Inlämningsuppgift (Motorisk utveckling och inlärning) Inlämnas

Transkript

1 Didaktisk ämnesteori i gymnastik K1/S2 Inlämningsuppgift (Motorisk utveckling och inlärning) Inlämnas Uppgift 1. (individuell) Gör en motorisk analys av ett barn i 6-11års åldern. Du skall analysera två färdigheter a) längdkast och b) jämfotahopp långt framåt utan fart. Gå tillväga såhär: Be barnet kasta en tennisboll så långt som möjligt (inte så att ni kastar-fångar parvis). Visa inte själv hur det går till, endast om barnet inte alls fattar (eller kastar kärringkast). Barnet måste kasta många gånger så att du hinner studera alla de olika kroppsdelarnas rörelser. Studera rörelsens olika delar. Titta några gånger endast på armarnas, handens och axelns rörelse, sedan under några kast på fötternas rörelse och sist under några kast på höftens rörelse + kroppens vridning + tyngdöverföring. * Beskriv så exakt som möjligt hur det ser ut då ditt barn kastar och berätta på vilken nivå ditt barn kastar (använd analysmodellerna) * Redogör för vilka delar av rörelsen som ännu kunde förbättras (som är ofullständiga) och Du får gärna, efter det att du gjort din analys, hjälpa barnet att förbättra sin färdighet. Redogör då för vad du sagt och gjort och huruvida det skedde någon förändring. Gör likadant men istället för kast ber du barnet hoppa jämfota framåt så långt som möjligt. * Beskriv så exakt som möjligt hur det ser ut då ditt barn hoppar-är i luften-landar. (använd analysmodellerna) * Redogör för vilka delar av rörelsen som ännu kunde förbättras (som är ofullständiga) Du får gärna, efter det att du gjort din analys, hjälpa barnet att förbättra sin färdighet. Redogör då för vad du sagt och gjort och huruvida det skedde någon förändring. Uppgift 2 (kan göras parvis) Läs ur Annerstedt, Peitersen & Rönholt (2001) "Idrottsundervisning" kap 10 "Idrottsdidaktisk forskning och god undervisning" (s ) och ur kap 17 "Planering och genomförande av undervisning" (s ) Referera vad Annerstedt m.fl. skriver samt kom med egna synpunkter kring följande frågor a) Vad är utmärkande för god undervisning? Diskutera utgående från Annerstedt m.fl., dina egna erfarenheter samt föreläsningen om undervisning av motoriska färdigheter b) Feed-back vid färdighetsinlärning

2 Analysmodell 1 för KAST (olika utvecklingsskeden) Initial skedet - Armbågen hålls framför kroppen under hela kastet - Kastet liknar en stöt - Fingrarna spretar då barnet släpper bollen - Följdrörelsen är framåt-neråt - Kroppen hålls hela tiden vänd rakt framåt (ingen vridning) - Fötterna hålls på samma ställe (ofta bredvid varandra i liten grenställning) - Förekommer ofta icke målinriktat byte av fotställning då barnet förbereder sig för kastet Elementära skedet - I förberedelsen förs armen uppåt-till sidan och bakåt till en ställning med böjd armbåge - Bollen hålls bakom huvudet - Armen svänger framåt högt ovanför axeln - Bålen och axlarna vänds mot kastsidan i förberedelseskedet - Tydlig överföring av kroppstyngden framåt under kastet, framåtböjning efter kastet - Samma sidas fot framför (högerhänta står med höger fot framför) Mogna skedet - Armen svängs bakåt i förberedelsefasen - Motsatt armbåge lyfts för balans - Kast armens armbåge förs framåt horisontellt vid sträckningen - Handen lämnar bakom armbågen under kastet - Bollen förs framåt i axel-öronhöjd - Bålen vrids tydligt till sida under förberedelsefasen - Kastarmens axel sjunker litet nedåt-bakåt - Tydlig rotation genom höft, ben, rygg och axlar under kastet - Tyngden på bakre (högra för högerhänta) foten under förberedelsefasen - Under tyngdöverföringen ett steg framåt med motsatt fot Vanliga problem under utveckling av kastfärdighet - Samma sidas fot framför - Ofullständig bakåtsving - Ingen rotation i höften då kastarmen förs fram - Inget steg framåt med motsatt fot under kastet - Dålig rytm och koordination av armrörelse med kroppens rörelse - Oförmåga att släppa bollen vid rätt tidpunkt - Balansproblem under kastet

3 Analysmodell 2 av KAST Förberedande armrörelse Nivå 1: Barnets hand rör sig direkt framåt för att kasta från det ställe där bollen fångas (alltså framför axeln) Nivå 2: Handen rör sig bakåt bredvid huvudet och förs därifrån framåt Nivå 3: Bollen förs bakåt med en cirklande uppåt-bakåt rörelse med böjd armbåge Nivå 4: Bollen förs bakåt med en nedåtsväng nedanför midjan och sedan upp bakom huvudet med böjd armbåge Kastarmens rörelse Nivå 1: Nivå 2: Nivå 3: Underarmen är hela tiden "sammankopplad" med överarmen (armbågen leder inte rörelsen framåt) Armbågen leder rörelsen framåt och handen lämnar bakom armbågen Handen lämnar ännu mera bakom armbågen Bålens rörelse Nivå 1: Nästan ingen rörelse (vridning) av bålen. Kastet sker endast genom bakåtframåtsving av kastarmen Nivå 2: Rotationen vid kastet sker som en enda rörelse under kastet Nivå 3: Höften leder rotationen och följs av rotation i övre kroppen Fötternas rörelser Nivå 1: Fötterna rör sig inte under kastet Nivå 2: Samma sidas fot framför Nivå 3: Motsatt fot framför Nivå 4: Ett steg tas framåt med motsatt fot (under själva kastet)

4 Analysmodell för jämfota LÄNGDHOPP framåt Initialskede - Armarna påbörjar inte hopprörelsen - Under flygfasen rör sig armarna till sida för att upprätthålla balans eller i motsatt riktning - Kroppen rör sig vertikalt (uppåt-nedåt, liten betoning på hoppets längd) - Otillräcklig böjning i knäna vid farttagning och nästan ingen framåtböjning av kroppen - Svårigheter att använda båda fötterna samtidigt - Begränsad sträckning av vrister, knän och höft vid frånskjutet - Dålig knäböjning vid landningen - Kroppstyngden faller bakåt vid landning Elementärt skedet - Armarna inleder hopprörelsen, men förs inte ordentligt bakom kroppen vid farttagning - Armarna förs till sida för att bibehålla balans - Förberedande knäböjning en är djupare - Knä och höftsträckning bättre vid frånskjutet - Böjning i höften under flygfasen Moget skede - Armarna förs långt bakåt under förberedelsefasen - Vid ansatsen svänger armarna kraftfullt högt framåt - Armarna hålls högt under hela hoppet - Bålen är framåtlutad ca 45 under flygfasen - Ordentlig betoning på hoppets längd - Förberedande knäböjningen djup och kroppen ordentligt framåtlutad - Fullständig sträckning av vrister, knän och höft vid ansatsen (frånskjutet) - Benen förs fram under flygfasen så att låren är nästan parallella med underlaget - Kroppstyngden framåt vid landningen Svårigheter vid utveckling av rörelsen - Felaktig användning av armarna (armarna hjälper inte till genom ordentlig bakåt-framåtsving, utan flaxar till sida och böjs igen eller rör sig i motsatt riktning med hoppet) - Vridning eller vickande med kroppen - Oförmåga att hoppa jämfota - Ofullständig knäböjning (och hukande) vid farttagning - Ofullständig sträckning av knän och höft vid ansats - Oförmåga att sträcka fram benen före landning - Fall bakåt vid landning

5 Inlämningsuppgift 4 (Motorisk utveckling och inlärning) Inlämnas Uppgift 1. (individuell) Gör en motorisk analys av ett barn i 6-11års åldern. Du skall analysera två färdigheter a) längdkast och b) jämfotahopp långt framåt utan fart. Uppgift 2 (kan göras parvis) Läs ur Annerstedt, Peitersen & Rönholt (2001) "Idrottsundervisning" kap 10 "Idrottsdidaktisk forskning och god undervisning" (s ) och ur kap 17 "Planering och genomförande av undervisning" (s ) Referera vad Annerstedt m.fl. skriver samt kom med egna synpunkter kring följande frågor a) Vad är utmärkande för god undervisning? Diskutera utgående från Annerstedt m.fl., dina egna erfarenheter samt föreläsningen om undervisning av motoriska färdigheter b) Feed-back vid färdighetsinlärning