trafik i mälardalen >

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "trafik i mälardalen >"

Transkript

1 trafik i > 4/2004 En tidning från TiM, ett samarbete mellan SJ och länstrafikbolagen i Mälardalen. mälardalen > Revolutionen i Uppsala Busstrafik byggs om från grunden > Åksjuk långpendling > Stallarholmen vackrast > Utsikt från andra våningen

2 Välkommen till TiMtidningen Välkommen till årets fjärde TiM-tidning. Som ni ser är det ett nytt ansikte bakom dessa ord denna gång. Jag, som heter Bo Granberg, har tagit över Mats Wilhelmssons roll som VD för TiM. Några förändringar av denna tidning på grund av detta VD-byte lär knappast bli aktuellt. Däremot kan det bli så efter att vi dragit våra slutsatser från den läsarundersökning vi genomförde i början av sommaren. Du kan läsa mer om resultatet på sid 11. Sommaren lider ju mot sitt slut och då kan det vara härligt att se de sommarbilder som blev första och andrapristagare i den fototävling vi utlyste i förra numret. En stor händelse för SJ är att de nya tvåvåningstågen kommer att börja trafikera Mälardalen under hösten. Den 28 augusti visades tågen för allmänheten på Eskilstuna Central. Läs mer på sidan 10. Vi ställde frågan till beslutsfattarna på Läntrafikbolagen: Hur kommer ni att arbeta för att öka kollektivtrafikens marknadsandelar? Se hur de svarade på sidan 8. Jag hoppas att ni ska hitta en hel del intressant i detta nummer av tidningen. Vi ses ombord! > Tågmat från Lufthansa Vid årsskiftet byter SJ cateringleverantör, då Lufthansas cateringdivision LSG Sky Chef levererar mat och dryck till tågen. Efter en noggrann utvärdering visade sig LSG vara bäst på såväl kvalitetssäkring som kulinariska färdigheter och pris. Bytet av cateringleverantör innebär stora kvalitets- och kostnadsfördelar för SJ, säger Jan Olson, chef för affärsutveckling på SJ. Bo Granberg VD, TiM > Nöjdare kunder i Uppland Den årliga NKI-undersökningen (nöjd kundindex) visar att de som reser med Upplands Lokaltrafik UL blir allt nöjdare. Detta gäller både landsbygdstrafiken, där andelen nöjda kunder har ökat med elva procentenheter, och Stadstrafiken i Uppsala, där andelen nöjda kunder har ökat med fem procentenheter. > Klas Wåhlberg ny vd för UL 16 augusti tillträdde Klas Wåhlberg som ny vd för Upplands Lokaltrafik UL. Han efterträder Helena Leufstadius. Klas Wåhlberg kommer närmast från egen konsultverksamhet inom järnvägsbranschen. Han har tjugo års erfarenhet inom kollektivtrafiksektorn genom chefsbefattningar inom ABB, Adtranz och Bombardier Transportation, med fokus på projekt-, marknads- och kundansvar. tim utges av Trafik i Mälardalen, TiM Spridningsområde Mälardalen Ansvarig utgivare Bo Granberg Produktion Effektiva Media Tryck Ljungbergs Tryckeri, 2004 Bild sidan ett Stone Redaktionsadress Telefon Hemsida TiM AB c/o Affärsdivision Regionaltrafik SJ AB, Vasagatan 7, Stockholm > Korsordslösning Lösning till korsordet på sidan 12.

3 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 3 > Tillriktat Jäklar, fel håll! Gu, vilken tid det tog! Uppsalas busstrafik byggs om från grunden > Rakare linjesträckning, ny numrering och en avskaffad samtrafik. Förändringarna är många när Upplands Lokaltrafik den 16 augusti bygger om Uppsalas stadstrafik från grunden. Skälet är förstås att spara pengar, men också att anpassa trafiken till förändrade resemönster. I våras fick ledningen för Upplands Lokaltrafik UL i uppdrag av styrelsen att se över hela linjenätet för stadstrafiken i Uppsala. Stan har förändrats under åren, säger Stig Broman, trafikplanerare på UL. Folk har flyttat runt och områden som tidigare befolkades av pensionärer bebos idag av barnfamiljer. Det har resulterat i nya resemönster som vi måste anpassa oss till. En annan följd av ett Uppsala i förändring är att linjenätet blivit ett stort lapptäcke i takt med att staden vuxit och nya linjer tillkommit. Detta är ett dyrbart sätt att köra buss på och vi gör därför som många andra kommuner: inför ett stomlinjenät, där några få linjer binder ihop viktiga knutpunkter. Stomlinjenät kännetecknas bland annat av egna körfält, prioritering vid trafiksignaler, realtidsinformation vid hållplatserna och hållplatser som är utformade så att bussarna inte behöver svänga i lika hög omfattning som tidigare. Dessutom utökar man ofta avståndet mellan hållplatserna för att få en högre medelhastighet. I vårt nya stomlinjenät knyter vi ihop olika områden. Vi har till exempel förlängt bussen från Garnisonen ut till Gottsunda och vi har infört en snabbare förbindelse från det nya stora bostadsområdet Slavsta in till Uppsala. Längre avstånd Nackdelen med ett stomlinjesystem i jämfört med ett mer traditionellt yttäckande nät är att det inte täcker en lika stor yta. Det blir därmed längre avstånd till hållplatserna för en del resenärer. Tyvärr är det alltid någon som drabbas negativt när man lägger om linjer, men totalt sett är vi mycket nöjda med den här omläggningen, säger Stig Broman. En annan förändring med de nya tabellerna är att samtrafiken avskaffas under lågtrafik (efter på vardagar och större delen av helgerna). Tidigare har bussarna väntat ut varandra vid förseningar. Detta har fungerat dåligt, eftersom det ofta har blivit följdförseningar. Därför avskaffar vi nu samtrafiken och utökar samtidigt antalet bussar i lågtrafik från 27 till 33 bussar. Dessa får samma linjenummer dygnet runt, vilket gör det lättare för resenärerna att hålla reda på linjerna. Väntetiden vid byte av buss i lågtrafik blir 15 minuter, vilket ger utrymme för eventuella förseningar. Tidtabeller och mer information om Uppsalas nya linjenät hittar du på

4 3/2004> En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen Pendlarliv Namn: Bernt Tornefjell Ålder: 40 år Yrke: Försäkringsmäklare på Max Matthiessen i Stockholm Bor: I villa fem kilometer utanför Norrköping Familj: Hustru Susanne, 30, och barnen Carl-Henrik, 5, och Therese, 2 Fritiden: Gillar att vara med familjen och sjunga i kör samt gå en golfrunda Bernts dagliga pendlingsschema: > Åker hemifrån med bil till stationen > Framme och letar parkeringsplats. > avgår tåget. > Ankomst centralstationen i Stockholm 08:25. > Efter 20 minuters promenad framme vid kontoret på Birger Jarlsgatan Total restid: kl (två timmar och tjugo minuter) Retur: > Slutar 16:50 cirka och halvspringer för att hinna med tåget mot Malmö. > X2000 anländer till stationen i Norrköping > Hemma igen Total restid: (två timmar) Daglig restid: Fyra timmar och tjugo minuter

