Förgyllda matstunder ger fest i vardagen.

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Förgyllda matstunder ger fest i vardagen."

Transkript

1 Förgyllda matstunder ger fest i vardagen. FESTLIGA RECEPT FRÅN FINDUS paket till dem som är små i maten. Recepten är konsistensanpassade Alla skall kunna få ta del av en festlig måltid. Näringsvärden och anges per portion vid varje recept. Upplev skillnaden

2 Varm smörgåstårta med sting & gräddfilssås 1493 KJ 359 kcal 8,5 g 2255 KJ 542 kcal 13 g Varm smörgåstårta à 100 g à 200 g Landgångsbröd, kantskuret 200 g 400 g 100 g Fyllning 1 Fisk-och räkpuré, Findus 3717, tinad g Yoghurt 40 g 80 g Pepparrot, riven 25 g Fyllning 2 Grön sparrispuré, Findus 3701, tinad 100 g 200 g Majonnäs 100 g 1 Tomathack 1,5 dl 3 dl Ostkräm/mjukost 1 dl 2 dl Gräddfilsås à 1 dl à 1 dl Gräddfil 7,5 dl 7,5 dl Majonnäs 2,5 dl 2,5 dl, flytande Örtkryddor Sallad 200 g 400 g Fyllning 1: Blanda fisk- och räkpuré, yoghurt och pepparrot. Smaksätt. Fyllning 2: Blanda grön sparrispuré och majonnäs. Smaksätt. Bred matfett på bröden. Varva bröden med fyllning 1(hälften) och fyllning 2. Lägg bröden ovanpå varandra och täck tårtan med resten av fyllning 1. Blanda ostkräm/mjukost med tomathack och täck överst. Gratinera varmluft 160 C i ca min. Gräddfilsås Blanda gräddfil och majonnäs. Till tillsätt Berikning Majsvällingpulver och matfett. Smaka av med salt och peppar. Servera med sallad och gräddfilssås. Timbalkonsistens: Ersätt landgångsbröd med Brödtimbal, Findus Ersätt tomathack med Tomattimbal, Findus Gelékonsistens: Tjock fisk-och sparrissoppa, se MRS med gräddfilsås som förtjockas med Thick & Easy, Findus Flytande konsistens: Fisk-och sparrissoppa, se MRS med gräddfilsås som förtjockas med Thick & Easy Findus Västerbotten- och blomkålssoppa med sillknäcke Västerbotten- och blomkålssoppa à 1,5 dl à 2,5 dl Blomkålspuré, Findus 3722, tinad 375 g 7 Vispgrädde 3,7 dl 7,5 dl Mjölk 3,7 dl 7,5 dl Kycklingfond, koncentrerad 1 msk 2 msk Västerbottensost, riven 100 g 200 g Chiliflakes 0,5 tsk 1 tsk Sillknäcke Knäckebröd 5 bitar 10 bitar Färskost med pepparrot 75 g 1 Löksillbitar 10 st 20 st Rädisor, tunt skivade (helst på mandolin) 3 st 6 st Gräslök/krasse 1 msk 2 msk Västerbotten- och blomkålssoppa Koka upp blomkålspuré, grädde, mjölk och kycklingfond. Tillsätt Västerbottensost under omrörning. Till E-Kost tillsätt Berikning Majsvällingpulver och matfett. Smaka av med chiliflakes, salt och peppar. Sillknäcke Använd ett gott knäckebröd och bred pepparrotsosten på och lägg på två sillbitar, skivad rädisa och hackad gräslök/krasse. Timbalkonsistens: Som ovan. Ersätt chiliflakes med chilipulver. Uteslut sillknäcke, tag Brödtimbal, Findus och marinerad Torsktimbal, Findus Färskosten går bra. Uteslut rädisor och kryddgrönt, toppa med torkad dill. Gelékonsistens: Se ovan. Ersätt chiliflakes med chilipulver. Förtjocka soppan med Thick & Easy, Findus Servera med geléad smörgås, se MRS. Flytande konsistens: Sila soppan. Serveras med crème fraiche kryddad med färskosten KJ 578 kcal 11 g 2782KJ 666 kcal 17 g 2 3

