshjälpmedel och institutionerna ansvarar inte för innehållet B RÅDETS DIREKTIV av den 24 september 1990 om näringsvärdesdeklaration

Läs mer

Nutrition & hälsa. Research Institutes of Sweden Elinor Hallström

Nutrition & hälsa. Research Institutes of Sweden Elinor Hallström Nutrition & hälsa Research Institutes of Sweden Elinor Hallström 1 Vad är hälsa? 3 Kosten viktigaste parametern för vår hälsa Vi behöver näringsämnen av två anledningar Energi Byggstenar Energi Vad behöver

Läs mer

Kost vid diabetes. Nina Olofsson Leg dietist Akademiska sjukhuset

Kost vid diabetes. Nina Olofsson Leg dietist Akademiska sjukhuset Kost vid diabetes Nina Olofsson Leg dietist Akademiska sjukhuset Mat vid diabetes Vägledningen Kost vid diabetes en vägledning till hälso- och sjukvården 2011. Innebär en komplettering av Nationella riktlinjer

Läs mer

Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för speciella medicinska ändamål;

Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för speciella medicinska ändamål; 20 juli 2016 Livsmedelsverkets föreskrifter om livsmedel för speciella medicinska ändamål; (H 377) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid texten mot den tryckta

Läs mer

Livsmedelsverkets författningssamling

Livsmedelsverkets författningssamling Livsmedelsverkets författningssamling ISSN 1651-3533 Föreskrifter om ändring i Livsmedelsverkets föreskrifter (SLVFS 2000:15) om livsmedel för speciella medicinska ändamål; (H 377) Utkom från trycket den

Läs mer

Viktnedgång vid behov och bättre matvanor

Viktnedgång vid behov och bättre matvanor KOST VID DIABETES Kostbehandling är en viktig Viktnedgång vid behov och bättre matvanor = Stabilare blodsocker Förbättrad metabol kontroll Minskad risk för diabeteskomplikationer vilket senarelägger behovet

Läs mer

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION

Nordiska näringsrekommendationer EN PRESENTATION Nordiska näringsrekommendationer 2012 EN PRESENTATION Helhet och kvalitet De Nordiska näringsrekommendationerna 2012 fokuserar på kvaliteten på vad vi äter. De lyfter fram helheten i kosten, men ger också

Läs mer

Diabetesutbildning del 2 Maten

Diabetesutbildning del 2 Maten Diabetesutbildning del 2 Maten Måste man följa en diet? Fettbalanserad, fiberrik mat till alla ett enhetligt matbudskap till den som: är frisk har diabetes har höga blodfetter har högt blodtryck är överviktig

Läs mer

Europeiska unionens officiella tidning

Europeiska unionens officiella tidning L 230/8 SV 25.8.2016 KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU) 2016/1413 av den 24 augusti 2016 om ändring av förordning (EU) nr 432/2012 om fastställande av en förteckning över andra godkända hälsopåståenden om livsmedel

Läs mer

SV Förenade i mångfalden SV A7-0109/292. Ändringsförslag. Renate Sommer för PPE-gruppen

SV Förenade i mångfalden SV A7-0109/292. Ändringsförslag. Renate Sommer för PPE-gruppen 9.6.2010 A7-0109/292 292 Artikel 2 punkt 2 led eb (nytt) eb) hantverksmässigt framställda livsmedel: livsmedel som framställts direkt för konsumenten i ett företag som i enlighet med nationell närings-

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

Behandling av typ 2-diabetes

Behandling av typ 2-diabetes Behandling av typ 2-diabetes Sammanfattning Kostförändringar, motion och rökstopp är grundläggande faktorer vid behandling av typ 2-diabetes. De är även viktiga för att förebygga typ 2- diabetes hos personer

Läs mer

PATIENTINFORMATION. Till dig som får behandling med Glucobay

PATIENTINFORMATION. Till dig som får behandling med Glucobay PATIENTINFORMATION Till dig som får behandling med Glucobay Innehållsförteckning Vad är diabetes 3 Vad är insulin 3 Varför får man diabetes 3 Vad är kolhydrater 4 Hur tas kolhydraterna upp i tarmen 6 Hur

Läs mer

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012

Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Bra mat 1 Barbro Turesson, nutritionist och biolog Svenska Marfanföreningens friskvårdshelg Malmö 27-28 oktober 2012 Mat ger oss liv men kan också ge men för livet En genomsnittssvensk förbrukar 650 kg

Läs mer

Mat, måltider & hälsa. Årskurs 7

Mat, måltider & hälsa. Årskurs 7 Mat, måltider & hälsa Årskurs 7 Med alla näringsämnen Det finns 6 stycken näringsämnen: - Kolhydrater - Protein Engerigivande. Vi behöver - Fett ganska mycket av dessa. - Vitaminer - Mineraler Ej engerigivande.

