Finlands Svenska Gymnastikförbund r.f. TRUPPGYMNASTIK REGLEMENTE
|
|
- Ann-Marie Lind
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Finlands Svenska Gymnastikförbund r.f. TRUPPGYMNASTIK REGLEMENTE Sektionen för truppgymnastik Godkänd
2 INNEHÅLL 1. FSG:s jumpajippo i truppgymnastik 2. Tävlingsklasser på FSGM i truppgymnastik 3. Tävlingstruppen 4. Tävlingstillstånd 5. Anmälan 6. Domarkrav och straffavgifter 7. Tävlingsdräkt 8. Tävlingsområde 9. Tävlingsordning 10. Utvärdering på FSG:s jumpajippo 11. Bedömning på FSGM i truppgymnastik 11.1 Domargrupper och bedömning 11.2 Överdomarens uppgifter och avdrag 12. Komposition 13. Utförande 14. Belöning av trupper på FSG:s jumpajippo 15. Belöning av trupper på FSGM i truppgymnastik 16. Tävlingsprotokoll och resultat 1
3 REGLEMENTE FÖR TRUPPGYMNASTIK I detta reglemente fastslås de regler som är specifika på FSG:s tävlingar. I övrigt följs SVoLi:s regler för intresseserien (Harrastekilpailusäännöt). 1. FSG:S JUMPAJIPPO I TRUPPGYMNASTIK Gymnaster som är under 12 år eller fyller 12 år under tävlingsåret kan delta i jumpajippo. Det rekommenderas att deltagarna är flickor som under tävlingsåret fyller 8, 9, 10, 11 eller 12 år. På jumpajippo kan deltagande trupper uppträda med egna eller färdiga program med eller utan redskap. Trupp som deltar i jumpajippo kan inte under samma år delta i Finlands Svenska Gymnastikförbunds truppmästerskap (FSGM). 2. TÄVLINGSKLASSER PÅ FSGM I TRUPPGYMNASTIK år, i vilken gymnasterna får fylla 10, 11 eller 12 år under tävlingsåret år, i vilken gymnasterna får fylla 12, 13 eller 14 år under tävlingsåret år, i vilken gymnasterna får fylla 14, 15 eller 16 år under tävlingsåret över 16 år, i vilken gymnasterna får fylla 16 år eller vara äldre Två gymnaster får under- eller överskrida åldersgränsen med ett år. Trupp som deltar i FSGM i klassen år kan inte under samma år delta i jumpajippo. Tävlande trupper deltar med egna program i FSGM. 3. TÄVLINGSTRUPPEN Tävlingstruppen bör bestå av minst 5 gymnaster. Enskild gymnast kan tävla för endast en trupp och en förening. Truppen kan ha en eller flera reservgymnaster. 4. TÄVLINGSTILLSTÅND FSG:s medlemsföreningar har rätt att delta i förbundets trupptävlingar. 5. ANMÄLAN Anmälan framgår av förbundets tävlingskallelse. Anmälan till tävlingen bör göras senast 3 veckor före tävlingen. De anmälda truppernas anmälningsblanketter bör ges till domarna före domarpalavern. 6. DOMARKRAV OCH STRAFFAVGIFTER Följande krav på domare tillämpas på FSG:s truppmästerskap: 2-3 trupper 1 domare 2
4 4-5 trupper 2 domare 6 eller flera trupper 3 domare Föreningar som deltar med en trupp ställer upp med domare i mån av möjlighet. Föreningar som saknar domare under tävlingen bör betala en straffavgift. Straffavgiften är 50 euro för varje utebliven domare, dock högst 150 euro / förening. Av denna summa går 50% till förbundet och 50% till den förening som står som arrangör för tävlingen. Den förening som arrangerar FSGM är ansvarig för att kontrollera att domarkraven följs. Förbundet ansvarar för att kräva straffavgifterna av de föreningar som saknar tillräckligt med domare. 7. TÄVLINGSDRÄKT Truppens tävlingsdräkt bör vara en enhetlig, estetisk gymnastikdräkt. Alla gymnaster ska ha likadana dräkter. Ifall dräkten är gjord av mönstrat tyg kan små variationer beroende på skärningen tillåtas. Dräkten får inte hindra rörelsers synlighet. Dräkten får inte vara genomskinlig. Halvgenomskinligt tyg tillåts på armar och på dräktens överdel. Halshålet får inte vara för stort varken framtill eller baktill och dräktens nedre dels skärning får inte var för öppen (den får inte stiga över höftbenet eller baken). En liten kjol som når till nedre delen av baken tillåts. På kjolen får finnas små dekorationer, som dock inte får hindra att rörelser syns. Små hårdekorationer är en del av tävlingsdräkten, det samma gäller eventuellt smink, och bör vara passande för åldersklassen. Separata armband, vrist- eller halssmycken är förbjudna. Trikåer och tossor tillåts. 8. TÄVLINGSOMRÅDE Tävlingsområdet är 13m x 13m. Området bör vara tydligt utmärkt på golvet med en gräns, som är minst 10 cm bred. Gränsen ingår i tävlingsområdet. En RG-kanves får användas. 9. TÄVLINGSORDNING Tävlingsordningen lottas ut av arrangörsföreningen. 10. UTVÄRDERING PÅ FSG:S JUMPAJIPPO På jumpajippo bedöms trupperna av 2-4 utvärderare. 1-2 utvärderar grundgymnastiska färdigheter och 1-2 utvärderar kompositionen. Utvärderingen görs på skilda utvärderingsblanketter. Blanketterna fylls i av alla utvärderare och ges åt ledaren efter tävlingen. På jumpajippo behövs inga linjedomare. och därmed påverkar inte övertramp utvärderingen. 3