3 Kalkonschnitzel med klassiska tillbehör Kalkonschnitzel à 70 g à 140 g Kalkonschnitzel, Findus à 70 g 700 g 1,4 kg Potatisstomp med palsternackspuré à 125 g à 2 Potatis, kokt 700 g 1,4 kg Palsternackspuré, Findus 3749, tinad g Crème fraiche 100 g Smör 100 g Extra smör Skysås à 1 dl à 1,5 dl Citronsmör Citron 1 st 2 st Smör 100 g Ärter, Findus 3149, tinad g Värm kalkonschnitzlarna enligt anvisning på förpackningen. Potatisstomp med palsternackspuré Koka potatisen och mosa den. Tillsätt puré, crème fraiche och smör. Till tillsätt Berikning Majsvällingpulver och extra smör. Smaksätt och hetta upp. Servera med skysås, citronsmör och ärter KJ 526 kcal 26 g 4066 KJ 973 kcal Kyckling, svamprisotto, jordärtskockspuré & varm teriyaki vinaigrette KJ 523 kcal 19 g 3936 KJ 940 kcal 36 g Ersätt kalkonschnitzel med Grov kycklingpaté, Findus 88458, ersätt ärter med Grov Ärt-och morotspaté, Findus Timbalkonsistens: se ovan. Ersätt kalkonschnitzel med Kycklingtimbal, Findus Ärter ersätts med Ärttimbal, Findus Gelekonsistens: Kycklinggelé, se MRS. Palsternacksmos, se MRS. Tjock citronsås. Ärter ersätts med ärtgelé, se MRS. Flytande konsistens: Kycklingsoppa, se MRS med crème fraiche smaksatt med citronsaft och ärtpuré. Kyckling à 60 g à 120 g Kycklingbröst, stekt, Findus ( g) 500 g 1 kg Svamprisotto à 100 g à 200 g Matolja 25 g Gul lök, hackad 25 g Arborioris 200 g 400 g Vitt vin/matlagningsvin 1dl 2 dl Kycklingfond alt svampbuljong, koncentrerad 2 msk 4 msk Vatten 1 lit 2 lit Blandade svampar, tex Shitake, kantareller 300 g 600 g Smör 25 g Sojabönor, Findus 59854, tinad 100 g 200 g Körsbärstomater, halverade 100 g Västerbottensost 100 g 200 g Rostad jordärtskockspuré à 110 g à 220 g Mandelpotatis, skalad 700 g 1,4 kg Olivolja 0,5 dl 1 dl Jordärtskockspuré, Findus 58717, tinad 400 g 800 g Teriyaki vinaigrette Smör g Teriyaki 2 msk 4 msk Grön Grönsaksblandning, Findus Värm Kycklingbröst enligt anvisning på förpackningen. Svamprisotto Fräs lök och ris i olja. Späd med vin/matlagningsvin, buljong och vatten under omrörning och låt allt koka in. Stek svamp i smör. Vid servering vänd ner svamp, sojabönor, Västerbottensost och tomater. Smaka av med salt och peppar. Rostad jordärtskockspuré Skär potatisen i mindre bitar och lägg i GN bleck. Blanda med oljan. Rosta i ugn på ca 180 C tills de är mjuka och har fått en fin färg. Mosa den tillsammans med jordärtskockspuré tills det är slätt. Till tillsätt Berikning Majsvällingpulver och extra matfett. Smaka av med salt och peppar. Teriyaki vinaigrette Bryn smöret. Tillsätt Teriyaki. Ersätt kyckling med Grov kycklingpaté, Findus och grön grönsaksblandning med Grov Bönpaté, Findus Timbalkonsistens: Se ovan. Ersätt kyckling med Kycklingtimbal, Findus Risotto ersätts med Ristimbal, Findus Rostad jordärtskockspuré tillsätt till Berikning Majsvällingpulver och matfett. Teriyaki vinagrette slås över Grön böntimbal, Findus 89891, servera gärna extra vinaigrette vid sidan om samt extra sås. Gelékonsistens: Kycklinggelé, se MRS, potatismos, grönsaksgelé, vinaigrette som förtjockas med Thick & Easy, Findus 22360, samt extra tjock sås. Flytande konsistens: Kycklingsoppa, se MRS. Serveras med crème fraiche blandat med jordärtskockspuré och lite vinaigrette. 5

