Hälsodisken Hösten 2014



Relevanta dokument
Hälsodisken Våren 2015

Välkommen till Hälsodisken i vår!

Hälsodisken Hösten 2015

Hälsodisken Hösten 2013

Välkommen! Det uppskattade körprojektet Allmän rösträtt kommer tillbaka även i höst och avslutars som tidigare med en finalkonsert.

Seniorträffar i Partille. Program våren 2016

Välkommen till Seniorträffar

Seniorträffar i Partille. Program hösten 2019

Seniorträffar i Partille. Program hösten 2019

Seniorträffar i Partille. Program hösten 2018

Seniorträffar i Partille. Program våren 2019

Anhörigstödet program hösten 2019

Hälsodisken Partille Kulturum

Seniorträffar i Partille. Program våren 2019

Anhörigstödet program hösten 2018

anhörigstöd Höst 2015

Hälsoteket i Angered

Det här är rubrik för en broschyr. Underrubrik 1

Anhörigstöd. Program hösten ulricehamn.se. Foto: Helena Lundberg

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Hälsodisken Partille Kulturum

Höstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.

Anhörigstödet program våren 2019

Välkommen till Segeltorps seniorträff!

TRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER

HÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR

Senaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015

Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014

Hälsodisken hösten 2016

Träffpunkt Årsta. Månadsblad september En mötesplats för dig som är senior 65+

Det här är rubrik för en broschyr. Underrubrik 1

Det händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen

Anhörigstöd. Vårprogram Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.

STUDIEPROGRAM Våren 2013

Seniorträffar i Partille. Program hösten 2016

Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

Välkommen till Vårbys seniorträff!

Fysisk aktivitet på Recept

Kursprogram Våren 2015

Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram

Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Start V.34 Mötesplats Råby

Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

Preliminärt Schema Vår 2012

Täby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter

Hälsoteket i Angered

ANHÖRIGSTÖD PROGRAM VÅREN ulricehamn.se

TRÄFFPUNKTEN CAFÉ MÖLLAN OCH TRÄFFPUNKTENS SOMMARCAFÉ

TRÄFFPUNKTEN LINDOME MARS - MAJ

Fysisk aktivitet på Recept

Hälsoteket i Angered

ANHÖRIGÅRET Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg

Akvarellgrupp. Kropp i balans

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE

Hela ben hela livet om hur du undviker fallolyckor i hemmet

Träffpunkt Karl-Johan

Du är välkommen till oss

ANHÖRIGSTÖD PROGRAM HÖSTEN ulricehamn.se

Välkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Anhörigstöd. Studiecirklar & aktiviteter 2012

Välkommen till höstterminen med Attentions cafékvällar!

Seniorträffen i Segeltorp

Program Anhörigcentrum

Aktiviteter på Anhörigcenter

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

Välkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg

Program för Studiefrämjandet i Sundsvall

Eksjö bibliotek med filialer. Vårprogram. med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer

Seniorträffen i Masmo

Aktiviteter Hösten 2015 Rådgivning för personer med funktionsnedsättning

Mötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014

TRÄFFPUNKTEN LINDOME

Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!

Hälsans hus. Herrgärdets Mötesplats. Månadsprogram oktober. MÅNADSPROGRAM Oktober

Gilla oss på Facebook

Evenemang våren Biblioteken i Lessebo kommun

Hej och välkommen till årets kulturlov!

Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid

Seniorträffen i Skogås

SPORTLOV! För ett aktivt sportlov för barn och ungdomar!

Människor emellan. en vecka om kärlek. Örgryte-Härlandas temavecka om kärlek för seniorer! februari. Välkommen till

Förebyggande enheten Upplands-Bro kommun Juni-augusti

TRÄFFPUNKTEN LINDOME

Träffpunkt Årsta. Månadsblad oktober En mötesplats för dig som är senior 65+

Program. Kulturvecka. i Kungariket. Programmet finns också på.

