LANTMÄNNEN ROADSHOW BRA MAT FRÅN LANTMÄNNEN FRÅN JORD TILL BORD
|
|
- Lena Ek
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 LANTMÄNNEN ROADSHOW BRA MAT FRÅN LANTMÄNNEN FRÅN JORD TILL BORD KOM-IHÅG RING CHECKSAMTAL 3-5 dagar innan aktivitetstillfället ska du ringa till butik och säljare för att presentera dig samt stämma av så att allt är under kontroll. Obs! Viktigt att du är väl påläst innan du ringer ditt checksamtal. OM UPPDRAGET Lantmännen anordnar en Roadshow i butik för att sprida budskapet och förstärka Lantmännens koppling till de olika varumärken. Du ska under ditt uppdrag bjuda på och förmedla kunskapen om Lantmännens varumärken AXA (Granola) och Kungsörnen (Bönpasta). Samtidigt som du bjuder på provsmak ska du aktivt jobba med försäljningen av medverkande produkter och få kunden att leta efter grodden på förpackningarna. Kundens upplevelse: Det ska smaka gott, vara enkelt att tillaga och andas bra mat. DAGENS FÖRVÄNTNINGAR 1. Öka kännedomen om Lantmännen Informera och ge kunskap till så många som möjligt om Lantmännens varumärken. BRA MAT FRÅN LANTMÄNNEN = - Kvalitet - Smakar bra - Ansvarsfullt producerad Vår gröna grodd på matpaketet är garanten för ansvarsfullt producerad mat. Att hela tiden utveckla verksamheten och ta sig an de utmaningar som produktion av livsmedel står inför är en viktig del av Lantmännens arbete med bra mat. Varannan kund som provsmakar ska köpa med sig minst en produkt hem. Viktigt att stämma av med din butikskontakt: 1. Att det finns en yta avsatt till aktiviteten 2x2m 2. Att det finns el framdragen till platsen 3. Att materialpaketet och eventmaterialet kommit fram (1st kartong med engångsmtrl. och 1st postbur) 4. Att varor är beställda och kommer levereras till butiken 5. Vem du ska fråga efter på aktivitetsdagens morgon Viktigt att stämma av med säljaren på Lantmännen: 1. Att varor är beställda 2. Om det är något speciellt du ska tänka på under aktiviteten 3. Att säljaren är på plats och hjälper till med uppbyggnad av eventområdet TA MED TILL BUTIKEN -Ditt personliga livsmedelsintyg (Har du inget, kontakta ditt regionalkontor) Om du inte kan visa upp dessa dokument vid en miljö- och hälsoinspektion i butiken kan du enligt lag bli tvingad att avbryta demon. - Dina profilkläder FYLL I FÖRBRUKNINGSRAPPORT Förbrukningsrapporten finns i materialpaketet. Här fyller du i de antal varor som du har förbrukat under demon samt svarar på frågor om uppdraget. Kontaktperson i butiken måste skriva under denna. 1 ex. lämnas i butik, 1 ex. är din kopia så att du kan fylla i samma uppgifter i ActionWeb. RAPPORTERA I ACTIONWEB Senast 24h efter uppdraget ska du återrapportera uppdraget, din arbetstid och ladda upp foto i ActionWeb. JOURNUMMER: Ring oss om du har några frågor inför eller under uppdraget.
2 OM FÖRETAGET Lantmännen är ett lantbrukskooperativ och norra Europas ledande aktör inom lantbruk, maskin, bioenergi och livsmedel. Vi ägs av svenska lantbrukare, har anställda med verksamheter i ett 20-tal länder. Med basen i spannmål förädlar vi åkermarkens resurser för ett livskraftigt lantbruk. Några av våra mest kända varumärken inom livsmedel är AXA, Kungsörnen, GoGreen, Schulstad, Gooh, Finn Crisp och Bonjour. Vårt företag är grundat på kunskap och värderingar som har funnits i generationer hos våra ägare. Genom att vi har forskning, utveckling och verksamhet i hela värdekedjan, kan vi tillsammans ta ansvar från jord till bord. LANTMÄNNEN STÅR FÖR BRA MAT Bra mat är kontrollerad och ansvarsfullt producerad och vi har ansträngt oss för att ta fram den på ett hållbart sätt. Bra mat ska främja smak och hälsa. Lantmännen har tre unika egenskaper som tillsammans ger oss förutsättningar för att påverka och arbeta för att ge konsumenterna Bra mat. -Vi ägs av svenska lantbrukare (ca st). - Vårt strategiska arbete med forskning och utveckling samt hållbar utveckling. - Vi har verksamhet i hela kedjan från jord till bord. För mer info Gå in på DU SPELAR EN ROLL Under hela uppdraget är du Lantmännens ansikte utåt och det du säger och gör i butiken kommer kunderna att förknippa med varumärket. Att du alltid är glad, social och positiv är ju självklart eftersom du är anställd av oss på Action People! Alla kan vi ha en sämre dag men en god säljare lämnar sådant hemma och går in i en roll under uppdraget. SERVERING Servera AXAs Granola tillsammans med en naturell yoghurt. Häll en klick yoghurt i demofaten och toppa med Granola. Ställ förpackningen med motsvarande smak bakom proverna så att det är tydligt vilken kunden smakar på. Tips! Granola är godast när den är krispig, tänk på att den inte ligger för länge. Är det lite kunder, vänta då med att toppa tills kunderna kommer fram. Tillaga Bönpastan efter demorecept (detta finner du på sidan 4). Servera bönpastan i demofat. Visa intresse och sälj produkterna Fråga kunden vad de tycker om produkten och visa att du är där för att du är intresserad av vad kunden väljer att köpa och för att du VILL dela med dig av din kunskap om Lantmännens produkter. Säg de säljargument som du tror passar just denna kund och produkt Bra mat från Lantmännen! - Perfekt som nyttigt mellanmål! - Ansvar från jord till bord! ÖPPNINGSFRAS -Hej! Har du provat nyttiga nyheter från Lantmännen? - Varsågod att provsmaka bra mat från Lantmännen! - Varsågod att provsmaka goda produkter från Lantmännen!
