ERBJUDANDE RPM GÄLLER T.O.M 31/7-2011
RPM UTBILDNINGSDATUM Maj 7-8 RPM Malmö Juni 11-12 RPM Stockholm September 24-25 RPM Göteborg VÄLKOMMEN TILL LES MILLS Les Mills Nordic, Narvavägen 12, 115 22 Stockholm Tel: 08-556 096 90 Web: lesmills.com Email: lesmills@lesmills.net Fax: 08-644 19 50 LENA HOLMBERG Sales Manager Tel: 08-556 096 82 Email: lena@lesmills.net
RPM ERBJUDANDE T.O.M 31/7-2011 (gäller endast licenstagare) Specialpris 720 kr Du får också ta del av följande: Marknadsföringshjälp (Se innehållet på nästa sida). Utbildningspaket Utbilda upp till 4 instruktörer i RPM, för 5 000 kr (ord 8 800 kr, alt 2 200 kr per instruktör).
RPM Ride it like you stole it Marknadsföring - Annonsmaterial - Planscher - Frikort - En tyg banner - Tapet kan beställas för mörmånligt pris (160kr/kvm ord. pris 180kr/kvm). Där vi specialdesignar tapeten efter er cykelsal.
FÖRDELAR MED RPM för anläggningen Din cykelsal kan användas till mer än vad den gör idag cyklarna och stereon finns där. Få in fler nya tränande genom att bredda ditt utbud. - Dina kunder får en trygghet i att de vet vad de kan förvänta sig av ett RPM -pass. för instruktörer En godkänd RPM -licens gör världen till ditt arbetsfält. - Ny musik och nytt program som är kvalitetssäkrat och testat - Inspiration och uppdatering var tredje månad. för kunder - Enkel träning. - Varierad musik. - Du vet vad du får. - Ökar uthålligheten och styrkan. - Förbättrar konditi onen. - Ger hög kaloriförbrukning. - Dina instruktörer är kvalitetssäkrade och fortbildas varje kvartal. - Du kan vara trygg med att träningen som du erbjuder är säker. - Varje ny release testas innan den släpps över hela världen. - 81% av RPM deltagarna skulle rekommendera RPM till en vän (Fakta från Nielsen research Juni 2010) - Den ända förkoreograferade cykelklassen, som maximerar fördelarna med intervall träning. - Programmet utvecklas i takt med nya forskningsrön inom träning. - Musiken är laglig, det vill säga alla RPM -låtar har musikrättigheter. - Med Les Mills support och marknadsföring får du hjälp att använda material i världsklass.
Livet är för komplext för att allt ska kunna vara svart eller vitt.
ÖKA LÖNSAMHETEN MED RPM Text: Katarina Zell Jimmy Lundqvist, nordisk program coach för RPM och ambulanssjuksköterska i Stockholm, förklarar för oss hur Les Mills tänker när de tar fram RPM. Varför ska en anläggning överhuvudtaget ha programmet i sitt utbud, och fungerar det att blanda freestyle- cykling med RPM -pass på schemat eller måste man välja? - Cykelklasser är en av de största gruppträningskategorierna som vi har i Norden och RPM ger en ytterligare dimension till utbudet som du erbjuder dina kunder, menar Jimmy. - Du har avsatt en hel sal, investerat i ljud, ljus och cyklar för tusentals kronor, borde det då inte ligga i ägarens intresse att försöka utnyttja sin investering maximalt? undrar han. RPM är ett intervallbaserat cykelpass, där den aktiva profilen utgörs av sju etapper/låtar med olika förutsättningar. Kunden har sin tydliga målbild och förväntning redan klar när hon/han kommer på passet. De vet vad de ska förvänta sig, vad de får, de kan följa sin utveckling och utmana sig själva efter egen förmåga och nivå. För en platschef, ägare eller gruppträningsansvarig är det framförallt tryggheten som är det primära. Du vet att dina RPM -instruktörer får ta del av nya rön, att de uppdateras kontinuerligt, att deras musik och program varieras minst 4 gånger/år och att instruktören är kompetent att leda säkra, effektiva och genomarbetade program. - Men den största fördelen, eller orättvisan, är det för RPM instruktören, menar Jimmy. - Alla andra kända cykelutbildningar är enbart en grundutbildning. Sedan får du själv sköta din uppdatering och din utveckling bäst du kan. En RPM -instruktör får färdiga program, som experter tagit fram och testat på kunder. Musiken är varierad och anpassad efter målgruppen och lagligt köpt. Runt programmet har du en ständigt pågående feedback och forskning från en hel värld som supportar dig, så att du hålls à jour med vad som händer. Som instruktör kan du istället för att designa dina egna program ägna dig åt att bli ännu bättre på att få dina deltagare att uppleva riktigt bra träning. Med kvartalsutbildningssystemet får en RPM -instruktör ständig uppgradering, utveckling och stimulans. Enbart RPM på schemat - Jag tror inte på antingen eller. Livet är för komplext för att allt ska kunna vara svart eller vitt. Så det bästa schemat är troligen en blandning av freestyle-cykling och RPM. Freestyle-klasserna täcker både de enklaste och mest grundläggande klasserna, och de mer intensiva eller extrema klasserna. Där emellan har du sedan RPM. För att RPM ska fungera, om du vill utöka antalet pass i din cykelsal och få den att användas mer, behöver du rensa upp i schemat och verkligen tro och satsa på den förändring som du gör. Du behöver minst 6-8 RPM -klasser i veckan och utbilda minst 3-5 instruktörer. - Mitt tips är att låta alla som vill ska få gå RPM -utbildningen, och då få koll på vad det är och hur klassen är upplagd. Genom att alla instruktörer genomgår utbildningen får de samma bas, du skapar en starkare teamkänsla, ger chans att räta ut alla frågetecken eller motsättningar inom gruppen och du får ett team som strävar efter samma mål att få fler att träna regelbundet på er anläggning, menar Jimmy.