Idrott och Hälsa Klass: 6A VT-14 Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap. Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt dans och rörelse till musik Takt och rytm i lekar, och rörelse till musik Simning i mag och ryggläge Hälsa & Livsstil: Kroppsliga och mentala effekter av några olika sformer. Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och sformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. Friluftsliv och utevistelse: Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. Säkerhet och hänsynstagande vid, lek, spel, idrott, natur- och. Badvett och säkerhet vid vattnet vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälredskap MÅN. 3 Badminton 1 4 Badminton efter Sv. efter Sv. 10 Skador: "Prickboll" 11 Skador: Cirkel TORS 10.05 Hinderbana Cha-cha slide + Lekar/skeppsbrott Jenka - Hitta på egen NP - Sv Mössdansen Bad och livräddning - Ons 10.00 - Simn. "Tärningen" Bad och livräddning - Ons 10.00 - Livr. Stadshagens IP VINTERIDROTTS DAG 1 Skador: Funktionell Stadshagens IP MÅN. TORS 10.05 och 15 Redskap NP - So 1-1 1 NP - No 4 SOMMAR
Idrott och Hälsa Klass: 6B VT - 14 Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap. Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt dans och rörelse till musik Takt och rytm i lekar, och rörelse till musik Simning i mag och ryggläge Hälsa & Livsstil: Kroppsliga och mentala effekter av några olika sformer. Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och sformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. Friluftsliv och utevistelse: Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. Säkerhet och hänsynstagande vid, lek, spel, idrott, natur- och. Badvett och säkerhet vid vattnet vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälredskap MÅN 14.10 3 Badminton 1 4 Badminton efter So. efter So. 10 Skador: "Prickboll" 11 Skador: Cirkel 1 Skador: Funktionell MÅN. TORS 0.00 Hinderbana Cha-cha slide + Lekar/skeppsbrott Jenka - Hitta på egen NP - Sv Mössdansen Bad och livräddning - Tors 1.30 - Simn. "Tärningen" Bad och livräddning - Tors 1.30 - Livr. Stadshagens IP VINTERIDROTTS DAG Stadshagens IP TORS 10.05 och 15 Redskap NP - So 1-1 1 NP - No 4 SOMMAR
Idrott och Hälsa Klass: A VT - 14 synsätt på hälsa, rörelse och livsstil, utomhus, samt och rörelse till musik Styrke, konditions, rörlighets och mental. Hur dessa aktiviteter påverkar Traditionella och moderna samt rörelse- och sprogram till musik och förebyggande av skador, genom tex allsidig. Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse Friluftsliv och : Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen förlängda armen. Ons.35 "" 3 Hinderbana 4 Klubbspel 6 Ej lektion 10 Teori: Ergonomi 11 1 14 15 Redovsining Lek grupper Redovsining Lek grupper Ons.35 Redovsining Lek grupper Fre 10.00 : Streetdance : Streetdance Lekplanering Grupp - Med mål/syfte, Ons.30 Ingen IDH Fre - Eng 10.. Slöjd kl.30 Bad och livräddning - Livräddn. Ons.30 Ingen IDH Fre - Eng 10.. Slöjd kl.30 Styrke Styrke Sv kl 10. ist. för idrott. Fre 10.00 Redskap Dans och Rytmik: Gympapasset Dans och Redskap Rytmik: Gympapasset 1 Stress/mental 1 STUDIEDAG INTRO TEMA 3 - TORSDAG: VINTERIDROTTSDAG Inlämning uppgift! Senast tors! INTRO TEMA 4 - samhälle och 1 Planering egen Genomförande egen 4 AVSLUTNING SOMMAR