3 AXA GRANOLA - Smakrik njutning utan tillsatt socker Granola är den amerikanska varianten på müsli, och skapades i slutet av 1800-talet i USA. Granolan är ungsrostad och knaprig müsli, ofta med en blanding av olika sädeslag, nötter, torkade bär och är lätt sötad. En härlig smak-kick på morgonkvisten! DEMO- PRODUKTER STRAWBERRY & BLACK CURRANT GRANOLA Havregryn*, cikoriarotfiber, solroskärnor 10%, rågflingor*, vegetabilisk olja (raps, shea), kornflingor*, äppeljuicekoncentrat, frystorkade svarta vinbär 2%, frystorkade hallon 1%, frystorkade jordgubbar 1%, salt, vaniljarom. *Fullkorn 61%. Kan innehålla spår av nötter. Tillåten njutning från AXA Ugnsbakad och knaprig Smakrika och unika smakkombinationer Utan tillsatt socker Rik på Fullkorn Rik på Fiber HAVRE, RÅG och KORN (vetefri) Naturligt rik på mineraler (Magnesium, Fosfor & Järn) NATURLIGT RIK PÅ MINERALER FOSFOR bidrar till den normala funktionen av cellmembranen. MAGNESIUM/JÄRN - bidrar till minskad trötthet och utmattning. JÄRN - bidrar till normal funktion av immun-systemet Konsumenternas tankar om Granola. Spännande, lyxigt och nyttigt alternativ. APPLE & ORANGE GRANOLA Havregryn*, solroskärnor 10%, cikoriarotfiber, rågflingor*, vegetabilisk olja (raps, shea), torkade äppelbitar 7%, kornflingor*, pumpakärnor 5%, äppeljuicekoncentrat, frystorkad apelsin 2% (koncentrerad apelsinjuice, apelsinfruktkött), salt, vaniljarom. *Fullkorn 54%. Kan innehålla spår av nötter. Havre - Nordens Superfood: 100% fullkorn Rik på fiber Proteinkälla Betaglukan som sänker kolesterolet Rik på vitaminer och mineraler Källa till Antioxidanter Naturligt glutenfritt Lyxigt och dyrt med små, snygga förpackningar - helgkänsla Nyttigt och gott med härligt tuggmotstånd. En tillåten njutning som känns lite hemgjord Pssst! På baksidan av varje förpackning hittar du en förklaring på vimpel SUPERHAVRE Spännande och nytt, trendigt med nya smaker
4 GODA NYHETER FRÅN KUNGSÖRNEN! Vår Bönpasta är för dig som vill kunna njuta av en riktigt god och lite grönare pasta. När vi skapade vår bönpasta i pastafabriken i Järna var vi noga med både smak och kvalitet. En tredjedel av durumvetet bytte vi ut mot bönor från Öland, vilket ger pastan det där lilla extra. Vi är stolta över vår bönpasta som smakar lika gott som vanlig pasta. Dessutom innehåller den protein och dubbelt så mycket fiber som vanlig pasta, tack vara bönorna. Så nu kan hela familjen njuta av sin älskade pasta och samtidigt äta lite grönare! DEMO- PRODUKT EJ DEMO- PRODUKTER BÖNPASTA - FUSILLI - Gjord i sörmländska Järna på 30% öländska vita bönor och durumvete av högsta kvalitet. - Hela familjens absoluta favorit! Både ser ut och smakar precis som vanlig pasta. En given vardagshjälte i familjens skafferi! BÖNPASTA - GNOCCHI - Gjord i sörmländska Järna på 30% kidneybönor och durumvete av högsta kvalitet. - Perfekt till alla typer av goda såser eller pesto! Unik, vacker färg med tydliga prickar från bönornas skal. Smakar lika gott som vanlig pasta! DEMORECEPT BÖNPASTA FUSILLI MED PESTO Bönpasta Fusilli Körsbärstomater (Romantica) Grön pesto - Butikens EMV * (EJ Barilla eller Zeta etc.) Fetaost Butikens EMV* Salt *EMV = Egna varumärke Gör så här Använd Bönpasta Fusilli i första hand. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Glöm inte att salta vattnet! Häll av pastan och blanda med peston. Smula över fetaost och kvarta körsbärstomaternablanda ner i pastan. Servera på demofat och bjud! Äntligen kommer bönpastan för alla! Ett hälsosammare alternativ till vanlig pasta, men precis lika god. Kungsörnen Bönpasta gjord på 30% öländska bönor och durumvete i vår egen pastafabrik i sörmländska Järna. BÖNPASTA - COTELLI - Gjord i sörmländska Järna på 30% öländska svarta bönor och durumvete av högsta kvalitet. - En spännande och omtyckt form som får en vacker svart färg med tydliga svarta prickar från bönornas skal. Smakar lika gott som vanlig pasta! 3 argument för Bönpasta - Hälsosamt och gott! - En bönpasta som smakar som vanlig pasta - 30% bönor som odlats på Öland
5 GOGREEN GO RAW Gogreen har tagit fram ett nytt koncept inom raw food som de kallar Go Raw - en unik serie mixer för att baka bollar, bars och fröknäcke! Istället för att ägna tid till planering och stora inköp kan du nu slänga ihop lite sköna bars eller stoltsera med ett häftigt fröknäcke till din käraste. GO RAW RAW BALL MIX Rawfood-bollar smakar underbart, och är ett perfekt mellanmål eller varför inte ett härligt substitut för chokladbollar? Vi har gjort jobbet åt dig blandat ihop valnötter, kakao-nibs och gojibär. Sötat naturligt med dadlar och strösslat med goda frön. Bara att mixa och njuta! Rawfood Glutenfri Mix Ett hälsosamt mellanmål Superenkelt att göra Fantastiska råvaror Dadlar (delade), Gojibär, Pumpakärnor Solroskärnor