5 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 5 > Sjuktransport Åksjuke Bernt gillar att långpendla > Bernt Tornefjell långpendlar från Norrköping till jobbet i Stockholm fyra dagar i veckan. Det gör han i stort sett utan att klaga, om det inte vore för en sak han blir så vansinnigt åksjuk! Bernt Tornefjell har ett förflutet i försäkringsbranschen. Han bor med fru och två små barn i hemstaden Norrköping och jobbar numera som försäkringsmäklare på Max Matthiessen huvudsakligen med att sy ihop tjänstepensioner och försäkringar åt företag och deras anställda. Tidigare satt Bernt på Linköpingskontoret och hade en halvtimmes resväg. Men för snart fyra år sedan blev han tillfrågad om han ville jobba på Stockholmskontoret i stället: Arbetsuppgifterna var mer spännande och kunderna mer utmanande i Stockholm så jag behövde inte mycket betänketid. Samtidigt var jag mitt i den intensiva småbarnsperioden så min frus åsikter blev avgörande för att jag tog jobbet. Pendlar jag på det här sättet blir det ju med nödvändighet hon som får stå för en stor del av marktjänsten. För säkerhets skull frågade Bernt även en långpendlande kamrat hur det funkade med pendlarlivet. Vännen sade att i början kan det nog kännas jobbigt, men efter en stund blir tågresan en kvalitetstid där man slappnar av och kanske jobbar lite grand. Det stämde inte alls för mig! Jag har fruktansvärt lätt för att bli åksjuk och det blev jag hela tiden på X2000. De första månaderna var åksjuketabletter ett måste. Sedan kom jag fram till att jag mår bättre om jag sitter med ansiktet i färdriktningen, så jag bokar alltid samma plats på tåget. Välbehövlig tupplur Med tiden har Bernt Tornefjell lärt sig att hantera det här. Jag inser ju att jag inte kan sitta och läsa, skriva eller titta ner på datorskärmen. På morgnarna brukar jag därför använda tiden för att förbereda mig mentalt inför olika möten och planera och strukturera dagen. Och datorn är en perfekt musikanläggning. Jag brukar lyssna på musik som är skön att somna till och försöka ta mig en liten tupplur. Det är inte så dumt när man har varit i farten sedan halvsexsnåret. På hemvägen använder Bernt tiden till att ringa kunder och boka möten eller bekräfta att han har fått deras mejl. Mellan Järna och Katrineholm tar han det i regel lugnt och varvar ner eftersom täckningen på mobilnätet där inte är den bästa. Väl hemma vid sjutiden har han ett par timmar på sig att umgås med barnen och natta dem innan det är dags att krypa till sängs vid halvtiotiden för att orka upp följande morgon. Är det verkligen värt att flänga på det här viset och resa bort drygt fyra timmar om dagen? Allt är relativt. Det är ett jättekul och stimulerande jobb och det kan jag inte få i Östergötlandsregionen. Det är inte alla förunnat att både maka och make har jobb som de trivs med. Dock får ju fritiden ta väldigt mycket stryk. Jag försöker umgås med barnen så mycket jag kan och jag tar det som en förmån att jag på fredagarna, då jag brukar jobba i Östergötland, kan hämta och lämna på dagis. Men man känner sig väl alltid otillräcklig som förälder, resonerar Bernt, som själv tagit pappaledigt ett helt år med femårige sonen och drygt tre månader ledigt med lilljäntan. Så länge som fördelarna överväger nackdelarna tänker han i alla fall fortsätta med pendlarlivet. För flytta finns inte på kartan: Norrköping är en fantastisk stad med väldig puls och rikt kulturliv. En kväll i veckan tränar jag med Belcanto-kören. Vi brukar uppträda i konserthuset tillsammans med Norrköpings symfoniorkester som är en av landets bästa. Sedan är det så att ska man ha ett normalhus i Stockholm får man lägga på några miljoner. Här har vi en villa vid Bråviken några hundra meter från stranden. Att få en sådan boendekvalitet skulle definitivt kosta. I Norrköping finns dessutom både farfar och mormor och morfar nästgårds vilket är ett värdefullt stöd för tidspressade småbarnsföräldrar. Pendlarförening Ett tag började gänget som pendlar varje morgon från Norrköping känna sig motarbetade. Flera förmåner drogs in som frukosten ombord och den egna, fria parkeringsplatsen i anslutning till centralstationen för förstaklassresenärerna. Dessutom plockade man in nyrenoverade men enklare tåg i morgontrafiken, ett slags X2000 light. Det adderade 13 dyrbara minuter till den dagliga restiden. För mig personligen har bytet ändå varit till fördel eftersom jag blir mindre åksjuk än på X2000. Och frukosten är tillbaka sedan vi startade en pendlarsammanslutning, konstaterar Bernt som verkligen inte vill klaga: 99 procent av alla avgångar går perfekt. Man sitter bekvämt, får kaffe och macka och god service. Det enda vi oroar oss för är att det blir ytterligare försämringar så att årskorten enbart kommer att gälla på vissa avgångar. Detta skulle innebära katastrof för oss dagspendlare. Det gäller att hela tiden köpa sig tid. Om jag inte hade möjligheten att ibland ta något tidigare tåg hem när ett möte blir inställt, skulle jag inte ha jobbat i Stockholm. Text: Lotta Sellberg Foto: Leif Hallberg

6 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 6 > Mälardrottning Vackraste Stallarholmen gav förstapris i TiM-tävling > Stallarholmen är vackrast i Mälardalen, tycker Ulla-Britt Sandberg. Så vacker att hon bestämde sig för att flytta dit, trots att det innebär en och en halv timmes restid till jobbet i Stockholm. Och på köpet vann hon TiMs sommartävling. Det är underbart skönt och vackert att sitta på bänken på bryggan vid Stallarholmsbron, som är en öppningsbar förbindelse mellan fastlandet och Selaön i en av Mälarens vikar. Så inleder Ulla-Britt Sandberg den motivering som gav henne förstapriset i TiMs sommartävling. Från hennes favoritbänk tog hon en bild på sin favoritplats och skickade till redaktionen. Jag och min familj bodde tidigare i Täby men letade efter ett hus i Sörmland, säger Ulla-Britt Sandberg, som arbetar som konsult i Wennergren Center vid Norrtull i Stockholm. Vi tittade på hus i Mariefred med omnejd och hade hört talas om att det var fint i Stallarholmen. Och direkt när jag kom dit kände jag att här vill jag bo. Och så fick det bli. I våras köpte familjen Sandberg hus i Stallarholmen, trots att det innebär en betydligt längre resväg till jobbet. Jag kör bil till Läggesta, tar tåget till Stockholms Central, tunnelbana till Odenplan och sedan buss. Det tar en och en halv timme men det är det värt. Som nyinflyttad gick Ulla-Britt Sandberg in och tittade på TiMs hemsida och läste om sommartävlingen. Hon tänkte genast på bryggan vid Stallarholmsbron. Broöppningen är alltid lika fascinerande, och när solen skiner är det ännu vackrare. Nu har hon möjlighet att upptäcka fler favoritplatser i Mälardalen. Förstapriset är nämligen ett TiM-periodkort, som gäller för ett obegränsat antal resor under en valfri sammanhängande trettiodagarsperiod i Mälardalen, med tåg, buss eller tunnelbana. Grattis!

