MAGNESIUM WELLNESS TREATMENT



Relevanta dokument
DRÖMMAR MED LAVENDEL,

ESSENTIALS BODY CARE. Behandlingsprotokoll KFI SPA MANAGEMENT

Duo- behandling - behandlingar med en terapeut och två kunder

INSPIRATIONEN KRING SAMEZEN

KFI MINDFULNESS MASSAGE

Träningsprogram för dig med AS

Lär dig göra marklyft

GÖR MASSAGEN MER LÖNSAM

MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

KROPPSKURER. Nr 4. Bodyscrub 25 min, 425 kr Helkroppsskrubb som lämnar huden ren, fräsch och mjuk med fin lyster.

Övningsbeskrivningar Åtgärdsprogram 1

Sträck ut efter träningen

Grundteknik i bänkpress 1

Styrka och rörlighet grunden för ökad livskvalitet

Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.

DdEeNn BbÄäSsTtAa IiıNnVvEeSsTtEeRrIiıNnGgEeNn DdUu KkAaNn GgÖöRrAa....AaTtTt IiıNnVvEeSsTtEeRrAa Iiı DdIiıNn EeGgEeNn HhÄäLlSsAa

Behandlingsmeny SPA. Det goda livet på Ronneby Brunn!

th floor BEHANDLINGAR OCH PRISER

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Träna med Träningslera

ESSENTIALS SKINCARE. Behandlingsprotokoll

Lammgård s Spa & Massage

ANSIKTE. Ansiktsbehandling Lyx 1 timma 45 minuter / 1145:- Klassisk ansiktsbehandling 1 timma 30 minuter / 800:-

Lärarmanual för Simkampen

Träningssplan: vecka 1-6

Behandlingsmeny 2016

Behandlingar. Våra övernattande gäster och paketbokningar erhåller 15% rabatt på samtliga behandlingar.

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16

Välkommen till Hindåsgårdens Spa-och relaxavdelning

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA

Mindfull STÅENDE Yoga

Bruks- och monteringsanvisning till Abilica Vibro Max Art Nr

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Sinnenas stig GNESTA

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

Produktgenomgång och behandlingsprotokoll

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04

Rörlighetsträning. Rörlighetsträning och stretching. Vad är rörlighet och rörlighetsträning? Rörlighetsträningens olika metoder

Sammanfattning skelettet och muskler

Magbild gravid 19 veckor

Varmt välkommen! Öppettider: Utresa , Återresa Bokning: Kontakta spaavdelningen på däck 6, tel 3380.

Tanketräning. Instruktioner

Rygg- och nackmassage

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling: presentkort

Sittande Massage. Enkla övningar för en stunds avslappning

SPA MENY

Ryggträna 1b. Bålrotation

Uppvärmning och rörlighetsövningar SKF Anna Åberg, Anette Johansson och Anna Bjerkefors

S P A B E H A N D L I N G A R GRÄNSÖ SLOTT SPA. Allt för ditt välbefinnande

Stomioperation. Fysisk aktivitet och livsstil före och efter o

Alla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet)

Böj ena knäet, Böj sedan överkroppen TÄNK PÅ:

Övningsupplägg Aktiv Rörlighetsträning

Axelträning program i tre steg

Avkoppling. by Ekerum

Testa din förmåga att röra en kroppsdel och hålla andra helt stilla. Sätt score för varje del: 0=Klarar; 1=Klarar inte.

OBS! Läs igenom instruktionerna noga innan du mäter din patient, ha gärna måttblanketten nära till hands för att underlätta måttagningen.

Användning Används morgon och kväll. Ta lite mjölk i händerna och applicera med en lätt massage i ansiktet och på halsen, skölj av med varmt vatten.

Behandlingsmeny Mora Hotell & Spa Hösten 2018

y n VANN SPA HOTELL & KONFERENS

Hotell & Konferens I Sport & Hälsa I Mat & Dryck I Bröllop & Fest I Spa. Avkoppling

Schampo för färgade och preparerade hår. Massera in i vått hår, skölj väl. Milt och fuktgivande.

