Faktaunderlag Undersökning om alkohol & träningsvanor April 2012

Transkript

1 Faktaunderlag Undersökning om alkohol & träningsvanor April 2012

2 Om undersökningen Sy>et med undersökningen var a? jämföra tränings- och alkoholvanor bland svenskar i åldern år. Datainsamlingen genomfördes av Xtreme Nordic AB på uppdrag av IQ. Metod och datainsamling Datainsamlingen skedde under perioden 29 mars 5 april 2012 och totalt samlades 541 svar in bland svenskar i åldern år. Datainsamlingen genomfördes via en webbpanel där respondenterna fick e? personligt adresserat mail och svarade via en webbenkät. Förklaringar Topmarks - Anger andelen (i %) för de högsta värdena på en skala. Exempelvis Instämmer helt Bas - De respondenter som få? den aktuella frågan Öppna svar - Frågan besvaras fri? med öppna svar som sedan kodas Alla resultat redovisas som procent av basen om inget annat anges.

3 Träningsdagar De som tränar regelbundet, dvs o>are än en gång i veckan, tränar överlag i större utsträckning alla veckodagar. Måndag, onsdag och torsdag är de vanligaste träningsdagarna. De som bara tränar en gång gör det o>ast i mi?en av veckan, vanligast är onsdagar däre>er ]sdag eller torsdag. I samtliga grupper är fredag den dagen som man mest sällan tränar på. Män, som överlag tränar något o>are än kvinnor, tränar mer varje dag och speciellt på fredagar. Den yngre gruppen tränar också o>are samtliga dagar, speciellt måndagar (signifikant skillnad). Annars inga betydande skillnader mellan de olika grupperna Vilka veckodagar brukar du vanligen träna? Bas: Tränar

4 Motiv till träningen Det vanligaste skälet ]ll träning är för a? må bä?re, nästan en av fyra svenskar uppger de?a som det främsta skälet ]ll träningen. Det näst vanligast nämnda skälet är a? behålla vikten eller gå ner i vikt, de?a är det betydligt fler kvinnor än män som svarar. Ti?ar vi bara på männen är det näst vanligaste mo]vet bakom träningen a? få bä?re kondi]on, de svarar även i större utsträckning än kvinnorna a? de tränar för a? bli bä?re inom någon sport. Det är inga signifikanta skillnader mellan de två åldersgrupperna eller storstäderna respek]ve övriga Sverige. Den enda signifikanta skillnaden mellan de som tränar regelbundet och de som tränar mer sällan är a? den förra gruppen i större utsträckning tränar för a? utvecklas inom en sport. Vilket är främsta skälet <ll a= du tränar? Bas: Tränar

5 Viktigt för mig när jag tränar A? träningen är rolig är det som störst andel svarar är vik]gt. Men även a? se resultat är mycket vik]gt, speciellt för de som tränar o>are (minst 3 ggr i veckan). Den gruppen behöver även ha mer varia]on i träningen. Jämfört med männen tycker kvinnorna i större utsträckning a? alla tre alterna]ven är vik]ga. Den yngre gruppen vill ha mer varia]on i träningen jämfört med den äldre gruppen. De i storstäderna svarar inte i samma utsträckning som övriga Sverige a? det är vik]gt a? träningen är rolig. Det ska dock noteras a? andelarna som tycker a? de olika alterna]ven är vik]ga är mycket höga. Målgrupp Signifikant vik]gare Andel Tränar > 4 ggr/v Tränar > 3 ggr/v Tränar > 4 ggr/v Tränar > 3 ggr/v Variation i träningen Variation i träningen A? se resultat A? se resultat 60 % (+13) 58 % (11) 84 % (+11) 83 % (+10) Hur vik<gt är följande för dig när du tränar? Topmarks (Mycket vik<gt+6+5) Bas: Tränar

6 Veckodagar då man dricker alkohol Fredag och framförallt lördag är de dagar då majoriteten av de som dricker alkohol gör de?a. Det är betydligt ovanligare a? dricka alkohol under veckodagarna, framförallt i början av veckan (måndag och ]sdag), eller på söndagen. Män dricker i signifikant större utsträckning än kvinnorna alkohol under alla andra veckodagar än fredag och lördag. De som har svarat a? de dricker alkohol minst 2-3 gånger i veckan gör i större utsträckning än genomsni?et så under veckans alla dagar. I övrigt är det inga betydande skillnader mellan exempelvis boende i olika regioner. Vilka veckodagar brukar du vanligen dricka alkohol? Bas: Dricker alkohol

7 Alkohol och påverkan på träning Majoriteten uppfa?ar a? träning innan man dricker alkohol eller dagen e>er a? man har druckit har en ganska stor/stor inverkan på träningen (anger 5-7 på den sjugradiga skalan). A? träna dagen e>er uppfa?as i signifikant större utsträckning påverka träningen jämfört med a? dricka senare samma dag som man har tränat, även om det som vi ser är många som instämmer även i det senare påståendet. Kvinnor tror i betydligt större utsträckning än män a? träning dagen e>er påverkar träningen, i övrigt ser vi inga signifikanta skillnader mellan de olika grupperna. En jämförelsevis mindre andel av de som både tränar och dricker alkohol tror a? deras alkoholvanor överlag påverkar träningen. Hur mycket tror du a= följande påverkar träning? Topmarks (Mycket +6+5) Bas: Alla/ Dricker och tränar (för alterna<v 3)

8 Av de som dricker alkohol på lördagar tränar 77 % på söndagar Fredagar och lördagar är som vi har se? de vanligaste veckodagarna a? dricka alkohol på. Av de som svarar a? de dricker alkohol på fredagar svarar 49 % även a? de brukar träna på lördagar, de?a är betydligt vanligare bland män än bland kvinnor samt i storstäderna (Stockholm, Göteborg och Malmö) jämfört med övriga Sverige. Bland de som brukar dricka på lördagar är det en ännu större andel (77 %) som brukar träna på söndagar. Även de?a är vanligare bland män jämfört med kvinnor. Vilka veckodagar brukar du vanligen träna? Bas: Dricker alkohol

9 Mängd alkohol Ungefär en tredjedel av de som dricker alkohol svarar a? de vanligen dricker i genomsni? två glas per gång. Det är vanligare a? dricka fyra glas eller fler per gång, än a? dricka e? glas. Män och personer i åldern år dricker o>are än genomsni?et 4 glas eller fler per gång medan det motsa?a gäller kvinnorna och den äldre gruppen. I övrigt ser vi inga skillnader mellan boende i olika regioner eller storstad mot övriga Sverige. Hur mycket alkohol brukar du dricka i genomsni= per gång? Bas: Dricker alkohol