Nyhetsbladet. från. Nr 1 Mars Kära läsare! UR INNEHÅLLET:
|
|
- Lovisa Bergqvist
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Nyhetsbladet från Nr 1 Mars 2003 En färgrik exposé av ursprunglig majs; är du intresserad av brödbak och råvarans betydelse, läs mer om kursen på sid 14. UR INNEHÅLLET: Ystningskurser med Michel Lepage, sid 2-5 Mimesbrunnen i Storhogna, sid 6 Ystningsresan till Alperna, sid 8 Slaktmötet 19 februari, sid 12 Fontina ystar man i koppargrytor över öppen eld, här i Aostadalen, Italien. Kära läsare! Det framtida resurscentrumet Arbetet med att föra över Eldrimner till ett permanent resurscentrum för småskalig livsmedelsförädling pågår för fullt. Som ni kan läsa på sid 6 diskuterade vi frågan ingående under dagarna vid Mimesbrunnen (planeringsdagarna i Storhogna). Tack för alla viktiga och nödvändiga synpunkter. Den 20 januari hade vi landstings- och kommunalpolitiker, den sk LAKO-gruppen på besök hos Eldrimner och hade då förmånen att informera om Eldrimners framtid och bjuda på en buffé med spännande småskaligt förädlade produkter. Den 19 mars skall vi informera beredningsgruppen inom Landstinget på samma sätt. Nu väntar vi på att få komma ner till Riksdagen för att informera Lagutskottet, Miljö och Jordbruksutskottet samt Näringsutskottet. Vi har också skickat en inbjudan till vår jordbruksminister Ann-Christin Nyberg och bjudit in henne till länet. Nu börjar vi få ett skelett till verksamhetsplan för det blivande permanenta resurscentrumet. Planen skall vara klar den 16 maj. Vi inbjuder till ett möte den 1 april här på Rösta, se sidan 14, där ni alla skall ha möjlighet att ge synpunkter på det hela.
2 Hänt i början på året I övrigt har det varit full fart här på Eldrimner. Dagarna vid Mimesbrunnen blev liksom förra året spännande och givande. Vi skall verkligen försöka göra till en tradition att ha gemensamma planeringsdagar i början av året. Vår resa till Alperna, Italien och Schweiz blev mycket lyckad om den kan du läsa på sid 8. Det var alldeles särskilt spännande att lära sig lite mer om de italienska ostarna som Taleggio och Strachi-tunt. Tänk att det allt finns så mycket nytt att lära! Vi hade också en givande träff om småskalig slakt och chark-hantering se sid 12. Detta är verkligen en fråga vi måste arbeta vidare med så att charksidan får möjlighet att blomstra på samma sätt som har skett på ostsidan. Vi måste få till en verklig småskalig hantering av slakt och chark. Vi bestämde också att vi skall ordna en resa inom detta område till intressanta länder i Europa som ex Österrike, Tyskland och kanske Ungern. Jag har fått önskemål om att den resan skall ske i januari Aktiviteter i vår I detta nyhetsblad bjuder vi in till en ekonomidag som vi har kallat Ekonomi är roligt och det är Maria Rubensson som skall hålla i denna dag. Hennes inslag vid Mimesbrunnen var mycket uppskattat och som vi skriver i inbjudan nu är det dags att de småskaliga producenterna skall börja tjäna pengar. Så anmäl dig till denna dag så fort som möjligt se sid 14. Det blir också kurs i sensorisk analys. Fredrik Bosander som var här på Særimner kommer tillbaka och vi får en hel dag på oss för att lära och för att diskutera. Vi hoppas också kunna börja vår väg att skapa ett språk för att beskriva smakerna på våra Innehållsförteckning Andra mejeriprodukter, kurs med Michel Lepage 2 Egenkontoll och riskanalys med Michel Lepage 4 Pleneringsdagarna vid Mimesbrunnen i Storhogna 6 Ystningsresan till Alperna 8 produkter. Resan till Sicilien har vi tyvärr fått skjuta på framtiden. De har haft svårt att ta fram ett bra program åt oss. Det blir dock en resa till nedre delen av franska Alperna första veckan i juni. Denna resa skall handla om allt möjligt inom småskalig livsmedelsförädling, grönsak- och bärförädling, bröd, chark, ost, gårdsvärdhus, gemensam försäljning av produkter mm. I detta område händer det oerhört mycket och det är en stor bredd på tillverkningen av produkter. Vi bjuder också in till andra aktivteter. Läs i bladet! Bodil Mental träning 10 Kurs för garvade ystare 11 Slaktmöte med Per Englund 12 Föreningssidan 13 Kommande program Möte med Lako sista sidan Sicilienresan (senarelagd) illverkning av andra T mejeriprodukter Denna kursdag kom framförallt att handla om yoghurt- och glasstillverkning, vilket tilltalade församlingen mycket! Getmjölk lämpar sig väl för yoghurt, säger Michel Lepage, och är dessutom en mycket hälsosam produkt, Vem tar fasta på de orden? För egen del skulle jag mer än gärna avsmaka en jämtländsk getyoghurt. Yoghurt Proteinhalten är intressant vid tillverkning av yoghurt, ex på proteiner som medverkar i processen är kasein, albumin, globulin. Proteinhalt i mjölk: Get 3,0 3,2 % Ko 3,4 3,6 % Får 4,8 5,5 %, fårmjölk är alltså bra till yoghurt, risken är att yoghurten blir alltför kompakt. Fetthalten ger krämighet, inte så viktigt för yoghurt men vid glasstillverkning prioriteras krämighet. Yoghurt och filmjölk är ju hälsoprodukter baserad på mjölksyrabakterier, vilka minskar kolesterolhalten i blodet, underlättar matsmältning, minskar risken för tarmcancer. Fil och yoghurt på getmjölk är intressanta hälsoprodukter för laktosintoleranta, pga att mjölksyrabakterierna äter upp laktosen i mjölken under processen. Yoghurt ska enligt EU-regler vara en naturprodukt. Regelverket är strikt; till yoghurt används endast två specifika termofiler; Lactococcus Thermophilus och Lactobacillus Bulgaricus, och görs därmed enbart på pastöriserad mjölk. Pastörisering Yoghurt pastöriseras vid hög temperatur; 90 C i 15 min, bla för att vid denna temp. avdunstar vattnet och ger mjölken högre torrsubstans (ts), vilket i sin tur ger en fastare slutprodukt! Getmjölk kan värmas till 90 C i hela 30 min. pga att getyoghurt kräver mer avdunstning för att få acceptabel ts. Efter pastörisering kyls mjölken till C inom 30 min. Lactococcus Thermophilus ger sur smak, och syrar snabbt vid C. Lactobacillus Bulgaricus är mer aromatisk, syrar långsamt och ger mindre sur smak, jobbar vid C. Beroende på hur man balanserar dessa bakteriekulturer och temperatur så får man yoghurt med olika smak. Det är alltså viktigt att välja arbetstemperatur utifrån den bakteriekultur man vill gynna. Mjölksyrabaketerier Optimal (resp, arbets) temperatur Mesofila mjölksyrabakterier C (10-38 C) (mesofiler) Termofila mjölksyrabakterier C (30-59 C) (termofiler) Tid och temperatur är mycket viktiga parametrar i tillverkningen. Temperaturen måste hållas konstant under ympningen. Tillsätt 3 % syrakultur i mjölken, ös upp yoghurten i burkar med lock, in i värmeskåp C. Använd en av burkarna som referensburk för att kolla ph. Ev. tillsats av marmelad eller sylt (OBS! fast konsistens, mycket pektin) läggs först i botten på burkarna. Färska bär blir problematiskt eftersom alla tillsatser måste vara sterila i den pastöriserade yoghurten.
3 Värmeskåp för yoghurt: Ta ett kylskåp, montera in ett värmeelement med termostat. Skär upp ett ventilationshål, för att luften ska cirkulera och ge jämn värme. Efter ympningen ska yoghurten kylas till 2 4 C. Nu kommer finessen med värmeskåpet/kylskåpet, koppla om från värme till kyla utan att burkarna behöver flyttas. Yoghurtburkarna ska röras så lite som möjligt under ympningen, annars risk för vasslebildning. Kyld yoghurt är skaktåligare. För att undvika kondens på förpackningslock vid kylning: ställ in burkarna i värmeskåpet före fyllning så får de samma temperatur som yoghurten. Notera att yoghurt kan mögla särskilt om ost tillverkas i samma lokal, eller om det är dålig fart på mjölksyrakulturen. Yoghurt har lång hållbarhet, kanske 3 månader men EU-reglerna säger 30 dagar. Pastörisering ett krav enligt svensk lag, dvs vanlig pastörisering; 63 C i 30 min. eller 72 C i 20 sek. Kyl till C. Tillsätt 1-2 % kultur efter eget val enligt ovan. Efter tim är ph 4,4 uppnått. OBS! Stör inte filen då vasslar den sig. Smör Om mjölken förvaras i avgräddningskar så flyter grädden upp samtidigt som den syras. Grädden på getmjölk flyter däremot inte upp, annat än i slutet av laktationen, fettkulorna är små, mycket mindre än fettet i komjölk. Gräddkulan består av ett negativt laddat proteinmembran, som innesluter ett lager fastare fett och i mitten flytande fett. Den negativa laddningen neutraliseras vid syrning och membranet spricker lättare och det är en grundförutsättning för att göra smör. Syrning är en mekanisk påverkan av grädden och syrningen tillför smak. Kosmör Grädden ska kylas snabbt och förmogna under 3 4 dagar. Grädden ska inte lukta surt. Man kan använda fryst grädde till smör, utbytet blir dock något sämre. Kvällen före kärning kan grädden värmas till C för att syra grädden under kontrollerade former. Tillsätt också 0,3 0,4 % mesofila mjölksyrabakterier på kvällen, ex. köpefil. Heterofermentativa bakterier ger nötsmak. På morgonen bör ph vara 5,4 5,5 före kärning. Blir grädden alltför varm blir den sur och ger sämre smörutbyte. I smörkärnan skiljer man det mjukare fettet i gräddkulans nav från det hårdare höljet, alltså slår sönder skalet. Syrningen hjälper som sagts till att mjuka upp fettkulan. Åskväder ger dålig syrning pga luftvärmen som ger fel bakterieutveckling i grädden och det ger i sin tur sämre smör. Den syrade grädden hälls i kärnan och blir sedemera en guldgul smörklump. Filmjölk Principen för filmjölk är samma som för yoghurt. Här använder vi oss av mesofila mjölksyrabakterier och arbetar vid lägre temperatur. Opastöriserad eller pastöriserad mjölk, men pastörisering medför jämnare syrning. Vi talar om två typer av mesofiler: 1. Homofermentativa - producerar 100% mjölksyra, Lactococcus Lacktis, Lactococcus Crimois, arbetstemperatur 20 C. 2. Heterofermentativa - producerar 50% mjölksyra och 50% aromgas, Lactococcus Diacetylaktis, Leuconostocs, arbetstemperatur C. Köpt filmjölk innehåller faktiskt både mesofiler och termofiler, osäkert i vilka relationer. Fetthalt: Komjölk 3,4 4,0 (Jersey 6,5 7,0%) Getmjölk 3,0 3,5 % Fårmjölk ca 9,0 % Separatorn bygger på olika ämnens olika densitet. En gårdsseparator arbetar vid varv/min. (Industriseparator ca varv/min.) Högre varvtal medför hårdare avgräddning. För bästa resultat separera spenvarm mjölk. 1 liter grädde består av 500 g fett och 500 g skummjölk. Relationen fett/ skummjölk justeras in på separatorn. Separatorn går tyngre om man strävar efter högre ts i grädden. Det blir svårt att kärna smöret om man har för mycket skummjölk i grädden. Tips från Michel: När man ser smörkornen i kärnan tillsätt 10 % vatten som håller 4 C. Vattnet gör att det suspenderade fettet fäster på smörkornen, ger alltså ett utökat smörutbyte. Smörkornen försvinner för ett ögonblick, när smörkornen syns igen stanna smörkärnan. Töm av kärnmjölken, fyll kärnan till bredden med vatten. Tvätta smörkornen under 5 min. Töm av tvättvattnet, fyll på nytt vatten och upprepa. Det finurliga är att man tvättar smörkornen i stället för smörklumpen. Bättre och lättsammare tvättning, det medför ett fint smör och högt utbyte. Filtrera tappvattnet det reducerar förlusterna ytterligare. Tvättning av smöret är ett mycket viktigt moment, minskar risken för att smöret ska härskna. Ju surare grädde desto viktigare att tvätta smörkornen noga. Ta upp smörkornen, bearbeta, knåda. Salta (1 3 % av smörvikten) vid knådning eller i kärnan efter att kärnmjölken är avtappad. Sedan dags för formsättning av smöret. Smör håller sig åtminstone i 3 veckor, viss härsken smak kommer men för vana smörätare är lagring i 1,5 månad inget problem. Smör kan frysas, men blir lite sprött. För bättre bredbarhet: tillsätt lite vatten + lite olja. (Pass upp; bilden av gårdstillverkat smör.) Utbyte: 46 g smör/liter komjölk
