10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer PT-utbildning

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer PT-utbildning"

Transkript

1 ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer PT-utbildning

2 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer PT-utbildning 1. Vilken inriktning och kunskapsnivå vill du ha efter din utbildning? 2. Vilka tränings-, test- och motivationsmetoder vill du fokusera på? 3. Vem vill du vägleda som färdig PT och i vad? 4. Vilka krav har du på lärarna och pedagogiken? 5. Hur ser din position ut på arbetsmarknaden efter utbildningen? 6. Är det viktigt för dig att skolan är känd och har gott rykte i branschen? 7. Vad får utbildningen kosta och vad vill du ha för pengarna? 8. Vilket inflytande har skolan i samhället och i branschen? 9. Vad tycker tidigare elever? Vad gör tidigare elever i dag? 10. Vad säger din egen magkänsla? 2

3 1. Vilken inriktning och kunskapsnivå vill du ha efter din utbildning? Vad vill du kunna när du avslutat din PT-utbildning? Vill du helt enkelt ha en verktygslåda med massor av olika träningsmetoder och en god förståelse för hur de fungerar, och metoder för att motivera dina kunder? Vill du kunna vägleda redan aktiva tränande och elitidrottare i att prestera bättre? Vill du kunna engagera inbitna soffpotatisar att börja röra sig och att tycka det är kul? Vill du vara verkligt kunnig omkring träningsanpassad kost och näring? Vill du kunna mycket om skador och rehabiliteringsträning? Vill du ha en internationell certifiering för att kunna jobba globalt? Sannolikt har du någon föreställning om hur, var och med vem du vill jobba efter din utbildning. Eller också vill du helt enkelt utbilda dig för att du brinner för hälsa och träning, utan fasta idéer om hur du vill använda utbildningen. Oavsett vilket är det en god idé att fråga dig själv vilken inriktning du önskar, och att jämföra de olika skolor du tittat på. Det finns ett stort utbud av PT-utbildningar i Sverige, och de kan skilja sig åt en hel del vad gäller omfattning, kursplan, innehåll, certifiering och pedagogisk kvalitét. Vissa skolor ger enbart sitt eget diplom medan andra är knutna till internationella branschorganisationer som EHFA eller FISAF. Samtidigt kan stilen och attityden variera mycket mellan utbildare och passa oss olika, på samma sätt som olika människor föredrar att jogga i skogen eller stå på ett löpband på ett trendigt gym. Vilken atmosfär vill du träna och lära i? Se till att skolan du väljer tilltalar dig och verkligen ger dig det du önskar! På Axelsons tar vi oss tid att svara på dina frågor och att hjälpa dig bedöma om vår utbildning är rätt för dig. På vår utbildning till Personlig Tränare får du massor av professionella möjligheter och rikliga möjligheter att fördjupa dig vidare. Du kan erbjuda skräddarsydda helhetslösningar med allt från träningsprogram och kostråd till hur du hjälper en person att förändra vanor så att de blir nya livsmönster. Du kan till exempel arbeta i träningscenter och idrottsklubbar, inom rehabilitering, friskvård och fitness. Du kan rikta in dig mot privatpersoner, grupper och företag. Dina kunskaper är lika användbara globalt som lokalt, och utbildningen är godkänd av EHFA (European Health & Fitness Association). En certifiering från Axelsons är dock mycket mer än ett papper. Varje elev som diplomeras av oss är ett levande exempel på vad Axelsons står för, så vi ser det som en hederssak att se till att du verkligen känner dig säker på att arbeta professionellt med det du lärt hos oss! Kanske vill du senare gå vidare och fördjupa din kunskap inom t ex kost och näring, massage och zonterapi eller mindfulness eller andningsteknik, som är kraftfulla redskap för tränande såväl som elitidrottare! Axelsons erbjuder utbildningar i en mängd friskvårdsmetoder som med fördel kan kombineras med att vara yrkesutövande Personlig Tränare! Du behöver aldrig repetera eller betala för ett ämne eller en modul du tidigare läst hos oss. 2. Vilka tränings-, test- och motivationsmetoder vill du fokusera på? Det finns så många speciella redskap och träningsmetoder idag att det närmast vore ett heltidsjobb att hålla reda på dem alla. Det säger sig själv att en utbildning inte kan rymma allt det spännande som finns inom träningens område! Samtidigt är detta något av det fascinerande, roliga och utmanande med ditt framtida yrke, att det alltid finns utrymme för vidareutveckling och att lära nytt! Som PT ska du naturligtvis ha en grundläggande förståelse för rörelseapparaten och vår mänskliga biomekanik. När grundkunskaperna är på plats, blir det lätt för dig att integrera nya metoder och träningsformer och föra dem vidare på ett säkert sätt. Ta ändå reda på vilka metoder din utbildning lägger fokus på. Sker undervisningen utifrån en speciell serie av styrketräningsmaskiner, vilket kanske snarare begränsar din grundförståelse av kroppen? Eller lär du dig principer för funktionell träning, med kroppen som viktigaste redskap, så att din kunskap blir så flexibel som möjligt? Innehåller utbildningen moduler i någon speciell träningsform som du tycker är rolig och intressant? Att testa klienten är en annan viktig del av en PT s arbete. Tester ger en bild av utgångspunkten och framstegen hos din klient, och kan därför bli en viktig och sporrande motivationsfaktor. Det kan vara en god idé att ta reda på vilka testmetoder din skola arbetar med och vad de olika testerna innebär. Motivation och beteendeförändringsarbete är en mycket viktig faktor i ditt möte med kunder som Personlig Tränare. Hur stöttar du kunderna att komma igång och att sedan fortsätta med sina föresatser? Som PT har du ansvar för att din klient uppnår sina mål och att metoderna som används är realistiska, riskfria och funktionella. Du kommer som PT ofta mycket nära din klient, och du kommer snabbt att märka att människor fungerar väldigt olika i fråga om vad som motiverar dem. Din förmåga att motivera olika individer kommer sannolikt att bli din egen största framgångsfaktor! Vilka redskap och metoder för motivation, coaching och beteendeförändring innehåller den utbildning du väljer? 3

