Servicehandel. Lyfter försäljningen med egna sallader. Nära Dej Lilla Butiken

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Servicehandel. Lyfter försäljningen med egna sallader. Nära Dej Lilla Butiken"

Transkript

1 Servicehandel en tidning från menigo om vår servicehandel HÖSTEn/VINTERN 2014/2015 Så blir handlaren hjälte och kunderna vinnare Tips för att öka säkerheten i din butik Nya trender ökar försäljningen Nära Dej Lilla Butiken Lyfter försäljningen med egna sallader

2 VÄLKOMMEN MELLANROST. NYHET Artikel Nutella 15g Nutella 180g Nutella 400g Nutella 750g Menigo * NIELSEN, TOT. DVH, VÄRDE, RULLANDE HELÅR v Säkerställ en hög försäljning med de populära produkterna i hyllan! Z ZOÉGAS klassiska kaffeblandningar Intenzo Art. nr Skånerost Art. nr SELECTED ZOÉGAS finaste kaffeblandningar Mollbergs blandning Art. nr ORGANIC ZOÉGAS certifierade kaffeblandningar Estanzia Art. nr Hazienda Art. nr Lion 24x42g Art. nr After Eight 12x200g Art. nr Kit Kat 24x45g Art. nr NESCAFÉ Lyx mellanrost 6x200 g Art. nr NESCAFÉ cappuccino 12x125 g Art. nr

3 många riskmoment Innehåll det finns många riskmoment i butikerna, allt ifrån rena hot om våld i kombination med rån till matsäkerhet med produktlarm. Jag vill helt kort beröra detta ämne som ni kan läsa mera om i tidningen. Några delar som är viktiga att ta till sig är: Vilken beredskap har ni i er butik om någon hotar butikens personal? Hur hanterar ni snatterier, påverkade personer, direkta och förtäckta hot? Hur är er beredskap gällande kontanthantering och ensamarbete? Sidan 6 Hur klarar ni er om internet går ned, kan ni ta betalt, fungerar era betalkortsterminaler? Lika viktigt är det att kundsäkerheten är hög med brandväggar och virusprogram, så kundens kort integritetet är odiskutabel. En annan del som inte längre bara är viktig, utan en förutsättning, är matsäkerhet och spårbarhet. Produktlarm förekommer idag oftare än förr, det beror inte på sämre produkter, utan beror på den ökade mängden tester av produkterna. För er som driver butik är det en självklarhet att leverantören har den kontrollen, men det är också att ni är online så ni kan ta till er detta i realtid. Vill du veta mer eller få hjälp - kontakta din distrikt ansvarige utesäljare eller någon av oss på Menigo. Sidan 10 Peter Rehneström Försäljningschef Retail Menigo Foodservice Sidan 9 Sidan 15 Innehåll Höstens produktnyheter...4 Menigos olika butikskoncept...5 Livsmedel och café i Lilla Butiken...6 Så blir din butik säkrare...8 Positiv trend för servicehandeln...9 Lanthandeln är byns träffpunkt SEQR den mobila plånboken...12 Välj rätt sortiment för vintern...13 Nya tjänster skapar mervärden...15 Menigo Foodservice Adress: Box Stockholm Tel: Fax: E-post: info@menigo.se Hemsida: Ansvarig utgivare: Mie Fendert Projektledare Roxx: Micael Lindgren Redaktör: Janne Larsson Foto: Tomaz Lundstedt, Anders Nilsson Layout: Roxx Ateljé Annonsoriginal: Sofia Fasth Mediasäljare: Anneli Dahlström Produktion: Roxx Communication Group, Tryck: Larsson Offset, Linköping 2014 Är du intresserad av att bli franchisetagare för Time? Kontakta time@menigo.se Se även Är du intresserad av att bli Nära Dej-handlare? Kontakta naradej@menigo.se Se även Servicehandel 3

4 Produktnyheter Höstens nyheter Ostresan- en smakresa till tre olika länder De nya ostsnacksen är ringformade med smak av Frankrikes milda och krämiga dessertostar. Italiens lagrade och smakrika hårdostar. Samt amerikansk pepper cheese med smak av olika pepparsorter. Vilken ostsmak som får stanna i OLW:s sortiment är upp till konsumenten. Smaken som får högst poäng i kampanjen vinner ostkampen och lanseras i OLW:s ordinarie sortiment i vecka Artikelnr: Vive le cheese: La dolce cheese: , United cheese: Zingo Apelsin light 50 cl Pepsis kompis Zingo är nu också med på hälsotrenden och finns som lightvariant. Artikelnr: Coca-Cola life 50 cl Coca Cola som finns i tre varianter kommer nu med Coca Cola Life, en tredjedel av sockret är ersatt med stevia. Artikelnr: Sjöstedts 3xlök Kockarnas chipskamp innebar att tre av Sveriges främsta kockar Tommy Myllymäki, Christian Hellberg och Tom Sjöstedt fick sätta sin prägel på var sitt chips under våren. Vinnaren och den chipspåse som sålde mest Sjöstedt med sin 3xlök hamnade under hösten i OLW:s ordinarie sortiment. Artikelnr: Svenska LantChips ekochips Svenska LantChips lanserar ekologiska och KRAVmärkta chips i smakerna salt och sourcream. Artikelnr: Salt: , Sourcream: Fresh dip En helt ny typ av dipmix, istället för att använda torra kryddor är den gjord på färska grönsaker. Genom att ingredienserna inte varit torkade bevaras den färska smaken mycket bättre. Artikelnr: Holiday: , Creamy salsa: , Soltorkade tomater & vitlök: Ramlösa Lingon lime 150 cl Säsongssmak på Ramlösa som endast säljs på 150 cl petflaska. Tanken är att den ska köpas som måltidsdryck och konsumeras hemma. Artikelnr: Loka Vinter kryddigt päron Ett härligt möte mellan asiatisk ingefära och julens mjuka sötma, en kombination av sting och sötma som kan lätta upp även de mörkaste vinterkvällarna. Finns i 150 cl och 50 cl petflaska. Artikelnr: 150 cl: , 50 cl: Gott & Blandat 400 g Gott & Blandat lanserades 1979 och är en blandning av sött, salt och syrligt. Uppskattad av hela familjen och finns nu även som en 400 g påse. Artikelnr: NOBE Aloe Vera sockerfri Den populära Aloe Veradrycken lanseras nu i ännu hälsosammare varianter. Båda är sockerfria och de två smakerna är grape och persika. Artikelnr: Grape: , Persika: Artikelnr: Apelsin/vanilj: Jordgubb/granatäpple: Arla drickkvarg Arla lanserar nu ett helt nytt sätt att konsumera kvarg, som dryck. Drickkvargen är en mild och mättande dryck, utan tillsatt socker, och påminner om drickyoghurt men är baserad på kvarg. Lanseras i smakerna apelsin & vanilj och jordgubb & granat äpple. Drycken är slät, utan fruktbitar och har ett högt naturligt proteininnehåll och låg fetthalt. AKO-kola Tre påsar av nostalgi är tillbaka! AKOkolorna är tillverkade efter samma recept som förr och återkommer nu med smakerna mint, chok och grädd. Artikelnr: Mint: , Grädd: , Chok: Servicehandel Marabou Daim-mix Marabou har lanserat en ny serie påsar som kombinerar älskade svenska chokladklassiker med högkvalitativt smågodis, den senaste är Daim-mixen. Artikelnr: Mix Daim: , Mix Japp: , Mix Mjölkchoklad: Arla Keso yoghurt Keso yoghurt naturell och Keso yoghurt hallon är nyheter från Arla. Ett av målen är att nå en målgrupp med en aktiv livsstil och som prioriterar både kost & träning. Keso yoghurten har en fetthalt på en procent och innehåller mjölk, yoghurt, salt, syrningskultur och löpe. Artikelnr: Naturell: , Hallon:

