Bilaga A. Friskis&Svettis Kalmar 2014 Verksamhetsberättelse. Ett omvälvande år
|
|
- Kristin Fransson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1
2
3
4
5 Bilaga A Friskis&Svettis Kalmar 2014 Verksamhetsberättelse Ett omvälvande år
6 Bilaga A Vi startade året utan en ordinarie Verksamhetschef I skarp konkurrens på het lokal marknad startade vi upp året med massvis av aktiviteter. Vi skapade ett Manifest som syftar till att få våra medborgare att röra på sig i vardagen, den så viktiga vardagsmotionen. Vi annonserade i tidningar, vi fanns på busskurer, vi utmanade, vi praktiserade gerilla-annonsering och vi använde oss av alla digitala kanaler som finns. Vårt nya samarbete med Barometern gav bra effekt och vi fanns allt oftare med i lokalpressen vilket var viktigt eftersom vi hade en diger kampanj att lansera (Utmaningen). Vi medverkade på olika mässor som t ex Linnéuniversitetets Karma men även på en del idrottsevenemang och andra event. Utöver att få ut budskapet med Utmaningen så ville vi också skapa uppmärksamhet för vår nya PT verksamhet, vilket lyckats över förväntan. De kör för fulla hus numera och vi har en förhoppning om att kunna utöka den biten. Vissa normala arrangemang såsom Vasaloppsspin, Spin of hope mm fanns självklart med på kalendern. Samarbete ihop med Landstinget I samband med vår kampanj kring Utmaningen fick vi en ny samarbetspartner i form av Landstinget i Kalmar Län. De gillar vårt synsätt med inriktning att alla kan röra på sig i vardagen där vardagsmotion kan vara så mycket. Givetvis är vi tacksamma att vi kunnat behålla våra höga tal i antalet medlemmar m h t konkurrensen samtidigt är det då också bra om vi kan inspirera till rörelse på andra ställen än i vår anläggning. Samarbetet med Landstinget renderade att vi fick uppdrag att vara på olika ställen i länet och visa upp vårt utbud och peppa de som kanske har det allra svårast att komma igång. Även Sveriges Radio P4 Kalmar medverkade i projektet vilket var trevligt och det har sedan får sin fortsättning över resten av verksamhetsåret i och med att vi varje onsdag medverkar med vår PT Daniel som stilfullt berättar om olika träningsmöjligheter och vad som kan vara bra för kroppen.
7 Bilaga A Rekrytering av ny Verksamhetschef Under våren hade vi också ett intensivt arbete med att rekrytera ny verksamhetschef. Vi hade extern hjälp med uppgiften utav ett rekryteringsbolag som stod för gallring, intervjuer och tester. Vi hade ca 70 sökande kandidater där det fanns mycket hög kvalitetet bland de sökande och efter välkdigt intensivt arbete där också styrelsen medverkade noggrant, så föll till slut valet på Mita Andersson. Mita har klivit in i rollen med stor kraft och vilja vilket är precis vad organisationen behöver nu. Mita driver många ärenden samtidigt och har bra helikoptersyn. Hon har verkligen startat som vi i styrelsen hoppats och motsvarat våra höga förväntningar. Styrelsen och Verksamhetschef ser också förnärvarande över organisationen totalt eftersom det finns behov av justeringar. Översynen inkluderar alla delar i organisationen.
8 Bilaga A Sommarverksamheten Sommaren kom till oss med ett nytt bra samarbete, den här gången med företaget Autogruppen i Kalmar. Genom samarbetet har vi numera tillgång till en stor skåpbil som stripats upp med vår logga och våra bilder. Skåpbilen kan fyllas med utrustning, som innebär att vi numer har en mobil träningsanläggning och kan, på begäran, finnas var som helst i länet och utföra vilket pass som som helst. Ett helt nytt grepp! Nere vid den nya bryggan i Kalmarsundsbadet så finns Friskis Kalmar som vanligt med sin uteträning som totalt sett under 2014 fyllts på med ett utökat utbud: - Två kvällar per vecka vid Kalmarsundsbadet med två träningsformer vid varje tillfälle. Upp till 200 motionärer vid enstaka tillfällen har funnits på plats. Helt fantastiskt. - Träningstillfällen löpande under hela sommaren med anknytning till utegymmet i Skälby. Bra uppslutning av motionärer även här, även om vi pratar om betydligt mindre grupper om max ca 20 personer - Löpning & Stavgång har kördes regelbundet
9 Bilaga A - Succé med Cykling utomhus. Vi har haft ett antal träningstillfällen med cykling som dragit ordentligt med motionärer, upp till st per tillfälle. Bra att vi utökade med att ha två stycken ledare vid varje tillfälle - Vi har kört ett antal pass under två sommarmånader på Öland också vilket har varit till glädje både för turisterna och de inhemska fasta befolkningen. Detta var ett första försök som gav mersmak. Hösten Hösten startade med kick off i slutet på augusti vilket också blev startskottet på vårt långa projekt med Service & Bemötande. Projektet löper fortsatt på, även nu under vintern 15. Svettisdagarna kom tillbaka 2014 vilket var jätteviktigt eftersom det ger oss mycket bra och härlig ny inspiration till ny träning, det viktigaste vi har för våra motionärer. Vi tog med oss ny energi och fick till oss lite nya träningsformer som vi startade upp i januari 15. Kul! Några av dessa kan sen senare bli permanenta men det står fortfarande skrivet i stjärnorna. Under Svettisdagarna gjordes också en del inköp för gymmet som bit för bit kommer att byggas om över en längre tidshorisont, vi har redan fått till målning, nya mattor, viss ommöblering, uppfräschad entré etc samtidigt som vi har städat gymmet grundligare än någonsin.