4 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer PT-utbildning På Axelsons utbildning till Personlig Tränare lär du dig vägleda i funktionell träning, styrketräning, konditions- och rehabiliteringsträning samt kost och näring. Du lär dig även att utforma träningsprogram för klienter med särskilda behov. Du får en god förståelse för rörelseapparatens anatomi, biomekanik och träningsfysiologi. Vi provar pilates, yoga, coreträning, intervallträning, crosstraining, kettlebells, stavgång, vattengymnastik och mera. Vi tittar på träning i maskiner såväl som med fria vikter, med absolut fokus på det funktionella. Principerna kan överföras till alla tänkbara träningsredskap från gummiband, bollar och träningsmaskiner till pinnar och stenar du hittar i dikeskanten under löpturen! Du ska efter utbildningen kunna vägleda i stort sett vem som helst i meningsfull, individanpassad och säker träning med ingen annan utrustning än ett par kvadratmeter yta och den egna kroppen. Utbildningen omfattar djupgående moduler och övningar i ledarskap, motivation, kommunikation och stresshantering. Hur för du ett lyckat vägledande samtal? Hur får du relevant information om klienten på ett respektfullt sätt? Hur hjälper du olika människor att sätta och formulera realistiska mål? Hur kan du hjälpa klienten att hantera stress och göra goda livsstilsval? Du lär dig om Fysisk Aktivitet på Recept och om fysisk aktivitet i sjukdomsprevention och sjukdomsbehandling. Tillval: Du kan även, till ett rabatterat pris, välja att läsa Hälsoprofilbedömning HPB som gör det möjligt att objektivt mäta klientens utgångspunkt och framsteg och därmed öka motivationen. HPB har kommit att bli gyllene standard i Sverige avseende hälsomätning. Flera stora företag och organisationer har genom åren använt sig av metoden i sina friskvårdsinsatser för medarbetarna. 3. Vem vill du vägleda som färdig PT och i vad? Tycker du att det känns mest spännande att vägleda människor som behöver en radikal livsstilsförändring, kostomlägg, viktminskning, rökstopp med mera? Att uppleva tillsammans med dina kunder den tillfredsställelse som ligger i att lyckas skapa nya, goda vanor och få bättre hälsa, ork och livskvalitét? Eller tänder du mera på idén att coacha handbollslandslaget till absolut toppform, eller peppa tyngdlyftare att lyfta ännu tyngre? Hos Axelsons får du naturligtvis alla de kunskaper du behöver för att kunna guida människor som redan tränar, på allt från motionärs- till elitnivå. Vårt unika fokus är dock att få de inaktiva aktiva! Med det menar vi nå och hjälpa till att få igång människor som exempelvis aldrig tränat och/eller röker till att börja motionera och bygga sig en hälsosammare livsstil. Detta blir en vinna/vinna lösning för alla! Individen blir friskare och mår bättre, du som PT ser tydliga resultat av ditt arbete och samhället tjänar på bidraget till en bättre folkhälsa och lägre sjukvårdskostnader. 4