5 Menigos koncept Time Vad är du sugen på idag? Kylda drycker, gott kaffe, nybakat bröd, korv, lotter, telefonkort, godis och snacks har hög fokus i våra fina butiker. Med personlig service i en modern miljö trivs våra konsumenter. Den lilla butiken med många val. Prova Polarbröds goda klämmackor, finns i tre varianter. Tillagas snabbt och enkelt i klämgrillen, perfekt för caféet, kiosken eller bensinmacken. BNR Klämmacka Ost & Skinka, 110g, 20st/krt BNR Klämmacka Kyckling & Ost, 125g, 20st/krt BNR Klämmacka Pulled Pork, 125g, 20st/krt Menigo Passar dig som har: 3-8 miljoner i omsättning Antal artiklar ca Yta kvm. Sugen? Kontakta time@menigo.se Läs mer på: Nära Dej Den lilla matbutiken Nära Dej Bra mat Nära Dej är inte bara en slogan, det är vad vi har och vad vi heter! Vi finns alltid nära kunden med ett generöst utbud av varor och tjänster i kombination med bra öppettider, hög service och engagerade handlare. Den lilla kompletteringsbutiken med fokus på vad kunden behöver idag och imorgon. Frukost, lunch, middag och det där lilla extra. Passar dig som har: En årsomsättning på 4-10 mkr. Cirka artiklar En yta på kvm Intresserad? Kontakta naradej@menigo.se Läs mer på: Smörgåsarna är djupfrysta produkter enligt vår patenterade tillverkningsmetod och därtill världens äldsta och naturligaste konserveringsmetod - Polarmetoden. Perfekta för lätta måltider Klämmackorna finns i tre varianter med smakrika fyllningar - bara att värma i grillen. Hållbarhet efter upptining är 5 dagar i max +5. Marknadsförs av SÄLJPARTNER HÄLL&CO Box Stockholm Tel: Fax: Annons Klämmackor Menigo 90x134.indd :29 Runt Hörnet Butiken med just det du behöver Runt Hörnet vänder sig till handlare med en etablerad verksamhet som vill utvecklas. Vi ser att det bärande sortimentet inom konfektyr, snacks och dryck står för över hälften av omsättningen inom servicehandel. Andra delar som utvecklar den lokala verksamheten är framförallt kaffe, butiksbakat bröd, fastfood och färskvaror. Nyfiken? Kontakta Menigos växel: Candystop Oemotståndligt gott! Candystop är Menigos lösviktskoncept. Vi har flera typer av säljlösningar med snygg och praktisk design. Detta ingår i Candystop: Säljande inredning Etiketter och produktblad Planogram, maxa din försäljning och tjäna mer pengar Sortimentsfolder Vill du ha Candystop i butiken? Kontakta Menigos växel: Perfekt mellanmål Perfekt mellanmål smart energi - klokt innehåll smart energi - klokt innehåll. naturliga förstklassiga ingredienser. inga naturliga smakförstärkare, förstklassiga färgämnen ingredienser eller konserveringsmedel inga smakförstärkare, färgämnen eller. konserveringsmedel glutenfri. glutenfri marknadsförs i sverige av: bry dig ab, frihamnen, magasin 6, stockholm, Bry dig leaflet ( ).indd 1 04/09/ :30 Bry dig leaflet ( ).indd 1 04/09/ :30 Bry dig leaflet ( ).indd 1 04/09/ :30 Servicehandel 5

6 Nära Dej Nära Dej-butik med känsla av Time Lilla Butiken i Bollnäs är ingen traditionell Nära Dej-butik. Här kombinerar man livsmedelsförsäljning med caféverksamhet. Vid vår bardisk ut mot fönstren kan våra kunder sitta ner och ta en kaffe och smörgås. Vi gör egna smörgåsar och sallader i butiken, berättar Anna Andersson. Markus och Anna ville ha butiken lite lantlig. Vi disponerar cirka 100 kvm till butiks ytan. Det är bra att det är stora ytor, det ger svängrum för pensionärer med rullatorer. Butiken ligger i Bollnäs centrum. Här har folk saknat en butik som är öppen även efter klockan 15 en söndag, säger Anna. Därför valde de Menigo Anna har jobbat inom restaurangbranschen och ville starta en livsmedelsbutik. Idag driver hon butiken tillsammans med Markus Prytz När de undersökte tänkbara leverantörer och vilken inriktning de skulle ha blev valet Menigo. Jag tittade på nätet på olika butiks koncept med franchising för livsmedels butiker och fastnade för Menigos koncept. Jag hade också varit i kontakt med Menigo under min tid i restaurangbranschen. Vad avgjorde valet? Jag hittade en lokal och Menigo gillade min idé och mitt koncept. Det var sedan Menigo som tillförde korv och kaffeförsäljning i butiken. Lantlig stil Vilka var dina tankar kring butiken och er inriktning? Jag ville ha det lite lantligt. I butiken har vi gjort allting själva och har bland annat målat pallkragar och lastpallar som vi använder som inredning. Vi ville inte ha en traditionell butiksinredning till hundra procent. Till kaffemaskinen använder vi två gamla köpmansdiskar och cafédelen går i trä. Målgruppsanpassat sortiment Vintertid är mycket folk på väg till Vemdalen och Åre. De kan behöva blöjor, nål och tråd, säkringar och så vidare. Har man glömt något ska det finnas här, små saker som man inte tänker på att man behöver. Skapar lönsamhet Annas bakgrund i restaurangbranschen märks. De säljer sallader och smörgåsar, som framför allt går åt vid lunchtid. Genom att göra egna sallader och Chokladboll med Dumle NYHET Grönsakerna är närproducerade och KRAV-odlade produkter säljer bäst. 6 Servicehandel

7 Nära Dej Lilla Butiken har en bardisk ut mot fönstren där kunderna kan sitta ner och fika. Anna, som har erfarenhet från restaurangbranschen, gör egna smörgåsar och sallader i butiken. smörgåsar kan vi bättre använda varor i butiks sortimentet, vilket skapar ökad lönsamhet. Ett framtidsmål är att Preemmackarna i närområdet ska köpa deras sallader och smör gåsar. En tanke är även att göra varm rätter till pensionärer och att ha hemleveranser. Utvecklingen visar att vi ska åt det hålle. Redan nu händer det att vi springer hem med varor till de som har svårt att ta sig till butiken. Vi är flexibla gentemot kundernas önske mål. Hos oss kan man till exempel köpa ägg i 6-pack, 12-pack eller i lösvikt. Våra grönsaker är närproducerade och KRAV-odlade produkter säljer bäst. Smidigt att beställa varor Varor från Menigo beställer de på nätet. Att beställa via internet och på kvällstid när vi har stängt är väldigt smidigt. Vi beställer alla varor på det sättet och så ringer Menigo två gånger i veckan för kompletteringar. Lilla Butiken har öppet alla dagar i veckan Öppet tiderna är väldigt viktiga för oss. Vi jobbar också för att kunna erbjuda fler tjänster i butiken och har ansökt om att få paketutlämning. Fler kunder börjar hitta till oss. Lilla butiken Nära Dej Öppnade: 17 juli Handlare: Anna Andersson och Markus Prytz. Anställda: Ägarna samt Markus sambo Anna. Butiks yta: Cirka 100 kvm. Öppettider: Mån-fre kl. 09:00-21:00, lör kl. 10:00-21:00 samt sön kl. 10:00-19:00. GØL Marknadsledaren på salami! Servicehandel 7