10 Bilaga A Påfyllning av nyexaminerade ledare skedde under årets slutdel vilket känns behövligt då vi har haft en del luckor att fylla. Vi behöver kontinuerligt fylla på med nya ledare och detta är en process som sköts föredömligt av vår Träningsansvarige. Friskis har väldigt höga utbildningskrav på alla ledare och dessa skall godkännas av mer erfarna ledare innan de släpps lösa. Dessutom genomgår alla ledare en årlig kontroll av vår LUF-grupp (ledaruppföljning) för ytterligare förbättringar och feedback. Vintermånaderna 2015 Januari rivstartade precis som vanligt med många motionärer och väldigt många fulla pass. Vi arbetar vidare med att kontakta fler företag för träning av deras medarbetare men även med föreläsningar mm. Det har varit, och är, ett mycket bra intresse från näringslivet och vi har därför också skrivit ett antal nya samarbetskontrakt. Vi har också skapat ett nytt samarbete med att ta in en sjukgymnast i anläggningen. Hon driver sitt egna företag och hyr in sig hos oss och det ger våra medlemmar ytterligare en fördel med förbättrad tillgänglighet. Vi ser redan att samarbetet är till gagn för verksamheten. Nu veckorna innan årsstämma så har föreningens verksamhet också lockat med specialträning i form av s k Small groups. Det är en grupp om ca 8-12 personer som köper en tjänst att få träna en specialform över ett visst antal veckor. Försäljningen av detta har gått mycket bra. Avslutningsvis vill vi poängtera att Friskis&Svettis Kalmar är en Friskis-förening med ett mycket brett spektra av verksamhetsformer. Vi vill påstå att vi är bland de tio bredaste orterna mätt i form av utbud inom Friskisrörelsen och att vi har en funktionärsgrupp av högsta klass som leds av ett hyperenergifyllt gäng fast anställda. Alla sliter och vill så mycket och samtidigt gör vi det med ett leende. Vi hoppas att våra motionärer känner av det i sina dagliga besök.
11 Bilaga A Anläggningen Styrelsen och Verksamhetschefen har under året bearbetat en del viktigare frågor runt anläggningen. Ca medlemmar och ca besök under ett verksamhetsår gör att anläggningens alla delar slits och är i behov av förnyelse. Det är översyn gällande omklädningsrum som fortfarande inte är tillfredsställande men som kommer åter på agendan. Det avser också ljudanläggningar som kan vara i behov av utbyte men där vi valt att avvakta för vidare utredning. Det är också gjort ett djuplodande arbete kring ventilation och kyla och i den frågan sitter Styrelsen idag med några lösningsförslag och offerter. Golv i de olika hallarna håller också på att ses över och beslut är taget avseende renovering av ett golv men golven kräver kontinuerlig kontroll varför ytterligare kan tillkomma. Uppfräschning av Gymmet har redan nämnts tidigare. Styrelsen har också studerat möjligheterna till att utöka lokalerna ytterligare med café-verksamhet men valt att istället försöka få in en lämplig entreprenör att arbeta ihop med istället för att verksamheten tar på sig ytterligare hyreskostnader
12 Bilaga A Ekonomiskt utfall Verksamhetsåret 2014 blev dessvärre en förlust som hamnade på ca 0,5 MSEK. Givetvis var det här en budgetavvikelse som ingen vill ha men det finns förklaringar till detta, bl a blev det en något sämre försäljning (något färre medlemmar än vad som budgeterades och därmed något färre kort) än vad vi hoppats på men ändå inte långt ifrån vad som budgeterats. Istället är det främst en del budgeterade kostnadsposter som överskridits. Vi har under året haft en del ovanliga kostnadsökningar men som ändå måste ses som nödvändiga. Följande saker har påverkat ökningarna: - Rekrytering ny verksamhetschef med överlappning av arbetsuppgifter på två personer samt rekryteringskostnader - Inskolning av ny receptionsansvarig som även det inneburit överlappning av arbete på två eller än fler personer - Serverkrasch på vår egen server och även byte att IT leverantör som gjorde att våra IT kostnader ökade med över 100 % - En medveten satsning på marknadssidan eftersom vi ansåg behovet att synas var prekärt - En uppbyggnadstid av nytt koncept PT, som kostat tid & pengar men som renderat i en bra ny intäktsform för verksamheten Mer om ekonomin finns att läsa i vår årsredovisning. Inför detta verksamhetsår finns en del sänkningar av kostnadsposter som föregående år nämnts blev högre än vad som beräknats. Det finns också förhoppningar om ökad försäljning på vissa områden för att balansera budgeten bättre. Som vanligt siktar vi på ett nollresultat för verksamhetsåret Styrelsen i Friskis&Svettis Kalmar
13
14
15
16
17
18
19
20
21 Bilaga C
22 Bilaga D Friskis&Svettis Kalmar Verksamhetsplan
23 Bilaga D Vision för Friskis & Svettis Kalmar Vi ska bli Sveriges bästa träningsanläggning
24 Bilaga D Strategier för att nå vår Vision Ha välutbildade och engagerade ledare och funktionärer Veta vad medlemmarna efterfrågar F&S Kalmar ska vara en lustfylld lld arbetsplats En kompetent styrelse, VC och medarbetare Ha en god ekonomisk kontroll
25 Bilaga D Område Organisation Mål för att nå vår strategier En väl fungerande organisation Anställda och ideella i ett väl fungerande samarbete. Tydlig ansvarsfördelning Arbetsbeskrivningar även för funktionärer Backup rutiner för de viktigaste arbetsmomenten
