IDROTTS- OCH HÄLSOKONVENTET

PROGRAM 28-29 OKTOBER IDROTTS- OCH HÄLSOKONVENTET 2019

Hjärtligt välkommen till GIH:s Idrotts- och hälsokonvent! Det gläder mig att Idrotts- och hälsokonventet även detta år äger rum på GIH. Konventet genomförs för femtonde gången och är Sveriges största mötesplats med möjlighet till aktuell fortbildning för idrottslärare, hälsopedagoger, fritidspedagoger, förskollärare, tränare och fritidsledare. Under två dagar erbjuder GIH både teoretiska och praktiska pass. Här finns föreläsare och passansvariga från GIH och andra organisationer som både berikar och inspirerar. I denna broschyr kan du läsa mer om de olika passens innehåll. Årets program griper över en mängd olika ämnen och frågor. Här kan du till exempel få lyssna på en av finalisterna till Årets digitaliseringsledare 2018 som berättar om hur han sätter personalen före organisationen och hur han motarbetar den administrativa bördan. Han heter Peyman Vahedi och är rektor vid Ådalsskolan i Kramfors. Vår egen docent och forskare Elin Ekblom Bak informerar om att nutidens dagliga rörelsemönster bland unga är mer komplexa än någonsin tidigare. Vissa rör sig väldigt mycket, andra nästan ingenting och resten en blandning däremellan. Vad kan vi göra för våra barn och ungdomar, och vad kan skolan göra? Niclas Rodhborn avslutar Idrotts- och hälsokonventet. Han berättar om hur han efter en bilolycka fick en ryggmärgsskada och blev totalförlamad från höften. Han lyckades ta sig tillbaka till livet och idrotten och har idag tävlat i över 20 VM och två Paralympics i tennis. Ni som tidigare deltagit i GIH:s Idrotts- och hälsokonvent kommer att känna igen er i programmet. Vi har valt att behålla flera av de mest uppskattade inslagen från tidigare år. Men vi har också valt att anlita nya föreläsare och passansvariga som tillför konventet aktuella inslag, engagemang och ny kunskap. Årets program är angeläget, viktigt och intressant, men sprider också mycket inspiration. Det är med stor glädje GIH hälsar dig välkommen till årets Idrotts- och hälsokonvent! Per Nilsson Rektor GIH

PROGRAM: PROGRAM: 08:00-09:00 Registrering och frukost 09:00-09:15 Rektor Per Nilsson hälsar välkommen 09:15-10:15 Gemensamma föreläsningar Nutidens dagliga rörelsemönster Hur ser det ut? Vad betyder det? Och vilken roll har skolan? Frukt 10:30-11:30 Vill du få något gjort eller vara finkänslig? 11:30-12:45 Lunch 12:45-14:15 Vals för alla Kamratbana i gymnastiksal Teaching Games for Understanding från grunden Parkour i praktiken skolanpassade rörelseutmaningar Cha-cha för alla grundkurs Grundkurs i hjärt- och lungräddning med hjärtstartare Så kan du undervisa om olika hälsoeffekter av fysisk aktivitet Äventyrspedagogik med fantasi, lek och rörelse 14:15-14:30 Frukt 14:30-16:00 Foxtrot för alla FUNtime Värdegrund och rörelseglädje till musik för yngre åldrar Koll på Boll lära för förståelse i bollspel Cha-cha för alla fortsättning Grundkurs i hjärt- och lungräddning med hjärtstartare (som tidigare pass) Stigmatisering av vikt under idrottslektionen Teaching Games for Understanding från grunden (som tidigare pass) Testa elevernas kondition och styrka Smart Kids ett roligt sätt att lära fakta Idrottens talangjakt: Urval och selektering inom barn- och ungdomsidrotten Ökad mental och sinnlig hälsa 14:30-18:00 Dubbelpass Äventyr med kändistemat i fokus 16:00-16:30 Fika och frukt 16:30-18:00 Line dance för alla Balansträning för elever i olika åldrar: statisk och dynamisk balans Koll på Boll lära för förståelse i bollspel (som tidigare pass) Salsa för alla grund Alla kan dansa! Pep Skola digitalt stöd för fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor under skoldagen 19:00-19:30 Mingel innan middag 19:30 Middag med buffé och dans 07:30-08:15 God Morgon-yoga! 08:00-09:00 Frukost 09:00-10:30 Bugg för alla grund Olika jongleringstekniker på ett roligt sätt Salsa för alla fortsättning Kin-Ball för alla Stigmatisering av vikt under idrottslektionen (som tidigare pass) Trampett från grund till utmaning Golfäventyret barnens resa genom golfen Utveckling och kul i vattnet TURF skattjakt med naturen som arena och mobilen som verktyg 09:00-12:30 Dubbelpass HLR Instruktörutbildning Vuxen 10:30-11:00 Fika och frukt 11:00-12:30 Bugg för alla fortsättning Parakrobatik grundar sig på kontroll och samarbete Jive för alla grund Ringar och linor vad man kan och vad man får göra Kin-ball för alla (som tidigare pass) Aktivitet och trygghet på rast och i undervisning Golfäventyret barnens resa genom golfen (som tidigare pass) TURF skattjakt med naturen som arena och mobilen som verktyg (som tidigare pass) Barn i familjer med missbruk Aktiva klassrum Kul med simhopp 12:30-13:30 Lunch 13:30-15:00 Line Dance för alla (som tidigare pass) Dans i skolan för äldre elever lekande lätt! Jive för alla fortsättning Aktivitet och trygghet på rast och i undervisning Testa elevernas kondition och styrka (som tidigare pass) Ringar och linor vad man kan och vad man får göra (som tidigare pass) Aktiva klassrum (som tidigare pass) Barn i familjer med missbruk (som tidigare pass) Ökad mental och sinnlig hälsa (som tidigare pass) Dubbelföreläsning Antidoping inom idrotten vad behöver du veta? Doping och oavsiktlig doping ett växande folkhälsoproblem 15:00-15:15 Frukt 15:15-16:15 Gemensam föreläsning Världsessets väg tillbaka från ryggmärgsskada till VM och Paralympics i tennis 16:15 Avslutning med utlottning till nästa konvent