4 1454 KJ 347 kcal 12 g 2303 KJ 550 kcal 21 g Mango- och ostgratinerad lax med krämig rotfruktssås Mango- och ostgratinerad lax à 60 g à 120 g Laxfilé, portion, ASC, Findus 70561, tinad 600 g 1,2 kg Mangopuré, Findus 3779, tinad 500 g 1 kg Västerbottensost, riven g Jalapeño, hackad 100 g Krämig rotfruktssås à 1 dl à 1,5 dl Blomkålspuré, Findus g Grov grönsakspuré, Findus Vispgrädde 2 dl 4 dl Grönsaksbuljong, färdig 300 g 600 g Maizenamjöl Broccolibuketter, Findus Lägg laxfilé i GN bleck. Salta och peppra. Täck med mangopuré och strö över Västerbottensost. Grädda i varmluftsugn 160 C till fiskens centrumtemperatur är ca 60 C. Krämig rotfruktssås Blanda alla ingredienserna och hetta upp. Till tillsätt Berikning Majsvällingpulver och matfett. Red eventuellt av såsen. Smaksätt med salt och peppar. Servera med broccolibuketter och kokt potatis. Köttbullar med höstens läckra rotfruktsbakelse & palsternackssås Köttbullar à 39 g à 78 g Nötköttbullar, Findus à 13 g 390 g 780 g Rotfruktsbakelse à 100 g à 200 g Palsternackspuré, Findus 3749, tinad 475 g 9 Selleripuré, Findus 3723, tinad g Omelett-och timbalbas, Findus 3707, tinad 625 g 1,25 kg Potatis, kokt, skivad 300 g 600 g Palsternackssås à 1 dl à 1,5 dl Vatten 4,5 dl 6 dl Köttbuljong 1,25 msk 2,5 msk Soja 1 msk 2 msk Palsternackspuré, Findus Vispgrädde 3 dl 4 dl Svartvinbärsgelé 1 msk 1,5 msk Maizenamjöl Värm Nötköttbullarna enligt anvisning på förpackningen. Rotfruktsbakelse Blanda puréerna med omelett- och timbalbas och smaksätt med salt och peppar. Lägg tärnad eller skivad potatis i botten på väl smorda bleck eller formar och häll puréblandningen över. Grädda i varmluftsugn 125 C, ca 1 timme. 8 portioner är lagom i en 2 lit form. 24 portioner är lagom i ett GN - 1/1 65 mm. Palsternackssås Koka upp vatten, buljong och soja. Tillsätt palsternackspuré och grädde. Till tillsätt Berikning Majsvällingpulver och matfett. Smaksätt med svartvinbärsgelé, salt och peppar. Red av med maizenamjöl. Timbalkonsistens: Ersätt köttbullar med Färsbullstimbal, Findus Tillsätt extra vätska till rotfruktsbakelsen (ev pressad potatis istället för skivad) samt täck med lock vid tillagningen. Ersätt broccolibuketter med Broccolitimbal, Findus Gelékonsistens: Köttbullsgelé, se MRS, potatismos, förtjocka såsen med Thick & Easy, Findus 22360, Broccoligelé, se MRS. Flytande konsistens: Köttbullssoppa, se MRS. Serveras med broccoliklick. Timbalkonsistens: Se ovan. Ersätt laxen med Laxoch fisktimbal, Findus Ersätt broccoli med Broccolitimbal, Findus Servera med silad sås. Gelékonsistens: Se ovan. Laxgelé, se MRS, broccoligelé, se MRS, silad sås som förtjockas med Thick & Easy, Findus 22360, samt servera potatismos till. Flytande konsistens: Laxsoppa med broccoliklick, se MRS KJ 481 kcal 22 g 3275 KJ 834 kcal 41 g Broccolibuketter, Findus

5 Hallonswisch med mandelgrädde Hallonswisch Hallonpuré, Findus 3748 Vitt vin/matlagningsvin Vatten Potatismjöl Strösocker Mandelgrädde Vispgrädde Mandelbiskvier à 2 dl 7 7 dl 6 dl 3 msk 1,5 dl 2,5 dl Blanda vin, vatten och potatismjöl. Sjud upp. Tillsätt purén. Smaksätt med socker. Mandelgrädde Vispa grädde och smula ner mandelbiskvier. Dekorera med citronmeliss. 939 KJ 225 kcal 1,5 g 939 KJ 225 kcal 1,5 g 1545 KJ 370 kcal 6,2 g 1545 KJ 370 kcal 6,2 g Timbalkonsistens: Se ovan. Servera med vispad grädde smaksatt med mandelessens. Gelékonsistens: Förtjocka swischen med Thick & Easy, Findus Servera med vispad grädde smaksatt med mandelessens. Flytande konsistens: Se ovan. Servera med vispad grädde smaksatt med mandelessens. Morotsmuffins med ingefära Morotsmuffins Smör Morotspuré, Findus 3727, tinad Ingefära, malen Ägg Socker Vetemjöl Bakpulver Kardemumma, malen à 1 st 125 g 170 g 2-3 msk 3 st 2,5 dl 3,5 dl 2 tsk 1 krm Fördela smeten i muffinsformar. Grädda mitt i ugn, varmluft 225 C i minuter. Glasyr Blanda florsocker och citronsaft till en lagom konsistens. Bred eller spritsa över svala muffins. Toppa eventuellt med lite finriven färsk morot och strö över lite malen kardemumma. Glasyr Florsocker Citronsaft 1,5 dl 1-2 msk Muffins Smält smör och blanda med morotspuré och ingefära. Vispa ägg och socker luftigt. Rör ner morotsblandningen i smeten. Blanda mjöl, bakpulver och kardemumma och vänd ner i smeten. Blanda väl. Timbalkonsistens: Se ovan, ev geléa med äppeljuice och Thick & Easy, Findus se MRS. Gelékonsistens: Fruktgelé, se MRS. Servera med vispad grädde. Flytande konsistens: Fruktsoppa, se MRS. Servera med vispad grädde. 8 9

6 722 KJ 172 kcal 2,6 g 722 KJ 172 kcal 2,6 g Mannagrynspudding med katrinplommonsås Mannagrynspudding Mjölk Grädde Mannagryn Exotisk fruktpuré, Findus 3704 Ägg Strösocker Citronskal à 100 g 4 dl 4 dl 80 g 120 g 3 st 0,5 dl 5 g Mannagrynspudding Blanda mjölk, grädde och mannagryn. Låt koka enligt anvisning på paketet. Tillsätt purén. Blanda i ägg. Smaksätt. Grädda i ugn 175 C ca 30 minuter. Katrinplommonsås Katrinplommonpuré. Blanda samtliga ingredienser. Smaka av. Katrinplommonsås à 0,75 dl Katrinplommonpuré, Findus g 20 portioner är lagom till ett GN 1/1 65 mm. Kesella 2 Florsocker 1,5 dl Kardemumma, mald 1 msk Timbalkonsistens: Se ovan. Täck puddingen med lock eller folie vid tillagning. Gelékonsistens: Manna à la Malta, se MRS. Servera med katrinplommonsås, förtjocka med Thick & Easy, Findus Flytande konsistens: Exotisk fruktsoppa, se MRS, med katrinplommonsåsklick. MRS = Mätt Rätt & Slätt Blåbärszebra Blåbärszebra Blåbärsgröt Ris, rundkornigt Mjölk Blåbärspuré, Findus 3721, tinad Socker à 100 g 75 g 4,5 dl 200 g 1,5 msk Blåbärsgröt Koka riset med mjölken. Blanda puré och risgrynsgröt. Smaksätt med socker. Kyl ner. Gräddblandning Vispa grädde och blanda i yoghurt. Smaksätt KJ 328 kcal 7,5 g 1371 KJ 328 kcal 7,5 g Gräddblandning Vispgrädde Yoghurt Vaniljsocker 2,5 dl 1 dl 2 msk Varva maränger, blåbärsgröt och gräddblandning i vackra glas. Ställ kallt minst 1 timme. Maränger 40 g Timbalkonsistens: Manna à la Malta, se MRS. Servera med en klick gräddblandning. Gelékonsistens: Manna à la Malta, se MRS. Servera med en klick gräddblandning. Flytande konsistens: Blåbärssoppa, se MRS, Servera med en klick gräddblandning

7 S675/apr-17 Drink med höstens frukter & bär 768 KJ 184 kcal 4,6 g 768 KJ 184 kcal 4,6 g Drink Päronpuré, Findus 87642, tinad Svart vinbärspuré, Findus 3724, tinad Apelsinjuice, utspädd Vaniljyoghurt Florsocker Salt à 2,5 dl 2 7 0,5 lit 1 lit 4 msk 0,5 krm Blanda puré, apelsinjuice och vaniljyoghurt. Smaka av med socker och salt. Timbalkonsistens: Se ovan. Gelékonsistens: Se ovan, förtjocka med Thick & Easy, Findus Flytande konsistens: Se ovan. Späd med mjölk till önskad konsistens. Feststämning på webben! På specialfoods.se hittar du menyer och festliga tips och idéer som sätter Guldkant på tillvaron för dina matgäster. Festliga tips Låt feststämning sprida sig i matsalen med små enkla tips En bukett blommor på borden i matsalen ger en härlig feststämning. Ta fram finporslinet. Leta i gömmorna om det finns vackra dukar eller något annat användbart. Gå på loppis och köp glas och porslin, kanske irish coffee koppar. Ta fram ljusstakar på borden och skapa stämning med tända ljus. Smycka borden med svenska flaggan vid födelsedagar. Plocka in höstfärgade löv, svamp, kottar mm. Servera gärna vin till maten och avec till kaffet. Gör en inbjudan till middagen. Gör de boende extra fina t ex rulla upp håret, måla naglarna, ta fram finklänningen, skjortan och slipsen. Personalen klär upp sig. Engagera terapin. Bjud in anhöriga. Engagera anhöriga att ta med höstattribut. Pantone 121 U Pantone 144 U Pantone 186 U Pantone 584 U Pantone 4705 U Missa inte höstens Guldkantstillfällen! Kräft/Surströmmingpremiär 21/9 Internationella fredsdagen 1/10 Internationella dagen för äldre 6/10 Nationella anhörigdagen 19/10 Måltidens dag 24/10 FN-dagen 4/11 Alla helgons dag 10/11 Mårtens afton 12/11 Fars dag Kontakta Findus Special Foods, om du har frågor. Tel specialfoods@se.findus.com specialfoods.se

Förgyllda matstunder ger fest i vardagen.

Förgyllda matstunder ger fest i vardagen. Förgyllda matstunder ger fest i vardagen. FESTLIGA RECEPT FRÅN FINDUS paket till dem som är små i maten. Recepten är konsistensanpassade Alla skall kunna få ta del av en festlig måltid. Näringsvärden och

Läs mer

FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron.

FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron. FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron. FESTLIGA RECEPT FRÅN FINDUS NR 3 2018 Små portioner av läckra rätter med det lilla extra. Dessutom är de konsistensanpassade. Näringsvärden och anges per

Läs mer

Förgyllda matstunder ger fest i vardagen.

Förgyllda matstunder ger fest i vardagen. Förgyllda matstunder ger fest i vardagen. FESTLIGA RECEPT FRÅN FINDUS E-kost Energipaket till dem som är små i maten. Recepten är konsistensanpassade Alla skall kunna få ta del av en festlig måltid. Upplev

Läs mer

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar. Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,

Läs mer

RECEPT MED GULDKANT R213 nr 3, 2014

RECEPT MED GULDKANT R213 nr 3, 2014 R213 RECEPT MED GULDKANT nr 3, 2014 SOPPOR SIDA Broccolisoppa med lax- och pepparrotstopping 2 Höstgul fisksoppa 3 Högsbosoppa 4 Jordärtskocks- och morotssoppa med äppelraita 5 Jordärtskockssoppa med pepparrotstzatziki

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fisk

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Ingredienser. Gör så här

Ingredienser. Gör så här Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 40 Måltid 1 Sojabakad fisk med

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron.

FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron. FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron. FESTLIGA RECEPT FRÅN FINDUS NR 1 2018 Recepten är konsistensanpassade Alla skall kunna få ta del av en festlig måltid. Näringsvärden och anges per portion

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Fiskgratäng

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 8 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 41 MÅNDAG Panerad

Läs mer

puréer med Upplev skillnaden

puréer med Upplev skillnaden Smartare matlagning puréer med Upplev skillnaden anledningar att älska puréer 1. 2. 3. 4. 5. 6. Sparar upp till 40% av arbetsmomenten. Mindre matsvinn. Använd bara vad som behövs. Superenkla att portionera

Läs mer

FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron.

FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron. FÖRGYLLDA MATSTUNDER sätter piff på tillvaron. SOMMAR RECEPT FRÅN FINDUS NR 2 2019 Små portioner av läckra rätter med det lilla extra. Dessutom är alla recept även konsistensanpassade. Näringsvärden och

Läs mer

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs:

Risotto med Parmesan. Krämig svamprisotto. Till 8 personer behövs: Risotto med Parmesan 1 finhackad lök 4 matskedar olivolja 2 hela vitlökar 200 gr risottoris 1 glas vitt vin buljong 1 näve färsk timjan 100 gr smör 2 nävar riven parmesan Sätt in vitlökarna i ugnen ca

Läs mer

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine

Läs mer

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Vegomenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar. Vegomenyn v. 37 39 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 15 Recept 1 Pasta med råstekt broccoli och grana padano 400 g spaghetti 500 g broccoli 0.5 dl olivolja *2 skivade vitlöksklyftor 1

Läs mer

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad

Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad Vecka 18 Ångad fisk med ratatouille och gult ris Kikärtsbiffar Rostat grönt med pocherade ägg Biff med frisk bulgursallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en

Läs mer

Festmeny i glada höstfärger

Festmeny i glada höstfärger Festmeny i glada höstfärger Vackra färger och goda dofter är den bästa aptitretaren. Här bjuder vi på en generös festmeny, där varje rätt är en fest för både öga och gom. Börja middagen med en färgglad

Läs mer

GRÖNA timbalrätter. Härlig inspiration med tips och nya recept på gröna rätter med timbaler! Upplev skillnaden

GRÖNA timbalrätter. Härlig inspiration med tips och nya recept på gröna rätter med timbaler! Upplev skillnaden GRÖNA timbalrätter Härlig inspiration med tips och nya recept på gröna rätter med timbaler! Upplev skillnaden Timbalgryta med kokosmjölk och grön curry Kokosmjölk Grön currypasta Ristimbal, Findus 61965

Läs mer

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken Den vegetariska recepthandboken Här får du ett brett urval av smarriga rätter som inte inkluderar kött eller fisk Morotssallad med päronvinäger och mynta 4 st morot 3 msk päronvinäger 1 tsk mynta 1 msk

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 10 MÅNDAG Köttfärslimpa

Läs mer

En Lättare Vecka.