5 11. BEDÖMNING PÅ FSGM I TRUPPGYMNASTIK 11.1 DOMARGRUPPER OCH BEDÖMNING Deltagande förening bör anmäla domare i mån av möjlighet. Förbundet utser domargrupper bland anmälda domare. Deltagande trupps tränare eller koreograf får ej fungera som domare i den klass där den egna truppen tävlar. Domargrupperna för komposition består av två domargrupper: - domargruppen för tekniskt värde TV består av 2-4 domare - domargruppen för artistiskt värde AV består av 2-4 domare - i båda domargrupperna fungerar en som överdomare Domargruppen för utförande UTF - består av 2-4 domare, varav en fungerar som överdomare Därtill behövs 2 linjedomare, som antecknar varje övertramp och rapporterar till överdomaren för utförande. Avdrag för övertramp görs från medelvärdet av utförande poängen. Övertramp rapporteras i tävlingsprotokollet. Domarna gör sin utvärdering självständigt enligt reglerna och de ev. beslut som gjorts på domarpalavern. Poängen skrivs på en poänglapp som ges till överdomaren. Bedömning i klassen år görs på basen av kategorier. Poängräkning i klassen år Poängen för utförande är max 10,0 poäng, varav max 0,2 är bonuspoäng Poängen för tekniskt värde är max 6,0 poäng, varav max 0,4 är bonuspoäng. Poängen för artistiskt värde är max 4,0 poäng, varav max 0,1 är bonuspoäng. Totalpoängen i klassen år är max 20,0 poäng och trupperna placeras i kategorier på basen av totalpoängen. Poängräkning i klassen år Poängen för utförande är max 10,0 poäng, varav max 0,2 är bonuspoäng Poängen för tekniskt värde är max 6,0 poäng, varav max 0,4 är bonuspoäng. Poängen för artistiskt värde är max 4,0 poäng, varav max 0,1 är bonuspoäng. Totalpoängen i klassen år är max 20,0 poäng och trupperna placeras i kategorier på basen av totalpoängen. Poängräkning i klasserna år och över 16 år Poängen för utförande är max 12,0 poäng, varav 0,1 poäng är bonuspoäng. Poängen för tekniskt värde är max 5,0 poäng Poängen för artistiskt värde är max 8,0 poäng, varav 0,2 poäng är bonuspoäng Totalpoängen i klassen år och över 16 år är max 25,0 poäng Bonuspoäng ges ifall 3/4, 2/3 eller 2/2 av domarna har märkt i samma bonus. Med fyra domare räknas poängen så att den högsta och den lägsta poängen lämnas bort, och medeltalet räknas ut på de övriga poängen. Med två eller tre domare räknas poängen så att medeltalet räknas ut på basen av alla domares poäng. Överdomaren subtraherar avdragen från medelpoängen och adderar bonuspoängen. 4
6 11.2 ÖVERDOMARENS UPPGIFTER OCH AVDRAG Bedöma program och ge poäng, såsom övriga domare. Kontrollera skillnaden mellan poängen (fastställs på domarpalavern). Kalla till domarpalaver efter första programmet i varje klass, och i övrigt efter behov. Agerar ordförande vid domarpalaver. Före varje palaver ger varje domare sin egen poäng. Övervakar de övriga domarna Övervakar att reglerna följs Överdomaren kan avbryta utförandet p.g.a. tekniskt problem eller vid farosituationer. Ifall det under tävlingen förekommer oklarheter som reglerna inte tar ställning till sammankallar överdomaren samtliga domargrupper för att förhandla om en lösning. Kontrollerar tävlingsprotokollen. Antecknar ev. bonuspoäng från hela domargruppen. Avdragen görs från medelvärdet av utförandet eller kompositionen och de märks ut i tävlingsprotokollet. Poängavdrag som görs av överdomaren för AV - Tid: Ifall programmets längd över- eller underskrider tidsbegränsningen med 6 sekunder eller mera ges avdrag -0,1 poäng för varje påbörjad 5 sekunder. - Dräkt: För dräkt som inte följer reglerna ges avdrag - 0,1 för 1 gymnast och 0,2 för 2 eller flera gymnaster. Poängavdrag som görs av överdomaren för UTF - Övertramp: Avdrag för varje övertramp -0,1. - Truppens storlek: Avdrag för varje gymnast som underskrider antalet i truppen - 0,5. Avdrag ges även ifall truppen inleder utförandet med fullt antal gymnaster och någon avlägsnar sig från området under utförandet. 12. KOMPOSITION Krav på komposition i klasserna år och år framgår av SVoLi:s regler (Tyttöjen harrastekilpailusäännöt). Krav på komposition i klasserna år samt över 16 år framgår av SVoLi:s regler (Harrastekilapilusäännöt yli 14 v.). Tävlingsprogrammet kan vara ett eget eller ett färdigt program. Programmet behöver inte vara nytt. Programmet får inte ha ett namn. Notera att programmets/musikens längd bör vara minuter. 13. UTFÖRANDE Krav på utförandet i klassen år och år framgår av SvoLi:s regler (Tyttöjen harrastekilpailusäännöt). Krav på utförandet i klasserna år och över 16 år framgår av SVoLi:s regler regler (Harrastekilapilusäännöt yli 14 v.). Nedan allmänna krav på utförandetekniken. 5
7 Kroppsrörelser Frigymnastikens kroppsrörelser grundar sig på centralrörelsetekniken och deras centrum är bålen. Rörelserna skall strömma genom kroppen, endera in mot bålen eller ut från bålen. Principerna för centralrörelsetekniken är harmoni, ändamålsenlighet, optimering, rytmik och dynamik. Alla kroppsrörelser bör utföras med kontinuitet och smidighet. I utförandet bör man uppmärksamma rörelseomfång samt växling i styrka och snabbhet. Till kroppsrörelser räknas böjningar, fartsvängar, lodavslappningar, lutningar, vågrörelser, contraction, rotationer, vridningar. Balans Balansrörelser utförs med endast en liten kroppsyta i marken. (I klassen 8-10 år kan man även stöda på två små ytor, t.ex. stå på tå på båda fötterna eller stå på ett knä med en hand i marken.) Balansens svårighetsgrad påverkas av stödytans storlek, kroppens tyngdpunkt och kroppens ställning. Balanstiden bör vara så lång att man klart kan se att det rör sig om en balans. Viktigt att tänka på i en balansrörelse: En mycket exakt ställning eller kroppsform under balansen Kontroll över kroppen i balansen Stort kroppsomfång Hopp Hopp är ett helhetsbegrepp som omfattar sats, luftfärd och nedkomst. Satsningen