Kakaonibs Valnötter 1 påse = ca 20 bollar EJ DEMO- PRODUKT PSSST! Huvudsmaker & instruktion finns på förpackningens framsida. EJ DEMO- PRODUKTER Produkter som också finns i GO RAW serien GO RAW ORGANIC HEMP SEED Vårt ekologiska hampafrö är sprängfyllt med protein, och perfekt att ha på allt från sallader till att använda i bakningen eller i smoothien. (Denna ska du rulla Raw bollarna i). Rik på protein Glutenfri Ekologisk GO RAW ORGANIC CHIA SEED Våra ekologiska chiafrön är perfekta för dig som vill äta gott! Sprängfyllda med protein och fibrer passar de att tillsätta i allt från müslin till din mellanmåls-bar. Protein & rik på fiber Glutenfri Ekologisk RAW BAR MIX En härlig energi-bar smaksatt Naturligt sötadmed härliga blåbär, pistagenötter och kokos. med dadlar är det en perfekt hemmagjord rawfood-bar, enkel att mixa ihop och äta som mellanmål eller efter träningen. Rawfood Glutenfri Mix GO RAW CRACKER MIX En läcker mix för att göra dina egna hemmagjorda rawfood-crackers. Smaksatta med härlig kokosnöt, chiafrön och pumpakärnor är de perfekta som substitut till vanligt bröd, men ännu godare! Rawfood Glutenfri Mix Superenkelt - Mixa, rulla, njut! Pssst! På baksidan av varje förpackning hittar du ett Pictogram.
6 VANLIGASTE FRÅGOR & SVAR 1. VAD MENAS MED VÅRT ANSVAR FRÅN JORD TILL BORD? Vi lever av jorden. Den är ursprunget till allt vi producerar och grunden för allt vi gör. Därför har vi både ett ansvar, en skyldighet och en möjlighet att rå om den. I alla led och på alla sätt, från jord till bord. 6. KOMMER ALL LANTMÄNNENS MAT FRÅN SVENSKA BÖNDER? Vi försöker i största utsträckning att köpa svensk sädeslag med så kort transportsträcka som möjligt. Det blir både billigare och mer miljövänligt. Men precis allt som finns i våra produkter går inte att odla i Sverige. 2. VILKA ÄR LANTMÄNNENS MEST KÄNDA PRODUKTVARUMÄRKEN INOM LIVSMEDEL? Axa, Kungsörnen, Go Green, Korvbrödsbagarn, Hatting, Gooh är några av våra mest kända varumärken i Sverige. 3. VAD ÄR BRA MAT FRÅN LANTMÄNNEN? Bra mat från Lantmännen står för ansvarsfullt producerad mat. Mat som främjar både smakupplevelse och hälsa. Mat som vi anstränger oss för att ta fram på ett långsiktigt och hållbart sätt. I och med att Lantmännen ägs av svenska bönder, som har kunskapen och står naturen närmast, har vi förutsättningar att ställa rätt krav i alla steg och ta ansvar från jord till bord. Vår gröna grodd på matpaketet är garanten för ansvarsfullt producerad mat. Lantmännen forskar inom många områden för att ständigt göra bra mat ännu bättre. Bra mat i butiken är till exempel mat från Kungsörnen, Gogreen, Axa, Korvbrödsbagarn, Hatting och många fler. 4. ANVÄNDER NI TILLSATASER I LANTMÄNNENS MAT? Ja. Ibland behövs tillsatser för vissa livsmedel för att kunna garantera säkerhet eller hållbarhet. Några av de godkända tillsatser som vi vet att konsumenterna ifrågasatt är glutamat och azofärgämnen och de har vi HELT tagit bort ur våra livsmedel. Vi vill bidra med en tydlig och ansvarsfull näringsinformation och märkning på våra produkter och det gör vi genom vår symbol Grodden som återfinns på många av våra produkter. Den fungerar som en garant för Bra mat. 5. HUR VET JAG ATT DET ÄR LANTMÄNNENS MAT? Vår gröna grodd på förpackningarna står som en garant för ansvarsfullt producerad mat, mat som vi anstränger oss för att ta fram på ett hållbart sätt. Vi tar ansvar genom hela kedjan från jord till bord. PRODUKTFRÅGOR? Är det någon produkt du känner dig osäker på eller saknar information om gå i första hand in på Lantmännens hemsida ( Får du en klurig fråga från en kund i butik kan du alltid hänvisa till Lantmännens konsumentkontakt på telefon Om du har några frågor eller funderingar under aktivitetsdagen, tveka inte att höra av dig till Action Peoples jour LYCKA TILL!
BALLERINA & OLW, v
BALLERINA & OLW, v.23-25 2016 SAMDEMO MED BALLERINA BITES & OLW WAFFELCUT KOM-IHÅG RING CHECKSAMTAL 3-5 dagar innan aktivitetstillfället ska du ringa till butik och säljare för att presentera dig samt
BALLERINA & OLW, v SMAKFEST MED BALLERINA STRÖSSEL, OLW WAFFEL CUT & OLW POPCORN
BALLERINA & OLW, v.40-45 2016 SMAKFEST MED BALLERINA STRÖSSEL, OLW WAFFEL CUT & OLW POPCORN KOM-IHÅG RING CHECKSAMTAL 3-5 dagar innan aktivitetstillfället ska du ringa till butik och säljare för att presentera
Mat och prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: - Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se - Besöksadress: Farledsgatan 5 Gröt Koka gröt på havregryn, råggryn, helt havre, quinoa,
Här är fällorna och müslin som funkar
Textstorlek: Supertest av 8 sorter Här är fällorna och müslin som funkar Din frukostmat marknadsförs som hälsosam. Men är müsli verkligen nyttigt? Aftonbladets test visar att flera märken är lika sockerproppade.