En Lättare Vecka. En Lättare Vecka Måndag: Fylld ugnsbakad måltidskorv Tisdag: Fiskgratäng a la Winther Onsdag: Kycklingwok Torsdag: Spenatsoppa med ägghalva Fredag: Fettucine med ajvar kyckling Lördag: Tacogratäng med

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 35 a Pizzagratinerad kassler med pasta b Köttbullar i gräddsås med gurka c Pestolasagne med majs d Stekt torsk med kall kaviarsås e Kycklinggryta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Champinjongratinerad

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 39 MÅNDAG Fyllda

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 15 MÅNDAG Fisk

Läs mer

Vecka 43,4 port. Tips! Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,3 1

Vecka 43,4 port. Tips! Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1, ,3 1 Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en härlig vecka fylld med läckra laxpaket, en krämig kycklinggryta och klassiska wallenbergare! Ingredienser Kött/fisk 500 g kalvfärs 500-600 g laxfilé

Läs mer

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet

familj Enkelt, gott och snabbt på bordet a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 32 a Minestronesoppa med rimmad bog och ärtor b Stekt lax med pepparrotssås och broccoli c Gräddig köttfärssås med pesto ica.se/matkasse

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG Ugnsbakad

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42

Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42 Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak

Läs mer

Vecka 25. Gravad lax med dillstuvad potatis. Vegetarisk wok med tofu. Fyllda tomater med rostat vitkålsmos. Ljummen kycklingsallad

Vecka 25. Gravad lax med dillstuvad potatis. Vegetarisk wok med tofu. Fyllda tomater med rostat vitkålsmos. Ljummen kycklingsallad Vecka 25 Gravad lax med dillstuvad potatis Vegetarisk wok med tofu Fyllda tomater med rostat vitkålsmos Ljummen kycklingsallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingcurry

Läs mer

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk

Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i

Läs mer

Sex lättlagade laxar. 6 Recept. Tillagning

Sex lättlagade laxar. 6 Recept. Tillagning 1 Sex lättlagade laxar Lata sommarmaten på gravad, rökt eller stekt laxfilé. 6 Recept Västerbottenslax med kräftor Ingredienser 4 portioner 4 st laxfilé, portionsbitar à 150 g 1 tsk salt 50 g löjrom dill

Läs mer

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36 Fläskkotlett med tomatsalsa vecka 36 familj Fläskkotlett med tomatsalsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 1958 kj/ 469 kcal. Protein 37,9 g. Fett 12,3 g. Kolhydrater 49,3 g. Ingredienser:

Läs mer

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35

Saffransgryta med räkor och dill. vecka 35 Saffransgryta med räkor och dill vecka 35 familj Saffransgryta med räkor och dill cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2910 kj/ 697 kcal. Protein 34,1 g. Fett 36,5 g. Kolhydrater 54,9 g. Ingredienser:

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 3 MÅNDAG Fiskpaket

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 16 MÅNDAG Kyckling

Läs mer

Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12

Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12 Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk vecka 12 familj Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3133 kj/751 kcal. Protein 28,9 g. Fett 45,3

Läs mer

VARDAGSGOTT. med det lilla extra!

VARDAGSGOTT. med det lilla extra! VARDAGSGOTT med det lilla extra! Soppor med Sopp- & Såsbas, berikad Grundrecept Variera receptet med olika kött-, fisk- och grönsakspuréer Findus Puré Sopp- och Såsbas, berikad, Findus 47061 Ev malda kryddor

Läs mer

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 800 gram fryst torskfilé 500 gram nötfärs 500 gram fryst kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis paket pasta Hej! Välkommen till en ny vecka

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 9 MÅNDAG

Läs mer

Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42

Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42 Tortellini med ricotta och basilika vecka 42 familj Tortellini med ricotta och basilika cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 583 kcal. Protein 27,5 g. Fett 28,9 g. Kolhydrater 60,4

Läs mer

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12

Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat. vecka 12 Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat vecka 12 inspiration Paolos heta räkor med vitlök, saffran och tomat Räkor och tomat med nykokt tonnarelli är en enkel och förträfflig rätt. Såsen med saffran,

Läs mer

Vecka 25. Lax med rosépeppar och fänkålssallad. Pasta penne med bacon och dijonsenap. Köttfärspanna. Vegetarisk enchiladas

Vecka 25. Lax med rosépeppar och fänkålssallad. Pasta penne med bacon och dijonsenap. Köttfärspanna. Vegetarisk enchiladas Vecka 25 Lax med rosépeppar och fänkålssallad Pasta penne med bacon och dijonsenap Köttfärspanna Vegetarisk enchiladas Laktosfria kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak,

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 7 Måltid 1 Biffar med

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta.