8 Säkerhet foton: Svensk Handel Genom att tänka säkert och arbeta förebyggande kan butiker minimera risken för rån, säger Per Geijer. Hur är beredskapen för olika riskmoment i butiker? 2012 rapporterades 736 butiksrån i Sverige. Utsatta branscher som ofta drabbas är såväl servicebutiker som livsmedelsbutiker, visar rapporter från Svensk Handel. Storstadsregionerna Stockholm, Göte borg och Malmö står för en mycket stor andel av butiksrånen i Sverige, säger Per Geijer, säkerhetschef på Svensk Handel. Han noterar att en butik som utsatts för rån löper cirka tio gånger högre risk att utsättas igen. Butikens säkerhet Vad kan du göra som handlare? Vilka säkerhetsrutiner bör butiken ha för kontanthantering och ensamarbete? Involvera alla anställda i butikens säker het, personalen är er bästa resurs. Kontanthantering kräver särskilda rutiner. En enkel regel är att deponera undan pengar ofta, såväl stora som små sedlar. Goda säkerhetsråd är att hålla alla skyltfönster rena och fria, bra belysning ute och inne. Stäng dörrar mellan lager och säljyta. Byt regelbundet koder och rutiner. Se till att det inte är möjligt att koppla ifrån inbrottslarmet nattetid, då ska det gå ett överfallslarm. På så vis minimeras risk för att rånare tvingar personal till butiken på natten. Påverkade personer Hur ska butikspersonal agera om de upptäcker snatterier? Ibland är det påverkade personer som försöker stjäla, hur bemöter man det? Man ska aldrig utsätta sig för onödiga risker. Ibland är det bättre att backa undan och sedan polisanmäla händelsen. Bedrägerier vid kortköp Vid kortköp utan PIN-kod finns en del att tänka på för att inte utsättas för bedrägerier. Vem är kunden, finns det anledning att misstänka bedrägeri? Är det ett högriskköp, högt belopp, konstig ID-handling, onormala mängder? Är betalkortet är oskadat och giltigt? stämmer namnet på kortet med namnet på ID-handlingen? Överensstämmer namnteckningen på kvittot med ID-handlingen och bak sidan av kontokortet? Kan förhindra inbrott Vid ett inbrott är det viktigt att tänka på att försäkringen bara ersätter förlust om försäkringsvillkoren uppfylls. Tillfället gör ofta tjuven. Tänk på att förvara stöldbegärliga varor på ett säkert sätt. För vissa varor, som tobak, finns det en gräns för hur mycket som får förvaras fritt i butiken. Plocka undan överflödet varje kväll och placera det i ett säkerhetsskåp. God krisberedskap Rån, olyckor och händelser med hot och våld kan innebära stora psykiska påfrestningar för de inblandade. Enligt Svensk Handel stjäls varor för 6 miljarder kronor varje år. En godispåse kan verka lite men blir sett över tid en stor kostnad. När en medarbetare drabbats av ett trauma, som ett rån eller en misshandel, är det kollegorna som är det bästa stödet. Var en god kamrat, lyssna och bry dig om. Mer tips på hur du förebygger på 8 Servicehandel

9 Trender Framtiden talar för servicehandeln Borta är tiden när köpladorna utanför staden var svaret på frågan om framtidens shopping. Vindarna har nu vänt tillbaka till mindre butiker som erbjuder bekvämlighet och närhet. Det finns flera tecken på att denna utveckling för servicehandeln kommer att fortsätta. text: Lennart Wallander foto: Sheetz Låt oss först titta på fakta. I USA ökade servicehandeln med 5,2%. I Storbritannien ökade livsmedelskedjan Sainsbury s under 2013 sin omsättning i servicehandel med 20%. Till 2020 ska Sainsbury s dubbla antalet servicebutiker. Hummer till helgen När tobaksförsäljningen minskat har allt fler servicehandlare satsat på att erbjuda ett väl valt utbud av färdigmat och livsmedel. I Storbritannien står handeln via internet för runt 4 %, vilket förutspås fördubblas till Här är ett shoppingmönster tydligt att man knappar hem leveranser för att fylla skafferiet och kylen, men köper det färska i butikerna. En bra servicehandel i London anpassar sig efter olika behov i veckan och en del kan till och med erbjuda färsk hummer till helgen. Millennials köper snacks Millennials, gruppen med konsumenter som blev vuxna vid millennie skiftet, är nu 18 till 32 år och påverkar shoppingen med sina nya måltidsvanor. En del undersökningar hävdar att runt 35 % av vad de äter kan klassas som snacks. Att servicebutikerna satsat på allt mer färskvaror och frukt och grönt har ökat acceptansen i målgruppen, utan att för den skull ha förkastat snabbmaten. Den brittiska livsmedelskedjan Sainsbury s ökade under förra året sin omsättning i servicehandel med 20%. Till 2020 ska Sainsbury s dubbla antalet servicebutiker. Beställer medan man tankar Ett exempel på innovation inom det ser man på bensinkedjan Sheetz på USA:s östkust. De har runt 400 butiker och har gjort sig ett namn genom sitt materbjudande. Under tiden som en kund väntar på att bilen ska bli tankad kan de på en skärm bredvid pumpen beställa mat genom att knappa in sin order från en meny med mackor, pizzor, hamburgare, kycklingrätter, sallader och hot dogs. Varje rätt går att få precis så som man själv vill ha den, man väljer specifika ingredienser. Allting tillreds medan kunden väntar så när kunden kliver in i butiken för att betala är maten klar att ta med. Maten har anpassats till att ätas vid instrumentbrädan i bilen. Den har till och med fått ett eget begrepp och namn Dashboard Dining. stekt ägg och stark senap, som görs när man beställer den. Även Preem satsar på samma sätt genom att ta in salladsbarer i butikerna. Nya tider och nya vanor kräver nya lösningar. Mycket talar för servicehandeln. Bland millennials är det vanligt att äta ett eller flera snacks mellan dagens tre fasta måltider. Hjälp av landslagskock I Sverige har till exempel Statoil satsat på bättre mat med hjälp av Svenska Kocklandslaget, där bland annat kocken Jonas Lagerström gjort matiga mackor med oxbringa, Hos dem amerikanska bensinkedjan Sheetz kan man beställa mat medan man tankar. Beställningen knappas in på en skärm bredvid pumpen. Servicehandel 9

10 Lanthandel Köttet som Anders Hammar styckat är ekologiskt naurbeteskött. Jens Formare tycker att det är stimulerande att butiken är så uppskattad av kunderna. Räddade kvar byns butik I Torna Hällestad, strax norr om Lund, gick byns invånare samman för att få en egen butik igen. Resultatet blev ett spännande affärshus vid det lilla torget mitt i byn. Vi satsar på att ha ett bra standardsortiment kryddat med det man inte hittar överallt, säger Jens Formare, som driver butiken tillsammans med Anders Hammar. Till ortsbornas stora glädje öppnade Torna Hällestad Lanthandel till påsken Vi ska vara en service för byborna, något annorlunda än det traditionella. Det har varit väldigt roligt, hela tiden händer det mycket, samtidigt blir det långa arbetsdagar. Vi har ingen anställd och har öppet vardagar kl och lördagar Det stimulerar att butiken är så uppskattad. Så blev bagaren och Jens handlare För att kunna öppna en butik samlades byborna till en träff för att diskutera möjligheterna att gemensamt bilda ett fastighetsbolag och köpa den gamla butiken. Vi skulle också hitta en handlare som ville driva butiken åt oss. Pengar samlades in och butiksfastigheten köptes, men de fann ingen handlare! Men bland byborna fanns Anders Hammar som driver Garagebageriet och säljer bakverk till butiker i närområdet. Kunde han tänka sig en ny framtid? Samtidigt väcktes intresset hos Jens, han drev tidigare vandrarhem i Malmö. På den vägen blev de byns nya handlare! Det stora intresset för en butik bland byborna var en viktig drivkraft för oss. Byns knutpunkt Butiken är idag en knutpunkt för många och erbjuder livsmedel, bageri, café och servering under ett och samma tak. Till butiken kommer också många barn efter skolan för att äta mellanmål, de kan köpa en macka och ett glas O boy. I källaren finns nu Garagebageriet. Det kommer eventuellt också att bli ett kök på sikt. Ovanvåningen är uthyrd till en vintagebutik och loppis. Tanken är att det ska finns något spännande för alla. Valde Menigo Eftersom vi har både bageri och butik passar oss bredden i Menigos sortiment. Vi fick också en bra kontakt med säljaren och uppskattar servicen vi får. De nya handlarna har investerat och byggt upp en riktig, gammaldags lanthandel. De rev ut den gamla butiksinredningen. Lade nytt golv. Köpte nya kyldiskar och inredning. Ambitionen är att utöka verksamheten. Genom bageriet kan vi erbjuda färskt bröd varje dag och kommer att satsa mer på vår café-del och en uteservering. Vi satsar på närodlat och har lokala producenter, till exempel ekologiskt naturbeteskött. Vi försöker ha lite annorlunda produkter, det innebär även charkprodukter från Danmark. Det ska vara roligt att hitta något som sticker ut i vårt sortiment. Som en viktig service för byborna har vi också ett kreditsystem i butiken. Våra kunder kan sätta in pengar på ett konto och får 3% i ränta. Det gör även att barnen enkelt kan köpa sitt eftermiddagsfika hos oss när de kommer från skolan. Torna Hällestad Lanthandel Öppnade: 18 april Handlare: Jens Formare & Anders Hammar. Anställda: Ägarna. Butiks yta: Hela fastigheten ca 700 kvm, varav butik och bageri använder ca 400 kvm. Öppettider: Mån-fre kl. 08:00-19:00 och lör kl. 08:00-15: Servicehandel