7 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 7 > ULLA-BRITT SANDBERGS SEGRANDE MOTIVERING: Västerås Göteborg på 2.57 > Västerås Göteborg på mindre än tre timmar sedan några veckor körs en direktförbindelse via Örebro med X Det är underbart skönt och vackert att sitta på bänken på bryggan vid Stallarholmsbron, som är en öppningsbar förbindelse mellan fastlandet och Selaön i en av Mälarens vikar. När bron öppnas och segelbåtar och någon större motorbåt glider igenom, då kan man sitta och drömma om att vara med på någon av dem. Fiskmåsarna och änderna tycker också om att kolla ut över fjärden. På andra sidan ligger gästbåtshamnen med ett värdshus där man kan höra musik vissa kvällar. För mig är detta den vackraste platsen i Mälardalen. Det tycker jag inte bara för att jag är nyinflyttad i Stallarholmen. Jag kommer att besöka bänken ofta. Det nya direkttåget avgår från Stockholm Central 05.55, passerar Sundbyberg och lämnar Västerås Tåget fortsätter via Örebro och når Göteborg klockan Från Göteborg avgår den nya X förbindelsen 16.08, passerar Örebro 18.12, anländer till Västerås och når Stockholm Den nya direktförbindelsen gör det snabbare att resa mellan till exempel Västerås och Västkusten. Tåget har bra anslutningar till och från Dalarna i Örebro. Måndag till fredag är det totalt åtta direkttåg i varje riktning mellan Göteborg och Örebro Västerås. Flera universitet och högskolor knyts samman med den här förbindelsen. STALLARHOLMEN Stallarholmen ligger i Strängnäs kommun, en dryg mil från Mariefred, och består av socknarna Ytterselö, Överselö och Toresund. Den norra delen av Stallarholmen ligger på Selaön, norra Europas största insjö-ö byggdes svängbron, som förbinder Selaön med fastlandet. Stallarholmen med sina många småindustrier är omgivet av en rik jordbruksbygd med många gårdsbutiker. Detta är en av Sveriges mest fornminnesrika trakter med många runstenar och gravhögar. Området runt det kända Åsa gravfält är extra sevärt om våren, då marken är täckt med backsippor. Badbild gav andrapris Johan Persson i Lidingö vann andra pris för sin fina sommarbild. Västerås är ett badparadis, för mig och min lilla kis!, skriver han och belönas med en valfri resa i Mälardalen med SJ, tur och retur. Efterfrågad resegaranti Den 15 januari infördes SJs resegaranti, som innebär att resenären får ersättning vid större förseningar, och många har tagit vara på detta. Under första halvåret har ärenden handlagts och värdebevis för motsvarande 5,6 miljoner kronor har betalats ut. I snitt har antalet inkomna brev legat på brev en siffra som dock successivt har minskat då punktligheten har förbättrats under våren. Nittio procent av de som sökt resegarantin har uppfyllt villkoren och har fått ersättning i form av värdebevis motsvarande biljettpriset.

8 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 8 > Mot väggen 3Svar Hur ser framtiden ut för kollektivtrafiken? Få är bättre lämpade att svara än de som befinner sig mitt i verksamheten. I varje tidning kommer vi därför att ställa cheferna för trafikbolagen mot väggen och be dem svara på en aktuell fråga. I detta nummer undrar vi: hur kommer ni att arbeta för att öka kollektivtrafikens marknadsandelar? Så ökar vi kollektivtrafiken Caj Rönnbäck, tf vd Upplands Lokaltrafik: Vår främsta uppgift är att utifrån ett kundperspektiv tillhandahålla ett hela resan - synsått, där kollektivtrafiken hålls ihop genom bland annat enkla biljettlösningar. Genom att vara lyhörda för marknadens behov kommer UL att anpassa trafikutbud samt pris- och betalsystem till de resbehov som länets invånare har. Exempel på framtida nyheter i trafikutbudet är det samarbete som startats med SL, med flera, för att köra pendeltåg på sträckan Uppsala Upplands Väsby, Upplandspendeln. Pendeltåget planeras ha stopp i Bergsbrunna, Alsike, Knivsta och Arlanda,. UL undersöker också möjligheterna att utveckla expressbusslinjer mellan större orter där hög komfort och kortare restid erbjuds men där priset kan vara något högre än i ordinarie trafik. I ett framtida pris- och betalsystem kan andra typer av biljetter erbjudas som bättre svarar mot det verkliga resbehovet. Här ser vi med spänning fram emot vad det tekniska system, som för närvarande upphandlas i samarbete med sex andra trafikhuvudmän, har att erbjuda. Lars Matsson, vd Länstrafiken i Mälardalen: För TiM-trafiken tror jag att stabilitet är ett måste för en fortsatt positiv utveckling. Nuvarande och blivande resenärer måste känna trygghet i att trafiken går regelbundet till priser som utvecklas i takt med övrig prisutveckling. Många av resenärerna i TiM-systemet har en exakt tid att passa, antingen de arbetspendlar eller är på väg till ett möte, och många bygger sin livssituation just kring pendlandet såväl i arbetet som i privatlivet. Jag har tidigare erfarenhet av att bygga upp expressbussresandet inom Swebus. Där gällde det att ha viss uthållighet och detsamma gäller för det gemensamma tågbussutbud som vi nu bygger i Mälardalen. Sedan gäller det att fortsätta utvecklingen, och där är det mycket positivt på gång även om vi alla tycker att det tar för lång tid. Utbyggnaden av infrastrukturen, med Mälartunneln/Citybanan i första hand, men även ökad spårkapacitet på befintliga och blivande bansträckningar kommer att tillsammans med de nya tågen att påtagligt öka möjligheten att få till en lönsam bra kollektivtrafik i regionen. Kan inblandade parter dessutom fullfölja sina intentioner om en gemensam reskortsstandard så kommer det ytterligare att bidra till att öka kollektivtrafikens marknadsandelar. Lars Nordstrand, chef för affärsenheten på Storstockholms Lokaltrafik: Vi arbetar på flera fronter, där pålitlighet har högsta prioritet resenärerna måste kunna lita på att SL-trafiken alltid fungerar och är det smarta sättet att resa i vårt län. Ett annat område som vi lägger mycket kraft på är information, både när trafiken flyter som den ska och i lägen där störningar uppstår. Vi måste kommunicera på ett tydligt och begripligt sätt det ska vara enkelt att resa kollektivt i Stockholm och vi skall ha förmågan att lyssna och lära. Vi måste vara lätta att komma till tals med, vara tillgängliga för resenärerna och lyhörda för utvecklingen i andra branscher. Då kan också vi öka våra marknadsandelar. När vi pratar om att öka marknadsandelarna ska vi komma ihåg att den idag är hög i Stockholms Län. För att kunna öka ytterligare behöver vi arbeta både marknadsinriktat och långsiktigt. Vi måste bland annat öka vår kapacitet genom att förbättra framkomligheten både för bussar och tåg. Det kräver i sin tur åtgärder i gator och spårsystem något som kräver investeringar från oss men också från kommuner, Vägverket och Banverket. Långsiktighet och stabil finansiering är viktiga förutsättningar. Generellt tycker jag att vi arbetar i en konservativ bransch, där vi inte tar tillvara marknadens möjligheter och inte heller möjligheter till förbättring genom standardisering, industriellt tänkesätt och systematisk kvalitetsutveckling. Ibland tenderar vi att prata för mycket teknik om hur det var förr...

9 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 9 > Bokslut Läsning i slott och kupé > För andra året i rad bjuder SJ in sina kunder till bokmässa på Örebro Slott november. Helt logiskt eftersom tågresan är ett utmärkt tillfälle att läsa en bok, det som SJ brukar kalla för en användbar stund. Den årliga bokmässan på Örebro Slott har successivt vuxit under de sju åren, och i år finns flera av Sveriges mest etablerade författare på plats. Mässan invigs den 12 november av Per Wästberg, ledamot av Svenska Akademien. I år visar ett sjuttiotal utställare upp sig på Slottet. Bland de medverkande författarna finns Herman Lindqvist, Inger Edelfeldt, Håkan Nesser och Björn Ranelid. Nytt för i år är flera aktiviteter för barn. Med på fjolårets mässa fanns även SJ, som bjöd in sina företagskunder i Örebro. Kunderna fick träffa författaren Björn Hellberg och informerades samtidigt om nyheter från SJ. Initiativet uppskattades, och SJ bjuder därför även i år in till en träff med en av författarna och berättar om de nya dubbeldäckarna. Läsarna om tidningen: Öka trafikinformationen! > Mer trafikinformation och besökstips i Mälardalen. De är några av de önskemål som framkom av den läsarundersökning TiM lät genomföra i juni. Blev du en tisdag i juni tillfrågad på tåget om vad du tycker om vår tidning? I så fall är du en av de 189 pendlare som ingick i den läsarundersökning TiM har låtit genomföra. Vi tycker själva att vi gör en bra tidning, säger Åke Nylander, samordnare för TiMs marknadskommunikation. Men en tidning är till för sina läsare och därför är det viktigt att regelbundet göra den här typen av undersökningar. Både resenärer på de vanligaste pendlingssträckorna och de beslutsfattare som får tidningen per post tillfrågades, och båda målgrupperna vill framför allt ha reseinformation och texter om trafikbolagens långsiktiga planering. Dessutom finns önskemål om att läsa mer om utvecklingen i Mälardalen och få tips om platser och sevärdheter kring stationerna i Mälardalen. Detta är förstås jättebra för oss att veta, så att vi kan fortsätta utveckla tidningen och ge resenärerna den information som efterfrågas. För närvarande håller vi på att utvärdera resultatet för att se om och hur vi ska förändra det redaktionella innehållet eller något annat kring tidningen.