Hösten Kurser och Öppen verksamhet

Stöd till anhöriga Vård & Omsorg januari april 2017

Anhörigcenters program våren 2019

HÄLSOTEKET vår januari 1 juni. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön

Foto: Sofia Sabel. Aktiviteter

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31 december 2016

Anhörigstöd Program juli - december 2018

BALANS I LIVET. Vecka 40 vill vi uppmärksamma vad som erbjuds till seniorerna.

MÅNADSBLAD SEPTEMBER-16. Malmabergs Mötesplats. Släggargatan VÄSTERÅS Telefon:

Studieprogram. Våren Anmäl dig enkelt till våra cirklar! SNABBT VIA INTERNET: KLASSISKT VIA TELEFON:

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

Programblad Vår - Sommar 2015

För dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december

Transkript:

Hälsodisken Hösten 2014

Välkommen till Hälsodisken i höst! Dags för en inre resa? Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Orden är Dalai Lamas och visst är de ganska träffsäkra? Foldern du håller i din hand innehåller information om ett stort antal evenemang i hälsans tecken som genomförs i Partille i höst. Stefan Svensson Ordförande i Folkhälsorådet och i Partille kommunstyrelse Om Hälsodisken Huvudman för Hälsodisken är Folkhälsorådet i Partille kommun, vars syfte är att främja god hälsa och förebygga ohälsa bland befolkningen. Många arrangörer Flera aktiviteter i Hälsodiskens program hösten 2014 anordnas av föreningar, studieförbund, organisationer och enskilda i Partille och i regionen. Flera gratis aktiviteter Aktiviteterna är gratis om inget annat anges. Du kan exempelvis gå på föredrag och höra Anna Jiremark prata om alla de kemikalier vi får i oss via kosten, eller beröras av sångerskan Javieras berättelse om hur hon tog sig ur ett destruktivt förhållande. I det rika kursutbudet kan du bland annat lära dig dansa Linedance, meditera eller tillverka smycken av smält glas. Kanske är du sugen på att hänga med på guidade skogspromenader eller uppträda på Öppen scen i biblioteket? För att åter låna ett citat av Dalai Lama: Minst en gång om året bör du åka till ett ställe du aldrig tidigare varit. I höst kanske det är dags för en inre resa Är du ressugen?

SEPTEMBER Måndag 1 september, kl. 18 Temakväll: Fladdermöss Samtala och fika! Naturskyddsföreningen i Partille arrangerar tre tematräffar i höst. Onsdag 3 september, kl.19 20.30 Excellent Yoga Kursstart Excellent Yoga kombinerar yoga med mental träning, meditation och avslappning och hjälper dig att hantera livets utmaningar. Vi träffas 6 gånger. För pris och anmälan, kontakta Lotta Wesley, Coachpeople. Tel: 0706 78 42 51 E-post: info@coachpeople.se Webb: www.coachpeople.se Plats: Hemvärnsgården i Lexby, Lexbyvägen 69 Torsdag 4 september, kl. 18.30 20.15 Hjärt- och lungräddning (HLR) Lär dig hjärt- och lungräddning, luftvägsstopp och hur du hanterar en hjärtstartare. Kursavgift 200 kr inklusive kompetensbevis. Vi tar emot friskvårdskuponger. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, SMÅTT OCH GOTT PREMATURFÖRENINGEN MIRAKEL Är du förälder till ett för tidigt fött barn? Hur var graviditeten? Tiden på neonatalavdelningen? Och hur blev det när ni kom hem? Hur kan vården för prematurfödda barn förbättras? Vi diskuterar och delar erfarenheter med varandra. Arrangeras av Prematurföreningen Mirakel och Studieförbundet Vuxenskolan. Kontakta Anna-Charlotta Hellner för mer information. Tel: 0725-48 05 52 Webb: www.prematurmirakel.se BIBELSKOLA MED FRANK Fyra tisdagar i höst föreläser och diskuterar prästen och filosofen Frank Lorentzon olika aspekter av innehållet i bibeln. Vad handlar texterna om? Och vad kan de säga oss i dag? Vi ses följande tisdagar kl 19 21: Den 2 september, 7 oktober, 4 november och 2 december. Drop-in-fika från kl. 18.30. Fri entré. Webb: www.svenskakyrkan.se/partille Plats: Partille församlingshem, Svenska kyrkan Gamla Kronvägen 36 3 HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014