Fazer ALKU-sortimentet utökas med flingor
MEDDELANDE OM PRODUKTNYHETER 15.8.2018 Fazer ALKU-sortimentet utökas med flingor Fazer ALKU-müsli och -gröt får sällskap av nyheter av spannmål när produktsortimentet utökas med flingor, ekologisk gröt,
SAMDEMOKAMPANJ CLAUSTHALER ALKOHOLFIR ÖL & ROOTFUITS GÅRDSCHIPS
SAMDEMOKAMPANJ CLAUSTHALER ALKOHOLFIR ÖL & ROOTFUITS GÅRDSCHIPS KOM-IHÅG RING CHECKSAMTAL 3-5 dagar innan aktivitetstillfället ska du ringa till butik och säljare för att presentera dig samt stämma av
Saltå Kvarn. Sortiment 2013:1
Saltå Kvarn Sortiment 2013:1 Mjöl Mustigt och näringsrikt mjöl malt på stenkvarn. Saltå Kvarn i Järna Saltå Kvarn startade 1964 med att mala mjöl och baka bröd av biodynamiskt odlad spannmål. För oss är
Fazer ALKU-gröt- och -müslinyheterna ute i butik nu
MEDDELANDE OM PRODUKTNYHETER Mars 2018 Fazer ALKU-gröt- och -müslinyheterna ute i butik nu De läckra Fazer ALKU-gröt- och -müsliblandningarna tillverkas av inhemsk 100 % fullkornshavre som odlas i Päijänne-Tavastland.
Saltå sortiment 2015:1
VINNARE 2015 Saltå sortiment 2015:1 VINNARE 2015 Vi är Sveriges mest hållbara varumärke! # SALTÅ KVARN SORTIMENT I undersökningen Sustainable Brand Index är det Sveriges befolkning som avgör vilket varumärke
Hållbar råvaruproduktion från jord till bord
Hållbar råvaruproduktion från jord till bord Claes Johansson, Chef Hållbar Utveckling Tillsammans tar vi ansvar från jord till bord Maskiner Inköp Växtodling Insatsvaror Lantbrukare Spannmål Vidareförädling
Våra produkter innehåller enbart EU-certifierade ekologiska råvaror. Kontakta oss gärna: info@ewalie.se, tel 08 500 02 895, www.ewalie.
NYTTIGT, ÄKTA OCH HIMMELSKT GOTT Älskar du som vi att äta och bjuda på hemlagat men får inte alltid tiden att räcka till? Gör livet enklare genom att blanda ihop våra ekologiska råvarumixar. Inga konserveringsmedel
Nyhet! Low Carb + high protein
Nyhet! Low Carb + high protein (LC+) mjölk, drick- och yoghurtkvarg, Vecka 46-49 2015 KOM-IHÅG RING CHECKSAMTAL 3-5 dagar innan aktivitetstillfället ska du ringa till butik och säljare för att presentera
Saltå sortiment 2014
Saltå sortiment 2014 50AR Sedan 1964 har Saltå Kvarn förädlat ekologisk spannmål från odlare runt omkring i Sverige. I vår kvarn tar vi in havre, dinkel, vete, råg och korn. Av detta gör vi allt från hel
En riktig må bra-kasse!
En riktig må bra-kasse! Den här veckan handlar kassens innehåll om god mat och goda råd du mår bra av. Jag som fyllt kassen och skapat recepten heter Lena Camarch Rydberg och är dietist på Axfood. Ofta
Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist
Ladda med rätt mat! Alexandra Petersson Nutritionist www.egofood.se alexandra@egofood.se BALANS för hälsa & prestation Träning/Motion Kost Vila Extra viktigt med bra mat för barn som tränar? Frisk Stark
MATPOLICY PÅ VÅRA FÖRSKOLOR
MATPOLICY PÅ VÅRA FÖRSKOLOR 20151007 Innehållsförteckning; Vår vision 3 Mål7derna under dagen 4 Gröten 5 Salt 5 Socker 5 Fullkorn 6 Mjölk 6 Hur gör vi 7 Kontakt med köken 7 Vår vision kring maten vi serverar:
Mat och prestation! Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och prestation! Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se -Besöksadress: Farledsgatan 5 Prestationstriangeln grunden för en god prestation Sömnbrist
AKTIVITETSINSTRUKTION. Korshags butiksaktiviteter med Norsk lax
AKTIVITETSINSTRUKTION Korshags butiksaktiviteter med Norsk lax INSTRUKTIONERNA Läs igenom instruktionerna CHECKSAMTAL Ring checksamtalen ett till säljaren och ett till butiken TA MED Ta med ditt personliga
Mellanmål HÖST/VINTER Upptäck vårt portionssortiment
Mellanmål HÖST/VINTER 2016 2017 Upptäck vårt portionssortiment Efter gymmet Praktiskt och gott i små förpackningar I takt med att vi lever allt mer mobila liv ökar efterfrågan på mindre förpackningar av
Saltå. sortiment 2016:1. Saltå. Saltå. 1 kg. 500 g EKOLOGISKT ODLAT. 1,25 kg. 400 g. Snabbkokta goda linser! 750 g EXTRA JUNGFRUOLIVOLJA ITALIEN
1,25 kg Saltå sortiment 2016:1 OLIO EXTRA VERGINE Snabbkokta goda linser! EKOLOGISKT ODLAT Saltå Saltå EXTRA JUNGFRUOLIVOLJA ITALIEN 500 ml 1 kg 500 g 750 g 400 g Saltå Kvarns ekologiska soltorkade frukter
Juicer & Smoothies. 031-780 27 00 www.hebe.se
Juicer & Smoothies 031-780 27 00 www.hebe.se Juicer & smoothies Hälsosamma juicer, både med frukt & grönsaker är populärt! De passar som snabb påfyllning när du är på språng, som ett nyttigt mellanmål
Mat och Prestation. Jenny Möller. Tel: E-post: Hemsida: -Besöksadress: Farledsgatan 5
Mat och Prestation Jenny Möller Tel: 0736-64 64 19 - E-post: jenny@balancebylife.se Hemsida: www.balancebylife.se -Besöksadress: Farledsgatan 5 Prestationstriangeln grunden för en god prestation Sömnen
Vi skapar ett livskraftigt lantbruk
Vi skapar ett livskraftigt lantbruk Johan Andersson Divisionschef, Lantmännen Lantbruk Lantmännens strategi och portföljstruktur utgår från uppdraget bidra till lönsamheten på våra ägares gårdar (affärspartner)
Storkök. Saltå. Sortiment 2015:1. Vi är Sveriges. mest hållbara varumärke!