börjar från att knät/knäna böjs och sedan sträcks snabbt. Luftfärden bör vara hög och lätt, och formen bör klart synas under luftfärden. Landningen bör vara lätt och kontrollerad. Viktigt att tänka på i hopprörelser: Hoppet bör vara högt och stort Kontroll över kroppen under luftfärden Stort kroppsomfång / bra ställning Hand- och armrörelser I hand- och armrörelser bör man uppmärksamma exakta nivåer och riktningar samt växling mellan spändhet och avslappning. I armrörelser arbetar hela armen. Benrörelser I benrörelser bör man uppmärksamma goda sträckningar, utåtvridna ben, rörlighet i höften samt bålens hållning i benlyft. Stegserier och små hopp Stegserier och små hopp bör utveckla gymnastens spänst, och de kännetecknas av god fotteknik, rytmik och koordinationsförmåga. Övriga krav Truppen bör bilda en helhet med gemensamt och samtidigt utförande. Alla i truppen bör utföra samma svårighet eller en svårighet av samma grad. Alla i truppen bör utföra svårigheterna endera samtidigt, i kanon eller inom en kort tidsperiod. 6
8 Rörelserna och rörelsekombinationerna bör grunda sig på centralrörelsetekniken. Övergången mellan olika rörelser och formationer bör ske smidigt och utan avbrott. Rörelserna skall hänga ihop så, att en rörelse avslutas genom att man börjar på en ny. Skillnad mellan lätta och kraftiga rörelser bör tydligt synas och anpassas efter åldern på gymnasterna. De fysiska egenskaperna bör framgå: styrka, rörlighet, snabbhet och uthållighet. Bör synas god utförandeteknik, goda sträckningar, rörelseexakthet, exakthet i formationer samt ändamålsenlig kraftanvändning. Utförandet bör kännetecknas av god hållning, koordinationsförmåga, balans, säkerhet, rörelseexakthet och rytmik. Utförandet bör vara uttrycksfullt och estetiskt. Gymnasterna bör utföra programmet enligt musikens rytmik och dynamik. Start- och slutpositionerna bedöms som en del av programmet. 14. BELÖNING AV TRUPPER PÅ FSG:S JUMPAJIPPO Inga poäng eller rangordningsplaceringar ges. Alla deltagande gymnaster belönas med en egen intresse medalj. 15. BELÖNING AV TRUPPER PÅ FSGM I TRUPPGYMNASTIK I klassen år och år placeras deltagande trupper i kategorier och poängen offentliggörs inte. I de övriga klasserna ges placeringar på basen av poängsumma. De tre bästa placeringarna i samtliga klasser (10-12 år, år, år samt över 16 år) belönas med FSG medaljer i guld, silver och brons. 16. TÄVLINGSPROTOKOLL OCH RESULTAT Arrangörsföreningen ansvarar för att ge tävlingsprotokoll med resultatlista och placeringar samt lista över deltagande trupper i jumpajippo till förbundet och deltagande föreningar. Arrangörsföreningen bör dela ut utvärderingsblanketterna till truppernas ledare. FINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUND R.F. Godkänd av Sektionen för truppgymnastik
Svoli Finlands Gymnastikförbund. REGLER FÖR FLICKORNAS FRI- OCH REDSKAPSPROGRAMETS TÄVLINGSSERIER I TRUPPGYMNASTIK serierna 10-12 år och 12-14 år
Finlands Gymnastikförbund REGLER FÖR FLICKORNAS FRI- OCH REDSKAPSPROGRAMETS TÄVLINGSSERIER I TRUPPGYMNASTIK serierna 10-12 år och 12-14 år Godkänt 23.1.2010 Finlands Gymnastikförbund Tavastvägen 105 A
Läs merFoto: Andreas Gustafsson, Andreas Svensson/Westphoto. Bedömningsreglemente Truppgymnastik 2010
Foto: Andreas Gustafsson, Andreas Svensson/Westphoto Bedömningsreglemente Truppgymnastik 2010 INNEHÅLL ALLMÄN DEL... 3 1. SYFTE OCH MÅL MED BEDÖMNINGSREGLEMENTET... 3 2. TÄVLINGSJURY... 3 2.1 Ledamöter...
Läs merKLUBBMÄSTERSKAP 2015 PM1
KLUBBMÄSTERSKAP 2015 PM1 Välkomna till BG:s Klubbmästerskap 2015 Tävlingsdatum söndagen den 22 november Tävlingsplats Åkeshovshallen Anmälan Senast den 18 oktober Anmälan görs via länken: https://sportadmin.se/form/form.asp?id={5957c41c-8d29-41e0-8601-6601c5c361b5}
Läs merArrangemang av FSG- mästerskap i redskapsgymnastik (AG)
K.S.30.3.2015 Arrangemang av FSG- mästerskap i redskapsgymnastik (AG) Informationsdokument för arrangörsföreningar, version 1 Detta dokument är för att underlätta organiserandet av FSG- mästerskap för
Läs merSammanfattning av UTVÄRDERINGSGRUNDER FÖR SVOLI JUMPASKOLA-STATIONER OCH FSG JUMPAJIPPO
Sammanfattning av UTVÄRDERINGSGRUNDER FÖR SVOLI JUMPASKOLA-STATIONER OCH FSG JUMPAJIPPO 2009 Om denna sammanfattning Detta är en svenskspråkig sammanfattning av Svoli:s utvärderingsgrunder ( Svoli Jumppakoulu
Läs merRedskapstrio 1 Redskapstrio 2 Skåne Bas/Skåne Bas Grencuper
Ålder Redskapstrio 1 Redskapstrio 2 Skåne Bas/Skåne Bas Grencuper 7-9 år Gymnast ska fylla minst 7 år och högst 9 år under kalenderåret. Dispens för två överåriga, får dock fylla max 12 år. 10 år och uppåt
Läs merTÄVLINGSREGLEMENT FÖR FLICKORNAS REDSKAPSGYMNASTIK 2013
Finlands Svenska Gymnastikförbund Redskapssektionen TÄVLINGSREGLEMENT FÖR FLICKORNAS REDSKAPSGYMNASTIK 2013 Dessa bestämmelser gäller för alla tävlingar som Finlands Svenska Gymnastikförbund ordnar och
Läs merSkånska Mästerskapen 2 Skånska Grencuper 2. 10 år och uppåt Gymnast ska fylla minst 10 år under kalenderåret. Inga dispenser.
Skånska Mästerskapen 1 Ålder 7-12 år Gymnast ska fylla minst 7 år och högst 12 år under kalenderåret. Dispens för två överåriga, dock max 15 år. 10 år och uppåt Gymnast ska fylla minst 10 år under kalenderåret.
