VÅGA VARA KREATIV! 1

Transkript

1 VÅGA VARA KREATIV! 1

2 VÅGA VARA KREATIV! Ta steget och våga använda fantasin! Prova olika uttryckssätt i en workshop som berör såväl kropp som själ! Genom konst och kultur kan ni gemensamt utveckla en öppnare och friare kommunikation där man får använda sina talanger, båda kända och ännu oupptäckta, som skapar samhörighet och förståelse för varandra. Välj mellan en eller flera inriktningar: *Måla en tavla Tillsammans skapar ni en tavla ni tar med hem som minne från konferensen. Max 10 deltagare. *Improvisation Släpp loss fantasin och utmana dig själv i roliga improvisationsövningar, där målet är att vara spontan och bejakande. Min 10, max 20 deltagare. *Röstverkstad Hitta din röst och våga använda den! Övningar i grupp som lär dig använda din röst som ett redskap för bättre kommunikation. Min 10, max 20 deltagare. *Body Buddy Bli vän med din kropp och lär dig använda kroppsspråket. Min 10, max 20 deltagare. Tidsåtgång: 2-3 timmar enligt önskemål. Ledare: Teater-, drama- och konstpedagoger från Dramakoopet. Pats: Arbetets museum Halvdagspaket inkl fika och lunch 734:- /p exkl. moms inkl fika, utan lunch: 642:-/p exkl. moms Heldagspaket inkl fika för- och eftermiddag, lunch och lokal för eget möte: 824:-/p Bokas via Arbetets museum Konferens: konferens@arbetetsmuseum.se Tel:

3 BESKRIVNING Dramakoopet har en gemensam pedagogik som ligger till grund för alla våra workshops. En workshop är en utmaning att våga pröva något nytt. När människor ställs inför en förändring går man oftast igenom flera av följande stadier av attityder och känslor: 1 Jag kan inte och vill inte rädsla. 2 Jag vill men kan inte stresskänsla. 3 Jag kan men vill inte överlägsenhet. 4 Jag både kan och vill skapa flyt och självförtroende. Dessa olika stadier leder vi deltagarna igenom, på olika sätt beroende på vilken inriktning kunden väljer. Syftet: Våga bli av med lite av rädslan och skapa självförtroende hos deltagaren. MÅLA EN TAVLA Våga måla! Samtal om erfarenheter från skola etc. Hitta motiv. Förklara en del saker som perspektiv, skuggor. Prata om färger. Prata om personlighet och att få fram den. Prata om självförverkligande. Introducera måla-övning. 2) Börja måla Material delas ut och man kommer igång 3) Måla Efter en stund fyller man på med tankar kring att inte blanda färger och att se lite perspektiv och skuggor och enkla, bra motiv, allt för att ge målningarna djup och skärpa. 4) Måla vidare Målningarna slutförs. Alla visar upp vad man målat. Allmänt samtal om konst. 5) Dialog och hur man kan fortsätta T. ex. kan man starta en studiecirkel eller ta initiativ till att starta verksamhet på arbetsplatsen. Alternativ: Om alla vill kan man istället välja att måla ihop och göra en kollektiv tavla, det kan vara en bra team-övning. Upplägget är ungefär samma som ovan. Total tid timmar Antal max 10 personer OBS! Kostnad för material tillkommer! 3

4 IMPROVISATION Våga vara spontan! Samtal om erfarenheter av att behöva begränsa sig, vara seriös och vuxen. Kan vi tillåta oss att vara fria, impulsiva och kreativa? Ledord för workshopen: Bejaka! Samtal om vikten av att bejaka det som händer. 2) Uppvärmning Inledande enkla övningar i att bejaka det man får som förslag från sina medspelare och sin egen hjärna. Även övningar i att inte censurera sig själv för genom att censurera sig begränsar man sig. 3) Improövningar Olika former av drama- och improvisationsövningar som syftar till att ge deltagarna möjlighet att låta kreativiteten och spontaniteten flöda. 4) Dialog och hur man kan fortsätta T. ex. kan man starta en studiecirkel eller ta initiativ till att starta verksamhet på arbetsplatsen. Samtal om hur man kan använda bejakandet, kreativiteten och spontaniteten i sitt eget liv. Tid 2-3 timmar Antal min 10 max 20 personer 4

5 RÖSTVERKSTAD Våga höras! En av de vanligaste rädslor människor har, är rädslan för att tala inför andra människor. Vi talar om egna erfarenheter och tankar kring den egna rösten och eventuella rädslor och problem när det gäller deltagarnas röster. 2) Uppvärmning Mjuka övningar för att finna och värma upp röstmuskulaturen. 3) Finn din röst Olika övningar för att finna sin egen röst och hur man kan använda kroppen som stöd och resonanslåda för en bättre och starkare röst. Även övningar i hur man kan använda sig av rösten som ett kulturellt uttryck. 4) Dialog och hur man kan fortsätta Vad kan man göra för att fortsätta stärka sin röst? Hur kan man använda den som ett verktyg för kommunikation i vardagen? Vill man fortsätta utforska rösten tillsammans på arbetsplatsen eller i en studiecirkel? Kanske till och med börja sjunga? Tid 2-3 timmar Antal min 10 max 20 personer 5

6 BODY BUDDY Våga använda din kropp för att förstärka ditt budskap! Samtal kring egna erfarenheter om man använder kroppen eller ej. Den största delen av mänsklig kommunikation sker genom kroppsspråket, så det kan vara till hjälp att kunna styra det medvetet. 2) Uppvärmning Sköna, mjuka rörelser för att väcka kroppen och medvetandet. 3) Kommunikationsövningar Lekfulla övningar där vi tränar hur man kan använda kroppen för att uttrycka status, känslor, självsäkerhet etc. Man får även prova hur man kan använda kroppen för kulturella uttryck. 4) Dialog och hur man kan fortsätta Samtal om hur man kan använda på ett medvetet sätt kan använda kroppen som ett verktyg för förbättrad kommunikation. Vill man fortsätta träna kroppen genom att starta en studiecirkel eller en verksamhet på arbetsplatsen? Tid 2-3 timmar Antal min 10 max 20 personer För att kontakta oss: Tel. kontoret: Tel. Johan Fellenius: Tel. Ann-Louise Persson Hall: Adress: Nygatan 105 A, Norrköping För mer information se vår hemsida: 6