Registrering i huvudentré och frukost 08:00-09:00 MATSALEN Rektor Per Nilsson hälsar välkommen 09:00-09:15 AULAN Gemensamma inledande föreläsningar 09:15-11:30 AULAN Nutidens dagliga rörelsemönster Hur ser det ut? Vad betyder det? Och vad kan vi göra? Nutidens dagliga rörelsemönster är mer komplext än någonsin, där en del rör sig väldigt mycket, andra ingenting och resten en blandning däremellan. Med vad betyder det för hälsan och möjligheterna att må bra för barn och ungdomar? Och vad kan vi göra åt det för en hållbar framtid för alla? Och vilken roll har skolan? Elin Ekblom Bak är docent i idrottsvetenskap på GIH och forskar kring betydelsen av fysisk aktivitet i olika former och sammanhang för hälsa och sjukdomsrisk. Frukt 10:15-10:30 PASSBESKRIVNING 28 OKTOBER Vill du få något gjort eller vara finkänslig? Peyman Vahedi finns med på listan över näringslivets 150 superkommunikatörer 2018. Han blev även vald till finalist i Årets digitaliseringsledare 2018 som delades ut till de verksamhetschefer som är nytänkande och modiga. En välmående verksamhet med sjunkande sjukdomstal bland personalen och offensivt moderniseringsarbete anges som främsta skälen till nomineringen. Peyman skiljer sig i sin retorik genom att tydligt sätta personalen framför resten av organisationen mår inte personalen bra gör inte eleverna det heller. Lyssna på ett föredrag där Peyman Vahedi berättar om att digitalisering hjälper arbetsmiljön, skolans verksamhet med utmaningar som undervisning, infrastruktur och administration samt hur han har försöker motarbeta den så kallade administrativa bördan. Peyman Vahedi är rektor vid Ådalsskolan i Kramfors. Lunch 11:30-12:45 IDROTTSHALL 2

PASSBESKRIVNING 12:45-14:15 Vals för alla Genom att lära ut vals ger man också grunden till foxtrot och tango. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. Tony Irving är medlem i United Kingdom Alliance Of Dance Teachers, internationell examinator för United Kingdom Alliance och Svenska Danssportförbundet samt i World Dance Council och Dance Council CID, Unesco. Kamratbana i gymnastiksal Kamratbanor kan göras både utomhus och i en gymnastiksal. Stationer byggs upp där grupperna roterar runt och löser uppgifter. Fysiska och motoriska förmågor, men även förmågan till problemlösning engageras. I det här passet får du arbeta praktiskt i en kamratbana i en gymnastiksal och du får vägledning om hur du kan bygga upp en bana, lämpligt material och säkerheten kring dessa. Det ingår skrivet material. Sven-Gunnar Furmark är lärare i idrott och hälsa och äventyrspedagog vid Luleå tekniska universitet. Teaching Games for Understanding från grunden Passet riktar sig till dig som undervisar i Bollspel, som lärare i idrott och hälsa, ledare eller tränare på någon nivå. Teaching Games for Understanding (TGfU) är en metodik som utgår från spelet. Genom att öka deltagarnas taktiska förståelse och göra dem mer aktiva i sitt eget lärande, så kan man också öka motivationen och delaktigheten i Bollspel. Under detta pass tittar vi på hur du kan introducera ett nätspel och anpassa spelet efter utövarnas nivå. Björn Särnbrink undervisar vid GIH. Parkour i praktiken skolanpassade rörelseutmaningar Var med och upplev konsten att förflytta sig där du använder dig av inomhus- och utomhusmiljön som rörelsearena. Träningen går ut på att utmana dig själv, hitta dina begränsningar och styrkor. Du ska känna dig säker i det du gör. Vi vill visa hur vi kan inspirera till denna rörelsekonst under lektionstid i gymnastiksalen samt vid rastverksamhet i skolgårdsmiljön. Fokus ligger på skolanpassad verksamhet. Martin Svenselius, före detta student vid GIH, och Viktor Andersson från Quality Movement Parkour. Cha-cha för alla grundkurs Cha-cha är en taktfast och flirtig dans till medryckande latinsk musik. I Lgy11 är dans och rörelse klart framskrivna och på konventet erbjuds flera pass för dig som undervisar och möter barn, ungdomar och vuxna i dans och rörelse. Här använder vi grundsteget i olika kombinationer på ett inspirerande och rörelsevänligt sätt som bildar dansen cha-cha. Cecilia Ehrling Danermark är före detta GIH-student, lärare i idrott och hälsa och elitdansare. Grundkurs i hjärt- och lungräddning med hjärtstartare Kursen ger dig en grundutbildning i vuxen HLR (hjärt-lungräddning, hjärtstartare, luftvägsstopp), och utgår från de senaste riktlinjerna utarbetade av Svenska HLR-rådet. Utbildningen är delvis webbaserad med dockan Mini-Anne och en hjärtstartarattrapp. Docka och attrapp finns att låna på plats. Kristjan Oddsson undervisar vid GIH. Så kan du undervisa om olika hälsoeffekter av fysisk aktivitet Det finns många medicinska och fysiologiska fördelar med regelbunden fysisk aktivitet för skolelever. Genom att få individer att utveckla kondition och muskelstyrka ger det förbättrad hälsa, minskad förekomst av flera folksjukdomar och ökad livslängd. I drygt tio år har GIH bedrivit ett årligt hälsoprojekt för 400-500 personer med ledarledd fysisk aktivitet och fysiologiska tester. Föreläsningen presenterar projektet, lärdomarna och visar exempel på hur du kan undervisa om hälsovinster av fysisk aktivitet. Eva Andersson undervisar och forskar vid GIH. Äventyrspedagogik med fantasi, lek och rörelse Här får du prova på inspirerande övningar med grunden i äventyrspedagogik byggda på fantasi, lek och rörelse. Övningarna kräver inte mycket material och målet är att du ska kunna använda det du får med dig när du är tillbaka i din verksamhet. Vi utgår från böckerna Träna med roliga lekar utomhus och Träna kroppen och hjärnan med roliga lekar och varvar dessa med nya pulshöjande lekar. Målet är rörelseglädje och att på ett lustfyllt sätt skapa förutsättningar för lärande och samarbete. Ninni Kyséla är lärare i idrott och hälsa och Mi Robertini är förskollärare. Båda är äventyrspedagoger och driver tillsammans Äventyrspedagogerna i Stockholm. Frukt 14:15-14:30 IDROTTSHALL 2