Lördag 6 september, kl. 11 15 Kåsjödagen - Sätt Sverige i rörelse Pröva olika utomhusaktiviteter med Friluftsfrämjandet i Partille! Kanoterna ligger i sjön och väntar medan Skogsmulle visar vägen runt sitt aktivitetsspår. Vi bjuder på kaffe och strövargodis. Tel: 031-26 87 00 Webb: www.friluftsframjandet.se/partille Plats: Kåsjöbadet, Kåsjövägen i Öjersjö Onsdag 10 september kl. 17.30 19 Kvällsyoga Kursstart Pröva Hatha Yoga som stärker dig både till kropp och sinne. Hatha Yoga är inriktad på att skapa balans i kroppens olika energisystem för att på så sätt uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. Vi ses 8 gånger. Kursen kostar 1200 kr och leds av leds av Jaime Gutiérrez. Vi tar emot Friskvårdskuponger. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Söndag 7 september, kl. 9 11.30 Första hjälpen för hundägare En kurs om hur du hjälper din hund vid skada eller sjukdom. Obs! Ta inte med hunden till kursen! Kursavgift 200 kr. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Torsdag 11 september, kl. 11.30 12.15 Mindfulness Kurs på lunchen Gå ner i varv på lunchen. Vi ses 8 gånger. Kursen kostar 640 kr och leds av Jaime Gutiérrez. Vi tar emot Friskvårdskuponger. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Torsdag 11 september, kl. 15.10 16.30 Linedance Kursstart Lär dig grunderna i denna trevliga dansform där man inte behöver vara ett par för att delta. Passar både nybörjare och dig som dansat förut. Vi ses 10 gånger. Kursen kostar 800 kr och leds av Marina Öberg. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014 4

Fredag 12 september, kl. 11.30 12.15 Lunchyoga Kursstart Gå ner i varv på lunchen. Vi utövar Hatha Yoga som är inriktad på att skapa balans i kroppens olika energisystem för att på så sätt uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. Vi ses 8 gånger. Kursen kostar 640 kr och leds av leds av Jaime Gutiérrez. Vi tar emot Friskvårdskuponger. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Tisdag 16 september, kl. 14 Föredrag Håll dig frisk på äldre dagar Kaj Frank berättar om hälsa, kost och motion för dig som är senior. Fri entré. Plats: Vinterträdgården, Partille Bibliotek, Arrangörer: Seniorträffen och ABF Sydvästra Götaland Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Måndag den 15 september, kl. 17.30 Bekanta dig med yoga! Pröva yogaställningar och testa avslappningsoch koncentrationsövningar. Du får även lära dig om yogans historia. Ta med yogamatta! Vi ses 5 x 2 studietimmar. Kostnad 370 kr. För anmälan kontakta arrangören ABF. Tel: 0303 161 55 Webb: www.svg.abf.se Plats: ABF Sydvästra Götaland, Måndag 15 september, kl 17.15 19.30 Teater Makalös Kursstart En teatergrupp för dig med funktionsnedsättning. Vi ses en gång i veckan med målet att sätta upp en föreställning under hösten 2014. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Plats: Blackboxen, Partille Kulturum Medarrangör: Partille Hälsodisk Tisdag 16 september, kl. 18 Teckning Kursstart Vi går igenom grunderna i teckning. Under kursens gång får du veta mer om materiallära, olika målningstekniker, färglära och perpektiv. Vi ses 10 x 3 studietimmar. Kursen kostar 1170 kr. För anmälan, kontakta arrangören ABF. Tel: 0303 161 55 Webb: www.svg.abf.se Plats: ABF Sydvästra Götaland, Blyertsteckning: Ulf Sveningson 5 HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014