VINNARE 2015 Saltå Vi är Sveriges Storkök mest hållbara varumärke! Sortiment 2015:1 Saltå Kvarn har utsetts till Sveriges mest hållbara varumärke. Ett riksrepresentativt urval av svenska befolkningen rankar
Veckans middagsrecept!
Vi levererar din nya livsstil. VECKA 19 Veckans middagsrecept! Här kommer veckans recept, omsorgsfullt sammansatta av vår kock Karin Andersson och näringsberäknade av vår dietist Sierra de Goldsmith. Smaklig
Inspireras av superfoods och rawfoodrecept på smoothies, bakverk, bröd och glass m.m. Recept. & Produktguide. No3
Recept Inspireras av superfoods och rawfoodrecept på smoothies, bakverk, bröd och glass m.m. & Produktguide No3 LCHF www.superfruit.se Avokado 1 portion: 2 dl mjölk 1 dl vispgrädde 1 avokado 2 msk färskpressad
Äkta smakupplevelser!
Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner
Äkta smakupplevelser!
Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för soliga vårdagar Ann-Louises Quinoasallad med passionsfrukt, torkad physalis och nötmix, 4 portioner Ann-Louises fantastiska Lemony-lime hummus, en stor sats Till
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 32 a Ugnsbakad kolja med prickig sås b Tomatsoppa med krispig pestooch mozzarellatoast c Kyckling med pizzatäcke ica.se/matkasse a3dagar
Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se
Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra
Saltå. sortiment 2018:1. Saltå. Soltorkade. Saltå. 650 g. 500 g EKOLOGISKT ODLAT. 1,25 kg. 400 g. Snabbkokta goda linser! 750 g.
Saltå sortiment 2018:1 olio extra vergine EKOLOGISKT ODLAT Snabbkokta goda linser! Saltå Saltå EXTRA jungfruolivolja italien 500 ml 1,25 kg 650 g 400 g 750 g 500 g Soltorkade 1 Saltå Kvarn Ekologiskt sedan
Gott & lättlagat. Blädderex. saltå kvarn AB I 153 91 Järna I Tel 08 551 508 00
Gott & lättlagat Blädderex saltå kvarn AB I 153 91 Järna I Tel 08 551 508 00 Gott & lättlagat Här har vi samlat några av våra favoritrecept till dig. De är både läckra och hälsosamma men framförallt goda
Naturligt Annorlunda
Demokampanj Butiksaktivteter Rootfruit 2015 Naturligt Annorlunda Rootfruit Scandinavia AB grundades 2007 och är ett bolag som utvecklar, tillverkar och säljer chips och snacks av hög kvalitet. ROOTFRUIT
Recept på kesellasås. Min favorit kommer från ICA, lättkvarg 0,1%. Näringsvärde ICA Lättkvarg 0,1% (per burk 250 g)
Nyttig kesellasås Recept på kesellasås Att göra sås på kvarg (eller Kesella som Arlas variant heter) är ett lätt alternativ till kall sås på exempelvis cremé fraiche eller turkisk yoghurt. Min favorit
1 portion Saltå Havregryn... 1 dl Vatten... 2,25 dl Salt. Koka upp havregryn och vatten, låt småputtra i 3-5 minuter. Smaka av med salt.
Gott med gröt Gott med gröt Att få börja dagen med en varm och mjuk gröt gör oss så gott. Gröten mättar skönt och vi känner oss stärkta. Och gröt går ju att variera i det oändliga. Här har vi samlat våra
KOM-IHÅG DAGENS FÖRVÄNTNINGAR. Ha som målsättning att varannan kund som provsmakar ska köpa med sig minst 1 påse hem!