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 49. Måltid 1. Ugnsbakad sk med vitlökssmör. Måltid 2. Tacopaj. Måltid 3. Kyckling & bacon pasta. Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka

Läs mer

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996

Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996 Meny Aperitif: Förrätt: Varmrätt: Efterrätt: Kaffe: Små goda snittar (recept saknas) Dryck: vinbål Svensk tallrik Dryck: Öl och Absolut Vodka Citron Saltimbocca, ris Dryck: Rött vin Ingefärspäron och yoghurtglass

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 4. Måltid 1 Pannbiff med stekt lök. Måltid 2 Potatisgnocchi med bacon. Måltid 3 Lax med rotsakspytt HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 4 Måltid

Läs mer

Höstgourmet 25 november 2017

Höstgourmet 25 november 2017 Höstgourmet 25 november 2017 Starter Hoppande djävlar och baconstekta dadlar, servas med valfri dryck Förrätt Crêpes med räkor och krabba Huvudrätt Markus Aujalays viltfärsbiffar i gräddsås med potatismos

Läs mer

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3

Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3 Spaghetti med majs och torrsaltat bacon vecka 3 inspiration Spaghetti med majs och torrsaltat bacon I detta recept är det den torrsaltade baconen som gör det extra piffigt. Tillsammans med bland annat

Läs mer

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40

Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40 Pasta med rökt lax och salladsärter vecka 40 familj Pasta med rökt lax och salladsärter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2503 kj/ 599 kcal. Protein 27,1 g. Fett 28,6 g. Kolhydrater 55,3

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 43 Måltid 1 Ugnspannkaka med purjolök

Läs mer

!! Dragon'(och(vitlöksströmming(! strömmingsfiléer!! Ättikslag)

!! Dragon'(och(vitlöksströmming(! strömmingsfiléer!! Ättikslag) && SÄRSTA&WÄRDSHUS& Dragon'(och(vitlöksströmming( 600g strömmingsfiléer Ättikslag) 5dl vatten 1dl ättiksprit 1msk salt Senapssås)med)dragon 3dl smetana ½dl majonnäs 2msk senap 1st pressadvitlöksklyfta

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG Pasta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 44 MÅNDAG

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 4 2011 10 läckra kycklingrecept Kycklinglårfilé med soltorkade tomater, rotfrukter och vitkålssallad Skala och skiva rotfrukterna tunt och varva i eldfast form med olivolja, salt,

Läs mer

Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen

Crêpes, Pajer. Fridrik Andersen Crêpes, Pajer Fridrik Andersen Steinerskolan, 13.02.2019 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Squash pirog... 3 Paj med lax och citron... 4 Getostpaj med tomat och rostade frön... 6 Crêpes med champinjoner och sojabönor...

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 7 MÅNDAG

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky

Vecka 32. Lasagne med rökt lax och spenat. Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin. Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky Vecka 32 Lasagne med rökt lax och spenat Äggakaka med stekfläsk, rårörda lingon och rosmarin Sesampanerad fläskkotlett med hoisinsky Zucchinibiffar Familjekassen är för dig som känner precis som vi, att

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 51 MÅNDAG Stekt

Läs mer

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar

Linssallad med halstrad lax. Krämig rotfruktssoppa. Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger. Kikärtsbiffar Vecka 35 Linssallad med halstrad lax Krämig rotfruktssoppa Kycklingrullar med tomater i balsamvinäger Kikärtsbiffar Jag gillar verkligen lax. Det är gott med bara lite flingsalt på men går dessutom att

Läs mer

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. 20 R e p t 1 Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat 4 portioner 5 dl vatten 400 g krossade tomater 1 grönsaksbuljongtärning 1 tsk torkad

Läs mer

Ryds Vin- och Gourmetklubb. Meny Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi

Ryds Vin- och Gourmetklubb. Meny Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi Ryds Vin- och Gourmetklubb Meny 2011-11-19 Starter: Förrätt: Huvudrätt: Dessert: Crostini med getostkräm respektive parmalindad halloumi Skaldjurscocktail Getostfylld parmalindad kycklingfilé med rotfrukter

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 6 MÅNDAG Fiskgratäng

Läs mer

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost

Lax med pepparrotssås och stompad morot. Köttfärssås med champinjoner. Gul currykyckling med äpple. Frittata med majs och fetaost Vecka 48 Lax med pepparrotssås och stompad morot Köttfärssås med champinjoner Gul currykyckling med äpple Frittata med majs och fetaost Hej! Denna veckan serveras världens bästa snabbmat. Frittata, eller

Läs mer

Härliga helger och festligare vardag!