11 Lanthandel Skaffa Sveriges snabbaste terminal för försäljning av telefonkort Förberedd för försäljning av presentkort Kommunicerar snabbt via internet Ingen uppkopplingsavgift från operatör Alltid ett komplett och uppdaterat sortiment Snabbare service och minskade kostnader Ingen lagerhållning Inget svinn För mer information Torbjörn Sångberg Tel: Mail: Jens och Anders satsar på närodlat och har lokala producenter. I kylrummet hänger korvar och skinkor. 30 % AV KONDOMKÖPEN ÄR IMPULSKÖP SYNLIGGÖR KONDOMERNA I DIN BUTIK FÖR MAXIMAL FÖRSÄLJING Kondomförsäljning ger hög förtjänst på liten säljyta Ellen och Björn Clason handlar ofta i butiken. De bor desutom grannar! Servicehandel 11 Menigo annons.indd :41:37

12 Nyhet! foto: SEQR Sveriges mest använda mobila plånbok i butik Menigo erbjuder sina kunder SEQR Sveriges mest använda mobila plånbok i butik och online. Tusentals handlare har redan valt den fördelaktiga tjänsten. Vi är väldigt glada över samarbetet med SEQR, säger Fredrik Edin på Menigo. Det känns som att vi har valt rätt samarbetspartner för mobila betalningslösningar och har stora förhoppningar om att denna typ av tjänst ska bidra till en stark servicehandel i framtiden. Fördelar för handlare och företagare är att det är lätt och går snabbt att komma igång med SEQR. Det är ingen start- eller månadsavgift och kräver inte heller någon investering i hårdvara. Viktiga skäl är dessutom att SEQR ger 50 procent lägre kostnad jämfört med kortavgifter och är snabbare och säkrare än kort betalningar. SEQR ger konsumenter möjligheter att kunna betala i tusentals butiker, betalning online, betala parkeringen, att kunna skicka pengar via sin mobiltelefon och får även olika erbjudanden i sin mobil. Läs mer på: Dubbelexponering gav försäljningsrekord Genom att jobba med dubbelexponering och Ökade flera förpackningsstorlekar ökade vi vår försälj med 133% försäljningen ning med 133% från förra året, säger Malene Falk som driver butik på Skara Sommarlands Camping. Att lyfta fram produkten och presentera den för kunden i rätt sammanhang ökade försäljningen markant. Under sommarmånaden juli säljer vi på Skara Sommarland enormt mycket bake-off bröd så vi flyttade helt enkelt in Nutellan i brödavdelningen samtidigt som den behöll sin ordinarie hyllplats. Då vi presenterade produkten på ett lättillgängligt vis blev det en självklarhet att Nutella skulle vara pålägget på frukostmackan. Erbjud olika storlekar av produkten så tilltalar du olika typer av kunder och konsumtionsbeteende. Vi presenterade både den stora glasburken och de små portionsförpackningarna vid det nybakta brödet. På så sätt nådde vi ut till hela familjer stora som små samt till den enskilda individen som vill prova något nytt på frukostbrödet. 12 Servicehandel

13 Säsongsförsäljning Så lyckas du med din försäljning i vinter Vintern närmar sig och kunder ställer krav på att hitta säsongsprodukter i din butik. Time och Nära Dej-butiker kan till exempel erbjuda biltillbehör som låsolja, isskrapor, snöborstar, snöskyfflar, handskar, reflexvästar, ficklampor med mera, säger Göran Rosenquist, affärsutvecklare på bilistspecialisten Hall Miba. Menigo tipsar foto: Hall Miba Aktivitetsplatser i butik ska vara så placerade att alla som kommer in i butiken ser dem, säger Göran Rosenquist på Hall Miba. Tips på vintertillbehör: isskrapor låsolja snöborstar snöskyfflar handskar reflexvästar ficklampor kupévärmare silikonstift halkskydd Menigo Foodservice samarbetar sedan flera år tillbaka med Hall Miba. Vårt koncept bygger på att erbjuda rätt produkter av rätt märke på rätt plats vid rätt tid. Det gör vi genom att erbjuda välkända, starka varumärken och jobbar centralt så att alla våra kunder har tillgång till de rätta varorna och sortimenten. Hur lyckas servicebutiken med försäljning av vintertillbehör? Säsongsvaror är högintressant för hela servicehandeln. Aktivitetsplatser i butik ska vara så placerade att alla som kommer in i butiken ser dem. Genom att det ska gå fort att handla i servicebutiker är detta väldigt viktigt. Samtidigt gäller det att alltid stå på tå för kunderna, då kan man också ta lite mer betalt och få högre marginal på sin försäljning. Kunder i servicebutiker är inte i lika hög grad så priskänsliga som i traditionella butiker. Tidsbesparing för kunden Göran Rosenquists råd till handlare med servicebutik är att de måste veta vilken ruta de ska konkurrera i och ha fokus på tidsbesparing för kunden. Det gäller att välja rätt sortiment, erbjuda kända varumärken, se till att det är lätt att parkera bilen, att ha vissa varor utanför butiken och ha flera kassor öppna så kunderna slipper köa. Han framhåller också vikten av att olika varukategorier är tydligt uppdelade, att alltid ha ordning och reda i butikshyllor plus att det är rent och snyggt i butiken. Det är också viktigt att man rekommenderar kunder erbjudanden hela tiden. Biltillbehör som låsolja, isskrapor, snöborstar, snöskyfflar, handskar, reflexvästar, ficklampor med mera är viktiga produkter i vinter. Säsongsvaror för hela året Hall Miba erbjuder även bilvårdsprodukter, likaså spolarvätska och andra kemprodukter. För att ha spolarvätska, glykol, oljor och den typen av produkter kräver det att butiken har godkända brandskåp. Närmast tar nu vintern sitt grepp om oss, men så småningom väntar en ny vår och sommar en tid då sortimentet med säsongsvaror svänger till att ha grillkol, badgrejer, kylväskor och mycket annat även det hittar du hos Menigo. Servicehandel 13

14 thai FORTSATT PÅ FRAMMARSCH* Kokosmjölk Currypasta röd Woksås Phad Thai 120 g Sataysås 110 g 200 g Sweet Chilisås ml Äggnudlar 200 ml 250 g *Nielsen rullande helår ADD THE FRESH OF THAI

15 Tjänster Handlaren blir hjälte när banken och Posten stänger Samarbetet mellan Menigo Foodservice och Kuponginlösen AB ger servicehandeln nya tjänster, som skapar nya och viktiga mervärden för butiker som Time och Nära Dej. Nya servicetjänster driver trafik till butiken och ökar intäkterna! När vi nu rullar ut våra clearingtjänster inom Menigos kedjekoncept ser vi det som ett första steg på en gemensam resa, säger Johnny Lönnberg, som är försäljningschef på Kuponginlösen. Butikerna får i allt högre grad en mer central roll i samhället till följd av att post, bank och andra serviceföretag lägger ner sina verksamheter. Då är det naturligt för oss att skapa förutsättningar för handeln att ta tillvara de möjligheter som uppstår. Handlaren blir hjälte och konsumenterna står som vinnare. Känns väldigt roligt Fredrik Edin, kampanj- och tjänsteansvarig på Menigo, ser ett stort värde i detta. Clearing- och betaltjänster som Kuponginlösen erbjuder Rabattkuponger Mobila kuponger Presentkort Checkar Betala räkningar via Plus/Bankgiro. Sätta in pengar på konto i bank. Lösa in värdeavier och utbetalningskort. Skicka och ta emot pengar över hela världen. Växla utländska valutor. Externa presentkort Det känns väldigt roligt att vi nu kan lansera nya tjänster och ser fram emot att få se effekterna av detta, säger han. Samtidigt fortsätter vi arbetet med att utveckla våra koncept, både vad gäller vårt tjänsteutbud samt digital marknadsföring till följd av vårt samarbete med Kuponginlösen. Ger servicehandeln fördelar Genom samarbete även med Polygon skapas förutsättningar för Menigos kedjekoncept att nu marknadsföra fler innovativa tjänster i sina butiker. Utöver nya intäkter driver detta nya trafikströmmar till butik och leder förhoppningsvis till att nya kunder oftare besöker butikerna och handlar mer, säger Johnny Lönnberg. Menigo tipsar Servicehandeln tar över många tjänster från bankerna och Posten vilket skapar trafik till butiken. Kuponginlösen har länge haft ambitionen att växa och utöka sitt nätverk i servicehandeln, men avsaknaden av en centraliserad IT/kassasystemsstruktur har tidigare begränsat möjligheterna för det. Tack vare Menigos ambition att addera fler värden för butikerna har vi nu tillsammans hittat en gemensam väg framåt som genererar nytta för alla parter, säger Johnny Lönnberg. Vi är stolta över samarbetet med Menigo och kommer att lansera fler innovativa tjänster framöver, med syfte att erbjuda ännu mera värden för såväl handeln som kedja och konsument. Nya på Menigo Mattias och Malin på nya poster mattias notklev tillträdde den första september som utesäljchef för servicehandeln inom Menigo. Tidigare var han pris- och sortimentsansvarig, en tjänst som han tillträdde Det ska bli spännande att anta nya utmaningar, säger Mattias Notklev som känner Menigo mycket väl. Redan under gymnasieåren började han sommarjobba på Menigo, på lagret och innesälj blev han distriktsansvarig utesäljare och var det fram till malin loy är sedan första oktober ny prisoch sortimentsansvarig för servicehandeln och kommer från inköpsadministrationen på Menigo, där hon jobbat sedan Det som jag verkligen ser fram emot i min nya roll är att utveckla och förnya sortimentet till våra kunder, för att de ska vara konkurrenskraftiga på marknaden, säger Malin Loy. Servicehandel 15