PASSBESKRIVNING 14:30-16:00 Foxtrot för alla Att lära ut social foxtrot ger också grunden till swing, twostep och quickstep. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. Tony Irving är medlem i United Kingdom Alliance Of Dance Teachers, internationell examinator för United Kingdom Alliance och Svenska Danssportförbundet samt i World Dance Council och Dance Council CID, Unesco. FUNtime värdegrund och rörelseglädje till musik för yngre elever Ett fartfyllt pass som inspirerar till rörelse. Vi utgår från musiken i FUNtime och presenterar hur du kan arbeta med viktiga frågor på ett enkelt sätt! Elin Buchar och Caroline Hägglöf Bonnedahl har tidigare undervisat vid GIH, arbetar nu i grundskolan och driver tillsammans FUNtasiFabriken. Cha-cha för alla fortsättning Cha-cha är en taktfast och flirtig dans till medryckande latinsk musik. I Lgr 11 och Lgy11 är dans och rörelse klart framskrivna och på konventet erbjuds flera pass för dig som undervisar och möter barn, ungdomar och vuxna i dans och rörelse. Detta pass bygger på att förkunskaperna kring grundstegen i cha-cha finns hos deltagaren. Undervisningstempot är högre vid detta pass. Cecilia Ehrling Danermark är före detta GIH-student, lärare i idrott och hälsa och elitdansare. Grundkurs i hjärt- och lungräddning med hjärtstartare Kursen ger dig en grundutbildning i vuxen HLR (hjärt-lungräddning, hjärtstartare, luftvägsstopp), och utgår från de senaste riktlinjerna utarbetade av Svenska HLR-rådet. Utbildningen är delvis webbaserad med dockan Mini-Anne och en hjärtstartarattrapp. Docka och attrapp finns att låna på plats. Kristjan Oddsson undervisar vid GIH. Teaching Games for Understanding från grunden Passet riktar sig till dig som undervisar i Bollspel, som lärare i idrott och hälsa, ledare eller tränare på någon nivå. Teaching Games for Understanding (TGfU) är en metodik som utgår från spelet. Genom att öka deltagarnas taktiska förståelse och göra dem mer aktiva i sitt eget lärande, så kan man också öka motivationen och delaktigheten i Bollspel. Under detta pass tittar vi på hur du kan introducera ett nätspel och anpassa spelet efter utövarnas nivå. Björn Särnbrink undervisar vid GIH. Koll på Boll lära för förståelse i bollspel Bollspel är ett vanligt moment i skolans undervisning. Ett av flera problem i undervisningen av bollspel är de olika förkunskaper och intressen som eleverna har och den korta tid som finns att lära sig de olika idrottsaktiviteterna. Under detta pass får ni förslag på hur barn och ungdomar kan lära sig bollspel genom att utgå från spel och spelövningar, att umgås och ha kul i spelet trots stora skillnader i spelvana bland eleverna. Dan Wiorek undervisar vid GIH. Idrottens talangjakt: Urval och selektering inom barn- och ungdomsidrotten Sökandet efter särskilt begåvade barn har en lång historia inte minst inom idrotten. Det finns ett närmast oändligt intresse för unga idrottstalanger. Samtidigt pågår en debatt om urvalets legitimitet, dess moraliska aspekter och svårigheterna med att förutse framtida framgång. Denna föreläsning handlar om talangurval inom barn- och ungdomsidrotten. Den tar även upp konsekvenserna inte bara för idrottsrörelsen utan även för hur detta producerar åtråvärda ideal hos idrottande barn. Magnus Kilger forskar och undervisar vid GIH. Ökad mental och sinnlig hälsa Vår hälsa påverkas av både mentala, fysiska och sinnliga faktorer som verkar i en kombination. Frågan är hur och vilka praktiska verktyg du kan använda oss av och applicera i din vardag. Vi tittar på, både teoretiskt och praktiskt, hur du kan öka ditt mentala och sinnliga välbefinnande. Sara Hoy är yogalärare och folkhälsovetare som utbildar yogalärare på Nordiska Yogainstitutet. Hon är masterstudent vid GIH.