10 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 10 > Våningsbyte Utsikt från andra våningen > Så har den äntligen visats för allmänheten SJs nya dubbeldäckare. Först ut blir sträckan Stockholm-Eskilstuna- Arboga, så det var helt logiskt att premiärvisningen den 28 augusti skedde i Eskilstuna. De framtida resenärerna inspekterade och provsatt tåget, och fick samtidigt se SJs nya design. Den första dubbeldäckaren av totalt 43 tåg levererades till Sverige i vintras. Men det är många förberedelser som måste göras innan tåget kan tas i drift. Det måste testas, injusteras och godkännas av myndigheterna. Samtidigt har tågverkstaden i Västerås Västra byggts om för att kunna underhålla de nya tågen. Till att börja med kommer tåget att köras i lågtrafik mellan Stockholm och Arboga via Eskilstuna. Under de närmaste åren kommer tågen sedan successivt att levereras till SJ från Alstom, en av världens största tågtillverkare. De nya tågen är snabba, bekväma, miljövänliga och väl anpassade för resenärer med funktionshinder. De har en topphastighet på 200 kilometer i timmen och kan bromsa och accelerera på ett mycket effektivt sätt. De har fler sittplatser och är framför allt anpassade efter de specifika krav som regionaltrafik stäl-

11 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 11 > SJs nya dubbeldäckare innebär samtidigt startskottet för den nya designen. ler. De har dessutom utrustade med en förstärkarslinga för ökad mobiltäckning. Det här är SJs första stora satsning på nya tåg sedan X 2000 introducerades i början av nittiotalet, säger Jan Olson, chef för affärsutveckling på SJ. Ombordmiljön i varma färger och ljust trä hoppas vi ska upplevas som avkopplande och trivsam vare sig man reser kort eller långt. Dubbeldäckaren blir också startskottet för SJs nya design och är därmed en symbol för den genomgripande utveckling som företaget genomgår. Och att döma av reaktionerna i Eskilstuna är detta något som kunderna uppskattar tågen bemöttes med många positiva omdömen vid premiärvisningen. Ett nytt SJ SJ är idag ett helt annat företag än för tio år sedan, säger Jan Olson. Vi har till exempel redan infört en restidsgaranti och vi erbjuder lågprisresande i form av Just nu-biljetter. Inom kort kommer våra kunder att få tillgång till Internet, och designförändringen är ännu en del i att skapa ett modernt, lönsamt och kundnära reseföretag. Vänster: Det var med spänd förväntan som gästerna besökte övervåningen. Ovan: SJs musikkår blåste fanfar och vd Jan Forsberg invigningstalade. Ovan till höger: Lars Welin och sonen Philip kom från Västerås för att provsitta den nya dubbeldäckaren. Höger: Missionärsparet Kerstin och Per Hedberg hälsas välkomna ombord av tågmästare Elina.

12 4/2004 > En tidning från TiM, Trafik I Mälardalen 12 > Frågelådan Varför så trångt på sommaren? Frågor&Svar Hur tankar jag mitt TiM-kort med kontanter? När införs sommartidtabellerna? När gäller lågtrafiktaxan? På vilka sträckor körs SJs dubbeldäckare? Under rubriken Frågor&Svar besvarar vi de vanligaste frågorna från resenärerna i Mälardalen. Jag har pendlat i flera år och varje år är det samma sak. När skolorna slutar drar SJ in många av sina tåg. Resultatet blir överfulla tåg och om man kliver på efter vägen är det jämt ståplats. Varför blir det så varje år? Man kan ju tycka att SJ borde lära sig att inte dra in så många tåg så tidigt på sommaren. En som jobbar på sommaren Svar: Färre åker tåg på semestern Det stämmer att såväl SJ som Länstrafikbolagen inom TiM-området går över till sommartidtabell någon vecka före midsommar. Det hänger ihop med att skolorna tar sommarlov och en stor del av våra resenärer är just studerande, samtidigt som en del som pendlar till arbetet går på semester. De flesta tåg och bussar har tillräckligt med plats även efter att vi startar med sommartrafiken. Märker vi att det blir överfullt på vissa tågavgångar försöker vi att förlänga tågen för att skapa mer utrymme för våra kunder. Det gjorde vi bland annat i år på en del avgångar på Svealandsbanan. I slutet av sommaren körde vi dessutom två extra turer sista veckan under gällande sommartidtabell på sträckorna mellan Västerås och Stockholm samt Eskilstuna och Stockholm i rusningstid, för att minimera risken för trängsel ombord. Mia Törn, SJ AB

Trafikbeställning inför 2016 års tidtabell samt redovisning av synpunkter

Trafikbeställning inför 2016 års tidtabell samt redovisning av synpunkter TJÄNSTEUTLÅTANDE KS 18:1 Stabsavdelningen Handläggare Kristina Welin Tel. 0152-292 45 Kommunstyrelsen Dnr KS/2015:289-014 2015-05-08 1/3 Trafikbeställning inför 2016 års tidtabell samt redovisning av synpunkter

Läs mer

trafik i mälardalen >

trafik i mälardalen > trafik i > 1/2005 En tidning från TiM, ett samarbete mellan SJ och länstrafikbolagen i Mälardalen. mälardalen > Mälardalen SJs framtid > När Inte sju bara blir pendlare ett > Uppsala Mera Västerås i tid

Läs mer

Hur pendeltågstrafiken fungerar idag och hur SL vill utveckla den i framtiden

Hur pendeltågstrafiken fungerar idag och hur SL vill utveckla den i framtiden Trafikenheten 1(14) Vår referens Helena Sundberg 08 686 1480 helena.sundberg@sl.se Hur pendeltågstrafiken fungerar idag och hur SL vill utveckla den i framtiden Trafikenheten 2(14) Sammanfattning Stockholmsregionen

Läs mer

40-årskris helt klart!

40-årskris helt klart! 40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här

Läs mer

Lokalbussen i Lycksele

Lokalbussen i Lycksele Lokalbussen i Lycksele 1. Kön A. Man 15 31,9 B. Kvinna 32 68,1 2. Ålder A. >12 0 0 B. 13-19 19 40,4 C. 20-29 3 6,4 D. 30-39 4 8,5 E. 40-49 3 6,4 F. 50-59 13 27,7 G. 60-69 2 4,3 H. 70< 3 6,4 3. Vilken är

Läs mer

NKI - Särskilt boende 2012

NKI - Särskilt boende 2012 NKI Särskilt boende (boende) 2012 1(7) NKI - Särskilt boende 2012 Enkät till boende 1.1 Nöjd Kund Index Tabell 1.1 Färgformatering i tabellen: Genomsnitt mellan svarsalt 1 & 2 RÖD Genomsnitt mellan svarsalt

Läs mer

2016-04-28 PRESSMEDDELANDE

2016-04-28 PRESSMEDDELANDE 2016-04-28 PRESSMEDDELANDE Klart med nytt trafikavtal, mer trafik och nya pendlarbiljetter för regionaltågtrafiken i Mälardalen De 6 länen Uppsala, Stockholm, Västmanland, Östergötland, Örebro och Sörmland