Onsdag 17 september, kl. 13.30 Våga surfa på internet kursstart Bekanta dig med internet. Vi läser nyheter, öppnar webbsidor och söker information på nätet. Vi skickar e-post och chattar (snackar) via nätet. Viss datorvana behövs, men du behöver inte ha kunskap om internet. Vi ses 4 x 3 studietimmar. Kursen kostar 444 kr. För anmälan, kontakta arrangören ABF. Tel: 0303 161 55 Webb: www.svg.abf.se Plats: ABF Sydvästra Götaland, Onsdag 17 september, kl. 18 Hållbar utveckling: Klimatet är ditt! Hur ser sambanden ut mellan tillväxt, sysselsättning, social välfärd och ren miljö? Hur skapar vi ett samhälle som är långsiktigt hållbart ur ett miljöperspektiv? Detta är en kurs för dig som vill leva miljösmart. Vi ses 4 x 3 studietimmar. Kursen kostar 444 kr. För anmälan, kontakta arrangören ABF. Tel: 0303 161 55 Webb: www.svg.abf.se Plats: ABF Sydvästra Götaland, Onsdag 17 september, kl. 19 21 Föredrag: Tänkvärt Välkommen att träffa en spännande och tankeväckande gäst och hör dennes historia. Fördraget arrangeras av Svenska Kyrkan i Partille. Läs mer på deras webbplats. Webb: www.svenskakyrkan.se/partille Plats: Partille församlingshem, Gamla Kronvägen 36 Onsdag 17 september, kl. 18 Gör konst av smält glas Kursstart Smyckefusing är ett unikt hantverk. Vi skapar vackra smycken eller små konstverk. Du lär dig skära glas och att använda olika fusingtekniker. Vi ses 5 x 3 studietimmar. Kursen kostar 585 kr. Obs! Kostnad för material tillkommer. För anmälan, kontakta arrangören ABF. Tel: 0303 161 55 Webb: www.svg.abf.se Plats: ABF Sydvästra Götaland, Torsdag 18 september, kl. 18 Måla akvarell Kursstart Du väljer vilken teknik som du vill arbeta med. Vi går igenom grunderna och undersöker färg och form, komposition och perspektiv. Kursen riktar sig både till nybörjare och till dig som målat en del. Vi ses 10 x 3 studietimmar. Kursen kostar 1170 kr. För anmälan, kontakta arrangören ABF. Tel: 0303 161 55 Webb: www.svg.abf.se Plats: ABF Sydvästra Götaland, HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014 6

Söndag 28 september, kl. 10 14 Barnolycksfall Kurs Kursen ger dig kunskap om hur du ska agera om ett barn skadar sig eller insjuknar. Vi pratar också om hur man kan förebygga olyckor. Kursen kostar 400 kr inklusive kursbok. Vi tar emot friskvårdskuponger. För mer information och anmälan kontakta arrangören Studieförbundet Vuxenskolan. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Torsdag 18 september, kl. 18.30 Föredrag: Sträck ut din hand Hur hjälper man en kvinna som blir slagen? Utifrån den självbiografiska boken Clownen gråter berättar sångerskan Javiera om hur hon hittade sin inre styrka och lyckades ta sig ur en destruktiv relation. Fri entré. Arrangörer: Folkhälsorådet och ABF Sydvästra Götaland Lördag 20 september, kl. 10 17 Seniordagen i Partille Dagen bjuder på intressanta föredrag och på underhållning. Entré 40 kr, då ingår lunch och kaffe. Du kan även vinna på din entrébiljett. Plats: Partille Kulturum, Tisdag 23 september, kl. 18 21 Workshop: Drömskapet Bekanta dig med attraktionslagen i en workshop med Carina Hermansson, omställningsagent med rätt att förändra. Vi låter oss inspireras av Vedic Art och EFT och skapar våra egna visionstavlor. Fri entré. Tisdag 30 september, kl. 18.30 Föredrag: Ditt liv. Din Design. Socionomen Yvonne Nordahl berättar hur våra motgångar och utmaningar faktiskt kan vara tillgångar som hjälper oss att växa som människor. Fri entré. Plats: Vinterträdgården, Partille Bibliotek, OKTOBER Onsdag 1 oktober, kl. 10 Vandring i Knipeflågsbergen Följ med på en härlig höstvandring i Knipeflågsbergens naturreservat med STF Lerum Partille. Vandringen tar cirka 3 timmar. Ta med fika för en rast. För mer information kontakta Ove Stakeberg. Tel: 0302 423 65 Mobil: 0703 87 58 20 Plats: Samling vid Rustas parkering i Partille, Gamla Kronvägen 22 7 HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014