Läs merPM2 TYRESÖ TRUPP CUP. 29-30 november T Y R E S Ö GYMNASTIKEN
PM2 TYRESÖ TRUPP CUP 2014 29-30 november T Y R E S Ö GYMNASTIKEN Välkomna till Tyresöhallen och Tyresö Trupp Cup 2014 I år är det 95 lag som anmält sig till tävlingen. Nästan 1 600 gymnaster kommer att
Läs merFysträningen Skara HF A flickor 2009-2010
Vecka 39 5 x 800 meter Vecka 40 1 bålstab 15x100m max puls, gå tillbaka sakta starta om. Vecka 41 1 hopprep 5min + 20 x 60/20 max puls gå tillbaka starta om. 5 km puls165-170 Vecka 42 1 hopprep 5min +
Läs merTÄVLINGSREGLER FÖR FLICKORNAS FRI- OCH REDSKAPSPROGRAM I TRUPPGYMNASTIK serien för 10-12-åringar
TÄVLINGSREGLER FÖR FLICKORNAS FRI- OCH REDSKAPSPROGRAM I TRUPPGYMNASTIK serien för 10-12-åringar Bild: Aki Rask 01.01.2013 2 INNEHÅLL INNEHÅLL... 2 1. ALLMÄNT... 5 1.1 Arrangerande av tävlingar...5 1.2
Läs merTÄVLINGSREGLEMENT FÖR FLICKORNAS REDSKAPSGYMNASTIK 2017
Finlands Svenska Gymnastikförbund Redskapssektionen TÄVLINGSREGLEMENT FÖR FLICKORNAS REDSKAPSGYMNASTIK 2017 Dessa bestämmelser gäller för alla tävlingar som Finlands Svenska Gymnastikförbund ordnar och
Läs merSvenska Stegserierna
Svenska Stegserierna Kvinnlig Artistisk Gymnastik 2010-2012 Version 1.3 Innehåll Introduktion... 2 Utvecklingsstege Kvinnlig Artistisk Gymnastik... 3 Kvalificering i stegsystemet... 4 Arrangören... 5 Redskapsregler...
Läs merTräningssplan: vecka 1-6
Träningssplan: vecka 1-6 Här följer ett träningspass för hela kroppen som passar nybörjare. Passet är utvecklat för att passa din livsstil och tack vare det kan du träna när och var du vill och behöver
Läs merFINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUNDS FÖRBUNDSMASSPROGRAM 2016. Hopprepsmassen. Jumping Ninjas Koreografi
FINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUNDS FÖRBUNDSMASSPROGRAM 2016 Hopprepsmassen Jumping Ninjas Koreografi Andrea Sågbom, Nicolina Eriksson & Rebecca Ingves FSG festival 2016 Hopprepsmassen Jumping Ninjas Ålder
Läs merWISBYCUPEN 2016. En trupptävling för alla nivåer PM 1
WISBYCUPEN 2016 En trupptävling för alla nivåer PM 1 Välkommen! Visbygymnasterna hälsar alla varmt välkomna till vår trupptävling Wisbycupen! ( GF Gymmix Visby har bytt namn till Visbygymnasterna.) Wisbycupen
Läs merTyresö Trupp Cup 2015-11-27-- 2015-11-29 PM 2 TYRESÖ TRUPP CUP T Y R E S Ö GYMNASTIKEN
PM 2 TYRESÖ TRUPP CUP 2015 T Y R E S Ö GYMNASTIKEN 1 Välkomna till Tyresöhallen och Tyresö Trupp Cup 2015 Även i år har intresset för att anmäla sig till Tyresö Trupp Cup varit mycket stort. Närmare 1700
Läs merVERKSAMHETSPLAN 2011 MARIEHAMNS GYMNASTIKFÖRENING R.F. SAMMANFATTNING
VERKSAMHETSPLAN 2011 SAMMANFATTNING Gymnastik är en form av idrott, som alla har nytta av att hålla på med. Gymnastiken ger en god kroppskontroll, är utvecklande av motoriken samt dynamisk och mångfacetterad.
Läs merSvenska Stegserierna
Svenska Stegserierna Kvinnlig Artistisk Gymnastik 2013-2016 Version 2.4 Innehåll Introduktion... 2 Utvecklingsstege Kvinnlig Artistisk Gymnastik... 3 Kvalificering i stegsystemet... 4 Arrangören... 5 Redskapsregler...
Läs merVersion 2015-08-11 INNEHÅLL. Allmän tävlingsinformation Tävlingar hösten 2015 Lathund att anordna en tävling Kontaktlista
INNEHÅLL Allmän tävlingsinformation Tävlingar hösten 2015 Lathund att anordna en tävling Kontaktlista ALLMÄN TÄVLINSINFORMATION Svenska bedömningsreglementets version för 2014 gäller där inget annat anges.
Läs merSit up diagonal. Skottkärra från boll. Side ups med fotstöd. Planka på boll. Benlyft från boll - kan utföras från golv och bän
Bål - Varierade bålövningar med kroppsvikt eller boll Kroppsvikt Sit up rak Sit up diagonal Bäckenlyft Fällkniv - fokus på tempo i övning Båten med rotation - med eller utan vikt Plankan Redskap Sit up
Läs merSVENSKA FALLSKÄRMSFÖRBUNDETS REGLEMENTE FÖR FÖRTJÄNSTTECKEN
SVENSKA FALLSKÄRMSFÖRBUNDETS REGLEMENTE FÖR FÖRTJÄNSTTECKEN FÖRTJÄNSTTECKENREGLEMENTE FÖR SFF 2016-01-05 SVENSKA FALLSKÄRMSFÖRBUNDETS REGLEMENTE FÖR FÖRTJÄNSTTECKEN SYFTE MED FÖRTJÄNSTTECKEN Svenska Fallskärmsförbundet
Läs merARRANGÖRSINFORMATION Truppgymnastik SYD
ARRANGÖRSINFORMATION Truppgymnastik SYD Trupptävlingskommittén Syd 1. Anmälan Alla lag ska senast 6 veckor före tävlingsdatum ha anmält sig på Gymnastikförbundet Syds hemsida. Efter det går det att göra
Läs merTabell över Allmänna fel och Avdrag. Varje gång /gymnast. Varje gång /gymnast. /trupp. /gymnast. Varje gång. /gymnast. /gymnast
BILAGA A5 Tabell över Allmänna fel och Avdrag Fristående Precision i formationer Gymnasten är där han/hon ska vara, linjer, mönster i formationer, avstånd mellan gymnaster Samtidighet Truppen måste utföra
Läs merTabell över Allmänna fel och Avdrag. Varje gång /gymnast. Varje gång /gymnast. /gymnast. Varje gång. /gymnast. /gymnast.
