Minnesbilder från konferens om Cannabis, risker och åtgärder den 17 februari, 2015.

Relevanta dokument
Cannabisrusen Vad händer när du använder cannabis? Akut påverkan har två faser. Högdos = utåtriktad och aktiv Låg dos = inåtriktad och aktiv

Haschavvänjningsprogrammet (HAP) en specialiserad metod för behandling av cannabismissbruk. (rekommenderad av Socialstyrelsen)

Åhörarkopior från konferens om Cannabis risker och åtgärder, den 25 april, 2017 (Nationella Cannabisnätverket) Thomas Lundqvist

Vägen ur cannabismissbruket - behandling i teori och praktik.

Hvilken effekt får hasjens skadevirkninger på foreldrefunksjonene

Vägen ur cannabismissbruket - behandling i teori och praktik.

Den teoretiska bakgrunden till Haschavvänjningsprogrammet (HAP) en metod för behandling av cannabismissbruk.

Rekommendationer om behandling av ungdomar med bruk, missbruk och beroende

Cannabis och tonårsperioden

Rekommendationer om behandling av ungdomar med bruk, missbruk och beroende

Cannabis utifrån legaliseringsaspekter

Varför behövs psykosocial behandling?

Utveckling

Cannabis och hjärnans belöningssystem

Målet med behandling

Cannabis och belöningssystemet

Fakta om cannabis - belöningssystemet

Den teoretiska bakgrunden till Haschavvänjningsprogrammet (HAP) - en metod för behandling av cannabismissbruk.

HAP - Haschavvänjningsprogrammet och Cannabisprogram för ungdomar

Cannabis, beroende och behandling.

Psykosociala metoder och stöd

Mary Jane - en förrädisk relation. Eller Kejsaren har inga kläder

Välkommen till. Konferens om cannabis risker och åtgärder

Neuropsykologi, med inriktning på cannabis. Thomas Lundqvist Leg psykolog & docent Rådgivningsbyrån i narkotikafrågor i Lund Psykiatri Skåne

Cannabisens inverkan på tonåringens tankeverksamhet

KOGNITIVA NEDSÄTTNINGAR

Cannabis och hjärnan Det biologiska perspektivet

Brain development is likely one critical stage when cannabis (alike alcohol, tobacco etc.) might carry risk.

Utbildningscentrum. Fellingsbro folkhögskola,

Åldrande och minne. Erika Jonsson Laukka, legitimerad psykolog, PhD Aging Research Center

Hvordan kognitiv svikt som følge av cannabismisbruk påvirker behandlingsprosessen.

Ett första cannabissamtal

ÅTERFALLSPREVENTION VID PROBLEM MED SUBSTANSER UTIFRÅN KBT OCH MI

Välkommen till utbildning i HAP

Cannabis/ syntetiska cannabinoider och tonåren. Eva-Britt Winkvist Socionom Maria Skåne Nordost

Utbildningscentrum

Cannabis, beroende och behandling

Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för missbruks- och beroendevård

Kognitiv beteendeterapi

Skador av cannabis. Indirekta skador. Direkta skador. Orsakar eller försämrar psykisk sjukdom. Olyckor vid bilkörning

Riskbruk, missbruk och beroende. Nationell fortbildningskurs Missbrukspsykologi

och hur man kan bemöta dem

SMART Utbildningscentrum

Ett Kompendium utgivet av Ekängens HVB & Halvvägshus Daniel Ulr

KBT. Kognitiv Beteendeterapi.

Neuropsykologi och kognitiv neurovetenskap, 15hp, ht16 Läsanvisningar till respektive föreläsning

Kognitiv funktion, vanliga nedsättningar, utredning

Tabell 1 - GAP analys Preliminära Nationella riktlinjer Missbruk och beroende 2014, Södra Älvsborg

PSYKOLOGISK OCH PSYKOSOCIAL BEHANDLING FÖR VUXNA

Utbildningscentrum

Psykologiska aspekter på långvarig smärta. Monica Buhrman Leg psykolog & doktorand Smärtcentrum, Akademiska sjukhuset

KOGNITION. Beata Terzis Med.dr, leg.psykolog

Cannabis och tonårshjärnan - för en behandlare

Förhållningssätt och bemötande vid psykisk ohälsa/sjukdom. Psykisk ohälsa. Specialistpsykiatri. Psykiatrin idag. Tillämpningsområden

Mini-Betula. Anna Sundström Institutionen för psykologi/alc, Umeå Universitet. Mini-Betula. Mini-Betula En pilotstudie i några kommuner i Västerbotten

NEXUS Arbetsmarknads- och Socialförvaltning

Thomas Lundqvist Leg Psykolog & docent i psykologi April 2017

SMART Utbildningscentrum

Eva-Lena Edholm FÖRELÄSARE, SAKKUNNING & HANDLEDARE

Cannabis och hjärnan - Varför är det vik7gt a9 hindra unga a9 röka cannabis?

