Convent 2012 Njurunda sporthall 26 augusti 2012

Transkript

1 Convent 2012 Njurunda sporthall 26 augusti 2012

2 Dagen är uppdelad i två spår, anpassade efter ålder och erfarenhet. Det är fritt att välja vilka pass man vill delta i, men spåren ger en fingervisning om deras svårighetsgrad. Schema Tid Hall A Barnspåret Hall B Ungdomsspåret Inskrivning Gemensam uppvärmning Tema Fantasi & Äventyr Bamsegympa Evalena 2. Young training Carolina Toresson 4. GympaKidz Performance Lunch Förbundsinfo + föreläsning GympaKidz Mini Power 6. GympaKidz Yoga Matta/Airtrack/Hopp Anders Fors Gemensam avslutning 8. GympaKidz Show and dance Schemat är preliminärt och vissa ändringar kan komma att ske.

3 Barnspåret Bamsegympa Bamsegympa är rolig, allsidig motorisk träning där barnen får prova på olika sätt att röra sig och använda kropp och knopp! Att ha kul, i lek och rörelse tillsammans med kompisar, att krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta - det är Bamsegympa. Airtrack/matta/hopp Vad kan man åstadkomma med endast kroppen och ett mjukt underlag? I detta pass används Airtrack, ett 15 meter långt ballonggolv, som öppnar nya möjligheter för unga gymnaster. Ett lekfullt pass som handlar lika mycket om friheten att vara ovanför marken som om koordination och styrka. Tema Fantasi & Äventyr Ett äventyr för stora som små, fantasieggande banor där redskap används på ett kreativt sätt för att trigga både kropp och huvud. Här finns inga hinder, bara utmaningar. GympaKidz Mini Power Lekfulla övningar på matta/airtrack och trampett. Bygg redskapsbanor för att ge dina gymnaster/elever nya spännande utmaningar. Du får även testa på grunderna i Parkour/Free Running och Tricking. Ungdomsspåret GympaKidz Yoga Lugn träning anpassad för barn och deras fantasi och kreativitet. Du får grundkunskap och ett första övningsförråd i hur du kan använda yoga i dina gymnastikpass. GympaKidz Performance Ger dig verktyg och förutsättningar för att skapa och utveckla effektfulla och minnesvärda uppvisningar, som får publiken att lyfta från sätena! GympaKidz Show and dance Ett fartfyllt pass som inspirerar till dans och rörelseglädje. Du får testa olika enklare danser där glädjen står i centrum och dessutom tips på ett antal musiklekar som direkt går att använda i din gympagrupp. Young training Fartfylld, ungdomlig och rolig fitness. En träning med massor av energi. Passet ger idéer och verktyg att utveckla enkla, fartfyllda och trendiga gruppträningspass med inspiration från flera gruppträningsinriktningar. och verktyg att utveckla enkla, fartfyllda och trendiga gruppträningspass

4 Instruktörer: Evalena Lindvall Rylow en Bamseutbildare som hållit på länge med familje- och barngympa. Sitter med i Gymnastikförbundets Barnkommitté och är en aktiv ledare i Östersunds Gymnastikförening. Har som motto att alla kan vara med och gympa! är idrottslärare i botten och är ansvarig bland annat för Hälsopedagoglinjen på Lillsved Idrottsfolkhögskola utanför Stockholm. Hon har lång erfarenhet som gruppträningsinstruktör och ingår i Gymnastikförbundets utbildarteam. arbetar ofta i samverkan med Gymnastikförbundet när det gäller både barngymnastik och gruppträning för vuxna. Är ofta ute och inspirerar på ledardagar och andra event. Anders Fors Carolina Toresson trupptränare i Sundsvallsgymnasterna Jaktfalken som har hand om många grupper, allt från förberedande till RM- nivå. Det gör att Anders nästintill bor på Birstahov. Övrig tid pluggar han till tränare på distans mot Umeå universitet. arbetar som lärare, har en bakgrund som aktiv AGgymnast, AG-ledare, motionsgympaledare och tränar numera en trupp i Eksjö. Malin var tidigare engagerad i Smålands Gymnastikförbund med motionsgymnastik, men har nu helt gått över till barngympa sedan 8 år tillbaka. mer info kommer.

5 Information: Datum: 26 augusti 2012 Plats: Njurunda sporthall Kvissleby 1.5 mil söder om Sundsvall längs E4:an. Gratis parkering d%253d&vkid= &isalternatenumberresult=false Buss 20 från Sundsvall och det tar 21 minuter till Kvissleby. Tider kan man hitta på Dintur; Tid: registrering Pris: I priset ingår: 950 kr för medlemmar i Gymnastikförbundet, 1450 kr för övriga Lunch, frukt, en massa träning och inspiration Sista anmälningsdag: 19 augusti Anmälan: Betalning: Återbud: Kallelse: Din anmälan gör du via hemsidan GympaKidz Convent Det är viktigt att du anmäler dina val av pass under övriga upplysningar och ev. specialkost. Gymnastikförbundet Mitt skickar faktura till angiven adress. Sju till en dag innan conventets start debiteras 50 % av kostnaden, om återbuds görs samma dag debiteras 100 % av kostnaden. Kan man visa upp läkarintyg, debiteras endast en administrationsavgift på 300 kr. Senast en vecka före conventet skickar vi en kallelse till den e-postadress du uppgivit i anmälan. Har du inte möjlighet att ta emot e-post skickas kallelsen per brev. För mer info Gymnastikförbundet Mitt , kontakta: mitt@gymnastik.se Catarina Dahlgren Anna Uhlin