Studiehandledning Grundkurs - Sjukgymnastik 30* poäng Fysisk träning 7,5* p, VFT002:2 och Arbetsfysiologi 4,5*p FYS 004 Del 2

Transkript

1 . Institutionen för Neurovetenskap och Fysiologi/Fysioterapi Studiehandledning Grundkurs - Sjukgymnastik 30* poäng Fysisk träning 7,5* p, VFT002:2 och Arbetsfysiologi 4,5*p FYS 004 Del 2 HT 2011/ÅC

2 Arbetsfysiologi 2,25 p och Fysisk träning 5, 25 p, Del 2 Kursens syfte/mål Att studenten skall: 1. Erhålla kunskaper om akuta och kroniska fysiologiska effekter av fysisk träning med specifik inriktning mot fysisk prestationsförmåga (kondition). 2. Erhålla kunskaper om den teoretiska bakgrunden för bedömning och träning och fysisk prestationsförmåga. 3. Kunna bedöma fysisk prestationsförmåga och utifrån mätdata statistiskt bearbeta och presentera dessa statistiskt. 4. Kunna utforma träningsprogram för att bibehålla eller öka fysisk prestationsförmåga. 5. Kunna leda och utforma fysisk träning i grupp. Innehåll Kursen omfattar Fysisk träning inklusive statistik 5,25p och Arbetsfysiologi 2,25p from vecka 35-39, Del 2: Arbetsfysiologi Den studerande skall inhämta grundläggande kunskaper inom arbetsfysiologin i överensstämmelse med den övergripande utbildningsplanen för sjukgymnaster. Kursen förmedlar kunskaper om de individuella organens anpassning till olika fysiska arbetsmoment, samt om integrerade processer mellan olika organsystem vid kroppsansträngningar. Detta skall bilda grunden för förståelse av människokroppens normala funktioner under arbetsbelastningar och hur den fysiska prestationsförmågan begränsas av olika sjukdomar. Kriterier för godkänt: Godkänd tentamen. Sjukgymnastik med inriktning mot bedömning och träning av kondition. Bedömning kondition utgör grunden för att kunna lägga upp adekvata sjukgymnastiska träningsprogram för både friska individer och personer med olika funktionshinder. Kriterier för godkänt: Godkänd tentamen och närvaro vid laborationer. Vid ev. frånvaro skall studenten utföra extrauppgift och inlämna till kursansvarig. Statistisk bearbetning av mätdata Utvärdering och redovisning av sjukgymnastiska mät- och träningsmetoder är idag en del av sjukgymnastens vardag. Ett sätt att presentera data är datoriserad bearbetning av mätdata med hjälp av deskriptiv statistik. Kriterier för godkänt: Godkänd tentamen samt närvaro vid statistik i halvklass. Vid ev. frånvaro kontakta Carin Willen. Carin.willen@gu.se Påbörja en fallstudie rörande eventuell påverkan av fysisk aktivitet hos en frisk inaktiv person. Se bilaga 3 Kriterier för godkänt: Inrapportera att uppgiften påbörjats till kursansvarig. 2

3 Påbörja och följa ett eget förändringsarbete. Se bilaga 4 Examinationskrav: Uppgiften kommer att följas upp i Hälsopromotionskursen. Gruppträning Gruppträning ingår som en del i sjukgymnastens arbete. Att arbeta med människor i grupp ställer andra krav på sjukgymnasten än vid individuellt arbete med patienter. Här kommer ledarrollen i fokus. Detta moment tar sin utgångspunkt i ett pedagogiskt perspektiv och avser att tydliggöra pedagogiska processer som kommer till uttryck i praktiska lärandesituationer. I momentet ingår musik och rörelse, ledarövningar och rörelseanalys. ( Stenciler utdelas vid kursstart) Examinationskrav: Godkänd vid redovisning av eget konstruerat gympaprogram samt inlämningsuppgifter. Vid ev. frånvaro skriftlig igentagningsuppgift. Arbetsformer Föreläsningar, litteraturstudier, laborationer, gruppövningar, studiebesök och studieuppgifter. Examination För betyget godkänd i kursen Fysisk prestationsförmåga 5,25 p samt Arbetsfysiologi 2,25 p krävs godkänt i nedanstående moment: 1. Närvaro och aktivt deltagande vid laborationer. 2. Fysisk träning: Minst 80% närvaro vid all praktisk undervisning, vid all frånvaro skall skriftlig rapport inlämnas och godkännas. 3. Deltagande i och uppföljning av studieuppgifter samt godkänd examinationsuppgift och studieuppgift i gruppträning. Examinationsuppgift innebär att Du skall utforma, leda och analysera ett lågintensivt rörelseprogram till musik, tänkt för friska individer. 4. Godkänt resultat vid skriftlig examination i fysisk träning och arbetsfysiologi. Som betyg används något av uttrycken Godkänd eller Underkänd. 5. Start av inaktiv person samt eget förändringsarbete. OBS! Vid frånvaro vid laborationer i Fysisk träning sker igentagning genom skriftligt inlämnande av respektive laborationsuppgift. Se kursportalen för inlämningsuppgifter för respektive laboration. Kursutvärdering Utvärdering sker vid kursens slut i GUL. Medverkande lärare: Arbetsfysiologi: Åsa Cider (ÅC). Fysisk träning:, leg. sjukgymnaster Monica Almroth (MA), Stefan Lundqvist (SL), Carin Willén (CW) samt folkhälsoplanerare Gunilla Sigurdsdottir (GS) och hälsopedagog Frida Nääs (FN). Kursansvarig lärare Åsa Cider ( ÅC), leg sjukgymnast, asa.cider@gu.se Laborationer Fysisk träning/arbetsfysiologi:laborationsmanual erhålles vid kursstart eller kan hämtas i GUL. 3

4 Laborationer genomförs under handledning av sjukgymnastlärare. Cykelproven utförs av gruppmedlemmarna själva. Deltagande i laborationerna är ob1igatoriskt och kontrolleras genom en närvarolista. Vid ev. frånvaro måste igentagningsuppgift som ligger i kursportalen att utföras. 4

5 Studieuppgifter Uppgift 1 Att efter genomförda laborationer i submaximalt konditionstest lämna in mätdata till kursansvarig. Detta skall göras i direkt anslutning till respektive lektion i v. 35. Data kommer att användas vid statistisk laboration, v.37. Uppgift 2 Uppgift 3 Besök en fysisk träningsgrupp med deltagare utan funktionshinder och en grupp med deltagare med funktionshinder. Reflektera utifrån frågemall kring hur program och träning är upplagd. Lämna in ifylld frågemall senast v. 39. Förslag på olika grupper att besöka kommer att förmedlas via Frida Nääs. Uppgiften innebär att testa och motivera en frisk fysiskt inaktiv person att öka sin fysiska aktivitetsnivå till ett minimum av 30 minuters sammanlagd fysisk aktivitet per dag. I grupp om tre-fyra studenter (se gruppindelning) skall före utgången av kursen i v. 39 en styck fysiskt inaktiv person/grupp identifieras och den inaktiva personen vilja deltaga i uppgiften. Uppgift 3 har introducerats i förra kursen och kommer därefter följas upp kontinuerligt och redovisas i termin 3, i avsnittet Respiration och Cirkulation (efter avslutad verksamhetsförlagd utbildning) april/maj För utförlig info i GUL under Hälsopromotionskursen. Uppgift 4 Fundera över ett eget förändringsarbete. Denna studieuppgift startas i kursen Fysisk träning men slutförs och examineras i nästa kurs (Hälsopromotion). Uppgiften har delvis anknytning till fallstudien (studieuppgift 3). För utförlig info i GUL under Hälsopromotionskursen. Examinationsuppgift i gruppträning Innebär att Du skall utforma, leda och analysera ett lågintensivt rörelseprogram till musik, tänkt för friska individer.

6 Bilaga 1 Kurslitteratur Kurs: Fysisk träning 7,5p och Arbetsfysiologi 4,5p, Del 2 Böcker: Obligatorisk litteratur Wilmore JH, Costhill D. Physiology of sport and exercise. New York: Champagin; Svantesson U, Cider Å, Jonsdottir I, Stener-Victorin E, Willén C. Effekter av fysisk träning vid olika sjukdomstillstånd. Lund: SISU Idrottsböcker; Ejlertsson G. Statistik för hälsovetenskaperna. Lund:Studentlitteratur; Andersson G, Forsberg A, Malmgren S. Konditionstest på cykel. Testledarutbildning. Farsta: SISU Idrottsböcker; 2005 Barth T, Näsholm C. Motiverande samtal-mi. Att hjälpa en människa till förändring på hennes egna villkor. Lund: Studentlitteratur; Rekommenderad litteratur: Toppakademin. Gympa, instruktörsutveckling (beställning eller Nedanstående artikel erhålles från Institutionen: [1] Hall J, Bisson D, O Hare P. The physiology of immersion. Physiotherapy. 1990;76(9):

7 Arbetsfysiologi Del 2 Bilaga 2 Föreläsningarna innehåller följande ämnen: (Förbered lektionerna genom att läsa på i Wilmore Costill (W&C) 1. Arbetsfysiologi Respiratorisk, kardiell, perifer anpassning till arbete. (W&C kapitel 5-7) 2. Arbetsprov och EKG Se handouts 3.Ergospirometri Se W&C samt handouts Fysisk träning, Del 2 Föreläsningarna innehåller följande ämnen: (Förbered lektionerna genom att läsa på i Wilmore Costhill (W&C),, (S) Svantesson Fysisk träning vid olika sjukdomstillstånd. Konditionstest på cykel (A), Motiverande samtal (B&N), Ejlertsson G. Statistik för hälsovetenskaperna (E).. 1. Konditionstest: (A hela boken) Genomgång av olika former av konditionstest. 2. Konditonsträning: (W&C kapitel: 7, 8 sid. 190, ,10 sid ,13,19) Genomgång av teorier för konditionsträning. 3. Beteendeförändring: (B &N hela boken) Introduktion av förändringsuppgift 4. Hydroterapi: (Hall artikel) Effekter av bassängträning och nedsänkning i vatten. 5. Statistik. (E. Delen om deskriptiv statistik) Genomgång av deskriptiv statistik.