Onsdag 1 oktober, kl. 14 16 Träffa Friskis & Svettis i Partille Lotta Nybäck ger dig tips om hur du kommer igång med att träna. Friskis & Svettis har något för alla och det är aldrig försent att börja. Plats: Foajén, Partille Kulturum, Onsdag 1 oktober, kl. 17 19 Är du anhörig till en person med demenssjukdom? Kursstart Kursen leds av Maria Eriksson, demenssjuksköterska, och Ing-Britt Dubow, arbetsterapeut från demensteamet inom vård- och omsorgsförvaltningen i Partille kommun. Vi träffas 3 gånger: 1/10, 8/10 och 15/10. Kursen är gratis, men du måste föranmäla dig. Ring tel. 031-792 16 11 el. 031-792 10 29. Plats: Seniorträffen i Furulund, Tingsvägen 2 Måndag 6 oktober, kl. 18 Temakväll: Fästingar Samtala och fika! Naturskyddsföreningen i Partille arrangerar tre tematräffar i höst. Tisdag 7 oktober, kl. 18.30-20 Föredrag: Barn med autism och ADHD Misstänker du att ditt barn eller ett barn i din närhet har autism eller ADHD? Med anledning av att Nationella anhörigdagen infaller denna vecka, föreläser Therese Tate om sina egna erfarenheter av neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Fri entré. Obligatorisk föranmälan. ring tel: 031-792 16 11 eller 031-792 10 29. Plats: Seniorträffen Furulund, Tingsvägen 2 Arrangör: Vård- och omsorgsförvaltningen och Anhörigstödet i Partille kommun Öppen scen Partille bibliotek Torsdag 9 oktober, kl. 18.30 Uppträd inför publik! Eller kom och njut av den spretiga mångfalden. Alla åldrar och scenuttryck är välkomna! Frivillig föranmälan, ring 031-792 10 33. Vi bjuder på fika. Plats: Vinterträdgården i Partille bibliotek, Arrangörer: ABF Sydvästra Götaland Söndag 12 oktober, kl. 11 Stadsvandring i Partille Promenad med nedslag i Partilles bebyggelsehistoria med STF Lerum Partille. Efter stadsvandringen fikar vi i Café Carioca i Partille Kulturum på egen bekostnad. Vandringen är gratis för STF-medlemmar och kostar 50 kr p.p. för andra. Information och anmälan: Brita von Geier, 0733 50 02 55. Plats: Samling i Foajén i Partille Kulturum, Onsdag 15 okotber, kl. 18 Hållbar utveckling: Fairtrade Fairtrade är en produktmärkning som bidrar till förbättrade arbets- och levnadsvillkor för odlare och anställda i utvecklingsländer. Vi reder ut olika begrepp och lär oss mer om vad rättvisemärkning innebär. Vi ses 4 x 3 studietimmar. Kursen kostar 444 kr. För anmälan, kontakta arrangören ABF. Tel: 0303 161 55 Webb: www.svg.abf.se Plats: ABF Sydvästra Götaland, HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014 8