Aktivitetsinstruktion Lindor jul 2015 VARFÖR SÄLJAKTIVITET? Hösten och framförallt julen är den bästa försäljningsperioden för choklad. Detta firar Lindt med demo i utvalda butiker. Du bjuder kunderna
god morgon önskar NU KÖR VI!
god morgon önskar NU KÖR VI! Nystarta dig själv med våra nyttiga frukostar Krispigt müsliknäcke Lättbakat krispigt knäcke fullproppat med fiber, vitaminer och mineraler! 1 plåt. Tid: 15 min varav 1 tim
Kampanjvaror v. 44-52, 2010
Kampanjvaror v. 44-52, 2010 174599 Rapsolja med apelsin & saffran, 2 liter 110,60/st * 136242 Rapsolja med citron, 2 liter 110,60/st 136192 Rapsolja med rosmarin, 2 liter 110,60/st 136135 Rapsolja med
Mellanmål & Dekoration Kurs och inspiration i mellanmål för förskolor och grundskolor
Mellanmål & Dekoration Kurs och inspiration i mellanmål för förskolor och grundskolor Kursledare Anna Blomqvist Måltidsutvecklare AcadeMedia Anna.blomqvist@academedia.se Rickard Lundberg Måltidsansvarig
LINDT Excellence 2016
Aktivitetsinstruktion LINDT Excellence 2016 Grattis till just Dig som har blivit speciellt utvald till att genomföra säljdemonstrationer för Lindt Choklad! Det är därmed ett bevis på att du är representativ,
Det finns en baksida med mjölk
Det finns en baksida med mjölk Baksidan av ett mjölkpaket är en alldeles förträfflig plats om du vill berätta något. Det finns väl inga texter som är så vällästa som just dessa. Och alla har vi nog suttit
SMOOTHIES receptbok 103977.101
SMOOTHIES receptbok SMOOTHIES Smoothie är en fantastisk dryck som många gillar och som passar vid flera olika tillfällen. Det är ett perfekt komplement till dina vanliga måltider och kan avnjutas av både
Gå med i Semperklubben! Första matboken. Mosa, smaka och njut!
Gå med i Semperklubben! Vill du ha mer information och inspiration om barn och mat? Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ställ dina frågor till vår dietist. Anmäl dig nu så får du den praktiska vällingburken.
Matinspiration & Recept från Coop. Lättlagade. på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små.
Matinspiration & Recept från Coop Lättlagade mellanmål på mer än ett sätt! Smarta mellanmål för både stora och små. Mellis på mer än ett sätt! Det är lätt att hålla ordning på frukost, lunch och middag.
Mograbiah, Kamut vete, Kornris och Fullkornsbulgur Nya matgryn med influenser från hela världen
Pressmeddelande 2007-11-21 Mograbiah, Kamut vete, Kornris och Fullkornsbulgur Nya matgryn med influenser från hela världen Frebaco lanserar nya goda och hälsosamma alternativ till ris, pasta och quinoa.
Crêpes med lax & spenat
Crêpes med lax & spenat Överraska med crêpes med lax & spenat - en smakfull fyllning som fungerar fint både som vardagslunch och festmiddag. Det handlar bara om hur du väljer att servera och garnera dina
Kryddigt bröd. Det här brödet är superenkelt att baka. Du rör bara ihop degen och lägger den i en form. Sedan in i ugnen! 1 bröd.
Kryddigt bröd Det här brödet är superenkelt att baka. Du rör bara ihop degen och lägger den i en form. Sedan in i ugnen! 1 bröd 1 dl mörk sirap 2 dl naturell yoghurt 3 dl vetemjöl ½ dl linfö eller krossat
MATPOLICY PÅ VÅRA FÖRSKOLOR
MATPOLICY PÅ VÅRA FÖRSKOLOR 2014 Innehållsförteckning; Vår vision 3 Mål7derna under dagen 4 Gröten 5 Salt 5 Socker 5 Fullkorn 6 Mjölk 6 Hur gör vi 7 Kontakt med köket Solgläntan 7 Vår vision kring maten
Goda recept med bra energi! Kvantum Gränby, Uppsala
Goda recept med bra energi! Kvantum Gränby, Uppsala Proteingröt, 1 portion 1 dl havregryn 2 dl vatten 1 ägg 1 tsk kanel salt servera mer Jordnötssmör och chaimjölk och skivad banan. Bananpannkakor, 2 portioner
Pasta pollognese. vecka 51
Pasta pollognese vecka 51 familj Pasta pollognese cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2044 kj/ 488 kcal. Protein 39,3 g. Fett 6,4 g. Kolhydrater 63,6 g. Ingredienser: 1 gul lök 1 vitlöksklyfta
Recept. Ingredienser v 28. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk Matkasse
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 28 Recept Potatis/pasta/ris förp pasta 2 Hej! En riktigt bombastisk vegetarisk burgare får inleda denna sommarvecka. Jag älskar att göra olika vegoburgare, man kan verkligen
Mellanmål VÅREN Upptäck vårt portionssortiment
Mellanmål VÅREN 2018 Upptäck vårt portionssortiment Picknick Smått och gott Drickyoghurten på väg till jobbet, proteintillskottet efter träningen, juicen till utflykten. Det finns en rad olika sammanhang
Nygrillat från butiken. Recept för en skönare vardag!
Nygrillat från butiken Recept för en skönare vardag! Jag står för middagen med nygrillad kyckling. Middag på en kvart! Skönare vardag godare vardag! Ditt kök är en källa för att skapa vardagsmagi varje
Att läsa på. matförpackningar...
Att läsa på matförpackningar... Maj 2011 Märkningen på livsmedel finns för att vi ska ha möjlighet att undvika ingredienser man inte tål eller undvika gammal mat, ha möjlighet att välja hälsosamt mat eller
LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA
, LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på
Vad påverkar vår hälsa?
Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig
Färdkost VÅR/SOMMAR Upptäck vårt portionssortiment
Färdkost VÅR/SOMMAR 2017 Upptäck vårt portionssortiment Picknick Smått och gott Drickyoghurten på väg till jobbet, proteintillskottet efter träningen, juicen till utflykten. Det finns en rad olika sammanhang
för ditt barn! Tips och recept på nyttiga mellanmål
ra mellanmål B för ditt barn! å ål Tips och recept på nyttiga mellanmål På eftermiddagen behöver de flesta barn ett mer rejält mellanmål. Servera inte mellanmålet för nära inpå andra måltider. Blir väntan
Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51
Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.