Läs mer

Läsa och förstå text på förpackningar

Läsa och förstå text på förpackningar 1(5) BRA MAT Läsa och förstå text på förpackningar Producerat av DIETISTERNA i Region Skåne 2007-06 2(5) Inledning Genom att läsa texten på livsmedelsförpackningar fås information om produktens innehåll.

Läs mer

MOTION (2009:28) AV STEFAN NILSSON (MP) OM ATT DE LIVSMEDEL SOM KÖPS IN TILL STADENS VERKSAMHETER INTE SKA INNEHÅLLA TRANSFETTER

MOTION (2009:28) AV STEFAN NILSSON (MP) OM ATT DE LIVSMEDEL SOM KÖPS IN TILL STADENS VERKSAMHETER INTE SKA INNEHÅLLA TRANSFETTER SHMF101 v 1.0 2007-03-19, \\web02\inetpub\insyn.stockholm.se\work\miljo\2009-11-19\dagordning\tjänsteutlåtande\14.doc MILJÖFÖRVALTNINGEN TJÄNSTEUTLÅTANDE SID 1 (6) 2009-11-03 Margareta Widell Avdelningschef/Stadsveterinär

Läs mer

SKOLINFO Mat vid diabetes typ 1. Dietisterna, Huddinge och Solna

SKOLINFO Mat vid diabetes typ 1. Dietisterna, Huddinge och Solna SKOLINFO Dietisterna, Huddinge och Solna Diabetiker kan äta som de önskar, men men de saknar förmåga att göra insulin! Mål med kostbehandling Individualisering Tillräckligt energi- och näringsintag Blodsocker

Läs mer

Kolhydrater Anette Jansson Livsmedelsverket Oktober 2016

Kolhydrater Anette Jansson Livsmedelsverket Oktober 2016 Kolhydrater Anette Jansson Livsmedelsverket Oktober 2016 Livsmedelsverket Vetenskapen- Nordiska Näringsrekommendationer Vad äter vi i Sverige Bra kolhydrater hur gör man i praktiken Vad kan Livsmedelsverket

Läs mer

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Kolhydrater Sockerarter (enkla och sammansatta) Stärkelser Cellulosa Bilden visar strukturformler för några kolhydrater. Druvsocker (glukos) Kolhydrater monosackarider

Läs mer

Kunskap om mat, måltider och hälsa. Skriv in rätt svar

Kunskap om mat, måltider och hälsa. Skriv in rätt svar Kunskap om mat, måltider och hälsa Skriv in rätt svar Mat, måltider och hälsa Mat och hälsa är det mest grundläggande för att människan ska fungera. Dina matvanor och livsstilsvanor påverkar hur du mår

Läs mer

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION Bryssel den 3.9.2002 KOM(2002) 464 slutlig 2001/0199 (COD) Ändrat förslag till EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV om ändring av direktiv 2000/13/EG när det gäller

Läs mer

EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV 94/35/EG av den 30 juni 1994 om sötningsmedel för användning i livsmedel. (EGT nr L 237, 10.9.1994, s.

EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV 94/35/EG av den 30 juni 1994 om sötningsmedel för användning i livsmedel. (EGT nr L 237, 10.9.1994, s. --- I Detta dokument är endast avsett som dokumentationshjälpmedel och institutionerna ansvarar inte för innehållet EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV av den 30 juni 1994 om sötningsmedel för användning

Läs mer

Livsmedelsverkets författningssamling

Livsmedelsverkets författningssamling sverkets författningssamling ISSN 1651-3533 Föreskrifter om ändring i sverkets föreskrifter (LIVSFS 2005:9) om användning av viss symbol; (H 128 ) Utkom från trycket 30 januari 2015 Omtryck beslutade den

Läs mer

För delegationerna bifogas dokument D034098/02. Bilaga: D034098/ /14 /ss DGB 4B. Europeiska unionens råd Bryssel den 23 juli 2014 (OR.

