Seniorträffen i Masmo

Transkript

1 Seniorträffen i Masmo Våra seniorträffar är öppna för alla seniorer, anhöriga, närstående och seniorvolontärer. Vi ordnar aktiviteter och evenemang i samarbete med Expose dans och musik. Vi talar svenska och arabiska. Du kan påverka aktiviteterna på seniorträffen Vi kan göra mycket mer utöver föreslagna teman. Vi kan bland annat spela bingo, lösa korsord, ha decoupagemålning, smyckestillverkning, filmvisning, spela spel inne eller ute, sjunga pyssla, promenera, gå tipspromenader och göra utflykter. Under hösten fortsätter vi även med samtalstemat FOTS Förebygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer. Samtalen inriktar sig på de fyra hörnpelarna för ett gott åldrande: social gemenskap och stöd, meningsfullhet/ delaktighet/känna sig behövd, fysiska aktiviteter och goda matvanor. Att våga och vilja se möjligheter kan stärka och förbättra livssituationen. Föranmälan Till föreläsningar, luncher och andra evenemang behöver du föranmäla dig till Avtandil Zhgenti, administratör, på eller Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare, på Här finns vi! Besöksadress: Solhagavägen 20, via gården i Masmo Lokal: Föreningen Expose dans och musik Telefon: Webbplats: seniortraffar Hitta hit: Skollunch för pensionärer Som pensionär kan du äta lunch i många av kommunens skolor för 39 kronor. På de flesta av skolorna behöver du ha en lunchkupong för att kunna äta. Kuponger säljs i häften om 10 kuponger för 390 kronor hos Huddinge servicecenter på Sjödalstorget 13 och på biblioteken i Skogås, Trångsund och Vårby.

2 Dansa med oss! Du som är senior, anhörig, närstående eller seniorvolontär är välkommen att komma och dansa till svängiga låtar framförda av seniorduon Eddy & Ilmas. Det finns även möjlighet att åka gratis buss till dansen. Detta meddelas i så fall i samband med anmälan, senast tre dagar innan respektive tillfälle. Höstens datum: 10 november (Sjödalens äldreboende), 8 december (Stortorps äldreboende) Tid: Kontakt: Avtandil Zhgenti, , eller Ann-Louise Bergquist, NOVEMBER Tisdag 1 november Tema: Allhelgona Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Eventuell föreläsning på dagens tema. Tisdag 8 november Tema: Kladdkakans dag (7/11) och fars dag (13/11) Vi fikar och pratar om aktuella händelser. Kaffe och Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Avtandil Zhgenti berättar om hur man kan använda mobil och surfplatta på ett enkelt sätt Vi uppmärksammar fars dag med hattparad. Glöm inte att ta med en hatt! Tisdag 15 november Tema: Kristina Hjern, Sankt Mikaels församling berättar om församlingen Kristina Hjern, komminister Sankt Mikaels församling, kommer och berättar om församlingen Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog,

3 Tisdag 22 november Tema: Internationella dagen för bekämpning av våld mot kvinnor (25/11). Besök av äldreomsorgsnämnden klockan Vi samtalar kring dagens tema Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Tisdag 29 november Tema: Internationella dagen för handikappade (3/12) och volontärdagen Vi fikar och pratar om aktuella händelser och om volontärdagen. Kaffe och Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Avtandil Zhgenti berättar om hur man kan använda mobil och surfplatta på ett enkelt sätt Vi samtalar om KASAM och om både synliga och dolda funktionsnedsättningar. Välkommen på speeddejtning för seniorer! Höstens och vinterns datum: 5 november, 3 december och 4 februari. Tid: Plats: Folkes café, Sjödalstorget 1, Huddinge centrum. Pris: 75 kr för smörrebröd, kaffe samt lättöl eller mineralvatten. Anmälan: Tre dagar innan respektive tillfälle Arrangörer: Väntjänsten, Folkes café, SPF Seniorerna och Huddinge kommun. Kontakt: Avtandil Zhgenti, , eller Ann-Louise Bergquist, DECEMBER Tisdag 6 december Tema: Nobeldagen (10/12) Vi fikar och pratar om aktuella händelser och samtalar på temat mångkultur. Kaffe och kaka till Julpyssel. Materialkostnad kronor Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Knytkalas med mångkulturell mat.

4 Seniorträffar Det finns nio seniorträffar i Huddinge kommun som är öppna för alla pensionärer. Här kan du träffa andra pensionärer och delta i sociala och kulturella aktiviteter med fokus på hälsa och välmående. Du behöver inte ansöka om att få komma dit och det kostar ingenting att besöka verksamheterna. För mer information och för att få hjälp att hitta din närmaste seniorträff kan du ringa servicecenter på telefon eller gå in på seniortraffar Lördag 10 december Julmarknad i Masmo Mer information om evenemanget kommer. Tisdag 13 december Luciafirande Julpyssel. Materialkostnad kronor Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Vi äter smörgåstårta för 25 kronor, och önskar varandra god jul och ett gott nytt år. JANUARI Tisdag 17 januari Julgransplundring Vi dansar ut julen med danspedagog Liana Daneliani. Vi samtalar kring delaktighet, samt utformar vårens program tillsammans. Tisdag 24 januari Tema: Hemtjänstens dag (21/1) Annika Stark, enhetschef hemtjänsten Masmo/ Vårby, Huddinge kommun, kommer och berättar om hemtjänsten. Föreläsningen avslutas med fika Vi löser korsord/pysslar.