26 Bilaga D Område Organisation Mål för att nå vår strategier Nöjd funktionärsindex på minst 85 Välutbildad funktionärsstab och anställda Ta fram utbildningsbehov i en tre års plan Effektiv och tillgänglig kommunikation internt
27 Bilaga D Område Medlemmar Mål för att nå vår strategier Sveriges mest attraktiva träningsanläggning Utveckling av alla delar av vår förening, NKI på minst 80 Rätt utbud och frekvens Fastställ vad som är rätt utbud för medlemmarna Veta vilka övriga krav eller behov medlemmarna har Rätt mängd av pass och öppettider
28 Bilaga D Område Medlemmar Mål för att nå vår strategier Ökad Öadat aktivitetsgrad tetsgadper medlem ede Utveckla föreningen med en ytterligare lokal Förbättra extern kommunikation Utveckla tjänster utanför träning
29 Bilaga D Område Ekonomi Mål för att nå våra strategier Ha ett eget kapital som täcker minst 4 månaders verksamhet. Senast 2016 visa nollresultat Öka försäljning av årskort Öka samarbetet med externa företag Senast 2016 ha ekonomi för ytterligare en lokal
30 Bilaga D Aktiviteter 2014 För att nå våra mål Organisation : Info från Styrelse till resterande organisation skickas k ut fyra ggr per år Organisation: Bilder på våra funktionärer på intranätet (frivilligt) Organisation : Skapa ny IT grupp för översyn av system, lagring, telefoni, hemsida mm Organisation: Värdarnas funktion utvecklas. Framtoning vid incheckning. Serviceminded Medlemmar: Marknadsföringsplan tas fram av VC innan vårterminens slut Medlemmar: Ny enkät skickas ut för mätning. Vad är bra, vad är dåligt? Medlemmar : Fler förmåner kopplade till medlemskap Medlemmar : Informationsträffar med specifika teman och föreläsningar
31 Bilaga D Aktiviteter 2014 forts Medlemmar : Erbjuda frukost Medlemmar : Fler informativa tavlor i lokalerna om F&S och våra värderingar mm Medlemmar : Se över arbetet med lokalvård. Hur kan vi hålla lokalerna fräscha längre under dagen? Vad behöver renoveras och putsas upp? Storstädning under sommaren/helg Medlemmar : Mer levande hemsida som ständigt med bättre struktur och ordning Ekonomi: Fastställ täll vilket rapportpaket t Styrelsen kräver och med vilken kontinuitet Ekonomi: Statistik och nyckeltal i koppling till ovan
32 Bilaga D Grupperna Spinning Gr ansvarig: Ulrika Holmgren Styrelse: Erik Andersson Gym Gr ansvarig: Daniel Strandberg Styrelse: Hussein Darwiche Reception Gr ansvarig: Carina Johansson Styrelse: Henrik Jaensson Värdar Gr ansvarig: Ewa Johansson, Therese Ämtwall Styrelse: Vakant Ute Gr ansvarig: Nicklas Tigerryd Styrelse: Bengt Sjöstedt IW Gr ansvarig: Anette Danielsson Styrelse: Katarina Zambrell Övrig ggruppträning g Gr ansvarig: Vakant Styrelse: Petra Sager, Helen Rasmussen
33 Bilaga D
34 Bilaga E
35 Bilaga E
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 150113 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.30
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 150113 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.30 Närvarande: Styrelse: Bengt Sjöstedt Katarina Zambrell Erik Andersson Hussein Darwiche Pär Hansson
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130819 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-21.15
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130819 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-21.15 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Nicklas Anderberg Isabel Lindbom Hussein
Läs merVerksamhetsplan
Verksamhetsplan 2017-2019 Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis är en idrottsförening med anslutning till Riksidrottsförbundet och består av 159 ideella föreningar. Varje förening
Läs merFRISKIS&SVETTIS FALUN VERKSAMHETSPLAN
FRISKIS&SVETTIS FALUN VERKSAMHETSPLAN 2017-2019 INLEDNING Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och som en vägvisare i utvecklingsarbetet.
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 150210 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-21.10
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 150210 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-21.10 Närvarande: Styrelse: Bengt Sjöstedt Katarina Zambrell Henrik Cedeskog Hussein Darwiche Pär Hansson
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130507 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.00-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Staffan Marmelin 22 Hussein Darwiche
Läs merVERKSAMHETS FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND PLAN
VERKSAMHETS FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND PLAN 2017 Vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla Så lyder vår verksamhetsidé och när vi planerar för kommande år är utgångspunkten
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 150310 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-21.00
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 150310 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-21.00 Närvarande: Styrelse: Bengt Sjöstedt Katarina Zambrell Henrik Cedeskog från 19:30 Pär Hansson Henrik
Läs merVerksamhetsplan Verksamhetsplan Friskis&Svettis Tyresö, Bollmora gårdsväg 8, Tyresö.