BILAGA A5 Tabell över Allmänna fel och Avdrag Fristående Precision i formationer 0,05 0,1 0,2 0,3 / mer Gymnasten är där han/hon ska vara, linjer, mönster i formationer, avstånd mellan gymnaster Samtidighet
Läs merVaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn. Nivå 1 & 2. 6-12år
Vaksala SK Bilaga fysträning prepubertala barn Nivå 1 & 2 6-12år Daterad: 2015-02-27 Reviderad: En bild med blandade Vaksala SK spelare i bakgrunden? Glädje! Sida 2 av 7 Fysträning för prepubertala barn
Läs merLYCKA TILL! För ytterligare information: Annamari Jääskeläinen Ungdomsansvarig. Finlands Handbollförbund
Det är meningen att utföra teknikmärket som en del av handbollsspelarens vardagliga träning. Det är meningen att utföra övningarna på träningar under tränarens ledning. Man behöver inte gå igenom alla
Läs merÖvningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1
Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1 "Box Position Mät ut med hjälp av pinnen: lite mer än axelbrett mellan fötterna, pinnen ska gå i linje med fotens inre sida och axelns yttre sida. Aktiv Sidoböjning
Läs merVÄLKOMMEN TILL VARPAN! ALLMÄNT OM VARPA NÅGRA ORD OM STENVARPA KASTBANAN OCH DESS MARKERINGAR
VÄLKOMMEN TILL VARPAN! ALLMÄNT OM VARPA Varpa är en precisionsidrott som kan utövas av vem som helst, oavsett ålder eller kön. I varje fall när det gäller varpa som motions- och familjeidrott. Som tävlingsidrott
Läs merTÄVLINGSBESTÄMMELSER Truppgymnastik SYD
TÄVLINGSBESTÄMMELSER Truppgymnastik SYD 2013-2014:2 Syds tävlingsbestämmelser kräver följande komplement: Gymnastikförbundets Bestämmelser och Reglementen Trupp (Tävlingsbestämmelser, Bedömningsreglemente
Läs merInstuderingsfrågor Skelettet, med svar
Skelettet gör så att vi kan stå upp och röra på oss. Förutom emaljen så är ben det hårdaste material vi har i vår kropp. 1. Vad är det skelettet gör? Svar: Skelettet gör så att vi kan stå upp och röra
Läs merMinnesanteckningar från RG Tävlingsforum 26-27 januari 2008
Minnesanteckningar från RG Tävlingsforum 26-27 januari 2008 Diskussion: Föreningar som ej har RG hur får vi de intresserade av att bli RGföreningar? Lägga ut på RG:s hemsida att vi har våra RG-längor som
Läs merMikroträning kondition och snabbhet
Mikroträning kondition och snabbhet Omfattning: Mikroträning kondition och snabbhet Mål: Tidsuttag: Övningsledare: Deltagare: Hänvisning: Utrustning: Övrigt: Öka kroppens syreupptagningsförmåga och snabbhet.
Läs merOvningsbankens Handbollspaket Styrketräning
Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning Ovningsbankens handbollspaket riktar sig i första hand till tränare men även den ambitiösa spelaren. Handbollspaketet har framställts genom flera års tränarerfarenhet
Läs merINNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 2-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-6 SPRÄNGSKISS S. 7 DELLISTA S. 8 UPPVÄRMNING S.
1 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INTRODUKTION/SÄKERHETSRIKTLINJER S. 2-3 MONTERINGSINSTRUKTIONER S. 4-6 SPRÄNGSKISS S. 7 DELLISTA S. 8 UPPVÄRMNING S. 09-10 2 INTRODUKTION / SÄKERHETSRIKTLINJER A. Introduktion Stort
Läs merKRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING METOD. Figur 1.
REHABILITERINGSPROGRAM VID KRONISK LEDBANDSSKADA I FOTLEDEN INLEDANDE FAS DAG 1 14 MÅLSÄTTNING Reducera eller ta bort all provocerande belastning av skadad vävnad. Öka cirkulationen av ledvätska och öka
Läs mer(Känner ni inte igen namnen på övningarna som står i programmet så finns det en förklaring bifogad till av alla övningar i slutet av detta kompendium)
Hallå laget. Nu blir det som bekant ett uppehåll från den gemensamma barmarksträningen. Tyvärr har närvaron över lag varit alldeles för dålig! Vissa av er har gjort det bra med hög närvaro och meddelat
Läs merFoto: Per Lindström. Tävlingsbestämmelser Trampolin
Foto: Per Lindström Tävlingsbestämmelser Trampolin Januari 2015 - sida 2 av 11 - Innehållsförteckning 1. Allmänna Tävlingsbestämmelser Trampolin... 5 1.1 Tävlingssystem Trampolin... 5 1.2 Rikstävlingar...
Läs merMusik och force major
Rytmisk gymnastik Reglemente 2017-2020 Domarkurs Allmänna regler Musik och force major Musik med sång Två program individuellt, Ett program i trupp Avdrag 1,00 om fler program än tillåtet Introduktion
Läs merGemensamma bestämmelser för serier 2013 Uppdaterade 3/10 2012
Gemensamma bestämmelser för serier 2013 Uppdaterade 3/10 2012 A. Gemensamma bestämmelser B. Grenspecifika hoppserier C. Grenspecifika dressyrserier A. 1. Deltagare Alla klubbar inom Smålands Ridsportförbund
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2006 Några höjdpunkter under året: Invigning av hoppgropsanläggning, föreningens största investering någonsin Föreningen växer och räknar numera med över 500 medlemmar Linn Nilsson
Läs merTesta din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.
