Vi aktiverar Sverige Nu utmanar vi norrmännen på en steg- och aktivitetstävling - Var med och försvara Sveriges ära! Vi har utmanat vårt norska systerbolag för att främja hälsa och teamwork på arbetsplatser över hela Norge och Sverige. 10 000 steg om dagen tar dig till målet i tid! Antar ni utmaningen? snackis på arbetsplatsen! utmanande! bättre hälsa! Start: Oslo 28/4 - Mål: Stockholm 11/6
Oslo till Stockholm på 45 dagar så här fungerar det! Målet är att gå eller göra aktiviteter motsvarande 10 000 steg per dag. Alla kan vara med. En aktivitetstävling med Tappa.se är rolig, skapar ett stort engagemang på arbetsplatsen och stimulerar lagandan. Bli motiverad till en sundare livsstil tillsammans med dina kollegor! I denna tävling kommer du att tävla mot arbetsplatser över hela landet, och inte minst, mot norrmännen! Alla aktiviteter räknas och registreras enkelt på din personliga sida på Tappa.se. Vilket land är piggast? Det land med den största andelen deltagare som klarar att hålla det dagliga stegsnittet på 10 000 steg eller mer vinner. Tappa.se och Dytt.no är systerbolag och störst i Skandinavien på steg- och aktivitetstävlingar. 518 925 personer har hittills varit med och blivit mer aktiva med oss. Stegräknare ingår! Klara utmaningen med hjälp av en personlig sida...med många motiverande funktioner: Aktivitetstabell: Det är enkelt att registrera dina aktiviteter. Topplistor: Följ din egen, lagets och andra deltagares framsteg. Kalorikollen: Få översikt på din in- och utbalans. CO 2 -kollen: Se hur mycket du sparar miljön genom att t.ex. gå istället för att ta bilen. Spännande grafer och statistik. Utmärkelser: Samla stjärnor, veckomedaljer och hjärtan längs vägen. Min profil ger en bättre översikt över ditt konto. Hälsostatistik Skicka meddelanden Diagram Läs artiklar Personliga mål Motiverande tester Mitt humör Personlig profil
Våren är en perfekt tid att komma igång och bli mer aktiv tillsammans med vännerna och kollegorna. Gemenskapen under en aktivitetstävling gör det lättare att hitta motivationen även för den som inte rör på sig så mycket i vanliga fall. Utmana an avdelning Tävla mot lägg in dina aktiviteter via datorn, surfplattan eller mobilen!
Anmäl er idag! 1. Fyll i anmälningsformuläret på: www.tappa.se/landskampen 6 Anmäl er innan APRIL 23 2. Vi skickar startpaketen Startpaketen med stegräknare, startkod och information om hur ni registrerar er på hemsidan skickas ut så fort er anmälan tagits emot. Endast 280 kr * per deltagare, stegräknare ingår * OBS: Pris exkl. moms. (350 kr inklusive moms) dra lag, r, regioner och norrmännen. Utnyttja ditt Friskvårdsbidrag! En aktivitetstävling med Tappa.se är avdragsgill och godkänd som friskvård enligt Skatteverkets regler. Hälso- och livsstilstips varje vecka Artiklar och tips från våra livsstilsexperter Hilde Gravdal och Camilla Rova. Vinn ett bidrag till drömresan! Håll tempot och du kan vinna praktiska träningsprylar och resepresentkort. Passar inte tidpunkten? Vi erbjuder även skräddarsydda tävlingar och helårskoncept för arbetsplatser och organisationer. Vår tjänst Hälsobarometern hjälper er att analysera ert behov av friskvårdsinsatser och utvärdera resultatet av genomförda insatser. Ta kontakt med oss för mer information på info@tappa.se, 0340-676 676.
Bli friskare och gladare med 10 000 * steg per dag! Bättre minne och sömn Bättre humör Stärker hjärtat Mer energi och vitalitet Sänker blodtrycket Ökad ämnesomsättning Stärker skelettet Stärker muskler och leder Bättre balans * WHO:s rekommendation för daglig fysisk aktivitet EFFEKTIVT! Så här tycker deltagarna om våra aktivitetstävlingar 84% 96% 86% ökade sin fysiska aktivitetsnivå tycker hälsofrämjande insatser är viktiga på jobbet tyckte det var en rolig utmaning Vi inspirerar till mer motion över hela landet. Dessa instagrambilder är tagna av våra deltagare. Var med! Tagga dina bilder med #tappa_se annicaken hedwest starofusa lindeman74 lindasandstrom1 facebook.com/tappa.se @tappa_se @tappa_se
Denna bilaga är en annons från tappa.se Printografen Halmstad 2014 Aktivitetstävling Nu utmanar vi norrmännen! - Är du med och försvarar Sveriges ära? April 28 Juni 11 www.tappa.se/landskampen Vi aktiverar Sverige Tappa ab Bäckgatan 33 432 44 Varberg Telefon: 0340-676 676 E-post: info@tappa.se