Hälsosamt åldrande. Emmy Nilsson, utredare Sid 1

Transkript

1 Hälsosamt åldrande Emmy Nilsson, utredare Sid 1

2 Innehåll Flytta fokus från risk- till friskfaktorer, från ohälsa till hälsa Helhetssyn - hälsans bestämningsfaktorer, livsloppsperspektiv Samverkansmodell för ett hälsosamt åldrande, hälsocoachning - mötesplatser Sid 2

3 Vad är hälsa? Sid 3

4 Några definitioner av hälsa Hälsa är att ha tillräckligt med resurser för att må bra, klara av sin vardag och kunna förverkliga sina personliga mål (Nordenfelt 1991). Hälsa uppkommer då individen upplever en känsla av sammanhang (Aaron Antonovsky, 1991) Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte bara frånvaro av sjukdom eller handikapp WHO 1946) Vad är hälsa för dig? Sid 4

5 Olika dimensioner av hälsa - Att må bra fast man är sjuk att må dåligt fast man är frisk Sid 5

6 Hälsofrämjande arbete Hälsofrämjande arbete är den process som gör det möjligt för människor att öka kontrollen över sin hälsa och förbättra den (WHO Ottawa charter 1986) Sid 6

7 Ett hälsofrämjande synsätt Utveckla det friska (salutogent) ett främjande arbete inriktas på att öka skyddsfaktorerna (friskfaktorerna). Istället för eller som komplement till att lindra, bota, behandla det sjuka (patogent) förebyggande arbete inriktats främst på att undanröja riskfaktorer. 7

8 Sid 8

9 Den hälsofrämjande politikens komponenter 1. Stärka lokala insatser 2. Utveckla personliga färdigheter 3. Möjliggöra, förmedla och förespråka hälsointressen 4. Skapa stödjande miljöer för hälsa 5. Omorientera hälso- och sjukvården 6. Skapa en hälsoinriktad samhällspolitik Källa: WHO Ottawa-manifestet Sid 9

10 1 Diskutera och ge förslag på ett exempel på en hälsofrämjande insats i din verksamhet exempel på en sjukdom/ skadeförebyggande insats i din verksamhet Var ligger tyngdpunkten i dag? Sid 10

11 Det övergripande folkhälsopolitiska målet Skapa samhälleliga förutsättningar för en god hälsa på lika villkor för hela befolkningen Sid 11

12 Ojämlikhet i hälsa Skillnader i medellivslängd Danderyd Kv 85,6 år Män 83,1 år Älvdalen Kv 79,6 år Pajala Män 74,5 år Sid 12

13 Åldrandets fyra faser - Första åldern Uppväxt, skola och utbildning - Andra åldern Arbetets och familjebildningens tid - Tredje åldern Åren som pensionär, utan nämnvärda begränsningar av aktiviteter på grund av ohälsa och funktionsnedsättningar. Inget hjälpbehov för det dagliga livet. - Fjärde åldern Nedsatt fysisk och psykisk förmåga sätter gränser för vad man kan göra. Man blir beroende av andra Sid 13

14 Det är aldrig för sent - men börja i tid Miljökvalitet Trygghet och säkerhet Barns & ungas uppväxtvillkor Arbete och utbildning Hälsa och levnadsvanor Boende och stadsutveckling Tagen och fritt tolkad från Helsingsborgs stad Sid 14

15 Hälsosamt åldrande En process där möjligheterna till fysisk, social och psykisk hälsa optimeras så att äldre människor kan ta aktiv del i samhället och åtnjuta ett självständigt liv med god livskvalitet utan att diskrimineras p.g.a. ålder. Källa: Äldres hälsa en utmaning för Europa. Statens folkhälsoinstitut Sid 15

16 1 Vad inbegrips i begreppet hälsosamt åldrande? Hur kan olika synsätt kring hälsa påverka arbetet med att utveckla strategier i er verksamhet? 2 På vilket sätt arbetar ni för att främja ett hälsosamt åldrande? Hur kan det arbetet utvecklas? Sid 16

17 Sid 17

18 Samverkansmodell för ett hälsosamt åldrande

19 Regeringsuppdragets syfte Syftet med uppdraget är att: Ge landsting och kommuner kunskap och inspiration om hur de tillsammans med den ideella sektorn kan bidra till att personer år ska kunna känna välbefinnande, gemenskap och ha ett aktivt och hälsosamt åldrande. Öka förutsättningarna för personer år med lättare sjuklighet att förbättra hälsan genom hälsocoachning och ett brett aktivitetsutbud av meningsfulla hälsofrämjande aktiviteter Sid 19

20 Samverkansmodell för ett hälsosamt åldrande Bygger på erfarenheter från I. Fysisk aktivitet på recept (FaR) II. Motiverande samtal III.Sociala mötesplatser Bygger på samverkan mellan landsting, kommun och ideell sektor Sid 20

21 Utbildningsmaterial Sid 21

22 Det här menar vi med samverkan Samverkan är ett gemensamt handlande för ett visst syfte. Samverkansvinst är att uppnå resultat som inte skulle kunna nås av en organisation som handlar ensam! Sid 22

23 Medverkande landsting/kommuner Region Skåne Helsingborgs kommun Malmö stad Limhamn Malmö stad - Kristianstad kommun Sjöbo kommun Landstinget Värmland Hammarö kommun Kils kommun Sunne kommun Säffle kommun Landstinget Jönköping Jönköpings kommun Mullsjö kommun Gislaved kommun Sävsjö kommun Tranås kommun Landstiget Sörmland Eskilstuna kommun Gnesta kommun Vingåkers kommun Sid 23

24 Fördelning uppgifter Landstingens uppgift Identifiering av försöksoch kontrollpersoner Erbjuda hälsocoachande samtal under 12 månader Tillhandahålla data Samverkan med kommun och ideell sektor Kommunernas uppgift Målgruppsanpassade mötesplatser Erbjuda aktiviteter Medverka i utvärdering Samverkan med landsting och ideell sektor Sid 24

25 Samverkansmodell för ett hälsosamt åldrande Sid 25

26 Fördelning uppgifter Landstingens uppgift Identifiering av försöksoch kontrollpersoner Erbjuda hälsocoachande samtal under 12 månader Tillhandahålla data Samverkan med kommun och ideell sektor Kommunernas uppgift Målgruppsanpassade mötesplatser Erbjuda aktiviteter Medverka i utvärdering Samverkan med landsting och ideell sektor Sid 26

27 Att tänka på Intresset för helheten är större än den del som man själv representerar. Gemensamt syfte och avgränsat mål. Identifiera betydelsefulla parter i samverkansprocessen. Tydliggöra ansvars- och rollfördelning Sid 27

28 Forts. att tänka på Samordning av resurser. En god samverkansprocess skapar en känsla av sammanhang för helheten. Personlig kontakt på huvudmannanivå i det löpande arbetet Sid 28

29 Forts. att tänka på Bra ledarskap. Kontinuitet bland deltagarna. Tid avsätts för uppgiften och för vidmakthållandet. Alla deltagare bör äga arbetet lika mycket Sid 29

30 Sid 30

31 Diskussionsfråga Vilka hinder/möjligheter finns för att komma igång med/utveckla satsningar på mötesplatser som främjar social gemenskap, fysisk aktivitet och goda matvanor?

32 Sammanfattning av hälsosamt åldrande Flytta fokus från risk- till friskfaktorer, från ohälsa till hälsa Helhetssyn - hälsans bestämningsfaktorer, livsloppsperspektiv Samverkansmodell för ett hälsosamt åldrande, hälsocoachning - mötesplatser Sid 32