Missbruksutredning FAMILJEBEHANDLING. Maria Ungdom. Behandling på Maria Ungdomsenhet Utgår från klienternas/familjernas behov MARIA UNGDOM

Att hantera oro. Alla oroar sig! Översikt. Vad är oro? Vad är ett orosbeteende? Att lägga märke till sin oro Praktiska tekniker Exempel

Barn med specialbehov. 4H Verksamhetsledardag, 25. mars, 2010 Psykolog Mikaela Särkilahti, Ord och Mening

Skador av hasch och marijuana En genomgång av vetenskapliga studier publicerade till och med år Adress:

Kognitiv psykologi Begåvningsbedömningar. Utredningsmodeller. Agneta Nydén Docent Specialist i neuropsykologi. Utredningsmodeller

Motiverande Samtal MI

Affektlivets Neuropsykologi del 1 Den klassiska forskningen

Motiverande Samtal MI introduktion

PSYKOLOGISK OCH PSYKOSOCIAL BEHANDLING FÖR VUXNA

Den hjärnvänliga arbetsplatsen - kognition, kognitiva funktionsnedsättningar och arbetsmiljö

Förebygg.nu Göteborg 13 november, Cannabis sänker IQ Vilka slutsatser kan man dra av Dunedinstudien?

Psykologisk och psykosocial behandling för Ungdomar. Spridningskonferens missbruk Eva Hallberg, samordnare, VO Beroende/SU

Daglig rökning i 6 månader eller regelbundet i 2 år

Känslor och sårbarhet. Elin Valentin Leg psykolog

Psykosocial behandling av (met)amfetaminberoende (avhengighet)

KBT behandling vid spelberoende

SMART. Återfallsprevention. Återfallsprevention (ÅP) är en evidensbaserad behandlingsmetod

Psykologisk behandling (KBT) vid spelberoende

Bemötande av patienter med särskilda behov. Samarbete mellan tandsköterska och psykolog. Shervin Shahnavaz, leg. psykolog

Att vilja men inte kunna - om föräldraskap, alkohol och kognition. Bo Blåvarg, enhetschef, leg psykolog, Ersta Vändpunkten

SMART Utbildningscentrum

Den kidnappade hjärnan hur påverkas vi av droger?

ReMemo: Arbetsminnesträning för patienter med psykossjukdom. Nina Möller, Arbetsinriktad Rehabilitering, AIR KOMPETENSCENTRUM FÖR SCHIZOFRENI

PTSD- posttraumatiskt stressyndrom. Thomas Gustavsson Leg psykolog

Nationella cannabisnätverket

IMR-programmet. sjukdomshantering och återhämtning. 1 projektet Bättre psykosvård

SMART Utbildningscentrum

Behandling av långvarig smärta

Den hjärnvänliga arbetsplatsen - kognition, kognitiva funktionsnedsättningar och arbetsmiljö

KOGNITIVA SVÅRIGHETER

Beroendeutveckling och Cannabisvad händer i hjärnan? Sara Lindholm, Apotekare, Medicine Doktor

Team Nexus. Enhetschef Erik Fredriksson

Utvecklingsstörning och psykisk ohälsa

Cannabis och dubbeldiagnoser. Martin Olsson POM och Rådgivningsbyrån, Lund

Brottsbrytet riktar sig till en bred målgrupp av manliga och kvinnliga klienter i anstalt och frivård. Kriminaliteten

Depression, kognition och åldrande. Alexandra Pantzar, Doktorand i psykologi Aging Research Center

Vad säger detta oss? Det allvarligaste. Ett självständigt Liv (ESL) Vid schizofreni:

Affektlivets Neuropsykologi del 2 Den nya forskningen

UNGDOMAR ALKOHOL OCH ANDRA DROGER

MINNESFÖRLUST - BRISTANDE KONCENTRATION

Transkript:

Haschavvänjningsprogrammet (HAP) en specialiserad metod för behandling av cannabismissbruk. (rekommenderad av Socialstyrelsen) Thomas Lundqvist och Dan Ericsson 1984-2015 Thomas Lundqvist Leg psykolog & docent i psykologi Rådgivningsbyrån i narkotikafrågor i Lund Psykiatri Skåne Psykologiska institutionen, Lunds Universitet HAP är en logistisk struktur och en behandlingsmetod, Cannabiskunskap som kan användas för att förstå den kognitiva dysfunktionen (prefrontal dysfunktion) som cannabinoiderna förorsakar. Den bygger på teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi och socialpsykologi Och använder tekniker som numera också används inom kognitiv beteendeterapi, Motivational Interviewing och återfallsprevention, med tonvikten på samspelet mellan individen och omgivningen, här och nu. HAP är en metod som är anpassad efter den farmakokinetiska eliminationsprocessen hos cannabinoiderna. Därför är antalet sessioner olika i de olika faserna. Den medicinska fasen varar mellan dag 1-12 ( 12 dagar) och innehåller ett fokus på de medicinska reaktionerna på abstinensen. Den innehåller 6 sessioner. Om man följer individens specifika avtändningsprofil så är de specifika ämnen och frågor och teman väl anpassade till detta. Från dag 13 till dag 21 har vi den psykologiska fasen Den börjar hos individen när cannabinoiderna inte längre dominerar känslolivet. Detta är en process som varar längre än själva HAP, men som startar där. Denna fas består av 4 sessioner (8 dagar) med uppgift att ange riktningen i känsloutveckling så att det inte uppstår depressiva reaktioner som sedan leder till ett socialfobisk position. Från dag 21 till dag 48 (27 dagar) har vi den sociala fasen, med 8 sessioner. Den bygger på att det har nu blivit möjligt för individen att ha en fri och obunden kontakt mellan sin inre och yttre värld. Session 10 är porten mellan att ha en precuneus som är nersläckt och en ny neuropsykologisk kvalitet. En del i detta är att kunna finna ord som speglar det man känner och diskutera detta för att bygga upp nya associationsbanor och en adekvat anpassning till samhället. FAS testet belyser denna kompetens. Funktion nr 6 får då en kvalitativ funktion. Den har, om individen rökt på mellan 17 och 21, inte utvecklats utan det är det som den social fasen ska hjälpa till med eftersom den mognadsprocessen kommer igång när man slutat med cannabinoiderna. Betänk att metoden fungerar därför den är flexibel inom ramarna, eftersom det är cannabisrökarens behov som styr. Olika manualer men samma struktur. HAP manual 6-8 veckor 18 sessioner Cannabisprogram för ungdomar (CPU), 6 veckor med två samtal per vecka och uppföljning 2-3 månader efter avslutat program. Sessioner för föräldrar. Originalmetoden, som är eklektisk men holistisk, då man bygger ett program utifrån individens behov, 6 veckor mellan 14 och 22 sessioner. Kortprogram ca 6 ggr. Det finns i olika varianter men som i grunden är desamma. Haschsamtal 3 ggr, för de som har testat men inte börjat ett regelbundet användande. Ett samtal. Den här är i början av sin utveckling och tänkt som en intervention i skarpa situationer. Guiden för dig som vill sluta med hasch och marijuana, som är ett självhjälpsinstrument. 1