SmartgymS TRÄNA HEMMA PROGRAM SMARTA ÖVNINGAR FÖR ATT KOMMA I FORM - HEMMA! Effektiv Träning UTAN Dyra Gymkort!

KNÄKONTROLL PROGRAM FÖREBYGG SKADOR PRESTERA BÄTTRE

ANSIKTE. MAKE UP* Behöver du lite ny inspiration eller hjälp med att hitta färger som tar fram det allra bästa hos just dig? Vi hjälper dig gärna!

spa mösseberg Njut i exklusiv, historisk miljö Följande ingår då du bokar en behandling:

Ergonomi i teori och praktik

Prislista 03/2016 Centralgatan 46 / Kanaltorget, Karis Tfn (019) ,

y n VANN SPA HOTELL & KONFERENS

SPA MENY

SPA MENY

Välkommen till Hindåsgårdens Spa-och relaxavdelning

Grönklitt massage & spa

vardagslyx med massage- och kurbehandling

Välkommen till Hindåsgårdens Spa-och relaxavdelning

Fokus Tid (min) I. Rörlighet/stabilitet 15 II. Bålstabilitet 9 III. Parövningar 7 IV. Effektstyrka 6 V. Parövningar 7 Genomtränad!

Beauty PRISLISTA HUD & LASERBEHANDLINGAR

Huden är själens spegel

SPARITUAL - YOUR PERFECT GUIDE TO PLEASURE

Ovningsbankens Handbollspaket Styrketräning

FÖRSTÅ FÖRLOSSNINGSSMÄRTAN OCH HANTERA DEN MED ANDNING & MASSAGE. Foto: Laura Johansson

Prislista Hårborttagning med Epilia RF

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den

Välkommen till Hindåsgårdens Spa-och relaxavdelning

gymprogrammet träningsguiden TRG1101s26_41_programmet.indd

SPA MENY

Actifys massagebollar. Instruktioner och guide

SPA MENY

VB 350 BRUKSANVISNING

-Fibro massage 55 min 600 Kr Sunabåt och mjukmassage

ThePerfectShave Fem steg till gentrifiering

LISA i By. För kropp & själ vid Frykenstrand. Klassisk, aroma & taktil massage SPA behandlingar & vaxning

Bansai Spa - EN DEL AV STUFVENÄS GÄSTGIFVERI

SPA MENY

Skador. Viktigt att tänka på! Gör något ont är det aldrig bra! Tejpa skador

Behandlingar. Återbud skall göras senast ett dygn i förväg, annars debiteras behandlingskostnaden.

Transkript:

MAGNESIUM WELLNESS TREATMENT KFI Spa Management AB Artillerigatan 4, SE-4 45 Stockholm Tel: +46 8-534 88 500 Fax: +46 8-534 88 59 www.kerstinflorian.se info@kerstinflorian.se

Magnesium Wellness Treatment Magnesium är en avgörande mineral när det kommer till att främja kroppens energi; sömn, cirkulation och musklernas funktion. Helt enkelt kroppens välbefinnande. Denna närande behandling, med magnesiumets kraftfulla egenskaper, främjar kroppens avgiftningsprocess och kan höja de oftast låga nivåerna av mineraler. Varma kompresser med mineraler höjer den terapeutiska upplevelsen. 50-60 minuter ** VIKTIGT ** Ta alltid reda på om kunden har kontraindikationer för behandlingen. Kontraindikationer för denna behandling är allergier och graviditet. BEHANDLINGÖVERSIKT 60 MINUTER Välkomna gästen och beskriv behandlingen Torrborsta/torka av Massage Inpackning + Massage Ansikte/Skalp/Fötter Hemrekommendationer 3 minuter 7 minuter 7 minuter 0 minuter 3 minuter PRODUKTER Lavender Essence Calm Mind Valfri ansiktsolja Mineral Wellness Soak Mineral Wellness Lotion Revitalizing Bath & Body Oil Rehydrating Neroli Water Fuß Balm droppar -3 droppar droppar,5 msk 3 msk (att blanda med Revitalizing Bath & Body Oil) tsk tsk. Spreja vid behov. tsk MATERIAL Värmefilt (valfritt) Formentek bag Mellan Flexi-skål Liten Flexi-skål Knäkudde Lakan Handdukar 7 ( torra: bröst, rygg; 5 uppvärmd: ansikte, rygg, nacke, fötter) Stora badhanddukar Tvättlappar Lavender Eye Pillow Stenar Loofah (eller torrborste) 3