5 4. Vilka krav har du på lärarna och pedagogiken? Är det viktigt för dig att de teoretiska och praktiska ämnena hänger samman? Att de kunskaper du får i litteraturen och på teorilektionerna är direkt användbara i ditt praktiska arbete? Att materialet är väl genomarbetat och fokuserar på det väsentliga? När du väljer skola, nöj dig inte med att bara läsa ämnesinnehållet men ta också reda på hur skolans pedagogik och undervisningsmetoder ser ut. Du ska ju lära dig det som lärs ut och gärna samtidigt ha roligt och känna dig engagerad under kursen! Och vad är viktiga egenskaper hos goda lärare, tycker du? Att de själva är aktiva, duktiga och karismatiska Personliga Tränare? Att de håller sig à jour med träningsnyheter och -trender, arbetsmarknad, samhälle, forskning etc? Att de har lång erfarenhet och goda ämneskunskaper? Att de är bra på att inspirera och förmedla sina kunskaper genom sitt sätt att undervisa goda pedagoger? Att de ger personlig support när något är svårt för dig? Att de bidrar till att skapa god stämning i gruppen och att du trivs med personkemin mellan er? Personkemin kan vi naturligtvis inte uttala oss om på förhand, men alla andra ovanstående punkter kan vi på Axelsons garantera, när det gäller våra lärare! Vill du träffa oss personligen innan din utbildning börjar, är du mer än välkommen på besök. Axelsons lärare är handplockade för sin erfarenhet och sina pedagogiska kvaliteter. Alla våra yrkeslärare är själva aktiva i det yrke de utbildar elever i. Många av lärarna undervisar på universitet och högskolor, och en del har flera decennier av erfarenhet som undervisare. Lärarna stöttar dig gärna i dina studier och hjälper dig komma genom utmaningarna. Vid sidan av vår egen duktiga stab, bjuder vi ofta in gästföreläsare till våra specialämnen. Pauluns Näringscenter står t ex för modulen om kost och näring. Vi utarbetar själva stora delar av vårt undervisningsmaterial, för att se till att det hela är så pedagogiskt upplagt som vi önskar och att alla delar av undervisningen bygger på varandra. Ingenting är rent teoretiskt och du ska aldrig behöva fråga dig själv Vad ska jag använda det här till? 5. Hur ser din position ut på arbetsmarknaden efter utbildningen? Personliga Tränare blir alltmer efterfrågat och det råder inget tvivel om att du med en PT-utbildning väljer ett yrke som är under kraftig tillväxt. Från att vara en lyxgrej för kändisar i Hollywood, har det att anlita en PT blivit ett allmänt utbrett sätt att investera i sin egen hälsa och goda form. Många Personliga Tränare arbetar på eller är knutna till olika träningscenter och fitnesskedjor, simhallar och rehabcenter, större företag eller idrottsklubbar. En del väljer att öppna sin egen träningsstudio, driva konsultverksamhet med företagsfriskvård eller starta eget i någon annan form. Om du föreställer dig att vara egen företagare som PT, bör du ta reda på om du får råd och kunskap om detta på din skola. Hur väl förberedd blir du på att kunna driva din egen verksamhet efter avslutad utbildning? Tycker du det känns viktigt att skolan har en nära kontakt med omvärlden, så att utbildningen hela tiden är à jour med vilka behov som finns på marknaden, och med nyare forskning? Fråga skolan om deras hållning till detta, och om de kunskaper som lärs ut uppdateras regelbundet! På utbildningen hos Axelsons blir du väl insatt i vad det innebär att vara egen företagare. Vi vill att du ska känna dig väl förberedd om du väljer att starta eget efter utbildningen. Både när det gäller budgeten, det praktiska och olika idéer till hur verksamheten kan bedrivas eller kombineras med ditt tidigare arbete, får du inspiration och support från oss! I kursplanen ingår kunskap om företagsformer, myndighetskontakter, försäkringar, marknadsföring,bokföring, försäljning, att hitta sina nisch och sina kunder med mera. 5

