Historia Människor har rökt sedan förhistorisk tid. Tobak och en rad hallucinogena droger röktes över hela Amerika så tidigt som 5000 f.kr. som en del av shamanistiska ritualer. Rökning i Amerika hade troligen sitt ursprung i shamaners rökelseritualer men användes senare också för njutning och i sociala sammanhang. Mayafolket använde det under den klassiska perioden (senast runt 900-talet) och aztekerna inlemmade konceptet i sin mytologi. Den aztekiska gudinnan Cihuacoahuatl hade en kropp som bestod av tobak och präster som utförde människooffer var smyckade med tobaksbehållare gjorda av kalebasser som symboliserade deras status som heliga män. Rökning av tobak och olika hallucinogener användes för att komma i kontakt med andevärlden. De första européerna upptäckresande och conquistadorerna beskrev ritualer där amerikanska präster rökte sig till en så hög grad av berusning att det är osannolikt att ritualerna enbart omfattade tobak.
I Karibien, Mexiko och Mellan- och Sydamerika var tidigare former av cigaretter, rökrör eller cigarrer det vanligaste sättet att röka, och det var först i modern tid som bruket av pipor blev vanligt förekommande. Rökning har avbildats på stenristningar och på keramik så tidigt som 800-talet, men man vet inte om det var begränsat till överklassen och präster. När européer anlände i Amerika i slutet av 1400-talet var tobaksrökning väl etablerat som rekreation. Vid festmåltider som anordnades av aztekiska adelsmän inleddes måltiden med att man delade ut väldoftande blommor och rökrör till middagsgästerna. I slutet av festen, som varade hela natten, samlades det som var kvar av blommor, rökrör och mat och gavs som allmosor till gamla och fattiga som hade fått bevittna festligheterna, eller så gavs de till tjänarna.
Feströkning Det är svårt att ta reda på hur farligt feströkning är för hälsan. En undersökning i Finland ger en ungefärlig uppfattning om riskerna med tillfällig rökning. Av 10 000 yngre till medelålders män dog ungefär 100 varje år i hjärtsjukdom. 15 var ickerökare, 21 före detta rökare, 24 var feströkare och 42 rökte varje dag. Siffrorna verkar rimliga eftersom feströkning rimligtvis är farligare än passiv rökning. I dessa siffror bortses från alla andra sjukdomar som kan drabba.rökare.
Nikotinets roll Nikotin är ett nervgift som stimulerar hjärnans lustcentrum. Det är starkt beroendeframkallande. De flesta som röker vill ha minst 15 cigaretter per dag och ständig påfyllning för att inte få abstinensbesvär. Vanerökare brukar säga att bara var femte cigarett smakar riktigt gott. De övriga fyra cigaretterna röker man mer av tvångsmässiga skäl. Nikotin orsakar inte cancer. Cancern orsakas i stället av ett 50-tal andra ämnen i cigaretten. Därför kan man använda nikotin i annan form än cigaretter som läkemedel för att bli av med sitt beroende.
Rökningen dödar 10 000 människor om dagen
Snabbfakta Om man röker ett paket cigaretter om dagen och drar halsbloss, så löper man följande risker jämfört med icke-rökare: 15 gånger större risk att få lungcancer Tio gånger större risk att få matstrupscancer Tio gånger större risk att få kronisk lungsjukdom, KOL Fem gånger större risk att få hjärtinfarkt om man är under 50 år Tre gånger större risk att få hjärtinfarkt om man är över 50 år Tre gånger större risk att få urinblåsecancer Tre gånger större risk att få slaganfall, stroke Tre till fyra gånger större risk att få tandlossning Tre gånger större risk för åldersblindhet, så kallad makuladegeneration.
Rökning, hur påverkar det dig?
Tips på vad du kan göra när du blir röksugen! Vad gör man? Tänk på något annat, hitta på något... Ta fem djupa andetag Drick ett glas vatten Ta ett sockerfritt tuggummi eller ett äpple Tugga på en tandpetare med mintsmak eller en morot Ta nikotinhjälpmedel -tuggummi, tablett eller nässpray Gör några avslappningsövningar
Tobak & Tänder Tobaksrökning är en av de främsta orsakerna till ohälsa. Kemikalier i röken kan orsaka skador i många olika organ i kroppen. De flesta fall av lungcancer har samband med rökning liksom många hjärtinfarkter. I munnen syns effekterna av tobaksbruk tydligt med ökad risk för cancer, leukoplakier och parodontit. Mycket tyder på att implantat förankras sämre i käken hos rökare. Rökning påverkar också utseendet genom att ge missfärgade tänder. Att sluta röka medför snabba och kraftiga hälsoeffekter. Redan efter några år har risken för sjukdom och död minskat. Många rökare och snusare vill sluta, men behöver hjälp. Tandvården har stora möjligheter att ge den hjälpen eftersom cirka 85 procent av befolkningen kommer på årliga besök. Forskningen visar att en enkel rådgivning ökar antalet personer som lyckas sluta. Denna bok ger några råd om hur rökavvänjning kan genomföras i tandvården
Cigarrett : en pinne med glöd i ena änden och en idiot i den andra
Graviditet & Rökning Rökning gör att barnet får mindre syre och växer sämre. När mamman röker förs gifter och cancerframkallande ämnen över till det lilla ofödda barnet. Mammans rökning ökar risken för: Missfall För tidig födsel Missbildningar, allergier, infektionskänslighet och hjärnskador hos barnet Plötslig spädbarnsdöd.
Information Vill du ha mer information om rökning och hur du kan sluta Ja Nej Skicka in talongen till Bryggeriets rökförbund Bryggeriets gymnasium, Ystadvägen 46, 214 45 Malmö