FÖRBEREDELSER Förberedelser o Mät upp 3 msk Mineral Wellness Soak i en skål med varmt vatten för att lösa upp saltkristallerna. o När saltkristallerna är upplösta, lägg i handdukarna och tvättlapparna i det mineraliserade vattnet. o Placera de mineraliserade handdukarna och tvättlapparna i värmeskåp. Mät upp 3 tsk Mineral Wellness Lotion & Revitalizing Bath & Body Oil i en liten flexi-skål och ställ i värmeskåpet. Packa in stenarna i en tvättlapp och placera allt i värmeskåp. Förbered en liten skål med iskallt vatten för att kyla ner stenarna vid behov. Förbered kylda kompresser med Lavender Essence. Förbered handdukar för värmeskåp. Massagebänk Fyll en Fomentek Bag till /3 med varmt vatten och placera på bordet. Täck massagebänken med ett lakan. Bäddning: placera ett lakan, värmefilten och ett till lakan ner från huvudsidan av bänken. Placera en badhandduk för gästen att ligga under. Förbered presentationsbrickan. Produkter på presentationsbrickan Mineral Wellness Soak Mineral Wellness Lotion Torrborste eller Loofah Revitalizing Bath & Body Oil Rehydrating Neroli Water Hemprogrammet STEG VÄLKOMNA GÄSTEN OCH BESKRIV BEHANDLINGEN 5 MIN Beskriv behandlingen genom att använda presentationsbrickan. Hjälp gästen att ta sig upp på massagebänken. Låt gästen ligga på rygg under en badhandduk. CALM MIND Droppa 3 droppar Calm Mind i dina handflator och gnugga handflatorna tillsammans. Be gästen att andas in djupt medan du håller händerna över näsa och panna. För händerna mot tinningarna. Medan gästen andas ut, massera tinningarna med små rörelser med lång- och ringfingrar. Upprepa tre gånger. Andas med gästen. TORRBORSTNING 0 MIN Torrborsta framsidan av kroppen för att stimulera lymfan, få igång blodflödet, cirkulationen och för att förbereda huden. Täck av halva sidan av kroppen (ben och arm) och börja torrborsta. Kontrollera med gästen hur torrborstningen upplevs. o Börja med dekolletaget. Borsta två gånger över varje nyckelben mot axillerna. o Fortsätt med vänster ben. Borsta i riktning för att stimulera lymfan (mot hjärtat), börja med smalben, lår och sedan arm. o Upprepa på andra kroppshalvan. o Torrborsta magen (uppåt mot hjärtat). o Svep med en varm, mineraliserad tvättlapp över kroppens framsida efter torrborstningen för att avlägsna den torra huden. Börja med axlar och dra ner längst kroppen, avsluta med foten. Upprepa på andra sidan. Be gästen vända sig med ansiktet neråt, använd handduksteknik. Torrborsta baksidan av kroppen. Täck av halva sidan av kroppen och börja torrborsta. o Börja på vänster sida (bänkens vänstra sida), torrborsta benet (mot hjärtat) genom att börja med foten, vaden, lårmuskeln och arbeta dig upp mot ryggen och armens baksida. o Upprepa på andra sidan. o Torrborsta ryggen (uppåt mot hjärtat). o Svep med en varm, mineraliserad tvättlapp över kroppens baksida efter torrborstningen för att avlägsna slaggämnen. Börja med axlar och dra ner längst kroppen, avsluta med foten. Upprepa på andra sidan. o Lägg en varm, mineraliserad handduk från värmeskåpet över gästens rygg. Tryck och avlägsna med dragspelsteknik. o Avlägsna handduken och lägg över den stora handduken.