Test Protokoll : GG Fysiska tester Kropp och hälsa 1. Kroppslängd Mät din kroppslängd när du står uppsträckt barfota. Kroppslängd 2. Kroppsvikt Mät helst kroppsvikten naken på morgonen efter toalettbesök
Läs merTävlingsbestämmelser Hopprep 2016
Tävlingsbestämmelser Hopprep 2016 Vid frågor gällande Tävlingsbestämmelser Hopprep kontakta i första hand Kajsa Murmark (kajsa.murmark@telia.com). Följande dokument ska läsas tillsammans med Tekniskt reglemente,
Läs merMARIEHAMNS GYMNASTIKFÖRENING R.F
MARIEHAMNS GYMNASTIKFÖRENING R.F Verksamhetsberättelse för 2010 Celine Roberts VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2010 STYRELSE Ordförande Vice Ordförande Sekreterare Kassör Monica von Frenckell Katarina Biskop-Pussinen
Läs merSSIF. Akrobatikundervisning (copyright Eric Sherbin)
SSF nnehåll rinciper sid. 2 ogisk sid. 3 stegring rund sid. 4 element Balans sid. 5 princip Belastning sid. 6 och balans v å kroppars sid. 7 balans Komplexa sid. 8 system Fall - och sid. 9 passteknik 1
Läs merBILAGA A5 Generella fel och avdrag
BILAGA A5 Generella och avdrag A5.1 Fristående A5.1.1 Felaktig placering i formation Avdrag om en eller flera gymnaster avviker från formationen. Enskild gymnast placerad placerade Flertalet gymnaster
Läs merAGF Ledardag 2016-01-09 med Mats Mejdevi
AGF Ledardag 2016-01-09 med Mats Mejdevi Föreläsningen Anteckningar: All träning är preparering för prestation (och livet) ha något att bygga vidare på Det spelar ingen roll hur duktig du är om du är skadad
Läs merLitet. Armar böjda i stödfas eller knän böjda X X X Fötter eller ben isär X X axelbredd eller mera Fötter i kors i rörelser med skruv
KLASS B AVDRAG Bedömningsdomarens avdrag Prestationsfel Armar böjda i stödfas eller knän böjda Fötter eller ben isär axelbredd eller Fötter i kors i rörelser med skruv Rörelserna otillräckliga höjd (rörelseamplitud)
Läs merPM 2. GK Norra Norden Kiruna och Gymnastikförbundet Norrs Trupptekniska Kommitté hälsar dig VÄLKOMMEN TILL. Truppslaget den 27-29/3 2015 i Kiruna
PM 2 GK Norra Norden Kiruna och Gymnastikförbundet Norrs Trupptekniska Kommitté hälsar dig Information Information och upplysningar lämnas av: Sanne Dyrlind och Cajsa Björnström Tel 0768350194 / 0703645773
Läs merFINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUNDS FÖRBUNDSMASSPROGRAM 2016. Akrobatikmassen. Koreografi: Nicolina Eriksson & Rebecca Ingves
FINLANDS SVENSKA GYMNASTIKFÖRBUNDS FÖRBUNDSMASSPROGRAM 2016 Akrobatikmassen Koreografi: Nicolina Eriksson & Rebecca Ingves FSG festival 2016 Akrobatikmass Koreografer Rebecca Ingves rebecca.ingves@gmail.com
Läs merUppvärmning / Basics. (c) Mats Mejdevi, februari 2008
(c) Mats Mejdevi, februari 2008 Uppvärmning / Basics Begreppet uppvärmning tycker jag är intressant. Varför väljer de flesta att värma upp föredömligt till match eller tävling men till träning så spelar
Läs merStomioperation. Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o
Stomioperation Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o peration Musklerna i buken Bukväggen sträcker sig från bröstkorgens bas till höftbenet. Under huden finns fettvävnad, bindväv och ytliga bukmuskler
Läs merSnabbhetsträning. Upplands Distriktslag -94. Vid frågor, kontakta Jonas på: 1 info@footballspeedacademy.com
Snabbhetsträning Upplands Distriktslag -94 1 info@footballspeedacademy.com Innehållsförteckning Information!!!!!!!! 3 Uppvärmning!!!!!!!! 3 Mobility/Flexibility!!!!!!!!! 3 Activation!!!!!!!!!! 6 Precompetition!!!!!!!!!!
Läs merLIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
Läs merTyresögymnastikens tävlingspolicy
Tyresögymnastikens tävlingspolicy Innehåll 1 Introduktion...1 1.1 Syfte med dokumentet...1 1.2 Definitioner...2 1.3 Referenser...2 1.4 Roller och ansvarsområden...2 2 Bakgrund...2 3 Beskrivning av verksamheten...2
Läs merGuide för domarutbildningar framtagen av Svenska Nationella Domarrådet
Guide för domarutbildningar framtagen av Svenska Nationella Domarrådet Uppdaterad: 2010-09-05 Innehållsförteckning Syfte och tillämpning 2 Svenska Nationella Domarrådet 2 Internationell domarbehörighet
Läs merÅrsbokslut för Höganäs Gymnastikförening. räkenskapsåret 2012-01-01--2012-12-31
Årsbokslut för Höganäs Gymnastikförening räkenskapsåret 2012-01-01--2012-12-31 Styrelsen avger härmed följande årsbokslut. Innehåll Sida - verksamheten 1 - resultaträkning 4 - balansräkning 5 - noter 6
Läs merFoto: Andreas Svensson/West Photo. Tävlingsbestämmelser Kvinnlig Artistisk Gymnastik
Foto: Andreas Svensson/West Photo Tävlingsbestämmelser Kvinnlig Artistisk Gymnastik Januari 2017 Innehållsförteckning Allmänna Tävlingsbestämmelser 2017... 4 1. Rikstävlingar Kvinnlig Artistisk Gymnastik...