Kognitiv beteendeterapi (KBT) att underlätta för patienten genom: Stora likheter med HAP genom: att det följer de tre faserna; medicinsk, } psykologisk och social Skiljer sig från HAP genom att inte vara fullt så omfattande och har fokus på familjearbete att förstå och hantera problematiska tankar, känslor och beteenden, att skapa mer realistiska och funktionella sådana. att man formulerar mål tillsammans för vad man vill uppnå med behandlingen och arbetar sedan tillsammans enligt en fastlagd struktur för att nå dessa mål. kartläggning av tankar, känslor, reaktioner och beteenden, samt exponering. Automatisk reaktion: Tanke Känsla - Handling hemuppgifter där nya förhållningssätt testas och följs upp. Återfallsprevention (ÅP) att ge yttre (beteendeinriktade) och inre (kognitiva) färdigheter att påverka såväl återfalls- som avhållsamhetsprocessen. ÅP bygger på social inlärningsteori och kognitiv psykologi. Kartläggning av risksituationer: tankar, känslor och beteenden som utlöser känslor av sug efter cannabis. Sug och färdigheter att hantera sug. Kartläggning av positiva och negativa konsekvenser av såväl cannabisrökningen som av nykterheten. Olösta problem som riskfaktor för återfall. Problemlösning. Att tacka nej till cannabis. Tidiga varningssignaler och riskabla beslut. När livet överraskar nödplaner för oväntade och omtumlande händelser. Summering och utvärdering. Motiverande samtal (Motivational interviewing, MI) syftar till att öka klientens eller patientens egen motivation till beteendeförändring, att få fram klientens eller patientens egna tankar och idéer om sitt beteende och hur det kan förändras. att göra klienten eller patienten medveten om den bild som han eller hon har av sig själv och sina drog- eller alkoholproblem, hur väl den bilden stämmer överens med verkligheten, samt vilka vägar som finns till förändring. att anpassa samtalet efter klientens eller patientens beredskap till förändring. Motivational Enhancement Therapy (MET) MET komponenten utgår från antagandet att unga behöver: Fatta ett beslut om de har ett problem med cannabis eller andra substanser Öka sin motivation till att sluta med cannabis. Behandlaren hjälper den unge att se relationen mellan cannabis användandet och dess konsekvenser och därmed fatta ett beslut att avstå från cannabis eftersom det kostar mer än det smakar. } Det första mötet, information och kartläggning. } Behandlarens förhållningssätt } Målet för information/kartläggning. } Teman } Bruk av bilder och illustrationer } Kartläggning } Viktiga element i kartläggningen } Evaluering av samtalen 2

Att ta hänsyn till kroppsegna cannabinoider binder (ll cannabisreceptorer synte(ska cannabinoider CB1 och CB2 agonister cannabiskunskap CB1 - finns till stort antal i hjärnan CB2 -ffa i immunsystemet Bromsad ak(vitet i nervcellen Maria Ellgren Vad händer när du använder CB1 agonister? Cannabinoiderna minskar GABA systemets hindrande funktion. Informationsprocessen försämras oavsett hindrande eller förstärkande påverkan, så din personliga prägel tonas ner. Belöningssystemet har inga CB1 receptorer så dopamin får där en ökad frisättning. Det neuropsykologiska nätverket fragmenteras. En minskad frisättning av dopamin i frontalloben och en nedreglering de exekutiva funktionerna. Problem med dopamin återupptagningspumpen. Impact of Prolonged Cannabinoid Excretion in Chronic Daily Cannabis Smokers' Blood on Per Se Drugged Driving Laws HAP teknikens grundstenar är ett rum av kunskap och forskningsrön inom biokemi, neuropsykologi, kognitiv psykologi, kognitiv neuropsykologi socialpsykologi kombinerat med kliniska observationer. Bergamaschi MM et al Clinical Chemistry. 2013 Mar;59(3):519-26. 3

