Seniorträffen i Segeltorp

Transkript

1 Seniorträffen i Segeltorp Våra seniorträffar är öppna för alla seniorer, anhöriga, närstående och seniorvolontärer. Du är varmt välkommen att delta i aktiviteter och evenemang. Då vi delar lokal med Trygghetsringningen som har verksamhet klockan kan vi komma att anordna aktiviteter eller studiobesök utanför lokalen under denna tid. Du kan påverka aktiviteterna på seniorträffen Vi kan göra mycket mer utöver föreslagna teman. Vi kan bland annat spela bingo, lösa korsord, ha decoupagemålning, smyckestillverkning, filmvisning, spela spel inne eller ute, sjunga pyssla, promenera, gå tipspromenader och göra utflykter. Under hösten fortsätter vi även med samtalstemat FOTS Förebygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer. Samtalen inriktar sig på de fyra hörnpelarna för ett gott åldrande: social gemenskap och stöd, meningsfullhet/ delaktighet/känna sig behövd, fysiska aktiviteter och goda matvanor. Att våga och vilja se möjligheter kan stärka och förbättra livssituationen. Föranmälan Till föreläsningar, luncher och andra evenemang behöver du föranmäla dig till Avtandil Zhgenti, administratör, på eller Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare, på Här finns vi! Besöksadress: Klintvägen 9, Segeltorp Telefon: Webbplats: seniortraffar Hitta hit: Skollunch för pensionärer Som pensionär kan du äta lunch i många av kommunens skolor för 39 kronor. På de flesta av skolorna behöver du ha en lunchkupong för att kunna äta. Kuponger säljs i häften om 10 kuponger för 390 kronor hos Huddinge servicecenter på Sjödalstorget 13 och på biblioteken i Skogås, Trångsund och Vårby.

2 Dansa med oss! Du som är senior, anhörig, närstående eller seniorvolontär är välkommen att komma och dansa till svängiga låtar framförda av seniorduon Eddy & Ilmas. Det finns även möjlighet att åka gratis buss till dansen. Detta meddelas i så fall i samband med anmälan, senast tre dagar innan respektive tillfälle. Höstens datum: 10 november (Sjödalens äldreboende), 8 december (Stortorps äldreboende) Tid: Kontakt: Avtandil Zhgenti, , eller Ann-Louise Bergquist, NOVEMBER Onsdag 2 november Tema: Allhelgona Vi går eller åker buss till Snättringeskolan för Eventuell föreläsning på dagens tema. Onsdag 9 november Tema: Kladdkakans dag (7/11) och fars dag (13/11) Vi äter gemensam sopplunch för 25 kronor Vi uppmärksammar fars dag Vi avslutar dagen med kaffe och hattparad (glöm inte att ta med en egen hatt!). Onsdag 16 november Tema: Diabetesdagen (14/11) och barnkonventionens dag (20/11) Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Vi går eller åker buss till Snättringeskolan för Eventuell föreläsning på temat diabetes.

3 Onsdag 23 november Tema: Internationella dagen för bekämpning av våld mot kvinnor (25/11) Vi äter gemensam sopplunch för 25 kronor Vi samtalar kring dagens tema. Dagen avslutas med kaffe och kaka. Onsdag 30 november Tema: Internationella dagen för handikappade (3/12) och volontärdagen Vi fikar och samtalar om volontärdagen och om KASAM, synliga och dolda funktionsnedsättningar. Kaffe och Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Vi går eller åker buss till Snättringeskolan för Avtandil Zhgenti berättar om hur man kan använda mobil och surfplatta på ett enkelt sätt. Välkommen på speeddejtning för seniorer! Höstens och vinterns datum: 5 november, 3 december och 4 februari. Tid: Plats: Folkes café, Sjödalstorget 1, Huddinge centrum. Pris: 75 kr för smörrebröd, kaffe samt lättöl eller mineralvatten. Anmälan: Tre dagar innan respektive tillfälle Arrangörer: Väntjänsten, Folkes café, SPF Seniorerna och Huddinge kommun. Kontakt: Avtandil Zhgenti, , eller Ann-Louise Bergquist, DECEMBER Onsdag 7 december Tema: Nobeldagen (10/12) Vi fikar och pratar om aktuella händelser och samtalar på temat mångkultur. Kaffe och kaka till självkostnadspris Julpyssel. Materialkostnad kronor Knytkalas med mångkulturell mat Vi fortsätter med julpyssel.