Stigmatisering av vikt under idrottslektionen Varje dag uteblir elever med övervikt och fetma från idrottslektioner. Anledningen är att de inte känner sig inkluderade eller delaktiga i l ektionen samt upplever stor viktmobbning under lektionen. Över 80 000 barn i Sverige idag lever med den kroniska sjukdomen obesitas/fetma och en av fyra tioåringar har en övervikt som riskerar att utvecklas till sjukdomen obesitas. Hur kan du i din yrkesroll skapa rörelse glädje och inkluderande undervisning för alla elever? Jenny Vinglid är generalsekreterare vid HOBS en förening som informerar om övervikt. Testa elevers styrka och snabbhet Syftet med Laboratoriet för tillämpad idrottsvetenskap, LTIV, är att integrera teori och praktik för GIH:s olika utbildningsprogram och för att möta behovet av mer tillämpad forskning inom idrotten. Här får du information om tester för olika fysiska delkapaciteter, det vill säga styrka, kondition, rörlighet och snabbhet. Du får även prova på några enkla tester och jämföra dig med idrottseliten. Henrik Petré är före detta masterstudent vid GIH och laboratorieinstruktör vid LTIV. Smart Kids ett roligt sätt att lära fakta Här får du eleverna att lära sig faktakunskap inom ett tema eller ämne samtidigt som de rör på sig. Grupperna får ett uppdrag som inleds inomhus med faktakoll, sedan fortsätter de på skolgården med en form av ledtrådsjakt med hjälp av skolgårdskarta, foton eller rebusar och de avslutar inomhus med att pussla ihop ledtrådarna. För att klara av uppdraget måste grupperna kunna fakta inom det tema eller ämne de valt att arbeta med. Du får ta del av olika varianter av Smart Kids, som kan anpassas till alla åldrar från cirka sex år och uppåt. De flesta av skolans ämnen kan ingå. På kursen får du pröva på en variant av Smart Kids med temat Människokroppen. Sven-Gunnar Furmark är lärare i idrott och hälsa och äventyrspedagog vid Luleå tekniska universitet. Dubbelpass 14:30-18:00 Äventyr med kändistemat i fokus Under detta lekfulla pass står kändistemat i centrum. Vi värmer upp med fantasifulla, roliga och pulshöjande lekar och avsluta med ett spännande, glädjefyllt äventyr fyllt av gemensamma roliga upplevelser. Första delen av passet är lekfullt och förberedande för den andra delen Kändisäventyret. Målet är rörelseglädje och på ett lustfyllt sätt skapa förutsättningar för lärande och samarbete. Ninni Kyséla är lärare i idrott och hälsa och Mi Robertini är förskollärare. Båda är äventyrspedagoger och driver tillsammans Äventyrspedagogerna i Stockholm. Fika och frukt 16:00-16:30 IDROTTSHALL 2 PASSBESKRIVNING 16:30-18:00 Line dance för alla Line dance är den bredaste dansformen som finns under paraplyet danssport och omfattar musikstilar från hiphop till latin, disco till schlager. Genom att använda ett fåtal enkla rörelser kan man skapa mängder av olika danser. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. Tony Irving är medlem i United Kingdom Alliance Of Dance Teachers, internationell examinator för United Kingdom Alliance och Svenska Danssportförbundet samt i World Dance Council och Dance Council CID, Unesco. Balansträning för elever i olika åldrar: statisk och dynamisk balans Här reder vi ut och tillämpar begreppen statisk och dynamisk balans, stabil-instabil-neutral jämvikt, kroppstyngdpunkt och understödsyta. Vi möter ett redskapslandskap som ställer extra krav på balans. Vilka förutsättningar finns för att hålla balansen, träna den och därmed utveckla den fysiska förmågan? Är det farligt med obalans? Vilka idrotter kräver stor balansförmåga? Workshopen riktar sig till alla åldersgrupper från de yngsta årskurserna i skolan till äldre vuxna. Rudi Zangerl undervisar vid GIH.

Alla kan dansa! Detta pass ger dig konkreta förslag på hur du kan få elever att upptäcka nya rörelsemöjligheter genom lekfulla dansövningar. Genom att använda dessa övningar tar du som pedagog en mer observerande och återkopplande roll gentemot dina elever, snarare än den som eleverna ska härma. Passet passar alla åldrar upp till årskurs nio, men kan anpassas efter andra åldrar. Christopher Engdahl undervisar vid GIH. Koll på Boll lära för förståelse i bollspel Bollspel är ett vanligt moment i skolans undervisning. Ett av flera problem i undervisningen av bollspel är de olika förkunskaper och intressen som eleverna har och den korta tid som finns att lära sig de olika idrottsaktiviteterna. Under detta pass får ni förslag på hur barn och ungdomar kan lära sig bollspel genom att utgå från spel och spelövningar, att umgås och ha kul i spelet trots stora skillnader i spelvana bland eleverna. Dan Wiorek undervisar vid GIH. Pep Skola digitalt stöd för fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor under skoldagen Elever som rör på sig och äter bra har bättre hälsa och bättre förutsättningar att lyckas i skolan. Pep Skola är initierat av Generation Pep i samarbete med fyra pilotskolor samt forskare från GIH, Göteborgs universitet och Karolinska Institutet. På webbplatsen Pep Skola finns också en inspirationsbank med goda exempel från skolor runt om i landet som delar med sig av inspirerande, konkreta tips på hur skolorna själva har infört mer fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor under skoldagen, som aktiva raster och trivsamma skolmåltider. Här presenteras även resultat från Pep Rapporten som är en hälsostudie med fler än 11 000 barn. Marie Harding arbetar vid Generation Pep och en representant från en skola som använder Pep Skola som verktyg. Mingel innan middagen 19:00 Middag i matsalen 19:30 Den årliga konventmiddagen ingår i år i konventavgiften och här erbjuds en buffé med två glas alkoholfri dryck. Här finns även möjlighet att köpa dryck med alkohol. Efter middagen blir det dans. Salsa för alla grund Att lära ut salsa ger också grunden till rumba och cha-cha. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. I Lgr 11 och Lgy 11 är dans och rörelse klart framskrivna och på konventet erbjuds flera workshops för dig som undervisar och möter barn och ungdomar i dans och rörelse. Här leker vi fram grundsteget på ett inspirerande och rörelsevänligt sätt i olika kombinationer. Cecilia Ehrling Danermark är före detta GIH-student, lärare i idrott och hälsa och elitdansare.