Idrott och Hälsa Klass: A VT - 14 utomhus, samt och rörelse till musik Styrke, konditions, rörlighets och mental. Hur dessa aktiviteter påverkar Traditionella och moderna samt rörelse- och sprogram till musik av olika fysiska aktiviteter och sformer och förebyggande av skador, genom tex allsidig. Friluftsliv och : Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen förlängda armen. MÅN 15.10 3 4 10 11 1 splanering splanering MÅN 15.10 15 Akrobatik 1 FRE. Intro: FunBeat & Träningsplanering Mån.00 Killar 15.00 Tjejer Mån.00 Tjejer 15.00 Killar - Teori: Ergonomi Ergonomi/styrka - praktisk FRE. 1 STUDIEDAG INTRO TEMA 3- Fre sal 311 Fre ingen IDH - jobba m trän.plan Fre - jobba m trän.plan Trän. plan IN Fre Revidering/utvärdering av FunBeat in senast tors. Ergonomiuppgift in Senast FRE! INTRO TEMA 4 - samhälle och 1 Stress/mental 4 SOMMAR
Idrott och Hälsa Klass: B VT- 14 utomhus, samt och rörelse till musik Styrke, konditions, rörlighets och mental. Hur dessa aktiviteter påverkar Traditionella och moderna samt rörelse- och sprogram till musik av olika fysiska aktiviteter och sformer och förebyggande av skador, genom tex allsidig. Friluftsliv och : Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen förlängda armen. MÅN 1.5 3 4 10 11 1 splanering splanering MÅN 1.5 15 Akrobatik 1 1 1 ONS.00 Intro: FunBeat & Träningsplanering Mån.00 Killar 15.00 Tjejer Mån.00 Tjejer 15.00 Killar - Teori: Ergonomi Ergonomi/styrka - praktisk FRE.00 INTRO TEMA 3- Ons sal 3 Ons ingen IDH - jobba m trän.plan Ons - jobba m trän.plan Trän. plan IN Fre Revidering + utvärdering av splanering in senast tors. Inlämning av Ergonomiuppgift. Senast FRE! INTRO TEMA 4 - samhälle och Stress/Mental 4
Idrott och Hälsa Klass: A VT - 14 utomhus, samt och rörelse till musik Styrke, konditions, rörlighets och mental. Hur dessa aktiviteter påverkar Traditionella och moderna samt rörelse- och sprogram till musik av olika fysiska aktiviteter och sformer och förebyggande av skador, genom tex allsidig. Friluftsliv och : Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras. Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen förlängda armen. 3 Tis.15 4 Kondition - Fre 14.05 Bollywood 1 Bollywood Teori: 10 Intro "Egna " Ex. + börja skapa 11 : Isvett UTE 1 PROV: Tis.15 14 Styrke: Cirkel 15 Styrke: Funktionell 1 Stress/mental Fre 14.05 Redovisning av egna Trampett Parkour 1 STUDIEDAG 1 tis.00 Tjejer + 15.00 Killar Tis.00 Killar + 15.00 Tjejer Enligt eget schema Fre jobba m FunBeat Enligt eget schema Reviderad. Trän.plan. IN och 4 SOMMAR
Idrott och Hälsa Klass: B VT - 14 utomhus, samt och rörelse till musik Styrke, konditions, rörlighets och mental. Hur dessa aktiviteter påverkar Traditionella och moderna samt rörelse- och sprogram till musik av olika fysiska aktiviteter och sformer och förebyggande av skador, genom tex allsidig. Friluftsliv och : Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras. Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen förlängda armen. Ons.55 + 10.00 Kondition - 3 Kondition - 4 Klubbspel 6 Ej idrott - Helklass NO Fre 1. Vollyboll 1 Bollywood 1 Bollywood Teori: 10 Intro "Egna " Ex. + börja skapa 11 : Isvett UTE 1 PROV: Ons.55 + 10.00 14 NP - Eng 15 Styrke: Cirkel Fre.30 Killar +.30 Tjejer Fre.30 Tjejer +.30 Killar 1 Stress/mental Fre 1. Redovisning av egna Trampett Parkour 1 STUDIEDAG Fre: No på idrottstiden Fre jobba m FunBeat Fre: No på Idrottstiden Rev. FunBeat IN - FRE och 1 NP - Ma 4 SOMMAR