DIABETESFÖRENINGEN KRONOBERG Välkomna till Världsdiabetesdagen på Stortorget 14/11 Styrelsen Nr 3 / 2008
I Detta nummer! Sidan Ordföranden har ordet....3 Tematräff Det goda livet...4-5 Höstens Aktiviteter Motionera/Laga mat... 6 Diabetesdagen... 7 Barnsektionen... 8 Fonder...9-10 Recept...11-12 Bra att veta om föreningen... 12 Föreningens Adress Diabetesföreningen Kronoberg Västergatan 15, 352 31 Växjö, Tel+ Fax 0470-449 39, Pg. 57 74 78-1, Bg.5602-8921 mailadress: diabeteskronoberg@telia.com Tidningsfixarna Medlemsbladet Maria Bruér 0472-707 95 Info.ansvarig Ing-Marie Virdebrant 0472-122 93 Sekreterare Bertil Jonsson 0470-235 78 Styrelseledamot Fredrik Ekstrand 0470-674 00 Styrelseledamot Siw Gulliksson 0472-401 77 2
Ordföranden har ordet Hösten är här och det innebär att skolorna har börjat. För många skolbarn med diabetes och deras föräldrar innebär detta stor oro och många ändrade rutiner. Jag blev uppringd av en lärare strax efter skolstarten. Han hade 25 elever i sin 3:a varav en som fått diabetes. Detta var första gången läraren hade kommit i kontakt med diabetes. Han undrade om jag kunde hjälpa till. Vi träffades tillsammans med rektor, föräldrar och annan person som stod familjen nära. Vi klargjorde ansvarsfrågan med hjälp av Diabetesförbundets broschyr DIABETES I SKOLAN. Här står: att hantera sprutor, utföra blodsockertester och utvärdera hur man mår kallas för egenvård. Detta är inte skolans ansvar. Tills flickan själv kan utföra allt detta bestämde vi följande: som stöttning till läraren utsåg vi några frivilliga som kan vara med under skoldagen. Vid tveksamheter i egenvården ska läraren alltid kontakta pappan som bär huvudansvaret. Det blev en för tillfället bra lösning för flickan. Detta har gett oss i diabetesföreningen kunskap om bristerna i omsorgen av diabetessjuka barn i skolan. Att behöva ta hjälp av ideella resurser 2008 känns inte bra. Vi kommer i diabetesföreningen att driva frågan vidare. Britt-Marie Sunesson 3
Det goda livet Ordförande Britt-Marie Sunesson hälsade ca 60 medlemmar välkomna till Centrallasarettets matsal. Temat för medlemsträffen den 17 september var Det goda livet. Läkaren Karin Bengtsson och psykologen Hans Ljungkvist visade ett bildspel, föreläste och presenterade sin bok Att hantera livet Den beskriver livet som en resa med både ljusa och mörka stunder. Kanske är det just kontrasten som gör att vi kan uppskatta de goda stunderna. Utan mörker inget ljus. I boken finns tänkvärda tips om hur vi kan känna och uppleva vårt livs resa, och vad vi själva kan göra för att må bra. Rubrikerna ger oss vägledning. Här och nu, En enkel metod för att vara i nuet, Balans, Att hitta dig själv, Hjälp till självhjälp, Det enkla är ofta det bästa. Ex: rör på dig varje dag! Allt har sin tid, Livet är föränderligt, Känslomässigt skrivande, Att hitta en mening, Att arbeta med sitt filmmanus, Andlighet, Skapande: Ex. aktivitet, Humor/skratt: ett gott skratt förlänger livet, Det 4
smittsamma leendet, Konst och poesi: är vitaminer för själen, Dags för en förändring, Mod att stå upp för sig själv, Att acceptera en väg till förändring Deltagarna som infunnit sig hade också möjlighet att ställa frågor till Karin Bengtsson och Hans Ljungkvist. Jag rekommenderar dig, som inte hade möjlighet att delta vid denna intressanta och lärorika föreläsning att skaffa den lilla boken om livet i med- och motgång. Den berör oss alla. Om du är intresserad av boken finns det möjlighet att hämta den på föreningens kansli efter överenskommelse per telefon. Vi kommer också att ha den med oss på våra medlemsträffar. Boken är helt kostnadsfri. Ing-Marie 5
Höstens aktiviteter Motionera på Hälsans stig Kom och gå med oss i Diabetesföreningen Kronoberg! Plats: Vattentorget, Växjö Tid: Varje tisdag kl. 10 Mat för dig som har diabetes. Är Du intresserad av att delta i en matlagningskurs? Tid och plats meddelas senare. Intresseanmälan till: Åke tel. 0470 82851 Göran tel. 0470 65746 Göran och Åke 6