MASSAGE 40 MIN Ta stenarna från värmeskåpet (kyl ner dem vid behov) och lägg dem åt sidan. Täck av ryggen och placera stenarna i gästens handflator. Massera ryggen med Mineral Wellness Lotion. Öppning med knogar längs med ryggraden, massera fritt, arbeta med armbågen och avslut (samma som öppning) Stenmassage: o Ta stenarna från gästens händer. Börja med nacken, arbeta dig långsamt nedåt mot korsbenet, pressa stenarna på var sida om ryggraden, låt dem glida ut under skulderbladen och sen tillbaka mot nacken. Upprepa tre gånger. Avsluta genom att lägga tillbaka stenarna i gästens handflator. Packa in övre delen av kroppen med lakan och värmefilt. Massera benen: sugande öppning, massera med underarmar, sugande avslut Lägg tillbaka Mineral Wellness Lotion i värmeskåpet. Täck av värmefilten och lakanet och ta bort stenarna från gästens händer. Be gästen att vända sig till ryggläge. Placera en ihoprullad handduk under gästens nacke och en brösthandduk (vid behov). Lägg en servett och Kerstin Florian Lavender Eye Pillow över kundens ögon. Placera stenar på solar plexus och hjärtcharkrat. Massera framsidan av kroppen med Mineral Wellness Lotion. Ben: sugande öppning, underarmar och sugande avslut. När du masserar armarna avlägsnar du stenarna från solar plexus och hjärtchakrat. Packa in gästen löst i värmefilt och lakan. Placera knäkudden under knäna. Lägg tillbaka stenarna i värmeskåpet. Massera dekolletaget, skuldror, trapezius och nacke. Rengör ansiktet med en varm, fuktig handduk. Applicera valfri ansiktsolja på dina fingertoppar och genomför 6- punkts ansiktsakupressur. Avsluta med att massera skalp och öron. Lägg de mineraliserande handdukarna på gästens fötter genom att använda tryckande stretchrörelser. Massera in Fuβ Balm på varje fot. Avsluta med att stryka varma stenar från häl till tå, tre gånger på vardera fot. Avsluta upplevelsen med att spreja Rehydrating Neroli Water i luften över gästen. HEMPROGRAM - 5 MIN Assistera gästen med badrock och tofflor. Erbjud gästen ett glas vatten. Gå igenom hemprogrammet. Ge torrborsten/loofahn till kunden att ta med hem. HEMPROGRAM Mineral Wellness Soak Remineralizing Body Crème Revitalizing Bath & Body Oil Rehydrating Neroli Water

Magnesium Wellness Treatment Magnesium är en avgörande mineral när det kommer till att främja kroppens energi; sömn, cirkulation och musklernas funktion. Helt enkelt kroppens välbefinnande. Denna ultimata, välgörande behandling kombinerar fördelarna med torrborstning och ger lymfdränage, terapeutisk massage samt magnesiumets alla fördelar. Främjar kroppens avgiftningsprocess och höjer de oftast låga nivåerna av mineraler. Efter en exfolierande och stimulerande torrborstning ges ett i mineralbad för lugn och återhämtning. Efter badet ges en massage med Mineral Wellness Lotion som ger huden näring och verkar avslappnande på muskler och anspänningar. 80-90 minuter ** VIKTIGT ** Ta alltid reda på om kunden har kontraindikationer för behandlingen. Kontraindikationer för denna behandling är allergier och graviditet. BEHANDLINGÖVERSIKT 90 MINUTER Välkomna gästen och beskriv behandlingen Torrborstning Hydroterapi Massage (Inkluderar inpackning/skalp/ansikte/fötter 0 minuter) Hemrekommendationer 3 minuter 7 minuter 5 minuter 50 minuter 5 minuter PRODUKTER Lavender Essence Calm Mind Valfri ansiktsolja Mineral Wellness Soak Thermal Mineral Shower/Bath Gel Mineral Wellness Lotion Revitalizing Bath & Body Oil Rehydrating Neroli Water Fuß Balm droppar 3 droppar droppar 3 msk +,5 msk msk 3 msk (att blanda med Revitalizing Bath & Body Oil) tsk Spreja vid behov tsk MATERIAL Värmefilt Fomentek Bag Medium Flexi-skål Liten Flexi-skål Knäkudde Lakan Handdukar 8 (4 torra: bröst, till badet/sidan av badkaret för att stiga i karet; 4 varma: ansike, nacke och fot) Stor badhandduk 4 Tvättlapp Lavender Eye Pillow Stenar (Stora) Loofah (eller torrborste)