4 Getsmör Följ momenten enligt ovan. OBS! Ingen försyrning före den slutliga syrningen. Avgrädda mjölken vid C, använd separator, snabb kylning. Getsmöret är vitt. Utbyte: 34 g smör/liter getmjölk Glass Tyvärr hade den italienska glassmaskinen transportförskingrats, vid något obevakat ögonblick. Men glassmaskiner finns i olika storlekar 10, 30 eller 60 liter. 30 liter modellen kostar cirka SEK Ingredienser: mjölk, grädde, ägg, vanilj och socker 1 l grädde eller getyoghurt + 1 l mjölk; mixa ev. mjölk och yoghurt före uppvärmning. Klipp små bitar av vaniljstången, krossa en bit i mortel. Det ger fina vaniljkorn som syns i glassen. Värm till 90 C under 15 sek. Äggulor 3 5 st/liter vispas. Gulorna förtjockar smeten och ger dessutom smak g socker vispas ner i äggulorna, lite i taget blanda väl. Andra smaktillsatser sylt o.dyl. tillsätts efter förtjockning. OBS! Alla tillsatser måste vara sterila! Ju mer man pastöriserar desto mer förtas smaken, särskilt ägg. Nu blandar vi mjölk/grädde med vispade äggulor, mjölken max 80 C. Använd sil, bitarna av vaniljstång ska ju inte vara med i glassen. Eftervärm blandningen under kraftig omrörning. Blandningen förtjockas, det får inte gå för fort. Omrörning ger krämig glass. Gör träslevstestet under förtjockningsfasen. Smeten ska fastna på träsleven och droppa sakta. Kyl SNABBT till 6 C i vattenbad. Byt vatten och rör i grytan! Mycket viktigt med omrörning från 6 C till 5 C; ta ut glassen ur frysen och mixa smeten ett par gånger med 1 timmes mellanrum. Det ger en slät glass utan kristaller. Man kan också använda Ricotta (Albumin) i stället för yoghurt vid glasstillverkning. OBS! Glass är en produkt som saknar syraskydd. Risken ligger efter tillredning i utrustning, burkar, påfyllningsmaskin mm. Desinficera alla burkar och förpackningar som används till slutprodukten. EU kravet är enkelt: NOLL patogena bakterier. Glasstillverkning i ystningslokal är en riskabel sysselsättning. Vid pennan Calle Höglund, Fäbodriket ör ditt eget egenkontrollprogram för fäbodost och ost av opastöriserad mjölk med Michel Lepage GDetta seminarium behandlade de olika patogena bakterierna, vilka gränsvärden för dessa som gäller inom den gemensamma lagstiftningen i EU, hur man kan tänka i sitt riskanalysarbete och upprättande av riskanlyser etc. Patogena bakterier: E-Coli Staphylococcus Aureus Listeria Monocytogene Salmonella - ingen risk vid osttillverkning; mycket, mycket sällsynt. Gäller framförallt chark och ägg. Egenkontroll: 1 provtagning/kvartal under laktation. Resultat från egenkontroll är enskild egendom. Ystar man olika sorter av ostar, måste man eg. ta analys på varje typ av ystning. Nu börjar det bli dyrt! Försök förhandla med Miljö& Hälsa, kolla olika ystningstekniker vid olika provtillfällen eller hävda att det i grunden är samma teknik. Officiell kontroll: Utförs av Miljö&Hälsa eller SLV. Om analyserna inte är bra är myndigheterna skyldiga att presentera siffrorna bakom bedömningen, gäller däremot inte om resultatet är bra. Om nu analysen är dålig vid en officiell kontroll måste producenten verifiera de problemlösningar som vidtagits och på så vis bevisa att produkterna är bra. GÄLLANDE EU-REGLER FÖR PROVTAGNING Michel Lepage för oss in i mikrobiologins och kemins fascinerande värld. Officiell provtagning görs med steril kniv, osten läggs i steril burk för godkänd transport, till labbet i kylväska 4 C. Provet ska nå labbet inom 12 tim. och då ska provet hålla under 6 C. På labbet ska man använda sej av en godkänd analysmetod och det ska också framgå av protokollet. Vid vattenprov kan vattenkranen steriliseras med gasolbrännare, någon form av sprit går också bra. Exempel på problem med e-coli; 7 000/g uppmätt i ost; otjänligt enligt svenska M&H-skydd/ veterinärkåren. Enligt Euförordningen är allt under /g godkänt och detta gränsvärde är satt utifrån att under denna mängd har man inte kunnat hitta några kopplingar till sjukdomsfall. Gränsvärdena i Eu-regelverket är satta utifrån biokemiska skäl. Vi borde rimligtvis arbeta efter Eureglementet även i Sverige, ex beakta att analyser från ost på pastöriserad respektive 5 prover skall analyseras för officiellt godkännande E-coli + Staphylococcus Aureus: 5 prover på 100 gram/st (5 olika små ostar eller 5 bitar av en stor ost) Gränsvärden e-coli: m = /g M = /g Gränsvärden staff. aur: m = 1 000/g M = /g max 2 värden får ligga mellan de två gränsvärdena m och M, resten skall ligga under det lägsta gränsvärdet m. Listeria Monocygotes: 5 prover på 5 gram/st; 5 prover från samma ystningstillfälle blandas ihop (samman provtagningsprincip gäller för Salmonella) proverna skall visa total frånvaro av Listeria-bakterier
5 opastöriserad mjölk skall bedömas utifrån olika skalor enligt reglerna. Se också SLV:s hemsida (Livsmedelsverket) där finns aktuellt regelverk. (EU-lagstiftning 92/47). Listeria Det har visat sig att fall med Listeria i ost är 2 gånger vanligare i industrin än på gårdar där man arbetar med opastöriserad mjölk. Inkubationstid för Listeria Monocytogenes är ca 90 dagar. Diarré får man av E-Coli, men inte av Listeria. Det är svårt att verkligen påvisa sjukdom av Listeria hos människor. I Frankrike gör man totalanalys av gården vid misstanke om Listeria. Huvudorsaken är dåligt ensilage. Listeria utvecklas inte, men överlever ph<5,0. Mjölksyrabakterien Leuconostoc bildar ett bioxin som tar Listeria; kolla med Christian Hansen. Det finns även en kultur mot smörsyrabakterier. Listeria överlever i trä, osthyllor kan vara smittbärare. Tvättad ostyta gynnar Listeria, blöt yta medför högre ph. Ostlagring över 3 mån bryter ner Listeria. Bioxiner Mjölksyrabakterier producerar bioxiner, ett naturligt slags antibiotika! Särskilt heterofermentativa mjölksyrabakterier producerar bioxiner. Mjölksyrabakterien Leuconostoc producerar bioxiner som dödar Listeria Monocytogenes. Bioxiner är selektiva, skiljer ut vissa bakterier. Bioxiner dödar bakterier inom 48 tim. Här kommer ett exempel från Frankrike: Salers är en gårdstillverkad koost, väger 40 kg och tillverkas i träkar av ek. Det franska forskningsorganet INA har forskat på träkar jmft med rostfritt. På träkaren hittade man enbart mjölksyrabakterier. Man tillsatte E-Coli och Staphylococcus Aureus på träkaren men de bara försvann! Eftersom mjölksyrabakterierna växer till enormt bra på trä och dessutom producerar bioxiner som kan döda E-Coli och Staphylococcus Aureus får vi en förklaring till det remarkabla resultatet. En ny Salers gryta ligger i blöt i vatten/soda under 24 tim. Sedan fylls och töms vassle i grytan under 14 dagar. Vasslan är rik på mjölksyrabakterier. Utan mjölksyrabakterier skulle det inte fungera med träkaren. Den biologiska kampen är mycket effektiv. Mjölksyrabakterier en livförsäkring Försök pågår i Frankrike där man diskar mejeriutrustning i hett vatten utan starka diskmedel. Mjölksyrabakterierna har ökat i mjölken som resultat av detta. Det finns getbönder som diskar med rengöringsmedel på morgon och enbart hetvatten på kvällen, (>70 C!). Vassle som kokats upp kan användas som surt rengöringsmedel. Om man tillsätter en frisk och aktiv syrakultur men ändå inte får någon syrning utav mjölk/ost beror det antingen på för låg temperatur eller närvaro av inhibitorer, ex rester av diskmedel eller antibiotika. Har vi en dålig mjölksyrakultur och ex. Staphylococcus Aureus i mjölken så får vi en uppförökning av Staffarna i osten. Smitta från Staphylococcus Aureus kommer från djuren, endast 0,01 % kan härledas till smitta från människa. Det är bättre att göra ost utomhus än att stå i ett litet fuktigt kokhus. Jmf. soltorkning av utrustning. Spårbarhet Om för höga värden vid provtagning gäller det att identifiera den ystning som är dålig. Gör kontrollanalys på aktuell ost, kontrollera även ystningen före och efter problemystningen. Det är i producentens eget intresse att visa att övriga ostar är bra. Ska det här fungera, måste ostarna märkas (serienummer) så att varje ystning är spårbar. Välj ett märksystem som passar dig. Ystningsnummer eller datum som korresponderar mot ystningsprotokoll. Formsättning av traditionell fäbodost Alla analysresultat ska arkiveras i pärm! Skriv ystningsprotokoll/dagbok; pastörisering, typ av kultur, ph, osv. I din dagbok ska du bara skriva sådant som du kontrollerar i verkligheten och som är viktigt; en plan för att styra/kontrollera riskerna. Det är viktigt att ha en fungerande egenkontroll. Skulle den officiella kontrollen visa dåligt resultat, så har man ju faktiskt någonting att argumentera med om man har egna analyser som är bra. Riskanalys Finns det någon möjlighet att rätta till felet? Det är den centrala frågan i jakten på kritiska kontrollpunkter CCP, dvs viktiga punkter för ystare att kontrollera. För fäbodost gäller ex. kontrollpunkten Staff. Aur. i mjölken; finns det något sätt att korrigera?; ja, genom att tillsätta syrakultur; då upphör detta fel att vara en kritisk kontollpunkt! Om inte syrakulturen är bra finns det något sätt att korrigera?; ja, lagring minst två månader. Ex. E-Coli; förebyggande åtgärder?; hygienen vid mjölkning! Kan dock inte mätas som temp. och ph så med hjälp av syrakultur tas risken bort; hur kontrollera att syrakulturen bra?; genom att ta ph = förebyggande åtgärd; först på syrakulturen och sedan på osten efter timmar. Att mäta ph är en viktigt åtgärd!! I syrakulturen skall ph ligga mellan 4,4 4,5. Fäbodosten skall efter tim. ha uppnått ph 5,2 5,4. Vit Caprin skall ha ph 6,1 6,2 vid formsättning och efter 12 tim ph 5,1-5,3. Olika osttyper har sina specifika ph-värden. ph styrs av tillgången på mjölksyrabakterier och hur snabbt de arbetar. Lagring är en annan åtgärd i riskanalysen. I lagrad ost sker en mikrobiologisk nedbrytning av patogena bakterier. En gammal ost, äldre än 2 månader, kan därmed aldrig vara dålig. Men osten måste givetvis lagras under korrekta omständigheter, temperatur, luftfuktighet osv. Vid pennan Calle Höglund, Fäbodriket
6 Mimes Sammanfattning från dagarna vid Mimesbrunnen januari 2003 I slutet av januari var det för andra året i rad planeringsdagar i Storhogna. 34 personer, mestadels producenter, kom och diskuterade frågor kring den småskaliga livsmedelsförädlingen och Eldrimners framtid. Förutom diskussioner var dagarna sammanfogade med föreläsningar, avslappning på Storhognas SPA och en ost- och vinprovning på kvällen. Onsdagen började med att Maria Rubensson från Ekoritt HB höll en kortare föreläsning om ekonomi och företagsutveckling. Ekonomi betyder ursprungligen att hushålla med resurser. Maria delade in ekonomi i tre delar; administration (bokföring, momsredovisning etc; kanske är det detta många avser när de upplever ett ogillande för ekonomi), analys (ex resultaträkning, investera, anställa o likn; kanske dessa områden känns roligare att sysselsätta sig med?) och privat (sjukpenning, försäkringar mm). Hon gick igenom olika vägar att planera och utveckla ett företag. Saker som hon tryckte på var samverkan och att ha ordning och reda, ta hjälp med det som är svårt att göra själv och att använda den egna tiden till det som det som du är bäst på. Efter Marias föredrag delades deltagarna in i grupper för att ta sig an de första grupparbetena. De frågor som de olika grupperna funderade kring var; Særimner 2003, Certifiering, Eldrimners hemsida samt nyhetsblad och Eldrimners programaktiviteter. De funderingar som grupperna kom fram till presenteras sist under dagen och här i nyhetsbladet kan du se företagarnas funderingar i rutan på nästa sida. När ämnena var färdigdiskuterade, eller kanske snarare när tiden hade runnit ut, var det dags för Robert Baudin, huvudansvarig för färskvaruavdelningen på Hemköp City och kock, att berätta om sin syn på småskaliga producenters möjligheter. Robert berättade om sin egen syn på lokala delikatesser, vilka han menade borde finnas i större utsträckning i butikerna. Dock poängterade han att för att komma in i butiken är det viktigt att vara kreativ, det är sällan som en producent bjuds in utan de måste själva visa att de finns. Han sa vidare att det vid Robert Baudin från Hemköp peppade. Maria Rubensson, Ekorrit pratar ekonomi. försäljning till butik är viktigt att kunna leverera kontinuerligt och i tillräckliga mängder. Samordning av faktureringen mellan flera producenter är en fördel då fakturorna kostar pengar för butikerna. Robert tog också upp att producenter är välkomna att dema i hans butik, förslagsvis ett par producenter ihop, ex ost, bröd och dryck. När Robert var klar och redovisningen av grupparbetena var över hade dagen gått över till sen eftermiddag och arbetet för dagen var färdigt. Det som återstod var förnöjsamheter. En del provade de av Storhogna arrangerade aktiviteterna power-yoga eller mental avslappning medan vissa simmade, badade eller bara kopplade av. Det var ett par timmar som Bo Pettersson, Systembolaget ledde oss i vinprovarkonsten. alla hade ledigt innan det var dags för ost- & vinprovning. Bo Pettersson från Systembolaget i Östersund ledde, ackompanjerad av skratt och glada miner, en smakprovning där alla fick chansen att prova sig fram till olika viner som passar bra till olika gårdsproducerade ostar. De muntra minerna som var följde sedan med till den middag som avrundade dagen och kvällen torsdag var det dags för nya grupparbeten. Ämnet för dagen var den nya MatUpplevelsetidning som planeras. Företagarna funderade kring vad som skulle vara med i den nya upplagan av tidningen och hur det ska gå att göra den ännu bättre än den första. Både en ny karta och en ny tidning verkade alla samstämmiga om att det ska bli. Vad som nu gäller är att ta med synpunkterna och sedan presentera det bästa som går att finna i Jämtland/ Härjedalen i den nya tidningen. Gert Andersson, Raftsjöhöjdens Gårdsmejeri. Inez Backlund och Bodil Cornell redogjorde före fikat om den förstudie som pågår om hur Eldrimner ska drivas vidare när projekttiden går ut vid årsskiftet. De gav en situationsanalys över läget och berättade att den form som det ser ut som att Eldrimner bäst drivs vidare i är som ett aktiebolag. Ett aktiebolag som likt ALMI till största delen är ägt av staten och som då också kan ha lokala intressenter. En intressent som kan vara delägare skulle kunna vara en organisation av småskaliga livsmedelsförädlare, något som Sivert Rosenholm inledde en diskussion kring. Att de småskaliga producenterna ska bilda en organisation för deras intressen.