Verksamhetsplan Friskis&Svettis Tyresö, Bollmora gårdsväg 8, 135 39 Tyresö www.friskissvettis.se/tyreso sida 1 Verksamhetsplan Inledning Sedan starten för 30 år sedan har föreningen drivits utifrån Friskis&Svettis
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 141209 Art: Styrelsemöte Plats: Liljas bil Tid: 18.15-20.30
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 141209 Art: Styrelsemöte Plats: Liljas bil Tid: 18.15-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt Mita Andersson Henrik Jaensson Katarina Zambrell
Läs mertvåtusen nitton Friskis&Svettis Järfälla verksamhetsplan för 2019
tvåtusen nitton Friskis&Svettis Järfälla verksamhetsplan för 2019 Vi vill växa NÄR 2019 ÄR SLUT SÅ ÄR FRISKIS OCH SVETTIS JÄRFÄLLA EN DEL I FLER MÄNNISKORS LIV, VI VILL BERÖRA OCH ENGAGERA PÅ NYA INSPIRERANDE
Läs merVerksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ
2013 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ 2013 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ Styrelsen för Friskis&Svettis Lidingö vill härmed lämna följande verksamhetsberättelse för år 2013
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130205 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.15
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130205 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.15 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Henrik Jaensson ordf Rune Johansson till 99 Evali Lindström
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140812 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.15
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140812 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15 20.15 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt Mita Andersson Isabel Lindbom Hussein Darwiche
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140408 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140408 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00 Närvarande: Styrelse: Bengt Sjöstedt Hussein Darwiche Petra Sager Katarina Zambrell Pär Hansson Henrik
Läs merVerksamhetsplan Friskis&Svettis Borlänge
Verksamhetsplan 2019 Friskis&Svettis Borlänge Genom att engagera, samarbeta och synas kommer vi att växa och bli fler. Fyra långsiktiga mål pekar ut hur vi ska röra oss mot 2022 Vi inspirerar till mer
Läs merVERKSAMHETSPLAN 2015
Vision 2023 Friskis&Svettis Linköping År 2023 ler människor när de tänker på träning och vi erbjuder lustfylld träning av hög kvalitet till Linköpingsborna. Med fler och nya sätt att mötas för träning
Läs merVERKSAMHETSPLAN. IF Friskis&Svettis Enköping För perioden 2015.01-2015.12
VERKSAMHETSPLAN IF Friskis&Svettis Enköping För perioden 2015.01-2015.12 Inledning Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och vägvisare i utvecklingsarbetet.
Läs merVERKSAMHETSPLAN Svettpärlan AB För perioden
VERKSAMHETSPLAN AB För perioden 2019-01-01-2019-12-31 Våra övergripande mål 2019 Vi arbetar mot att få alla funktionärer sedda, inspirerade, nöjda och mycket stolta med sitt uppdrag. Utifrån den organisationsform
Läs merVERKSAMHETSPLAN & Budget IF Friskis&Svettis Lidingö
VERKSAMHETSPLAN & Budget 2014 IF Friskis&Svettis Lidingö Vi har som mål att få fler att röra på sig Lusten ska vara drivkraften det ska vara lätt att börja och lätt att fortsätta Basen i Friskis&Svettis
Läs merVERKSAMHETSPLAN BUDGET 2017 IF Friskis&Svettis Lidingö #VÅGA
VERKSAMHETSPLAN BUDGET 2017 IF Friskis&Svettis Lidingö #VÅGA VÅR VISION Vi har som mål att få fler att röra på sig. Lusten att träna ska vara drivkraften- det ska vara lätt att börja och lätt att fortsätta.
Läs merVERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012 IF Friskis&Svettis Kalmar
VERKSAMHETSBERÄTTELSE 2012 IF Friskis&Svettis Kalmar Lite tuffare, mycket roligare ÅRET I KORTHET 7 100 MEDLEMMAR 5,5 FAST ANSTÄLLDA 220 AKTIVA FUNKTIONÄRER 125 PASS/VECKA VÅR & HÖST MER JYMPA I JYMPAN
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 141111 Art: Styrelsemöte Plats: Hemma hos Bengt Tid: 18.15-20.30
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 141111 Art: Styrelsemöte Plats: Hemma hos Bengt Tid: 18.15-20.30 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt Mita Andersson till 20.30 Henrik Jaensson
Läs merMotioner. Motioner 2016
Motioner 2016 FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ Motioner 2016 1 Motion nr 1 Pensionärsrabatt på ordinarie årskort Friskis och Svettis i Tyresö erbjuder idag inte rabatt på ordinarie årskort för pensionärer. De flesta
Läs merDU - som vill bli gyminstruktör
DU - som vill bli gyminstruktör ATT VARA GYMINSTRUKTÖR är ett ideellt, utvecklande, utmanade och engagerande fritidsuppdrag. Du får garanterat många härliga upplevelser, du får och ger mycket energi, du
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140211 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140211 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt Oskar Anneborg 94 Isabel Lindbom Hussein
Läs merVerksamhetsplan & budget
Verksamhetsplan & budget 2013 f 2013-2015 Det är din förening Det är min förening Tillsammans Vi lägger ett av föreningens mest enastående år till handlingarna och blickar in i perioden 2013-15. Det är
Läs merVerksamhetsplan Friskis&Svettis Norrköping
Verksamhetsplan 2018-2019 Friskis&Svettis Norrköping Verksamhetsidé & ändamål Verksamhetsidén Lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Allt passar inte alla, men det finns något för
Läs merVerksamhetsplan 2012 IF Friskis&Svettis Helsingborg
Verksamhetsplan 2012 IF Friskis&Svettis Helsingborg Träning mitt i city Vår Vision Människor ler när de tänker på träning. Verksamhetsidé Att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet
Läs merVerksamhetsplan 2016-18. Friskis&Svettis Halmstad
Verksamhetsplan 2016-18 Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis Halmstad Friskis&Svettis är en idrottsförening med anslutning till Riksidrottsförbundet och består av 159 ideella föreningar. Varje förening
Läs merFriskis&Svettis Östersund verksamhetsplan
2019 Friskis&Svettis Östersund verksamhetsplan 1(9) INLEDNING I Friskis&Svettis lyfter vi gärna fram vår framgång och njuter av vårt goda självförtroende. Med all rätt. Vi gör en otroligt bra grej för
Läs merVi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla VERKSAMHETSPLAN & BUDGET
Vi erbjuder lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla VERKSAMHETSPLAN & BUDGET 2015 Huvudmål Mål 2015 5% vinst 2500 medlemmar Övergripande mål 2015-2017 Tillväxt på 3% till 2630st medlemmar.
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140624 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 140624 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt Mita Andersson Isabel Lindbom Hussein Darwiche
Läs merFRISKIS&SVETTIS TYRESÖ. Verksamhetsplan 15 17
FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ Verksamhetsplan 15 17 VERKSAMHETSPLAN 2015 2017 1 Inledning Friskis är just nu i en spännande fas då hela träningsmarknaden exploderar. En del talar om överexploatering av träningserbjudanden
Läs merMedlemsundersökning Återkoppling
Medlemsundersökning 2016 Återkoppling Hur nöjd är du totalt sett med oss? Citat från frisvaren: Go Friskis! Är glad att föreningen finns! Tack Friskis och Svettis för trevlig och folklig träningskultur.
Läs merIF FRISKIS&SVETTIS Haninge
VERKSAMHETSPLAN 2013 VERKSAMHETSPLAN 2013 IF FRISKIS&SVETTIS Haninge Verksamhetsidé Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla Uppdrag Få så många som möjligt att motionera Vision
Läs merVerksamhetsplan 2013-2015 2014-02-13 1
Verksamhetsplan 2013-2015 2014-02-13 1 Friskis&Svettis vision Människor ler när de tänker på träning. 2014-02-13 2 Idé Att erbjuda lustfylld och tillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Vårt ändamål
Läs merFriskis&Svettis Borlänge 3. Lokalen 3. Träningen 3. Värdskapet 4. Kvalitet 4. Kommunikation 5. Alla Barnen Träning och äldre 6.
IF Friskis&Svettis Borlänge AKTIVITETSPLAN OCH BUDGET 2014 Friskis&Svettis Borlänge 3 Lokalen 3 Träningen 3 Värdskapet 4 Kvalitet 4 Kommunikation 5 Alla Barnen 2013 6 Träning och äldre 6 Budget 6 2 IF
Läs merVERKSAMHETS-/ AKTIVITETSPLAN. IF Friskis&Svettis Nyköping
VERKSAMHETS-/ AKTIVITETSPLAN IF Friskis&Svettis Nyköping 2014 Friskis&Svettis idag Friskis&Svettis är en idé om träning som delas av över 552 000 människor. Utvecklingen har varit enorm. År 1990 hade Friskis&Svettis
Läs merVåra övergripande mål (2015-2016) Vi förädlar och kvalitetssäkrar våra träningsformer och intensiteter genom kontinuerlig LUFarbete (Ledaruppföljning)
Inledning Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och vägvisare i utvecklingsarbetet. Verksamhetsplaneringen är ett kontinuerligt arbete och
Läs merErbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet. Få så många som möjligt att Träna/motionera
Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet Få så många som möjligt att Träna/motionera Ett friskare Haninge Vara Haninges bästa träningsanläggning Det finns i Friskis&Svettis att ständigt
Läs merDet här kanske du inte visste om Friskis&Svettis?
Det här kanske du inte visste om Friskis&Svettis? Friskis&Svettis är sedan 1978 en berättelse om engagemang, kompetens och ett avspänt förhållningssätt till träning och hälsa. En gemensam nämnare för
Läs merVerksamhetsplan Friskis&Svettis Landskrona. Friskis&Svettis Landskrona. Verksamhetsplan
Friskis&Svettis Landskrona 2019 Bakgrund Styrelsen tillsammans med personalen kommer att fortsätta arbeta med fokusområdena Ekonomi, Organisation, Engagemang och Växa. När det gäller antal medlemmar har
Läs merVERKS AMHET SPLAN 2018
VERKS AMHET SPLAN 2018 1 2 Innehåll Vår verksamhetsplan...4 Friskis&Svettis Sollentuna...4 Friskis&Svettis 12 värderingar...5 Vision...6 Inspirerande träningscenter...6 Mål för 2018... 7 Utbud... 10 Dopingförebyggande
Läs merSAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING
SAMMANFATTNING AV MEDLEMSUNDERSÖKNING Hej! Under våren 2012 skickade vi ut en medlemsundersökning. Syftet med den var att Friskis&Svettis Karlstad ska bli en bättre förening och att vi ska kunna följa
Läs merVerksamhetsberättelse 2013 & Verksamhetsplan 2014
Verksamhetsberättelse 2013 & Verksamhetsplan 2014 IF Friskis&Svettis i Kungsbacka Verksamhetsberättelse 2013 Friskis&Svettis F&S är en idrottsförening med ett för idrottsvärlden ovanligt mål: ett leende.
Läs merVerksamhetsplan 2018 ( ) Friskis&Svettis Eskilstuna
Verksamhetsplan 2018 (2018-2022) Friskis&Svettis Eskilstuna 1 Om verksamhetsplanen Verksamhetsplanen är ett styrdokument för anställda och funktionärer i föreningen och är tillgänglig för alla medlemmar.
Läs merAntalet medlemmar tom 31/8 2014: 4 272 st jämfört med 2013: 4 575 st. Lite bättre än första tertialet men fortfarande färre än 2013.
Medlemmar och kortpriser: Johanna Antalet medlemmar tom 31/8 2014: 4 272 st jämfört med 2013: 4 575 st. Lite bättre än första tertialet men fortfarande färre än 2013. Kortpriser kommentar: Nu har vi genomfört
Läs merVERKSAMHETSPLAN Friskis&Svettis Västerås 2019
VERKSAMHETSPLAN Friskis&Svettis Västerås 2019 Rev. 2018-12-07 2019-03-21 Friskis&Svettis Västerås Verksamhetsplan ht 2018-2019 Verksamhetsplanen ska vara ett stöd i föreningens dagliga och strategiska
Läs merVERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS ÖREBRO 2014-2016
VERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS ÖREBRO 2014-2016 Fastställd av styrelsen 2013-11-12 Inledning Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och vägvisare
Läs merVerksamhetsberättelse 2016 Friskis&Svettis Lidingö
Verksamhetsberättelse 2016 Friskis&Svettis Lidingö 2016 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ Styrelsen för Friskis&Svettis Lidingö vill härmed lämna följande verksamhetsberättelse för år 2016
Läs merÄr du intresserad av att bli receptionsvärd?
Är du intresserad av att bli receptionsvärd? Varmt välkommen på rekrytering! Vad roligt att just Du är intresserad av att bli funktionär i vår förening! Fyll i blanketten längst bak i denna folder och
Läs merFRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG
FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG Träning för ALLA finns i vårt DNA 41 106medlemmar ökning sedan 2015 + 3 097 antal träningsformer 40 antal gymbesök 733 003 1 240 000inpasseringar ökning sedan 2015 + 82 000 DITT
Läs merséêâë~ãüéíëéä~å=omnq séêâë~ãüéíëéä~å=omnqjomns
séêâë~ãüéíëéä~åomnq séêâë~ãüéíëéä~åomnqjomns OMNS Föreningen Vi är idag en förening med ca 4900 medlemmar varav ca 150 är funktionärer/förtroendevalda. Kansliet består idag av 6 anställda samt ett antal
Läs merOm föreningen. Verksamhetsidé. Våra 5 värderingsområden. Ändamål
Om föreningen Friskis&Svettis Gävle bildades 1984 och bedriver för närvarande verksamhet i våra hyrda lokaler Torget, Royal, Gavlehov och Fjärran Höjder. I slutet av 2018 var vi 10.118 medlemmar och cirka
Läs merBadminton Carlskrona Verksamhetsinriktning
Badminton Carlskrona Verksamhetsinriktning 2017-2018 Badminton Carlskrona 2020 Tre intentioner har definierats som ska genomsyra allt arbete som görs inom BKC. Dessa intentioner är: Utveckling: Genom mod
Läs merVerksamhetsplan 2017 IF Friskis&Svettis Sollentuna
Verksamhetsplan 2017 IF Friskis&Svettis Sollentuna 1 SOLLENTUNA Innehåll Vår verksamhetsplan... 4 Friskis&Svettis Sollentuna... 4 Friskis&Svettis 12 värderingar... 5 Vision... 6 Ambition... 6 Mål för 2017...
Läs merVerksamhetsberättelse 2018 Friskis&Svettis Lidingö
Verksamhetsberättelse 2018 Friskis&Svettis Lidingö 2018 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ Styrelsen för Friskis&Svettis Lidingö vill härmed lämna följande verksamhetsberättelse för år 2018
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130409 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15 -
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 1409 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18. - Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Rune Johansson under 13 Erik Andersson Isabel
Läs merVERKSAMHETSPLAN IF FRISKIS&SVETTIS GÄVLE
VERKSAMHETSPLAN IF FRISKIS&SVETTIS GÄVLE 2016 2018 1 INLEDNING Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och en vägvisare i vardagen. Såväl budget
Läs merÅrsmöte. Friskis&Svettis Lund 3 april 2016
Årsmöte Friskis&Svettis Lund 3 april 2016 Verksamhet 2015 3 kommuner 13 orter Friskishuset + 22 hyrda lokaler 330 ideella krafter 9 anställda (6,3 årsarbetskrafter) 153 gruppträningspass/vecka 80 timmars
Läs merFriskis & Svettis IF Kalmar Protokoll Art: Styrelsemöte Plats: Friskis & Svettis, Kalmar Tid:
Friskis & Svettis IF Kalmar Protokoll 160413 Art: Styrelsemöte Plats: Friskis & Svettis, Kalmar Tid: 18.15-20.30 Närvarande: Pär Hansson, Bengt Sjöstedt, Staffan Marmolin, Katarina Zambrell, Elin Fredriksson,
Läs merUtveckling och mål 2011-2013 (då vi är 10 år)
Utveckling och mål 2011-2013 (då vi är 10 år) FRISKIS&SVETTIS GEMENSAMT vår grundläggande plattform Friskis&Svettis vision Människor ler när det tänker på träning De idéella funktionärerna och anställda
Läs merSAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 2014
SAMMANFATTNING MEDLEMSENKÄT 214 Ett stort tack till alla som svarade på enkäten. Nästan 65 svar har vi fått imponerande! De flesta är nöjda eller mycket nöjda med föreningen och tycker det är prisvärt
Läs merIF Friskis&Svettis Karlstad VERKSAMHETSPLAN
IF Friskis&Svettis Karlstad VERKSAMHETSPLAN 2015 Verksamhetsplanen för 2015 utgår från det sk Styrkortet, vilket är en metod för effektiv verksamhetsplanering. Detta dokument är alltså en detaljerad plan
Läs merEnkät till våra motionärer våren 2014 Svar "totalt", 79 svar
Enkät till våra motionärer våren 2014 Svar "totalt", 79 svar Allmänt om sammanställningen och analysen av svaren: Antal svarande yngre än 20 år 3 st 20-39 år 10 st 40-59 år 38 st 60 år och äldre 28 st
Läs merFriskis & Svettis Svedala Verksamhetsplan Antagen på årsmötet
Friskis & Svettis Svedala Antagen på årsmötet 2012-03-15 Grundstenar Vision Friskis & Svettis ska vara det lustfyllda och lättillgängliga träningsalternativet för alla som har livet som huvudintresse.
Läs merVerksamhetsberättelse 2012 & Verksamhetsplan 2013
Verksamhetsberättelse 2012 & Verksamhetsplan 2013 IF Friskis&Svettis i Kungsbacka Verksamhetsberättelse 2012 Friskis&Svettis Friskis&Svettis startade 1978 utifrån en idé om träning: Människan är byggd
Läs merMotioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014
Motioner FRISKIS&SVETTIS NYNÄSHAMNS ÅRSMÖTE 2014 1. Agneta Hagström 2014-03-03 Brunnsgatan 4 14941 Nynäshamn ahagstrom995@gmail.com Friskis & Svettis Motion avseende sänkta avgifter för ungdomar De höga
Läs merINLEDNING VI SOM GÖR DET I HANINGE ÅRETS RÖDA TRÅD
1 INLEDNING Friskis&Svettis idé om träning delas av över en halv miljon människor. Idag har Friskis&Svettis rörelsen tillsammans 552 082 medlemmar fördelade på 159 medlemsföreningar i 10 länder. Det är
Läs merVERKSAMHETSPLAN 2013-2016
VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 F&S Järfälla är det självklara valet när en person vill börja träna. För de som redan är igång och tränar är F&S Järfälla den självklara mötesplatsen en plats där man vill hänga.
Läs merFRISKIS. Heta nyheter i sommar. Friskis&Svettis Båstad Ängelholm. Sommar 2015. Smarta Sommarkortet. Outdoor Fusion. Familjen Friskis.
Sommar 2015 FRISKIS Friskis&Svettis Båstad Ängelholm Smarta Sommarkortet Heta nyheter i sommar Outdoor Fusion Familjen Friskis Outdoor Kids Höstnyheter - smygtitt Öppna och läs mer! 8 Träna till fantastiskt
Läs merFriskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130910 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00
Friskis&Svettis IF Kalmar Protokoll 130910 Art: Styrelsemöte Plats: F&S Konferensrum Tid: 18.15-20.00 Närvarande: Frånvarande: Styrelse: Övriga: Bengt Sjöstedt ordf Nicklas Anderberg Katarina Zambrell
Läs merMotioner FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ ÅRSMÖTE 2015
Motioner FRISKIS&SVETTIS TYRESÖ ÅRSMÖTE 2015 MOTION 1 Från: Ronny Edstrand Datum: 15 jan 2015 07:47 Ämne: Motion till årsmöte - Motionscykel med möjlighet att mäta sin prestation Till:
Läs merVERKSAMHETSPLAN Friskis&Svettis Visby
VERKSAMHETSPLAN 2019 Friskis&Svettis Visby OM VERKSAMHETSPLANEN Verksamhetsplanen är ett styrdokument för medarbetare och funktionärer i Friskis&Svettis Visby och alla medlemmar. Den ska fungera som vägvisare
Läs merFriskis&Svettis Nynäshamn VERKSAMHETSPLAN
Friskis&Svettis Nynäshamn VERKSAMHETSPLAN INLEDNING Vi på Friskis&Svettis Nynäshamn vill blicka framåt och vara en förening i tiden, utöka verksamheten i både smått och stort och ägna mer tid och tankar
Läs merVERKSAMHETSPLAN 2013-2015. IF Friskis&Svettis Karlstad
VERKSAMHETSPLAN 2013-2015 IF Friskis&Svettis Karlstad Innehåll 1. INLEDNING... 2 2. VISION... 2 3. VERKSAMHETSIDÉ... 2 4. VÄRDERINGAR... 2 5. VÅR GEMENSAMMA MÅLBILD... 3 6. STYRKORTET 2013... 4 7. FOKUSOMRÅDEN
Läs merTertial ; 1 januari 30 april
Denna Tertialrapport omfattar de fyra första månaderna av 2018. Detta är andra gången rapporten görs tillgänglig för alla medlemmar läs och lär känna din förening! Vår tertialrapportering är under ombyggnad
Läs merVERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS ÖREBRO 2011-2013
VERKSAMHETSPLAN FRISKIS&SVETTIS ÖREBRO 2011-2013 Fastställd av styrelsen 2011-08-24 Inledning Verksamhetsplanen är till för anställda och funktionärer i föreningen. Den ska fungera som ett stöd och vägvisare
Läs merUppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss?
Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Kvinna 25 År Kvinna 35År Man 54 år Kvinna 63 år Kvinna 34 år Mina reflektioner
Läs merVerksamhetsplan 2013-2014 IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv
Verksamhetsplan 2013-2014 IF Friskis&Svettis Lomma/Burlöv VISION Människor ler när de tänker på träning. Friskis&Svettis är i dag en av Sveriges största idrottsföreningar och finns på 159 olika ställen
Läs merVERKSAMHETSPLAN 2018 Friskis&Svettis Visby
VERKSAMHETSPLAN 2018 Friskis&Svettis Visby OM VERKSAMHETSPLANEN Verksamhetsplanen är ett styrdokument för medarbetare och funktionärer i Friskis&Svettis Visby och alla medlemmar. Den ska fungera som vägvisare
Läs merKOMMUNIKATIONSPLATTFORM
Vi vill positionera Friskis&Svettis genom att tydliggöra att vår syn på träning handlar om att få ett härligare liv. KOMMUNIKATIONSPLATTFORM Kommunikationsplattformen är knuten till projektet Gemensam
Läs merEtt år med mycket energi!
