Schema Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet och träning, 15 hp Rev Nov 2013
SCHEMA vt 2014 Vecka 4-6 * Kolla att Cambro fungerar för dig under Resursfilmer Inför första kursträffen * Ladda hem och läs Socialstyrelsen: Kortversionen av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder. http://www.socialstyrelsen.se/publikationer2012/2012-4-13 (datum 2013-06-11). Besvara frågorna som ligger under fliken uppgifter i Cambro ( Besvara frågor om Socialstyrelsens kortversion av. ) * Läsa kapitel 1-3 i Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes. Fundera och skriv ner fem saker som du vill diskutera i grupp vid första kursveckan. Lägg in på Cambro (under fliken inlämningsmapp) dina fem nedskrivna punkter Diskussion Sahrmanns bok. Döp dokumentet till Sahrmann inför kursvecka 1_mina funderingar. * Läsa s 1-216 i Kinetic control: The management of uncontrolled movements, fokusera på Trunk Lean Test, Backward Push Test, Double Knee Ext Test, Prone Double Knee Bent Test, Hip Extension Lift Test, Bent Knee Fall Out Test, Single Knee Flexion Test, Single Knee Extension Test. * Läs artiklarna och gå igenom och träna på ländryggstesterna i H Luomajokis artikel Reliablity of movement control tests in the lumbar spine, Fabio Renovatos artikel Segmental stabilization and muscular strengthening in chronic low back pain - a comparative study och Nathalie Roussels artikel Altered lumbopelvic movement control but not generalized joint hypermobility is associated with increased injury in dancers. A prospective study. Vecka 7 Kursträff 1, 10-14 februari (5 dagar) Plats: UmU 10/2 Välkomna! Presentation av deltagare. Frågor kring kursen. 11/2 12/2 13/2 Arbete kring FaR och Fysisk aktivitet som sjukdomsförebyggande metod. Föreläsningar och cases Föreläsningar blandat med diskussioner och praktiska övningar gällande: kliniskt resonemang, funktionell anatomi, rörelse och gånganalys samt tester för kontroll av rörelser, arbete i inre- och yttre banan samt flexibilitet. Ländrygg. 8.30-11.45 fortsättning från tisdagen. 13.00-16.30 Praktiskt tester, rörelse, gånganalys 8.30-11.30 Grupp A Workshop om rörlighetsträning och Sal 312 Kl 10.00-15.00 Sal Kl 15-16.30 Sal A210-211 Kl 8.30-12.00 Sal 13.00-15.00 Salar som 11/2 och Fia Bergström
Fredag 14/2 V 8-9 Grupp B Diskussion i grupper om fyra personer kring de fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån vad du läst i Sahrmanns bok. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Sahrmanns bok. Döp ert dokument till Sahrmann kursvecka 1 följt av gruppmedlemmarnas initialer. 13.00-16.00 Grupp B Workshop om rörlighetsträning och Grupp A Diskussion i grupper om fyra personer kring de fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån vad du läst i Sahrmanns bok. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Sahrmanns bok. Döp ert dokument till Sahrmann följt av gruppmedlemmarnas initialer. Viktigt: (1) till workshopen ska ni komma ombytta i mjuka överdragskläder som ni bär över shorts (viktigt att de är tajta eftersom vi kommer att bräsa med benen), sport BH (för tjejer) och tajta linnen. Detta är för att vi ska kunna studera rörelse och muskelrekryteringsmönster. (2) Lunch intages på valfri plats, men kaffe/te finns på plats till självkostnadspris. 8.30-10.00. Diskussion och praktiska övningar gällande: övningar för kontroll av rörelser och för träning av patienter med besvär i ländrygg, dvs riktade övningar. 