Sjukgymnastik för äldre personer

Transkript

1 Sjukgymnastik för äldre personer

2 Vad är Sjukgymnastik? Sjukgymnaster kan genom sin kunskap hjälpa människor hur de ska var aktiva och i rörelse. Syftet är att främja hälsa, förebygga sjukdom och skada, återfå funktion och behålla bästa möjliga rörelseförmåga. Vi hjälper människor oavsett ålder och/eller funktionshinder. En av sjukgymnastens viktigaste uppgifter är att visa på sambandet mellan att vara i rörelse och hälsa och hur man kan använda rörelse som ett redskap för att hålla sig frisk. En sjukgymnast har en 3-årig universitetsutbildning och därefter fort- och vidareutbildning. Grunden är kunskaper i anatomi, fysiologi, psykologi och rörelsevetenskap. Sjukgymnaster kan efter grundutbildningen specialisera sig inom 16 olika områden varav ett är med inriktning mot äldre. Sjukgymnastik är ett eget forskningsämne och över 300 sjukgymnaster har doktorsexamen. Foto: Yanan Li

3 Vad gör sjukgymnaster som arbetar med äldre personer? Sjukgymnaster som arbetar med äldre personer har en bred kunskap att hjälpa personer med olika sjukdomar. Sjukgymnasten kan anpassa bemötande och behandling till en varierande symtombild som äldre personen med sjukdomar ofta har. Sjukgymnasten förebygger, undersöker och behandlar rörelsesvårigheter som begränsar eller riskerar att begränsa den äldre personens rörelseförmåga och hälsa. Målen sätts tillsammans med den äldre personen utifrån egna önskemål och behov. Foto: Yanan Li

4 Exempel på sjukgymnastens arbetsuppgifter kan vara att förebygga komplikationer man kan få av långvarigt sängläge och ett stillasittande liv. Det kan också vara att hjälpa en äldre person att bättre klara att resa sig och sätta sig, att komma i och ur säng, hålla balansen och att kunna gå samt att hjälpa vid andningsbesvär och smärtproblem. Sjukgymnasten kan anpassa aktiviteter och träning efter personens specifika situation. I arbetsuppgifterna ingår också att hitta lämpliga hjälpmedel, förebygga och bedöma risken att falla och bedöma behov av hjälp i hemmet tillsammans med arbetsterapeut. Sjukgymnasten kan också erbjuda utbildning och handledning till personal, personliga assistenter och studenter. Sjukgymnasten samarbetar med flera andra yrkesgrupper inom såväl kommun som landsting. Visste du att Det finns ett 15-tal sjukgymnaster som har doktorsexamen inom äldreområdet och 27 är specialister

5 Varför sjukgymnastik för äldre? Det är aldrig för sent att förbättra hälsa och rörelseförmåga! Forskning har visat att äldre personer har stor nytta av aktivitet och träning. Att ha hälsa innebär inte bara att vara utan sjukdom. Hälsa kan också innebära att må bra och att orka och ha lust till det man vill! Att träna, även om man är sjuk, betyder därför mycket för hälsa och välbefinnande. Blir man sjuk eller skadar sig behöver man en buffert av fysiska krafter. Utan dem kan det bli svårt att klara sig själv. Att träna och vara aktiv som äldre är främjande för hälsa. Var arbetar en sjukgymnast? Sjugymnaster som arbetar med äldre finns på kommunens äldreboenden, dagvård, på vårdcentralen, inom hemrehabilitering, och på sjukhus. Sjukhus Hemrehabilitering Äldreboende Dagvård Foto: Yanan Li

6 Är sjukgymnastik för äldre personer värt att satsa på? Även lättare sjukdomstillstånd som infektioner kan få stora konsekvenser för förmågan att klara sig själv om man är fysiskt skör och äldre. Då är aktivitet, träning och rehabilitering extra viktigt. Om den äldre personen får hjälp att vara fortsatt aktiv och på så sätt kan behålla hälsa, självständighet och få livskvalitet kan man samtidigt minska samhällskostnader för vårdbehov, hemtjänstinsatser och hjälpmedel I Östersund visade ett projekt att kostnaden för antalet hjälptimmar och hemtjänstärende minskade när kommunen anställde sjukgymnaster och arbetsterapeuter. På Gotland gjorde arbetsterapeuter och sjukgymnaster ett projekt där man med utbildning till personalen om ett rehabiliterande förhållningssätt kunde minska behovet av personlig hjälp och minska kostnaden för hjälpmedel. I Östhammars kommun visade ett projekt att behovet av hemtjänstinsatser minskade och livskvaliteten ökade då man införde kommunal rehabilitering för äldre.

7 Hitta din sjukgymnast Du vet väl om att man inte behöver remiss för att gå till sjukgymnast och att du fritt kan välja sjukgymnast med särskild kompetens. Hitta din sjukgymnast: Fråga din vårdcentral eller hälsocentral Ring vårdupplysningen Gula sidorna Min sjukgymnast: Namn.. Tel...

8 Sektionen Gerontologi, Geriatrik Äldres hälsa är en sektion inom Legitimerade Sjukgymnasters Riksförbund, LSR. Sektionen organiserar leg. sjukgymnaster som arbetar med fysisk aktivitet och träning för äldre personer. Föreningen verkar för kvalitet och kompetensutveckling. Besök gärna vår webbplats, Klicka på sektioner och sedan Gerontologi och Geriatrik.