16 Nära Dej Den lilla matbutiken Nära Dej Bra mat Nära Dej är inte bara en slogan, det är vad vi har och vad vi heter! Vi finns alltid nära kunden med ett generöst utbud av varor och tjänster i kombination med bra öppettider, hög service och engagerade handlare. Den lilla kompletteringsbutiken med fokus på vad kunden behöver idag och imorgon. Frukost, lunch, middag och det där lilla extra. Läs mer på: Time Vad är du sugen på idag? Kylda drycker, gott kaffe, nybakat bröd, korv, lotter, telefonkort, godis och snacks har hög fokus i våra fina butiker. Med personlig service i en modern miljö trivs våra konsumenter. Den lilla butiken med många val. Läs mer på:

Årets godaste matgåvor. kylvaror!

Årets godaste matgåvor. kylvaror! K A R I N S M A T G Å V O R 2015 Årets godaste matgåvor Ej 1 Låt oss hjälpa er till en smakfull lösning! För 25:e året i rad har vi glädjen att presentera ett nytt fräscht sortiment av Matgåvor att glädja

Läs mer

Smarter way to pay. Betala mindre. Tjäna mer.

Smarter way to pay. Betala mindre. Tjäna mer. Smarter way to pay. Betala mindre. Tjäna mer. Snabbare. Säkrare. Billigare. Varför har inget tänkt på det här tidigare? Lösningen är så enkel och så smidig att man undrar. Så här ligger det till. En del

Läs mer

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2010. Nyheter!

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2010. Nyheter! MATBITEN Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2010 Nyheter! Condito Tårtor Polarbröd Flatbread Druvan Ekologisk senap Ocean Laxnuggets Enghav Koljatärningar och sejfilé Condito Bakom

Läs mer

VISSTE DU ATT ÄGG INNEHÅLLER ALLA VITAMINER, UTOM VITAMIN C! VISSTE DU ATT 3 AV 10 SVENSKAR I ÅLDERN 15-29 ÅR INTE VET HUR MAN KOKAR ETT PERFEKT ÄGG!

VISSTE DU ATT ÄGG INNEHÅLLER ALLA VITAMINER, UTOM VITAMIN C! VISSTE DU ATT 3 AV 10 SVENSKAR I ÅLDERN 15-29 ÅR INTE VET HUR MAN KOKAR ETT PERFEKT ÄGG! Ska din kropp få all energi den behöver bör du äta fem, sex gånger varje dag. Alltså frukost, lunch, middag och minst två mellanmål! Hur mycket du äter varierar förstås beroende på hur mycket du rör dig.

Läs mer

EN HELT NY SERIE KVALITETSBURGARE FRÅN LAND OCH HAV

EN HELT NY SERIE KVALITETSBURGARE FRÅN LAND OCH HAV STEAKHOUSE EN HELT NY SERIE KVALITETSBURGARE FRÅN LAND OCH HAV BÄTTRE BURGARE FRÅN LINDSTRÖMS Vi är ett litet livsmedelsföretag med stora planer. Huvudkontoret ligger i Kristinehamn i Värmland men våra

Läs mer

Välkommen till Skällinge Hembageri!

Välkommen till Skällinge Hembageri! Leveransbageri Ungefär 85 procent av det vi bakar levererar vi till skolor, förskolor, restauranger, butiker och caféer. ICA och Ullared är två av våra stora kunder på kaffebrödssidan. Vi har fyra bussar

Läs mer

BREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR

BREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR BREDDA DITT UTBUD OCH TJÄNA PENGAR Från 2012 till 2014 ökade svenskarnas konsumtion av kvarg med nästan 200 % enligt undersökningsföretaget Nielsen. Anledningen är kvargens höga proteininnehåll, som gör

Läs mer

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK

UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK NOVEMBERMYS UTAN SOCKER, GLUTEN & MJÖLK Med dagens krav på ren mat fri från vitt socker, vitt mjöl, mjölk och för mycket salt, kan det lätt kännas som en utmaning när man väl står där vid spisen. Vi har

Läs mer

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål

Kompis med kroppen. 6. Mitt mellanmål Kompis med kroppen 6. Mitt mellanmål Mellis mellan målen Har du märkt att du blir piggare när du ätit mellanmål? Se till att få i dig någon frukt eller grönsak vid varje mellis! 1. Frukt- och gröntmacka?

Läs mer

Smarta skolkaféer i Halland

Smarta skolkaféer i Halland Smarta skolkaféer i Halland tips från vinnarna i tävlingen smartaste skolkaféet 1 Se möjligheterna i skolkaféet! Tänk vilka möjligheter det finns att erbjuda hälsosamma produkter i skolans kafeteria! Rätt

Läs mer

Till alla berörda. Så ett stort tack till just DIG för ditt bidrag! //FHC Styrelse. Dokumenttitel: Caféinstruktion Dokumentstatus: Utkast

Till alla berörda. Så ett stort tack till just DIG för ditt bidrag! //FHC Styrelse. Dokumenttitel: Caféinstruktion Dokumentstatus: Utkast Niklas/208 0 25 (6) Till alla berörda Fotskäls HC är en ideell förening och ingen vinstdrivande organisation, så ett steg i att få ekonomiskt stabilitet likväl som en god service under träning och match

Läs mer

Take Away. & färdigskuren frukt i lösvikt! 031-780 27 00 www.hebe.se

Take Away. & färdigskuren frukt i lösvikt! 031-780 27 00 www.hebe.se Take Away Fruktsallader & färdigskuren frukt i lösvikt! 031-780 27 00 www.hebe.se Färdigskuren frukt All vår färdigskurna frukt tillverkas i fullständigt livsmedelssäkra lokaler. Detta ger dig en produktsäkerhet

Läs mer

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Recept i vårens tecken Tema picknick Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis Välkommen till min alldeles egna tidning där jag delar med mig av mina bästa

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

DIGITAL MATHANDEL Rapport 2014. En rapport om livsmedelsförsäljningen på nätet

DIGITAL MATHANDEL Rapport 2014. En rapport om livsmedelsförsäljningen på nätet DIGITAL MATHANDEL Rapport 2014 En rapport om livsmedelsförsäljningen på nätet B1 Sammanfattning För femte året i följd har Svensk Digital Handel (tidigare Svensk Distanshandel) tagit fram rapporten Digital

Läs mer

En riktig må bra-kasse!

En riktig må bra-kasse! En riktig må bra-kasse! Den här veckan handlar kassens innehåll om god mat och goda råd du mår bra av. Jag som fyllt kassen och skapat recepten heter Lena Camarch Rydberg och är dietist på Axfood. Ofta

Läs mer

familj Stekt fi sk med citronsås Järpar med tzatziki BBQ-kyckling med rostad majskolv Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

familj Stekt fi sk med citronsås Järpar med tzatziki BBQ-kyckling med rostad majskolv Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 24 Stekt fi sk med citronsås a b Järpar med tzatziki c BBQ-kyckling med

Läs mer

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!

Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag! Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje

Läs mer

En välkomnande paus Tre koncept som ökar energin och trivseln

En välkomnande paus Tre koncept som ökar energin och trivseln En välkomnande paus Tre koncept som ökar energin och trivseln En meny för varje behov Classic Snacking Allas favoriter samlade på samma ställe Classic Snacking är för de som ibland behöver lite extra energi

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet 3 adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Tacopizza med gräddfil c Curry med paprika och bönor ica.se/matkasse familj v 34 Makaronipudding med

Läs mer

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Fish and chips Broccolisoppa med varma smörgåsar

familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Fish and chips Broccolisoppa med varma smörgåsar a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 42 a Färsbiffar med majs och paprikasalsa b Fish and chips c Broccolisoppa

Läs mer

Mellanmål HÖST/VINTER Upptäck vårt portionssortiment

Mellanmål HÖST/VINTER Upptäck vårt portionssortiment Mellanmål HÖST/VINTER 2016 2017 Upptäck vårt portionssortiment Efter gymmet Praktiskt och gott i små förpackningar I takt med att vi lever allt mer mobila liv ökar efterfrågan på mindre förpackningar av

Läs mer

Fika- & Mötesservice

Fika- & Mötesservice N 59 46.026', E 18 41.853' ROSLAGS 2013 Anno BAGERIET Ditt levererande hembageri Fika- & Mötesservice Mer än bara bakverk Bageriets Fräscha Sallader Serveras Med Nybakat Surdegsbröd & Valfri Dressing Ost/Skinksallad

Läs mer

Välkommen. Till din nya favoritbutik i Uddevalla!

Välkommen. Till din nya favoritbutik i Uddevalla! Välkommen Till din nya favoritbutik i Uddevalla! Varmt välkomna till oss! /Kenneth och Daniel Med maten och kunden i fokus! Nu har vi öppnat! Välkommen till Uddevallas nya matbutik där färska och fina

Läs mer

Lövbiff Ursprung Sverige. 10:-Förp. Klyftpotatis 800 g Favorit Jfr. pris 12,50/kg. Max 2 förp/hushåll. 5:-Styck

Lövbiff Ursprung Sverige. 10:-Förp. Klyftpotatis 800 g Favorit Jfr. pris 12,50/kg. Max 2 förp/hushåll. 5:-Styck Din personliga mataffär! 119:-Kilot Lövbiff Ursprung Sverige 49 95 Torskfilé 375 g Findus Jfr. pris 133,20/kg Max p/hushåll 5 för 50:-+pant Pepsi Zingo 7up 1,5 liter olika sorter Jfr. pris 6,67/lit Max

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 43 a Tandooristekt kyckling med tzatziki b Persiljestekt fläskytterfilé med rostade rotfrukter c Vego tacopaj ica.se/matkasse a3dagar 4

Läs mer

familj Hot tuna pasta Buffalo drumsticks med coleslaw Texas chili med tortillachips Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

familj Hot tuna pasta Buffalo drumsticks med coleslaw Texas chili med tortillachips Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 45 a Hot tuna pasta b Buffalo drumsticks med coleslaw c Texas chili med

Läs mer

Instruktioner café. Förberedelser för er som har första passet. Inloggningsuppgifter izettle. Användarnamn: kansli1@ifkviksjo.se

Instruktioner café. Förberedelser för er som har första passet. Inloggningsuppgifter izettle. Användarnamn: kansli1@ifkviksjo.se Instruktioner café Förberedelser för er som har första passet - Ta fram nyckelknippan i förrådet och lås upp kyl, glassbox och kaffemaskinen. Inloggningsuppgifter izettle Användarnamn: kansli1@ifkviksjo.se

Läs mer

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram

Hur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram 6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.

Läs mer

november 2012 februari 2013 Välkommen in i värmen! Nyhet! Gott te som gör gott. Missa inte våra bistroerbjudanden.

november 2012 februari 2013 Välkommen in i värmen! Nyhet! Gott te som gör gott. Missa inte våra bistroerbjudanden. november 2012 februari 2013 Välkommen in i värmen! Nyhet! Gott te som gör gott. Missa inte våra bistroerbjudanden. Fortsätt resan i bistron. Varmt välkommen ombord! När magen börjar kurra och du vill sträcka

Läs mer

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING

KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING Hej! Den här lilla receptsamlingen innehåller enkla inspirerande rätter gjorda med Nutrison Powder. Alla recept är beräknade på en portion om ej annat står angivet. Nutrison

Läs mer

FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA

FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA FRUKT OCH GRÖNSAKSVECKA Till dig som arbetar i skolan med barn i årskurs F-5! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka med frukt och grönsaker i skolan. Syftet är att stimulera barn till att äta tillräckligt

Läs mer

OPAKETERAT. Fyll Väg Betala Spara. Vad finns de?

OPAKETERAT. Fyll Väg Betala Spara. Vad finns de? OPAKETERAT Vi blir allt bättre på att återvinna de förpackningar som vi släpar hem från affären. Men finns det inte ett enklare sätt, bättre både för dig och miljön? Tänk om du kunde ta hem både mat och

Läs mer

Picknick! VÅREN Upptäck vårt portionssortiment

Picknick! VÅREN Upptäck vårt portionssortiment Picknick! VÅREN 2016 Upptäck vårt portionssortiment Stora nyheter i små förpackningar I takt med att vi lever allt mer mobila liv ökar efterfrågan på mindre förpackningar av olika livsmedel. Vi på är stolta

Läs mer

Kampanjer i butik Förhandsorder ska vara inne Kampanjperiod: Nära Dej v Priserna gäller:

Kampanjer i butik Förhandsorder ska vara inne Kampanjperiod: Nära Dej v Priserna gäller: Chark Fläskkarre bitvac Scan 6xca1,1 255469 1 64,00 KG/D - 79,90 10,28 Affisch & prisskylt Sverige, 79,90 kr per kg 2320051600003 Dryck 1 Zingo Tropical Zingo 150 cl 108798 8 10,99 ST - 15,00 17,94 Prisskylt

Läs mer

EN BRANSCH I FÖRÄNDRING.

EN BRANSCH I FÖRÄNDRING. 6 Marknad och trender Marknad och trender 7 EN BRANSCH I FÖRÄNDRING. Vi har identifierat fyra starka trender som påverkar vår omvärld och därmed även dagligvarubranschen. Genom att förstå trenderna och

Läs mer

Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 2, 2018

Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 2, 2018 Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 2, 2018 EFTER- FRÅGAN PÅ EKOLOGISKT OCH VEGETARISKT ÖKAR! För att svara på detta behov presenterar vi på Lecora nu en helt ny serie produkter TÅRTNYHETER!

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Makaronipudding med korv b Oreganostekt kyckling med gurkröra c Fiskgryta med saffran och tomat d Tacopizza med gräddfil e Curry med

Läs mer

Här får du veta mer om portionsmaten

Här får du veta mer om portionsmaten Här får du veta mer om portionsmaten Håll dig frisk med bra mat Känner du dig fortfarande ganska pigg och aktiv och gillar att laga mat? Kanske märker du samtidigt att det ibland är svårt att få orken

Läs mer

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15

Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15 Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till

Läs mer

Receptbok. med. 100% glutenfritt och vegetariskt!

Receptbok. med. 100% glutenfritt och vegetariskt! life is med Receptbok 100% glutenfritt och vegetariskt! Med både en hög efterfrågan på sötpotatis på menyn och med en tydlig kundpreferens vad gäller Avikos sortiment, finns det ingen anledning att inte

Läs mer

FINALISTER 2018 Årets Butik

FINALISTER 2018 Årets Butik FINALISTER 2018 Årets Butik Finalister 4 Ica Kvantum Landvetter 7 Östenssons Skänninge 8 Ica Maxi Nacka VANA VINNARE En butik där personalen får leda sig själva, ta egna initiativ, vara kreativa och utvecklas

Läs mer

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51

Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51 Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.

Läs mer

Reportage. 32 Där det händer. New York är ett vanligt resmål för Lennart Wallander i dennes sökande efter nya mattrender.