10.00-14.00 med avbrott för lunch: Filma (examinerande moment) 14.00-14.30 ladda in filmer på angiven dator 15.00-16.00 Genomgång av ett urval av filmerna under Resursfilmer Inför andra kursträffen Workshop på Folkets Hus Obbola, Linjevägen 86, 913 42 Obbola Diskussioner om Sahrmann-boken på valfritt ställe på UmU. Boka grupprum hos Husservice om ni vill vara i Vårdvetarhuset. Sal hela dagen *Läsa kapitel 5 + 7 i Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes. Gör uppgiften som ligger under Uppgifter på Cambro Patientfall Sahrmann_inför kursvecka 2. *Läsa s 219-289, 363-413 i Kinetic control: The management of uncontrolled movements, fokusera på Thoracic Flexion Test, Forward Head Lean Test, Backward Head Lift Test, Head Back Hinge Test, Head Turn Test, Head Tilt Test, Lower Neck Lean Test, Kinetic Medial Rotation Test, Kinetic Lateral Rotation Test, Arm Extension Test Vecka 10 Kursträff 2, 4 7 mars (4 dagar) Plats: UmU 4/3 10.00-18.00 Föreläsningar blandat med diskussioner och praktiska övningar gällande: funktionell anatomi och rörelseanalys samt tester för kontroll av rörelser, arbete i inre- och yttre 5/3 banan samt flexibilitet i nacke-skulderregionen 8.30-11.45 Praktisk träning tester nacke-skuldra 13.00-16.30 Patientfall: en elitlyftare med långvariga besvär från höft och ländrygg som tvingats avstå internationella mästerskap i styrkelyft på grund av smärta och funktionsnedsättning i träning av knäböjsövningen. Sal fm Sal, 210-211 em Sal
6/3 Fredag 7/3 V 11-14 8.30-11.30 Grupp A Workshop om rörlighetsträning och Grupp B Diskussion i grupper om fyra personer kring de fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån era patientfall. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Patientfall_Sahrmann. Döp ert dokument till Sahrmann kursvecka 2 följt av gruppmedlemmarnas initialer. 13.00-16.00 Grupp B Workshop om rörlighetsträning och Grupp A Diskussion i grupper om fyra personer kring de fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån dina patientfall. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Patientfall_Sahrmann. Döp ert dokument till Sahrmann kursvecka 2 följt av gruppmedlemmarnas initialer. Viktigt: (1) till workshopen ska ni komma ombytta i mjuka överdragskläder som ni bär över shorts (viktigt att de är tajta eftersom vi kommer att bräsa med benen), sport BH (för tjejer) och tajta linnen. Detta är för att vi ska kunna studera rörelse och muskelrekryteringsmönster. (2) Lunch intages på valfri plats, men kaffe/te finns på plats till självkostnadspris. 8.30-10.00. Diskussion och praktiska övningar gällande: övningar för kontroll av rörelser och för träning av patienter med besvär i nacke/skuldra, dvs riktade övningar. 10.00-14.00 med avbrott för lunch: Filma (examinerande moment) 14.00-14.30 ladda in filmer på angiven dtor 15.00-16.00 Genomgång av ett urval av filmerna under Resursfilmer Inför tredje kursträffen Läs i Motor control: Translating Research into Clinical Practice, 4 th edition. Sidhänvisnaringar och uppgifter kring detta ligger under fliken uppgiften Utvärdering och åtgärder i ett rörelseperspektiv med fokus på gång och förflyttning". och Fia Bergström Workshop på Folkets Hus Obbola, Linjevägen 86, 913 42 Obbola Diskussioner om patientfall på valfritt ställe på UmU. Boka grupprum hos Husservice om ni vill vara i Vårdvetarhuset. bokad på fm och C210 på em Läsa Tester och mätmetoder för idrott och hälsa: Gör uppgiften som ligger under Uppgifter på Cambro Tester och mätmetoder för idrott och hälsa. Vecka 15 Kursträff 3, 7-10 April (4 dagar) Plats: UmU 7/4 Redovisning av hemuppgift Utvärdering och åtgärder i ett rörelseperspektiv med fokus på gång och förflyttning och praktiska laborationer. MDT Ellinor Nordin Sal 8/4 9/4 Genomföra och värdera motiverande samtal. På riktigt Du bör vara beredd att genomföra ett motiverande samtal inför grupp utifrån inhämtad kunskap. se separat schema 8.30-12.00 Genomföra och värdera motiverande samtal, forts. Annika Nordström Sara Lundell AN, SL forts.
13.00-16.30 Föreläsning samt laborationer kring effekter av fysisk aktivitet/träning (fysiologi), mätmetoder samt teorier. Hur utvärderas fysisk aktivitet och fysisk kapacitet? 10/4 Forts. lab. Diskussion kring tester på vårdcentral. Intro. Arbete med eget patientfall V 16-19 Arbete med eget patientfall Se studiehandledningen för vidare information. Vecka 20 Kursträff 4, 12 15 (16) maj (4-5 dagar) Plats: UmU 12/5 13/5 14/5 15/5 Extra dag om det blir många kursdeltagare