Välfungerand e Experimentel lt Cannabisber oende Minnesbilder från konferens om Cannabis, risker Cannabis Use is Quantitatively Associated with Nucleus Accumbens and Amygdala Abnormalities in Young Adult Recreational Users. Jodi M. Gilman et al., The Journal of Neuroscience, April 16, 2014 34(16):5529 5538 Accumbenskärnan ingår i hjärnans belöningssystem och är involverad vid drogberoende och tros även vara inblandad i hur vi med exempelvis ansiktsuttryck och kroppsspråk kan förmedla olika känslolägen. Amygdala utgör en del av limbiska systemet och tros ha en funktion vid uppkomsten av såväl fruktan som njutning och därigenom spela en viktig roll för patologiska tillstånd som aggression, ångest, autism, depression, narkolepsi, paniksyndrom, posttraumatisk stress och olika fobier. These data suggest that marijuana exposure, even in young recreational users, is associated with exposure-dependent alterations of the neural matrix of core reward structures and is consistent with animal studies of changes in dendritic arborization (förgreningar). } Anandamid är involverad i reglering av sinnesstämning, minne, aptit, smärta, kognition och känslor och att befästa fina ögonblick. Släcker ut ursprungsupplevelsen vid PTSD } Forskningen har identifierat 9 st. endocannabinoider. En dag per vecka Precuneus A high CB1 activity decreases the activity in precuneus Self Functional imaging has linked the precuneus to the processes involved in self-consciousness, such as reflective self-awareness, that involve rating ones own personality traits compared to those judged of other people. Empathy and forgiveness Together with the superior frontal gyrus and orbitofrontal cortex, the precuneus is activated when people make judgments that requires understanding whether to act out of empathy and forgiveness. Kognitiva funktioner Verbal förmåga (språklig förmåga) Logisk-analytisk förmåga (att dra korrekta slutsatser) Psykomotilitet (flexibilitet i tanken) Minnesprocessen Korttids/arbetsminne Långtidsminne- semantiskt, episodiskt Analytisk-syntesisk förmåga (att sätta samman delar till en helhet) A B C D E Episodic memory and visuospatial processing Is involved with episodic memory, visuospatial processing, reflections upon self, and aspects of consciousness. Psykospatial förmåga (att orientera sig i rummet) Gestaltminne (helhetsminne) Välfungerande A B C D E Kronisk påverkan Kvalitativ försämring 22 } Ett cannabismönster är ett filter som uppstår när man rökt under lång tid och kvalitén på tankeförmågan försämras så att ett nytt mönster för att hantera verkligheten uppstår. } Individen har fortfarande den naturliga förmågan att utforska verkligheten men försämrad förmåga att strukturera, processa, granska och minnas informationen som kommer in. Det gör att en ny selektiv förklaringsmodell av verkligheten växer fram som verkar logisk för individen som röker cannabis. } Att inte kunna sätta samman delar till en helhet gör att den nya förklaringsmodellen är selektiv och anpassad för att försvara sitt val av att fortsätta röka cannabis. } Cannabismönstret skapar nya värderingar och föreställningar som bildar ett fundament för ny självkännedom. Det är anpassat efter den kognitiva funktionsnedsättningen som cannabis ger. 4

Det neuropsykologiska nätverket fragmenteras. Anterior Cingule Output Amygdala förmågan att hantera komplex information, förmåga att planera, att ha ett tidsperspektiv, att vara benägen att tolka andras motiv och åsikter, självkritik och känslomässighet Input koncentrationen, uppmärksamheten, förmågan att lagra och att bearbeta ny information. NA VTA Motivation Uppmärksamhet Sensoriskt register Pattern recognition (mönster igenkännande) Elaborering Kodning Igenkänning-Ihågkomst Korttidsminne-Working memory (arbetsminne) Delarna i ett holistiskt funktionellt kognitivt system är: Långtidsminne- Episodiskt, Semantiskt, Procedur, Prospektivt. Organisation Processnivå Imagery Ihågkomst Glömska Kunskapsorganisering Kategorisering Språket Lundqvist & Ericssons modell för behandling av cannabisberoende är ett som per definition är en grundstruktur avsedd att tolkas, improviseras eller fullbordas av någon annan än upphovsmannen. Det förutsätter bokstavligen medskapande. THC! 100! %! Introduktion 50 %! Fas 1" Medicinskt fokus" Motivational sessions x times Behandling av cannabismissbruk Introduction 1 + 2 Original modellen > 24 år HAP-Manualbaserad modell, 17-24 år, > sex månader regelbundet missbruk Cannabisprogram för ungdomar Kort version < 17 år eller < 6 mån Haschsamtal Guiden Ett samtal Alla fem varianterna bygger Additional på de tre faserna Phase 1 Phase 2 Phase 3 Sessions 1-6 Sessions 7-10 Sessions 11-18 sessions Sessions for family members 27 Motivationssamtal Fas 2" Fas 3" Psykologiskt" Socialt fokus" fokus" Ångest! Förlängning känslor! Teman och frågor Teman och frågor Teman och frågor Veckor! 1! 2! 3! 4! 5! 28 6! Målet med HAP Haschguide på olika språk En Guide för Dig som vill sluta med Hasch och Marijuana (pdf) En Guide for dig som vil ud af hashmisbrug (html) En guide for DEG som vil slutte med hasj (pdf) OPAS Sinulle, joka haluat lopettaa kannabiksen käytön (pdf) Cannabis förändrar din förmåga till självkännedom, men med behandling kan en ny sammanhangsbaserad självkännedom etableras. A guide to quitting Marijuana and Hashish (pdf) Ein Guide für die, die nach einem Ausweg aus dem Haschischmißbrauch suchen (pdf) Un guide pour arrêter la consommation de Marijuana et de Hachisch (pdf) EEN GIDS voor Wie wil stoppen met Hasj en Marihuana (pdf) FUNA GUÍA PARA SALIR DE LA MARIHUANA Y EL HACH (html) 29 30 5

Behandlingsprogrammet bygger på antagandet att kroniska cannabismissbrukare i mer eller mindre utsträckning: uppvisar en språklig försämring, i huvudsak att hitta ord som stämmer med det som man vill beskriva. tänker konkret, dvs. har svårt att förstå abstrakta resonemang. har svårigheter att dra korrekta slutsatser (exekutiv funktion) om sitt eget beteende i förhållande till förväntningar. har svårt att ha adekvat fokus i uppmärksamheten. har försämrad temporal integration, dvs. försämrad arbetsminnesfunktion. utvecklar ett drogrelaterat episodiskt minne (minne för självkännedom) eftersom cannabis förstärker känsloupplevelser av ett objekt eller skeenden (subjektiv perception) utvecklar en avskärmning i förhållande till sin känsla av att leva i ett sammanhang och därmed en strävan mot hälsa och adekvat orientering till livet. Testerna finnspå www.droginfo.com och www.hasselahelpline.se 32 har en försämrad förmåga att strukturera sin inre och yttre värld. tenderar till att hålla kvar vid en strategi och har svårighet att ändra strategin när situationen förändras. uppvisar en försämrad exekutiv funktion, dvs. sekvensering, strukturering, uppmärksamhet, impulskontroll, mental flexibilitet, övervakning/korrektion. Förutom ovanstående punkter tar metoden hänsyn till cannabinoidernas påverkan och elimination samt fasindelningen under abstinensperioden. Cannabinoiderna (psykoaktiva substanserna) kan påverka både vid den kognitiva inputprocessen, vid den kognitiva outputprocessen Behandlings-tekniken involverar en kognitiv edukativ teknik som kompenserar för klientens kvalitativa försämring av de kognitiva funktionerna. Den hjälper individen med att lägga märke till förändringar, fundera på de olika fasernas skiftningar och att underlätta igenkänning. (lägga märke till, jämföra, tänka efter) Krav på behandlaren Behandlaren måste ha god kunskap om cannabis och dess verkningar, formulera sig konkret och enkelt omvandla abstrakta formuleringar till bilder eller bildliknelser ta på sig rollen som ledande auktoritet 33 34 Till din hjälp har du material för Återfallsproblematik Språket:! Abstrakta formuleringar omvandlas till bilder och bildliknelser! Illustrationer för de 7 kognitiva funktionerna Känsloschema Känslor och inre tillstånd Prognostisering" Att förutsäga vad som kommer att hända under avtändningen! Hemläxor Plus och minus skattning Kasam och Scl 90 + uträkning av resultatet Och lite till Repetition: Att vid varje session upprepa de specifika ämnena för steget 35 6

Vi mäter förbättring i psykologisk och social kompetens med Känsla av sammanhang 142-152 L H Begriplighet 1 4-7 Hanterbarhet Meningsfullhet } Symtom check list 90 } 90 frågor } Fem svarsalternativ 0 4 } Symtom senaste veckan } Mäter nio variabler FAS Globalt svårighetsindex (GSI) Nivån av generellt psykiska besvär (Genomsnittssvaret oavsett subskala) Positivt Symtomstörningsindex (PSDI) Djupet av de upplevda problemen (Genomsnittet på ej- 0-svar ) Sören Kierkegaard Samlade verk, Band 18, Synpunkter på min författar verksamhet, andra avsnittet, kapitel 1 A. 2. Gylendal 1964. Om jag vill lyckas med att föra människor mot ett bestämt mål, måste jag först finna henne där hon är och börja just där. Den som inte kan det lurar sig själv när hon tror att hon kan hjälpa andra, för att hjälpa någon måste jag visserligen förstå mer än vad hon gör, men först och främst förstå det hon förstår. Om jag inte kan det så hjälper det inte att jag kan och vet mera. Vill jag ändå visa hur mycket jag kan så beror det på att jag är fåfäng och högmodig och egentligen vill bli beundrad av den andre i stället för att hjälpa honom. All äkta hjälpsamhet börjar med ödmjukhet inför den jag vill hjälpa och därmed måste jag förstå att detta med att hjälpa inte är en vilja att härska, utan att vilja tjäna. Kan jag inte detta så kan jag inte heller hjälpa någon. 7