Onsdag 15 oktober, kl. 19 20.30 Excellent yoga Ny kursstart Excellent Yoga kombinerar yoga med mental träning, meditation och avslappning och hjälper dig att hantera livets utmaningar. Vi träffas 6 gånger. För pris och anmälan, kontakta Lotta Wesley, Coachpeople. NOVEMBER Tel: 0706 78 42 51 E-post: info@coachpeople.se Webb: www.coachpeople.se Plats: Hemvärnsgården i Lexby, Lexbyvägen 69 Tisdag 21 oktober, kl. 18 21 Workshop: Drömskapet Bekanta dig med attraktionslagen i en workshop med Carina Hermansson, omställningsagent med rätt att förändra. Vi låter oss inspireras av Vedic Art och EFT och skapar våra egna visionstavlor. Fri entré. Onsdag 29 oktober, kl. 19 21 Föredrag: Tänkvärt Välkommen att träffa en spännande och tankeväckande gäst och hör dennes historia. Fördraget arrangeras av Svenska Kyrkan i Partille. Läs mer på deras webbplats. Webb: www.svenskakyrkan.se/partille Plats: Partille församlingshem, Gamla Kronvägen 36 Fredag 31 oktober, kl. 16 18 Cafédans i Kulturum Ta en svängom till Laggar-Stigs orkester! Eller kom förbi, ta en fika och sjung med i de gamla örhängena och njut av vimlet. Fri entré. Plats: Caféscenen, Partille Kulturum, Arrangörer: Studieförbundet Vuxenskolan och Seniorträffen Måndag 3 november, kl. 18 Temakväll: Närodlade äpplen Samtala och fika! Naturskyddsföreningen i Partille arrangerar tre tematräffar i höst. Torsdag 6 november, kl. 19 Föredrag: Hur väljer vi mat som är bra för hälsan och för miljön? Vilken kost är lämpligast om vi vill minska kemikaliebelastningen i våra kroppar och i naturen? Miljökonsulten Anna Jiremark berättar. Fri entré. Arrangör: Folkhälsorådet och ABF Sydvästra Götaland Tisdag 11 november, kl. 18.30 Föredrag: Ditt liv. Din Design. Socionomen Yvonne Nordahl berättar hur våra motgångar och utmaningar faktiskt kan vara tillgångar som hjälper oss att växa som människor. Fri entré. Plats: Vinterträdgården, Partille Bibliotek, 9 HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014

Öppen scen Partille bibliotek Torsdag 20 november, kl. 18.30 Uppträd inför publik! Eller kom och njut av den spretiga mångfalden. Alla åldrar och scenuttryck är välkomna! Frivillig föranmälan, ring 031-792 10 33. Vi bjuder på fika. Plats: Vinterträdgården i Partille bibliotek, Arrangörer: ABF Sydvästra Götaland Tisdag 25 november, kl. 19 Föredrag: Att förebygga cancer Våra levnadsvanor har betydelse för hur stor risk vi löper att drabbas av cancer. Författaren och hälsovetaren Henrik beyer, som tidigare jobbat på Statens Folkhälsoinstitut, berättar om hur vi genom enkla förändringar i vardagen kan öka våra chanser till ett hälsosamt liv. Arrangörer: Folkhälsorådet och Studieförbundet Vuxenskolan DECEMBER Onsdag 3 december, kl. 10 Vandring på Björnaråsen Vi strövar i den undersköna naturen på Björnaråsen. Vandringen tar cirka 3 timmar. Ta med fika för en rast och eventuellt halkskydd. För mer information kontakta Ove Stakeberg, STF Lerum Partille. Tel: 0302 423 65 Mobil: 0703 87 58 20 Plats: Samling vid Jonsereds station, norra parkeringen, William Gibsons väg HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014 10