Läs mer

Testresenärer mellan Vännäs och Umeå

Testresenärer mellan Vännäs och Umeå Testresenärer mellan Vännäs och Umeå Nu när du har börjat åka kollektivt till och från arbetet, hur tycker du att det generellt fungerar? (innan bron i Vännäsby stängdes av) 1 Mycket bättre än jag förväntat

Läs mer

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet. VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får

Läs mer

Det är en alldeles vanlig morgon hos. tog fram sin mobil för att få bildbevis på att en man faktiskt bytte blöja.«

Det är en alldeles vanlig morgon hos. tog fram sin mobil för att få bildbevis på att en man faktiskt bytte blöja.« rikskänd lattepappa Han började blogga för mamma och pappa hemma i Italien. Men när italiensk media fick nys om mannen som flyttade till Sverige och blev föräldraledig lattepappa, dröjde det inte länge

Läs mer

Nattåg Sundsvall Stockholm med Jämtlandståget

Nattåg Sundsvall Stockholm med Jämtlandståget Nattåg Sundsvall Stockholm med Jämtlandståget En försummad marknad i ett bra läge 2015-12-10 Version 8-2015-12-10 1 Lars B Johansson Sundsvall är mera tåg än flyg Mycket mer än Östersund Passagerare flyget

Läs mer

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster Så var det då dags att för första gången sammanfatta händelserna för en rallyfantast, s k gam, detta utspelade sig under en helg och beskriver många tankar och känslor upplevda under en och samma helg...

Läs mer

Resanderäkning 2010. Tågresandet till och från Arboga kommun. Kommunstyrelseförvaltningen Kommunkansliet Rebecka Andersson

Resanderäkning 2010. Tågresandet till och från Arboga kommun. Kommunstyrelseförvaltningen Kommunkansliet Rebecka Andersson Tågresandet till och från Arboga kommun Kommunstyrelseförvaltningen Kommunkansliet Rebecka Andersson Innehåll 1 Inledning och syfte 5 1.1 Metod... 5 2 Pendling till och från Arboga kommun 6 2.1 Regional

Läs mer

Säljinformation från TiM apr 2015

Säljinformation från TiM apr 2015 Säljinformation från TiM apr 2015 Inom TiM samverkar vi SJ och de regionala kollektivtrafikmyndigheterna för att förenkla resandet, både inom länen och över länsgränserna. Det händer saker inom regionaltrafiken

Läs mer

Dagverksamhet för äldre

Dagverksamhet för äldre Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill

Läs mer

Resanderäkning 2011. Tågresandet till och från Arboga kommun. Kommunstyrelseförvaltningen Kommunkansliet Rebecka Marklund 2011-12-07

Resanderäkning 2011. Tågresandet till och från Arboga kommun. Kommunstyrelseförvaltningen Kommunkansliet Rebecka Marklund 2011-12-07 Tågresandet till och från Arboga kommun Kommunstyrelseförvaltningen Kommunkansliet Rebecka Marklund 211-12-7 Innehåll 1 Inledning och syfte 5 1.1 Metod... 5 2 Pendling till och från Arboga kommun 6 2.1

Läs mer

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN D sovande flicka mamma lat son lat son lat son flitig gårdskarl gift med Ingvild flitig gårdsfru gift

Läs mer

RAPPORT Bemötandets betydelse i kollektivtrafiken 2010-10-19. Analys & Strategi

RAPPORT Bemötandets betydelse i kollektivtrafiken 2010-10-19. Analys & Strategi RAPPORT Bemötandets betydelse i kollektivtrafiken 2010-10-19 Analys & Strategi Innehåll/Sammanfattning BAKGRUND... 4 Undersökning om bemötandets betydelse i kollektivtrafiken... 4 Undersökningsmetodik...

Läs mer

Västsvenska paketet och kollektivtrafiken

Västsvenska paketet och kollektivtrafiken Västsvenska paketet och kollektivtrafiken Enkel, bekväm och pålitlig. Västsvenska paketet lägger grunden för en Om du har rest i Göteborgstrakten på sistone kanske du har märkt att det är mycket som händer

Läs mer

Synpunkter. Biljettsystem. Problem med dagens system, för lokala resor RTP>2030

Synpunkter. Biljettsystem. Problem med dagens system, för lokala resor RTP>2030 RTP>2030 dnr TSN 2015 289 Synpunkter Biljettsystem Teknisk biljettsamverkan Med teknisk biljettsamverkan så avses möjligheten att använda samma typ av reskort oavsett vilken länstaxa som används. Inte

Läs mer

Från sömnlös till utsövd

Från sömnlös till utsövd SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:

Läs mer

Halv tolv på natten kom jag trött men lycklig fram till Karlstad.

Halv tolv på natten kom jag trött men lycklig fram till Karlstad. MITT LIV MED SJ Min syster, som själv nästan aldrig reser med tåg, är upphovet till denna berättelse. Hon och andra som jag berättat för, har roats och oroats av mina upplevelser på mina många resor. Min

Läs mer

Granskningsrapport. Brukarrevision. Londongatan Boende för ensamkommande

Granskningsrapport. Brukarrevision. Londongatan Boende för ensamkommande Granskningsrapport Brukarrevision Londongatan Boende för ensamkommande 2014 . INLEDNING Om brukarrevision Detta är en rapport från brukarrevisionen. Brukarrevision är ett sätt att ta reda på vad de vi

Läs mer

Resultatrapport. Järfälla Kommun Äldreomsorg

Resultatrapport. Järfälla Kommun Äldreomsorg Resultatrapport Järfälla Kommun Äldreomsorg Aktuell grupp: Total 2015-09-30 Information om undersökningen Järfälla kommun har en målsättning förbättra omsorgen. För att nå den målsättningen behöver man

Läs mer

Första dagboken: ATT HANTERA EN TSUNAMI. Onsdag 19 januari

Första dagboken: ATT HANTERA EN TSUNAMI. Onsdag 19 januari Onsdag 19 januari Irma 17 år. Jan och jag uppvaktar. Improviserar svensk-dansk "Ja, må hon leva med kage og chokola-a-de ". Jan med tårtans plasthuva på sitt huvud. Tårta och presenter var vi ute och köpte

Läs mer

RAPPORT FRÅN ETT: www.upplandsvasby.se

RAPPORT FRÅN ETT: www.upplandsvasby.se RAPPORT FRÅN ETT: Dialog Trafikdialogen var höstens första dialogmöte av totalt tre. Dialogen berörde den kommande trafikplanen och lanserades som startskottet för arbetet med denna. Sammanlagt besökte

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Projekt Västlänken 2015 Projektnummer: TRV 2013/45076 Markör

Projekt Västlänken 2015 Projektnummer: TRV 2013/45076 Markör Projekt Västlänken 2015 Projektnummer: TRV 2013/45076 Markör Innehåll Bakgrund Syfte Metod och urval Resultat Kännedom Attityder till projektet Kontakter med Trafikverket Information Om Trafikverket Bakgrundsdata

Läs mer

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut I den första övningsdelen började du stärka din självbild bland annat med hjälp av en lista med positiva affirmationer anpassade just för dig. Förhoppningsvis

Läs mer

FUB bladet, augusti 2015

FUB bladet, augusti 2015 FUB bladet, augusti 2015 Information till Uppsala FUB:s medlemmar Har du något att göra på fritiden under hösten? Hoppas att ni alla har fått göra något som ni vanligtvis inte gör under sommaren? Åkt någonstans,

Läs mer

Shakedown inför rallycross EM och SM.

Shakedown inför rallycross EM och SM. Shakedown inför rallycross EM och SM. Jag fick en inbjudan till Strängnäs där dom svenska EM- förarna i rallycross skulle hålla en presskonferens och shakedown inför 2007 säsong. Tanken att åka ner lockade

Läs mer

Trafikförändringar i sommar

Trafikförändringar i sommar Trafikförändringar i sommar Folder_allma n_sommar_a65.indd 1 2015-06-15 14:30 Under sommaren genomför SL en rad olika förbättringsarbeten. Under sommaren genomför SL en rad olika förbättringsarbeten. Stockholm

Läs mer

BILAGA TILL RUTIN DOKUMENTATION SOL & LSS

BILAGA TILL RUTIN DOKUMENTATION SOL & LSS 1 (7) TYP AV DOKUMENT: BILAGA TILL RUTIN DOKUMENTATION SOL OCH LSS BESLUTAD AV: UPPDRAGSCHEF ANTAGEN: 19 JANUARI 2016 ANSVARIG: KVALITETSSAMORDNARE REVIDERAS: ÅRLIGEN SENAST REVIDERAD: 18 MAJ 2016 BILAGA

Läs mer

Bengt Alvång grafisk form & illustration av Maluni

Bengt Alvång grafisk form & illustration av Maluni Bengt Alvång grafisk form & illustration av Maluni Tack Tack till Judith och Sigmund Baum och till Sten Kjellander, som ställde upp och berättade om sina upplevelser. Judith och Sigmund är några av de

Läs mer

Pendlarprojektet i Söderköpings kommun

Pendlarprojektet i Söderköpings kommun Pendlarprojektet i Söderköpings kommun Fas två FÖRORD... 3 GRUPPENS SAMMANSÄTTNING... 4 BOENDE OCH ARBETSTIDER... 4 KOLLEKTIVTRAFIKENS TILLGÄNGLIGHET... 4 PÅLITLIGHET OCH RESENÄRENS NÖJDHET MED KOLLEKTIVTRAFIKEN...

Läs mer

HALVTID I STOCKHOLMS LÄNS LANDSTING. en avstämning från Moderaterna

HALVTID I STOCKHOLMS LÄNS LANDSTING. en avstämning från Moderaterna HALVTID I STOCKHOLMS LÄNS LANDSTING en avstämning från Moderaterna FÖRORD Tack vare att så många röstade på Alliansen i landstingsvalet 2010 har vården och kollektivtrafiken blivit bättre och tryggare.

Läs mer

Resultat av enkät nr 2 Testresenären

Resultat av enkät nr 2 Testresenären Resultat av enkät nr Testresenären Maj 010 010-0-04 Innehållsförteckning Bakgrund...3 1. Hur ofta åkte du buss den första månaden?... 3. Vilka arbetstider har du?... 4 3. Vilket yrke har du?... 4 4. Vilken

Läs mer

Tema: 24-timmarsdygnet

Tema: 24-timmarsdygnet Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha

Läs mer

När vi så stiger in på macken så är Håkan i full färd med sina sysslor, de har blivit som ett inrutat mönster efter 25 år.

När vi så stiger in på macken så är Håkan i full färd med sina sysslor, de har blivit som ett inrutat mönster efter 25 år. Artikel av Tuva Klinthäll Publicerad i Smålandsposten den 18 september 2010 Kl 07.00 Klockan har precis slagit sju och det är i mitten av augusti. De allra flesta ligger och sover men inte Håkan Håkansson.

Läs mer

SVENSKA Inplaceringstest B

SVENSKA Inplaceringstest B SVENSKA Inplaceringstest Vilket av de fyra alternativen är rätt? Exempel: Svar: Har du tidningen idag? A läsa läst läser läste är rätt 1. et är viktigt att läser texten noga. A en er honom man 2. - Jag

Läs mer

En säker skolväg. Barn och vuxna berättar om sin skolväg På en del ställen har man gjort jämförande

En säker skolväg. Barn och vuxna berättar om sin skolväg På en del ställen har man gjort jämförande En säker skolväg I många klasser tar man upp Skolvägen som ett tema. Barnen beskriver skolvägen i bilder, berättelser och dikter. De berättar om husen och växtligheten, om människor och djur som de möter.

Läs mer

Praktiska tips i kollektivtrafiken

Praktiska tips i kollektivtrafiken Praktiska tips i kollektivtrafiken Resan börjar hemma För att resa med kollektivtrafiken måste man kunna ta sig till och från hållplatsen. Denna väg får inte vara ett hinder. Många hållplatser och gångvägarna

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr sidan 1 Författare: Morten Dürr Vad handlar boken om? Boken handlar om Amir som är 9 år och går i andra klass. Amir vill göra saker på sitt eget sätt. I skolan ska de skriva om sitt sommarlov och Amir

Läs mer

Testresenärer på Öresundståget

Testresenärer på Öresundståget Testresenärer på Öresundståget Fokusområde nr 2: Pendlingsresor med tåg mellan Kalmar och Växjö Projektledare: Hannele Johansson Testperiod: 214-3-3 214-3-28 Energikontor Sydost AB Besöksadress: Västra

Läs mer

Trafikplan 2014 - informationsärende

Trafikplan 2014 - informationsärende LANDSTINGET I UPPSALA LÄN Föredragningspromemoria Sammanträdesdatum Kollektivtrafiknämnden 2013-11-22 2 (11) KTN2013-0052 Sida 74 Trafikplan 2014 - informationsärende Beslut Kollektivtrafiknämnden noterar

Läs mer

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen

Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn. Lyssna på barnen Barns medverkan i den sociala barnavården hur lyssnar vi till och informerar barn Lyssna på barnen 1 En tanke att utgå ifrån För att förstå hur varje unikt barn uppfattar sin specifika situation är det

Läs mer

Min dag med Maj-Britt Bylund den målande undersköterskan som älskar att läsa och hålla på med olika hantverk

Min dag med Maj-Britt Bylund den målande undersköterskan som älskar att läsa och hålla på med olika hantverk Min dag med Maj-Britt Bylund den målande undersköterskan som älskar att läsa och hålla på med olika hantverk Maj-Britt är 57 år och kommer från Brinken. Hon bor med sin familj i ett hus i Kvammarnäs. Hon

Läs mer

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket

Läs mer

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års

Läs mer

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA BARNHEMMET En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA Barnen IDA Folket Spöken 9 roller. Om gruppen bara är 8 så kommer Idas namn ibland att skrivas

Läs mer

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS Christoffer Mellgren Roller: 3 kvinnor, 3 män Helsingfors 060401 1. MOTELLET. (Ett fönster står öppet mot natten. Man hör kvinnan dra igen det, och sedan dra

Läs mer

Ladda för fotboll i Södertälje FK

Ladda för fotboll i Södertälje FK Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?

Läs mer

Innehållsförteckning. Kapitel 1

Innehållsförteckning. Kapitel 1 Innehållsförteckning kapitel 1 s.1 kapitel 3 s.3 kapitel 5 s.5 kapitel 2 s.2 kapitel 4 s.4 kapitel 6 s.6 Kapitel 1 Abdullah? Abdullah Alshori vaknade klockan 6.00 med tårta på sängen. Han fyller 18 år

Läs mer

SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara?

SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? Av Marie Hansson Ju mer man börjar tänka på vad en slalomingång innebär, desto mer komplicerat blir det! Det är inte lite vi begär att hundarna ska lära sig och hålla

Läs mer

Lära och utvecklas tillsammans!

Lära och utvecklas tillsammans! Lära och utvecklas tillsammans! Studiematerial Vård-sfi - förberedande kurs för Omvårdnadsprogrammet Annika Brogren och Monica Ehn Kompetensutveckling för sfi-lärare Lärarhögskolan i Stockholm Myndigheten

Läs mer

Vandrande Tidsverkstad. Ett naturligt tillfälle till reflektion och samtal om tiden och tillvaron

Vandrande Tidsverkstad. Ett naturligt tillfälle till reflektion och samtal om tiden och tillvaron Vandrande Tidsverkstad. Ett naturligt tillfälle till reflektion och samtal om tiden och tillvaron Trots att jag har det bra, mår jag inget vidare. Det känns som att livet snurrar på och att jag följer

Läs mer

Sova kan du göra när du är pensionär

Sova kan du göra när du är pensionär Sov gott! Sova kan du göra när du är pensionär Helt sant. Risken är bara att det blir det enda du orkar med. I alla fall om du inte tar det lite lugnt redan i dag. Utan sömn tar kroppen stryk. Det gäller

Läs mer

Definition av indikatorer i Barn-ULF 2013

Definition av indikatorer i Barn-ULF 2013 1(17) Barn-ULF 2014-06-19 Definition av indikatorer i Barn-ULF 2013 Innehåll: Barn 10-18 år... 1 Barns arbetsmiljö och inflytande i skolan... 1 Barns ekonomi och materiella resurser... 3 Barns fritid och

Läs mer

Specialtidning BestKust Feskarna, Havsfiske Fröya 2012 vår

Specialtidning BestKust Feskarna, Havsfiske Fröya 2012 vår Specialtidning BestKust Feskarna, Havsfiske Fröya 2012 vår Innehåll Årets havsfiskeresor till Norge började med en liten grupp på 6 man som åkte upp till Fröya Havsfiske i början på April. Avresa från

Läs mer

TEST POZIOMUJĄCY Z JĘZYKA SZWEDZKIEGO NA POZIOMIE B2. Lycka till!!!

TEST POZIOMUJĄCY Z JĘZYKA SZWEDZKIEGO NA POZIOMIE B2. Lycka till!!! TEST POZIOMUJĄCY Z JĘZYKA SZWEDZKIEGO NA POZIOMIE B2 Lycka till!!! 1 Verb: s-passiv Skriv om meningarna till s-passiv. 1 Man ska exportera den nya bilmodellen till hela världen. 2 Så här startar man programmet:

Läs mer

Skuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016

Skuttungeposten Nr 3 v. 41-43 2015-2016 SKAPANDE SKOLA Projektet är avslutat och var mycket uppskattat av eleverna! Filmerna finns på erikhedman.com. SMILE Månadens ord är MEDMÄNSKLIG- HET och vi arbetar med färdigheten att visa att man tycker

Läs mer

Allmänna köp- och resevillkor Här följer information om våra resevillkor Vårt ansvar:

Allmänna köp- och resevillkor Här följer information om våra resevillkor Vårt ansvar: Allmänna köp- och resevillkor Från den 1 januari 2014 är våra resevillkor uppdaterade. Dessa gäller för resor gjorda från den 1 januari 2014 och framåt. Här följer information om våra resevillkor Våra

Läs mer

En vanlig dag på jobbet

En vanlig dag på jobbet En vanlig dag på jobbet Läs texten många gånger! Träna på att läsa meningarna högt tio gånger. Morgon Mitt alarm ringer klockan 05.20. Jag brukar ligga kvar en stund och tänka på vad jag ska göra under

Läs mer

Förlossningsberättelse

Förlossningsberättelse Förlossningsberättelse Torsdag 17 oktober På kvällen börjar jag känna av mensvärkslika smärtor i nedre delen av magen. Jag antar att det är helt normalt och reflekterar inte mer över det. Jag sover oroligt

Läs mer

Tjänsteskrivelse Yttrande inför trafikförändringar i SLtrafiken

Tjänsteskrivelse Yttrande inför trafikförändringar i SLtrafiken MARLENE SJÖDIN SID 1/6 TRAFIKPLANERARE 0858785141 MARLENE.SJODIN@VALLENTUNA.SE KOMMUNSTYRELSEN Tjänsteskrivelse Yttrande inför trafikförändringar i SLtrafiken 2013/2014 Förslag till beslut Kommunstyrelsen

Läs mer

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman v.26, 27 & 31. Var informationen innan kollot tillräcklig? (57 svar) 60 50 40 30 20 10 0 Ja (98%, 56 st) Nej (2%, 1 st) Om nej, vad

Läs mer

Utvärdering av Nynäshamn

Utvärdering av Nynäshamn 1 (2) Datum 2011-05-05 Identitet TN 1105-119 SL 2011-04033 Trafiknämnden Utvärdering av Nynäshamn Bakgrund AB Storstockholms Lokaltrafik ( SL ) har efter genomförd upphandling, (den s.k. E15-upphandlingen),

Läs mer

Handledare för caset är Jaana Kurvinen och Pär Vilhelmsson.

Handledare för caset är Jaana Kurvinen och Pär Vilhelmsson. Inledning Titel: Revisionsfirman BM Det här caset är författat av Gunilla Andersson, Pia Ericsson, Catrine Edwardsson och Conny Melberg. Caset är skrivet som en del av kursen Organisationsteori B 5 poäng

Läs mer

Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos.

Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos. Resebrev nr 8, 3 12 juli 2011. Kort resa från Kos till Rhodos o mötet med Elin o Larsa, som var ombord 1 vecka o var med o segla utmed Rhodos. Äntligen så kom då vårt besök, Elin o Larsa gående på gatan,

Läs mer

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da! Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän

Läs mer

Vad gör man när. En förändrad syn på restid 2011-05-25. Förändrad syn på restiden. Hur människor använder sin restid i regional kollektivtrafik

Vad gör man när. En förändrad syn på restid 2011-05-25. Förändrad syn på restiden. Hur människor använder sin restid i regional kollektivtrafik Vad gör man när man reser? Hur människor använder sin restid i regional kollektivtrafik Daniel Fahlén Institutionen för Kulturgeografi och Ekonomisk geografi Förändrad syn på restiden En förändrad syn

Läs mer

Så, med nytt (inget) hår satte jag mig på planet till Irland och Dublin!

Så, med nytt (inget) hår satte jag mig på planet till Irland och Dublin! Hallojs! En reseberättelse om Irland Jag heter Fabian, går tredje året på Datateknik ute i Kista och tänkte berätta om min förra höst, då jag var i Irland och lekte runt! Varför Irland kanske man frågar

Läs mer

MAR S VÄRLDSBÖNDAGEN

MAR S VÄRLDSBÖNDAGEN Mars 48 MARS 1 2 Sonen i huset var nu vuxen och skulle flytta hemifrån. När han skulle lämna barndomshemmet vände sig hans far till honom och sade: Glöm inte att spela på alla nittionio tangenterna på

Läs mer

SÄNDNINGSMATERIAL FÖR V48. Vecka 48 20121130-1201. RIU 98,90 FM Samarbetsorganisationen för Invandrarföreningar i Uppsala SIU

SÄNDNINGSMATERIAL FÖR V48. Vecka 48 20121130-1201. RIU 98,90 FM Samarbetsorganisationen för Invandrarföreningar i Uppsala SIU 1 SÄNDNINGSMATERIAL FÖR V48 Vecka 48 20121130-1201 RIU 98,90 FM Samarbetsorganisationen för Invandrarföreningar i Uppsala SIU Skolgatan 18 753 16 UPPSALA Telefon: 018-69 45 80 http://www.siuppsala.se/radio

Läs mer

Någon hade lag upp min hårborste på handfatet (2005-03-28) Åter i Thailand

Någon hade lag upp min hårborste på handfatet (2005-03-28) Åter i Thailand Någon hade lag upp min hårborste på handfatet (2005-03-28) Åter i Thailand 1 Onsdag 23 mars, ankomst På väg från flygplatsen ser vi det som är verkligt farligt med Thailand: Trafiken. På en timmes färd

Läs mer

Smålandstorpet. År 1995 var Veimar och. som rustats från topp till tå

Smålandstorpet. År 1995 var Veimar och. som rustats från topp till tå Smålandstorpet som rustats från topp till tå Att få tillstånd att rusta upp ett torp som ligger i ett naturreservat är inte det lättaste. Men Veimar Samuelsson gick noggrant tillväga och tillslut sa kommunen

Läs mer

Schemalagd lunch. Intervju med Ann-Christin Pinola, rektor på Gustav Adolfsskolan i Alingsås 9 mars 2012