För delegationerna bifogas dokument D034098/02. Bilaga: D034098/ /14 /ss DGB 4B. Europeiska unionens råd Bryssel den 23 juli 2014 (OR. Europeiska unionens råd Bryssel den 23 juli 2014 (OR. en) 12140/14 DENLEG 135 AGRI 512 SAN 296 FÖLJENOT från: inkom den: 22 juli 2014 till: Komm. dok. nr: D034098/02 Ärende: Europeiska kommissionen Rådets

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1

Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Anette Jansson, Livsmedelsverket 2013-11-14 1 Dagens föreläsning Inledning om Livsmedelsverket Nya Nordiska Näringsrekommendationer Resultat från Riksmaten Kostråd Stöd till hälso - och sjukvården Livsmedelsverket

Läs mer

Diabetes. 350 000-400 000 i Sverige har diabetes typ II. Övervikt och fetma förekommer hos 70-80 % av dessa

Diabetes. 350 000-400 000 i Sverige har diabetes typ II. Övervikt och fetma förekommer hos 70-80 % av dessa Diabetes 350 000-400 000 i Sverige har diabetes typ II Övervikt och fetma förekommer hos 70-80 % av dessa 2,5 % av männen och 5,6 % av kvinnorna har ett BMI över 40 kg/m2 (Källa: 1177, sos) Vad kan göras?

Läs mer

Kost vid diabetes. Kolhydrater och fett

Kost vid diabetes. Kolhydrater och fett Kost vid diabetes Kolhydrater och fett Det finns flera sätt att äta bra! Bra mat vid diabetes Fungera i vardagen Gå att omsätta i nya vanor Ge alla näringsämnen kroppen behöver Individualiserad kostbehandling!

Läs mer

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kostutbildning Vad är kost? Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kolhydrater Protein Fett Vitaminer & mineraler Kolhydrater ger kroppen energi och gör att du

Läs mer

Livsmedelsverkets författningssamling

Livsmedelsverkets författningssamling sverkets författningssamling ISSN 1651-3533 sverkets föreskrifter om användning av viss symbol; (H 128) Utkom från trycket den 1 juni 2005 beslutade den 23 maj 2005. Med stöd av 25 och 55 livsmedelsförordningen

Läs mer

GRAVIDITET OCH DIABETES

GRAVIDITET OCH DIABETES GRAVIDITET OCH DIABETES Vad är diabetes? Diabetes påverkar kroppens sätt att omvandla mat till energi. När du äter spjälkas maten till bl a glukos som är ett slags socker. Det är "bränslet" som din kropp

Läs mer

Föreläggande från Förvaltningsrätten i mål nr

Föreläggande från Förvaltningsrätten i mål nr Miljöförvaltningen Livsmedelskontrollen Tjänsteutlåtande Sida 1 (5) 2015-05-25 Handläggare Amal Shabibi Telefon: 08-508 28 899 Till Miljö- och hälsoskyddsnämnden 2015-06-16, p.12 Yttrande till Förvaltningsrätten

Läs mer

Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning

Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning 1 Information om NNR-kost, kost för friska sjuka, samt förslag till måltidsordning NNR-kost ska ätas av friska och patienter med sjukdomar där näringstillståndet inte påverkas av sjukdomen eller kräver

Läs mer

Må bra av mat vid diabetes Äldre. Erik Fröjdhammar Leg. Dietist Tierp Vårdcentral

Må bra av mat vid diabetes Äldre. Erik Fröjdhammar Leg. Dietist Tierp Vårdcentral Må bra av mat vid diabetes Äldre Erik Fröjdhammar Leg. Dietist Tierp Vårdcentral Må bra av mat Hälsosamma kostråd Måltidsordning Tallriksmodellen Nyckelhål Frukt och grönt Socialstyrelsens rekommendationer

Läs mer

KOMMISSIONENS DELEGERADE FÖRORDNING (EU) / av den

KOMMISSIONENS DELEGERADE FÖRORDNING (EU) / av den EUROPEISKA KOMMISSIONEN Bryssel den 2.6.2017 C(2017) 3664 final KOMMISSIONENS DELEGERADE FÖRORDNING (EU) / av den 2.6.2017 om komplettering av Europaparlamentets och rådets förordning (EU) nr 609/2013

Läs mer

ATT LEVA MED DIABETES

ATT LEVA MED DIABETES ATT LEVA MED DIABETES ETT FAKTAMATERIAL FÖR MEDIA Ett pressmaterial från Eli Lilly Sweden AB HA 090126-01 INLEDNING Ungefär 350 000 svenskar har diabetes en sjukdom som blir allt vanligare. Att leva med

Läs mer

Livsmedelsverkets författningssamling

Livsmedelsverkets författningssamling sverkets författningssamling ISSN 1651-3533 Föreskrifter om ändring i sverkets föreskrifter (LIVSFS 2005:9) om användning av viss symbol; (H 128) Utkom från trycket den 17 juni 2009 Omtryck beslutade den

Läs mer

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17% Vatten:

Läs mer

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com.

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com. Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män F Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17%

Läs mer

Välkommen ljuvliga höst!

Välkommen ljuvliga höst! Välkommen ljuvliga höst! På med strumpor och skor, hösten är här! Och det är väl dags nu kan man tycka även om årets sommar är värd att minnas. Hösten är en vanlig tid för förändring för många men det

Läs mer

NÄRINGSLÄRA. www.almirall.com. Solutions with you in mind

NÄRINGSLÄRA. www.almirall.com. Solutions with you in mind NÄRINGSLÄRA www.almirall.com Solutions with you in mind ALLMÄNNA RÅD Det har inte vetenskapligt visats att en särskild diet hjälper vid MS, inte heller att några dieter är effektiva på lång sikt. Nuvarande

Läs mer

Livsmedelsverkets författningssamling

Livsmedelsverkets författningssamling Livsmedelsverkets författningssamling ISSN 1651-3533 Föreskrifter om ändring i Livsmedelsverkets föreskrifter (LIVSFS 2005:9) om användning av viss symbol; beslutade den 26 januari 2015. LIVSFS 2015:1

Läs mer

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION. Förslag till RÅDETS FÖRORDNING

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION. Förslag till RÅDETS FÖRORDNING EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION Bryssel den 16.10.2002 KOM(2002) 561 slutlig Förslag till RÅDETS FÖRORDNING om ändring av förordning (EEG) nr 2092/91 om ekologisk produktion av jordbruksprodukter

Läs mer

Symptom. Stamcellsforskning

Symptom. Stamcellsforskning Stamcellsforskning Det stösta hoppet att finna en bot till diabetes just nu är att framkalla insulinbildande celler i kroppen. Det finns dock två stora problem för tillfället som måste lösas innan metoden

Läs mer

Saker som skall beaktas i egenkontrollen och myndighetstillsynen över påståenden,

Saker som skall beaktas i egenkontrollen och myndighetstillsynen över påståenden, Saker som skall beaktas i eenkontrollen och myndihetstillsynen över påståenden, märkninarna som påståendena förutsätter inberäknade Överinspektör Marjo Misikanas Enheten för produktsäkerhet Seminarium

Läs mer

Vad räknas till frukt och grönt?

Vad räknas till frukt och grönt? Ät hälsosamt! Norrbottens läns landsting 2013-10-15 Frukt & grönt Vad räknas till frukt och grönt? 1 Frukt & grönt Vilka näringsämnen finns i frukt och grönt? Vitaminer Mineralämnen Kolhydrater Protein

Läs mer

Yttrande över motion av Raymond Wigg m.fl. (mp) om ohälsosamma transfetter

Yttrande över motion av Raymond Wigg m.fl. (mp) om ohälsosamma transfetter HSN 2008-10-21 p 15 1 (4) Hälso- och sjukvårdsnämndens förvaltning Handläggare: Carin Bokedal Yttrande över motion av Raymond Wigg m.fl. (mp) om ohälsosamma transfetter Ärendet Landstingsstyrelsen har

Läs mer

KOMMISSIONENS DIREKTIV 2009/113/EG av den 25 augusti 2009 om ändring av Europaparlamentets och rådets direktiv 2006/126/EG om körkort

KOMMISSIONENS DIREKTIV 2009/113/EG av den 25 augusti 2009 om ändring av Europaparlamentets och rådets direktiv 2006/126/EG om körkort 26.8.2009 Europeiska unionens officiella tidning L 223/31 KOMMISSIONENS DIREKTIV 2009/113/EG av den 25 augusti 2009 om ändring av Europaparlamentets och rådets direktiv 2006/126/EG om körkort EUROPEISKA

