Instruktion Väggspel

Transkript

1 Instruktion Väggspel Väggspel är ett mycket bra alternativ när du ska ta dig förbi en motståndare Du utmanar motståndaren och väggspelar med en spelbar medspelare Som normalt är spelbar snett framför dig och passar tillbaka i din löpriktning En omarkerad medspelare kan vända sig i passningsriktningen vid väggspelet Då är det möjligt för honom eller henne att passa säkert med bortre foten En markerad medspelare behöver även täcka bollen för sin motståndare Då är det bra att passa med närmaste foten, foten längst bort från motståndaren Då döljer medspelaren samtidigt passningen bättre för sin motståndare Du behöver väggspela i högt tempo för att lyckas Ju högre tempo du har från början desto större chans att komma förbi försvararen Det är då bäst att ha tempot uppe redan innan du passar bollen Har du lågt tempo före du passar så måste du rycka i passningsögonblicket Du fullföljer sedan din tempoökning även efter du har passat För att lyckas gäller det även att komma nära försvararen innan du passar Dock utan att du ger motståndaren för stor chans att nå bollen och bryta Passar du med utsidan kan du ha både högt tempo och komma nära försvararen Då kan du även dölja passningen länge för motståndaren Ibland är det svårt att löpa ifrån motståndaren direkt efter passningen Då kan medspelaren hjälpa till genom att fördröja passningen tillbaka till dig Medspelaren kan t.ex. använda två tillslag istället för ett Medspelaren kan lura motståndarna genom att vända själv med bollen ibland En variant på väggspel är att ni dubbelpassar på olika sätt Medspelaren gör sig då spelbar en andra gång efter ni väggspelat Du kan då passa tillbaka till honom eller henne igen direkt efter väggspelet Det blir som två väggspel eller tre passningar i rad, kalla det ex. trippelpass Bollhållaren kan även finta passning och dribbla förbi motståndaren Medspelaren kan ibland passa till en tredje spelare istället för att väggspela

2 2 kolonner med 3-4 spelare i varje led/ 1 boll 1 spelare agerar försvarsspelare och byts efter ett visst antal gånger. Yta: m. mellan leden. Bollhållaren A startar ensam från ena ledet. Medspelare B startar från andra ledet. A utmanar försvarsspelaren C, spelar vägg med B och får tillbaka bollen och passar spelare D som nu startar o.s.v. Instruktion: Utmana motståndaren, passningskvalitet, växla tempo, maskera passningen, spela löpriktningen, ögonkontakt. Låt försvarsspelaren agera mer aktivt när spelarnas skicklighet ökar. Ge bollhållaren även alternativet att passningsfinta och själv dribbla förbi.

3 4 spelare/ 1 boll Avstånd m. mellan spelare A och D. Spelare A passar bollen till spelare B, som vänder upp och spelar vägg med spelare C. B spelar passning till spelare D. D startar nu genom att passa till C som vänder, spelar vägg med B o.s.v. Byte av uppgifter efter viss tid. Instruktion: Passnings, mottagnings och vändningskvalitet, växla tempo, maskera passningen, spela löpriktningen, ögonkontakt.

4 och avslutning 2 kolonner med 3-4 spelare i varje led/ bollar. 1 målvakt och mål. Övningen placeras strax utanför straffområdet. Bollhållaren A driver bollen och utmanar spelare B som agerar försvarsspelare från andra ledet. Samtidigt löper spelare C ut från samma led och gör sig spelbar som vägg. A spelar vägg med C och avslutar med skott på mål. Efter avslutet ställer sig A sist i andra ledet, C agerar försvarsspelare och B ställer sig sist i andra ledet. Instruktion: Utmana motståndaren, passningskvalitet, växla tempo, maskera passningen, spela löpriktningen, ögonkontakt, avslutningskvalitet. Låt spelarna utmana en kona i början tills de övat upp skickligheten. Låt försvarsspelaren agera först passivt för att sedan agera mer aktivt när spelarna blir skickligare. Vem gör flest mål under viss tid, tävla.

5 2 lag med 3 spelare i varje/ 1 boll. 2 små mål. Yta: 30 x 20 m. Ett av lagen anfaller mot det andra laget. Anfallande lag har en 3 mot 2 situation eftersom det försvarande laget har en av spelarna som målvakt. Efter avslutat anfall byter lagen uppgifter. Det försvarande laget byter målvakt efter varje gång. Instruktion: Utmana, passningskvalitet, växla tempo, maskera passningen, spela passningen på väggen, väggen i rätt vinkel (spelbar), möt bollen, spela passningen vidare i löpriktningen, ögonkontakt, passningsfint, avslutningskvalitet. Fler spelare och större yta. Lagen samlar poäng och tävlar: 1 poäng för lyckat väggspel, 1 poäng för mål, 3 poäng för väggspel + mål.