KONTAKT HÄLSODISKEN I PARTILLE Partille Kulturum Telefon: 031 792 96 00 Webb: www.partille.se/halsodisken Du vet väl att Hälsodisken har en egen hylla med inspirerande böcker i Partille bibliotek? I Partille Kulturums foajé hittar du även broschyrer på temat hälsa och välbefinnande. Kontaktpersoner Olof Mellgren E-post: olof.mellgren@partille.se Gert Johansson, folkhälsoplanerare E-post: gert.johansson@partille.se Telefon: 031 792 11 23 BALANSEN I MÖLNDAL Balansen är Mölndals motsvarighet till Hälsodisken i Partille. Läs mer om oss: www.molndal.se/balansen E-post: balansen@molndal.se Telefon: 031 315 16 79 LIVSKRAFTEN I HÄRRYDA Livskraften är Härrydas motsvarighet till Hälsodisken i Partille. Läs mer om oss: www.harryda.se/livskraften. E-post: livskraften@harryda.se Telefon: 031 724 84 18 FÖR SENIORER SENIORTRÄFFARNA I PARTILLE Det finns fyra seniorträffar i Partille på: Brattåskärrs trygghetsboende Mosaikens trygghetsboende Furulunds trygghetsboende Forellen i Partille centrum De erbjuder ett rikt utbud aktiviteter för kommunens pensionärer. Som qi gong, läsecirklar, kaffestunder, filmvisning, wii-spel och datakurser. Läs mer: www.partille.se/seniortraffar Mer information, tel: 031-792 16 21 GYMNASTIK FÖR SENIORER Sittgympa Brattåskärrs trygghetsboende Måndagar, kl. 11 (startar 1/9) Furulunds trygghetsboende Onsdagar, kl. 11 (startar 3/9) Mosaikens trygghetsboende Måndagar, kl. 12 (startar 18/8) Forellen i Partille centrum Onsdagar, kl 11 (startar 20/8) Qi Gong Anmälan krävs. Tel: 031-792 16 21 Furulunds trygghetsboende Måndagar, kl. 11 (startar 8/9) Måndagar, kl. 15 (startar 29/9) 11 HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014

FLER AKTIVITETER PARTILLEREHAB Verksamheten omfattar Arbetsterapi Sjukgymnastik Logopedi Fysisk aktivet på recept, FaR Har du fått fysisk aktivitet på recept och vill få stöd och information om aktiviteter kan du kontakta FaR-samordnaren i Partille via PartilleRehab. Obs! Gäller inte recept från Närhälsan i Furulund eller Kyrktorget. Rådgivningen är gratis, men de aktiviteter som du väljer betalar du för. Önskar du recept på fysisk aktivitet? Kontakta din läkare eller annan leg. sjukvårdspersonal. Förslag på fysiska aktiviteter i Partille finns sammanställda i Aktivitetskatalogen som du hittar via kommunens webbplats: www.partille.se/far. Du kan även bläddra i katalogen i Hälsodiskens hylla i Partille bibliotek. Stresshanteringskurs Lär dig om hur stress påverkar dig fysiskt och psykiskt och om betydelsen av återhämtning. Kursen består av en teoretisk och en praktisk del där avspänningsteknik ingår. Den leds av leg. sjukgymnaster. Obs! Du behöver förstå svenska för att tillgodogöra dig kursen. Är du rädd för att falla? Behöver du förbättra din balans? Besök öppen mottagning för att träffa sjukgymnast som kan ge dig träningstips. Avspänningsgrupp Lär dig avspänning för minskad spänning och smärta i musklerna. Avspänningsmetoden är lätt att lära och kan användas på egen hand. Gruppen leds av sjukgymnast och består av 30 minuters praktisk träning. Obs! Du behöver förstå svenska för att kunna tillgodogöra dig innehållet. Sunda barn Vill du att ditt barn ska må bra och röra på sig mer? Förslag på fysiska aktiviteter i Partille finns sammanställda i Aktivitetskatalogen som du hittar via kommunens webbplats: www.partille.se/far Eller genom att kontakta FaRsamordnaren i Partille via Partille Rehab. Öppen mottagning Besök leg. sjukgymnast mån tors kl. 13. Ett besök kostar 80 kronor, gratis för dig under 20 år. Högkostnadskort gäller. Alla är välkomna med eller utan remiss. Men antalet platser är begränsade. Vill du delta i Avspänningsgrupp eller Stresshanteringskurs, besök Öppen mottagning. Kontakta PartilleRehab Adress: Gamla Kronvägen 82 Telefon: 031-792 96 60 Webb: www.partille.se/partillerehab HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014 12