PASSBESKRIVNING 07:30-08:15 God Morgon-yoga Välkommen till ett pass där du skonsamt och gradvis väcker kroppen, får kontakt med andetaget och riktar ditt fokus. Yogamattor, filtar och stolar finns att låna. Vill du hellre ta med din egen matta går det bra. Rörelsevänliga kläder och gärna en extra tröja är att rekommendera. Anna Rosén är yogalärare, rytmiklärare, dansterapeut och undervisar vid GIH. Frukost 08:00-09:00 MATSALEN PASSBESKRIVNING 09:00-10:30 PASSBESKRIVNING 29 OKTOBER Bugg för alla Bugg är Sveriges nationaldans. Att lära ut bugg är ett roligt och enkelt sätt att komma igång med pardans och ger på samma gång en inblick i den svenska danskulturen. Genom enkla grunder kan du snabbt utveckla en förutsättning för dans, som kan tillämpas i alla andra dansformer. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. Tony Irving är medlem i United Kingdom Alliance Of Dance Teachers, internationell examinator för United Kingdom Alliance och Svenska Danssportförbundet samt i World Dance Council och Dance Council CID, Unesco. Olika jongleringstekniker på ett roligt sätt Här provar vi olika jongleringstekniker som diabolo, dewilstick, kinesiska tallrikar, bollar, dukar, ringar och käglor. Genom jongleringsträning utvecklar eleverna på ett roligt sätt koordination, komplexa rörelser och koncentration. Vi går igenom olika sätt att lära ut grunderna i jonglering via individuella övningar och olika jongleringslekar. Övningarna sker två och två och i grupp. Sylvain Kjeldgaard är cirkuspedagog och lärare i idrott och hälsa. Han är utbildad vid École de Cirque de Bruxelles och har undervisat både studenter vid universitetet till olika cirkusprojekt och socialt utsatta barn.

KIN-BALL för alla KIN-BALL är inte bara ett lagbollspel utan ett alldeles utomordentligt pedagogiskt redskap som uppmanar till aktivitet och rörelseglädje. KIN- BALL är framtaget av en kanadensisk idrottslärare med avsikt att få alla elever i en klass att bli aktiva i ett lagspel utan att känna sig utlämnad eller sämre än någon annan. Som lärare i idrott och hälsa använder du bollarna för att skapa aktivitet, rörelse, laganda, utmaningar, skratt och glädje på lektionerna. Hans Granberg är lärare i idrott och hälsa, grundare av Trivselprogrammet och håller bland annat i fortbildningar för lärare i idrott och hälsa och fritidspedagoger. Trampett från grund till utmaning Här går vi igenom allt du behöver veta om trampetthoppning i skolan. Allt från biomekanik till känslan av kontroll och glädje. Passet tar även upp allt om säkerhet och hur du kan jobba med progression till olika rotationer med eller utan stöd. Martin René undervisar vid GIH. Salsa för alla fortsättning Att lära ut salsa ger också grunden till rumba och cha-cha. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. I Lgr 11 och Lgy 11 är dans och rörelse klart framskrivna och på konventet erbjuds flera workshops för dig som undervisar och möter barn och ungdomar i dans och rörelse. Detta pass bygger på att förkunskaperna kring grundstegen i cha-cha finns hos deltagaren. Undervisningstempot är högre vid detta pass. Cecilia Ehrling Danermark är före detta GIH-student, lärare i idrott och hälsa och elitdansare. TURF skattjakt med naturen som arena och mobilen som verktyg TURF kan vara ett annorlunda, lättsamt och förenklat första möte med orientering som kan locka elever som annars inte deltar eller intressera den redan frälste på ett annorlunda sätt. TURF passar alla åldrar. Förutsättningar för detta pass är att du har surf, laddat mobilbatteri och kläder efter väder. Rasmus Karlander undervisar vid GIH. Utveckling och kul i vattnet Under detta pass lär du dig att det finns många olika sätt att utveckla simoch vattenkunskaper ytterligare efter att elever lärt sig simma. Det gör att de känner sig ännu tryggare, lär sig mer och har roligt i vattnet. Här utvecklar vi tekniken och provar på olika simsätt, vattenvaneövningar och aktiviteter för att vidga begreppet simning och vattenträning. Kunskaper som hjälper dig att göra lektionerna i simning roligare, utvecklande och tryggare. Exempel på frågor vi belyser: Hur får jag osäkra barn och ungdomar att vara trygga i vattnet? Hur kan jag göra lektionerna mer effektiva utan köbildningar? Vad kan jag lära eleverna utöver Skolverkets krav på simkunnighet? Hur tränar man i vattnet utan att simma? Välkomna ombytta till badkläder och ta med en handduk. Anne Forsell arbetar som extern lärare vid GIH med simutbildning och har varit tränare för simmare som tagit medaljer på EM, VM, OS och Paralympics. Golfäventyret i skolan Golf är en idrott för hela livet där alla kan vara med och ha kul oavsett ålder och fysiska eller psykiska förutsättningar. Med hjälp av Golfäventyret i skolan får barn och ungdomar möjlighet att prova på sporten på ett enkelt och lekfullt sätt i en miljö där de känner sig trygga. Therese Larsson arbetar vid Svenska Golfförbundet. Stigmatisering av vikt under idrottslektionen Varje dag uteblir elever med övervikt och fetma från idrottslektioner. Anledningen är att de inte känner sig inkluderade eller delaktiga i l ektionen samt upplever stor viktmobbning under lektionen. Över 80 000 barn i Sverige idag lever med den kroniska sjukdomen obesitas/fetma och en av fyra tioåringar har en övervikt som riskerar att utvecklas till sjukdomen obesitas. Hur kan du i din yrkesroll skapa rörelse glädje och inkluderande undervisning för alla elever? Jenny Vinglid är generalsekreterare vid HOBS en förening som informerar om övervikt.