6 6. Är det viktigt för dig att skolan är känd och har gott rykte i branschen? Hur viktigt är det för dig att skolan är välkänd i friskvårds- och träningsbranschen, i Sverige såväl som internationellt? Är det viktigt för dig att veta att din utbildning har ett garanterat gott rykte? Att dina potentiella arbetsgivare och kunder sannolikt känner till skolan och får goda associationer när du visar fram din certifiering? Vill du att skolans namn i sig själv ska fungera som reklam för dina goda kunskaper och yrkesskicklighet, så är Axelsons utan tvekan ett bra val! Som den största utbildaren i Norden och en av de största globalt på friskvårdsområdet, är skolans namn mer känt än de flesta. Med mer än 50 år på nacken, som utbildare av ungefär hälften av landets massörer och med en historia av pionjäranda och samhällsengagemang, klingar namnet Axelsons både bekant och positivt i de flestas öron! Vi håller oss på Axelsons ständigt uppdaterade med nya forskningsrön på vårt område. Vi har även en löpande dialog med företag i friskvårds- och wellnessbranschen. När vi tillrättalägger våra utbildningar och erbjuder nya kurser tar vi deras kunskap, behov och feedback med i beräkningen. Många arbetsgivare föredrar medarbetare utbildade på Axelsons, eftersom de vet vilken kvalitét våra utbildningar står för. 7. Vad får utbildningen kosta och vad vill du ha för pengarna? Det finns PT-utbildningar på alla möjliga prisnivåer, allt beroende på kursens längd och omfattning, antalet lärare, kurslokaler och så vidare. Naturligtvis har din ekonomi stor betydelse när du överväger en längre utbildning och många människor kanske till och med börjar med frågan Vilken kurs har jag råd med? Efter att ha tittat på alla övriga aspekter på ditt val av skola, kan det ju tyckas vara synd om priset ska vara det allt avgörande. Titta därför noga igenom alla dina önskemål och försäkra dig om att det verkligen är dessa du betalar för! Att betala dyra pengar för en kurs som inte lever upp till vad du önskar är kanske trots allt mer missriktat än att betala något mer för en kurs med hög kvalitét. Även möjligheterna till jobb efteråt är en aspekt att väga in i kursens ekonomiska effekt på ditt liv. Prisnivån på Axelsons PT-utbildning är varken den högsta eller den lägsta i landet. Utbildningen finns i Göteborg och Stockholm. Vad du får för pengarna är vi väl medvetna om! Vi vill inte att pengarna ska hindra dig att välja Axelsons, om du har lust att utbilda dig hos oss. Därför samarbetar vi med Human Finans som kan hjälpa dig att studera på avbetalning helt räntefritt. För aktuella priser, se hemsidan. 8. Vilket inflytande har skolan i samhället och i branschen? Skulle du tycka om att studera på en skola som engagerar sig i samhälle, politik och sociala frågor? Som arbetar för att sprida förebyggande friskvård till så många människor som möjligt och verkar aktivt för att etablera ett integrativt samarbete mellan vårdsystemet och alternativa metoder? Att din skola är en kraft att räkna med och som vågar göra sin mening hörd? Axelsons har sedan starten varit mycket mer än en skola för kroppsbehandling. Förutom att introducera ett flertal behandlingsmetoder i landet, har skolan och inte minst dess grundare Hans Axelson arbetat till exempel för att sprida massage till nya sammanhang och samhällsgrupper. Genom projektet Fredlig Beröring har Axelsons introducerat massage i förskolor och skolor, på fängelser och institutioner och bland kriminellt belastade ungdomar. Axelsons har även varit starkt medverkande till att göra fenomenet massage på arbetsplatsen utbrett. Skolan har även arbetat mycket för integrativ medicin och har drivit flera forskningsprojekt omkring bland annat massage och ekologisk hudvård. Som den största friskvårdsutbildaren i landet är det självklart att Axelsons är med och sätter standarden och innehållet nationellt och att andra skolor tittar på vad och hur vi gör. Vi arbetar för att hålla kvaliteten hög och därmed skapa förtroende för utövare av förebyggande friskvård! Genom sitt engagemang fortsätter Axelsons bidra till att de yrken vi undervisar i blir allt mer utbredda. Därmed skapas samtidigt nya och fler verksamhetsområden för våra elever till glädje för alla berörda! 6