Läs mer

Livsmedelsverkets författningssamling

Livsmedelsverkets författningssamling sverkets författningssamling Utkast ISSN 1651-3533 Föreskrifter om ändring i sverkets föreskrifter (LIVSFS 2005:9) om användning av viss symbol; (H ) Utkom från trycket den Omtryck beslutade den. Med stöd

Läs mer

Mat & Hälsa Kolhydrater

Mat & Hälsa Kolhydrater Mat & Hälsa Kolhydrater Socker - mono- & disackarider Stärkelse - polysackarider Cellulosa Peter - Mat & Hälsa 2006 1 Mono- och disackarider Glukos - druvsocker Fruktos - fruktsocker sackaros (glukos,

Läs mer

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst

Läs mer

EUROPAPARLAMENTET. Utskottet för miljö, folkhälsa och livsmedelssäkerhet ***I FÖRSLAG TILL BETÄNKANDE

EUROPAPARLAMENTET. Utskottet för miljö, folkhälsa och livsmedelssäkerhet ***I FÖRSLAG TILL BETÄNKANDE EUROPAPARLAMENTET 2004 ««««««««««««2009 Utskottet för miljö, folkhälsa och livsmedelssäkerhet PRELIMINÄR VERSION 2003/0165(COD) 6.1.2005 ***I FÖRSLAG TILL BETÄNKANDE om förslaget till Europaparlamentets

Läs mer

EUROPEISKA UNIONEN EUROPAPARLAMENTET ENV 383 CODEC 955

EUROPEISKA UNIONEN EUROPAPARLAMENTET ENV 383 CODEC 955 EUROPEISKA UNIONEN EUROPAPARLAMENTET RÅDET Bryssel den 22 juli 2003 (OR. en) 2001/0277 (COD) LEX 460 ENV 383 CODEC 955 EUROPAPARLAMENTETS OCH RÅDETS DIREKTIV 2003/65/EG OM ÄNDRING AV RÅDETS DIREKTIV 86/609/EEG

Läs mer

Att läsa på. matförpackningar...

Att läsa på. matförpackningar... Att läsa på matförpackningar... Maj 2011 Märkningen på livsmedel finns för att vi ska ha möjlighet att undvika ingredienser man inte tål eller undvika gammal mat, ha möjlighet att välja hälsosamt mat eller

Läs mer

Förfarandet för utnämning av Regionkommitténs ledamöter. Utnämningsförfaranden i de olika medlemsstaterna

Förfarandet för utnämning av Regionkommitténs ledamöter. Utnämningsförfaranden i de olika medlemsstaterna Förfarandet för utnämning av Regionkommitténs ledamöter Utnämningsförfaranden i de olika medlemsstaterna SAMMANFATTNING I EU-fördragets förord anges bland målsättningarna för unionen att man ska fortsätta

Läs mer

- livsmedel avsedda att användas i energibegränsad kost för viktminskning;

- livsmedel avsedda att användas i energibegränsad kost för viktminskning; Livsmedelsverkets föreskrifter om vissa livsmedel avsedda att användas i energibegränsad kost för viktminskning; 1 1 (H 376) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid

Läs mer

KOMMISSIONENS GENOMFÖRANDEFÖRORDNING (EU) / av den

KOMMISSIONENS GENOMFÖRANDEFÖRORDNING (EU) / av den EUROPEISKA KOMMISSIONEN Bryssel den 22.10.2018 C(2018) 6828 final KOMMISSIONENS GENOMFÖRANDEFÖRORDNING (EU) / av den 22.10.2018 om ändring av förordning (EG) nr 889/2008 om tillämpningsföreskrifter för

Läs mer

Margarin: hjälper dig att följa de nya kostråden och skollagen.

Margarin: hjälper dig att följa de nya kostråden och skollagen. Margarin: hjälper dig att följa de nya kostråden och skollagen. Bättre fettbalans i skolmaten. Bra fettbalans i skolmaten. Klara och tydliga rekommendationer. Nordiska Näringsrekommendationer i korthet

Läs mer

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.

För barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna. Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra

Läs mer

KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU)

KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU) L 113/6 Europeiska unionens officiella tidning 6.5.2010 KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU) nr 384/2010 av den 5 maj 2010 om godkännande respektive icke-godkännande av vissa hälsopåståenden om livsmedel som

Läs mer

(Text av betydelse för EES)

(Text av betydelse för EES) L 331/8 SV 18.11.2014 KOMMISSIONENS FÖRORDNING (EU) nr 1228/2014 av den 17 november 2014 om godkännande och icke-godkännande av vissa hälsopåståenden om livsmedel som avser minskad (Text av betydelse för

Läs mer

Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration;

Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration; Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration; (H 132) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid texten mot den tryckta versionen. Denna version innehåller

Läs mer

Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration;

Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration; Livsmedelsverkets föreskrifter om näringsvärdesdeklaration; (H 132) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid texten mot den tryckta versionen. Denna version innehåller

Läs mer

Mat & dryck! (Vad, var, när & hur)

Mat & dryck! (Vad, var, när & hur) Mat & dryck! (Vad, var, när & hur) Jag har sammanställt lite information kring mat och dryck som ett stöd för barn och föräldrar i BT-97. På första sidan står det kortfattat och i punktform om vad vi trycker

Läs mer

Fett fett. bränner. men välj rätt

Fett fett. bränner. men välj rätt Rätt sorts fett kan bidra till att hålla dig slank och ge en snygg och proportionerlig kropp! Fettet ger nämligen bränsle åt musklerna och hjälper till med förbränning. Men experterna råder oss att äta

Läs mer

EUROPEISKA UNIONENS RÅD. Bryssel den 11 augusti 2011 (OR. en) 13422/11 DENLEG 114 AGRI 558

EUROPEISKA UNIONENS RÅD. Bryssel den 11 augusti 2011 (OR. en) 13422/11 DENLEG 114 AGRI 558 EUROPEISKA UNIONENS RÅD Bryssel den 11 augusti 2011 (OR. en) 13422/11 DENLEG 114 AGRI 558 FÖLJENOT från: Europeiska kommissionen mottagen den: 28 juli 2011 till: Rådets generalsekretariat Komm. dok. nr:

Läs mer

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION ANSVARSOMRÅDEN FÖR ATT UTVECKLAS OCH BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE Faktorer som du kan påverka -Träning -Kost -Sömn -Vila - Skola Faktorer som du inte kan påverka

Läs mer

Komplett kostersättning för viktkontroll Stödjande instruktion för Livsmedelsverket och kommuner

Komplett kostersättning för viktkontroll Stödjande instruktion för Livsmedelsverket och kommuner Komplett kostersättning för viktkontroll Stödjande instruktion för Livsmedelsverket och kommuner På den här sidan hittar du fakta om komplett kostersättning för viktkontroll, vilka livsmedel som omfattas

Läs mer

Näringslära En måltid

Näringslära En måltid Näringslära En måltid ger näring och energi till arbete och temperaturreglering är en njutning skapar sociala plus umgänge och avkoppling Ämnesomsättning = Metabolism Anabol uppbyggande Katabol nedbrytande

Läs mer

Europeiska unionens råd Bryssel den 3 maj 2016 (OR. en)

Europeiska unionens råd Bryssel den 3 maj 2016 (OR. en) Europeiska unionens råd Bryssel den 3 maj 2016 (OR. en) 8540/16 DENLEG 34 AGRI 222 SAN 162 FÖLJENOT från: inkom den: 29 april 2016 till: Komm. dok. nr: D043783/02 Ärende: Europeiska kommissionen Rådets

Läs mer

Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa

Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Ansvarsområden för att utvecklas och bli en bättre fotbollsspelare Faktorer som du kan påverka: Träning Kost Sömn Vila Skola Faktorer som du inte kan påverka: Väder Planer

Läs mer

Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer. Dietistkonsult Norr Elin Johansson

Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer. Dietistkonsult Norr Elin Johansson Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer Dietist sedan 2006 Driver Dietistkonsult Norr sedan 2008 2 bloggar http://blogg.halsa2020.se/dietistbloggen/ www.dietistkonsult.nu Föreläsningar, kostrådgivning

Läs mer

Kost Södertälje FK. Mat är gott!

