+ TIDVIS DOMINANT. HÖGT TAK - GÖR INTE ALLTID SITT YTTERSTA - OPÅLITLIG PERSONLIGHET

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "+ TIDVIS DOMINANT. HÖGT TAK - GÖR INTE ALLTID SITT YTTERSTA - OPÅLITLIG PERSONLIGHET"

Transkript

1 Laremy Tunsil - OT Ole Miss + Atletisk OT med lätta fötter + Lysande i passblockering + presterat mot bra motstånd - Kan bli mer kraftfull Ronnie Stanley - OT Notre Dame + smidig tekniker + följsam i passblockering + sällan ur balans. - stabil, men inte dominant Jason Spriggs - OT indiana + erfaren atletisk spelare + kraftfull med ett högt tak - uprätt stil ibland problem mot snabba pass rushers Jack Conklin - OT michigan state + Tung, fysisk blocker + effektiv i springspelet + välcoachad lagspelare - svag mot snabba försvarare Ryan Kelly - C Alabama + Stabil och erfaren + ovanligt atletisk center + ledare på mycket bra linje - hur högt är taket? Cody Whitehair - OT/G Kansas State + spelat flera positioner + kraftfull och elak spelare + vid bas och bra balans - tidvis tufft i passblockering Christian Westerman - OT/G Arizona State + tekniker som levererar + tuff + alltid läget under kontroll - inte överlägsen i college Germain Ifedi - OT/G Texas A&M + Atletisk med högt tak + Långa armar, fysiskt freak + startat mot bra motstånd - väldigt ojämn och slarvig Ezekiel elliott - RB + mycket fin collegekarriär + bra på allting. få svagheter + arbetshäst - hur speciell? vad är rb värd? Laquon Treadwell - WR Ole Miss + fysisk och produktiv wr + mycket hjärta + kvicka fötter. bra mot press - medioker fysiskt. långsam Josh doctson - wr tcu + produktiv två senaste åren + når högt och fångar allt + spelintelligent och atletisk - tunn, dålig toppfart corey coleman - wr baylor + imponerande atlet + kvick liten route runner + bra efter mottagningen - har tappat många passningar Will fuller - wr notre dame + extremt snabb + fantastisk på långa pass + kan skapa efter mottagning - ingen slipad route runner carson wentz - qb north dakota state + mycket Atletisk. stor arm + träffsäker vinnarskalle - lätt motstånd. okomplicerat spelsystem i college. opolerad jared goff - qb california + smart, slipad och samlad + otrolig närvaro i fickan + bäst i pressade situationer - ingen riktig wow -faktor paxton lynch - qb memphis + Atletisk jätte med stor arm + hög andel svåra kast + bra touch. mycket potential - aggressiv, opolerad, hög risk

2 Joey bosa - DL Bra i alla delar AV SPELET + STARK OCH FLÄCKFRI TEKNIK + PRODUKTIV OCH FLEXIBEL - TAK SOM PASS RUSHER? RoBERT NKEMDICHE - DL OLE MISS OERHÖRT EXPLOSIV ATLET + TIDVIS DOMINANT. HÖGT TAK - GÖR INTE ALLTID SITT YTTERSTA - OPÅLITLIG PERSONLIGHET DEFOREST BUCKNER - DL OREGON LÅNGA ARMAR OCH RÅSTYRKA + EXTREMT PRODUKTIV + VILL BLI BÄST. ALLTID 100% - INTE SÄRSKILT EXPLOSIV ANDREW BILLINGS - DL BAYLOR EXPLOSIV. STARK SOM EN OXE + SPELAR MED MYCKET VILJA + OTROLIG POTENTIAL - slarvig OCH ODISCIPLINERAD SHELDON RANKINS - DL LOUISVILLE BRA INSIDE RUSHER + SPELAT MÅNGA POSITIONER + KVICKA FÖTTER. MÅNGA MOVES - FÖR LITEN. KANSKE INTE UNIK A SHAWN ROBINSON - DL ALABAMA SVÅRSTOPPAT BOWLINGKLOT + BÄST MOT SPRINGSPELET + RÖR SIG BRA FÖR SIN STORLEK - BEGRÄNSAD 2-down-spelare jarran reed - DL Alabama smart, uppmärksam spelare + fin teknik och allround - rattfylla i college - inte fysiskt dominant vernon butler - DL louisiana tech explosiv och smidig atlet + flexibel. mycket energi + våldsamma armar - inte riktigt bra på något Chris Jones - DL Mississippi State explosiv inside rusher + bra med händerna + dominant bull rush - lite stel i sidled jonathan bullard - dt florida extremt atletisk + effektiv i springförsvaret + kan ta över matcher helt - ger upp ibland. slarvig teknik EMMANUEL OGBAH - EDGE Oklahoma state extremt produktiv rusher + pålitlig och motiverad + bra speed move - tufft mot bättre motstånd Kevin dodd- EDGE intensiv spelstil + kommer lågt runt hörnet + hal och effektiv tekniker - endast en pass rusher noah spence - EDGE eastern kentucky väldigt kvick pass rusher + spelar med låg tyngdpunkt + har en bred repertoar - drogproblem. för tunn? shaq lawson - edge håller linjen i springspelet + mångsidig talang + Imponerande atlet - inte någon specialitet Keanu Neal - S Florida stor och kommer av blocks + våldsam effektiv tacklare - saknar riktig snabbhet - reagerar ibland långsamt myles jack - Lb ucla orädd aggressiv attityd + extremt atletisk + flexibel modern linebacker - tunt byggd. nyligen skadad

3 Darron lee - LB + fick jobba sig till en plats + atletisk och mångsidig + all state-cb i high school - oerfaren som linebacker Reggie ragland - lb alabama + klassisk inside linebacker + ledare och tonsättare + slipad och näsa för bollen - begränsad i passförsvar Jaylon smith - lb notre dame + trendig typ av linebacker + supersnabb playmaker + bra instinkter och spelsinne - potentiellt ödesdiger skada vernon hargreaves iii - cb florida + tunn men orädd tacklare + bra instinkter. playmaker + byter riktning enkelt - för aggressiv ibland Jalen Ramsey - CB/S Florida state + stor men samtidigt rörlig + ett atletiskt freak + bra på allt. fysisk i coverage - inte producerat turnovers Mackensie alexander - CB + följer sin motståndare tajt + kvicka fötter och smidig - liten och medioker snabbhet - kan tappa bort sig i coverage eli apple - cb ohio state + stor fysisk press-cb + sällan slagen djupt + villig springförsvarare - släppte många korta pass william jackson iii - CB Houston + stor och mycket snabb + explosiv atlet + bra ögon. attackerar bollen - kan se lite stel ut ibland kendall fuller - cb virginia tech + bra på små ytor + tre bröder som spelat i nfl + spelat fler positioner - dålig närvaro. inte fysisk artie burns - cb miami + mycket begåvad atlet + har näsa för bollen - odisciplinerad teknik - aggressiv och chansar karl joseph - s west virginia + motiverad ledargestalt + playmaker + totalt orädd - skadeproblem. för aggressiv Kenny clark- NT ucla + kraftfull i springförsvar + spelar med låg tyngdpunkt - Slarvig ibland - liten för en nose tackle

4

5

SECTION 11: LONG-SERVING SENATORS

SECTION 11: LONG-SERVING SENATORS SECTION 11: LONG-SERVING SENATORS ALABAMA: Senator John T.Morgan(Democrat): Senator J.Lister Hill(Democrat): 31 years Senator John J.Sparkman(Democrat): 33 years Senator Richard C.Shelby(Democrat/Republican):+

Läs mer

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel

KIF HFK P04 7 MANNA SPEL. Spelidé och organisation för 7 manna spel 2014-02-28 KIF HFK P04 7 MANNA SPEL Spelidé och organisation för 7 manna spel Vårt sätt att spela och agera Häftet du håller i handen kan du bläddra och läsa lite i för att förstå hur vi i KIF vill spela

Läs mer

Värdering av samverkan mellan universitet och samhälle 25 november 2014. Maria Landgren Chefsstrateg

Värdering av samverkan mellan universitet och samhälle 25 november 2014. Maria Landgren Chefsstrateg Värdering av samverkan mellan universitet och samhälle 25 november 2014 Maria Landgren Chefsstrateg Sverige rankas högt - innovation och konkurrenskraft Innovation Union Scoreboard 2014 Global Competitiveness

Läs mer

Dakota. Massachusetts Nevada. New Jersey Kansas Kalifornien Arizona Mexico. Arkansas. Georgia Texas Louisiana Florida

Dakota. Massachusetts Nevada. New Jersey Kansas Kalifornien Arizona Mexico. Arkansas. Georgia Texas Louisiana Florida USA Alaska Stilla havet Washington Montana North Oregon Dakota Minnesota Vermont Maine Idaho South Wisconsin New Hampshire Wyoming Dakota Michigan New York Massachusetts Nevada Nebraska Iowa Pennsylvania

Läs mer

Hot Springs CC-Arlington Hot Springs, AR Dates: 04/18-04/19 (Today: ) Par: 72 Yardage: 6690

Hot Springs CC-Arlington Hot Springs, AR Dates: 04/18-04/19 (Today: ) Par: 72 Yardage: 6690 Fin. Top 20 Teams Scores 1 Delta State U. 294 279 291 864 2 West Florida, U. of 294 295 281 870 3 Central Arkansas 288 295 294 877 4 Arkansas Tech Univ. 299 285 297 881 5 Valdosta St. U. 291 295 296 882

Läs mer

Före vändningen. Finter före vändningen

Före vändningen. Finter före vändningen Före vändningen Innan du får bollen så måste du titta upp och se situationen som du är i Då ser du vad du ska göra när du får bollen Du ser även vilken vändning du ska använda När du ska vända så inta

Läs mer

Före vändningen. Finter före vändningen

Före vändningen. Finter före vändningen Före vändningen Innan du får bollen så måste du titta upp och se situationen som du är i Då ser du vad du ska göra när du får bollen Du ser även vilken vändning du ska använda När du ska vända så inta

Läs mer

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod

Läs mer

2014 District 7-6A Football All District Selections SUPERLATIVES

2014 District 7-6A Football All District Selections SUPERLATIVES SUPERLATIVES District MVP *QB Ryan Agnew Carroll #7 Sr *Unanimous Selection Offensive MVP RB Charles West Coppell #1 Sr Defensive MVP DL King Newton Carroll #91 Sr Offensive Newcomer *OL Luke McBride Coppell

Läs mer

AMERIKANSKA REVOLUTIONEN

AMERIKANSKA REVOLUTIONEN AMERIKANSKA REVOLUTIONEN W ashington Montana North Dakota Minnesota New Hampshire Vermont Maine Massa- Oregon W isconsin chusetts Idaho W yoming South Dakota Michigan New York Rhode Island Connecticut

Läs mer

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans.

En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och balans. 1. Innebandyspelaren 1.1 De två grundpelarna hos en innebandyspelare: Fysik Spelsinne En innebandyspelare består av två olika grundpelare. Den ena är fysik som består av styrka, snabbhet, kondition och

Läs mer

Anderson, William T. Feb. 22, 1943-India April 21, 1943-India June 14, 1943-India Aug. 16, 1943-India Oct. 25, 1943-India. Bay, Clyde E.

Anderson, William T. Feb. 22, 1943-India April 21, 1943-India June 14, 1943-India Aug. 16, 1943-India Oct. 25, 1943-India. Bay, Clyde E. Anderson, William T. Feb. 22, 1943-India April 21, 1943-India June 14, 1943-India Aug. 16, 1943-India Oct. 25, 1943-India Bay, Clyde E. Mar. 23, 1943-India Beck, Fred Mar. 31, 1943-Florida April 27, 1943-Florida

Läs mer

2012 Match Day Results

2012 Match Day Results 2012 Match Day Results Program Name Child Neurology Child Neurology Child Neurology Institution UC Irvine Med Ctr-CA LSUHSC-Shreveport-LA U Louisville SOM-KY Oregon Health & Science Univ Wake Forest Baptist

Läs mer

Omställning. Återerövring av bollen

Omställning. Återerövring av bollen Anfallsspel - - driva, riktningsförändra, vända, perception, koordination - kan du göra om det står en spelare framför dig? - Vilka delar av foten kan du använda för att driva och vända? - Yta: 15-20 15-20

Läs mer

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket Syfte: Att kunna lära ut grundläggande målvaktsteknik för barn och ungdomar Träningens fokusområden: Försvarsinriktning Greppteknik Fallteknik Anfallsinriktning

Läs mer

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7

SPELARUTBILDNING ÅR - SPELFORM 7 MOT 7 SPELARUTBILDNING 10-12 ÅR - SPELFORM 7 MOT 7 Mål: Spelarna ska fortsätta spela fotboll och utveckla sin teknik. Vi tar hänsyn till att spelarna i den här åldern kan genomgå en fysisk utveckling Strategi:

Läs mer

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner. Bulgarian Bag Här är ett träningsprogram som, med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner. Bulgarian Bag Så kör du övningarna:» Gör så många repetitioner som möjligt

Läs mer

Rapport från OS-förberedelser och OS i London 2012

Rapport från OS-förberedelser och OS i London 2012 Rapport från OS-förberedelser och OS i London 2012 Vi hade klarat av att kvala in 2 singelspelare, via ranking 1/1 2011, och ett lag, via OS-kval i april 2012 där Jens tog en plats och genom vår 6:e plats

Läs mer

SACKS - SEASON - Minimum 9.5 Rank Name Year Sacks. SACKS - CAREER - Minimum 5 Rank Name Years Sacks

SACKS - SEASON - Minimum 9.5 Rank Name Year Sacks. SACKS - CAREER - Minimum 5 Rank Name Years Sacks DEFENSIVE LEADERS - SACKS SACKS - SEASON - Minimum 9.5 Rank Name Year Sacks 1 Matt Rupp (Jr) 2002 13.5 Joe Winklemann (Sr) 1992 13.5 3 Mike Leiter 2001 13 4 Chris Frost 2011 12.5 5 Sergio Muniz 1989 11

Läs mer

Instruktion Finta/dribbla

Instruktion Finta/dribbla Instruktion Du kan skilja på att finta och att dribbla Finta gör du före dribblingen Du kan finta utan att dribbla efteråt T.ex. en inläggsfint då du vänder och slår inlägget med andra foten istället Du

Läs mer

Utbildningsplan. för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år

Utbildningsplan. för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år Utbildningsplan för R åå IF:s ungdomsspelare i åldrarna 5 till 11 år TRÄNARENS ANSVAR Vi vill att ni, våra tränare, är väl förberedda när ni kommer till träningen. Vi förväntar oss att ansvarig tränare

Läs mer

SPELMODELLER 7-16 år

SPELMODELLER 7-16 år SPELMODELLER 7-16 år 1-4-3-3 Spelmodell ( organisation) Spelsätt ( arbetssätt och individuella kvalitéer) Filosofi i match 7-12 år Träna för spela 13-16 år Träna för att tävla 17-19 år Träna för att vinna

Läs mer

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm

Press/stress vid box-playspel i egen zon. Mattias Elm Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs 2007-02-08 Press/stress vid box-playspel i egen zon Mattias Elm Handledare: Johan Hemlin Sammanfattning Utvecklingsarbetets målsättning är att beskriva hur Färjestad,

Läs mer

100-yard doubles MULTIPLE 100-YARD RUSHING GAMES (45)

100-yard doubles MULTIPLE 100-YARD RUSHING GAMES (45) MULTIPLE 100-YARD RUSHING GAMES (45) 100-yard doubles Nov. 17, 1951 at Nebraska Carroll Hardy 11-107 Merwin Hodel 21-103 Oct. 31, 1953 Iowa State Frank Bernardi 12-104 Carroll Hardy 17-103 Sept. 18, 1954

Läs mer

Amerikansk fotboll. Beskrivning av spelet. Skapad av: Mattias Blomgren, Tlf Version: 1 Datum:

Amerikansk fotboll. Beskrivning av spelet. Skapad av: Mattias Blomgren, Tlf Version: 1 Datum: Amerikansk fotboll Beskrivning av spelet Skapad av: Mattias Blomgren, Tlf 0156-223 55 Version: 1 Datum: 2009-04-26 SÅ SPELAS AMERIKANSK FOTBOLL Amerikansk fotboll går ut på att göra flest poäng genom att

Läs mer

GWOC Silver 2016 Boy's Tennis Championship First Singles

GWOC Silver 2016 Boy's Tennis Championship First Singles First Singles 1 Morgan Jackson Butler Jackson Butler 8-4 10 Adam Vaflor Wayne Vaflor Wayne 8-3 9 Jason Jones Xenia Darden Sidney 8-4 5 Emir Moore Trotwood Darden Sidney 8-3 4 Zac Darden Sidney Mai Fairborn

Läs mer

1) Currie, Connor JR 2) Williams, Ethan JR 3) Droneberger, Alex JR 4) Oller, Mark SR

1) Currie, Connor JR 2) Williams, Ethan JR 3) Droneberger, Alex JR 4) Oller, Mark SR Henry E. Lackey Natatorium - Site License HY-TEK's MEET MANAGER 7.0-9:58 PM 12/13/2018 Page 1 Event 1 Men 200 Yard Medley Relay 1:48.94 1:47.18 1) Currie, Connor JR 2) Williams, Ethan JR 3) Droneberger,

Läs mer

2015 DISTRICT 5 4A ALL DISTRICT SELECTIONS. Blake Lynch #9,WR, Sr. Gilmer / Kris Boyd #21, RB Sr. Gilmer. DeMarco Boyd #5, DL/LB Jr.

2015 DISTRICT 5 4A ALL DISTRICT SELECTIONS. Blake Lynch #9,WR, Sr. Gilmer / Kris Boyd #21, RB Sr. Gilmer. DeMarco Boyd #5, DL/LB Jr. DISTRICT MVP: MVP OFFENSE: MVP DEFENSE: OFFENSIVE NEWCOMER: DEFENSIVE NEWCOMER: COACH OF THE YEAR: Blake Lynch #9,WR, Sr. Gilmer / Kris Boyd #21, RB Sr. Gilmer McLane Carter #4, QB, Sr Gilmer / Chase Tate

Läs mer

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket -Stegring

Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket -Stegring Målvaktsträning Bas 1 för zon och föreningspaket -Stegring Syfte: Att kunna lära ut grundläggande målvaktsteknik för barn och ungdomar Träningens fokusområden: Försvarsinriktning Greppteknik -Fallteknik

Läs mer

UTBILDNINGSMALL Ungdom Mål och metoder per åldersgrupp

UTBILDNINGSMALL Ungdom Mål och metoder per åldersgrupp UTBILDNINGSMALL Ungdom Mål och metoder per åldersgrupp 6-9 år Lek med boll, från 8 år 5-manna fotboll MÅL: - Stimulera spelaren till aktivitet genom lek med boll. Tycka fotboll är det roligaste som finns!

Läs mer

UTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom

UTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom UTBILDNINGSHANDLEDNING Ungdom Mål och metoder per ålders grupp 6-9 år Lek med boll, från 8 år 5-manna fotboll MÅL: - Stimulera spelaren till aktivitet genom lek med boll. Tycka fotboll är det roligaste

Läs mer

Köping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll?

Köping FF P Nivåanpassning. Vad är fotboll? Köping FF P-02 2016 Nivåanpassning Nivåanpassning är när man anpassar nivån för individen till dennes nivå, dvs nivån på övningar vid träning och vid match går ut på att möta motståndare som är på ungefär

Läs mer

SPELARUTVECKLINGSPLAN (Röda Tråden)

SPELARUTVECKLINGSPLAN (Röda Tråden) SPELARUTVECKLINGSPLAN (Röda Tråden) -BARN OCH UNGDOMSFOTBOLL- 6 18 ÅR GRUNDSTENAR I LAGBYGGET Glädje en av de starkaste drivkrafterna för att barnen ska fortsätta med sin idrott är att det är roligt. Rättvisa

Läs mer

2016 District 11 2A: All District

2016 District 11 2A: All District 2016 District 11 2A: All District District MVP: CO: #4 CJ Horn, JR--Tenaha; #11 Trai Gardner, JR--Tenaha Offensive MVP: #7 Jake Marshall, SR--Overton Defensive MVP: #11 Tee Giles, JR--Tenaha New Comer

Läs mer

Teknik Bas2 Praktikpass 1

Teknik Bas2 Praktikpass 1 Teknik Bas2 Praktikpass 1 Mottagning/Vändning felvänd spelare Roger Bergman UFF 1 Fri uppvärmning under 10 minuter med mottagning/180 graders vändningar - Parvis Spel 7 mot 7 (2-2-2) Hitta: -Vända upp

Läs mer

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer :: Sida 1 av 5 Träningsprogram Gjord av Total tid GFF Spelarlyftet Spelare: 0 minuter Målvakter 90 minuter Datum 2009-04-05 Tid 00:00 Plats Frejaplan Lag/träningsgruper F15-16, F17-19, P15, P16, P17-19 Öppna

Läs mer

Övningsbank 2017 Basövningar 5-manna Version 1.0 BÅSTADS GIF. Basövningar 5-manna

Övningsbank 2017 Basövningar 5-manna Version 1.0 BÅSTADS GIF. Basövningar 5-manna Basövningar 5-manna 1 Bollkontroll Övning: Dribblingskvadrat Samtliga spelare. 1 boll/spelare. Anpassa kvadraten efter antal spelare. Spelare driver bollen inom kvadraten utan att krocka med varandra.

Läs mer

3. Under pågående spel förolämpar spelare nr 7 i lag A tränaren i lag B, nr 7 befinner sig på spelplanen och lag A har bollen. Domslut?

3. Under pågående spel förolämpar spelare nr 7 i lag A tränaren i lag B, nr 7 befinner sig på spelplanen och lag A har bollen. Domslut? Svenska Fotbollförbundet Domarkommittén Hemregelprov 2012-12-01 Namn: Tänk på att: Ange om det är direkt eller indirekt frispark Ange eventuell bestraffning Ange hur spelet sätts igång och från vilken

Läs mer

Matt OBoyle F 2:38. John Cole Jose Torres Prentice Thomas F 4:39. Marquell Addison. 4 Jared Lillyhorn. 77 Jared Lillyhorn 12-4

Matt OBoyle F 2:38. John Cole Jose Torres Prentice Thomas F 4:39. Marquell Addison. 4 Jared Lillyhorn. 77 Jared Lillyhorn 12-4 Henry McKeown Shaun Lynch Prentice Thomas Anthony Hawkins Calumet Marquell Addison Matt OBoyle 1 John Cole Steven Ross Steve Cannon Jose Torres 2 Brandon Dunbar 3 Steve Wakeford Henry McKeown F 4:02 8

Läs mer

District 14 A Division I All-District Football

District 14 A Division I All-District Football District 14 A Division I All-District Football Co-District MVP: Jr. David Ortega, Brackett; Jr. Miguel Castillo, Mason; Jr. Luis Castillo, Mason Co-Offensive MVP: SR. Tyler Galindo, Ozona; Sr. Elliot Bibb,

Läs mer

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus

Ekerö IK Fotboll Damtrupp. Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus Ekerö IK otboll Damtrupp M Säsong 2015 Tränings- & Spelfokus Agenda Vår spelidé Tränings- & Spelinriktning Spelsystem M Spelsystem Spelidé Vi vill vara ett spelförande lag med högt bollinnehav, vilket

Läs mer

MATCHPROGRAM 2018/2019

MATCHPROGRAM 2018/2019 MATCHPROGRAM 2018/2019 #VIÄRSKOGHALL HERRAR DIV. 1 VÄSTRA SVEALAND VI HÄLSAR DAGENS MOTSTÅNDARE OCH TILLRESTA SUPPORTRAR VÄLKOMNA TILL HAMMARÖ ARENA! CHEFSTRÄNARE SIMON KLEIN HAR ORDET Årets sista hemmamatch(förhoppningsvis

Läs mer

AA FOOTBALL ALL-DISTRICT TEAM

AA FOOTBALL ALL-DISTRICT TEAM 2015 13-AA FOOTBALL ALL-DISTRICT TEAM Name # Class School 13-AA MVP Jacob Cearley 33 SR Offensive MVP Toby Smith 13 SR Defensive MVP Denton Meiske 88 SR Newcomer Offense Max Stroud 12 Newcomer Defense

Läs mer

En helhetssyn på spelaren och på spelet

En helhetssyn på spelaren och på spelet En helhetssyn på spelaren och på spelet SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING Mv Trän.utb. Tränarutb. Spelarutbildningsplan VILL DU VETA MER? FOTBOLLSPORTALEN/UTBILDNING.SE SPELET STÄLLER FRÅGORNA,

Läs mer

11. 4/6 på B-36. QB A5 springer till B-35 där han kastar en framåtpassning som fångas i lag B:s målområde av wide receiver A85.

11. 4/6 på B-36. QB A5 springer till B-35 där han kastar en framåtpassning som fångas i lag B:s målområde av wide receiver A85. 1. 2/15 på A-10. Wide Receiver A85 hoppar för att ta emot en legal framåtpassning nära sidlinjen på A-45. Safety B28 hoppar, medan A85 är i luften, och får samtidig kontroll över bollen när de är i luften.

Läs mer

RamblinWreck.com

RamblinWreck.com RamblinWreck.com Facebook.com/gtathletics @gtathletics GEORGIA TECH 2011 Football 4 NATIONAL CHAMPIONSHIPS 11 CONFERENCE TITLES 15th CONSECUTIVE BOWL GAME 8-4 / 5-3 ACC YELLOW JACKETS Game 13 GEORGIA TECH

Läs mer

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer ::

Träningsprogram (T) - :: Secrets to Soccer :: Sida 1 av 6 Träningsprogram Gjord av Total tid GFF Spelarlyftet Spelare: 95 minuter Målvakter 95 minuter Datum 2009-06-01 Tid 00:00 Plats Lag/träningsgruper Spelsystem - F14, P14 Öppna kommentarer Zonlagsträning

Läs mer

Fotbollsövningar UPPVÄRMING:

Fotbollsövningar UPPVÄRMING: UPPVÄRMING: 1. Nummerboll Dela upp barnen i grupper om 4-6 som alla får varsitt nummer. Nummer ett börjar med bollen och skall passa till nummer två, osv. Viktigt med rörelse över stor del av planen, variera

Läs mer

Övningsbank Sigtuna IF P03

Övningsbank Sigtuna IF P03 Övningsbank Sigtuna IF P03 Veckoplanering 3 träningar och 1 match nivå 3 Antal träningar/vecka Vad träna Träning 1 Träning 2 Träning 3 Match sspel - uppbyggnad - skapa målchans och avsluta sspel - skapa

Läs mer

2014 Mentor Division I District Wrestling Championships

2014 Mentor Division I District Wrestling Championships 1.NR-1 Quade Rasmussen(SIGN)Fr 23-9... 001 A ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ 106 lbs. 2.WS-4 Parker Brunkala(MENT)Fr 15-17.. 113 I ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ 3.MP-3 Noah Wakser(Hoover)So 23-9... 002 B ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ 4.AF-2 Noah Georgian(Kenston)So

Läs mer

Ska på kroppshållningen? Här blir det lite repetition av det i alla fall, nu kör vi!

Ska på kroppshållningen? Här blir det lite repetition av det i alla fall, nu kör vi! Kroppshållning Hållningen är viktig, inte bara när vi dansar utan att vi alltid ska tänka på hur vi står och går så att vi får bra balans. Öva på att med jämna mellanrum sträcka på kroppen, dra bak axlarna,

Läs mer

Introduktion till spelmodeller

Introduktion till spelmodeller Introduktion till spelmodeller Introduktion till spelmodeller Som ett komplement till det kommande instruktionspaketet S2S har BPs akademi och Ungdomskommittén tagit fram detta dokument som syftar till

Läs mer

Råvaror Valutor Index Världsmarknaden Large Cap Mid Cap Small Cap USA-aktier

Råvaror Valutor Index Världsmarknaden Large Cap Mid Cap Small Cap USA-aktier VECKA 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 2015 2 3 VÄRLDSMARKNADEN UPDATE Marknadsbrev VM-UPDATE

Läs mer

AIK P03 Träning v Träningsupplägg. Johan Berg

AIK P03 Träning v Träningsupplägg. Johan Berg AIK P03 Träning v.41-43 Träningsupplägg Johan Berg AIK P03, V41, Måndag, Bollbehandling, ca 15 min Övningen Kona upp en kvadrat det ska bli lite trångt Hälften av spelarna har boll, hälften är utan boll

Läs mer

2010 Goshen Division II District Wrestling Championships

2010 Goshen Division II District Wrestling Championships 1.EA-1 Tanner Hill(Greenville)So 39-4.Hill(GRVL) 1:00 103 lbs. 001 A ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ 2.TC-4 Thoryn Jackson(Bellef)Fr 23-14. Skaggs(NRIC) 8-7 113 I ÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ 3.CH-3 Cory Parsons(Warren)Fr 35-9...Skaggs(NRIC)

Läs mer

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11 SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11 UTGÅNGSPOSITIONER 4-1:2-3 dvs en fyrbackslinje med alternerande innerbackar, ett mittfält bestående av två mer offensiva spelare och en lite mer defensiv spelare (balansspelare)

Läs mer

MÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör

MÅLVAKTSTIPS. Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör MÅLVAKTSTIPS Hans Gartzell Certifierad Målvaktstränarinstruktör Målvaktsspel När motståndarna spelar upp bollen tänk på att: 1. Stå upp, så långt som möjligt för bättre översikt, men var beredd på att

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE Denna cd-romskiva vänder sig främst till er som är tränare inom barn- och ungdomsidrotten. Vår förhoppning är att ni använder er av materialet i er träning

Läs mer

2008 ABL Draft: Batters January 26, 2008

2008 ABL Draft: Batters January 26, 2008 Pena, Carlos 3 160 166vR 136vL HOWARD, RYAN 3 144 156vR 102vL Braun, Ryan 5 140 112vR 244vL Castro, Ramon 2 132 132vR 133vL UTLEY, CHASE 4 128 133vR 108vL Blalock, Hank 5 123 129vR 101vL Upton, B.J. 8;4

Läs mer

Vilken Spelare Är du?

Vilken Spelare Är du? Vilken Spelare Är du? Målvakt Målvakten har den viktigaste rollen i laget. En målvakt äger allt i sitt målområde och är den som bestämmer, styr och ställer. En målvakt är orädd och har många viktiga beslut

Läs mer

Runt 9:de minuten så gör Filip kedjan en bra sekvens där man skapar en del oreda hos Frölunda försvaret

Runt 9:de minuten så gör Filip kedjan en bra sekvens där man skapar en del oreda hos Frölunda försvaret 30/10 2015 H2 Älvstranden - Frölunda Period 1: Redan 0.22 in i matchen så kommer Emil på avslut mot deras kasse. 3.52 så åker vi på dagens första 2min o det är Mats B som åker på slag Första fem: Frölunda

Läs mer

Pitchingmönster - Taktikanalys

Pitchingmönster - Taktikanalys Pitchingmönster - Taktikanalys - En pitchers val av kast Jens Johansson GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Utbildningsprogram Tränarprogrammet År 1 2011 Innehållsförteckning 1. Inledning... 1 1.2 Syfte...

Läs mer

Ut och träna. Låt naturen inspirera dig. Jogga till ett utegym med Friskispressens träningsprogram nerladdat i mobilen.

Ut och träna. Låt naturen inspirera dig. Jogga till ett utegym med Friskispressens träningsprogram nerladdat i mobilen. Ut och träna Låt naturen inspirera dig. Jogga till ett utegym med Friskispressens träningsprogram nerladdat i mobilen. Ut och träna 1 Knäböj med axelpress. Tränar ben och axlar. Använd mycket fart och

Läs mer

INLEDNING. Liberty, hästskosöm för framtiden. Innehållsförteckning

INLEDNING. Liberty, hästskosöm för framtiden. Innehållsförteckning INLEDNING Liberty, hästskosöm för framtiden Hästskosömmen Liberty har utvecklats utifrån det globala behovet av bättre alternativ bland söm av högsta kvalitet. Liberty-sömmen är ett ypperligt tillskott

Läs mer

SW DISTRICT CHAMPIONSHIPS February 6 & 8, 2016 Camas High School Camas, WA

SW DISTRICT CHAMPIONSHIPS February 6 & 8, 2016 Camas High School Camas, WA SW DISTRICT CHAMPIONSHIPS February 6 & 8, 2016 Camas High School Camas, WA Team Scores 1. Camas 355.0 2. Union 318.5 3. Evergreen 228.5 4. Battle Ground 188.0 5. Skyview 166.5 Placers Ethan Rotondo 1st

Läs mer

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02 MÅLVKTSTRÄNING K HÖLLVIKEN P02 Syfte: tt lära ut grundläggande målvakts teknik för barn och ungdomar. Träningens fokus områden Försvarsinriktning Ställning/Positionering Greppteknik Fallteknik Rörlighet/Sidledsförflyttning

Läs mer

SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1

SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1 SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1 Göteborgs Fotbollförbund har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls-

Läs mer

P04. Lagets Arbetssätt. i spelets skeenden. Försvarsspel. Anfallsspel. Omställning. Återerövring av bollen. Speluppbyggnad.

P04. Lagets Arbetssätt. i spelets skeenden. Försvarsspel. Anfallsspel. Omställning. Återerövring av bollen. Speluppbyggnad. Lagets Arbetssätt P04 i spelets skeenden Anfallsspel Omställning Försvarsspel Speluppbyggnad - Bra spelbarhet! - Spela centralt om vi kan! - Spela/ta bollen framåt om vi kan, bakåt/sidled om vi måste!

Läs mer

AM TLRS Boys U12 and up Results by Class U.S. SKI & SNOWBOARD TAHOE LEAGUE U12+ PARALLEL GS MEN. NAT RACE CODE No. N0012 AMST JANUARY 12, 2019

AM TLRS Boys U12 and up Results by Class U.S. SKI & SNOWBOARD TAHOE LEAGUE U12+ PARALLEL GS MEN. NAT RACE CODE No. N0012 AMST JANUARY 12, 2019 P G S M E N RESULTS BY CLASS WITH RANKS CLASS : U12 PL Bib NAT COMPETITOR 1 38 6825874 Jedlic, Ewan AMST/07 32.32 (9) 33.40 (10) 1:05.72 2 178 6735168 Thompson, Reid SVST/07 32.54 (11) 34.15 (18) 1:06.69

Läs mer

Om man bara tittar på de praktiska delarna av fotbollen så kan man dela upp fotbollen i två delar - det individuella spelet och lagspelet.

Om man bara tittar på de praktiska delarna av fotbollen så kan man dela upp fotbollen i två delar - det individuella spelet och lagspelet. I säsongen 2011 kommer vi att spela i både division P13 DIV 4 och P13 DIV 5 i S:t Eriks Cupen. Vi har kommit fram till att det är bäst för er fotbollsutveckling att spela divisioner under den högsta. Anledningen

Läs mer

FHSAA 3A D David Colton JUPI, 39 18, 10. Bye _. Bye. _ Nicholas Raymond FOPI, 5 8, 10. Michael Jimolka SLWC, 8 10, 9

FHSAA 3A D David Colton JUPI, 39 18, 10. Bye _. Bye. _ Nicholas Raymond FOPI, 5 8, 10. Michael Jimolka SLWC, 8 10, 9 FHSAA 3A D9 106 David Colton JUPI, 39 18, 10 Colton, JUPI Raymond, FOPI Nicholas Raymond FOPI, 5 8, 10 Colton, JUPI 18 Fall 1:15 Diedrick, TRCO Fall 3:20 Diedrick, TRCO Fall 1:19 64 46 Diedrick, TRCO Jimolka,

Läs mer

Två bröder med ett gemensamt mål

Två bröder med ett gemensamt mål June 2011 Nyköping Baltic Beasts AFF Web: www.laget.se/beasts År 2011, vol. 2 Två bröder med ett gemensamt mål Beasts Coacher Fernando & Sergio Guillén har siktet inställt på att ta spelet till nästa nivå

Läs mer

3.1 Vinna tillbaka bollen direkt

3.1 Vinna tillbaka bollen direkt 3.1 Vinna tillbaka bollen direkt Vinna tillbaka bollen direkt Övning 1 Vad: Funktionellt spel 5 mot 5 där man fokus på direkt återerövring är prioriterat. Varför: Utbilda spelarna i skillnad mellan direkt

Läs mer

Utvecklingsplan detalj

Utvecklingsplan detalj Utveckling av Metod Barn är barn och inte små vuna. Barn och ungdomar ska tränas med metoder som är anpassade till deras mognad. Rätt träning i rätt ålder är en förutsättning för att nå optimal utveckling.

Läs mer

BOX SCORE Q1 Q2 Q3 Q4 OT FINAL SERIES LAST MEETING LAST OSU WIN LAST OSU LOSS

BOX SCORE Q1 Q2 Q3 Q4 OT FINAL SERIES LAST MEETING LAST OSU WIN LAST OSU LOSS GAME 10 SATURDAY, NOVEMBER 3 RD, 2012 3:30 PM ILLINOIS OHIO STADIUM COLUMBUS, OH ESPN TV CREW: BETH MOWINS, JOEY GALLOWAY & LEWIS JOHNSON FAVORITE: OHIO STATE (-24) 44 BOX SCORE Q1 Q2 Q3 Q4 OT FINAL BUCKEYES

Läs mer

Svensk Innebandys Utvecklingsplan. Innebandyspelaren

Svensk Innebandys Utvecklingsplan. Innebandyspelaren Svensk Innebandys Utvecklingsplan Innebandyspelaren Svensk Innebandys Utvecklingsplan Min resa med dig: 1)Varför tränar den blå innebandyspelaren innebandy? Vilka behov vill bli tillgodosedda? 2)Varför

Läs mer

Breddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min)

Breddläger P99, Lödde 2014 Träning 1 övning 1 (25 min) Träning 1 övning 1 (25 min) Smålagsspel 4 mot 4 Skapa möjligheter för en omställning med löpningar i djupled när vi har en rättvänd bollförare Hur? Instruktionsmetod V P F Vilket bör komma först passningen

Läs mer

Den som äger bollen äger spelet

Den som äger bollen äger spelet Den som äger bollen äger spelet Spelide Färjestadens GoiF Fotboll, vad är det? Fotboll är ganska enkelt, men ändå komplext i all sin enkelhet Spelsystem Ett spelsystem kan man säga är ett lags spelide

Läs mer

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3 SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3 Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder

Läs mer

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 9 mot

Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 9 mot Barn- och ungdomsfotboll i Bohuslän Så spelar vi 9 mot 9 2017 Bohusfotbollen fotboll för alla BFF 2017 utg. 1 Sida 1 Lagom stor plan Lagom många spelare Bättre och mer utvecklande spel Spela, lek och lär

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:2

VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:2 VÄLKOMMEN TILL SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM KURSMODUL 1:2 2 TRÄNARUTBILDNING B UNGDOM PROGRAM KURSMODUL 1:2 08.30 10.30 Teori 3 Återkoppling till Kursmodul 1:1 Fotbollsfys Anfallsspel.

Läs mer

STATISTIKMANUAL BASKET

STATISTIKMANUAL BASKET STATISTIKMANUAL BASKET Skott Ett skottförsök (FGA, field goal attempt) registreras varje gång en spelare skjuter, kastar eller tippar en boll i spel mot motståndarens korg i ett försök att göra mål, om

Läs mer

Träningsmanual. Ett stöd Lättanvänd Kortfattad Röd tråd (En plan) Huvudtränare: Andreas Häggblom

Träningsmanual. Ett stöd Lättanvänd Kortfattad Röd tråd (En plan) Huvudtränare: Andreas Häggblom Träningsmanual Ett stöd Lättanvänd Kortfattad Röd tråd (En plan) Huvudtränare: Andreas Häggblom 7 st träningsmoment 5 st rena fotbollsmoment 2 st fysiskt inriktade moment De rena fotbollsmomenten är: Passningsspel

Läs mer

NIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år

NIVÅ 1. Fotbollsglädje 6 9 år NIVÅ 1 Fotbollsglädje 6 9 år Fysisk utveckling Inleds med en liten växtspurt, därefter en lugn period Ingen fysisk skillnad mellan flickor och pojkar Stort rörelsebehov och stora muskelgrupper är mer utvecklade

Läs mer

POJKAR & FLICKOR ÅR

POJKAR & FLICKOR ÅR POJKAR & FLICKOR 13-15 ÅR En Guide för dig som Ledare - Kalender - Träning / Cup - Coachning Version April 2009 KALENDER Tränings kalender, Våren som PF 13 15 Två tre träningstillfällen per vecka, med

Läs mer

BOX SCORE Q1 Q2 Q3 Q4 OT FINAL SERIES LAST MEETING LAST OSU WIN LAST OSU LOSS

BOX SCORE Q1 Q2 Q3 Q4 OT FINAL SERIES LAST MEETING LAST OSU WIN LAST OSU LOSS GAME 11 SATURDAY, NOVEMBER 17 TH, 2012 3:30 PM WISCONSIN CAMP RANDALL STADIUM MADISON, WI ABC TV CREW: JOE TESSITORE, MATT MILLEN, QUINT KESSINICH FAVORITE: WISCONSIN (-2½) 45 BOX SCORE Q1 Q2 Q3 Q4 OT

Läs mer

Allmänt om kraft. * Man kan inte se, känna eller ta på en kraft, men däremot kan man se verkningarna av en kraft.

Allmänt om kraft. * Man kan inte se, känna eller ta på en kraft, men däremot kan man se verkningarna av en kraft. Kraft Allmänt om kraft * Man kan inte se, känna eller ta på en kraft, men däremot kan man se verkningarna av en kraft. * Det finns olika krafter t ex; tyngdkraft, friktionskraft, motkraft. * Krafter kan

Läs mer

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer Sida 1 av 5 Vem, vad, var och när Gjord av Total tid Mr Spelarlyftet Spelare: 90 minuter Målvakter 90 minuter Datum 2012-06-01 Tid 00:00 Plats Lag/träningsgrupper Titel - Spelbar PF9 : Grundförutsättning

Läs mer

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll

FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll FOTBOLLSTEORI 11-manna fotboll Daniel Häger 2014 FOTBOLLSTECKEN Spelarens väg & riktning med boll Spelarens väg & riktning utan boll Mv Bollens väg & riktning Målvakt Bollhållare Mv / Försvarsspelare Anfallsspelare

Läs mer

2010 NCAA DIVISION I CHAMPIONSHIPS HOSTED BY INDIANA STATE UNIVERSITY MONDAY, NOVEMBER 22, 2010

2010 NCAA DIVISION I CHAMPIONSHIPS HOSTED BY INDIANA STATE UNIVERSITY MONDAY, NOVEMBER 22, 2010 2010 NCAA DIVISION I CHAMPIONSHIPS HOSTED BY INDIANA STATE UNIVERSITY MONDAY, NOVEMBER 22, 2010 ---------------------------------------------------------------------------- MEN'S 10000 METER INDIVIDUAL

Läs mer

Kvarterslag driva finta dribbla. Created with Sideline XPS Trainer -

Kvarterslag driva finta dribbla. Created with Sideline XPS Trainer - 1 Driva, utmana, finta och dribbla nå1/10 2/10 1 2 3 4 5 6 Teckenförklaring. 1. Springa utan boll 2. Passning eller skott (bollens förflyttning) 3. Driva med boll 4. Boll 5. Spelare 6. Koner Övningarnas

Läs mer

Man behåller ett antal basövningar för att underhålla bålstabiliteten. Detta för att inte tappa basen eftersom all träning är en färskvara.

Man behåller ett antal basövningar för att underhålla bålstabiliteten. Detta för att inte tappa basen eftersom all träning är en färskvara. HEKDEEK KONCEPTET HEKDEEK konceptet är framtaget framför allt för idrotter där tyngdpunkten är på ett ben i taget. De flesta idrotter jobbar med ett ben, en arm i taget, samtidigt är det många diagonala

Läs mer

TRÄNINGAR F-05 - HÖSTSÄSONGEN 2014

TRÄNINGAR F-05 - HÖSTSÄSONGEN 2014 TRÄNINGAR F-05 - HÖSTSÄSONGEN 2014 ALLMÄNT UPPLÄGG Ända sedan laget startades för ca tre år sedan så har vi lagt stort fokus på grundläggande övningar för bollkontroll, och detta kommer självklart även

Läs mer

SPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER

SPELSYSTEM 5-manna UTGÅNGSPOSITIONER SPELSYSTEM 5-manna För alla 8-9 års lag, rekommenderar vi att man spelar 5-manna fotboll enligt principen 2-2. Spelsystemet präglas av enkelhet där det naturligt uppstår många 1 mot 1 situationer som löses

Läs mer

All-American Intercollegiate

All-American Intercollegiate RESULTS Pos. School Rnd Total To Par Houston 278 278-0 2 South Carolina 290 290 +2 3 SMU 293 293 +5 UTSA 293 293 +5 5 Baylor 296 296 +8 6 La. Tech 298 298 +0 Southern 298 298 +0 8 Troy 299 299 + 9 Arkansas

Läs mer

Tampere Rosenberg Hans, Sweden

Tampere Rosenberg Hans, Sweden Tampere 26.11.2017 Rosenberg Hans, Sweden PEN, Nartut PEN 1 KP ROP / Riihill s Got It Honey Feminin tik under utveckling med eget temperament. Sött huvud o uttryck. Bra hals. Något öppna frambensvinklar.

Läs mer

Under de 14 år som Peyton

Under de 14 år som Peyton NFL-guiden 2016 Manning jaga r värdigt slut Under de 14 år som Peyton Manning var quarterback i Colts föddes 2 240 barn i Indiana som nu delar hans förnamn. Antalet små Peyton ökade med 247 procent. Fenomenet

Läs mer

Träningsprogram på 80 dagar

Träningsprogram på 80 dagar Träningsprogram på 80 dagar Dag 1-10: HRV Träning- Träna upp min fokusering Jag lär mig påverka mitt eget nervsystem till samstämmighet och balans. Genom 2 steg (Hjärtfokus och hjärtandning) får jag mitt

Läs mer