5 Tisdag 31 januari Tema: Karaoke Vi sjunger karaoke. FEBRUARI Kom och sjung med seniorkören Kvitter! Du som är senior, närstående eller seniorvolontär är varmt välkommen att komma och sjunga med i Kvitterkören. Kontakta Avtandil Zhgenti, , eller Ann-Louise Bergquist, , för mer information. Tisdag 7 februari Tema: FOTS Förbygga Ohälsa Tillsammans med Seniorer och Tankens dag (7/2) Vi samtalar kring FOTS Vi löser korsord, pysslar eller gör någon annan aktivitet. Tisdag 14 februari Tema: Alla hjärtans dag (14/2) Vi gör egna alla hjärtans dag-kort. Materialkostnad 10 kronor Ann-Louise Bergquist, frivilligsamordnare inom äldreomsorgen i Huddinge kommun föreläser på temat När min svågers hjärta slutade slå. Ditt beslut kan rädda liv.att bli donator.

6 Enskilt samtal Du som är anhörig eller närstående till en person som är 65 år eller äldre är välkommen att boka ett enskilt samtal med äldreomsorgens anhörigkonsulenter, Sari Velásquez Allt, , eller Helen Issayas, Ring för att boka tid. Tisdag 21 februari Tema: Studiebesök på Vårby bibliotek Vi fikar och pratar om aktuella händelser och samtalar kring temat. Kaffe och kaka till Liana Daneliani, äldreomsorgens danspedagog, Vi går till Vårby bibliotek. Tisdag 28 februari Avtandil Zhgenti berättar om hur man kan använda mobil och surfplatta på ett enkelt sätt Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet. MARS Tisdag 7 mars Tema: Internationella kvinnodagen (8 mars) Vi fikar och pratar om aktuella händelser och samtalar kring temat. Kaffe och kaka till Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet Birgitta Winblad ger en inspirerande föreläsning och en tillbakablick på vad som hänt sedan 1921.

7 Tisdag 14 mars Tema: Vad vet du om din ekonomi? Vi fikar och pratar om aktuella händelser och samtalar kring temat. Kaffe och kaka till Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet Birgitta Winblad kommer och berättar om vad man ska tänka på när det gäller ens privata ekonomi Liana Daneliani leder tipspromenad på temat V8. Välkommen på herrträff Under hösten och våren, en gång i månaden, anordnas herrträffar på seniorträffarna i Segeltorp och Skogås samt i Gårdshuset i Flemingsberg. Vi umgås, samtalar kring förutbestämda teman och fikar. Kontakta Avtandil Zhgenti, , ellerann-louise Bergquist, , för mer information. Tisdag 21 mars Tema: Trygghetsringningen och Väntjänsten Vi fikar och pratar om aktuella händelser. Kaffe och Information om Trygghetsringningen och Väntjänsten i Huddinge kommun. Tisdag 28 mars Tema: Våffeldagen Vi fikar och pratar om aktuella händelser och samtalar kring temat. Kaffe och kaka till Vi spelar spel eller gör någon annan aktivitet Vi äter våfflor Liana Daneliani leder tipspromenad på temat V8.

8 SOCIAL- OCH ÄLDREOMSORGSFÖRVALTNINGEN Vill du bli seniorvolontär? Välkommen på öppet hus! Har du lite tid över och känner att du vill ge någon glädje och livslust? Är du en god lyssnare? Då är du den vi söker. Ditt uppdrag som seniorvolontär är frivilligt, och det är vänskap och medmänsklighet som står i centrum. Äldreomsorgens volontärer går regelbundet hem till seniorer, som antingen bor på ett äldreboende eller i eget boende. Det vanligaste är att man träffas en gång i veckan. Vilka aktiviteter man ägnar sig åt beror helt på vad senioren önskar och förmår. Det finns även behov av volontärer som är intresserade av att hålla i en gruppaktivitet på ett äldreboende eller på en seniorträff. Även då är det seniorernas önskemål som styr aktiviteterna. Är du intresserad och vill veta mer? Varmt välkommen på öppet hus där du kan få ytterligare information. Torsdagen den 17 november klockan Seniorträffen i Skogås Skogåstorget 19 Måndagen den 28 november klockan Seniorträffen i Segeltorp Klintvägen 9 För frågor, kontakta frivilligsamordnare Ann Louise Bergquist, , eller Avtandil Zhgenti, Social- och äldreomsorgsförvaltningen Huddinge Tel: