2 Använda QuickRoute Starta QuickRoute från startmenyn, ett tomt fönster öppnas:

Transkript

1 LATHUND FÖR QUICK ROUTE ÖVERSIKT Quick Route (QR) är ett gratisprogram för efteranalys av orienteringslöpning som registrerats med GPS-klocka (eller annan GPS-tracker). Med QR kan du själv lägga upp dit spår på en orienteringskarta som du kan få fram genom att ladda ner en kartfil, scanna kartan från tävlingen eller t o m fotografera av den med digital- /mobilkamera. LATHUND 1 Ladda ner QuickRoute QR finns att ladda ner på: På finns även en översikt av programmets funktioner. Ladda ner senaste versionen (för tillfället v 2.4) och följ installationsinstruktionerna. 2 Använda QuickRoute Starta QuickRoute från startmenyn, ett tomt fönster öppnas: För att skapa din första karta/analys krävs: En kartfil i något av bildformaten *.jpg, *.jpeg, *.gif, *png, *.tif eller *.tiff Ett GPS-spår från fil (i formaten *.tcx, *.gpx, *.fit m fl) eller direkt från en GPSklocka*. Du kan exportera en fil från t ex Garmin Connect eller annan liknande webapplikation. Välj Ny från arkivmenyn eller klicka på ikonen i verktygsfältet. En dialogruta öppnas:

2 Välj först kartfil genom att leta upp din kartfil i den aktuella bildmappen Sedan skall GPS-spåret läsas in vilket kan ske från fil:

3 Tryck ok. En dialogruta visas: Kontrollera att det är rätt pass (dvs att du valt rätt fil) tryck ok. Som ett alternativ kan man för vissa klockor även ladda in GPS-spår direkt från klockan, se nedan:

4 Tryck ok. Följande dialogruta visas: Följt av en lista på de pass som finns på klockan: Välj aktuellt pass och tryck ok. QuickRoute öppnar nu ditt pass i redigeringsläge, varefter det är dags att anpassa spåret till kartan. Det kan ske helt manuellt eller om ditt lopp finns upplagt på WinSplits genom att kontrollpunkterna markeras i ditt GPS-spår 3 Anpassa eller skala ett spår i QuickRoute helt manuellt

5 Den röda linjen är GPS-spåret. I detta läge är det inte skalat och anpassat till kartan. I QuickRoute sker denna skala manuellt (till skillnad från i applikationer som t ex Map&Coach och OPath. Skalningen gör du genom att ta tag i spåret mha musmarkören (klicka och håll ner) och dra kända punkter på spåret till kända punkter på kartan (släpp). Börja lämpligen med start- och målpunkterna. Redan dessa två gör ofta att spåret hamnar nästan rätt, men spåret behöver vanligtvis justeras lite till vilket du gör genom att t ex dra tydliga knixar eller andra kända löpmönster i spåret till kända punkter på kartan, t ex kontrollpunkter, vägpassager, löpning längs stig etc. De blå punkterna visar var jag tagit tag i spåret med musmarkören och flyttat det.

6 3 Anpassa eller skala ett spår i QuickRoute - med stöd av Winsplits I de fall där du har tillgång till dina stämplingar och strecktider från winsplits kan du ta hjälp av Winsplits för att passa spåret: I bilden ovan har jag läst in samma karta och spår som ovan, Precis som förra gången ligger spåret helt fel i förhållande till start, mål och kontrollpunkterna. QuickRoute kan dock hjälpa till att passa spåret förutsatt att du har ett resultat tillgängligt i Winsplits: Välj Verktyg -> Lägg till mellantider från Winsplits, Du får upp en ny dialogruta:

7 Leta upp ditt spår. Du kan begränsa sökningen genom att välja Startdatum - Slutdatum. Du kan också avgränsa till tävlingsklass. När du valt ut tävling så kan du på samma sätt välja ut aktuellt namn ur listan Deltagare.

8 Klicka på OK Sträcktider och koordinaterna för kontrollpunkterna läses in automatiskt och matchas mot rätt koordinater i ditt GPS-spår. En röd Varv-/lap-ring placeras i ditt spår för varje kontrollpunkt (i tillägg till eventuella egna varvmarkeringar som du tryckt in själv på klockan). För att passa spåret placerar du nu varje sådan kontrollpunkt i kartans kontrollföremål med Dra-släpp. Justera även start- och målpunkterna.

9 Det här ger en ganska bra grovanpassning till kartan, men om man tittar noga så ser man att löpvägen inte stämmer 100% med kartan. Du kan då justera ytterligare genom att t ex anpassa kända punkter eller löpvägar (stig-/väglöpning) till kartan på samma sätt som ovan. Det finns även möjlighet att Klippa i rutten. Det kan t ex vara användbart om du någon gång råkat glömma stänga av klockan efter målgång. När du är nöjd med anpassningen så sparar du din rutt och karta som en QuickRoutefil. Sedan kan du studera hur du sprungit och börja leka med de analysverktyg som finns. Genom att välja den parameter du är intresserad i rutan uppe till vänster så kan du titta på ditt tempo/hastighet, din puls (om du sprungit med pulsband), riktningsavvikelse och kartläsningstid. Du kan också spela upp din rutt i Google Earth, exportera den som gpz- eller bildfil mm. För tips om dessa funktioner, se