7 Efter fikat var det dags för det sista grupparbetet där frågorna om Eldrimners framtid samt om hur en företagarorganisation kan hjälpa ett framtida permanent Eldrimner. Diskussionen kring de frågorna var sist på dagen, funderingarna kring Eldrimners framtid finns att läsa i rutan nedan. Frågan kring en Lennart Cagnell, konsult på Horton International brunnen Sammanfattning av företagarnas åsikter vid Mimesbrunnen 2003 företagarorganisation lämnades till företagarna själva att diskutera efter dagens slut. Det sista föredraget hölls av Lennart Cagnell, civilekonom och chefsrekryterare mm. Lennart pratade om småföretagarnätverk och tryckte på att samarbete mellan små aktörer gör det lättare att komma ut. Något som därmed alla tre föredragshållare pratade om. Lennart kommer att hjälpa till med vissa moment, ex verksamhetsplanen i förstudiearbetet och hans presentation i Storhogna var en start på samarbetet. Det var intensivt roligt och för Eldrimner mycket givande dagar. Det kom fram många viktiga synpunkter och arbetet för ett permanent resurscentrum för småskaligheten på Rösta fortsätter! Certifiering av småskaligt förädlade livsmedelsprodukter: Viktigt att kriterierna för certifiering kommer från rörelsen Certifiering kan bestå av 4 delar, som vart och ett kombineras för att passa varje produkt i sortimentet. Exempelvis ekologiskt, hantverksmässigt, gårdstillverkat och jämtländskt/ smakrikt. De kriterier som stämmer får finnas på produktens certifieringsmärke. En grupp måste fortsätta att arbeta med kriterierna som sedan bör gå ut på remiss till de småskaliga producenterna. Svårt med kriterierna för gårds- respektive hantverksmässigt tillverkade produkter. Närhetsprincipen och kundtrygghet är en viktig del av hantverks och gårdsproducerat. Nyhetsbladet: Innehållsförteckning Grupparbete önskas En ledare/kåseri som skrivs av någon känd person Att det ska ta upp aktuella händelser kring livsmedelslagstiftning. Att aktuella fall diskuteras och att parterna (myndighet och producent) får kommentera Mer branschinformation och information nyttig för företagare Ett redaktionsråd till NB, en sak det kan jobba med är ett uttalat mål och målgrupp för NB Det är mycket om ost, bär och bröd önskas mer om chark Særimner 2003: Att mässan ska ordnas av en professionell mässarrangör Seminarier kring lagstiftning och bidragsmöjligheter Kommunerna ska vara medarrangörer, gärna att deras rådgivare finns där med montrar Butiken ska exponeras rejält och allmänheten ska i annonser veta att den finns och säljer lokala produkter Programaktiviteter i Eldrimner: Olika kurser föreslogs, både grundläggande och spetskompetens, kurserna ska hålla hög kvalitet Aktivitet kring samverkansformer Praktiskt mentorskap Egenkontroll Lobbying kring frågor för att stärka den småskaliga livsmedelssektorn Eldrimners framtid: Eldrimner ska vara ett kunskapscentrum och en organisation som kan driva viktiga frågor för den småskaliga näringen. Kunskapsdelen bör delvis innefatta ungefär samma verksamhet som nu. Att hålla kurser och sälja studieresor, att använda experter utomlands och i landet för erfarenhets- och kunskapsutbyte och att vara en levande mötesplats för småskalig livsmedelsförädling. Eldrimner bör använda producenter som leverantörer av olika tjänster och ha en landsomfattande rådgivning. Mentorskap till nya/ unga företagare är efterfrågat. Kunskapscentrat bör dessutom syssla med dokumentation av kunskap. Eldrimner ska också hjälpa den småskaliga näringen med saker som lagstiftning (harmonisering med Europa) och myndighetskontakter för att förbättra de småskaliga producenternas förutsättningar. Organisation för företagare: Småföretagarna organiserar sig själva utanför Eldrimner Organisationen kan t ex hjälpa föra samman företagare till demo i affärer Förening för Mathantverkare. Intresseförening Starta i Jämtland/Härjedalen för att sedan växa i landet Behöver administrativt stöd av AB Uppgift: - Aktiva Mathantverkare i Eldrimner AB:s styrelse och verksamhetsstyrning - Verka för att det blir en framtid med rätt innehåll och rätt finansiering - Ömsesidigt beroendeförhållande Det är bråttom gemensamma frågor måste drivas nu!
8 Signore gör viktestet med Fontinaosten för att se att den håller rätt elasticitet. I lagret sker en omsorgsfull tvättning och vändning av Fontinaostarna. Färdiglagrade och vackert mönstrade Fontinaostar från Aostadalen. Ystningsresan i Italien och Schweiz, 2-8 februari 2003 Lite extra spännande var det inför denna resa,att så många deltagare skulle komma från andra delar av landet än Jämtlands län. Resan gick dock nästan helt smärtfritt. En deltagare fick vi lämna kvar ett tag i München på vägen till Genève, men förutom det var det inga som helst problem. Vi åt middag och sov vår första natt i Frankrike innan det verkliga äventyret startade. Första studiebesöket var i byn Verbier. Här besökte vi ett bymejeri som framför allt gjorde Raclette ost. Det var ett kooperativ med 17 leverantörer som förädlade l mjölk per år. Här ystades en gång per dag och naturligtvis på opastöriserad mjölk. RACLETTE YSTADES PÅ FÖLJANDE SÄTT: Kvällsmjölken kyldes till 8-10 och på morgonen blandades den med morgonmjölken. De har sin egen speciella syrakultur, en blandning av 50 % termofiler och 50 % mesofiler som är framtagen för Schweizisk Raclette. Mjölken förmognas vid 32 C i 30 minuter därefter tillsätts 20 ml löpe per 100 liter. Löpetiden är 30 minuter och koaglet bryts sedan (kub 0,8 cm) långsamt och försiktigt eftersom det är mycket mjukt. Därefter rör man först försiktigt i 10 minuter och börjar sedan under fortsatt rörning att eftervärma till 39 C. Värmningen tar 20 minuter. Ostmassan förpressas på ett dräneringsbord och fördelas sedan i formar. Här hade man två ostar i samma form. Ostarna pressas med ett tryck av 40 g per cm och vänds flera gånger under dagen. Nästa dag läggs de i saltlake med styrkan 20 Baume. Ostarna lagras vid 12 C och % fuktighet. De första 20 dagarna tvättas ostarna med linensvatten varje dag. Därefter tvättas de 2-3 dagar per vecka. Stridskor Vid detta studiebesök diskuterade vi olika intressanta testmetoder som man kan göra själv på kolibakterier. Det gjordes också egna tester för staphylococcer. Vi fick också veta att korasen i bygden hette Hérens och att dessa kor användes som stridskor innan de skulle upp på fäbodarna. Vi besökte en besättning och det var små men kraftiga kor med väldiga nackar. Det avlades lika mycket på stridförmåga som på mjölkavkastning. En kviga efter en stridsko kunde man få bra betalt för. Vi for sedan genom tunneln vid St Bernadspasset i fullt snöväder. Vi fick köra försiktigt på våra odubbade däck. En timme efter att vi hade passerat stängdes tunneln ett tag på grund av för FONTINA Ystningen gick till på följande sätt: Mjölken kommer till mejeriet i krukor om 30 liter. En låg dos av egen mjölksyrakultur tillsätts, termofiler och mesofiler, 0,3-0,4%. Mjölken värms till löpetemperatur, 36 C. Detta är en temperatur som är mycket gynnsam för patogena bakterier. Därför är det extra viktigt med god kvalitet på mjölken. Löpemängden är 20 ml per 100 liter och mjölken löper i 40 minuter. Koaglet bryt i storlek av majs och man börjar sedan försiktigt att värma 1 grad var 3:e minut till 48 C. Sedan rör man ytterligare en liten stund och därefter tas osten upp med duk en ost i taget och sätts i press. Vi var mycket imponerade över att Signore kunde fördela ostmassan nästan precis mellan ostformarna, under upptaget det blev bara en liten boll över. Ostarna väger 9,5 10 kg och är väldigt elastiska. Osten pressas (60 g per cm) från morgon till kväll och sedan skall nya ostar in i pressen till nästa morgon. ph efter 12 timmar ligger på 5,2. Osten läggs i kall saltlake för att inte syningen skall fortsätta. Man eftersträvar ett högt ph för att lagringen skall gå snabbare. På lagret tvättas ostarna varje dag under de 20 första dagarna. mycket snö. På andra sidan gränsen fick vi vår första fantastiska italienska lunch. Det visade sig att vi skulle få många sådana under vår resa. På eftermiddagen besökte vi ett gemensamt lager för Fontinaostar, den traditionella osten i Aosta dalen. Här lagras ostar från alla möjliga producenter. Här finns ostar ystade på fäbod, gårdsmejeri och bymejeri. Det är ett gigantiskt arbete att sköta och tvätta Fontinaostarna och därför föredrar de flesta att lagra sina ostar på gemensamma lager. Det gamla lagret är inrymt i en gammal koppargruva. Vid lagret var det också försäljning av ost och utställning runt Fontinaosten. Vi fick också se en film om osten och det visade sig att även den koras som används för Fontinaystning var en stridsko som heter ungefär Svartfot. Ursprunglig majs Nästa morgon började vi med ett besök på ett bageri där huvudprodukten var biskvier av olika slag, de flesta bakade på egenodlad majs. Majsen var den ursprungliga sorten som odlades i trakten genom generationer och inte någon modern amerikansk hybrid. Färgen skiftade från gult till nästan svart. Den skördades i oktober och man fick runt 5 ton per ha. Majsen maldes i egen kvarn på gården.