Dubbelpass 09:00-12:30 HLR Instruktörsutbildning Vuxen Detta pass innefattar HLR Instruktörsutbildning och för att medverka krävs: Genomförd grundutbildning i HLR senaste året. Köpt och läst den senaste instruktörsboken Hjärt-lungräddning Vuxen. Boken finns att beställa på HLR-rådets webbutik via hemsidan www.hlr. nu och kostar 180 kronor. Genomförd webbutbildning på instruktörsnivå via hemsidan www.hlr. nu. (Klicka sedan på Webbutbildning Instruktör Hjärt-lungräddning Vuxen). Multiple choicefrågorna avhandlar innehållet i instruktörshäftet. Efter godkänt test ska intyget skrivas ut och tas med till passet. Vara förberedd på att hålla kursen för de andra kursdeltagarna. Mini Anne och hjärtstartarattrapp finns att låna på plats. Ta gärna med instruktörsboken som stöd/manus. Kristjan Oddsson undervisar vid GIH. Fika och frukt 10:30-11:00 IDROTTSHALL 2 PASSBESKRIVNING 11:00-12:30 Bugg för alla fortsättning Bugg är Sveriges nationaldans. Att lära ut bugg är ett roligt och enkelt sätt att komma igång med pardans och ger på samma gång en inblick i den svenska danskulturen. Detta pass bygger på att förkunskaperna kring buggens grundsteg finns hos deltagaren. På fortsättningsnivån utvecklar vi för- och följartekniken, musikanvändningen och de faktiska figurerna som kan kombineras på flera olika sätt för att skapa en bred variation i rörelse. Undervisningstempot är högre vid detta pass. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. Tony Irving är medlem i United Kingdom Alliance Of Dance Teachers, internationell examinator för United Kingdom Alliance och Svenska Danssportförbundet samt i World Dance Council och Dance Council CID, Unesco. Parakrobatik grundar sig på kontroll och samarbete Parakrobatik är en gruppaktivitet som handlar om att lita på varandra. Eleverna lär sig att kontrollera sina rörelser, samarbeta och lyssna in varandra. Här lär sig eleverna på ett annorlunda sätt koordination, kroppskontroll och styrka i olika statiska och dynamiska övningar. Att lära eleverna att passa och hjälpa varandra är viktigt för att komma framåt. Vi börjar med grundövningar och fortsätter med svårare övningar. Övningarna sker två och två och i grupp. Sylvain Kjeldgaard är cirkuspedagog och lärare i idrott och hälsa. Han är utbildad vid École de Cirque de Bruxelles och har undervisat både studenter vid universitetet till olika cirkusprojekt och socialt utsatta barn. KIN-BALL för alla KIN-BALL är inte bara ett lagbollspel utan ett alldeles utomordentligt pedagogiskt redskap som uppmanar till aktivitet och rörelseglädje. KIN- BALL är framtaget av en kanadensisk idrottslärare med avsikt att få alla elever i en klass att bli aktiva i ett lagspel utan att känna sig utlämnad eller sämre än någon annan. Som lärare i idrott och hälsa använder du bollarna för att skapa aktivitet, rörelse, laganda, utmaningar, skratt och glädje på lektionerna. Hans Granberg är lärare i idrott och hälsa, grundare av Trivselprogrammet och håller bland annat i fortbildningar för lärare i idrott och hälsa och fritidspedagoger. Jive för alla grund Jive är en blandning mellan jitterbugg och rock n roll högt tempo med show basic step till medryckande latinmusik. Jive är en intensiv och energipumpande snabbdans som innehåller mycket kicksekvenser. I Lgr 11 och Lgy 11 är dans och rörelse klart framskrivna. Här leker vi fram jivesteget på ett inspirerande och rörelsevänligt sätt. Under passet arbetas det fram grundsteg i olika kombinationer. Cecilia Ehrling Danermark är före detta GIH-student, lärare i idrott och hälsa och elitdansare. TURF skattjakt med naturen som arena och mobilen som verktyg TURF kan vara ett annorlunda, lättsamt och förenklat första möte med orientering som kan locka elever som annars inte deltar eller intressera den redan frälste på ett annorlunda sätt. TURF passar alla åldrar. Förutsättningar för detta pass är att du har surf, laddat mobilbatteri och kläder efter väder. Rasmus Karlander undervisar vid GIH.

Aktivitet och trygghet på rast och i undervisning Trivselprogrammet samarbetar med 1 450 skolor i Sverige, Norge och Island. Syftet är ökad aktivitet, trygghet och trivsel i skolan både på rasten och i undervisningen. Trivselledarna är eleverna själva och de ut bildas i aktivitet och ledarskap för att som positiva ledare bidra till tryggare, roligare och mer aktiva raster. Detta pass ger dig lekar, aktiviteter och inspiration till rasten, fritidshemmet och idrottslektionerna samt tips och övningar för aktiviteter under hela skoldagen. Anneli Skoglund är lärare i idrott och hälsa och ansvarig för Trivselprogrammet i Sverige. Ringar och linor vad man kan och vad man får göra Dessa två redskap har många möjligheter och utmaningar som kan ge eleverna möjlighet att utveckla sin motoriska och fysiska förmåga. En övnings- och rörelsebank presenteras med många utmaningar där även säkerhetsaspekter belyses. Här ges också exempel på hur olika tillbehör skapar nya möjligheter. Tage Sterner undervisar vid GIH. Barn i familjer med missbruk Vart femte barn lever med minst en vuxen som dricker för mycket alkohol. Det betyder att alla som träffar barn i sin yrkesroll möter dessa barn. Här får du information om olika situationer och berättelser om barn i familjer med missbruk, hur vanligt det är, hur barnen har det och hur vuxnas beroende påverkar barnens inlärning. Här får du även information om vilket stöd barnen behöver och hur du utifrån din yrkesroll upptäcker behovet. Mona Örjes är förbundsordförande vid Junis som är IOGT-NTO:s juniorförbund. Kul med simhopp De flesta barn älskar att hoppa i vattnet när tillfället ges och när de känner sig trygga. Under passet problematiserar vi kring begreppet Simhopp i skolan under lekfulla former både i grupp, parvis och individuellt. Exempel på frågeställningar som är aktuella: Hur kan jag få osäkra barn och ungdomar att ta första steget? Hur kan jag minska de långa väntetiderna när eleverna står i kö? Vad kan jag kräva av mina elever att de ska kunna? Välkomna ombytta till badkläder och ta med en handduk. Rudi Zangerl undervisar vid GIH. Golfäventyret i skolan Golf är en idrott för hela livet där alla kan vara med och ha kul oavsett ålder och fysiska eller psykiska förutsättningar. Med hjälp av Golfäventyret i skolan får barn och ungdomar möjlighet att prova på sporten på ett enkelt och lekfullt sätt i en miljö där de känner sig trygga. Therese Larsson arbetar vid Svenska Golfförbundet. Aktiva Klassrum Pedagogerna bakom Hjärna Puls på Ålstensskolan hjälper dig att skapa mer fysisk aktivitet inom ramen för en vanlig teoretisk lektion. För att skapa bättre förutsättningar till inlärning ges en workshop med mängder av brain breaks och tips på hur du kan bryta stillasittandet under lektionstid. Dessutom får du information om hur de har skapat ökad fysisk aktivitet på schemat för alla elever. Passet vänder sig till alla som arbetar med elever oavsett årskurs och som vill skapa mer rörelse under skoldagen. Stefan Karlsson vid Stockholms stad, Jonathan Elvingsson och Nicole Lydemark är lärare i idrott och hälsa vid Ålstensskolan i Bromma. Lunch 12:30-13:30 IDROTTSHALL 2 Passbeskrivning 13:30-15:00 Line dance för alla Line dance är den bredaste dansformen som finns under paraplyet danssport och omfattar musikstilar från hiphop till latin, disco till schlager. Genom att använda ett fåtal enkla rörelser kan man skapa mängder av olika danser. Den praktiska tillämpningen av Keep It Simple System (KISS) baseras på att identifiera de enklaste kombinationerna som ett danspar kan klara av och anpassa därefter dessa för att ge grunderna till flera olika sociala danser Fewer steps more dances. Tony Irving är medlem i United Kingdom Alliance Of Dance Teachers, internationell examinator för United Kingdom Alliance och Svenska Danssportförbundet samt i World Dance Council och Dance Council CID, Unesco.

Dans i skolan lekande lätt! Det är inte alltid så enkelt att ta sig an dansen i skolan så lätt men ändå så svårt. Här presenteras lättillgängliga danser och lekar som gör det enkelt för dig att komma igång med dansandet tillsammans med dina elever! Elin Buchar och Caroline Hägglöf Bonnedahl har tidigare undervisat vid GIH, arbetar nu i grundskolan och driver tillsammans FUNtasiFabriken. Aktivitet och trygghet på rast och i undervisning Trivselprogrammet samarbetar med 1 450 skolor i Sverige, Norge och Island. Syftet är ökad aktivitet, trygghet och trivsel i skolan både på rasten och i undervisningen. Trivselledarna är eleverna själva och de ut bildas i aktivitet och ledarskap för att som positiva ledare bidra till tryggare, roligare och mer aktiva raster. Detta pass ger dig lekar, aktiviteter och inspiration till rasten, fritidshemmet och idrottslektionerna samt tips och övningar för aktiviteter under hela skoldagen. Anneli Skoglund är lärare i idrott och hälsa och ansvarig för Trivselprogrammet i Sverige. Ringar och linor vad man kan och vad man får göra Dessa två redskap har många möjligheter och utmaningar som kan ge eleverna möjlighet att utveckla sin motoriska och fysiska förmåga. En övnings- och rörelsebank presenteras med många utmaningar där även säkerhetsaspekter belyses. Här ges också exempel på hur olika tillbehör skapar nya möjligheter. Tage Sterner undervisar vid GIH. Jive för alla fortsättning Jive är en blandning mellan jitterbugg och rock n roll högt tempo med show basic step till medryckande latinmusik. Jive är en intensiv och energipumpande snabbdans som innehåller mycket kicksekvenser. I Lgr 11 och Lgy 11 är dans och rörelse klart framskrivna. Här leker vi fram jivesteget på ett inspirerande och rörelsevänligt sätt. Detta pass bygger på att förkunskaperna kring grundstegen i jive finns hos deltagaren. Undervisningstempot är högre vid detta pass. Cecilia Ehrling Danermark är före detta GIH-student, lärare i idrott och hälsa och elitdansare. Barn i familjer med missbruk Vart femte barn lever med minst en vuxen som dricker för mycket alkohol. Det betyder att alla som träffar barn i sin yrkesroll möter dessa barn. Här får du information om olika situationer och berättelser om barn i familjer med missbruk, hur vanligt det är, hur barnen har det och hur vuxnas beroende påverkar barnens inlärning. Här får du även information om vilket stöd barnen behöver och hur du utifrån din yrkesroll upptäcker behovet. Mona Örjes är förbundsordförande vid Junis som är IOGT-NTO:s juniorförbund. Testa elevers styrka och snabbhet Syftet med Laboratoriet för tillämpad idrottsvetenskap, LTIV, är att integrera teori och praktik för GIH:s olika utbildningsprogram och för att möta behovet av mer tillämpad forskning inom idrotten. Här får du information om tester för olika fysiska delkapaciteter, det vill säga styrka, kondition, rörlighet och snabbhet. Du får även prova på några enkla tester och jämföra dig med idrottseliten. Henrik Petré är före detta masterstudent vid GIH och laboratorieinstruktör vid LTIV. Aktiva Klassrum Pedagogerna bakom Hjärna Puls på Ålstensskolan hjälper dig att skapa mer fysisk aktivitet inom ramen för en vanlig teoretisk lektion. För att skapa bättre förutsättningar till inlärning ges en workshop med mängder av brain breaks och tips på hur du kan bryta stillasittandet under lektionstid. Dessutom får du information om hur de har skapat ökad fysisk aktivitet på schemat för alla elever. Passet vänder sig till alla som arbetar med elever oavsett årskurs och som vill skapa mer rörelse under skoldagen. Stefan Karlsson vid Stockholms stad, Jonathan Elvingsson och Nicole Lydemark är lärare i idrott och hälsa vid Ålstensskolan i Bromma. Ökad mental och sinnlig hälsa Vår hälsa påverkas av både mentala, fysiska och sinnliga faktorer som verkar i en kombination. Frågan är hur och vilka praktiska verktyg du kan använda oss av och applicera i din vardag. Vi tittar på, både teoretiskt och praktiskt, hur du kan öka ditt mentala och sinnliga välbefinnande. Sara Hoy är yogalärare och folkhälsovetare som utbildar yogalärare på Nordiska Yogainstitutet. Hon är masterstudent vid GIH.

ANTECKNINGAR Dubbelföreläsning Antidopingarbetet inom idrotten vad behöver du veta? Detta pass ger dig information om hur den nationella antidopingorganisationen i Sverige arbetar för att förebygga, avslöja och bestraffa doping inom svensk idrott. Här får du information om hur Svensk Antidoping arbetar med utbildningsinsatser, dopingkontroller, dispenser för läkemedel, kosttillskott och andra aktuella frågor. Du får en uppdatering på dopingfall inom svensk idrott de senaste åren. Du får även svar på vilket ansvar du har som lärare och tränare, inkluderat vad du ska svara om en elev eller idrottsutövare frågar dig om en medicin eller ett kosttillskott är dopingklassad. Christine Helle är chef vid Svensk Antidoping. Doping och oavsiktlig doping ett växande folkhälsoproblem Dagens utseendefixering i sociala medier och önskan om att snabbt få den perfekta kroppen gör att vi gärna tar genvägar via kosttillskott och ibland steroider i stället för att träna och äta sunt. Marknaden för kosttillskott har exploderat under 2000-talet. Marknadsföringen är aggressiv och lockar med bättre hälsa, snabbare muskeltillväxt eller minskat midjemått. Verkligheten kan dock vara en helt annan. Den som äter vissa kosttillskott riskerar även att utsätta sin kropp för stora risker. Denna presentation uppmärksammar problemet och berättar också vad Arne Ljungqvist Anti-Doping Stiftelse gör för att öka kunskapen inom samhället i stort. Christina Lidén är vd vid Professor Arne Ljungqvist Anti-doping Foundation AB. Frukt 15:00-15:15 AULAN Gemensam avslutande föreläsning 15:15-16:15 AULAN Världsessets väg tillbaka från ryggmärgsskada till VM och Paralympics i tennis Niclas Rodhborn var med om en bilolycka vid 20-års ålder där han fick en ryggmärgsskada som innebar att han blev totalförlamad i benen. Han berättar om när han bestämde sig för att kämpa och idag är han sportkommentator, har varit med i landslaget i tennis i över 20 år och är idag förbundskapten i rullstolstennis. Han har tävlat i över 20 VM och i två Paralympics. Han har även varit med i programmet Vinnarskallar och Mot alla odds där han tillsammans med nio andra personer med funktionsnedsättning korsade Nicaragua på 28 dagar. Ta del av hans föreläsning om hur han kom tillbaka. Niclas Rodhborn är sportkommentator på Eurosport, har varit med i landslaget i tennis och är idag förbundskapten i rullstolstennis. Avslutning och utlottning till nästa konvent 16:15 AULAN

STOCKHOLM OKTOBER 2019, YMR KOMMUNIKATION Gymnastik- och idrottshögskolan Box 5626 114 86 Stockholm Tel 08-120 537 00 Besöksadress: Lidingövägen 1, vid Stockholms Stadion www.gih.se 2019