Reportage. 32 Där det händer. New York är ett vanligt resmål för Lennart Wallander i dennes sökande efter nya mattrender. 32 Där det händer. New York är ett vanligt resmål för Lennart Wallander i dennes sökande efter nya mattrender. Jakten på den nya varmkorven Kött, bröd och utmärkt att äta med en hand. Korven dominerar

Läs mer

Vi som älskar öppna landskap

Vi som älskar öppna landskap Vi som älskar öppna landskap Skånemejerier så mycket mer Du känner till Skånemejerier som en leverantör av ett brett utbud av goda skånska mejeriprodukter, goda juicer från Bravo och smakrika ostar såsom

Läs mer

Grillmackor. den perfektasommarmaten

Grillmackor. den perfektasommarmaten Grillmackor den perfektasommarmaten tio recept på nöjda gäster Det är så mycket som är bra med grillmackor! De är tacksamma att förbereda. När du gjort mackorna klara för grillning är det bara att låta

Läs mer

DAGBOK FÖR MATSVINN SAKER ATT TÄNKA PÅ NÄR DU FYLLER I DAGBOKEN

DAGBOK FÖR MATSVINN SAKER ATT TÄNKA PÅ NÄR DU FYLLER I DAGBOKEN DAGBOK FÖR MATSVINN Varje dag slängs stora mängder mat, anledningarna är nästan lika många som tillfällen det slängs. För att få bättre koll på vad som slängs i ditt hem har vi skapat den här lilla dagboken

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk

Läs mer

TRE NYA ANLEDNINGAR TILL ATT ÄLSKA HELLMANN S HELA VÄRLDENS FAVORIT- MAJONNÄS!

TRE NYA ANLEDNINGAR TILL ATT ÄLSKA HELLMANN S HELA VÄRLDENS FAVORIT- MAJONNÄS! TRE NYA ANLEDNINGAR TILL ATT ÄLSKA HELA VÄRLDENS FAVORIT- MAJONNÄS! DET FINNS ALLTID UTRYMME FÖR LITE 100 ÅR AV NJUTNING I början av förra seklet, närmare bestämt 1905, öppnade Richard Hellmann en delikatessbutik

Läs mer

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10

Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10 Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili vecka 10 inspiration Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili Med smak av Asien tar denna tilltalande tofu plats på tallriken. Hett möter sött då hoisinsås

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Korvgryta med oliver och broccoli Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Korvgryta med oliver och broccoli

Läs mer

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2

Het pasta med torrsaltat bacon och majs. vecka 2 Het pasta med torrsaltat bacon och majs vecka 2 inspiration Het pasta med torrsaltat bacon och majs En rätt du enkelt svänger ihop. Den torrsaltade baconen ger en härlig sälta och broccolin ger en fin

Läs mer

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing

familj Gräddig köttfärssås med tagliatelle Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa Laxburgare med Rhode Islanddressing adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 7 a Gräddig köttfärssås med tagliatelle b Fläskkotlett med tomatoch paprikasalsa

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI OAS PRODUCTION. Copyright Oas Production

FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI OAS PRODUCTION. Copyright Oas Production FINDUS WEBB-TV - GRÖN DELI By OAS PRODUCTION Copyright Oas Production RECEPT 1: PASTA MED LAXSPETT () Produkt: Bladspenat, paprika & sockerärter FADE IN: INT. FINDUS/BJUV - CHEF S CORNER - DAG SUPER: FINDUS

Läs mer

Färsgryta med papayasallad. vecka 17

Färsgryta med papayasallad. vecka 17 Färsgryta med papayasallad vecka 17 inspiration Färsgryta med papayasallad I denna rätt på färsgryta är det papayasalladen som står för det där lilla extra. Den kombineras med ingredienser som lök, lime

Läs mer

Måndag Frukost: Grekisk proteinyoghurt med melon och hackade valnötter Lunch: Laxpytt med sparris Middag: Blixtsnabb chiligryta med guacamole

Måndag Frukost: Grekisk proteinyoghurt med melon och hackade valnötter Lunch: Laxpytt med sparris Middag: Blixtsnabb chiligryta med guacamole Måndag Frukost: Grekisk proteinyoghurt med melon och hackade valnötter Lunch: Laxpytt med sparris Middag: Blixtsnabb chiligryta med guacamole Tisdag Frukost: Grekisk proteinyoghurt med melon och hackade

Läs mer

Storlek Pris Antal frukter 4 kg 185:- 25-30 6kg 262:- 35-40 9kg 379:- 45-50 11kg 459:- 65-70

Storlek Pris Antal frukter 4 kg 185:- 25-30 6kg 262:- 35-40 9kg 379:- 45-50 11kg 459:- 65-70 Fruktkorg Premium Vår exklusiva korg, innehåller en mix av lyxigare frukt. I denna korg återspeglar vi årstidernas och fruktsäsongernas svängningar. Korgen innehåller färre basfrukter, och fylls sedan

Läs mer

Julens gåvor 2014. Tel 020-55 44 20. www.fruktbudet.se

Julens gåvor 2014. Tel 020-55 44 20. www.fruktbudet.se Julens gåvor 2014 Tel 020-55 44 20 www.fruktbudet.se BESTÄLL IDAG OCH SLIPP ALL STRESS, VI LEVERERAR FINA GÅVOR TILL RÄTT ADRESS Tro det eller ej, men det har blivit dags att beställa julens gåvor! Här

Läs mer

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kostutbildning Vad är kost? Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kolhydrater Protein Fett Vitaminer & mineraler Kolhydrater ger kroppen energi och gör att du

Läs mer

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i

Läs mer

Julens gåvor 2015. www.fruktbudet.se Tel 020-55 44 20

Julens gåvor 2015. www.fruktbudet.se Tel 020-55 44 20 Julens gåvor 2015 www.fruktbudet.se Tel 020-55 44 20 ÄR TOMTEN VAKEN? Det bästa med hösten är att julen närmar sig! Ett hett tips för att slippa stressa i sista sekunden är att fixa julklappar till kunder,

Läs mer

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012. Nyheter!

MATBITEN. Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012. Nyheter! MATBITEN Nyheter och kampanjer från Säljpartner Häll & Co nr. 4, 2012 Nyheter! 2012 år 5 Polarbröd - Polarklämma lax, Vetevikare ost och skinka, Mörkt Kuvertbröd (KRAV), Ljust Kuvertbröd (KRAV), Vörttunnbröd

Läs mer

Thaigryta med broccoli. vecka 46

Thaigryta med broccoli. vecka 46 Thaigryta med broccoli vecka 46 familj Thaigryta med broccoli cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2264 kj/ 526 kcal. Protein 32,8 g. Fett 23,7 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

29)= /st. 35k MATGLÄDJE. 15k/kg. 25k/st FÖR VARJE KRONA. KOM IHÅG ATT DRA DITT KORT! 2 FÖR KANONPRIS NÖTFÄRS 500 G

29)= /st. 35k MATGLÄDJE. 15k/kg. 25k/st FÖR VARJE KRONA. KOM IHÅG ATT DRA DITT KORT! 2 FÖR KANONPRIS NÖTFÄRS 500 G VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 41, må 9/10 - sö 15/10 TILLSAMMANS SKAPAR VI VÄRMLÄNDSK MATGLÄDJE MATGLÄDJE FÖR VARJE KRONA. 35k ENPORTIONSRÄTTER Dafgårds. Frysta. Välj mellan olika sorter Dafgårds husmanskost.

Läs mer

VI SÖKER NU PARTNERS I HELA SVERIGE!

VI SÖKER NU PARTNERS I HELA SVERIGE! FRANCHISE PROSPEKT SUSHIRULLEN ERBJUDER EN AFFÄRSMODELL FÖR MAT OCH DRYCK SOM ÄR MYCKET UPPSKATTAT VÄRLDEN ÖVER. KONCEPTET STICKER UT FRÅN MÄNGDEN EFTERSOM TILLAGNINGEN ÄR ENKEL, FUSIONEN AV SMAKER ÄR

Läs mer

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris

familj Apelsinbakad lax med sweet chilisås Ugnsbakad falukorv med bostongurka och tomat Snabba köttgrytan med ärtor och ris a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 13 a Apelsinbakad lax med sweet chilisås b Ugnsbakad falukorv med bostongurka

Läs mer

Välkommen! Varmt väl m n loka affär! Uppe på kullen med utsikt över sjön hittar vi Brokinds affär. På

Välkommen! Varmt väl m n loka affär! Uppe på kullen med utsikt över sjön hittar vi Brokinds affär. På Din lokala affär 1 Välkommen! Uppe på kullen med utsikt över sjön hittar vi Brokinds affär. På trädäcket utanför affären finns det möjlighet att sitta i solen, läsa dagens tidning och dricka morgonkaffet.