9 Ingredienserna i majsskorporna var vetemjöl, majsmjöl, socker, ägg och bakpulver. Vi fick komma in och titta i bageriet där de bla hade en stilig kombiugn där produkterna roterade under gräddning. Majsmjölet såldes också malet för tillverkning av polenta i den trevliga gårdsbutiken. Man la stor vikt vid att produkterna innehöll riktiga råvaror från bygden. Smör, ägg och andra sädeslag köptes in direkt från en producent och man tillsatte inga aromämnen. På eftermiddagen hann vi med ett besök på en vingård och ett besök hos en stridsgetsbesättning. Ja i Val d Aosta finns det även denna typ av get med väldiga horn som visade sig vara en korsning med stenbock. Getterna tävlar i olika distrikt tävlingar och sedan blir det en stor final. Mycket får man se och uppleva! På kvällen var det dags för en av resans höjdpunkter. Vi fick vara med på en Fontinaystning med en riktigt skicklig ystare. Det var ett litet kooperativt mejeri som låg i byn. Mjölken levererades två ggr om dan och ystningen skedde också morgon och kväll. Här ystades varje dag under 6 månader dvs tills korna flyttar upp på fäboden. Denna dag ystade Signore på 1050 liter mjölk i en stor koppar kittel över öppen eld. I lagret ner i källaren var det mycket rent och prydligt, ostarna låg bara där en vecka innan de transporterades till ett gemensamt lager för slutlagring. Signore tyckte att ostarna sköttes mycket bra på lagret. Vid tillverningen av Toma Piemontese formsätter man under vasslen. Efter ystningen av Toma Piemontese görs Ricotta. Toma Piemontese Nästa dag begav vi oss längre söderut med första stoppet på ett Fontinaysteri där vi framförallt besökte lagerlokalerna som var nybyggda och välfungerande. Vi fortsatte sedan till Piemonte och fick vara med om ystning av Toma Piemontese. Även här skedde ystningen i en koppargryta, men här ystades på 120 liter. Detta är en ursprungskyddad ost där det ändå finns ett ganska stort variationsutrymme. Den kan bl.a. ystas helt på helmjölk eller till hälften på avgräddad mjölk. Kvällsmjölken blandas med morgonmjölken och ibland tillsättes lite syrakultur. Löpemängden är även här 20 ml per 100 liter och löpesättningstemperaturen C. Mjölken koagulerar i 40 minuter och bryts. Sedan värmer man under uppvärmning till 43 C. Denna värmning gick snabbt, ca 10 minuter. Man rullar sedan ihop ostmassan under vasslen och fyller också formarna med ost under vasslen. På detta sätt behåller man värmen så att syrningen fortsätter. Ostarna saltas nästa dag med mycket salt och överskottet borstas bort efter 24 timmar. Ostarna borstas under lagring men tvättas inte. Eftersyrning ger fukt på ytan som gör att linens växer under lagringen. Osten lagrades i fantastiska gamla naturliga lager där temperaturen låg runt 8 C. Färsk Toma Piemontese smakar vasslesurt men det var en smak man eftersträvade. Av grädden gjordes smör och kärnmjölken tillsattes till vasslen för att utöka mängden Ricotta. Denna tillverkades genom att värma vasslen och sedan tillsätta sur vassle från föregående dag för att fälla ut proteinet. Lombardiet Efter denna ystning åt vi en helt fantastisk lunch i en Trattoria i byn. Vi hann också med ett besök på en vingård innan vi for vidare söderut och till slut besegrade motorvägen runt Milano i rusningstrafik. Den natten sov vi i byn San Pellegrino i Lombardiet. Nästa morgon var det dags för nya äventyr och nya ostar. Första besöket var på ett mejeri som tillverkade osten Branzi. De tillverkade 20 ton ost per år. Det var en pressad långlagrad ost. Det som vi tyckte var mest uppseendedäckade vid detta mejeri var den korta pressningen av osten. Sedan gick färden till ett mejeri som tillverkade de ostar som kanske var de mest spännande ostarna vi mötte under resan, Tallegio och Strachi-tunt. Dessa två ostar baserades på samma ostmassa. Den största skillnaden var att i Strachi-tunt användes både kall och varm ostmassa som varvades i formen och till den kalla ostmassan tillsattes blåmögel. (Recept se nästa sida) Tête de Moine Vi återvände sedan via motorvägen runt Milano till vårt gamla hotell i byn Montjovet. Här sa vi adjö till våra duktiga Italienska guider Juliano och Stefano. Nästa morgon återvände vi förbi St Bernadspasset till Schweiz och nu sken solen och vi hade en fantastisk utsikt. Vi var på väg till ett mejeri som tillverkar den kända osten Tête de Moine. Den osten som kan skivas i tunna skivor med hjälp av en speciell osthyvel som man snurrar ovanpå osten. Det visade sig vara en lång tur för att nå dit. Det mejeri vi besökte var ganska stort och det mesta skedde maskinellt men man försökte så långt som möjligt att bevara ostens ursprung. Det är en mörk kittost med mycket smak som ser ut som en liten tunna. Vi fick se en film om ostens bakgrund och tillverkning. Efter lunch fortsatte vi till ett litet bymejeri som tillverkade den egna osten Chaux d Abel. Det var en ost med kittyta som tillverkades i olika storlekar och lagringstid. Inne i ystlokalen kände vi igen oss, vi som har besökt fäbodar i Schweiz, för där stod en massa ved. All värmning i mejeri och bostad skedde med hjälp av en vedpannan som stod mitt i ysteriet. Lagret var fantastiskt välordnat och rent med vackra ostar i skiftande orangefärg på prydliga rader. Detta visade sig vara resans sista besök. Vi kom aldrig till något getostbesök i Frankrike. Det hade snöat väldigt mycket i Savoyen och de varnade för lavinfara på den väg vi skulle åka. Det gjorde nu inte så mycket eftersom vi far fulla av inspiration från fantastiska ostar. Vi sov vår sista natt i Frankrike på vårt hotell nära Genève. På morgonen innan vi for till flyget hade vi ystningsgenomgång i hotellets entré. Så går det till när man reser runt med verkliga ostentusiaster!
10 Strachi-tunt TALEGGIO OCH STRACHI-TUNT Så här gick ystningen till: Osten tillverkades på opastöriserad mjölk. En svag kultur tillsattes 0,2-0,3 % (dubbel sats om man ystar på pastöriserad mjölk) bestående av 3 delar termofiler och 1 del mesofiler. Mjölken värms till 36 C och ml löpe tillsätts. Koaguleringstiden är 30 minuter och koaglet bryts sedan i kub på 10 mm. Därefter rörs ostmassan i minuter. För att göra Taleggio tas ostmassan upp med hink och fylls i kvadratiska former. I botten på formarna lägger man plaststrån som skall ersätta forna tiders halm. Det ger osten dess karakteristika randiga yta. Efter 24 timmar tas osten ur form och torrsaltas. Den lagras sedan långsamt vid 5-6 C i 3-4 månader i en trälåda med duk för att bevara fuktigheten. I början av lagringen tvättas osten en gång per vecka. Osten får en yta med en kombination av kitt och mögel. När man skall göra Strachi-tunt spar man ostmassa från föregående dag (ystningen av Taleggio) och så varvar man ostmassan i en rund form, först varm ostmassa sedan kall och så varm igen. Den kalla ostmassan smulas och här tillsätter man blåmögel. Osten dräneras och vänds och efter 24 timmar tas den ur form och torrsaltas. Detta är en ost med mögelyta som lagras vid 8-10 C i 5-6 månader. Efter dagar pickar man osten. Man pickar den lodrätt för att träffa mitten av osten. Taleggio Lottas första möte med Eldrimner kunde ha varit mer välkomnande, för när Lotta och hennes make stod utanför Rösta (mitt i natten) fick de förgäves leta efter nyckeln till övernattningrummet. Lotta är lyckligtvis inte den som bryter ihop för sådana småsaker. Lugnt och utan irritation vidtog de lämpliga åtgärder och hamnade så småningom på ett hotellrum i Östersund och fick några timmars sömn. Denna incident blev inledningen till dagens seminarium om mental träning. Helhetstänkande, tillit till tankens kraft, fokusering, avslappning mm skapar inre styrka och balans; bra att ha vid liknande oförutsedda händelser. Lotta presenterade sig själv och hur hennes väg till egen företagare sett ut. Hon undervisar nu enskilda eller grupper i; helhetstänkande och balans, träningslära/planering, personlig utveckling, gruppsamverkan, inlärningsstilar och ledarskap. Syftet med dagen som vi alla kunde vara överens om kan formulerades i följande meningar; ge inblick i olika verktyg/metoder för att stärka sin tankes kraft och leda sig själv på bästa sätt. Fokusering Lotta visade själv prov på och poängterade vikten av fokusering. Att fokusera är ett mentalt jobb, det gäller att stänga av allt annat bredvid, låta andningen gå ned i magen ex med tre djupa andetag, och ge plats i hjärnan för det man fokuserar på. Det finns ett slags aktivt viloläge i hjärnan som kallas alfatillstånd och det innebär en puls i hjärnan som ligger på pulsslag/min. Detta alfatillstånd har visat sig vara idealiskt för inlärning exempelvis. Det som kallas Mozart-effekten (förbättrar inlärningsförmågan) handlar om att musiken stimulerar och tillfredsställer alfavågorna i hjärnan. Enligt forskare har vår förmåga att fokusera blivit sämre de senaste åren. Lotta gick vidare in på stress, stressindikatorer och metoder som ex beröring och massage som effektiva stressborttagare. Hon nämnde Jante, Luther och Ågrens och deras inverkan och påverkan på våra uppfattningar om jaget och omvärlden. Brist på självkänsla är svårt att komma åt med Mental träning med Lotta Yttergren avslappning och mental träning. Lotta skissar hur jagutvecklingen ser ut och hur jaget kan skadas i förhållande till omgivningen. En viktig och stödjande utvecklingsfaktor är en omgivning, dvs människor som coachar och puffar utan egenintressen. Mentorskap, bollplank är utbildning i sig. (Här kände i alla fall jag att vi berörde ett område, mentorskap, som i praktiken ofta sker av sig självt men som vi på Eldrimner kanske skulle kunna jobba mer med, tillsammans med er. Vad tror ni? Vad har ni för önskemål? Hör gärna av er till oss se sista sidan) Skillnad på mål och mål Hjärnan söker mål säger Lotta och skiljer på 1. personliga utvecklingsmål och 2. mätbara mål/satsningar. Personliga mål handlar mycket om självkänsla och vad som skall finnas för att jag skall må bra. De andra målen kan handla om företagsidé, försäljningsmål i sitt företag etc. Det är viktigt att det finns en länk mellan dessa olika mål för att skapa balans. Om för många mål av typ 2 skapar det stress och felslut. Om man har ca 2-3 mål av typ 2 finns utrymme att satsa % på dessa. Om du har för många idéer, släng dem inte om du inte kan ta tag i dem nu, råder Lotta, skriv ned, måla eller utveckla dem i tanken. Vi har inte tid att ha bråttom säger Lotta. Att komma till handling och göra Handlingsplan handlar inte bara om att handla/agera utan också; Planera in (eller låt ske när det kommer ex vid diskbaljan) tankestopp, reflektion, analyser,; människokroppen har behov av
11 detta minst 1/3 av dagen; TWM-tid (time with me) - tid för mig själv, skriv gärna in i kalender. Bli din egen regissör i ditt liv. Låt inte dig styras av krav på marknadsundersökningar och budget, om man bara fokuserar på pengar så tas energi och fokus från (företags)idén. Tankens kraft = fokus på min egen kraft och idé. Processen sker genom jag vill jag kan jag ska. Lotta tog också upp vikten av förekomsten av positiv grundattityd/inställning, förmågan att känna av sin kropps signaler, metakognition, dvs tänkandet om sitt eget tänkande och proaktivitet, och vad är nu det? Känslor och händelser lagras i mellanhjärnan i limbiska systemet som ett platsminne. När något sedan inträffar kommer du att reagera utifrån dessa platsminnen (alltså tidigare känslor och händelser), om det är negativa känslor i minnet laddas du negativt och påverkar inte bara dig själv utan omgivningen med dessa negativa reaktioner. Det sägs att en negativ person kan smitta upp till 3 positiva personer i fråga om en händelse. Men det finns ingen enskild bov i dramat, alla parter har del i ex en konflikt, dvs äger problemet tillsammans. Att agera proaktivt är att istället för att upprepa gamla beteendemänster först få ur sig ex allt det negativa, hitta något man lärt dig av detta och sedan blixtsnabbt ställa om från reaktion till proaktivitet (något som syftar framåt, positivt); att agera proaktivt är en mental kapacitet. Framgång Vad är positivt tänkande? bejaka både positiva och negativa känslor lagra, upprepa positiva känslor i avslappnat tillstånd, thetanivå; kom ihåg och bevara känslor av att du gör bra ifrån dig! Avslutningsvis presenterade Lotta olika framgångsfaktorer som gemensamt ansågs som viktiga ingredienser i framgång enligt en undersökning med framgångsrika företagsledare; - positiv attityd - hängivenhet (gör det du tycker om eller tyck om det du gör) - lyhördhet/fokusering - nyfikenhet - kreativitet (ha beredskap) Y stningskurs för garvade ystare Som avslutning på kursdagarna i januari höll Michel Lepage en kurs för s.k. garvade ystare då vi fick fördjupa