Verksamhetsberättelse 2015 Ett år med mycket energi! Många påbörjade aktiviteter under 2014 slog väl ut, vi tog vara på allas kompetenser och skapade projektplaner för att kunna balansera alla projekt
Läs merProposition till MSF Stockholms årsmöte 2015. Verksamhetsplan. Medicine Studerandes Förbund Stockholm
Proposition till MSF Stockholms årsmöte 2015 Verksamhetsplan Medicine Studerandes Förbund Stockholm Inledning I enlighet med MSF Stockholms stadgar är verksamheten som bedrivs inriktad på att tillvarata
Läs merVerksamhetsplan för Friskis&Svettis Karlstad
Verksamhetsplan för Friskis&Svettis Karlstad 2019 01_INTRODUKTION Verksamhetsplan 2019 Verksamhetsplanen 2019 ska fungera som ett stöd och vägvisare i utvecklingsarbetet under hela verksamhetsåret. Verksamhetsplanering
Läs merVerksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ
2014 Verksamhetsberättelse FRISKIS&SVETTIS LIDINGÖ www.lidingo.friskissvettis.se Styrelsen för Friskis&Svettis Lidingö vill härmed lämna följande verksamhetsberättelse för år 2014 till årsmötet 2014 Verksamhetsberättelse
Läs merAktivitetsplan och budget. Friskis&Svettis Riks 2017
Aktivitetsplan och budget Friskis&Svettis Riks 2017 Fokus för Aktivitetsplan 2017: Ställa om arbetet inför att genomföra Strategi 2017-2022 Fokus 2017 Förutsatt att Strategi 2017-2022 går igenom kommer
Läs merValberedningens förslag
IF FRISKVÅRD VÄXJÖ ÅRSMÖTE Valberedningens förslag Till IF Friskvård Växjö styrelse och revisorer för verksamhetsåret 2014 1 IF Friskvård Växjö styrelse och revisorer. Interimvalberedningen har fått i
Läs merMötesanteckningar från Maracas-möte den 5 november 2009 i Boden.
Mötesanteckningar från Maracas-möte den 5 november 2009 i Boden. Närvarande: Bo Alsterberg, Erik Sieurin, Gun Hellander, Karin Wikström, Britt-Lis Holmström, Ulrika Blomkvist, Anneli Nilsson, Kristian
Läs merFöredragningslista för årsmöte
Föredragningslista för årsmöte 2018-02-13 Träningskompaniet, Halmstad Aerobic Klubb 1. Fastställande av röstlängd för mötet. 2. Val av ordförande och sekreterare för mötet. 3. Val av protokolljusterare
Läs merÄr du intresserad av att bli ledare inom Indoor Walking, Spin eller Träna ute?
Är du intresserad av att bli ledare inom Indoor Walking, Spin eller Träna ute? Ledare inom Träna ute Vad krävs av mig? Att du är intresserad av träning generellt och specifikt konditionsträning. Du har
Läs merResultat av kundundersökning Malenbadet i Båstad 2012
1(7) 2012 07 26 Resultat av kundundersökning Malenbadet i Båstad 2012 Inledning Malenbadet är ett utomhusbad i Båstad och anläggningen är öppen från 1 juni 31 augusti. Malenbadet besöks årligen av mellan
Läs merUtvärderingar från deltagande företag (17 av 19 företag har svarat) April-November 2014
Utvärderingar från deltagande företag (17 av 19 företag har svarat) April-November 2014 Fråga 1: Varför sökte du till programmet? Vad hoppades du på och vad behövde du? Blev rekommenderad av turistbyrån.
Läs merFriskis&Svettis Väsby!
Välkommen till Friskis&Svettis Väsby! Vi är stolta över att du valt att träna hos oss! 1 FAKTA OM FRISKIS&SVETTIS VÄSBY Friskis&Svettis vision är att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög
Läs merSammanfattning (89 svar)
Sammanfattning (89 svar) Hur nöjd eller missnöjd är du som helhet med Friskis&Svettis? 5 mycket nöjd 3742 % 4 4854 % 3 3 3 % 1 inte alls nöjd 0 0 % ingen uppfattning 0 0 % Hur väl motsvarar Friskis&Svettis
Läs merFRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND VERK SAM HETS PLAN
FRISKIS&SVETTIS ÖSTERSUND VERK SAM HETS PLAN 2016 VISION Människor ler när de tänker på träning. VAD GÖR FRISKIS&SVETTIS? Vår verksamhetsidé beskriver vad vi gör: Friskis&Svettis erbjuder lustfylld och
Läs merSå kan du arbeta med medarbetarenkäten. Guide för chefer i Göteborgs Stad
Så kan du arbeta med medarbetarenkäten Guide för chefer i Göteborgs Stad Till dig som är chef i Göteborgs Stad Medarbetarenkäten är ett redskap för dig som chef. Resultaten levererar förstås inte hela
Läs merStig Nyberg, 71 år Varför tränar du? Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka.
Stig Nyberg, 71 år Jag vill behålla den livskvalité som jag har idag. Kanske tom öka min styrka. Cirkelgym är det enda jag kan träna numera eftersom jag är höftopererad och inte kan hoppa. Förr tränade
Läs mer