Härliga helger och festligare vardag! Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.

Läs mer

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis.

VECKANS MENY. 6 pers. Vecka 16. Måltid 1. Crepes med lax. Måltid 2. Rårakor med kasslerpytt. Måltid 3. Biff Lindström med rostad potatis. Äkta matglädje HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 6 pers.

Läs mer

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 23 MÅNDAG Kycklingfärsgryta

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 47 MÅNDAG

Läs mer

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater

Läs mer

Din lösning på veckan.

Din lösning på veckan. Din lösning på veckan. Vecka 25 Pasta penne med bacon och dijonsenap Köttfärspanna Vegetarisk enchiladas Tredagarskassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i en skapligt

Läs mer

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42 Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater

Läs mer

Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10

Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10 Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili vecka 10 inspiration Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili Med smak av Asien tar denna tilltalande tofu plats på tallriken. Hett möter sött då hoisinsås

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1 Laxpytt med citronkräm. Måltid 2 Korv med potatisquesadilla. Måltid 3 Köttfärslåda med tomat & ost FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 4 Måltid 1 Laxpytt

Läs mer

Fiskkakor med krassesås. vecka 33

Fiskkakor med krassesås. vecka 33 Fiskkakor med krassesås vecka 33 familj Fiskkakor med krassesås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 584 kcal. Protein 30,8 g. Fett 26,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser: 4 portioner

Läs mer

Kycklingklubba med sötpotatiskross. vecka 51

Kycklingklubba med sötpotatiskross. vecka 51 Kycklingklubba med sötpotatiskross och oregano vecka 51 inspiration Kycklingklubba med sötpotatiskross och oregano Möra kycklingklubbor serveras här tillsammans med en sötpotatiskross. Den ger en krämighet

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 19 MÅNDAG Laxfilé

Läs mer

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48

Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48 Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner vecka 48 familj Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2648 kj/ 633 kcal. Protein 27,9 g. Fett 33,6

Läs mer

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT JÄMTland med smak av vilt 5 november 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Tartar på

Läs mer

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37

Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37 Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 9. Måltid 1 Spätta med sockerärtor & potatismos. Måltid 2 Yakiniku med ris. Måltid 3 Falafel med tomatsås & spaghetti

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 9. Måltid 1 Spätta med sockerärtor & potatismos. Måltid 2 Yakiniku med ris. Måltid 3 Falafel med tomatsås & spaghetti FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 9 Måltid 1 Spätta med

Läs mer

Vecka 1,4 port. Matnyttigt! Monikas 3 dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma!

Vecka 1,4 port. Matnyttigt! Monikas 3 dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! Vecka,4 port Ingredienser Kött/fisk 400 g lammfärs pkt bacon bit kassler, ca 600 g 400 g torskfilé burk räkor Potatis/ris/pasta mm bröd pkt rigatoni Monikas dagarskasse! Välkomna till en vecka som är fylld

Läs mer

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag!

Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag! Välkomna till en vegetarisk, inspirerande eftermiddag! Nygårdsskolan, Askim, juni 2011 Buffé: Vegetarisk chili med smak från Indien Quorn Stroganoff med senap från Dijón Marinerade kikärtor med apelsin,

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 13 MÅNDAG

Läs mer

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.18. Hej! Bra att ha hemma v.18. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.8 Kött/fisk Ca 500 gram blandfärs Ca 600 gram laxfilé pkt rökt skinka Recept 2 Potatis/ris/pasta mm kg potatis 2, Grönsaker 2 gula lökar vitlök bit ingefära lime 2 paprikor 450 gram morötter

Läs mer

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1. Smörstekt sk med dillsås. Måltid 2. Köttfärslimpa med rostad potatis. Måltid 3. Tunnbrödsrulle med potatismos

VECKANS MENY. 4 pers. Vecka 4. Måltid 1. Smörstekt sk med dillsås. Måltid 2. Köttfärslimpa med rostad potatis. Måltid 3. Tunnbrödsrulle med potatismos Äkta matglädje BARNKASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya barnvänliga maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka

Läs mer

Recept och måltidsförslag

Recept och måltidsförslag NLL Datum Gäller t.o.m. Ansvarig Reviderad 2015 01 27 2016 01 27 Anna Skogfält Dietistenheten Sunderby sjukhus Anna Skogfält EmmaMaria Wiklund Recept och måltidsförslag efter gastric bypass operation 1

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 20 MÅNDAG Ugnsbakad

Läs mer

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6

Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6 Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:

Läs mer