oss lite i mjölksyrabakteriernas betydelse både under ystningsförloppet och under lagringen. Till att börja med gick vi igenom olika sätt att klassificera mjölksyrabakterier. Med utgångspunkt ifrån t.ex: temperatur: mesofila eller thermofila syra/arombildande: homofermentativa eller heterofermentativa direkt/indirekt syrakultur Det pratades också mycket om de s.k. bakterioxinerna som är ett slags inhiberingssubstans, i det här fallet av oönskade bakterier i mjölken. Vi har dels lacteninet som är en substans som produceras av djuret självt och som finns i färsk opastöriserad mjölk. Man räknar med att denna substans är verksam i ca 1,5 tim efter mjölkning. Dessutom finns det substanser som produceras av mjölksyrabakterierna och som har samma effekt. Den viktigaste av dessa är det s.k. nicinet som i första hand produceras av lactococcus lactis. Nicinet förekommer framför allt i getmjölk men även i komjölk. Nicinet är verksamt mot bl.a. listeriabakterier och därför mycket intressant, vilket en del forskare har tagit fasta på. Detta används redan inom industrin och kan kanske bli intressant för oss som jobbar småskaligt också. I pastöriserad mjölk förekommer alltså inte dessa substanser eftersom de bakterier som producerar t.ex. nicine inte överlever pastöriseringen. De måste alltså tillsättas i någon form. Processer under lagring Vi pratade också om vad som händer i osten under lagring. Lagringen är en process som består av nedbrytning av proteinet och fettet i osten. Mjölksyrabakterierna, framför allt Lactobacillus casei och Streptococcus thermofilus producerar mycket proteas, ett enzym som påverkar nedbrytningen av proteinerna. Mjölksyrabakterierna påverkar däremot fettet mycket lite. För att enzymerna skall kunna arbeta och utföra sitt nedbrytningsarbete måste osten hålla ett visst PH. Under 5,5 kan inte enzymerna arbeta. För att få mognad i en ost kan man använda sig av mögel och jäst som motverkar syran. Som exempel kan nämnas att Pen. Candidum tar lite längre tid på sig att avsyra ytan på en ost medan Geotricum Candidum arbetar mycket snabbare, redan under de första 24 tim. Jästsvampar är avsyrande men dör i pastöriserad mjölk. Det finns dock lämpliga sådana preparat som kan tillsättas i pastöriserad mjölk. Ju längre tid det tar att avsyra, desto mer vatten förlorar osten och desto långsammare produceras de enzymer som arbetar för mognad. Värt att tänka på för er som gör kittost: Ju snabbare man avsyrar ytan desto snabbare börjar kittillväxten och desto mindre risk för angrepp av oönskat slag på ostens yta. Som synes är det en avsevärd skillnad mellan pastöriserad och opastöriserad produkt även här. Micrococcerna som är proteolytiska bakterier inverkar mycket lite under ystningen, mest under lagringen. Även här kan det VAD ÄR DET SOM INVERKAR PÅ LAGRING/MOGNAD AV OST? Ost på opastöriserad mjölk Mjölksyrabakterier Löpe Jäst ( saccaromycenes) Mögel, (Candidum, Geotr. Roquef. m.fl.) Micrococcer (bakterier) Cornybacterium Ost på pastöriserad mjölk Mjölksyrabakterier Löpe Mögel (om tillsatt) Linens (ev. behandl.) Stensatt ostkällare i i Italien
12 alltså vara intressant med en tillsats i pastöriserade ostar. Ett annat fenomen som vi fick en förklaring på är den bittra smak som kan uppstå i ostarna under lagring. Den uppstår i ett visst skede i proteolysen; Casein polypeptider peptider aminosyror aminer och ammoniak Den bittra smaken uppstår i peptidstadiet och försvinner efter ytterligare lagring. Den enda bitterhet i ost som inte försvinner kommer från pseudomonas och finns då i hela osten, eller från en typ av Geotricum men då bara på ytan. Som ett exempel kan nämnas att modern lagring av industriell Camembert påskyndas så mycket att mognaden inte har kommit längre än till peptidstadiet och därför kan ha en aningen bitter smak. Det var allt för den här gången men jag tror att vi kommer att få höra en hel del om både niciner och micrococcer även i fortsättningen. Kerstin Jürss, Rösta mejeri Artikeln bredvid är ett resultat av slaktmötet den 2 maj 2002 då en grupp bildades för att göra en skrivning till Gudrun Lindvalls transportutredning. Charkprodukter på tork i Italien småskalig Den 19 februari var det träff om småskalig slakt- och Träff om småskalig slakt- och charkhantering charkhantering på Rösta i Ås. Det var en uppföljningsträff till det mobiliseringsmöte som hölls i början på maj förra året. Mötena syftar till att få till en dialog om slakt- och charkhantering. Per Englund var inbjuden från livsmedelsveket för att berätta kring hur det fungerar nu och vad som är på gång. Han började med förslaget till ett nytt avgiftssystem och sa att det ligger hos regeringen, precis som andra saker kring regler som SLV inte kan påverka. Det är inte helt färdigt med formen och kostnadstäckningen, de större slakterierna vill inte vara med och betala för de små. Diskussioner förs om tillsynen ska ske kommunalt eller hur den bäst ordnas. Per sa också att tillsynen kan diskuteras på plats, tillsynstiden som den är nu är inte fast utan kan inom vissa ramar variera från plats till plats för att få den bästa lösningen. De regler som gäller för vad som är småskalig slakteriverksamhet är fortfarande de från SLV:s rapport 92 om småskalig slakt, det är maximalt 20 djurenheter/vecka och 1000 per år. Avslutningsvis gick Per igenom lite om egenkontrollprogram, han tryckte på att det är viktigt med dokumentationen, att kunna visa vad man gör och har gjort för att säkerställa kvaliteten. Sivert Rosenholm sa då att småskaliga producenter är väldigt noga med att göra rätt då de försvinner från arenan om de gör fel. Vid småskalig livsmedelshantering finns det alltid en spårbarhet, vilket är en styrka med den, att du enkelt kan hitta vägen tillbaka till producenten. Han menade också att tiden från slakt till tillverkning av en del produkter är för lång vilket försämrar kvaliteten på den färdiga produkten. Med gårdsslakteri kan tiden förkortas. Åke Karlsson, ordförande i förbundet Småbrukarna visade en kortare film från besök på slakterier i Österrike. Han berättade under filmen om förutsättningarna för småskaliga- och gårdsslakterier där och att det finns 5000 mindre slakterier i Österrike. Mycket av det kan bero på att det är betydligt lägre kostnader för dem men också inställningen från de styrande och från de som besiktigar. Ett exempel var ett gårdsslakteri där takhöjden var för låg, besiktningsmannen föreslog då att en mindre urgröpning i marken kunde göras istället för att höja taket. Att förutsättningarna är så olika för småskaliga slakterier i Sverige och Österrike kan tyckas märkligt då båda länderna är med i EU. Avgifterna för slaktavfallet är exempelvis betydligt lägre där. Gällande slaktavfallet som nu transporteras långa sträckor i Sverige för destruktion ansåg Per att det borde gå att lösa på ett regionalt plan. Det kanske också kan leda till en lägre kostnad. Någonting behöver göras för den småskaliga sektorn, trots utredningar och fina ord försämras förhållandena för den. På Räcksjöns kalkoner är Rolf Halvarsson själv besiktningsassistent vilket gör att kostnaderna kan sänkas. Diskussioner fördes kring att det skulle kunna fungera likadant på ett gårdsslakteri. Det behövs prejudikat, Räcksjön är ett men det behövs också för slakterier för större djur. Gällande byggnader kom diskussionerna in på att vi här i Sverige tänker storskaligt även när vi ska bygga småskaligt, att vi låser in oss i våra tankegångar. Det är inte bara reglerna som sätter stopp, även i Sverige går det att bygga enkelt och billigt. Alla fel går inte att skylla på någon annan, vi måste på samma gång som vi på olika sätt försöker slakt att förbättra det som är också arbeta inom de förutsättningar som finns.
13 INFORMATION FRÅN ORGANISATIONER & PROJEKT Nätverk För Småskalig Livsmedelsförädling Förbundet Sveriges Småbrukare, Svensk Lantmat, Sveriges Småskaliga Slakteriförening och Kaninproducenternas Föreningen har bildat ett nätverk för att främja den småskaliga livsmedelsförädlingen. I ett gemensamt brev vänder de sig nu till politikerna med sina krav för att lyfta fram den här frågan i årets valrörelse. Brevet kommer också att biläggas Slakttransportutredningen som Gudrun Lindwall skall lägga fram för regeringen i oktober. Här återger vi brevet. Den strukturrationalisering som bedrivits och bejakats av politiker och även av LRF allt sedan 60-talet har nu nått vägs ände. Det har blivit uppenbart för allt fler att en jordbrukspolitik som bygger på stordriftsideologin med stora insatser av fossil energi, kemikalier och långa transporter av livsmedel, djur och foder inte är förenligt med målsättningen i regeringsförklaringen om byggandet av ett hållbart samhälle. Det har nu blivit synligt för konsumenterna att bakom locktoner om billig mat, döljer sig en vämjelig rovdrift på jord, djur och människor. Den slakttransportutredning som på regeringens uppdrag utförts av Gudrun Lindwall bekräftar de hemska och för djuren plågsamma transporterna inom EU, som vi alla tagit del av via en rad TV program. Nu till frågan: Vill och kan svenska politiker skapa förutsättningar för en småskalig struktur när det gäller slakt och charkförädling med inriktning på lokala marknader? Margareta Winberg uttalade vid sitt tillträde som Jordbruksminister att hon ville ha en livsmedelsproduktion i hela landet, gärna småskalig. Samtliga partier som är representerade i Miljö och Jordbruksutskottet säger sig vilja stödja en sådan utveckling - i verkligheten pågår en avveckling då det för några få år sedan fanns fyrtionio småskaliga slakterier, i dag är bara tjugonio av dessa i drift. Det största problemet för småskaliga slakterier är de höga avgifterna till Livsmedelsverket (ca tre till fyra kr per kilo kött.) För gårdsslakterier blir avgifterna ännu högre. Hanteringen av riskavfall har ytterligare ökat kostnaden med 1,58 kr/kg plus niohundra kronor i stoppavgift vid varje hämtningstillfälle. Ett tredje besök av veterinär har tillkommit på grund av att kropparna inte får stämplas innan SRM är borttaget. Ytterligare en kostnad på cirka 1,50/ kg. Då det ej är tillåtet att leverera kött eller charkprodukter från ett småskaligt slakteri till annat EU-land, finner vi det orimligt att EU-regler styr verksamheten. Kostnadsneutralitet vad det gäller avgifterna till livsmedelverket mellan små och storskaliga slakterier är en absolut nödvändighet om den småskaliga slakten skall kunna utvecklas. Vi har idag exempel på hur hundratals miljoner satsas på meningslösa EUprojekt. När det gäller att skapa konkurrensneutralitet mellan stora och små slakterier ligger kostnaden i inledningsskedet kring tre till fyra miljoner. En liten ekonomisk satsning med stora positiva effekter för konsumenter, producenter, djur, miljön och inte minst för landsbygden. Sveriges konsumenter har rätt till närproducerade säkra livsmedel. Följande krav är en förutsättning för en positiv utveckling för småskalig slakt och charkförädling. Konkurrensneutrala avgifter skapas mellan stora och små slakterier. Regelmängden minskas. (Detta är fullt möjligt utan att göra avkall på livsmedelssäkerheten.) För livsmedel som inte får exporteras till annat EUland skall regelverken bestämmas i Sverige. Avfallshanteringen för gårds- och småskaliga slakterier ses över i syfte att minska kostnaderna. Regelverken skall tolkas lika i alla kommuner. Regering och riksdag skall utse en representant för småskalig livsmedelsproduktion i syfte att skapa förutsättningar för en småskalig livsmedelsproduktion i hela landet. Möjlighet till utbildning är en förutsättning för att utveckla den småskaliga livsmedelsproduktionen. Därför är det vår bestämda uppfattning att projektet Eldrimner i Jämtland-Härjedalen görs till en permanent verksamhet när projektet upphör Kravet på kvartalsslakt slopas. Vi kräver att någon från nätverket Småskalig livsmedelsproduktion beredes plats i Livsmedelsverkets styrelse eller verksledning och ges sådan status att representanten kan motverka regler som missgynnar småskaligheten, och inte har med redlighet mot konsument att göra. Att politiska förhandlingar genomförs med undertecknat nätverk. Förbundet Sveriges Småbrukare, Svensk Lantmat, Sveriges måskaliga Slakteriförening, Kaninproducenternas Förening Jürgen Körber från södra Tyskland utbildar charkuterister i Sverige. INFORMATIONSSIDA Passa på att informera här! På denna sida finns möjlighet för organisationer, projekt och föreningar att kalla till möten, berätta vad som är på gång mm. Dessa sidor är inte ämnade för företagsannonser! Nästa nummer av nyhetsbladet kommer i maj/ juni. Manusstopp 10/5 Skicka ert material till oss eller ta en kontakt med Birgitta först.