Schemalagd lunch. Intervju med Ann-Christin Pinola, rektor på Gustav Adolfsskolan i Alingsås 9 mars 2012 Schemalagd lunch Intervju med Ann-Christin Pinola, rektor på Gustav Adolfsskolan i Alingsås 9 mars 2012 Hur länge har du varit rektor på skolan? Ca 12 år. Hur många elever och vilka årskurser har ni på

Läs mer

välkommen till S-studenters 27:e kongress!

välkommen till S-studenters 27:e kongress! välkommen till S-studenters 27:e kongress! S-studenter 27:e ordinarie kongress går av stapeln 10-12 juni på Karlstads universitet. Förbundsstyrelsen och värdklubben S-studenter Karlstad hälsar dig hjärtligt

Läs mer

AYYN. Några dagar tidigare

AYYN. Några dagar tidigare AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men

Läs mer

Välkommen till Fontänhuset - tillsammans skapar vi mening och bryter isolering

Välkommen till Fontänhuset - tillsammans skapar vi mening och bryter isolering Är du drabbad av psykisk ohälsa? Välkommen till Fontänhuset - tillsammans skapar vi mening och bryter isolering FONTÄNHUSET NYKÖPING Medlem i Clubhouse Interna onal Ring oss: 0155-26 81 40 Mail: fontanhuset@nykoping.nu

Läs mer

Den förlorade sonen:

Den förlorade sonen: Den förlorade sonen En bildrik berättelse direkt ur Lukas evangelium 15 och gjord efter bibeltexten. Handlar om sonen som bryter med hemmet och slarvar bort sin förmögenhet i främmande land, ångrar sig

Läs mer

SKOLRESANS KOLDIOXIDAVTRYCK

SKOLRESANS KOLDIOXIDAVTRYCK SKOLRESANS KOLDIOXIDAVTRYCK Övningens mål Eleverna ska bli medvetna om hur deras resor till skolan bidrar till koldioxidutsläppen beroende på färdmedel. Sammanfattning av övningen På en bestämd dag noterar

Läs mer

Tvärtom Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik genom att göra precis tvärtom

Tvärtom Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik genom att göra precis tvärtom Boksammanfattning Tvärtom Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik genom att göra precis tvärtom Tvärtom är skriven för dig som vill bli en vinnare i dina egna ögon, säger författaren Max Söderpalm

Läs mer

Kastades från balkong tog själv fallet till HD

Kastades från balkong tog själv fallet till HD Kastades från balkong tog själv fallet till HD Bakgrund Bakgrund. Natten till den 10 februari 2013 kommer ett larm om att en kvinna i Södertälje har fallit från sin lägenhet på sjätte våningen. Den 22

Läs mer

Så fungerar FLEXLINJEN. i Mölndal

Så fungerar FLEXLINJEN. i Mölndal Så fungerar FLEXLINJEN i Mölndal Välkommen till Flexlinjen Flexlinjen är en del av den allmänna kollektivtrafiken och alla är välkomna att åka med. Du ringer och beställer din resa och blir då garanterad

Läs mer

Motion gällande: Hur kan Stockholms stad förbättra och utveckla kollektivtrafiken?

Motion gällande: Hur kan Stockholms stad förbättra och utveckla kollektivtrafiken? Trafikutskottet Motion gällande: Hur kan Stockholms stad förbättra och utveckla kollektivtrafiken? Problemformulering Varje dag reser det cirka 700 000 resenärer med SL, 1 vilket innebär att 47 % av Stockholms

Läs mer

Omläggning av Arlandatrafiken Motion av Per Ohlin (v) (2002:36)

Omläggning av Arlandatrafiken Motion av Per Ohlin (v) (2002:36) Utlåtande 2004: RIII (Dnr 314-1934/2002) Omläggning av Arlandatrafiken Motion av Per Ohlin (v) (2002:36) Kommunstyrelsen föreslår kommunfullmäktige besluta följande Motion 2002:36 av Per Ohlin (v) anses

Läs mer

Hur har ni informerat om stödet från Leader Bergslagen? Bifoga affisch eller liknande!

Hur har ni informerat om stödet från Leader Bergslagen? Bifoga affisch eller liknande! SLUTRAPPORT HAGGE SOMMARCAFE Projektets namn Genomförare Mitt sommarprojekt/ Hagge sommarcafé Selma Hedberg Hur fick du idén till Hagge sommarcafé? Jag fick idén till caféet tack vare att jag bor i Hagge,

Läs mer

HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4)

HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4) TORSDAGSBLADET HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 77, V.51, 2015. (Årgång 4) Innehåll Redaktören har ordet! 2 HSO kanslis öppettider under jul och nyår 3 HSO Uppsala läns styrelse/ordförandemöten våren 2016

Läs mer

Hej. Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan.

Hej. Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan. Hej Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan. Jag vill först säga att det är över 12 år sedan jag lämnade kyrkan. Vissa detaljer minns jag inte exakt, men då nämner

Läs mer

Att leva med Parkinsons sjukdom

Att leva med Parkinsons sjukdom SE_My Life my PD_Booklet_2april2010:A5 Hur kan jag förbättra min sömn? Hur får jag bästa möjliga effekt av min Parkinsonmedicin? 05.04.2010 15:45 Hur kan jag göra det lättare för människor att förstå vad

Läs mer

Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman

Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman En ungdomsgrupp i Österbotten Deltagare: 3 ungdomar, ålder: 15, 17 och 18 år. En ungdom var gruppansvarig och samlade ihop gruppen. Deltagarna fick

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Rally SM.. Rally SM... Rally SM.. så var det åter dags.. för denna underbart trevliga form av rally.. denna gång på "hemmaplan", vilket som vanligt ställer till en hel del extra problem som man inte behöver

Läs mer

Svenska från början. 1 Studieförbundet Vuxenskolan

Svenska från början. 1 Studieförbundet Vuxenskolan Svenska från början 1 1 Hej! - Vad heter du? - Jag heter. - Hur gammal är du? - Jag är år. - Var bor du? - Jag bor på. - Hur många barn har du? - Jag har barn. - Vilket land kommer du ifrån? - Jag kommer

Läs mer

Lägerutvärdering FLATÖN 14

Lägerutvärdering FLATÖN 14 Lägerutvärdering FLATÖN 14 Läger 1 (22-28/6) Utvärdering 2014 års VVDS läger 1; 22 juni-28 juni Förmågor före och efter lägret (Skalan är 1-5 där 1 är lägst och 5 högst) Före (37) Efter (32) Självkänsla

Läs mer

Spöket i Sala Silvergruva

Spöket i Sala Silvergruva Spöket i Sala Silvergruva Hej! Jag har hört att du jobbar som smådeckare och jag skulle behöva hjälp av dig. Det är bäst att du får höra vad jag behöver hjälp med. I Sala finns Sala Silvergruva, den har

Läs mer

Förbundsstämma 2014. Praktisk information

Förbundsstämma 2014. Praktisk information Förbundsstämma 2014 Praktisk information Den 14-20 juli så sker årets viktigaste händelse, nämligen CUFs årliga förbundsstämma och vårt helt strålande förläger. I år kommer vi att vara på vackra Lidingö

Läs mer

Magiska dörren. Gjord av Emma K

Magiska dörren. Gjord av Emma K Magiska dörren Gjord av Emma K Hej jag heter Violetta och är 11år och jag bor i en stad som heter Bounes Aires. Jag bor i ett radhus det finns 100 st radhus på min gata. Gatan heter Ladsa gatan 332. Jag

Läs mer

PiteåPanelen. Rapport 8. Vinterväghållning. April 2010. Anna Lena Pogulis Kommunledningskontoret

PiteåPanelen. Rapport 8. Vinterväghållning. April 2010. Anna Lena Pogulis Kommunledningskontoret PiteåPanelen Rapport 8 Vinterväghållning April 2010 Anna Lena Pogulis Kommunledningskontoret 1.0 Svarsfrekvens Det är 89 personer 60 % av panelen som svarat deltagit i frågor kring vinterväghållning. Av

Läs mer