FÖRBEREDELSE Förberedelse: Mät upp Mineral Wellness Soak i en skål med varmt vatten för att lösa upp saltkristallerna. o När saltkristallerna har lösts upp, lägg handdukarna i det mineraliserade vattnet. o Lägg de mineraliserade handdukarna i värmeskåp. Mät upp 3 msk Mineral Wellness Lotion och tsk Revitalizing Bath & Body Oil i en flexi-skål, ställ i värmeskåpet. Förbered handdukar i värmeskåp. Lägg stenar i en tvättlapp och placera i värmeskåp. Förbered en liten skål med isvatten för att kyla ner stenarna vid behov. Förbered svala tvättlappar med Lavender Essence. Massagebänk Fyll en Fomentek Bag ¼ - /3 full med varmt vatten och placera på bordet. Täck massagebänken med ett lakan. Bäddning: placera ett lakan, värmefilten och ett till lakan ner från huvudsidan av bänken. Ovanpå inpackningslagret, lägg en stor badhandduk på längden. Placera en badhandduk för gästen att ligga under. Förbered presentationsbrickan. Bad Placera en matta bredvid bordet, duschen och badkaret. Fyll ett bad till 36C - 37C. Justera värmen till - grader varmare än du vill att det ska vara när gästen stiger i. Placera två handdukar på sidan av karet: en att sitta på vid nerstigning och en för gästen att skyla sig med. Häll Mineral Wellness Soak i badet Förbered tsk Thermal Mineral Shower/Bath Gel och lägg i närheten av karet. Förbered tvättlappar med Lavender Essence och placera dem i is. Produkter på presentationsbrickan Mineral Wellness Soak Mineral Wellness Lotion Torrborste eller Loofah Revitalizing Bath & Body Oil Rehydrating Neroli Water Hemprogrammet STEG VÄLKOMNA GÄSTEN OCH BESKRIV BEHANDLINGEN 5 MIN Beskriv behandlingen genom att använda presentationsbrickan. Hjälp gästen att ta sig upp på massagebänken. Låt gästen ligga på rygg under en badhandduk. CALM MIND Droppa 3 droppar Calm Mind i dina handflator och gnugga handflatorna tillsammans. Be gästen att andas in djupt medan du håller händerna över näsa och panna. För händerna mot tinningarna. Medan gästen andas ut, massera tinningarna med små rörelser med lång- och ringfingrar. Upprepa tre gånger. Andas med gästen. TORRBORSTNING 0 MIN Torrborsta baksidan av kroppen för att stimulera lymfan, få igång blodflödet, cirkulationen och för att förbereda huden. Täck av halva sidan av kroppen (ben och arm) och börja torrborsta. Kontrollera med gästen hur torrborstningen upplevs. o Börja på vänstra sidan, torrborsta benet (mot hjärtat). Börja med foten och arbeta dig upp mot vaden, lårmuskeln, ryggen och armens baksida. o Upprepa på andra sidan. o Torrborsta ryggen (uppåt mot hjärtat) Be gästen att vända sig och använd handduksteknik (brösthandduk vid behov).