Läs merVi ser fram emot våra gymnasters utveckling
Bakgrund Västerbottens Gymnastikförbund arrangerade 1990 gymnastikspelen i Umeå och sedan dess har Umeå GF i omgångar uppvaktat Umeå fritid för att diskutera lokalproblematiken för tävlingsgymnastiken
Läs merPubertalt Praktikpass Skapat av: Cai Bäck
Pubertalt Praktikpass Skapat av: Cai Bäck Träna för att träna 13-16år (Idrottsspecifika färdigheter, fysträning i fokus) UPPVÄRMNING 30 min Syfte: Höja musklernas temperatur, överladda fosfokreatin förrådet
Läs merStopper-/tvärbalk impregnerat trä 50x100 mm 2 st 2490 mm (alltid samma mått)
1 / 5 BRUKS- OCH MONTERINGSANVISNING Tack för att du valde bojkorgen Basketbuoy från Finland. Bojkorgen är till för att förtöja högst 2,2 m breda båtar under 800 kg. Båten kan ligga högst - cm djupt beroende
Läs merGymnastikförbundets. Utbildningskrav Tävling
Gymnastikförbundets Utbildningskrav Tävling From 1 juli 2011 1. Utbildningsstruktur Nedan beskrivs utbildningsstrukturen för Gymnastikförbundets tävlingsdiscipliner. Baskursen är gemensam för alla barn-
Läs merPM Svenska Cupen Juniorcupen Rikscupen Östersundspokalen i Kvinnlig artistisk gymnastik
PM Svenska Cupen Juniorcupen Rikscupen Östersundspokalen i Kvinnlig artistisk gymnastik 14-15 november 2015 Östersund Arena Arrangör: & Gymnastikförbundet Välkomna till Östersund Gymnaster, ledare och
Läs merDAGBOK HB ADVENTURE TEAM. Vårat lag: Jinci, Ida, Jennifer, Felicia Lagledare: Hans
DAGBOK HB ADVENTURE TEAM Vårat lag: Jinci, Ida, Jennifer, Felicia Lagledare: Hans HB Adventure TEAM Vi anmälde ett lag under våren men bestämde sedan att vi skulle ha två lag eftersom de flesta som var
Läs merLär dig göra marklyft
Lär dig göra marklyft Marklyft är en bra övning för din kropp. I ett enda lyft använder du alla muskler. Så greppa en skivstång! Vi visar hur du får till dina marklyft. Marklyft 1 Före lyftet Stå med fötterna
Läs merKort bruksanvisning FLUX
Kort bruksanvisning FLUX Bruksanvisning art nr MB 3301KB Denna bruksanvisning ger information om montering, inställningsmöjligheter, säkerhetsföreskrifter och skötselråd av Flux bakåtvänd rollator. Genom
Läs merKapitel 10: Sidvärtsrörelser
Kapitel 10: Den här övningen (öppna) har så många förtjänster att jag räknar den som alpha och omega bland alla övningar för hästen som syftar till att utveckla fullständig lösgjordhet och perfekt rörlighet
Läs merFoto: Andreas Svensson/West Photo. Tävlingsbestämmelser Kvinnlig Artistisk Gymnastik
Foto: Andreas Svensson/West Photo Tävlingsbestämmelser Kvinnlig Artistisk Gymnastik Januari 2018 Innehållsförteckning Allmänna Tävlingsbestämmelser 2018... 4 1. Rikstävlingar Kvinnlig Artistisk Gymnastik...
Läs merMåttinstruktioner 11/11/2013. AnySuit.se och HappyTie.se. Kroppsmått. Att förstå vid mätning. Exakta plaggmått. Plaggets längd
Måttinstruktioner 1 AnySuit.se och HappyTie.se 2 AnySuit.se grundades 2007 och är en av de första skrädderierna på Internet. Tack vare vår långa erfarenhet har vi lärt oss kundens behov och att sy rätt
Läs merFokus Tid (min) I. Rörlighet/stabilitet 15 II. Bålstabilitet 9 III. Parövningar 7 IV. Effektstyrka 6 V. Parövningar 7 Genomtränad!
Torsdagsgympa 2011 Passets uppbyggnad Fokus Tid (min) I. Rörlighet/stabilitet 15 II. Bålstabilitet 9 III. Parövningar 7 IV. Effektstyrka 6 V. Parövningar 7 Genomtränad! 44 6minuter av den totala tiden
Läs merSTENUNGSUND OPEN XXVIII AFRICAN DONATION COMPETITION
STENUNGSUND OPEN XXVIII AFRICAN DONATION COMPETITION Lördagen den 14 maj Stenungsunds Open XXVIII är en tävling för färgbälten från Yngre-Minior till Senior. Alla STF-ITF anslutna klubbar i Sverige är
Läs merUSM och Guldpokalen 2010
PM2 USM och Guldpokalen 2010 Välkommen: Arrangören Stockholm Top Gymnastics hälsar gymnaster, tränare och domare välkomna till Stockholm och USM/Guldpokalen 2010 i Artistisk Gymnastik. Arrangören: Vill
Läs merREGLER FÖR KLASS F3B-T. RADIOKONTROLLERADE SEGELFLYGMODELLER FÖR HÖJDSTART. ANTAGNA 2004 03 21.
REGLER FÖR KLASS F3B-T. RADIOKONTROLLERADE SEGELFLYGMODELLER FÖR HÖJDSTART. ANTAGNA 2004 03 21. Modelldata: Total bäryta max 150 dm2 Bärytebelastning max 75 g min 12 g/dm Flygvikt max 5 kg Specifikationer:
Läs merRegler och tabeller för tävling i Individuell Dragkamp.
Regler och tabeller för tävling i Individuell Dragkamp. ( även tabeller för märkestagning ) 2012 / 2 2012 03-26 1. ÅLDERSKLASSER I N D I V I D U E L L T Ä V L I N G Individuell tävling sker i fyra olika
Läs merNYKARLEBY FISKEOMRÅDE Styrelsen 2 / 2008
NYKARLEBY FISKEOMRÅDE Styrelsen 1/2008 Tid: 28 01 2008 kl 15.15 15:30 Plats: Stadtshuset, Nykarleby Närvarande: Håkan Blomquist, C-H Blomquist, Tomas Wikström, Kaj Wik S-E Strand, Magnus Finnilä och Birthe
Läs merNytt inom växthusstödet Januari 2014 /sökandens material. Lea Anttalainen/Melo/Enheten för arealstöd
Nytt inom växthusstödet Januari 2014 /sökandens material Lea Anttalainen/Melo/Enheten för arealstöd Sökprocess Blankett 455 (uppdatering av uppgifterna om gården samt fullmakt): måste vara inlämnad för
Läs merSORTIMENTSÖVERSIKT CYKLAR BARN 2016-05-19
SORTIMENTSÖVERSIKT CYKLAR BARN 1 Översikt trehjuliga cyklar vid barnhjälpmedelscentralen Örebro 2012 I Örebro kan trehjulig cykel och tandemcykel förskrivas. För barn och ungdomar provas cykel ut vid barnhjälpmedelscentralen
Läs merVI finns för ER! Gymnastikförbundet Skåne Lingvallen
VI finns för ER! Gymnastikförbundet Skåne Lingvallen GYMNASTIKFÖRBUNDET SKÅNE TELEFON Lingvallen 0431-20107 Lingvägen 19 262 61 Ängelholm E-POST skane@distrikt.gymnastik.se HEMSIDA www.gymnastik.se/skane
Läs merCASALL AB TRACK 98100
CASALL AB TRACK 9800 PLACERING AV VARNINGSDEKALER På den här ritningen visas var varningsdekalerna är placerade. Obs! Dekalerna visas inte i verklig storlek. VIKTIGA ANMÄRKNINGAR VARNING: Läs noga igenom
Läs merBöj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:
Aktiv Sidoböjning Utgångsposition, stående i atletisk position, med fötterna brett isär, ett riktvärde är att stå lite bredare än vad som känns bekvämt. Greppa pinnen med tummarna precis utanför höfterna.