Sandwich Pepparrot. Nyhet. Framtidens snack är redan här! 60 kcal. Crisp n Fruity, Strawberry & lime Art nr: 003802 Vikt: 24 g
Sortiment 2010 Sandwich Pepparrot Nyhet Nya Sandwich Pepparrot har ett bröd som är lite tunnare och lite smakrikare med 100 % fullkorn och 9,5 % fiber. Fyllningen består av Cream Cheese och pepparrot.
Mat och cancer. Anette Svensson, leg. dietist. Örnsköldsviks sjukhus
Mat och cancer Anette Svensson, leg. dietist Örnsköldsviks sjukhus Vad ska man tro på? Socker? Light? Fett? LCHF? Antioxidanter? Aspartam? Miljögifter Dioxin? PCB? Akrylamid? Dålig matlust eller viktnedgång
Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein.
Helt fria från soja, laktos och mjölkprotein. Vår havredryck är som mjölk. Fast för människor. Hela tanken med kossornas mjölk är ju att den ska drickas av kalvar, inte av oss. Havredryck däremot är fantastisk
Ingredienser v 48. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 48. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 48 Recept Potatis/ris/pasta kg potatis förp pasta Hej! Välkomna till en smakrik vecka som vi inleder med rostad potatis och blomkål med vitlöksstekt portabellosvamp och
Frukost och mellanmål
Frukost och mellanmål - Små mål med stor betydelse Ett inspirationshäfte från 1 Varför frukost? Morgonmålet lägger grunden till hela dagen och frukosten hjälper dig att få en bra start och gör att du känner
Blueberry & coconut müsli
Uppgiftslämnare: Varumärke: AXA Artikelbenämning: Storlek: 385 g Produktinformation Ingrediensförteckning: Glutenfria HAVREGRYN*, boveteflakes (majsmjöl, bovetemjöl, äppeljuicekoncentrat, glutenfri HAVREfiber,
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 46 a Baconpasta med paprika b Halstrad tonfisk med vitlökssås c Kyckling i hoisinsås ica.se/matkasse a3dagar 6 Personer familj Enkelt,
Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt
Vegetariska receptfrån Kurt Weid Vegetarisk tisdagssoppa med röda linser och citrussmak Rotsaker blandade tärnade Svamp - Shiitake svamp Buljong - grönsaksbuljong på tärning Crème fraiche lätt Matlagningsgrädde
Ingredienser Portioner: 4 små bröd
Frötoppat proteinbröd Det här brödet är extra rikt på protein från både cottage cheese och ägg. Perfekt som stadigt mellanmål, inte minst före eller efter träning. Proteinbrödet är glutenfritt (och innehåller
Inspirationshäfte för mat, klimat & en hållbar livsstil
Inspirationshäfte för mat, klimat & en hållbar livsstil Foto: Johann Selles Vikten av bra matvanor för hälsan och miljön Maten har stor betydelse för vårt klimat. Såväl produktion, hantering och transport
Produktblad - Matchpaket
Produktblad - Matchpaket - en naturlig del i er matchuppladdning! Vad en bör äta i samband med match och träning är högst individuellt. Vi på Match Meal kan därför inte garantera att alla våra produkter
Uppgiftslämnare: Saltå Kvarn AB. Varumärke: SALTÅ KVARN. Artikelbenämning: Basmüsli KRAV. Storlek: 750g
Uppgiftslämnare: Saltå Kvarn AB Varumärke: SALTÅ KVARN Artikelbenämning: Storlek: 750g Produktinformation Ingrediensförteckning: Ingredienser: HAVREgryn*, KORNflingor*, VETEflingor*, RÅGflingor* och cornflakes*
Matsäck SOMMAR Upptäck vårt portionssortiment
Matsäck SOMMAR 2019 Upptäck vårt portionssortiment Smått och gott Drickyoghurten på väg till jobbet, proteintillskottet efter träningen, juicen till utflykten. Det finns en rad olika sammanhang där en
3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.
Ingredienser v 25. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 25. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 25 Recept Potatis/pasta/ris förp pasta 2 Hej! En riktigt bombastisk vegetarisk burgare får inleda denna sommarvecka. Jag älskar att göra olika vegoburgare, man kan verkligen
god bakning önskar Nybaka med kokosmjöl! Glutenfritt Rikt på fibrer och protein
god bakning önskar Nybaka med kokosmjöl! Glutenfritt Rikt på fibrer och protein Fröbröd med GOJIBÄR Ett alldeles ljuvligt bröd som är fullproppat med nyttigheter. Perfekt som frukostbröd, på ostbrickan,
Giltlig fr.o.m Peace, Love & Food PRODUKTKATALOG
Giltlig fr.o.m 2015-09-23 Peace, Love & Food PRODUKTKATALOG Innehållsförteckning Frukost...4 Min frukostserie är både god, nyttig och krispig. Müslin är fullproppad av nötter och frukt. Granolan, som endast
Recept Produktinformation
Recept Produktinformation Varm choklad» 1-2 tsk Kung Markatta Kakao» 1 tsk Kung Markatta Rårörsocker» 2½ dl ekologisk mjölk, sojamjölk eller havredryck Blanda socker och kakao i en kopp. Värm mjölken och
Kryddigt bröd. Det här brödet är superenkelt att baka. Du rör bara ihop degen och lägger den i en form. Sedan in i ugnen! 2 BRÖD GÖR SÅ HÄR:
Kryddigt bröd Det här brödet är superenkelt att baka. Du rör bara ihop degen och lägger den i en form. Sedan in i ugnen! 2 BRÖD 4 dl mörk sirap 4 dl naturell yoghurt 6 dl vetemjöl 1 dl linfö eller krossat
Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål
Bra mellanmål för ditt barn! Tips och recept på smarta och roliga mellanmål På eftermiddagen behöver de flesta barn ett mer rejält mellanmål. Servera mellanmålet ett par timmar innan huvudmåltiden. Blir
Att äta lite bättre gör att vi mår mycket bättre
Att äta lite bättre gör att vi mår mycket bättre Spenat otroligt näringsrik och sprängfylld av vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer. Innehåller mycket K-vitamin, A-vitamin, C-vitamin och folsyra.
Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 43. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 4 Recept Potatis/ris/pasta 500 gram pasta Hej! Vi startar denna vecka med en härlig klorofyllrik broccolipesto med pasta och halloumi. Snabbt, gott, lättlagat och dessutom
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011
Bra recept Folkhälsoenheten, Örebro läns Idrottsförbund 2011 Energibollar nr 1 50 gr smör 4 msk kakao 1 dl finhackade nötter (ex. mandel, valnötter) 1/2 dl kokos 1 dl pumpafrön 1/2 dl solrosfrön 1dl russin
Råd för en god hälsa
Råd för en god hälsa Råd för en god hälsa I denna broschyr hittar du rekommendationer för kost och fysisk aktivitet. Dessa riktar sig till dig som är vuxen, 18 år och uppåt. Partille kommuns visionsblomma
Vinägretter är ofta baserade på olivolja, men med Sverigeskafferiets rapsolja kan man med stolthet göra svenska vinägretter.
Sverigeskafferiets rapsoljor Stek, grilla och rosta med Sverigeskafferiets nyttiga rapsoljor. Perfekta smaksättare till varmt och kallt. Njut som nyttig dressing direkt på sallader. Innehåller massor av
3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!
3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3
Ingredienser v 29. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 29. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Potatis/pasta/ris förp mathavre förp pasta Hej! Välkommen till en ny vecka och tre fantastiskt goda recept! Första rätten på menyn är en grillad sparris- och
Sammanställning över vällingar och grötar
Sammanställning över vällingar och grötar Ett producentneutralt material Välling vid komjölkproteinallergi, inhandlas i mataffär EnaGo EnaGo Från 6. Innehåller gluten Mild välling, mjölkfri mild Semper
Saltå Kvarn. Storkök. Sortiment 2014:1 EKO LOGISKT ODLAT
Saltå Kvarn EKO LOGISKT ODLAT Storkök Sortiment 2014:1 Saltå Kvarn alltid ekologiskt! Sedan 1964 har Saltå Kvarn förädlat ekologisk spannmål från odlare runt omkring i Sverige. För oss är kvalitet väldigt
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
ROSA BANDET EDITION a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 42 a Broccolisoppa med tunnbrödsrulle b Chicken nuggets med arrabbiatakräm c Hoisinstekt lax med gröna bönor ica.se/matkasse
Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!
Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans
TRE NYA ANLEDNINGAR TILL ATT ÄLSKA HELLMANN S HELA VÄRLDENS FAVORIT- MAJONNÄS!
TRE NYA ANLEDNINGAR TILL ATT ÄLSKA HELA VÄRLDENS FAVORIT- MAJONNÄS! DET FINNS ALLTID UTRYMME FÖR LITE 100 ÅR AV NJUTNING I början av förra seklet, närmare bestämt 1905, öppnade Richard Hellmann en delikatessbutik
Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! Familjekasse 3-dagar
Familjekasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 600 gram minutkycklingfilé 2 förp chorizo 2 Potatis/ris/pasta 2 kg potatis 2, Hej! Den här veckan bjuder på många härliga
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 49 a Krämig pasta med paprika och kotlettbacon b Ugnsstekt lax med romsås c Kebabstrimlor med vitlöksfil och ris ica.se/matkasse a3dagar
FYLL PÅ MED SCHYSST ENERGI
FYLL PÅ MED SCHYSST ENERGI Martin & Servera är samarbetspartner till Generation Pep. MELLAN MÅLEN: Fyll på med schysst energi Här hittar du enkla mellanmålstips, skapade av Mattias Fredagskocken Larsson
Bakelser, energikakor och minitårtor
Bakelser, energikakor och minitårtor Vill du äta godsaker, öka din energi, få näring och må bra? Novaeras kakor är gluten-, socker- och laktosfria. Vi använder endast ekologiska och naturliga ingredienser
Vecka 51, 4 port. Matnyttigt! Monikas 3 dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! ,3 2,
Monikas dagarskasse! Välkomna till en vecka fylld med rätter som alla är stora favoriter i min familj! Laxen är en riktig höjdare och många av mina bloggläsares riktiga paradrätter. Ja, den är nämligen
NYHETER! NYTTIGARE MAT UTAN TILLSATSER. Sortiment 2019:1
NYHETER! NYTTIGARE MAT UTAN TILLSATSER Sortiment 2019:1 Byt ut vetemjölet mot dinkel Kulturspannmål som smakar mer! GOTT TILL BRÖD, BULLAR PANNKAKOR PIZZA... SVENSK SPANNMÅL HÖGRE NÄRINGSVÄRDE KRETSLOPPSGÅRDAR
INFORMATION. Beställ din catering från Matapoteket! Maila minst tre dagar i förväg.
INFORMATION Bjud på en annorlunda och överraskande smakupplevelse! * Övertyga vännerna, släkten, eller kollegorna om att växtbaserad mat kan vara både god och mättande. * Håll uppe energin på deltagarna
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a5dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 49 a Krämig pasta med paprika och kotlettbacon b Kycklingkorv med stuvade makaroner c Ugnsstekt lax med romsås d Järpar med fetayoghurt
Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
v. Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta mm pkt pasta pkt hirs, Grönsaker rödlök gul lök vitlök citron sötpotatisar kruka basilika kruka dill salladshuvud gurka tomat