14 KOMMANDE PROGRAM Kurs i råvarukunskap för bagare med Erik Olofson tisdag 25 mars kl 9-15, Ateljén Rösta En kurs om de råvaror som används vid bakning, där vi givetvis fokuserar på mjölet. Deltagarna kan själva ta med sig frågor och funderingar kring råvaror. Vi tittar på sädesslagen ur ett historiskt perspektiv. Vad är bakgrunden till att vi bakar de bröd vi gör och att brödtraditionen skiljer sig så mycket från land till land? Vad är det för skillnader på samma sädesslag i olika länder? Vi tittar på de fyra sädesslagen, olika egenskaper, smaker och användningsområden Vad händer med mjölet när det blandas med vatten? Vi kommer att göra några praktiska prov på degar med olika mängd jäst, för att senare se och smaka på resultatet. Diskussion kring råvaran; ekologisk, konventionell, närodlad och eget malt mjöl. Har det någon betydelse? Efter kursens slut tänkte vi diskutera ett fortsatt studieupplägg för er bakintresserade. Ta därför gärna med er idéer kring hur ni vill vidareutveckla bagerikunskaperna för er själva och för länet. Anmälan och kostnad Kursdagen kostar 350 kr (+moms), det inkluderar förmiddagsfika, lunch på Torsta och kaffe till brödet på eftermiddagen. Anmälan senast 20 mars. Erik Olofson, bagare från Rosendals Trädgård (numera frilans) håller kurs på Eldrimner, Nygräddade surdegsbröd Ekonomi är roligt en kurs i ekonomi för småskaliga livsmedelsförädlare torsdag 27 mars kl 9-16, Biblioteket Rösta Vår kursledare blir Maria Rubensson som många av er träffade under hennes uppskattade inslag på planeringsdagarna i Storhogna. Den här dagen fortsätter vi diskussionerna från Storhogna om att gå från företagsamhet till affärsverksamhet. (Man behöver inte alls ha varit med i Storhogna för att vara med på denna kurs). Nu är det dags för småskaliga producenter att börja tjäna pengar. Detta gör sig naturligtvis inte på en dag men vi ser den här kursen som en början och vi skall också under dagen diskutera hur vi skall gå vidare med kurser inom detta område. Maria vill gärna prata med er som skall gå kursen om vad ni har för speciella önskemål. Ring henne på tele Anmälan och kostnad Kursen kostar 350 kr (ex moms) inkl. fika och lunch. Vi vill ha din anmälan senast 20 mars. Vad händer med förstudien? träff tisdag 1 april kl 17-ca 21, A-salen Torsta Nu är det åter dags för oss på Eldrimner att berätta om hur det går med förstudien vi arbetar med, för att överföra Eldrimner till ett permanent resurcentrum för småskalig livsmedelsförädling. Vi kommer att vara klara med en skiss över hur verksamhetsplanen skall se ut. Vi diskuterar runt innehållet i den och runt hur det fortsatta förankringsarbetet skall se ut. Vi skall möta Jordbruksdepartementet för en presentation den 14 april och verksamhetsplanen skall vara klar den 16 maj. Vår konsult från Horton International, Lennart Cagnell kommer att vara med och delta i presentation och diskussion. Vi visar också Eldrimners nya kanon presentation (dvs. vårt nya bildband som man visar med en overhead kanon). Efter mötet vid sjutiden bjuder vi på en spännande småskalig meny i Torsta matsal. Vi vill ha din anmälan senast 25 mars. Varmt välkommen! Konserveringsverkstad med kombiugnen onsdag 2 april kl , Ateljén Rösta Att få fram hållbara produkter som samtidigt ser läckra ut kan vara ett bekymmer. I denna experimentverkstad ska vi prova olika sätt att konservera i den kombiugn
15 som finns i Ateljén på Rösta. Pastörisering och sterilisering på burk, torkning av grönsaker och rotfrukter. Vi tänker oss mest experiment kring grönsaker men försöker att styra det dit deltagarna vill så berätta gärna vad ni vill göra redan vid anmälan. Anmälan och kostnad Experimentdagen är kostnadsfri men för de som vill ha förmiddagsfika kostar det 25 kr, betalas till Irja på plats, och lunch 55 kr på Torsta skolan. Anmälan till Martin senast 26 mars. Praktisk kurs i spekeskinke (lufttorkad skinka) hos Kjell Nestvold på Mikvold gård i Tröndelag, Norge onsdag-torsdag 9-10 april metoder som används och hur det används. Vidare blir det en kort introduktion om våra sinnen med några praktiska övningar. Grundsmaksövningar genomförs, som vid uttagning av en sensorisk panel. Dagen avslutas praktiskt med att försöka finna gemensamma termer för egenskaper i olika produkter med efterföljande diskussion och frågestund. Anmälan och kostnad Kostnaden är 350 kr (+ moms), inklusive förmiddagsfika, lunch på Torsta och fika på eftermiddagen. Vi vill ha din anmälan senast 23 april (tele mm se sista sidan i bladet). På begäran arrangerar vi denna praktiska kurs för er som håller på med småskalig charkhantering och för er som står i begrepp att starta. Hos Kjell kommer ni att arbeta med torkning av skinka och gravning av kött. Kostnad och anmälan Kostnaden är 700 kr för dessa två dagar, då ingår luncher samt frukost dag två. Ni kan få middag och logi på plats för en kostnad av 350 NKR Eftersom ni skall arbeta praktiskt är deltagarantalet begränsat till fem personer. Först till kvarn Vi vill ha din anmälan senast 31 mars. Kurs i sensorisk analys onsdag 7 maj kl 9-16, Lektionssalen Rösta Fredrik Bosander projektledare på Grythyttans Institute, som pratade om sensorisk analys på Særimner, kommer hit igen till Eldrimner. Denna gången kommer vi att ha mycket mer tid till bla praktiska övningar och vi kan börja vår väg att hitta ett språk för produkternas smaker. Dagen inleds med en introduktion i sensorisk analys, - vad det är, - varför man använder det, - vilka olika Fredrik Fredrik Bosander Bosander från från Grythyttan Grythyttan institute institute Monter med förädlade bärprodukter på mässa i Frankrike. Studieresa om mathantverk i nedre delen av franska Alperna 2-8 juni 2003 I denna delen av Frankrike i departementen Drôme, Isère, och Haute Alpes finns all möjlig spännande småskalig förädling att titta på. Vi skall besöka bäroch grönsaksförädling, brödbak, charktillverkning, ystning, förädling av örter, gårdsvärdshus, gemensam försäljning av produkter mm. Hör av dig om det är något alldeles extra du vi se, så skall vi försöka få in det också. Resa och boende Vi flyger till Lyon (via München). Där vår guide Michel Lepage väntar med minibussar, med vars hjälp vi skall ta oss runt på gårdarna. Boendet blir enkelt på värdshus eller enkla hotell. Bered dig på att bo i flerbäddsrum. Anmälan och kostnad Vi vänder oss till dig som förädlar produkter i liten skala eller som står i begrepp att starta. Deltagarantalet är maximerat till 20 personer. Det subventionerade (50%) priset för resan är kr. För er som kommer utanför Jämtlands län kan vi tyvärr inte subventionera priset. Det blir därför kr. Sök pengar till resan i ditt eget län! Vi måste ha din anmälan senast den 28 maj. Anmälan är bindande! Hör gärna av dig om du har frågor. Välkommen med på resan!
16 Bär- och grönsaks-förädlingsresa till Italien Många efterfrågar och längtar efter denna resa, det vet vi, och vi eftersträvar som alltid ett program som uppfyller er småskaliga producenters krav och önskemål. Vi vill ju att studiebesöken skall vara mitt i prick. Tyvärr har vi strandat i obs! våra förhandlingar med den italienske organisatören som i det här fallet är Slow Food på Sicilien. De har efter (alltför) många månader presenterat ett senarelagd förslag med studiebesök som vi vill göra lite ändringar i samt veta mer om; ex företagens produkter och förädling. Vi har ännu inte fått något gensvar på dessa önskemål och det står still från deras sida. Vad vi kan säga idag är att vi får lov att skjuta upp denna resa till ett senare tillfälle, tills vi får det vi vill ha. Det verkar inte vara det lättaste att kommunicera med dessa italienare, vi saknar nog en dörröppnare, men vi jobbar vidare. / Eldrimner PÅ GÅNG Kursdag för intresserade mentorer Träff med livsmedelsinspektörer Fäbodresa till Italien Brödresa GAEC, en fransk samverkansform för jordbrukare och förädlare; är det något för oss? oktober 2003 boka in i almanackan redan nu! LAKO-möte hos Eldrimner på Rösta Den 20 januari sammanträdde kommunernas och landstingets politiska råd och oppositionsråd - LA(ndstinget)KO(mmunerna) på Rösta. Eldrimner fick en halvtimme att berätta om projektet och arbetet för ett framtida permanent center. Bodil, Inez och en grupp företagare stod för det inslaget i en som det verkade fullspäckad dagordning. Herrarna samt det fåtal kvinnor som ingår i denna grupp bjöds efter informationen på en lunchbuffé med utsökta förädlade produkter som rökt pressat kalkonlår med pepparblandning, rökt skinka, lufttorkat älgkött, ostronskivlingsallad, potatisgratäng, olika chutneys på lingon, äpple samt svartvinbär och en mängd gårdsproducerade ostar som med fördel avnjöts till två olika slags marmelader; morötter-hjortronrom samt morötter-lingon. Till kaffet väntades fjällkor i vit choklad samt svartvinbärsdroppar. Trots ett pressat dagsschema uttrycktes en hel del positiva röster om både Eldrimner och maten (och jag tycke det smakade superbt!, en underbar tillfredsställelse för gom och öga). Arbetet går vidare, för ett framtida resurscentrum på Rösta i Ås! Kontakta oss på Eldrimner Bodil Cornell Tel bodil@eldrimner.com Birgitta Sundin Tel birgitta@eldrimner.com Martin Johansson Tel martin@eldrimner.com Fax POLITIKER FRÅN LANDSTINGET OCH KOMMUNERNA (LAKO) LÅTER SIG PLÄGAS AV DEN SMÅSKALIGA FÖRÄDLADE MATEN FRÅN LÄNET. Adress: Eldrimner Rösta, ÅS
Från mjölk till ost. Av Anne Nilsson, Ost på Grenadine Bokförlag, augusti 2010
Av Anne Nilsson, Ost på Grenadine Bokförlag, augusti 2010 Från mjölk till ost Dagens osttillverkning, eller med ett annat ord ystning, utgår fortfarande från samma gamla grundprinciper som fanns när vi
Tillverkningsmetod, olika tillsatser (kryddor), fetthalt och lagringstid avgör ostens speciella egenskaper.( se www.ostfämjandet.