4 Seniorträffar Det finns nio seniorträffar i Huddinge kommun som är öppna för alla pensionärer. Här kan du träffa andra pensionärer och delta i sociala och kulturella aktiviteter med fokus på hälsa och välmående. Du behöver inte ansöka om att få komma dit och det kostar ingenting att besöka verksamheterna. För mer information och för att få hjälp att hitta din närmaste seniorträff kan du ringa servicecenter på telefon eller gå in på seniortraffar Onsdag 14 december Luciafirande Vi äter smörgåstårta för 25 kronor, och önskar varandra god jul och ett gott nytt år. JANUARI Onsdag 18 januari Julgransplundring Vi dansar ut julen med danspedagog Liana Daneliani. Vi samtalar kring delaktighet, samt utformar vårens program tillsammans. Onsdag 25 januari Tema: Hemtjänstens dag (21/1) Vi löser korsord/pysslar Maria Broman, enhetschef hemtjänsten Segeltorp, Stuvsta, Snättringe, Huddinge kommun, berättar om hemtjänsten. Dagen avslutas med fika. FEBRUARI Onsdag 1 februari Vi sjunger tillsammans och avslutar med fika.

5 Onsdag 8 februari Tema: FOTS Förbygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer och Tankens dag (7/2) Vi löser korsord, pysslar eller gör någon annan aktivitet Vi samtalar kring FOTS och avslutar med fika. Kom och sjung med seniorkören Kvitter! Du som är senior, närstående eller seniorvolontär är varmt välkommen att komma och sjunga med i Kvitterkören. Kontakta Avtandil Zhgenti, , eller Ann-Louise Bergquist, , för mer information. Onsdag 15 februari Tema: Alla hjärtans dag (14/2) Vi gör egna alla hjärtans dag-kort Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare inom äldreomsorgen i Huddinge kommun föreläser på temat När min svågers hjärta slutade slå. Dagen avslutas med fika. Onsdag 22 februari Tema: Filmvisning Vi fikar och pratar om aktuella händelser och samtalar kring temat. Kaffe och kaka till självkostnadspris Vi äter gemensam sopplunch för 25 kronor Gemensam promenad Filmvisning En sång för Martin.

6 Enskilt samtal Du som är anhörig eller närstående till en person som är 65 år eller äldre är välkommen att boka ett enskilt samtal med äldreomsorgens anhörigkonsulenter, Sari Velásquez Allt, , eller Helen Issayas, Ring för att boka tid. MARS Onsdag 1 mars Tema: Hur kan du använda mobil/surfplatta på ett enkelt sätt? Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet Avtandil Zhgenti berättar om hur man kan använda mobil och surfplatta på ett enkelt sätt. Onsdag 8 mars Tema: Internationella kvinnodagen (8/3) Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet Birgitta Winblad ger en inspirerande föreläsning och en tillbakablick på vad som hänt sedan Onsdag 15 mars Tema: Vad vet du om din ekonomi? Gemensam sopplunch för 25 kronor Birgitta Winblad kommer och berättar om vad man ska tänka på när det gäller ens privata ekonomi. Dagen avslutas med fika.

7 Onsdag 22 mars Tema: Världsberättardagen (20/3) och Internationella glädjedagen (20/3) Vi besöker Segeltorps bibliotek. Onsdag 29 mars Tema: Våffeldagen Välkommen på herrträff Under hösten och våren, en gång i månaden, anordnas herrträffar på seniorträffarna i Segeltorp och Skogås samt i Gårdshuset i Flemingsberg. Vi umgås, samtalar kring förutbestämda teman och fikar. Kontakta Avtandil Zhgenti, , ellerann-louise Bergquist, , för mer information Vi äter våfflor för 10 kronor Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet.

8 SOCIAL- OCH ÄLDREOMSORGSFÖRVALTNINGEN Vill du bli seniorvolontär? Välkommen på öppet hus! Har du lite tid över och känner att du vill ge någon glädje och livslust? Är du en god lyssnare? Då är du den vi söker. Ditt uppdrag som seniorvolontär är frivilligt, och det är vänskap och medmänsklighet som står i centrum. Äldreomsorgens volontärer går regelbundet hem till seniorer, som antingen bor på ett äldreboende eller i eget boende. Det vanligaste är att man träffas en gång i veckan. Vilka aktiviteter man ägnar sig åt beror helt på vad senioren önskar och förmår. Det finns även behov av volontärer som är intresserade av att hålla i en gruppaktivitet på ett äldreboende eller på en seniorträff. Även då är det seniorernas önskemål som styr aktiviteterna. Är du intresserad och vill veta mer? Varmt välkommen på öppet hus där du kan få ytterligare information. Torsdagen den 17 november klockan Seniorträffen i Skogås Skogåstorget 19 Måndagen den 28 november klockan Seniorträffen i Segeltorp Klintvägen 9 För frågor, kontakta frivilligsamordnare Ann Louise Bergquist, , eller Avtandil Zhgenti, Social- och äldreomsorgsförvaltningen Huddinge Tel: