Välkommen till Vårbys seniorträff!

Transkript

1 Välkommen till Vårbys seniorträff! Våra seniorträffar är öppna för alla seniorer, anhöriga, närstående och seniorvolontärer. Vi ordnar aktiviteter och evenemang i samarbete med St Mikaels församling, Vårby Gårds kyrka. Vi talar svenska och arabiska. Du kan påverka aktiviteterna på seniorträffen Vi kan göra mycket mer utöver föreslagna teman. Vi kan bland annat spela bingo, lösa korsord, ha decoupagemålning, smyckestillverkning, filmvisning, spela spel inne eller ute, sjunga pyssla, promenera och gå tipspromenader eller göra utflykter. Föranmälan Till föreläsningar, luncher och andra evenemang behöver du föranmäla dig till Avtandil Zhgenti, administratör, på eller Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare på FEBRUARI Måndag 29 februari Tema: Det normala åldrandet Anmäl dig senast 26 februari på eller Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare, föreläser om det normala åldrandet. Här finns vi! Vårbys seniorträff Besöksadress: Sankt Mikaels församling, Vårby Gårds kyrka, Vårby allé 5 Lokal: Ungdomsvåningen, entré bakom kyrkan Telefon: Webbplats: seniortraffar Skollunch för pensionärer Som pensionär kan du äta lunch i många av kommunens skolor för 39 kronor. På de flesta av skolorna behöver du ha en lunchkupong för att kunna äta. Kuponger säljs i häften om 10 kuponger för 390 kronor hos Huddinge servicecenter på Sjödalstorget 13 och på biblioteken i Skogås, Trångsund och Vårby.

2 Välkommen på seniordans till livemusik på Folkes Vårens datum: 25 februari, 3 mars, 14 april och 9 maj Tid: Plats: Folkes café, Folkets hus, Sjödalstorget 1, Huddinge centrum. Pris: Fri entré. Anmälan: Tre dagar innan respektive tillfälle Arrangörer: Huddinge kommun, Väntjänsten och Folkes café. Ta bussen till dansen! Åk buss gratis till dansen genom att anmäla dig senast tre dagar innan på telefon eller Bussen åker från Skogåstorget 16.15, till Segeltorps centrum cirka 16.45, sedan till Vårbygårds vändplan cirka och till slutstationen Folkes i Huddinge centrum. Returbussen avgår förbi ovanstående hållplatser Berit Ramsted, äldreombudsman berättar om sitt jobb. Vi avslutar med frågestund och fika med Berit. MARS Måndag 7 mars Tema: Kvinnodagen och internationella Glaukomveckan (7-10 mars) Anmäl dig senast 2 mars på eller Vi fikar och samtalar kring temat för dagen.kaffe och kaka till självkostnadspris Att se är en självklarhet Britt-Marie Leijonhufvud, som själv har sjukdomen, berättar om vad Glaukom är, hur det upptäcks och behandlas. Vi avslutar med frågestund och fika tillsammans med Britt-Marie Seniorduon Eddy och Ilmas spelar och sjunger Sopplunch vi bjuder på soppa med tillbehör. Måndag 14 mars Tema: Demensdagen (15 mars), Världsberättardagen (20 mars) och Glädjedagen (20 mars) Anmäl dig senast 9 mars på eller Vi fikar tillsammans och pratar om aktuella Anhörigkonsulenterna Sari Velásquez Allt och Helen Issayas berättar om sitt arbete och om vårens aktiviteter. Vi avslutar med frågestund och fika Liana Daneliani, danspedagog, håller i lättare Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare, tipsar om glädjeämnen som kan krydda tillvaron. Vi delar med oss av våra glädjeämnen i vardagen Vi serverar våffellunch med tillbehör för 10 kr Studiebesök tillsammans till Vårby bibliotek.

3 Måndag 21 mars Tema: Påsk! Anmäl dig senast 16 mars på eller Påskpyssel. Materialkostnad 10 kr Liana Daneliani, danspedagog, håller i lättare Kristina Hjern, präst i Sankt Mikaels församling, berättar och samtalar kring temat påsk Vi serverar smörgåstårta för 30 kr och avslutar med kaffe och kaka och påminns om att sommartiden börjar söndag den 27 mars. Måndag 28 mars STÄNGT APRIL Välkommen på speeddejtning för seniorer! Vårens datum: 5 mars, 2 april, 7 maj och 4 juni Tid: 11:00-13:00 Plats: Folkes café, Folkets hus, Sjödalstorget 1, Huddinge centrum. Pris: 75 kr för smörrebröd, kaffe samt lättöl eller mineralvatten. Anmälan: Tre dagar innan respektive tillfälle Arrangörer: Väntjänsten, Folkes café, SPF Seniorerna och Huddinge kommun Kontakt: Avtandil Zhgenti eller Ann-Louise Bergquist Måndag 4 april Tema: Världshälsodagen Anmäl dig senast 1 april på eller Vi uppmärksammar världshälsodagen Gemensam lunch i Vårbyskolan, för 39 kr.

4 Måndag 11 april Tema: Syskondagen Anmäl dig senast 8 april på eller Vi uppmärksammar syskondagen samtalar om gemenskap, familj och vänner. Måndag 18 april Tema: Världsröstardagen Anmäl dig senast 15 april på eller Vi samtalar kring temat för dagen och sjunger ihop. Måndag 25 april Tema: Promenadens och dansens dag Anmäl dig senast 22 april på eller Vi samtalar kring temat för dagen Liana Daneliani, danspedagog, håller i lättare

5 MAJ Måndag 2 maj Tema: Dragspelets dag Anmäl dig senast 29 april på eller kr, glöm inte att föranmäla om du vill ha frukost Musik ska byggas utav glädje, av glädje bygger man musik Måndag 9 maj Tema: Massagens dag och Melodifestivalen då och nu Anmäl dig senast 4 maj på eller Kulturcirkel på arabiska och syrianska Cirkeln vänder sig till dig som är senior, anhörig eller närstående och bor i Huddinge kommun. När: Varannan onsdag med start 16 mars klockan Vi serverar en enklare maträtt för 25 kronor. Föranmäl dig en vecka innan till Maria Zenno, seniorstödjare, eller till Ann-Louise Bergquist frivilligsamordnare, Plats: Vårby gård, Ungdomens lokal, Vårby allé Gemensam promenad om vädret tillåter Liana Daneliani, danspedagog, håller i lättare Vi serverar en matig sallad med tillbehör för 25 kr. Måndag 16 maj Tema: Familjedagen Anmäl dig senast 13 maj på eller Vi fikar tillsammans och pratar om aktuella Gemensam utflykt till Röda caféet.

6 Måndag 23 maj Tema: Världsdagen för kulturell mångfald, stressfria dagen (28 maj) och mors dag (29 maj) Anmäl dig senast 16 maj på eller Vi fikar tillsammans och pratar om stressfria dagen, kaffe och kaka till självkostnadspris Liana Daneliani, danspedagog, håller i lättare Vi pratar om kulturell mångfald med Maria Zenno, seniorstödjare, som berättar om bland annat olika maträtter Vi serverar ris med Molookey för 25 kr. Måndag 30 maj Tema: Världsmiljödagen, alla vänners dag och nationaldagen Anmäl dig senast 27 maj på eller Eventuellt en föreläsare, mer information kommer senare. JUNI Måndag 6 juni STÄNGT

7 Måndag 13 juni Tema: Picknickdagen Anmäl dig senast 10 juni på eller Liana Daneliani, danspedagog, håller i lättare Vi åker till Sjödalsparken tillsammans och har picknick ihop. Du tar med det du vill äta och dricka. Vi dåligt väder går vi istället till vårbyskolan för gemensam lunch för 39 kr. Måndag 20 juni Tema: Midsommarhelgen Anmäl dig senast 15 juni på eller Vi fikar tillsammans och pratar om aktuella Liana Daneliani, danspedagog, håller i lättare Vi serverar smörgåstårta för 30 kr och önskar varandra en trevlig midsommar och sommar. SOMMAREN 2016 Seniorträffen i Vårby tar sommarlov från och med tisdag den 21 juni och öppnar åter måndag den 12 september klockan 9.00 igen. Under veckorna 26, 27 och 35 är du välkommen till seniorträffen i Segeltorp mellan klockan och klockan Tips på resväg: Buss 707 mot Fruängen går från Vårby gård 9.40 och är framme i Segeltorps centrum 9.58.

8 SOCIAL- OCH ÄLDREOMSORGSFÖRVALTNINGEN FOTS - Förebygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer Vi håller samtal under temat FOTS - Förebygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer. Samtalen är baserade på de fyra hörnpelarna för ett gott åldrande, som Statens folkhälsoinstitut har tagit fram. De fyra hörnpelarna är: social gemenskap och stöd, meningsfullhet, delaktighet och att känna sig behövd, fysiska aktiviteter och goda matvanor. Att våga och att vilja se möjligheter kan stärka och förbättra livssituationen för alla seniorer. Enskilt samtal Du är välkommen att boka ett enskilt samtal genom att ringa någon av anhörigkonsulenterna; Sari Velasquez Allt på telefon eller Helen Issayas på telefon De finns där för dig som är anhörig eller närstående till en person som är 65 år eller äldre. Seniorträffar Det finns nio seniorträffar i Huddinge kommun som är öppna för alla pensionärer. Här kan du träffa andra pensionärer och delta i sociala och kulturella aktiviteter med fokus på hälsa och välmående. Du behöver inte ansöka om att få komma dit och det kostar ingenting att besöka verksamheterna. För mer information och för att få hjälp att hitta din närmaste seniorträff kan du ringa servicecenter på telefon eller gå in på seniortraffar Social- och äldreomsorgsförvaltningen Huddinge Tel: