KAMPANJER VÅRENS BÄSTA GLÖDHETA PRISER I WEBBSHOPEN. Maj 2009

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "KAMPANJER VÅRENS BÄSTA GLÖDHETA PRISER I WEBBSHOPEN. Maj 2009"

Transkript

1 Maj 2009 Erbjudanden i denna katalog gäller 24/4-24/ Med reservation för tryckfel och slutförsäljning. VÅRENS BÄSTA KAMPANJER GLÖDHETA PRISER I WEBBSHOPEN Jennifer Nicole Lee, Team BSN» Nu släpper vi loss vårens hetaste kampanjer!» Magnus Samuelsson i stor intervju om Let s Dance och framtiden» 10% rabatt på hela Stacker!» 15% rabatt på hela Reflex!» Missa inte superpaket från bl.a. Muscletech och SAN Nutrition» Nya erbjudanden från MAP, - Joel Stubbs favoritmärke» Stor kampanj på ANIMAL!

2 GIGANTISK 31% KAMPANJPRIS Kampanjpris Whey-80, 4 kg + Only One! Adv. 30 kapslar 379:- 599:- 399:- Kampanjpris Gainer Pro, 4 kg + Creatine Mono, 500 g alt. Omega-3 Reg. 90 kapslar 40% 43% Feelgood Pack Slow Pro-80, 1 kg + Roseroot Pure 500, 60 kapslar + Amino-Pro Ess. 448 g + Only One! Adv. 30 kapslar + 5 x Goodlife, 50 g 33% 989:- 699:- Kampanjpris Whey-100, 4 kg + Omega-3 Advanced, 60 kapslar 20% KAMPANJPRIS Nu har vi dragit igång vår gigantiska vårrea! Besök oss idag för att göra årets klipp. Alltid bäst pris på Star Nutrition

3 . VARREA! Performance Pack Meal-Pro Regular,1 kg + Endurance, 180 kapslar + Rapid Creatine, 180 kapslar + Omega-3 Regular, 90 kapslar 40% 569:- 1099:- 28% Athlete s Quick Diet Pack Quick Det Complete, 42 påsar + Diet-Pro Adv. 1 kg + Amino-Pro Liq. 1 liter + 15 x Optinut, 40 g + Gymgrossisten Shaker

4 Kolhydrater och diet, går det ihop? Text: Anna Paulie Kan man eller kan man INTE äta kolhydrater under diet? Teorierna är många och budskapen otydliga, ofta förespråkas GI-kost men samtidigt varnar forskarna för fruktsockrets fettbildande bieffekter. Det är inte lätt att förstå hur kolhydrater påverkar dig under deffen och hur olika kolhydrater hjälper eller stjälper dig som tränar med fettförbränning i fokus. Först när du kan avgöra kvaliteten på kolhydraterna du äter, och då du lär dig hur mycket du skall äta kan du knäcka koden till optimal fettförbränning säger Anna Paulie som är legitimerad dietist och produktutvecklare hos Gymgrossisten. Kolhydrater är kroppens viktigaste bränsle och utan kolhydrater kommer du snabbt tappa muskelkraft och bli allmänt trött i kroppen. Brist på kolhydrater gör dig även trögtänkt, lättirriterad och mentalt labil. Eftersom kolhydrater är det bränsle som driver kroppen så bromsas förbränningen upp när bränslenivån är låg. Total avsaknad av kolhydrater i kosten leder till muskelnedbrytning och mineralbrist varnar Anna. För en effektiv diet krävs att man orkar träna och att ämnesomsättningen hålls igång, ingen deff blir speciellt lyckad då livet går på sparlåga. Kolhydratkvalitet Du vet säkert redan att det finns olika typer av proteiner som i sin tur innehåller en mängd olika aminosyror med olika effekt, och att fetter kan vara mättade och omättade (du kanske till och med har kunskap om olika fettsyror såsom omega-3 och CLA). Men då man kommer till näringsämnet kolhydrater är många villrådiga! Genom att lära sig mer om vilka olika kolhydrater som finns, var de finns och hur de används i kroppen kan man lätt avgöra om ett livsmedel, en måltid eller en diet är gynnande eller förödande för formen. I tabellen ser du exempel på vanliga kolhydrater i maten. Enkla sockerarter Sockerarter = 2 enkla sockerarter som (monosackarider) sitter ihop (disackarider) 1. Fruktos -finns i frukt, honung och sirap 1. Glukos+glukos = Maltos Finns i bröd, musli och öl 2. Glukos - finns i alla söta vegetabilier 2. Glukos+fruktos = Sackaros Vanligt socker 3. Galaktos - finns i mjölk 3. Glukos+galaktos = Laktos Finns i mjölk Sammansatta kolhydrater = flera enkla sockerarter som bildar långa kedjor, med eller utan förgreningar (polysackarider) 1. Digererbara (kan tas upp och användas som energi) - Ex. Stärkelse 2. Ej digererbara (ger ej så mycket energi) olika typer av Fibrer Glukos tas effektivt upp i musklerna och ger 4kcal/g. Eftersom dessa kolhydrater transporteras via blodet till vävnaderna så påverkar de blodsockernivåerna och anses ha ett högt GI. Fruktos och galaktos tas istället upp i levern och kommer inte ut i blodet, därför sägs dessa sockerarter ha ett lågt GI, men de fyller på kolhydratförrådet i levern och ger alltjämnt 4kcal/g. Disackariderna (maltos, laktos och sackaros) bryts ner i magtarmkanalen och de ingående sockerarterna omsätts på samma sätt som de enkla sockerarterna ovan. De sammansatta kolhydraterna (polysackariderna) kan vara digererbara eller odigererbara, dvs. vi kan bryta ner dem eller ej. Exempel på digererbara polysackarider är stärkelse som finns i pasta, rotfrukter, gryn och annat spannmål. Stärkelse är långa kedjor av glukos som tas upp i musklerna effektivt och ger 4kcal/g. Som kosttillskott kan man köpa en typ av modifierad stärkelse som kallas maltodextrin som utvinns ur majs eller potatis, eller i fallet Vitargo där kolhydraterna utvinns ut kornstärkelse. Odigererbara kolhydrater kan vara gelbildande eller icke gelbildande fibrer. Dessa ger volym och konsistens åt maten, och de har mängder av hälsoeffekter både direkt på blodsockersvaret, som indirekt på tarmmotoriken och blodfettsregleringen. Fibrer ger 1-2kcal/g men kan inte användas som kolhydrater av musklerna. Fibrer påverkar inte blodsocker och insulinnivåer. För dig som tränar hårt är det viktigt att minst 150g av kolhydraterna du

5 får i dig kan användas som blodsocker! Utöver detta bör man få i sig ca 30g fibrer/dag. Faran med för mycket kolhydrater Nutidens forskning säger att viktnedgång är resultatet av negativ energibalans, dvs. att du måste få i dig färre kalorier än du gör av med, för att gå ner i vikt. För dig som lägger fokus på formen och kroppskompositionen, snarare om vågen, är det viktigt att du har insikt i vad som händer i kroppen då du äter olika typer av kolhydrater. Under diet är det särskilt viktigt att hålla insulinnivåerna i schack och att inte spilla över dina förråd. Insulin är ett hormon som signalerar till kroppen att lagra in näring från maten och bygga upp en energireserv. Höga insulinnivåer, pga många sockertoppar under en dag leder ovillkorligen till fettinlagring. Insulin är livsnödvändigt för näringsupptaget, men när för höga blodsocker och insulinnivåer försätter ämnesomsättningen ur balans. Enkla fakta: Om du äter en liten mängd långsamma kolhydrater så påverkas blodsocker och insulinnivåer lite. Om du äter en stor mängd långsamma kolhydrater så stiger ditt blodsocker och insulinnivåer jämnt under en lång period och kolhydratdepåerna fylls på effektivt. Om du äter en liten mängd snabba kolhydrater så påverkas blodsocker och insulinnivåer lite, men om du äter en stor mängd snabba kolhydrater så stiger blodsocker och insulinnivåer snabbt, för att sedan snabbt sjunka under inverkan av insulin. Annas 5 tumregler för kolhydratintag under diet Regel nr 1: Eftersom kolhydrater kan lagras i kroppen måste du se till att inte äta för mycket. De kolhydrater som inte får plats i förråden kan omvandlas och lagras som fett. Regel nr 2: För att hålla dig mätt under dieten bör du välja livsmedel som ger volym och mättnad. Välj kolhydrater med omsorg och förnuft. Exempel: 100g potatis innehåller lika mycket kolhydrater som 25g ris (okokt mängd). En normalportion ris är ca 75g motsvarar alltså 300g potatis. Ett annat exempel är 100g rotfrukter som innehåller en mindre mängd kolhydrater än ett enda mellanmålskex av märket Blixt. Regel nr 3: Ät aldrig för stora portioner av kolhydrater vid ett och samma tillfälle, oavsett om det är snabba eller långsamma kolhydrater. Fördela kolhydraterna på 5-6 måltider/dag och ät 25-50g kolhydrater/portion (beroende på ditt individuella behov). Regel nr 4: Ät väl sammansatta och balanserade måltider där kolhydraterna kombineras med protein och bra fetter. Regel nr 5: Ät alltid snabba kolhydrater i kombination med vassleprotein eller aminosyror direkt efter träningen. Star Nutritions olika måltidsersättare och återhämtningsprodukter är noggrant framtagna med hänsyn till kolhydraternas kvalitet och kvantitet för produkternas specifika användningsområden Meal-Pro Regular är en unik måltidsersättare av lika delar långsamma kolhydrater och proteiner och tillsats av en typ av fett som stimulerar förbränningen. Kolhydraterna i Meal-Pro Regular tas upp fullständigt i musklerna utan att blodsockret skjuter i höjden, det är främst detta som gör Meal-Pro Regular så unik. Meal-Pro Regular är den enda produkten på marknaden med denna sammansättning och produkten rekommenderas av näringsexperter, tränare och atleter. Meal-Pro Regular är ett perfekt mellanmål för uppladdning inför ett träningspass. Diet-Pro Advanced är en mycket fiber-, och proteinrik drink som passar utmärkt som kvällsmål eller som mellanmål på vilodagar. Quick Diet Complete är en komplett måltidsersättare som är berikad med vitaminer och mineraler. Varje måltid är portionsförpackad och perfekt att ta med i väskan eller i bilen! Quick Diet Complete kan ersätta mellanmål eller huvudmål varje dag (läs mer om hur du använder produkten på Gymgrossisten. com). Gainer Pro är en kolhydrat- och proteinrik återhämtningsprodukt som påskyndar återhämtningen efter träningen. Under diet bör man begränsa intaget av produkten till efter träningen. Super Gainer Pro är en exklusiv återhämtningsprodukt med en högre andel protein jmf. med Gainer Pro, Super Gainer Pro innehåller, förutom laktosreducerat vassleprotein, Vitargo och extra tillsatt kreatin. Portionsstorlek under diet Långsamma kolhydrater Snabba kolhydrater Fibrer Proteiner Fett Meal-Pro Regular g 40% 0% 4% 42% 6,5% Diet-Pro Advanced g 5% 0% 15% 63% 3% Quick Diet Complete 42 g 7% 6% 13% 52% 5,5% Gainer Pro 90 g 11% 57% 0% 24% 2% Super Gainer Pro 90 g 0,5% 52% 0% 30% 3,3%

6 UNLEASH THE REAL ANIMAL

7 Animal Cuts, 42 paks 479:- Animal Pump, 30 paks 549:- 449:- Animal Stak, 21 paks 599:- 449:- 539:- KÖP EN AV PRODUKTERNA OVAN SÅ FÅR DU EN ANIMAL-DVD PÅ KÖPET! GÄLLER DE 100 FÖRSTA ORDRARNA.

8 Nu sänker vi våra priser på Reflex med hela 15%! Whey Refresh, 500 ml 689:- 29:- Instant Whey, 2,3 kg Tri-Matrix, 1400 g 549:- 45:- 539:- 729:-

9 .. LAGRE PRIS En perfekt kombination av kosttillskott för snabb och kvalitativ muskeluppbyggnad Produkterna som slipar fram hårda och väldefinierade muskler 2 x 159:- Innehåller: Gakic Hardcore Leukic Hardcore Creakic Hardcore Innehåller: Hydroxycut Hardcore Leukic Hardcore Hydrazide 799:- 719:- 43% 46% 39% 189:- 269:- 299:- Marknadens mest kompletta post-workout-produkt 949:- 34% Ripped Pack Whey-100, 1 kg + Triple-Pro 85, 1 kg + Lose It! Workout, 120 kapslar + Lose It! Mealtime, 60 kapslar + Omega-3 Adv. 60 kapslar + Gymgrossisten Shaker + Pillerdosett, 5 fack 539:- 999:- Succéeprodukten som stimulerar muskeluppbyggnad 40% 33% Muscle Booster Pack Whey-80, 1 kg + T-Boost, 120 kapslar + 2 x Super Gainer Pro, 1 kg + Creatine Complete Extr. 500 g 249:-

10 Världens starkaste man är nu även kung på dansgolvet! Text: Anna Paulie Y e llow: PMS 109C C0 M10 Y100 K0 Blue: PMS 286C C100 M65 Y0 K0 Det känns overkligt och självklart jättekul att vinna Let s Dance! säger Magnus på en knastrig telefonlinje, då han sitter i bilen mellan två uppdrag. Magnus Samuelsson har många järn i elden som vanligt och bokningarna strömmar in till hans äventyrspark där företag och grupper kan ägna sig åt Quadracing, hagelskytte, mandomsprov m.m. MAGNUS SAMUELSSON

11 Vad hade du förväntat dig när du tackade ja till Let s Dance? Jag hade räknat med att vara med ett par program och hade bokat in en massa andra jobb längre fram, men så blev det ju inte, säger Magnus som tillsammans med Annika Sjöö vann hela tävlingen trots årets professionella startfält. Under tiden med Let s Dance (4 månader) har Magnus tränat dans 5-6 timmar/dag! Visste du att du hade en dansförmåga? Nej, absolut inte, både jag och min omgivning trodde nog det motsatta för jag har aldrig tidigare dansat och som ung fanns aldrig intresse för någonting annat än styrketräning, motorer och arbete på gården, säger Magnus och skrattar. Jag var en av grabbarna som stod utanför dansställena och aldrig gick in. Men, det var inte för att jag ville vara macho, utan mer för att jag inte kände mig bekväm på dansgolvet. När man är 2 meter lång och väger över 100kg är det svårt att inte synas på dansgolvet. Men alla killar bör tänka på att killar som kan dansa har mycket att vinna! Dansen är både rolig, bra för formen och tjejerna blir ganska imponerade, hävdar Magnus övertygande. Har du lagt ner strongman-karriären? Både ja och nej, tiden då jag reste världen runt för att försvara min titel som Världens starkaste man är över, men det är möjligt att jag ställer upp i någon tävling igen, säger Magnus hemlighetsfullt. Förra året hände någonting oväntat. Trots att jag tränade lika mycket som vanligt (2ggr/dag) och såg stark ut så kom jag aldrig riktigt i form. Efter världens starkaste man i september 2008 bestämde jag mig för att sluta helt! Jag var extremt sliten efter att, parallellt med all träning och resor, driva företaget och vara en bra familjefar. Jag drog ner på träningen och tog det allmänt lugnt. Rätt som det var i november upptäckte jag att jag var tillbaka, och då stark på riktigt! Jag gjorde lätt 270 kg i vanlig bänkpress (med benen upp) och kunde ta 300 kg i tyngdlyftarbänk (med svank). Hur fick du ihop kosten under tiden i Let s Dance? Det är ju betydligt enklare att hålla en bra kost när man är på hemmaplan och har köket nära tillhands. För mig var det svårast att få i mig tillräckligt för all träning, och utan mina kosttillskott hade jag antagligen tappat både vikt och muskler. Varje dag använde jag mina egna kosttillskott; Giant Gainer och Giant Meal, som finns hos Gymgrossisten. Giant Meal tog jag som mellanmål före styrketräningen, och Giant Gainer tog jag minst en gång under dansträningen. Jag fick även i mig en hel del Whey-80 och Gainer Pro Bars. Kommer du fortsätta att dansa efter Let s Dance? Ja, absolut, jag kommer även turnera runt med Annika på olika evenemang. Vilken dans var roligast Bugg och jive var roliga och fartfyllda! Men jag gillade även slow fox som är en mer elegant och traditionell dans. Vilken dans var svårast? Jive var riktigt svår! Det går fort och det är massor av småhopp som är jobbigt när man är så tung. Men tango är nog ännu jobbigare. Tänk dig att dansa intensivt och explosivt i alla riktningar och hela tiden ha lätt böjda ben! Jag har aldrig haft så mycket träningsvärk i benen som efter en vecka med 5 timmars tangoträning per dag!. Går att kombinera dansträning med styrketräning? Ja, absolut! Jag tror att alla träningsformer med fördel kan kombineras, så länge de är olika. Hur gick inspelningsdag till? På fredagskvällen fick vi musiken till nästkommande vecka. Annika, som är min otroligt duktiga danspartner satte ihop koreografin snabbt och redan på lördagsmorgonen var vi igång! Vi tränade minst 6 timmar/dag, och däremellan hann jag med styrketräning och alla tv-klipp som förekommer i programmet. På torsdagen och fredagen var det genrep i studion med rätt kläder och smink, sedan på fredagskvällen kl gick kamerorna på direktsändning. Var det inte jobbigt? Jo, ibland, schemat var tidspressat och man hade ingen tid att vila när kroppen var sliten. Då var det tur att Annika hjälpte mig att hålla motivationen på topp!. Har dansen haft några positiva effekter på dig? Ja det har den definitivt! Rörelseförmåga i axlar och höfter är bättre eftersom jag gjort rörelser som jag aldrig gjort förut. Min kroppskännedom är mycket bättre nu när jag tvingats göra saker framför en spegel, och jag har även fått igång fettförbränningen rejält. Utan att förlora muskler eller vikt har jag har blivit riktigt hård i kroppen! Sedan är det alltid utvecklande som människa att bli bekväm i nya situationer och bli bekräftad i ett nytt sammanhang. Många har nog sett mig som ganska macho, men nu får de se andra sidor av mig också!

12 Träna fettförbränningsträning hemma! Slaghandske med wristband 265 kr Rek. pris: 265 kr Casall MItts, Spark 569 kr Rek. pris: 699 kr Annika Sjöö

13 42 g protein/bar håller dig mätt och ökar din fettförbränning. Öka din fettförbränning! Maximum Protein Bar, 100 g 36 kr Rek. pris: 40 kr 2 x Lose It! Mealtime 399 kr Rek. pris: 918 kr Unik fettförbrännare för dig som vill bränna fett och bygga muskler Maximum Protein Bar, 16 st 549 kr Rek. pris: 640 kr Reglerar ditt blodsocker och din mättnad för maximal fettförbränning. GIpaketet 399 kr Rek. pris: 647 kr Mivitotal, 100 kapslar 205 kr Rek. pris: 229 kr

14 Whey-100 Limited Edition Hallonsmak - lanseras i maj Whey-100, 1 kg, Hallon 269:- 299:- Frågor & Svar Hej Anna! Jag har hört talas om en fettförbrännare som minskar stresshormoner i kroppen för att öka fettförbränning. Är detta en produkt ni har? Hej! Produkten du söker heter Lose It! Mealtime. Denna innehåller 7-keto DHEA, vilket är ett naturligt förekommande ämne som optimerar nivåerna av könshormoner och minskar nivåerna av cortisol. Såväl låga nivåer av testosteron (hos män) och höga nivåer av cortisol gör fettförbränningen ineffektiv. Man vet även att denna obalans ökar risken för bukfetma hos båda könen, som i sin tur ofta orsakar höga blodfetter, insulinresistens och dålig glukostolerans (dvs diabetes typ 2). Alla frågor och svar på ett ställe - bättre kan det inte bli! Anna svarar på dina frågor via mail på expertpanelen.se Registrera dig idag och ställ din fråga! 7-keto kan troligtvis även hjälpa dig att bevara muskelmassa under diet, vilket är positivt för att upprätthålla basalomsättningen. Lose It! Mealtime innehåller förutom en hög dos 7-keto olika ämnen som ökar såväl kolhydrat- som fettförbränningen: Y ellow: PMS 109C C0 M10 Y100 K0 Blue: PMS 286C C100 M65 Y0 K0 Sesamolja innehåller höga halter fleromättade fettsyror och sesamin, mycket förenklat kan man beskriva denna lignan som en aktivator för levercellernas fettförbrännande processer. Garcinia 50% HCA är en frukt som innehåller stora mängder hydroxycitrat (HCA), en fruktsyra som hämmar det enzym som omvandlar kolhydrater till fett. HCA gynnar inlagringen av kolhydrater i musklerna (glykogen*) och upprätthåller därmed muskelenergin och kontinuerlig fettförbränning dygnet runt. Tyrosin som är en aminosyra som behövs för bildandet av sköldkörtelhormon (tyroxin T4 och T3), styr kroppens ämnesomsättning. Ju mer tyroxin (i aktiv form T3) desto effektivare förbränning. Tyrosin behövs även för bildandet av signalsubstansen noradrenalin, som är centralstimulerande, dopamin som styr vakenhet, kreativitet och melanin som ger huden, ögat och håret dess pigment. Grönt te-extrakt med hög koncentration av katechiner. Dessa fungerar som kraftfulla antioxidanter och skyddar cellerna mot oxidativ stress. Flertalet vetenskapliga studier visar på det gröna teets positiva effekter på blodsocker- och blodfettsnivåer, samt dess stimulerande effekter på fettförbränningen. d-pinitol som är en insulin-mimiker som effektiviserar inlagringen av kolhydrater i muskelcellerna efter måltid. Ett intag av d-pinitol kan sänka blodsockernivåerna med 15-20% och förbättra insulinkänsligheten, vilket är bra för fettförbränningen, aptitregleringen och det allmänna välbefinnandet. Dandelion som hjälper vid långsam matspjälkning, trög mage, gasbildning och vätskeansamling som kan vara ett problem under diet. Dandelion stimulerar produktion och utsöndring av gallsalter (som annars nedregleras då man äter fettsnålt) och har en milt laxerande och vätskedrivande effekt. Dandelion används traditionellt även mot reumatism och onda leder. White willow bark 25% extrakt av Vitpilsbark (Salix alba) fungerar som naturens eget aspirin (innehåller acetylsalicylsyra) och verkar smärtstillande och antiinflammatoriskt. Det verksamma ämnet i white willow-extrakt hjälper mot träningsvärk och onda leder. Till sist innehåller Lose It! Mealtime Capsaicin och Biopirine som är de heta, brännande ämnen som finns i peppar. Cayennepeppar stimulerar insöndringen av hormoner (tex noradrenalin och adrenalin) som ökar förbränningen av energi i kroppen även under vila. Anna Paulie Licensierad personlig tränare, legitimerad dietist, samt kostrådgivare på expertpanelen.se Lose It! Mealtime är en unik produkt som hjälper dig till en hälsosam viktreduktion, genom att optimera hormonbalanserna, bevara muskulaturen, minska fettinlagringen och bränna fett på ett hälsosamt sätt! Med vänlig hälsning Anna Paulie - Leg. dietist

15 2 x Creadex 1898:- 899:- 1598:- Joel Stubbs, Team MAP 2 x Altered State 799:-

16 Experience your best workouts with MuscleTech Superpack! Try it today! Anabolic Halo + Extreme Energy 519:- 748:- Dexter Jackson, Team MuscleTech

17 10% PÅ ALLT FRÅN 7-phenyl stack, 100 kapslar 349:- 295:- SUCCÉMÄRKET SOM ALLA PRATAR OM! Marknadens starkaste fettförbrännare?! Stacker A, 180 kapslar 379:- 295:- 379:- Stacker 4, 100 kapslar 269:-

18 Storbritanniens mest sålda proteinpulver Protein är viktigt för var och en som vill bygga upp muskler, särskilt för den som tränar hårt med vikter. Om du inte ser de resultat du verkligen vill ha efter allt hårt arbete i gymmet, eller om du är frustrerad eftersom du tror att du skulle kunna lyckas bättre kan protein vara det som fattas för att du ska få de resultat som du har jobbat så hårt för. Varför ta Promax? Protein är viktigt för alla som vill bygga upp muskelmassa, få styrka och optimera återhämtningen. Protein är också viktigt för att värdefull muskelvävnad inte ska gå förlorad när man vill gå ner i vikt. Promax erbjuder dig ett lätt och praktiskt alternativ att få i dig kvalitativt protein och ger din kropp det extra protein den behöver för att bli större och starkare. Vad gör Promax till Storbritanniens mest sålda proteinpulver? Promax är Storbritanniens populäraste proteinpulver för gymbesökare och innehåller en unik kombination av vassleproteiner, Biomax, som bara finns hos Maximuscle. De som tar Biomax efter träningen får en snabb leverans av aminosyror till de proteinhungriga musklerna, så att återhämtningen påskyndas och muskeltillväxten gynnas. Promax är det enda proteinpulvret som innehåller det exklusiva muskeluppbyggande stödpreparatet Nitrogain och glutaminpeptider. Promax innehåller också speciella matsmältningsenzymer som underlättar absorption av näring. Eftersom Promax är praktiskt taget laktosfritt kan du ta det utan att riskera få magbesvär eller en känsla av uppsvälldhet som andra, billigare, kaseinbaserade pulver ofta kan ge. Promax finns i sex goda smaker, plus en speciell version som inte är smaksatt: Promax Natural. Promax Naturals förträffliga neutrala egenskaper göra att pulvret kan tillsättas till livsmedel utan att det smakar ost eller mjölk. Det är unikt för Maximuscle. Hur ska du använda Promax? Promax proteinkomplex är utformat för att vara så praktiskt som möjligt. Det är en av de få proteindrycker som lätt kan blandas i vatten eller mjölk och ger en slät, välsmakande proteinshake. Blanda 1 skopa Promaxpulver med 2 dl vatten i en shaker och drick. Jättegod att dricka till frukost, under dagen och innan du går och lägger dig, och särskilt bra passar det att dricka Promax precis före och efter styrketräning. Varför köpa Promax? Innehåller inte ägg, mjölkpulver, soja eller kasein Ingen uppsvälldhet och inga magbesvär Stöder muskelsyntesen Innehåller enzymer som underlättar näringsabsorptionen Perfekt för vegetarianer (samtliga pulver)

19 4 för 3 Promax, 908 g 1197:- 1996:- Storbritanniens mest sålda proteinpulver!

20 1 x V-12 Turbo, 625 g 1 x Endotest, 90 kapslar 1 x Thyro Cuts II, 90 kapslar 1 x SAN Shaker ALL IN ONE-PACK! Kolla priset! SAN All in One-pack 899:- 1597:- Hardcore kit för extremt tryck, svällande muskler och maximal fettförbränning!

21 The toughest brand in Canada! Try PVL today! Mutant Mass + Multi Maxx 749:- 998:- Hela 6,8 kg! Mutant Mass är en av marknadens mest kompletta produkter för muskelökning.

22 HETA PRODUKTER FR Rapid Pump, 180 kapslar 269:- Kraftfull nitro booster för omedelbar pump. Rapid Creatine, 180 kapslar 459:- 219:- 269:- Extremt snabbverkande kreatinkapslar som inte binder onödig vätska.

23 ÅN STAR NUTRITION HMB, 200 kapslar 349:- 199:- CLA, 90 kapslar 229:- 149:- 259:- Fettsyror som hjälper dig bevara muskler under dieten. Världsledande aminosyraprodukt för maximal muskeluppbyggnad och fettförbränning. Night-Pro, 1 kg 299:- Unikt nattprotein för djupare sömn och bättre muskelåterhämtning

24 Mottagare: Avsändare: Gymgrossisten, Ladugårdsvägen 29, Trollhättan Erbjudanden i denna katalog gäller 24/4-24/ Med reservation för tryckfel och slutförsäljning. Experience that REAL Swedish power! Magnus Samuelsson, alias Giant Swede kommer nu med en unik serie kosttillskott, utvecklade för idrottare som kräver det allra bästa. Giant Swede lanserar två nya produkter under april 2009 och dessa finns endast hos Gymgrossisten.com. Jag har sett alltför många idrottare som inte kan utnyttja sin fulla potential eftersom de inte får i sig rätt näring före och efter träningen. Därför har jag tillsammans med näringsexperter tagit fram Giant Meal som skall tas som mellanmål före träningen och Giant Gainer som skall tas efter träningen för maximala resultat. Giant Meal passar dem som behöver ett näringsrikt komplement till den dagliga kosten. Giant Meal är baserad på kolhydrater med lågt GI och fullvärdiga proteiner och ger en långvarig mättnad utan att ge orolig mage. Giant Gainer är en återhämtningsprodukt som hjälper idrottare att reparera sliten vävnad efter varje träningspass. Giant Gainer innehåller snabba kolhydrater och lättillgängligt protein som förkortar återhämtningstiden avsevärt. Giant Swede 349:- 577:- MISSA INTE ÅRETS KRAFTFULLASTE NYHET!

God Jul! Personalen på Gymgrossisten. önskar. Massor av julkappar inne i katalogen!

God Jul! Personalen på Gymgrossisten. önskar. Massor av julkappar inne i katalogen! God Jul! önskar Personalen på Gymgrossisten Massor av julkappar inne i katalogen! GOD JUL! GOD JUL! GOD JUL! GOD JUL! GOD JUL! GOD JUL! GOD JUL! GOD JUL! Varför inte ge bort lite hälsa och välmående till

Läs mer

Prestationstriangeln

Prestationstriangeln Prestationstriangeln TRÄNA VILA Obalans i triangeln = Försämrad prestationsförmåga - Trötthet - Sjukdom / Skador -Näringsbrist - Överträning ÄTA Energibalans UTTAG INTAG Ät regelbundet och fyll alltid

Läs mer

FEBRUARI 2010. Julian Greaux, Team BSN. Beach 2010. Resan börjar IDAG! HETA NYHETER FRÅN FAIRING 20% RABATT PÅ REFLEX CHOCKPRISER PÅ SAN FEBRUARI-

FEBRUARI 2010. Julian Greaux, Team BSN. Beach 2010. Resan börjar IDAG! HETA NYHETER FRÅN FAIRING 20% RABATT PÅ REFLEX CHOCKPRISER PÅ SAN FEBRUARI- FEBRUARI 2010 Julian Greaux, Team BSN Beach 2010 Resan börjar IDAG! HETA NYHETER FRÅN FAIRING 20% RABATT PÅ REFLEX CHOCKPRISER PÅ SAN FEBRUARI- REA! NYA HETA ERBJUDANDEN Whey-80 Kampanj 1. Whey-80, 4 kg

Läs mer

3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett)

3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett) 1 3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett) Copyright www.maxadinfettforbranning.se LEGAL DISCLAIMER Den information som presenteras i denna rapport är på intet sätt avsedd som medicinsk rådgivning

Läs mer

www.maxadinfettforbranning.se

www.maxadinfettforbranning.se 1 Copyright www.maxadinfettforbranning.se LEGAL DISCLAIMER Den information som presenteras i denna rapport är på intet sätt avsedd som medicinsk rådgivning eller som en ersättning för medicinsk rådgivning.

Läs mer

STOR GAINERREA! MÅLTIDSERSÄTTARE Tävla och vinn med både G-POWER och BMR Sports Nutrition! THE RETURN OF TIGHT! XTREME. Nya märken!

STOR GAINERREA! MÅLTIDSERSÄTTARE Tävla och vinn med både G-POWER och BMR Sports Nutrition! THE RETURN OF TIGHT! XTREME. Nya märken! FEBRUARI 2011 Johnnie Jackson, The World s Strongest Bodybuilder Team MuscleTech NYHET! SE BAKSIDAN NU ÄNNU STÖRRE FIGHTINGSORTIMENT - KENKA NU PÅ LAGER! Nya märken! Vi hjälper dig att välja rätt MÅLTIDSERSÄTTARE

Läs mer

H ÄLSA Av Marie Broholmer

H ÄLSA Av Marie Broholmer H ÄLSA Av Marie Broholmer Innehållsförteckning MAT FÖR BRA PRESTATION... 3 Balans... 3 Kolhydrater... 3 Fett... 3 Protein... 3 Vatten... 4 Antioxidanter... 4 Måltidssammansättning... 4 Före, under och

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera.

Allmänt. Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. KOST Allmänt Kroppen är som en maskin. Den måste ha bränsle för att fungera. Det du äter består av ungefär samma beståndsdelar som du själv vatten, kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer, mineraler.

Läs mer

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation

Jag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation 4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera

Läs mer

3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett)

3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett) 1 3 livsmedel du kan äta sent (och som förbränner fett) Copyright www.maxadinfettforbranning.se LEGAL DISCLAIMER Den information som presenteras i denna rapport är på intet sätt avsedd som medicinsk rådgivning

Läs mer

Äta för att prestera. Jeanette Forslund, dietist

Äta för att prestera. Jeanette Forslund, dietist Äta för att prestera Jeanette Forslund, dietist Kroppen behöver bra mat för att: Prestera och orka, fysiskt och mentalt Återhämta sig Bygga muskler Förebygga skador Läka skador Hålla ett intakt immunförsvar

Läs mer

Kost Södertälje FK. Mat är gott!

Kost Södertälje FK. Mat är gott! Kost Södertälje FK Mat är gott! KOST Kunskapsskalan 1 5 10 Det är lättare att komma fram om du vet vart du ska och varför Beteende Medvetet Det vi gör på träning och match Intention Omedvetet Varför gör

Läs mer

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion.

I detta hälsobrev koncentererar jag mig på maten, men kommer i kommande hälsobrev också att informera om behovet av rörelse och motion. Om vår kost Måltider skall vara ett tillfälle till avkoppling och njutning. Att samlas till ett vackert dukat bord och äta spännande, god och nyttig mat är en viktig del av livet. All mat är bra mat, det

Läs mer

BOOOM - Introduktion För kräsna uthållighetsidrottare

BOOOM - Introduktion För kräsna uthållighetsidrottare BOOOM - Introduktion För kräsna uthållighetsidrottare Tränare och fysansvariga strävar efter att uppnå det bästa de kan med sina idrottsmän och idrottskvinnor. Att välja pålitliga och hälsosamma kosttillskott

Läs mer

För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG

För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG För aktiva hårt arbetande hundar PRO SPORT DOG Energipasta SPORT X Vätskebalans Aptus PROSPORT DOG Produktbeskrivning Aptus Pro Sport är en koncentrerad energipasta anpassad för tillfällen när hunden arbetar

Läs mer

2. I vilken enhet(er) mäter man energi i mat? Kcal- Kilokalorier (KJ- kilojoule)

2. I vilken enhet(er) mäter man energi i mat? Kcal- Kilokalorier (KJ- kilojoule) Instuderingsfrågor inför provet åk 8 ht -16 Kost och hälsa S 15-20 1. Vad behöver din kropp energi till? För att alla funktioner i kroppen ska fungera, t ex andas, hjärtslag, tänka, hormonproduktion, matspjälkning,

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

Maria Svensson Kost för prestation

Maria Svensson Kost för prestation Maria Svensson 2016 Kost för prestation Idrott och kost Prestation Mat och dryck Träna Äta - Vila Träna För lite --------------------------------------------------------------------För mycket Äta För lite

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

Allt du behöver veta om smart viktminskning

Allt du behöver veta om smart viktminskning Allt du behöver veta om smart viktminskning Hitta produkterna som passar dig Naturdiets produkter är framtagna för att du ska kunna gå ner i vikt på ett tryggt och säkert sätt. Du får i dig lagom mycket

Läs mer

DEFF SPECIAL. April 2009. Gillian Risebury, Team Muscletech

DEFF SPECIAL. April 2009. Gillian Risebury, Team Muscletech April 2009 DEFF SPECIAL Gillian Risebury, Team Muscletech» Nya heta kampanjer!» Profilen: Chris Harnell» 20% rabatt på hela PVL» Nu lanserar legenden Magnus Samuelsson sin egen serie tillskott» Premiär

Läs mer

STOR VINTERREA. Februari 2009. » Nya produkter från Star Nutrition» Heta erbjudanden» Kolhydrater - ett måste för massiva muskler!

STOR VINTERREA. Februari 2009. » Nya produkter från Star Nutrition» Heta erbjudanden» Kolhydrater - ett måste för massiva muskler! Februari 2009 David Henry, Team Muscletech STOR VINTERREA» Nya produkter från Star Nutrition» Heta erbjudanden» Kolhydrater - ett måste för massiva muskler! ÅRETS GLÖDHETA REA! 19:- 19:- / STYCK Promax

Läs mer

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com

Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17% Vatten:

Läs mer

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com.

Matglädje! Människans byggstenar. Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com. Matglädje! Anna Rutgersson Fil. Mag. Idrottsvetenskap Göteborgs universitet anna.rutgersson@gmail.com Människans byggstenar Män F Mineralämnen: ca 5% Kolhydrater: ca 1% Fetter: ca 15% Proteiner: ca 17%

Läs mer

Säter/Skedvi Hockey 2012-01-13 Kostföreläsning:

Säter/Skedvi Hockey 2012-01-13 Kostföreläsning: Säter/Skedvi Hockey 2012-01-13 Kostföreläsning: Utgångsläge: När det gäller att orka med den tuffa barmarksträning/försäsongsträning som krävs av er innan isträning och matcher drar igång men även under

Läs mer

Erbjudanden i December 2005 God Jul!

Erbjudanden i December 2005 God Jul! HOT PRICES INSIDE! Erbjudanden i December 2005 God Jul! Alla priser i katalogen gäller under december månad med reservation för slutförsäljning och tryckfel. OBS! Gymgrossisten presenterar en VÄRLDSNYHET!

Läs mer

Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer

Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer Jimmy Pettersson Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer Viktkorrigerings problem Idrottare och Nutritions

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Stor nyårsrea. Nya kampanjer. Nyårslöfte? Äntligen! Januari 2009. Nu har vi lanserat vår rykande heta nyårsrea! Missa inte dessa erbjudanden!

Stor nyårsrea. Nya kampanjer. Nyårslöfte? Äntligen! Januari 2009. Nu har vi lanserat vår rykande heta nyårsrea! Missa inte dessa erbjudanden! Januari 2009 Stor nyårsrea Nu har vi lanserat vår rykande heta nyårsrea! Missa inte dessa erbjudanden! Nya kampanjer Nu har vi laddat upp med massor av nya kampanjer från bl.a Dalblads, NX Labs, Stacker

Läs mer

Glykemiskt index En vattentät viktminskningsmetod eller ett hälsosamt verktyg med begränsningar?

Glykemiskt index En vattentät viktminskningsmetod eller ett hälsosamt verktyg med begränsningar? Gy Biologi/Näringskunskap Glykemiskt index En vattentät viktminskningsmetod eller ett hälsosamt verktyg med begränsningar? Syfte Att ge eleverna en förståelse för hur blodsockret påverkar kroppen och varför

Läs mer

PRODUKTER. Distributors of Ultimate Nutrition Sweden and Finland.

PRODUKTER. Distributors of Ultimate Nutrition Sweden and Finland. PRODUKTER ULTIMATE N AMINO ACIDS ULTIMATE NUTRITION AMINO2002 100tabs 532014-020 Neutral 330tabs 532015-020 Neutral Rena aminosyror i en lättupptaglig form. Perfekt för dig som inte gillar proteindrinkar.

Läs mer

Gör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider.

Gör gärna en matsedel samt inhandlingslista tillsammans med din dotter/son som underlättar veckans måltider. Kostinformation till föräldrar Att spela fotboll kräver mycket av våra unga spelare! För att kunna prestera på bästa sätt är det oerhört viktigt med energibalans, d.v.s. att man får i sig lika mycket energi

Läs mer

Mat & Hälsa Kolhydrater

Mat & Hälsa Kolhydrater Mat & Hälsa Kolhydrater Socker - mono- & disackarider Stärkelse - polysackarider Cellulosa Peter - Mat & Hälsa 2006 1 Mono- och disackarider Glukos - druvsocker Fruktos - fruktsocker sackaros (glukos,

Läs mer

Kemiska ämnen som vi behöver

Kemiska ämnen som vi behöver Kemiska ämnen som vi behöver Vatten Mineraler (t ex koksalt) Vitaminer Proteiner- kött, fisk, ägg, mjölk, baljväxter Kolhydrater- ris, pasta, potatis, bröd, socker Fetter- smör, olivolja osv Tallriksmodellen

Läs mer

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen

Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Matkemi Kemin bakom matens näringsämnen Kolhydrater Sockerarter (enkla och sammansatta) Stärkelser Cellulosa Bilden visar strukturformler för några kolhydrater. Druvsocker (glukos) Kolhydrater monosackarider

Läs mer

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13

Teori Kost och Kondition. År 6 ht -13 Teori Kost och Kondition År 6 ht -13 KOST OCH KONDITION l Din kropp behöver regelbundet mat för att du ska må bra och orka med skola, fritids och eftermiddagsaktiviteter. Om du äter tre huvudmål per dag

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper:

Kostutbildning. Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kostutbildning Vad är kost? Kost är energi som vi får i oss när vi äter. Det finns huvudsakligen 4 grupper: Kolhydrater Protein Fett Vitaminer & mineraler Kolhydrater ger kroppen energi och gör att du

Läs mer

produkt Ta FORMULA 1 SPORT som en måltid eller ett mellanmål när som helst under dagen.

produkt Ta FORMULA 1 SPORT som en måltid eller ett mellanmål när som helst under dagen. VÄLBALANSERADE MÅLTIDER FÖR IDROTTSUTÖVARE Låt näringen före ditt träningspass ge dig styrka. Formula 1 Sport har en näringsmässig balans med kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler och ger dig

Läs mer

Att slarva med proteinet är det värsta man kan göra om man vill lägga på sig kvalitativ muskelmassa eller återhämta sig snabbt.

Att slarva med proteinet är det värsta man kan göra om man vill lägga på sig kvalitativ muskelmassa eller återhämta sig snabbt. Dalarnas Skidförbund Alpina Vårtinget 2011-05-14 Sammanfattning-Kost Utgångsläge: När man i unga år tränar och tävlar för att förbättra sig inom sin idrott är det oerhört viktigt att man tar framförallt

Läs mer

SPÄCKAD MED HETA ERBJUDANDEN!

SPÄCKAD MED HETA ERBJUDANDEN! SPÄCKAD MED HETA ERBJUDANDEN! APRIL-REA! Ladugårdsvägen 29, 461 70 Trollhättan. Alla priser i denna katalog är inklusive moms och Gymgrossisten reserverar sig mot slutförsäljning och feltryck. Alla erbjudanden

Läs mer

må bra. Trygghet Kärlek Vänner Mat Rörelse Sova Vilka kan du påverka själv?

må bra. Trygghet Kärlek Vänner Mat Rörelse Sova Vilka kan du påverka själv? Viktiga faktorer för att du ska må bra. Trygghet Kärlek Vänner Mat Rörelse Sova Vilka kan du påverka själv? Ingen behöver svälta i Sverige Undernäring = Felnäring = För lite mat Felaktigt sammansatt Antalet

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Mars 2009. Chris Harnell, Team Gymgrossisten STOR REA!

Mars 2009. Chris Harnell, Team Gymgrossisten STOR REA! Mars 2009 Chris Harnell, Team Gymgrossisten» Konditionsträning och muskeluppbyggnad» Nya heta kampanjer» Vi har Fairings storsäljare RAW i en exklusiv smak» Månadens Profil: Reza Charlie» Frågor och svar

Läs mer

Diabetesutbildning del 2 Maten

Diabetesutbildning del 2 Maten Diabetesutbildning del 2 Maten Måste man följa en diet? Fettbalanserad, fiberrik mat till alla ett enhetligt matbudskap till den som: är frisk har diabetes har höga blodfetter har högt blodtryck är överviktig

Läs mer

2014-11-05. Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas?

2014-11-05. Kost vid diabetes. Svenska näringsrekommendationer. Kost vid diabetes och kolhydraträkning. Kost vid diabetes vad rekommenderas? Kost vid diabetes och kolhydraträkning Kost vid diabetes VERKSAMHETSOMRÅDE PARAMEDICN, SÖDERSJUKHUSET AGNETA LUNDIN, LEG.DIETIST TEL 08-616 4017 Kosten är en viktig del av diabetesbehandlingen Barnet får

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer. Dietistkonsult Norr Elin Johansson

Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer. Dietistkonsult Norr Elin Johansson Västerbottens läns landsting Hälsoinspiratörer Dietist sedan 2006 Driver Dietistkonsult Norr sedan 2008 2 bloggar http://blogg.halsa2020.se/dietistbloggen/ www.dietistkonsult.nu Föreläsningar, kostrådgivning

Läs mer

KOM IGÅNG MED DEFFEN INFÖR BEACH 2010!

KOM IGÅNG MED DEFFEN INFÖR BEACH 2010! APRIL 2010 KOM IGÅNG MED DEFFEN INFÖR BEACH 2010! Nya grymma kampanjer på Star Nutritions storsäljare! Kundernas favorit Anabolic Halo äntligen på lager! Månadens profil: Pia Jansson Så lätt fixar du dietmaten!

Läs mer

Om man gör som man alltid har gjort, får man samma resultat som man alltid har fått. Pernilla Larsson Leg Dietist. www.dietoteket.

Om man gör som man alltid har gjort, får man samma resultat som man alltid har fått. Pernilla Larsson Leg Dietist. www.dietoteket. Om man gör som man alltid har gjort, får man samma resultat som man alltid har fått Pernilla Larsson Leg Dietist www.dietoteket.se Ät mat du tycker om! Det finns ingen mat som är så dålig så man aldrig

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult

Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Bra mat ger bra prestationer! Lotta Peltoarvo Kostrådgivare beteendevetare strategisk hälsokonsult Att äta för f r prestation Kroppen är r ditt verktyg och viktigaste instrument för f r att bli bra. Mat

Läs mer

Organisk kemi / Biokemi. Livets kemi

Organisk kemi / Biokemi. Livets kemi Organisk kemi / Biokemi Livets kemi Vecka Lektion 1 Lektion 2 Veckans lab Läxa 41 Kolhydrater Kolhydrater Sockerarter Fotosyntesen Bio-kemi 8C och D vecka 41-48 42 Kolhydrater Fetter Trommers prov s186-191

Läs mer

DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR

DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR DET HANDLAR OM MAT. MAT SOM ÄR LIVSVIKTIGT FÖR OSS FÖR ATT VI SKALL MÅ BRA OCH KUNNA PRESTERA I OLIKA SITUATIONER! GENOM ATT VI ÄTER OCH DRICKER FÅR VI I OSS ENERGI, SOM KROPPEN BEHÖVER FÖR ATT ORKA SPELA

Läs mer

Varför ska man ha ett balanserat?

Varför ska man ha ett balanserat? Kosthåll Varför ska man ha ett balanserat? Fylla kroppens lager med energi Ger din kropp tillräckligt med intag av näringsämnen så att du orkar med dagen Stärker ditt immunförsvar som gör att du håller

Läs mer

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8

MAT OCH HÄLSA. Hem- och konsumentkunskap år 8 MAT OCH HÄLSA Hem- och konsumentkunskap år 8 Mål med arbetsområdet Kunna namnge de sex näringsämnena och veta vilka som ger oss energi Ha kännedom om begreppet energi; vad det behövs för, vilka mått som

Läs mer

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar.

Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Träna, äta och vila. Kostens roll för idrottande ungdomar. Det räcker inte att träna hårt! Prestation ÄTA- TRÄNA VILA Mat och dryck Vi behöver vila och återhämtning. Muskler Immunförsvar Nervsystemet Men

Läs mer

Kost & idrott. Andreas B Fysakademin.se

Kost & idrott. Andreas B Fysakademin.se Kost & idrott Andreas B Fysakademin.se 1. Hälsa Viktkontroll Varför är kost viktigt? Hjärt och kärl sjukdomar Osteoporos osv 2. Livskvalitet 3. Prestation Kost & prestation P= förutsättningar x (timmar

Läs mer

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT!

BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE GENOM ATT ÄTA RÄTT! För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför

Läs mer

SUPERHETA KAMPANJER PROVA SCI-MX STORSÄLJARE! NYA PRODUKTER FRÅN STAR NUTRITION TRÄNINGSMETODERNA SOM HJÄLPER DIG BYGGA MAXIMALT MED MUSKLER

SUPERHETA KAMPANJER PROVA SCI-MX STORSÄLJARE! NYA PRODUKTER FRÅN STAR NUTRITION TRÄNINGSMETODERNA SOM HJÄLPER DIG BYGGA MAXIMALT MED MUSKLER SUPERHETA KAMPANJER PROVA SCI-MX STORSÄLJARE! NU HAR VI SUPERKAMPANJ PÅ DIET SHAKE! NYA PRODUKTER FRÅN STAR NUTRITION NU SLÄPPER VI TYGLARNA PÅ TRE NYA PRODUKTER! TRÄNINGSMETODERNA SOM HJÄLPER DIG BYGGA

Läs mer

VAD SKA DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING? Nacka GFs rekommendationer

VAD SKA DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING? Nacka GFs rekommendationer VAD SKA DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING? Nacka GFs rekommendationer VAD BÖR DU ÄTA FÖRE, UNDER OCH EFTER TRÄNING Det här materialet har kommit till efter diskussioner i styrelsen om barns behov av

Läs mer

TOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER

TOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER TOPP 10 HÄLSOSAMMA FRUKTER ebuzzdaily 30 September, 2014 at 21:21 1207 Frukt har alltid klassats som något hälsosamt och nyttigt, och man lägger gärna ihop frukt och grönsaker till fruktogrönt, till ett

Läs mer

Hur gör du? Balans Mat Rörelse. Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00

Hur gör du? Balans Mat Rörelse. Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00 Hur gör du? Balans Mat Rörelse Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00 Hur gör du? Det är bara du själv som kan göra förändringar i ditt liv. Förändringar

Läs mer

CRACK FULLPROPPAD SÅ BLIR DU STARKARE ÄN POLARNA! NYA NYA PRODUKTER FRÅN ALR INDUSTRIES! KUNDERNAS FAVORIT TILLBAKA I LAGER!

CRACK FULLPROPPAD SÅ BLIR DU STARKARE ÄN POLARNA! NYA NYA PRODUKTER FRÅN ALR INDUSTRIES! KUNDERNAS FAVORIT TILLBAKA I LAGER! FULLPROPPAD MED ERBJUDANDEN SÅ BLIR DU STARKARE ÄN POLARNA! KUNDERNAS FAVORIT CRACK TILLBAKA I LAGER! OKTOBER 2010 Mark Dugdale, IFBB Pro, Team Nutrex FIXA RUTORNA IDAG! NYA PRODUKTER FRÅN ALR INDUSTRIES!

Läs mer

Välkommen ljuvliga höst!

Välkommen ljuvliga höst! Välkommen ljuvliga höst! På med strumpor och skor, hösten är här! Och det är väl dags nu kan man tycka även om årets sommar är värd att minnas. Hösten är en vanlig tid för förändring för många men det

Läs mer

produkt Ta FORMULA 1 SPORT som en måltid eller ett mellanmål när som helst under dagen.

produkt Ta FORMULA 1 SPORT som en måltid eller ett mellanmål när som helst under dagen. VÄLBALANSERADE MÅLTIDER FÖR ATLETER Låt näringen före ditt träningspass ge dig styrka. Formula 1 Sport har en näringsmässig balans med kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler och ger dig ork under

Läs mer

STOR NYÅRSREA! EXKLUSIVT! NYA MÄRKEN! FETTFÖRBRÄNNARSPECIAL! CHRIS HARNELLS TRÄNINGSPROGRAM NU HAR VI ÄVEN OLIMP, VPX & ABILICA I SORTIMENTET!

STOR NYÅRSREA! EXKLUSIVT! NYA MÄRKEN! FETTFÖRBRÄNNARSPECIAL! CHRIS HARNELLS TRÄNINGSPROGRAM NU HAR VI ÄVEN OLIMP, VPX & ABILICA I SORTIMENTET! JANUARI 2010 Julian Greaux, Team BSN STOR NYÅRSREA! EXKLUSIVT! CHRIS HARNELLS TRÄNINGSPROGRAM NYA MÄRKEN! NU HAR VI ÄVEN OLIMP, VPX & ABILICA I SORTIMENTET! FETTFÖRBRÄNNARSPECIAL! SÅ HÅLLER DU DIN KROPP

Läs mer

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Fysisk hälsa Den fysiska hälsan är hur våra kroppar mår Den fysiska hälsan är till exempel sjukdom Fysisk hälsa kan även vara kosten vi får i oss. Kosten har en stor inverkan

Läs mer

Mat, måltider & hälsa. Årskurs 7

Mat, måltider & hälsa. Årskurs 7 Mat, måltider & hälsa Årskurs 7 Med alla näringsämnen Det finns 6 stycken näringsämnen: - Kolhydrater - Protein Engerigivande. Vi behöver - Fett ganska mycket av dessa. - Vitaminer - Mineraler Ej engerigivande.

Läs mer

Agenda. Näringslära Kosttillskott Frågor

Agenda. Näringslära Kosttillskott Frågor Agenda Näringslära Kosttillskott Frågor Näringslära Vad behöver kroppen? Kolhydrater, kostfibrer Proteiner Fett Annat vi behöver Vatten, mineraler, vitaminer Kolhydrater Kolhydrater är gemensamt namn för

Läs mer

Socker och hälsa - fakta och myter

Socker och hälsa - fakta och myter Betodlarnas årsstämma 19 mars 2015, Lund Socker och hälsa - fakta och myter Susanne Bryngelsson, fil dr, vd SNF Swedish Nutrition Foundation SNF Swedish Nutrition Foundation Sedan 1961 Främjar nutritionsforskning

Läs mer

FITNESS ALLT OM FESTIVALEN. Boka prenumeration direkt i montern under FF07. Hela entréavgiften i rabatt!

FITNESS ALLT OM FESTIVALEN. Boka prenumeration direkt i montern under FF07. Hela entréavgiften i rabatt! ALLT OM FITNESS FESTIVALEN amissa inte: Stor t-shirt tävling! afestivalprogram amassor av gratisprover apresentation av Team Gymgrossisten akarta över Fitnessfestivalen aträffa Timea Majorova och Magnus

Läs mer

Låt oss hjälpa dig att komma i bättre form! Fantastiska erbjudanden i denna katalog.

Låt oss hjälpa dig att komma i bättre form! Fantastiska erbjudanden i denna katalog. Låt oss hjälpa dig att komma i bättre form! Fantastiska erbjudanden i denna katalog. REA PÅ STAR NUTRITION! 399,- 90 kaps 249,- 120 kaps 219,- 249,- 90 kaps ENDAST HOS GYMGROSSISTEN! KAMPANJ! Köp 2 av

Läs mer

Äta för att prestera!

Äta för att prestera! Äta för att prestera! Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 1985 (*BMI 30, or ~ 30 lbs overweight for 5 4 woman) No Data

Läs mer

Åsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist

Åsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist Åsa Bokenstrand, hälsoutvecklare idrottsnutritionist Grundläggande näringslära Energiintag och fördelning kopplat till prestation Trenddieter kopplat till prestation Train low, compete high Egna erfarenheter

Läs mer

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se

Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Årets Pt 2010 Tel. 0708-552882 E-mail: info@lisakapteinkvist.se www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer

Läs mer

Youth Cross Running. Mat för löpare. Christin Johansson Göteborgsläger 9-12 maj 2013

Youth Cross Running. Mat för löpare. Christin Johansson Göteborgsläger 9-12 maj 2013 Youth Cross Running Mat för löpare Christin Johansson Göteborgsläger 9-12 maj 2013 Christin Johansson Landslagslöpare under 2000-talet Christin Johansson 35 år Utbildad inom idrott, friskvård och hälsa

Läs mer

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr

Leg dietist Evelina Dahl. Dietistkonsult Norr Leg dietist Evelina Dahl Dietistkonsult Norr Medellivslängden i Sverige har ökat med cirka 25 år de senaste 100 åren Andelen äldre är högre + bättre hälsa Unga 18-30 år äter betydligt sämre än äldre mindre

Läs mer

Kost för bra prestation. Att äta rätt är en förutsättning för att lyckas bli riktigt bra i idrott

Kost för bra prestation. Att äta rätt är en förutsättning för att lyckas bli riktigt bra i idrott Kost för bra prestation Att äta rätt är en förutsättning för att lyckas bli riktigt bra i idrott Peter Adolfsson 2015 Rätt kost för bra prestation! Att äta rätt är en förutsättning för bra prestation!

Läs mer

RABATT UPP TILL » NYA KAMPANJER «NU HAR VI SLÄPPT TYGLARNA PÅ EN RAD HETA HÖSTKAMPANJER

RABATT UPP TILL » NYA KAMPANJER «NU HAR VI SLÄPPT TYGLARNA PÅ EN RAD HETA HÖSTKAMPANJER » NYA KAMPANJER «NU HAR VI SLÄPPT TYGLARNA PÅ EN RAD HETA HÖSTKAMPANJER SEPTEMBER 2008» SUPERKAMPANJ «STAR-BAR BLÅBÄR UTAN EXTRA KOSTNAD PÅ VARJE KÖP» STORT REPORTAGE «JOHAN EDERER IN PÅ BARA SKINNET UPP

Läs mer

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se

På Rätt Väg. Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare. Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se På Rätt Väg Lisa Kaptein Kvist Lic. Personlig Tränare Tel. 0708-552882 E-mail: kaptein-kvist@telia.com www.lisakapteinkvist.se Äta, Träna eller Återhämtning/Vila Vad är viktigast? Vad händer när du tränar

Läs mer

KOM IGÅNG EFTER SOMMAREN!

KOM IGÅNG EFTER SOMMAREN! SEPTEMBER 2010 Mark Brereton, Team Maximuscle HETASTE PRODUKTEN I USA JUST NU NYTT I LAGER! KOM IGÅNG EFTER SOMMAREN! TT PÅ MASSOR AV VAROR FRÅN STACKER NYTT MÄRKE I LAGER USP LABS JUST NU 10% INTRODUKTIONS

Läs mer

Matens kemi Uppdrag 1 Uppdraget var att man skulle prata med sina föräldrar angående mat förr i tiden och jämföra det med idag. Detta är vad jag kom

Matens kemi Uppdrag 1 Uppdraget var att man skulle prata med sina föräldrar angående mat förr i tiden och jämföra det med idag. Detta är vad jag kom Matens kemi Uppdrag 1 Uppdraget var att man skulle prata med sina föräldrar angående mat förr i tiden och jämföra det med idag. Detta är vad jag kom fram till: Jag pratade med min pappa. För 20-30 år sedan

Läs mer

Nyhet! Liva Energi Svartvinbärsdryck Protein. Vad behövs det egentligen för att Elsa ska må bra?

Nyhet! Liva Energi Svartvinbärsdryck Protein. Vad behövs det egentligen för att Elsa ska må bra? Nyhet! Liva Energi Svartvinbärsdryck Protein Vad behövs det egentligen för att Elsa ska må bra? Ta väl hand om Elsa och hennes kamrater Den svenska vården och omsorgen är bra. Vårdpersonalen, både på sjukhus

Läs mer

IDROTTARENS HÄLSA. Anna Julin, Hösten 2015

IDROTTARENS HÄLSA. Anna Julin, Hösten 2015 IDROTTARENS HÄLSA Anna Julin, Hösten 2015 - Friidro8are, sprinter - 100m: 12.04 200m: 24,57-21 år gammal - Född i Jeppo, studerar i Vasa - PosiCv, målinriktad och envis - Har Cdigare spelat fotboll, skidat

Läs mer

SPARA MASSOR AV PENGAR PÅ VÅRA GLÖDHETA KAMPANJER SÅ ENKELT FIXAR DU GRILLMATEN I SOMMAR KOLLA IN DE HETA ERBJUDANDENA FRÅN

SPARA MASSOR AV PENGAR PÅ VÅRA GLÖDHETA KAMPANJER SÅ ENKELT FIXAR DU GRILLMATEN I SOMMAR KOLLA IN DE HETA ERBJUDANDENA FRÅN Augusti 2009 Anthony Presciano, Team BSN SPARA MASSOR AV PENGAR PÅ VÅRA GLÖDHETA KAMPANJER SÅ ENKELT FIXAR DU GRILLMATEN I SOMMAR KOLLA IN DE HETA ERBJUDANDENA FRÅN TWINLAB, SAN, SCI-MX m.fl. STOR AUGUSTIREA

Läs mer

ÅTERHÄMTNING OCH PRESTATION. Kostens betydelse

ÅTERHÄMTNING OCH PRESTATION. Kostens betydelse ÅTERHÄMTNING OCH PRESTATION Kostens betydelse MAGNUS HELLMAN DRIESSEN Fil. Kand examen i kostvetenskap Medicine Magister examen i idrottsmedicin (pågående) Idrottsnutrition Idrottsnutritionsrådgivare RF

Läs mer

Näringsämnen. Vår kropp består av sex näringsämnen: Protein Kolhydrater Fett Mineraler Vitaminer Vatten

Näringsämnen. Vår kropp består av sex näringsämnen: Protein Kolhydrater Fett Mineraler Vitaminer Vatten Näringslära Näringsämnen Vår kropp består av sex näringsämnen: Protein Kolhydrater Fett Mineraler Vitaminer Vatten Kolhydrater Kolhydraternas funktion: Bränsle: Kolhydrater är bränsle för att hjärnan,

Läs mer

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM

Läs mer

Lev livet med Liva Energi

Lev livet med Liva Energi Lev livet med Liva Energi Liva Energi: Lätt att servera gott att äta Smaker som äldre uppskattar Extra energi är enklare än du tror Kan motverka undernäring Undernäring är ett stort problem bland många

Läs mer

En ovanlig s p o rt d ry c k

En ovanlig s p o rt d ry c k En ovanlig s p o rt d ry c k En som har effekt K A N O T Markant skillnad! T E N N I S Koncentration och tempo på hög nivå. T R I A T H L O N Fulltankad med Vitargo. Först inom extremt fysiskt och psykiskt

Läs mer

Kostråd för idrott. En vägledning för bättre kost inom idrotten

Kostråd för idrott. En vägledning för bättre kost inom idrotten Kostråd för idrott En vägledning för bättre kost inom idrotten Kostråd till handbollsspelare Aktiva idrottare utsätts ofta för ett stort flöde av reklam och tips hur man ska äta och vilka preparat man

Läs mer

Protein. Struktur. Enzymer. Transport. kanaler och pumpar PROTEINER. Hormoner. syrabasbalans. Antikroppar. Vätskebalans

Protein. Struktur. Enzymer. Transport. kanaler och pumpar PROTEINER. Hormoner. syrabasbalans. Antikroppar. Vätskebalans Proteiner Protein Struktur Transport Enzymer kanaler och pumpar PROTEINER Hormoner syrabasbalans Vätskebalans Antikroppar Proteinbehov hos idrottare Ökad muskeltillväxt, både b styrkeidrotter och uthållighet

Läs mer

Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma

Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma Kostråd för en god hälsa samt vid övervikt/fetma Utbildnings- & presentationsbilder vårdpersonal OBS! Ej för kommersiellt bruk. Får ej redigeras, beskäras eller på annat sätt ändras eller användas på otillbörligt

Läs mer

Hur gör kroppen energi?

Hur gör kroppen energi? Hur gör kroppen energi? Sköldkörteln Sköldkörteln Vad gör sköldkörtelhormoner? Storlek, antal, hastighet! Sköldkörtelhormonerna påverkar hela kroppen Muskler Ögon Lungor Hjärna Immunförsvar Hjärta Njurar

Läs mer

JAG HAR FÅTT TYP 2 DIABETES

JAG HAR FÅTT TYP 2 DIABETES JAG HAR FÅTT TYP 2 DIABETES FRÅGOR OCH SVAR Vad innebär det att få diabetes? Det är helt naturligt att du reagerar med olika känslor på att du har fått diabetes. Vi hoppas att denna broschyr kan hjälpa

Läs mer

EA! SUPER. NYA KAMPANJER Vi har satt ihop två stjärnpaket som hjälper dig med formen, till helt sanslösa priser!

EA! SUPER. NYA KAMPANJER Vi har satt ihop två stjärnpaket som hjälper dig med formen, till helt sanslösa priser! Erbjudanden i denna katalog gäller 25/3-25/4 2008. Med reservation för tryckfel och slutförsäljning. NYA KAMPANJER Vi har satt ihop två stjärnpaket som hjälper dig med formen, till helt sanslösa priser!

Läs mer

Vem är Extend Näringsprodukter till för?

Vem är Extend Näringsprodukter till för? Vem är Extend Näringsprodukter till för? Våra Bars, Shakes, Crisps och Drizzles är helt enkelt näringsprodukter som hjälper dig att kontrollera blodsockret i upp till 9 timmar. Fördelen med stabilt blodsocker

Läs mer

SALE JUNI/JULI 2010 SUMMER BEACH 2010 SPECIAL! TRÄNA HÅRT UNDER SEMESTERN - VI HAR KNEPEN! 15% rabatt på NYA produkter från NX Labs!

SALE JUNI/JULI 2010 SUMMER BEACH 2010 SPECIAL! TRÄNA HÅRT UNDER SEMESTERN - VI HAR KNEPEN! 15% rabatt på NYA produkter från NX Labs! TRÄNA HÅRT UNDER SEMESTERN - VI HAR KNEPEN! SUMMER SALE JUNI/JULI 2010 15% rabatt på NYA produkter från NX Labs! Jay Cutler, Team MuscleTech Köp storsäljare från GASPARI och få en SMARTSHAKE på köpet!

Läs mer