Läs mer

Tjänster i julhandeln

Tjänster i julhandeln Tjänster i julhandeln Innehållsförteckning 1. Förord...3 2. Konsumenterna efterfrågar tjänster i årets julhandel och är redo att betala...4 3. Detaljhandeln tjänstefieras...6 4. Presentkortsförsäljningen

Läs mer

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se

Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & Smoothies 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & smoothies Hälsosamma juicer, både med frukt & grönsaker är populärt! De passar som snabb påfyllning när du är på språng, som ett nyttigt mellanmål

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 11 Kyckling med caesarsallad

bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 11 Kyckling med caesarsallad bistro Lite som på restaurang, fast hemma Meny Vecka 11 a Kyckling med caesarsallad Gott till: Kolsyrat neutralt vatten, alternativt rosévin med eller utan alkohol b Stekt kotlett med choronsås och rostad

Läs mer

MER ÄN BARA ETT JOBB. Så här får du en bra start som konsulent

MER ÄN BARA ETT JOBB. Så här får du en bra start som konsulent MER ÄN BARA ETT JOBB Så här får du en bra start som konsulent VÄLKOMMEN Vi är glada över att kunna hälsa dig välkommen som konsulent. För att du ska få en bra start får du här några tips och tricks som

Läs mer

Välkommen! Varmt välkommen till din lokala affär!

Välkommen! Varmt välkommen till din lokala affär! Din lokala affär 1 Välkommen! Vid vägkanten i det natursköna Skeda udde ligger den lokala butiken. Här är kundservicen och ordväxlingen med grannarna centrala och viktiga delar för butiken. Det är också

Läs mer

familj Hot tuna pasta Texas chili med tortillachips Hamburgare med Rhode Island Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie

familj Hot tuna pasta Texas chili med tortillachips Hamburgare med Rhode Island Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 45 a Hot tuna pasta b Texas chili med tortillachips c Hamburgare med

Läs mer

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14

Chorizo. med rostad paprikapasta. Vecka 14 Chorizo med rostad paprikapasta A Chorizo med rostad paprikapasta En enkel men tilltalande pastarätt med mycket smak från kryddig chorizokorv, grillad paprika, lök, oliver, pumpakärnor och basilika. Chorizo

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Thaigryta

Läs mer

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16

Bi Bim Bap. med räkor. Vecka 16 Bi Bim Bap med räkor A Bi Bim Bap med räkor Bi Bim Bap är en koreansk specialitet där flera olika sorters grönsaker läggs ovanpå nykokt ris i en djup skål. Den här gången har vi valt att toppa rätten med

Läs mer

15:-Förp 10:- Din personliga mataffär! Veckans blomma! Tulpanens dag I5/I, men vi firar hela veckan! 2 för. Benfri Högrev Ursprung Sverige

15:-Förp 10:- Din personliga mataffär! Veckans blomma! Tulpanens dag I5/I, men vi firar hela veckan! 2 för. Benfri Högrev Ursprung Sverige Din personliga mataffär! 89 95 Benfri Högrev Ursprung Sverige Veckans blomma! Tulpanens dag I5/I, men vi firar hela veckan! 39 95 Förp 10-p Svenska Tulpaner Köttbullar 350 g, Favorit Jfr. pris 28,57/kg

Läs mer

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) namn:... klass:... ålder:... familj:... mina intressen:... mina favoriträtter:... dagens datum:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ) JA NEJ tycker om att vara tillsammans med andra tycker

Läs mer

ATT KÖPA. Smör Bröd Ägg juice Mjöl Frukt. Blodsockervärde. Frukost Insulindos och anmärkningar. Datum. En guide för unga

ATT KÖPA. Smör Bröd Ägg juice Mjöl Frukt. Blodsockervärde. Frukost Insulindos och anmärkningar. Datum. En guide för unga ATT KÖPA Smör Bröd Ägg juice Mjöl Frukt Blodsockervärde n Datum 20/8 En guide för unga Frukost före efter Lunch före efter Middag före efter Kväll 6.8 9.9 7.3 12.1 7.5 13.8 13.5 Natt - Insulindos och anmärkningar

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

PÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas

PÅ 5 MINUTER. Turkisk yoghurt som bas Sås med PÅ 5 MINUTER Turkisk yoghurt som bas DEN MAGISKA INGREDIENSEN Kring Medelhavet har man syrat mjölk med yoghurtkultur i tusentals år. Ordet yoghurt kommer från turkiskans yoghurmak, göra tjockare,

Läs mer

Pigg utan kaffe? Grönsaker till maten

Pigg utan kaffe? Grönsaker till maten Pigg utan kaffe? Jag är inte förvånad att träning hamnar i toppen på tipsen som gör dig pigg utan kaffe. Det finns inget bättre sätt att låta huvudet koppla av för en studn coh istället trötta ut kroppen.

Läs mer

Bra mat för 4-åringen. Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09

Bra mat för 4-åringen. Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09 Bra mat för 4-åringen Leg. dietist Julia Backlund Centrala Barnhälsovården 2008-04-09 Brister: För stort intag av godis, läsk, glass, snacks och bakverk (ca 25% av energiintaget) För lågt intag av frukt-

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 Ugnsbakad korv med tomat och äpple Kyckling med sojamajonnäs och picklade grönsaker

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 Ugnsbakad korv med tomat och äpple Kyckling med sojamajonnäs och picklade grönsaker a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 34 a Ugnsbakad korv med tomat och äpple b Kyckling med sojamajonnäs och picklade grönsaker c Kotlett med coleslaw och rostad potatis Veckans

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

Bulgurmenyn. 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal

Bulgurmenyn. 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal Bulgurmenyn Frukost totalt 115.5 kcal (138 kcal): 1 ägg på 77 kcal 70 gram frysta blåbär 0.70 55= 38.5 kcal (110 gram, 60.5 kcal) Te utan mjölk och socker typ 0 kcal Salta ägget. Grönt ekologiskt te är

Läs mer

Broccolipestopasta. vecka 22

Broccolipestopasta. vecka 22 Broccolipestopasta vecka 22 inspiration Broccolipestopasta En färgsprakande grön broccolipesto med pasta står för smakerna i denna måltid. Peston tillreds då broccoli mixas med parmesan, mandel och olivolja.

Läs mer

Parmesan som ger Euphoria!

Parmesan som ger Euphoria! Parmesan som ger Euphoria! Vi är inte ett dugg långsinta. Italien gav inte Sverige en endaste poäng i Eurovision Song Contest. Men det gör inget. Vi hyllar ändå Italien och proppar kassen full med italienska

Läs mer

Vi gör jobbet till en njutning

Vi gör jobbet till en njutning Brings you what you need... Vi gör jobbet till en njutning I snart 40 år har vi hållit fast vid vår idé: Att göra pauserna på jobbet till en ren njutning. Gott kaffe och andra drycker tillsammans med något

Läs mer

Hälsa, mat och rörelse för våra små. Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan.

Hälsa, mat och rörelse för våra små. Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan. 2009 06 29 Hälsa, mat och rörelse för våra små Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan. 1 En hälsofrämjande förskola Det friska är i fokus. Arbetet utgår från att

Läs mer

STEAKHOUSE EN HELT NY SERIE KVALITETSBURGARE FRÅN LAND OCH HAV

STEAKHOUSE EN HELT NY SERIE KVALITETSBURGARE FRÅN LAND OCH HAV STEAKHOUSE EN HELT NY SERIE KVALITETSBURGARE FRÅN LAND OCH HAV THAL0048_SALJBLAD_BURGERS_121019_8sidor.indd 1 BÄTTRE BURGARE FRÅN LINDSTRÖMS Vi är ett litet livsmedelsföretag med stora planer. Huvudkontoret

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 45 a Gul färsgryta med rostad lök b Vitlöksstekt kyckling med krämig rotselleri c Pasta med lammkorv och timjan ica.se/matkasse a3dagar

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer