FSG INFORMERAR AUGUSTI 2016

Transkript

1 FSG INFORMERAR AUGUSTI 2016 Bästa FSG:are! Sommaren börjar närma sig sitt slut och det är dags att börja tänka på höstens händelser. I detta infobrev finns information om kurser och idédagar som ordnas i september-oktober. Skicka föreningens ledare på kurs för att få ny inspiration och en gedigen gymnastikledarkunskap. Anmäl er i god tid till kurserna! Observera att kursanmälningar helst ska göras på eller skickas per e-post till elin@idrott.fi. FSG-dagarna och höstmötet hålls den september i Vasa, boka dagarna redan nu! FSG-dagarna är menade både för ledare och gymnaster! Höstmötet hålls lördag 24.9 kl på Sokos Hotel Royal, Hovrättsesplanaden 18, Vasa och efter mötet kamratsits till självkostnadspris på hotellets restaurang Wazaca. Närmare program finns senare i detta informationspaket och finns på Föreningarnas ordföranden får möteskallelse och mötesförhandlingsblanketter per post i början av september. Sprid information i din omnejd, till arbetskamrater, lärare och gymnasieelever, alla är välkomna på FSG-dagarna! Ju fler vi blir desto roligare är det! På FSG:s hemsida hittar du också produkter som finns till försäljning på FSG-kansliet. Kanske finns det något du eller din förening skulle behöva? T.ex närvarohäften för att pricka in deltagandet i föreningens timmar, är kanske aktuella just nu? Från FSG festivalen finns också produkter till salu till nedsatt pris. Passa nu på att köpa det du inte hann köpa i Kristinestad! Fyll i beställningsblanketten på hemsidan eller skicka e-post till fsg@idrott.fi. En film från festivalen kommer att finnas till salu senare i höst. Håll ögonen öppna och beställ! Bilder från FSG festivalen finns på hemsidan under Arkiv. Solvalla-hemmet och Sportstugan i Noux i Esbo tar emot FSG-medlemmar som gäster året om. På hösten finns svamp- och bärskogen nära, på vintern skidspåren och slalombacken. Vilka lediga dagar som finns att hyra kan du se på FSG:s hemsida OBS! Under vinterhalvåret hyrs Solvalla-hemmet ut endast för längre perioder (= en vecka eller längre), medan Sportstugan kan hyras också för en kortare tid! Förbundets hemsidor förnyas i början av hösten. Den gamla hemsidan uppdateras för tillfället inte till 100%, men ha tålamod. Den nya kommer snart!

2 Tidningen Liv & Spänst, Nordens äldsta prenumeranter. Några föreningar gymnastikledare, ett fiffigt sätt att för endast modellexemplar från kansliet. Du kan också läsa om tidningen på Facebook. gymnastiktidning, tar gärna emot nya prenumererar på tidningen för alla sina 25 /år sporra ledarna! Beställ gärna via hemsidan göra en prenumeration, eller Har du frågor gällande FSG och gymnastik, ta kontakt med kansliet! Sensommarhälsningar! Baba Åkerberg, verksamhetsledare, , Elin Blomqvist, kurskoordinator, Karolina Stenfors, koordinator för redskapsgymnastik, Lina Nyman, koordinator för estetisk truppgymnastik, ***************************************************************************************** FSG EVENEMANG HÖSTEN 2016 KURSER Grundkurs i redskapsgymnastik nov/dec 2016 Vasa Lajitaidon peruskoulutus (svenska) truppgymnastik Jakobstad IDÉ- OCH INSPIRATIONSDAGAR FSG-dagar Vasa Inspirationsdag i familje- och barngymnastik Vanda Inspirationsdag i familje- och barngymnastik Malax JUMPASKOLA Beställningskurser för föreningar, basgymnastik för barnledare (se Jumpaskola del Åbo LÄGER FSG ringen estetisk truppgymnastik Solvalla, Esbo Träningsläger redskap Top Team Kuortane FÖRBUNDSMÄSTERSKAP OCH UPPVISNINGSTILLFÄLLEN FSG cup (truppgymnastik) Norrvalla, Vörå FSGM redskap special Vasa ALLMÄNNA MÖTEN Höstmöte Vasa Se närmare

3 Finlands Svenska Gymnastikförbund r:f:s medlemsföreningar kallas till H Ö S T M Ö T E Lördagen den 24 september 2016 kl , Sokos Hotel Royal, Hovrättsesplanaden 18, Vasa stadgeenliga ärenden Enligt förbundets stadgar har förening rätt att sända ombud med en (1) röst för varje påbörjat 25-tal medlemmar. Förening kan avge sina röster genom gemensam representant, varvid ett ombud kan inneha högst tre (3) fullmakter. FINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUND r.f. Ulrika Jansson Ordförande Barbara Åkerberg Sekreterare OBS!! OBS!! Nu finns för föreningarna en chans att föreslå kandidater till FSG styrelsen! Enligt stadgarna ska styrelsens medlemmar representera olika gymnastikgrenar och det ska också finnas en rättvis regional spridning. Meddela din kandidat till fsg@idrott.fi SENAST !! ******************************************************************************************