Kost Södertälje FK. Mat är gott! Kost Södertälje FK Mat är gott! KOST Kunskapsskalan 1 5 10 Det är lättare att komma fram om du vet vart du ska och varför Beteende Medvetet Det vi gör på träning och match Intention Omedvetet Varför gör

Läs mer

KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL

KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL KOLESTEROLGUIDEN LIVSSTIL Vägen till att lyckas börjar med ett beslut om en förändring. Den här guiden är för dig som vill börja ta de första stegen. Hej och välkommen! Kroppen är fantastisk och vi har

Läs mer

P6_TA-PROV(2005)0329 Arbetstagares hälsa och säkerhet: exponering för optisk strålning ***II

P6_TA-PROV(2005)0329 Arbetstagares hälsa och säkerhet: exponering för optisk strålning ***II P6_TA-PROV(2005)0329 Arbetstagares hälsa och säkerhet: exponering för optisk strålning ***II Europaparlamentets lagstiftningsresolution om rådets gemensamma ståndpunkt inför antagandet av Europaparlamentets

Läs mer

Har Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum?

Har Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum? Har Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum? Vad gör Livsmedelverket? Hur tas kostråden fram? Webbutbildning för bra matvanor Inger Stevén Rådgivare och Dietist 100 90 80 70 % Vilket förtroende

Läs mer

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION. Förslag till RÅDETS FÖRORDNING

EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION. Förslag till RÅDETS FÖRORDNING EUROPEISKA GEMENSKAPERNAS KOMMISSION Bryssel den 18.05.2001 KOM(2001) 266 slutlig Förslag till RÅDETS FÖRORDNING om komplettering av bilagan till kommissionens förordning (EG) nr 1107/96 om registrering

Läs mer

9803/05 mru/bas,um,al/ss 1 DG I

9803/05 mru/bas,um,al/ss 1 DG I EUROPEISKA UNIONENS RÅD Bryssel den 6 juni 2005 (10.6) (OR. en) 9803/05 SAN 99 INFORMERANDE NOT från: Generalsekretariatet till: Delegationerna Föreg. dok. nr: 9181/05 SAN 67 Ärende: Utkast till rådets

Läs mer

Livsmedelsverkets föreskrifter om märkning av vissa livsmedel; 1

Livsmedelsverkets föreskrifter om märkning av vissa livsmedel; 1 1 Livsmedelsverkets föreskrifter om märkning av vissa livsmedel; 1 (H 135) Detta dokument har sammanställts i informationssyfte. Kontrollera därför alltid texten mot den tryckta versionen. Denna version

Läs mer

få kontroll över din diabetes

få kontroll över din diabetes VAR aktiv goda råd om hur du kan få kontroll över din diabetes RESAN MOT KONTROLL Diabetes-utbildning Mina värden Datum / / / / / / / / / / / / HbA1c LDL-kolesterol (mmol/l) Blodtryck (mmhg) Vikt Midjemått

Läs mer

Europeiska unionens officiella tidning FÖRORDNINGAR

Europeiska unionens officiella tidning FÖRORDNINGAR 23.7.2018 SV L 185/9 FÖRORDNINGAR KOMMISSIONENS GENOMFÖRANDEFÖRORDNING (EU) 2018/1032 av den 20 juli 2018 om godkännande av en utvidgning av användningsområdet för olja från mikroalgen Schizochytrium sp.

Läs mer

Rekommendationer (DNSG) Kostrekommendationer och modedieter. Diabetes Nutrition Study Group (DNSG)

Rekommendationer (DNSG) Kostrekommendationer och modedieter. Diabetes Nutrition Study Group (DNSG) Kostrekommendationer och modedieter Linda Schiller, Leg Dietist SÄS, Skene Best avaliliable evidence (bästa bedömning utifrån dagens kunskap) vikt, hjärtsjukdom, diabetes Diabetes Nutrition Study Group

Läs mer

Diabetes. En av våra vanligaste folksjukdomar. Är du i riskzonen?

Diabetes. En av våra vanligaste folksjukdomar. Är du i riskzonen? Diabetes En av våra vanligaste folksjukdomar. Är du i riskzonen? 1 Diabetes Fyra av hundra personer har diabetes. Orsaken är brist på hormonet insulin, eller ett större behov av insulin än vad kroppen

Läs mer

Matprat i primärvården

Matprat i primärvården Matprat i primärvården 23-24 november 2017 Borlänge och Mora Inger Stevén Rådgivare och Dietist Råd och beredskapsavdelningen Slutsatser Matvanor viktigaste riskfaktorn för ohälsa Vården vill samtala om

Läs mer