Diabetesdagen 2008 World Diabetes Day (Världsdiabetesdagen) infaller 14/11 varje år eftersom Fredrick Banting, en av dem som upptäckte insulinet, föddes den dagen. Sedan 2007 är denna dag en officiell FN-dag. I år är temat för Världsdiabetesdagen Barn och Ungdom. Därför satsar vi i år på barnen genom att den lördagen den 15/11 anordna olika aktiviteter för dem bl.a. i simhallen, se sidan 8. För att ytterligare uppmärksamma Diabetes belyser Diabetesförbundet varje år viktiga byggnader med blått ljus. Den blå färgen är Diabetesförbundets färg. Vår förening kommer att belysa Residenset i Växjö. Detta sker fredagen den 14/11från mörkrets inbrott och hela natten. Föreningens styrelse kommer att finnas på Stortorget mellan klockan 16-18. Det är viktigt att vi visar att vi finns. Därför hoppas vi på så stor uppslutning av er medlemmar som möjligt. Symbolen för WDD, Världsdiabetesdagen, är en blå cirkel. Cirkeln betyder liv och hälsa i många kulturer och den blå färgen reflekterar himlen som sammanför oss alla samt är FN-flaggans färg. 7
Barnsektionen Alla barnsektionens aktiviteter anordnas gemensamt med Ljungby-Markaryds Diabetesförening. 23/10 Föräldraträff 19.00-21.00 En ung medlem berättar om språkresan hon varit på i sommar. Rosmarie och Annika berättar om utbildningen i Diabetes/Celiaki de har varit på. Diabetessjuksköterska Anneli Ekblad, Celiakisjuksköterska Monica Sköld och Diabetesläkare Linda Wigh från barnmottagningen informerar och svarar på frågor. 15/11 Diabetesdagen Temat för Diabetesdagen är i år Barn och Ungdom. Mellan klockan 13-21 kommer föreningen att arrangera olika aktiviteter för barn och föräldrar. Bland annat är simhallen abonnerad från klockan 18.00. 29/11 Discobowling i Växjö 18.00-21.00 Mer information och särskild inbjudan kommer till dig som berörs av dessa evenemang. Glöm inte att du som barn/ungdom får ta med dig en kompis på samtliga aktiviteter föreningen anordnar för dig! 8
Siv Pålssons fond bildades till minne av vår dåvarande ordförande Siv Pålsson, som avled år 1979. Hon engagerade sig mycket för barn och ungdomar. Barnsektionen bildades på hennes tid. Siv Pålssons Fond. Diabetesföreningen Kronobergs medlemmar kan söka utdelning ur Siv Pålssons Fond. Avkastningen skall användas till förmån för Barn och Ungdomar med diabetes. Ansökan kan ske under hela året och skall innehålla uppgifter om hur fondmedlen skall användas. Föreningens styrelse beslutar om utdelning, som sker varje år. Du som vill ge en gåva till, Siv Pålssons Fond kan sätta in på postgiro 57 74 78-1 eller bankgiro 5602-8921. Ange Siv Pålssons Fond! 9
Jubileumsfonden bildades vid föreningens 40-års jubileum år 1999. Fonden är avsedd för våra vuxna medlemmar. Jubileumsfonden Diabetesföreningen Kronobergs medlemmar kan söka utdelning ur denna fond. Avkastningen skall användas till förmån för medlemmar med någon form av diabetesrelaterad komplikation, eller till verksamhet som gagnar medlemmar. Ansökan kan ske under hela året och skall innehålla uppgifter om hur fondmedlen skall användas. Föreningens styrelse beslutar om utdelning, som sker varje år, med början år 2002. Du som vill ge en gåva till Jubileumsfonden kan sätta in på postgiro 57 74 78-1 eller bankgiro 5602-8921. Ange Jubileumsfonden! 10
Recept Enkel äppeldessert 6 äpplen ¾ dl Hermesetas lättströ 1 dl havregryn 1 msk vetemjöl 2 tsk kanel 4 tunna skivor margarin (20g) 4 portioner Sätt ugnen på 225 o. Skiva äpplena och lägg dem i en form. Blanda sötningsmedel, havregryn, vetemjöl, kanel och strö ovanpå äppelskivorna. Hyvla margarin tunt och lägg överst. Brädda i 10-15 minuter. Servera med vaniljyougurt. Lätta äppelrutor med kanel 3 ½ dl mjöl 1 ½ tsk bakpulver 1 ½ tsk kanel 1 ½ tsk mald ingefära 4 dl Canderel strö 2 ägg 2 dl lättmjölk 60 g Milda Culinesse 2 äpplen, skalade och rivna 90 g russin 1 äpple, skalat och skuret i tunna skivor 16 rutor 11
Ställ ugnen på 175 grader. Klä en långpanna (20 cm x 30 cm) med bakplåtspapper. Blanda ihop mjöl, bakpulver, kryddor och Canderel i en skål. Rör ner ägg, mjölk och Milda Culinesse och i mjölblandningen. Rör noga. Tillsätt äpplen och russinen. Fördela smeten i långpannan och dekorera med äppleskivorna. Grädda mitt i ugnen i ca 20 min. Låt svalna på ett galler och skär sedan kakan i rutor. Recepten är hämtade från www.hermesetas.se och www.canderel.se. Här finns ännu fler recept för dig som är intresserad. Bra att veta om föreningen OBS! Kom ihåg att ändra adress till föreningen när ni flyttar, det sker ej automatiskt se sidan 2! Diabetesförbundets tidning Diabetes finns på talband för synskadade. Meddela oss i föreningen om Du är i behov av detta ring 0470-449 39 tel.sv. Vi ringer upp! 12