4 Välkomna till Vasa! FSG dagar i Vasa september 2016 Vasa Övningsskola (Kyrkoesplanaden 13) Lördag Barnyoga med Carina Björkman Lekinspiration med Julia Ljungman Lunchpaus Hiphop med Karin Kaschmi Eklund Showdans med Karin Kaschmi Eklund Koreografinspiration/dansledarnas workshop med Ida Jousmäki Möjlighet att uppträda med program från sommarens festival Höstmöte vid Sokos Hotel Royal Kamratsits vid Wazaca Söndag Morgonyoga med Milla Simons Lavis med Julia Salmela Funktionell träning med Niclas Wiitala Pris Hela helgen: 65 Programmet för barnledare (lördag ): 20 Dansdelen (lördag 12-17): 40 Koreografidelen (lördag 14-17): 30 Söndag (9-12): 25 Ett pass (45 min): 10 Anmälan Anmäl dig till elin@idrott.fi senast 12 september. Meddela gärna vilka pass du tänkt delta i. Logi Ifall du behöver övernatta kan du boka rum via oss. Enkelrum 70 /natt och dubbelrum 80 /natt vid Sokos Hotel Royal. Hotellplats bör bokas innan 5 september via baba@idrott.fi

5 Barnyoga med Carina Björkman Barnyoga är en lugn form av gymnastik, som utvecklar och stärker barns motorik och balans, fysisk och mental styrka samt smidighet. Yoga kan med fördel vara en del i ett gymnastikpass för barn. Under passet går vi igenom positioner och rörelser som alla är anknutna till fantasin, yogalekar samt yogasagor. Lekinspiration med Julia Ljungmann Julia kommer ta upp exempel på lekar som man kan använda vid uppvärmning, lekar som kan användas vid övning av olika färdigheter (snabbhet, motorik, koordination, styrka, rörlighet), lekar med redskap och lekar som passar som avslutning. Lekarna går att anpassa till barn i åldern 4-12 år. Till yogan och lekinspirationen välkomnar vi både barn och vuxna! HipHop och Showdans med Karin Eklund Hiphopen och showdansen är fartfyllda danspass som inkluderar uppvärmning, muskelträning och en fartfylld dansserie till aktuell musik. Danspassen är roliga och effektiva träningspass där man får svetten att rinna. Lektionen passar för alla åldrar och man behöver inte ha dansat förr för att delta. Karin har bland annat gått "The Professional Dance Programme" i London, 2016 och Västra Nylands Folkhögskola. Hon är ledande frontfigur för KDC- Kashmi Dance Company och har arbetat i flera år som danslärare och koreograf. Dansledarnas workshop med Ida Jousmäki Vi går igenom hur man kan förbereda och planera timmar i hobbydansgrupper. Hur kan jag variera innehållet och strukturen? På vilket sätt kan jag utveckla mina undervisningsmetoder? Idéer för nya övningar och koreografiska verktyg. Vid workshopen delar vi också med oss av våra erfarenheter och testar nya sätt att lära. Workshopen passar alla ledare i hobbygrupper och andra intresserade. Ta med dig anteckningsmaterial och kläder som du kan röra dig i. Undervisningen sker främst på finska MORGONYOGA a la Milla Milla Simons Lugnt uppvaknande med fokusering på andningen - som genom timmen styr samtliga rörelser. Vi ökar rörligheten och koncentrationen, stärker muskulaturen med både statiska och dynamiska övningar. Var och en anpassar rörelserna efter egna förutsättningar och behov. Vi startar i liggande, fortsätter med sittande positioner för att slutligen göra stående, där även solhälsningar ingår. Timmen avslutas med lång avslappning. LAVIS med Julia Salmela LAVIS är en ny, rolig, lätt och svettig motionsform som grundar sig i en blandning av steg som är bekanta från dansbanans danser (lavatanssi) och gympa. I LAVIS dansar man ensam utan par. Under passet dansar vi bekanta former av dans såsom humppa, jenka, rock/jive, chacha och samba. Under passet lär man sig grundstegen i de olika dansformerna samtidigt som vi får motion. LAVIS - konceptet går ut på att danserna och koreografierna är så lätta att de passar för alla, även en ovan dansare Funktionell träning med Niclas Wiitala Funktionell träning. Vi använder inga redskap, jobbar med egna kroppen som motstånd. En del övningar i par. Enda som krävs är bra feelis!

6 Inspiration: Familjegymnastik 8.10 Vanda kl Malax kl Nya idéer och inspiration för dig som leder familjegymnastik. Kursledare Patricia Bergkulla Kurspris 25. I priset ingår olycksfallsförsäkring och ev. kursmaterial, ej kost & logi eller sakförsäkring. (Vid anmälan efter 26.9 är kurspriset 35 ) Anmälan Anmäl dig på anmälningsblanketten på FSG s hemsidor senast den Anmälan är bindande. Vid annullering senare än 26.9 uppbärs ½ kursavgift. Förfrågningar till kurskoordinator Elin Blomqvist, elin@idrott.fi. ******************************************************************************************* FESTIVALPRODUKTER TILL SALU Du kan beställa nedanstående produkter, prisen är självkostnadspris, nedsatta efter festivalen. Skicka din beställning till fsg@idrott.fi eller gå in på hemsidan och beställ där. Till din beställning tillägger vi postningskostnader. FSG festival 2016 t-skjorta 7 euro Finns i storlekar dam-s, dam-m, dam-l, dam-xl, rak S, rak M, rak L, rak XL, rak XXL. Barnstorlekar cm och cm.

7 Festivaltopp 15 euro, finns i vitt och svart, storlekar XS-XL, storlek S, M och L i svart är slut Sport BH 15 euro, finns i vitt och svart, storlekar Festivalstrumpor med resår 6 euro. Finns i storlekar 31-33, 34-35, 36-38, både i svart och vitt och i storlek enbart i svart Festivalarmband för barn 1 euro, finns i blått och gult Festival nyckelband 2 euro

8 Festival kasse 2 euro Festivalbörsar, 10 x 15 cm 10 euro, 15 x 20 cm 15 euro Anteckningsbok Minnen, 2,50 euro FSG festival pins 1 euro