Torrborsta framsidan av kroppen. Täck av ena sidan av kroppen (ben och arm) och börja borsta. o Börja med dekolletaget. Borsta två gånger över varje nyckelben mot axillerna. o Fortsätt med benet på vänstra sidan av bänken. Borsta i riktning mot hjärtat för att stimulera lymfan, börja med smalben, lår och sedan arm. o Upprepa på andra kroppshalvan. o Torrborsta magen (uppåt mot hjärtat). Assistera gästen till sittande och lägg en stor badhandduk runt gästen. Led gästen till badet. BAD - 5 MIN Sätt på jetstrålar och häll i Thermal Mineral Shower/Bath Gel. Hjälp gästen i badet genom att låta dem sitta på badkarskanten och svinga benen över kanten medan du hjälper till att stabilisera. Erbjud gästen en handduk att skyla sig med. Erbjud gästen svalkande tvättlappar. Ge gästen tid att slappna av. Kolla till emellanåt. När tiden är ute, håll fram en varm badhandduk, be gästen att ställa sig med öppningen på handduken framför sig. Hjälp gästen ut ur badet genom att sätta sig på badkarskanten och svinga benen över kanten medan du hjälper till att stabilisera. MASSAGE 55 MIN Guida gästen tillbaka till massagebänken. Be gästen lägga sig på mage under en stor handduk. Ta stenarna från värmeskåpet (kyl ner dem vid behov) och lägg dem åt sidan. Täck av ryggen och placera stenarna i gästens handflator. Massera ryggen med Mineral Wellness Lotion. Öppning med knogar längs med ryggraden, massera fritt, arbeta med armbågen och avslut (samma som öppning) Stenmassage: o Ta stenarna från gästens händer. Börja med nacken, arbeta dig långsamt nedåt mot korsbenet, pressa stenarna på var sida om ryggraden, låt dem glida ut under skulderbladen och sen tillbaka mot nacken. Upprepa tre gånger. Avsluta genom att lägga tillbaka stenarna i gästens handflator. Packa in övre delen av kroppen med lakan och värmefilt. Massera benen: sugande öppning, massera med underarmar, sugande avslut Lägg tillbaka Mineral Wellness Lotion i värmeskåpet. Täck av värmefilten och lakanet och ta bort stenarna från gästens händer. Be gästen att vända sig till ryggläge. Placera en ihoprullad handduk under gästens nacke och en brösthandduk (vid behov). Lägg en servett och Kerstin Florian Lavender Eye Pillow över kundens ögon. Placera stenar på solar plexus och hjärtcharkrat. Massera framsidan av kroppen med Mineral Wellness Lotion. Ben: sugande öppning, underarmar och sugande avslut. När du masserar armarna avlägsnar du stenarna från solar plexus och hjärtchakrat. Packa in gästen löst i värmefilt och lakan. Placera knäkudden under gästens knän. Lägg tillbaka stenarna I värmeskåpet. Massera dekolletaget, skuldror, trapezius och nacke. Rengör ansiktet med en varm, fuktig handduk. Applicera valfri ansiktsolja på dina fingertoppar och genomför 6- punkts ansiktsakupressur. Avsluta med att massera skalp och öron. Lägg de mineraliserande handdukarna på gästens fötter genom att använda tryckande stretchrörelser. Massera in Fuβ Balm på varje fot. Avsluta med att stryka varma stenar från häl till tå, tre gånger på vardera fot. Avsluta upplevelsen med att spreja Rehydrating Neroli Water i luften över gästen.

HEMPROGRAM - 5 MIN Täck av gästen Assistera med badrock och tofflor. Erbjud gästen ett glas vatten. Gå igenom hemprogrammet. Ge torrborsten/loofahn till kunden att ta med hem. HEMPROGRAM Mineral Wellness Soak Remineralizing Body Crème Revitalizing Bath & Body Oil Rehydrating Neroli Water