OST När man tillverkar ost använder man sig av pastöriserad mjölk. I mjölken tillsätter man mjölksyrabakterier, värmer upp mjölken till 30*. Sedan tillsätter man ostlöpe, det är ett enzym. När enzymet
Kost och träning Sömn och vila Hälsa
Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att
Europeiska nätverket FACE årsmöte och kongress i Gouda i november 2014 http://www.face-network.eu/
Fyra representanter från föreningen Sveriges Gårdsmejerister på Europeisk träff www.sverigesgardsmejerister.se Europeiska nätverket FACE årsmöte och kongress i Gouda i november 2014 http://www.face-network.eu/
Sverigefinal EUSO 2018: Biologi
Sverigefinal : A. Praktiskt arbete i grupp (1h) Det praktiska arbetet består av laborationerna 1 och 2. Diskutera och fundera tillsammans i gruppen. Fastna inte på någon uppgift för länge! Varje gruppmedlem
HACCP first aid kit Tio steg för säker ost
OST HACCP first aid kit Tio steg för säker ost Tio steg för säker ost Hantverksmässigt tillverkad ost ska man njuta av. Även du som tillverkare ska kunna njuta och känna dig trygg med att din ost är säker.
Detta händer mjölken från kon till dess vi kan köpa den i paket i affären.
Mjölk Mjölk betraktas som ett av våra nyttigaste livsmedel. Det beror på att den innehåller så många av de näringsämnen som är särskilt viktiga för kroppen. De viktigaste ämnena är kalcium ( C), protein,
V HACCP-baserade planer
V HACCP-baserade planer This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. To view a copy of this license, visit http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/
När man pratar bakterier förknippar man det oftast med något negativt. Det finns många för oss positiva och livsnödiga bakterier.
Positiva bakterier, 26 oktober 2017 Seminarium på Særimner Text: Annigun Wedin Deltagare: Ingela Marklinder, Jenny Neikell, Phillippe Trillaud, Jürgen Körber Ingela Marklinder är docent och lärare Uppsala
Gårdsproducerade delikatessostar från Jämtland
Produktsortiment Gårdsproducerade delikatessostar från Jämtland Oviken Ost drivs av Kristina och Robert Åkermo. Förutom mejeriet så bedrivs skogsbruk, lite körslor med gårdens maskiner samt veterinär och
Teknik blad 2. Tillverkning av termofil inhemsk Gårdskultur
Teknik blad 2 Tillverkning av termofil inhemsk Gårdskultur från MJÖLK 1 Bra startkultur kommer från bra mjölk Använd mjölk från friska djur, i enlighet med lagens krav, och tillverka kulturen utan att
HANTVERKSMÄSSIG TILLVERKNING AV MEJERIPRODUKTER
BRANSCHRIKTLINJER HANTVERKSMÄSSIG TILLVERKNING AV MEJERIPRODUKTER Del 3 ARBETSSCHEMA PRODUKTER Copyright Eldrimner, skyddas enligt lagen om upphovsrätt Reviderad och omarbetad version september 2018 (Original
Recept med Canderel Green
Recept med Canderel Green Smoothies: Exotisk sötma Energi-smoothie Varma drycker: Lätt-capuccino Efterrätter och sötsaker: Bakade äpplen Päronmos Tigerkaka med pistasch Chokladkaka och vaniljsås Cheesecake
150 RECEPT FRÅN NESTLÉ
Recept 135-142 150 RECEPT FRÅN NESTLÉ 1 CHOKLADFONDANT MED AFTER EIGHT Ingredienser: 100 g smör 125 g mörk choklad 4 pastöriserade äggulor 4 pastöriserade äggvitor 40 g socker 20 g vetemjöl 10 stycken
Varifrån kommer... mjölk? Europeiska kommissionen Jordbruk och landsbygdsutveckling
Varifrån kommer... mjölk? Europeiska kommissionen Jordbruk och landsbygdsutveckling Europe Direct är en tjänst som hjälper dig att få svar på dina frågor om Europeiska unionen. Gratis telefonnummer (*)
4. Häll degen i en smord och bröad avlång bakform, rymd ca 1 1/2 liter. Strö över lite rågkross.
Fullkornsbröd Gott, grovt bröd som inte behöver jäsa! Bara att röra ihop och grädda. 1 bröd 8 dl rågsikt 2 dl rågkross 1 dl havre- eller vetekli 1 dl linfrö 1 tsk salt 1 msk bikarbonat 1 dl lingonsylt
Husmanskost. Harry Holmström Kaj Degerman
Husmanskost Harry Holmström Kaj Degerman 19.4.2017 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Kvällens program... 3 Tomatsoppa... 4 Fläsksås... 5 Renskav... 6 Stroganoff... 7 Potatismos... 8 Sallad... 9 Fattiga riddare... 10
Fiskkakor med krassesås. vecka 33
Fiskkakor med krassesås vecka 33 familj Fiskkakor med krassesås cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 584 kcal. Protein 30,8 g. Fett 26,4 g. Kolhydrater 54,3 g. Ingredienser: 4 portioner
Presentation av dig själv via folkbildning.net och till kursledare till första. torsdagen 18 september. (ca 2 tim varav 1 tim torsdag kväll)
Kursens innehåll: Vecka1: Presentation av dig själv via folkbildning.net och till kursledare till första torsdagen 18 september. (ca 2 tim varav 1 tim torsdag kväll) Vem är du? Var arbetar du? Varför väljer
Millys födelsedagstårta: Elsa från filmen Frost
Millys födelsedagstårta: Elsa från filmen Frost Idag har vi haft 4-årskalas här hemma. Milly hade beställt en tårta med Elsa från filmen Frost. Efter mycket googlande blev resultatet så här. Det är nog
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
ROSA BANDET EDITION a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 42 a Broccolisoppa med tunnbrödsrulle b Chicken nuggets med arrabbiatakräm c Hoisinstekt lax med gröna bönor ica.se/matkasse
Godkända leverantörer
Hygien H.A.C.C.P Rutiner Vad är HACCP och varför har EU fått detta direktiv, hur ska vi förhålla oss till detta direktiv och jobba så att vi säkerhetsställer livsmedelskedjan från inköp till att den förtärs
29. 95 9. 95. Pizza en helt vanlig dag... 3 för 59: Njut av en god. Handla där Du bor billigare än Du tror!
Gör en god hemlagad potatismos eller köp hem goda korvbröd! Tillbehör är viktigt tex Gurkmix Räksallad Lingonsylt Torkad Lök Smakrik Senap Ketchup mm. 29. 95 9. 95 Styck Njut av en god Varmkorv Ingemar
Utrustning hos Oviken ost, Jämtland
UTRUSTNING HOS MATHANTVERKARE En serie artiklar om vilken utrustning som valts och mathantverkarnas egna kommentarer. Utrustning hos Oviken ost, Jämtland Hos Kristina och Robert Åkermo i Oviken görs det
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient NOURISHING PERSONAL HEALTH KRISTINAS FRUKOSTTIPS (2 PORTIONER) MILD VANILJ För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre
Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,
Våffelform. Silikon. Oumbärliga produkter för tillagning av våfflor:
Silikon Våffelform Silikon Våffelform Alla tycker om nygräddade våfflor. Grädda dem till frukost, lunch, dessert, ta med på utflykten, servera dem som snacks eller till födelsedagsfesten. Fördelen med
Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!
Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.
Risotto med sojabönor och gremolata. vecka 42
Risotto med sojabönor och gremolata vecka 42 inspiration Risotto med sojabönor och gremolata Ta smaklökarna till Italien med den här underbart krämiga risotton med gremolata. Den lena risotton tar smak
Grova bröd. Grova limpor, 2 st. Grova skållade bullar, 20 st. Bröd med solrosfrön. Dietistverksamheten. Skållning: Efter skållningen:
Grova bröd Grova skållade bullar, 20 st. Skållning: 3 dl grahamsmjöl 3 dl kokande vatten Efter skållningen: 50 g margarin 3 dl vatten 1½ tsk salt 2 msk sirap 5 dl grahamsmjöl 4-5 dl vetemjöl Skållningen:
RECEPT B R Ö D
2019 RECEPT BRÖD TORNEDALSRIESKA 1 ¼ kg kornmjöl 11 dl kallt vatten 1 pkt jäst 1 msk salt En norrländsk delikatess Lägg GSB på ugnens trådgaller och ställ ugnen på 250 grader Rör ut jästen i lite ljummet
3 dagar. Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta förp pasta Grönsaker vitlök gul lök citroner aubergine gurka salladshuvud kruka basilika kruka persilja påse bladspenat tomat,,,,, Hej! En krämig och snabblagad
Upptäck möjligheterna med COTTAGE CHEESE
Upptäck möjligheterna med GRYNIG, FRISK OCH MATIG Cottage Cheese är en sorts färskost som känns igen på sin gryniga konsistens. Namnet kommer sig av att den från början gjordes ute i stugorna, av vasslen
en liten receptsamling för bagarfolk. Sammanställd av Vaste Winsth
en liten receptsamling för bagarfolk. Sammanställd av Vaste Winsth FIKONKAKA En saftig och god fruktkaka som bara blir godare efter några dagar. Den går också bra att frysa. GÖR SÅ HÄR: 1. Finhacka fikonen
Recept för småsugna.
Recept för småsugna. Smått och gott Kakor och godbitar i mindre storlek är det senaste på bakfronten! Och handen på hjärtat visst förenas det bästa av två världar? Det godaste goda och ett gott samvete
Mjölkens historia. Årskurs: 4-6 Ämnen: Historia, Bild, Svenska, Hem & konsumentkunskap
Mjölkens historia sida 1 Mjölkens historia Årskurs: 4-6 Ämnen: Historia, Bild, Svenska, Hem & konsumentkunskap Eleverna får med utgångspunkt från mjölkens historia arbeta med jordbrukets omvandling och
Vägledning för behandling av potatis:
Ultima Janssons Frestelse Janssons Frestelse görs på lika många sätt som det finns kockar. Vad som utmärker en Jansson är kanske att det är svårt att förutsäga resultatet från gång till annan. Det är ju
Gårdsproducerade delikatessostar från Jämtland
Produktsortiment Gårdsproducerade delikatessostar från Jämtland Oviken Ost drivs av Kristina och Robert Åkermo. Förutom mejeriet så bedrivs skogsbruk, lite körslor med gårdens maskiner samt veterinär och
Ramp -- svenska som andraspråk
På span efter vårt dagliga bröd (sas) AV-nummer: 31404tv 11 /Vinjettbilder på programledarna: Lina Zacharias och Lincoln Robbin Coker./ Det har funnits i alla tider. Man kan göra det hemma om man vill.
Matlagningskväll i Smedjan 1 september 2016
Matlagningskväll i Smedjan 1 september 2016 Meny Eldad havskräftstartar med misovinägrett Pata Negra, tryffel och havskräftsemulsion syrad ekskivling samt sparris- och rädisakrudité Ugnsbakad piggvarsfilé
Pasta rosso med kyckling och zucchini. vecka 37
Pasta rosso med kyckling och zucchini vecka 37 familj Pasta rosso med kyckling och zucchini cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2105 kj/ 505 kcal. Protein 44,0 g. Fett 11,3 g. Kolhydrater 52,7
Hem- och konsumentkunskap år 7
Hem- och konsumentkunskap år 7 följa ett recept planera och organisera arbetet vid matlagning (bli färdig med måltidens delar i ungefär samma tid) baka med jäst och bakpulver tillaga en måltid (koka och
MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker
MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater
LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA
, LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 51 a Gräddig köttfärssås med ajvar b Torsk med äggsås c Gul currygryta med kokosmjölk ica.se/matkasse a3dagar 4 Personer familj Enkelt,
Pasta med rökt lax och salladsärter. vecka 40
Pasta med rökt lax och salladsärter vecka 40 familj Pasta med rökt lax och salladsärter cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2503 kj/ 599 kcal. Protein 27,1 g. Fett 28,6 g. Kolhydrater 55,3
Slutet gott, allting gott!
Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi
3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas
Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10
Av: Helen Ljus Klass 7. vt-10 Recept...3 Dokumentation blåbärs pannkaka 8 Dokumentation klassisk svensk pannkaka 9 Pannkakans historia.10 Min egen pannkakas berättelse..11 Källförteckning..13 2 Blåbärspannkaka
KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING
KRYDDA MED MER ENERGI OCH NÄRING Hej! Den här lilla receptsamlingen innehåller enkla inspirerande rätter gjorda med Nutrison Powder. Alla recept är beräknade på en portion om ej annat står angivet. Nutrison
Christine Gustavsson Lott nr 87
Christine Gustavsson Lott nr 87 Min kolonilott har jag haft sen 2000. Ibland känns det som om jag alltid varit där, men jag tycker ändå att det då och då känns som om jag fortfarande är ny. När jag var
LEVAIN BRÖD. Surdegs grund av vete. 1 stort levain bröd
LEVAIN BRÖD 1 stort levain bröd 10 g färsk jäst 6 dl ljummet vatten 14 15 dl vetemjöl special 4 dl surdeg av vete (se nedan) 1 1/2 msk salt 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Smula jästen i en bunke och lös upp den
Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner
Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och
Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor. Pressmeddelande Oktober 2018
Pressmeddelande Oktober 2018 Omfamna höstmörkret med varm choklad, sötsyrlig curd och frasiga våfflor Vem blir inte nostalgisk varm choklad? Den stämningsfulla favoriten har funnits med oss länge inte
Feriepraktik Bakelser
Feriepraktik 2017 - Bakelser Nutella & Jordnötsbitar Ingredienser: 1 dl strösocker 2 dl ljusirap 300 g nutella 5 dl special K flingor 1 ½ dl salta jordnötter 200 g mörk choklad Ca 100 st Gör så här: 1.
Potatis, Kött och Desserter
Potatis, Kött och Desserter Lönkan, 12.11 2014 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Inledning... 3 Bagarpotatis... 5 Vitlökspotatis... 6 Janzons frestelse... 7 Skinklåda... 8 Lammbog... 9 Yttre filé av nöt... 10 Yttre
Tävlingsbidrag till SM. Vårfångsten
Tävlingsbidrag till SM Vårfångsten Med denna rätt har vi valt att arbeta med så få råvaror som möjligt och utnyttja dessa till fullo. Pocherad Sej Ingredienser: 660 sej, 400g persiljerot, 300g fänkål,
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER
Resource 2.0+fibre RECEPTFOLDER Information anpassad för patient För dig som är i behov av extra näring kan Resource 2.0+fibre vara en utmärkt lösning. Resource 2.0+fibre är en näringsdryck som innehåller
Eldrimner NATIONELLT RESURSCENTRUM FÖR MATHANTVERK
Eldrimner NATIONELLT RESURSCENTRUM FÖR MATHANTVERK Mathantverk Mathantverk skapar unika produkter med rik smak, hög kvalitet och tydlig identitet. Dessa tillverkas av i huvudsak lokala råvaror som förädlas
ice cream maker // makes ice cream in 10-12 min // recipes included // capacity 2 x 0.32 L // 2 bowls // Type 9837
ice cream maker // makes ice cream in 10-12 min // recipes included // capacity 2 x 0.32 L // 2 bowls // Type 9837 OBH Nordica Glassmaskin Innan användning Innan du använder apparaten för första gången
Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48
Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner vecka 48 familj Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2648 kj/ 633 kcal. Protein 27,9 g. Fett 33,6
Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris
ARBETE MED LÄS OCH HÖRFÖRSTEÅLSE ONSDAG 2 MARS 2016
Sedan 1973 har Anna-Karin Gidlund tillverkat ost av getmjölk, med hjälp av hennes och Sören Östmans 80-talet getter i den lilla byn Djuptjärn. Varje år produceras mellan sex och sju ton ost i egna företaget
God ost i gott sällskap
God ost i gott sällskap Bland bedårande bekantskaper Goda måltider kräver ingredienser av högsta kvalitet. Det är som att komponera musik. Fel ton och det klingar falskt. På Ostkompaniet tillverkar vi
Får det vara en sängfösare?
Får det vara en sängfösare? energirika drinkar i mixerbägare Recept på näringsdrinkar Det är enkelt att göra hemmagjorda energirika drycker. Ofta blir de hyfsade näringsmässigt, men framför allt godare
familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Stekt schnitzel med blomkålssallad Broccolisoppa med varma smörgåsar
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 42 a Färsbiffar med majs och paprikasalsa b Stekt schnitzel med blomkålssallad
Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.
Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är
Våra godaste desserter
Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk
De svenska superbären
1 De svenska superbären Gojibär, acai och incabär kallas ofta superbär och hyllas för sina hälsofrämjande effekter. Men de är dyra! Plocka istället dina egna superbär- i Sverige. HÄLSA Nypon, blåbär och
Vecka 33. Pastaskruvar med tonfisk. Öppen moussaka. Lotta Lundgren Huevos Rancheros. Vesuvio-pizza
Vecka 33 Pastaskruvar med tonfisk Öppen moussaka Lotta Lundgren Huevos Rancheros Vesuvio-pizza Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i en skapligt hälsosam
Kalvfärssås med senap och persilja. vecka 6
Kalvfärssås med senap och persilja vecka 6 familj Kalvfärssås med senap och persilja cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2321 kj/555 kcal. Protein 37,9 g. Fett 18,8 g. Kolhydrater 55,5 g. Ingredienser:
OVANÅKER. 25 maj Så gör Astrid sin hälsingeostkaka - efter 210 minuter är den klar
OVANÅKER 25 maj Så gör Astrid sin hälsingeostkaka - efter 210 minuter är den klar Att göra ostkaka är verkligen ett hantverk. Det förstår jag efter att ha besökt Astrid Janhans Wedin och hennes lilla ysteri
ENKLA SMÅRÄTTER MED. varg SOM BAS
ENKLA SMÅRÄTTER MED varg SOM BAS PROTEINRIKT OCH GOTT FÖR ÄLDRE Kvarg har blivit mycket populärt under de senaste åren. Med sitt höga innehåll av protein är det en bra produkt för alla med en aktiv livsstil.
Importerad hårdost 62
62 Dansk hårdost Danbo Smak: Distinkt smak med viss syrlighet Konsistensen är mjuk med få små hål. Har en karaktäristisk doft. Förpackning 8 kg Artikel nr 28087 Danbo krydd Smak: Smakrik ost med mycket
Timbalkost Konsistensanpassad kost
Timbalkost Konsistensanpassad kost Timbalkost är lämplig till patienter med uttalade tugg- och sväljsvårigheter. Timbalkonsistensen är jämn och utan småbitar. Den kräver ingen grundligare bearbetning i
Lättuggad kost Konsistensanpassad kost
Lättuggad kost Konsistensanpassad kost Lättuggad kost är lämplig till patienter med lätta tugg- och sväljsvårigheter, den passar även till patienter med motoriska problem eller orkeslöshet. Den lättuggade
Smör. ALLT blir godare med
Smör Folk har varit lite smör-rädda, men nu är fett hett igen och vår gula vän är tillbaka i köket. Ylva Porsklev berättar varför vi ska älska en av våra bästa smakförstärkare. ALLT blir godare med Av
Krämig papardelle med portabello. vecka 43
Krämig papardelle med portabello vecka 43 inspiration Krämig papardelle med portabello Avnjut en krämig papardelle med portabello. Svampen ansas, skivas och steks tillsammans med lök. Koka upp grädden,
Fiskbranschens Vägledning
TILLVERKNING AV RÖKTA OCH GRAVADE FISKPRODUKTER RÖKTA PRODUKTER INLEDNING I arbetet med att införa kontroller på individuella processteg, ger detta avsnitt om rökta produkter exempel på potentiella faror
familj Frötoppad lax med mos Höstpasta med sockerärter och senap Kyckling med krämig gnocchi
adagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 46 a Frötoppad lax med mos b Höstpasta med sockerärter och senap c Kyckling
Mat på äldre dar. - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång
Mat på äldre dar - Råd för att motverka ofrivillig viktnedgång Det naturliga åldrandet När vi blir äldre sker många förändringar i vår kropp. Många av förändringarna är en del av det naturliga åldrandet.
Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner. vecka 48
Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner vecka 48 familj Bacon & äpplekorv med spenatstuvade makaroner cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2648 kj/ 633 kcal. Protein 27,9 g. Fett 33,6
Läsa och förstå text på förpackningar
1(5) BRA MAT Läsa och förstå text på förpackningar Producerat av DIETISTERNA i Region Skåne 2007-06 2(5) Inledning Genom att läsa texten på livsmedelsförpackningar fås information om produktens innehåll.
Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33
Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga
Juni 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro
Månadsprogram Juni 2019 Mötesplatsen Kristallen på Flintebro Öppet för alla seniorer i Skurups Kommun Glad sommar önskar kristallen! Juni Vecka 23 Måndag 3 Sittgymnastik kl. 10.00 11.00 Bingo kl. 14.00-15.30
3. Blanda smör och pressad vitlök i en skål. Pensla bröden med blandningen. Strö över flingsalt och hackad persilja.
Vitlöksbröd med flingsalt 30 34 små börd (kan göras större) 25 g jäst 4 dl vatten, fingervarmt 2 msk rapsolja 1 ½ tsk salt 8 10 dl vetemjöl ca 50 g smör, smält ca 2 vitlöksklyftor flingsalt färsk persilja,
Konservering. Bärkompott... 5 Fruktkompott... 5 Grönsaker... 5
Utrustning vid konservering....................................................... 2 Steriliseringsapparat............................................................. 2 Hela och rena...................................................................
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 11 MÅNDAG Tortellinisoppa
Vecka 44. Panerade fiskbiffar med picklad rödlök. Linsbiffar med klyftpotatis. Yakiniku. Tofugryta med kokosmjölk
Vecka 44 Panerade fiskbiffar med picklad rödlök Linsbiffar med klyftpotatis Yakiniku Tofugryta med kokosmjölk Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är viktigt med smak, gärna i
Svensk tallrik. Matlagningsgänget Hos Karin och Leif Lundborg 2 november 1996
Meny Aperitif: Förrätt: Varmrätt: Efterrätt: Kaffe: Små goda snittar (recept saknas) Dryck: vinbål Svensk tallrik Dryck: Öl och Absolut Vodka Citron Saltimbocca, ris Dryck: Rött vin Ingefärspäron och yoghurtglass
Att baka med råg och surdegskultur
Att baka med råg och surdegskultur En folder om rågbrödsbakning med de enklaste recepten och utan onödiga tillsatser. Hur du gör din surdegsgrund, förvarar den, förökar upp den och använder den till att
familj Färsbiffar med majs och paprikasalsa Fish and chips Broccolisoppa med varma smörgåsar
a3dagar 4 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 42 a Färsbiffar med majs och paprikasalsa b Fish and chips c Broccolisoppa
Eldrimner NATIONELLT RESURSCENTRUM FÖR MATHANTVERK
Eldrimner NATIONELLT RESURSCENTRUM FÖR MATHANTVERK Mathantverk Mathantverk skapar unika produkter med rik smak, hög kvalitet och tydlig identitet. Dessa tillverkas av i huvudsak lokala råvaror som förädlas
Krämig sallad på färskpotatis
Krämig sallad på färskpotatis Gör en god dressing till färskpotatisen - här är sju tips! 1 Recept Foto: Ulf Svensson Fransk potatissallad Ingredienser 6 personer 1 kg kokt potatis 1 st rödlök 2 msk kapris
Bra att ha hemma v.52 Veckans meny:
Ingredienser v.5 Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram bjärekyckling Ca 600-800 gram torskfilé Recept Potatis/ris/pasta mm 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök rödlök citron vitlök tomater
2008R0273 SV
BILAGA I (Artikel 1) FÖRTECKNING ÖVER REFERENSMETODER Förteckning Min. = minimum, Max. = maximum, Bilaga = bilaga till nämnd förordning, IDF = International Dairy Federation (internationella mejeriförbundet),
Dessa underbara franska ostar!
27 mar 2017 Dessa underbara franska ostar! Skribent: Vin & Matguiden Frankrike är världsbäst på ost! De har ett enormt stort utbud av härliga ostar från landets alla ostregioner. En bit ost och ett glas
Meny Böckling röra. Nils Oscar India Ale. Corvina Veronese Ripasso Harveys Bristol Cream
Meny 2006-02-26 Böckling röra Nils Oscar India Ale Pepparstekt kalvfilé med rödbetor, getost och pinjenötter Serverad med risonipasta. Corvina Veronese Ripasso 2002 Choklad soppa med ananas & marshmallows