SVENSKA KYRKAN I PARTILLE Prata med någon Enskilda samtal Inga ämnen är för stora eller för små. Du bestämmer vad du vill prata om. Vi har tystnadsplikt. Samtalen är gratis. Välkommen att höra av dig till oss. Britt-Marie Svantesson, diakon Telefon: 031 340 42 47 Jonas Olander, diakon Telefon: 031 340 42 42 Ingrid Holtsung, diakon Telefon: 031 340 42 43 Frank Lorentzon, präst Telefon: 031 340 42 37 Kyrkans bänk i Allum tisdagar, kl. 12 14 Kom förbi, slå dig ner en för en pratstund. Varje tisdag, kl. 12 14 finns en präst eller diakon på mellanplan, vid hissen, i Allum. Meditation Vila Stillhet Bön torsdagar, kl. 18 En chans att stanna upp i vardagen. Välkommen till Partille kyrka. Meditationen leds av präst Frank Lorentzon eller diakon Britt-Marie Svantesson. Torsdagar, kl 18, med introduktion från 17.45. Du behöver inte anmäla dig i förväg. PARTILLE KOMMUN Volontär - ett utvecklande uppdrag Höj din kompetens och bli mer attraktiv på arbetsmarknaden! Få nya vänner, odla dina intressen och använd din kunskap och erfarenhet för att hjälpa andra som volontär i Partille kommun! Kanske kan du läsa sagor för barn på förskolan, hjälpa till med läxläsning, baka våfflor eller läsa tidningen för äldre på våra äldreboenden, leda korsordsträffar eller välkomna flyktingar till det svenska samhället? Läs mer om verksamheten: www.partille.se/volontar Leva vidare Sorgegrupp för maka eller make Vill du veta mer? Hör av dig till Frank Lorentzon eller till Ingrid Holtsung. 13 HÄLSODISKEN HÖSTEN 2014

Arrangörer ABF Sydvästra Götaland Balansen i Mölndal Carina Hermansson, omställningsagent Coach People Friluftsfrämjandet i Partille Friskis & Svettis i Partille Idefics Konsument Göteborg Livskraften i Härryda Naturskyddsföreningen i Partille PartilleRehab Prematurföreningen Mirakel Seniorträffarna i Partille kommun STF Lerum- Partille Studieförbundet Vuxenskolan Svenska Kyrkan, Partille församling Vision of Joy/Yvonne Nordahl Västra Götalandsregionen Folkhälsorådet, kultur- och fritidsförvaltningen, Partille bibliotek, volontärsamordningsgruppen och vård- och omsorgsförvaltningen i Partille kommun medverkar också. Kontakta arrangörer Kontaktuppgifter till de aktörerer som deltar med evenemang i Hälsodiskens höstprogram 2014, finns på Partille kommuns webbplats: www.partille.se/halsodisken Producerad av Partille kommun för Hälsodisken augusti 2014. Omslagsbild: Scandinav Bildbyrå. Bilder i broschyren: Javiera, Kung Markatta AB, Louise Bång, Petra Kanvall, Scandinav Bildbyrå. Adress Partille kommun 433 82 Partille Besök Gamla Kronvägen 34 Telefon 031-792 10 00 Webbplats www.partille.se E-post partille.kommun@partille.se