Läs merGuldmärket Allmänt 12 obligatoriska rörelserna samt 3 av de valfria rörelserna
Guldmärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Före man börjar med guldmärket måste silvermärket vara godkänt. Prestationsmärkenas rörelser kan
Läs merNivå 2 Lära för att träna 9-10 år
Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod
Läs merFoto: Per Lindström. Bedömningsreglemente Trampolin
Foto: Per Lindström Bedömningsreglemente Trampolin Januari 2015 FONDÉE EN 1881 COPYRIGHT: Detta är en översättning av FIGs internationella Bedömningsreglemente, Code of Points (CoP), med svensk anpassning.
Läs merKänner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.
Stabilitet Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core. Tina Reuterswärd är ledare för jympa-, core-, flex
Läs merRedskap: Rep, snöre, tejp eller liknande
Stå på ett ben Redskap: Inga Stå på ett ben i 20 eller 30 sekunder och håll balansen utan att nudda marken med det upplyfta benet (det är tillåtet att fånga balansen genom att ta tag i det upplyfta benet
Läs merMÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör
MÅLVAKTSTIPS Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör Målvaktsspel När motståndarna spelar upp bollen tänk på att: 1. Stå upp, så långt som möjligt för bättre översikt, men var beredd på att
Läs merGemensamma bestämmelser för serier 2014 Uppdaterade 21/10 2013
Gemensamma bestämmelser för serier 2014 Uppdaterade 21/10 2013 A. Gemensamma bestämmelser B. Grenspecifika hoppserier C. Grenspecifika dressyrserier A. 1. Deltagare Alla klubbar inom Smålands Ridsportförbund
Läs merBGS cupen pojkar/flickor/mix Version November 2015
BGS-cupen Ingen lägre åldersgräns. Gymnasten ska dock vara mogen för att tävla. Mattvåder och tumbling är valfritt i varje steg. Antal gymnaster: 6-20 st/gren.. Bedömning av de 6 första gymnasterna. Samma
Läs merStart för Mattestigen. Promenera till Vindskyddet
Start för Mattestigen Promenera till Vindskyddet Hur många skålar till bokollon finns i burken? Hur många skålar tror du att det behövs för att det skall väga lika mycket som burken? Ta upp en bokollonskål
Läs merKNÄKONTROLL PROGRAM FÖREBYGG SKADOR PRESTERA BÄTTRE
SVENSKA FOTBOLLS FÖRBUNDETS KNÄKONTROLL PROGRAM FÖREBYGG SKADOR PRESTERA BÄTTRE TRE AV FYRA SKADOR KAN UNDVIKAS! Det har väl knappast undgått någon fotbollstränare att det har skrivits mycket om den höga
Läs merPM för barngymnastik i SGA 4-8 år
PM för barngymnastik i SGA 4-8 år Upplägg, övningar och tips Skrivet av Hannah Olsson 2015 Börja alltid med att samla alla barnen i en ring genom att till exempel säga Nu vinkar vi hejdå till alla föräldrar
Läs merHur viktig är vadmuskeln för toppidrottaren?
Hur viktig är vadmuskeln för toppidrottaren? En mycket viktig muskelgrupp när det gäller hopp och löpförmåga är vadmuskeln(m Triceps surae). Muskeln består av tre delar a) Tvillningvadmuslen ( M Gastrocnemius)
Läs merTURNERINGSINFO GOTHIA 2015
TURNERINGSINFO GOTHIA 2015 Tävlingsform Till Gothia Innebandy Cup är alla lag välkomna. Enda förbehållet är att föreningen är registrerad hos respektive nations Innebandyförbund. Tävlingen inleds med gruppspel.
Läs merVarmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet!
Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet! Adress: Krondikesvägen 95A LEKTIONSTILLFÄLLEN På Storsjöbadet simmar vi nedanstående datum under hösten. Notera dessa noga. Måndagar: 31/8, 7/9, 14/9,
Läs merGör din egen kontroll
Gör din egen kontroll Avståndet mellan djupaste punkten och påläggspunkten ska vara den samma på hästen och sadeln. Läs under Djupaste punkten på sadeln hur du mäter. Trycket under sadeln Alla hästar har
Läs merTÄVLINGSHANDBOK HT 2015 VT 2016 ARTISTISK GYMNASTIK KVINNLIG GYMNASTIKFÖRBUNDET MELLANSVENSKA
TÄVLINGSHANDBOK ARTISTISK GYMNASTIK KVINNLIG HT 2015 VT 2016 GYMNASTIKFÖRBUNDET MELLANSVENSKA INNEHÅLLSFÖRTECKNING Sid Kansli och AG kommitté 3 Arrangörs PM 4 Startavgifter och ersättningar 5 Allmän information
Läs merVarmt välkomna till SK Ägirs simskola på Litsbadet!
Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Litsbadet! Adress: Nybyvägen 7, Vid Treälvsskolan. LEKTIONSTILLFÄLLEN På Litsbadet simmar vi nedanstående datum. Notera dessa noga. Tisdagar: 19/1, 26/1, 2/2, 9/2,
Läs merSchimpans efter regionsåttan, med vissa ändringar Yngre: 7 år- Öppen klass (Ej uppdelad flickor/pojkar) Antalet flickor/damer respektive
Klass Ålder Schimpans efter regionsåttan, med vissa ändringar Yngre: 7 år- Öppen klass (Ej uppdelad flickor/pojkar) Antalet flickor/damer respektive pojkar/herrar kan variera inom truppen Babian efter
Läs merPM 2. GF Fram och Gymnastikförbundets Trupptekniska Kommitté hälsar dig VÄLKOMMEN TILL. JEM -uttagning och USM den 25-27/5-2012 i Helsingborg
Information Information och upplysningar lämnas av: Carina Lundh Tel 042-293740 Fax- finns ej E-mail gffram@telia.com PM 2 GF Fram och Gymnastikförbundets Trupptekniska Kommitté hälsar dig VÄLKOMMEN TILL
Läs merDRESSYRALLSVENSKAN DIVISION 2 PONNY 2011
1 1. Tidpunkt och indelning: Tävlingen genomförs under oktober-november. Skåne delas i grupper så att antalet blir ca 7-8 lag/grupp. 2. Anmälan och avgifter: Anmälan ska vara Skånes RF tillhanda senast
Läs mer