7 9. Vad tycker tidigare elever? Vad gör tidigare elever i dag? Ett sätt att få mer objektiv information om en skola, är att prata med någon som tidigare gått deras utbildning. Nöj dig inte med korta svar men se till att få ur dem så mycket information du kan! Vad var bra? Vad var mindre bra? Hur ser de på sitt val i efterhand, vad tycker de är viktigt att tänka på? Kanske du vill prata med tidigare elever från flera olika skolor, så att du kan jämföra deras upplevelser. Kanske du redan känner en duktig PT eller flera, som inspirerar dig? Ta träningstimmar med ett par olika Personliga Tränare, eller bara bjud dem på en kopp te och fråga dem om deras erfarenheter! Johan Ståhl, färdig PT hos Axelsons 2010, PT och fystränare bl.a. för Elitidrotts Akademin i Örebro, säger: Professionellt har Axelsons-utbildningen hjälpt mig otroligt mycket! Det känns som en stor bonus att lära mig Hälsoprofilbedömning och Hjärt- och Lungräddning, det kommer jag att ha mycket nytta av i mitt arbete. Axelsons nära samarbete med Pauluns Näringscenter gör att jag dessutom har fått massor av kunskap om kost och kosttillskott. Flera kompisar har gått andra PT-utbildningar men de kommer inte i närheten av den kunskap jag har fått i anatomi och träningsfysiologi. Anatomin fyllde mycket, men den undervisades hela tiden genom praktisk anknytning, undervisning i gymet och genom att själv uppleva. Allt blev relaterat till verkliga situationer. Hela utbildningens upplägg var väldigt noggrant genomtänkt, men det som främst får mig att rekommendera Axelsons är lärarna. Det spelar ingen roll hur bra kursplanen är om det inte finns kompetenta lärare som kan lära ut på ett bra och roligt sätt, men det kan de verkligen! Jag säger att Axelsons är BÄST! 10. Vad säger din egen magkänsla? Sist men inte minst bör du fråga dig själv vad du har lust med. När alla praktiska ting är beaktade, kvarstår naturligtvis ändå frågan Vad känner jag för? Det går aldrig att räkna ut i förväg exakt hur din jobbsituation kommer att bli, om det kommer att bli besvärligt eller jättetrevligt att åka iväg till kurshelger på en annan ort, eller vad som kommer att leda till vad. Du vill gärna gå en utbildning till PT. Du har tänkt igenom vad som är viktigt för dig, du har tittat igenom utbudet och vägt fördelar och nackdelar mot varandra. Nu är det dags att lägga de logiska checklistorna och betalningsplanen till sidan, stänga alla webbfönstren till de olika utbildningssidorna och bara låta all information lägga sig på plats. Vad har du lust till? Vilken utbildning får det att kännas riktigt bra i magtrakten när du tänker på den? Det svaret vet ingen annan än du själv. Lycka till i ditt val!! Kontakta oss gärna om du har några frågor eller funderingar. Axelsons Gymnastiska Institut Box Stockholm Besöksadr: Gästrikeg Tel: E-post:

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Zonterapeut/Reflexolog 1. Vill du

Läs mer

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer massageutbildning 1. Vad och hur mycket vill du kunna när utbildningen

Läs mer

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Friskvårdskonsult

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Friskvårdskonsult ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Friskvårdskonsult 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer utbildning till Friskvårdskonsult 1. Vilken inriktning

Läs mer

Coaching Stresshantering Presentationsteknik. Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter

Coaching Stresshantering Presentationsteknik. Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter Coaching Stresshantering Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter 2015 Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar Ett familjeföretag som erbjudit utbildningar inom massage och friskvård

Läs mer

Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång.

Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång. Våra värderingar Våra kunniga och kompetenta medarbetare skapar och möjliggör vår framgång. Vi vill att de ska fortsätta se oss som sin framtida arbetsgivare. Vi vill också att vårt varumärke ska locka

Läs mer

Personlig tränare. med hälsoprofil. Studieplan 2015

Personlig tränare. med hälsoprofil. Studieplan 2015 Personlig tränare med hälsoprofil Studieplan 2015 Personlig tränare med hälsoprofil Studieplan 2015 INNEHÅLL Omfattning Målgrupp Upplägg Förkunskaper Innehåll Examination 1) Anatomiskt ämnesblock... 3

Läs mer

Företagshälsa. Sagas utbud och konsultativa tjänster. Saga. Mariatorget 5, 118 48 Stockholm Tel 070-34 40 593 www.saga-motion.se

Företagshälsa. Sagas utbud och konsultativa tjänster. Saga. Mariatorget 5, 118 48 Stockholm Tel 070-34 40 593 www.saga-motion.se Företagshälsa Sagas utbud och konsultativa tjänster Saga Mariatorget 5, 118 48 Stockholm Tel 070-34 40 593 www.saga-motion.se Innehåll Gruppträning 3 Personlig träning & Styrkeinstruktioner 4 Personlig

Läs mer

Vi ger ditt företag ett lyft!

Vi ger ditt företag ett lyft! Vi ger ditt företag ett lyft! www.lsc.nu Friska människor bygger starka företag Att sprida en hälsosam livssyn och få fler människor att uppleva fördelarna med ett aktivt och sunt liv. Det är drivkraften

Läs mer

Sammanfattning av Insightlabs undersökning

Sammanfattning av Insightlabs undersökning Sammanfattning av Insightlabs undersökning Stockholm 3 april 2014 1 Copyright 2014 Insightlab AB www.insightlab.se Insightlabs undersökning Må bra i vardagen genomfördes elektroniskt under perioden 16-31

Läs mer

ICF:s kärnkompetenser för professionell coaching

ICF:s kärnkompetenser för professionell coaching Ämne ICF Kärnkompetenser en översättning till svenska Dokumentansvarig Styrelsen för ICF Sverige 2009 Datum ICF:s kärnkompetenser för professionell coaching ICF har definierat elva kompetenser som utgör

Läs mer

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se

Krånglar kroppen? Från början till fortsättning www.iksu.se Krånglar kroppen? Fysioterapi är samlingsnamnet för vår rehabiliterande verksamhet Kombinerad behandling och träning Våra terapeuter inom IKSU:s Fysioterapi jobbar med att utreda och diagnostisera problem

Läs mer

Träning och studier - en oslagbar kombination Samhällsvetenskap (SA) Träning och hälsa (BF) www.hbgsportgymnasium.com Utmana dig själv! Härlig gemenskap Vill du kombinera dina studier med tuff och rolig

Läs mer

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil.

Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. Intervjuer Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? 1. 20 år. Ca 10 min med bil. 2. 52 år. 10 min med bil. Från jobbet är det väl fem min med bil. 3. 21 år. 5 min med bil. 4. 51

Läs mer

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer hudvårdsutbildning

10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer hudvårdsutbildning ! 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer hudvårdsutbildning 10 viktiga frågor att ställa dig själv innan du väljer hudvårdsutbildning 1. Har du övervägt en hudvårdsutbildning med ekologisk

Läs mer

NLP PRACTITIONER. Med ditt personliga ledarskap och din utveckling i fokus

NLP PRACTITIONER. Med ditt personliga ledarskap och din utveckling i fokus INLPTA Certifierad NLP - Practitioner utbildning Hösten 2015 NLP PRACTITIONER Med ditt personliga ledarskap och din utveckling i fokus En INLPTA - certifierad utbildning, 5 långhelger, 15 dagar Vill du

Läs mer

WellnessCard det nya friskvårdskonceptet

WellnessCard det nya friskvårdskonceptet Fördelar med WellnessCard Mottagaren får själv välja såväl produkt som leveransdatum. Allt ingår i priset. Alla produkter levereras med Postens företagspaket inom 48 timmar. WellnessCard är smidigt för

Läs mer

Lic. Personlig Tränare THE ACADEMY. 1 & 15 sept 2013. Yrkesutbildningar inom träning & hälsa. när du vill göra din passion till ditt yrke

Lic. Personlig Tränare THE ACADEMY. 1 & 15 sept 2013. Yrkesutbildningar inom träning & hälsa. när du vill göra din passion till ditt yrke theacademy.se /theacademyutb @theacademyutb #learningforlife 1 & 15 sept 2013 THE ACADEMY Yrkesutbildningar inom träning & hälsa när du vill göra din passion till ditt yrke Lic. Personlig Tränare Kvalité

Läs mer

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto

Gymmix gruppträning. Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto gruppträning Fotograf: Andreas Svensson, Westphoto UTbILdnInG I RöRELSE Gymnastikförbundet är ett av de största förbunden inom Riksidrottsförbundet. Vi ser oss gärna som en folkrörelse inom friskvården

Läs mer

Utbildning Katalog Hösten 2015

Utbildning Katalog Hösten 2015 Utbildning Katalog Hösten 2015 Trivs bättre prestera mera - med klar och dialogisk kommunikation i kulturmöten och i konflikter! - Det är lönsamt att investera i medarbetarnas utbildning! På våra kurser

Läs mer

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1 TALANG TILL TOPP Tips från coachen tankar från dig 1 Innehåll Förord 3 Du är en del av svensk ridsport 4 En idrott med hästen i centrum 6 Tillsammans 8 Vad är talang? 10 Vad motiverar dig? 12 Sätta mål!

Läs mer

gothia akademis utbildning Diplomerad Coach

gothia akademis utbildning Diplomerad Coach gothia akademis utbildning Diplomerad Coach Utbildningen ger dig rätten att kalla dig Diplomerad Coach. Den är ackrediterad av ICF och uppfyller också utbildningskraven för att certifieras som coach på

Läs mer

LindgrenHelde Kommunikation

LindgrenHelde Kommunikation LindgrenHelde Kommunikation Kurskatalog Hösten 2014 LindgrenHelde KOMMUNIKATION KURSÖVERSIKT Hösten 2014 KURSDATUM Förbättra din kommunikation - och höja trivseln på jobbet! Välkommen att inspireras till

Läs mer

Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil

Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil Att leva ett långt och friskt liv är ett mål för många. En sund och hälsosam livsstil är en bra grund för en hög livskvalitet genom livet.

Läs mer

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet

Våra utbildningar. Utbildningar över hela landet. Erfarna utbildare med praktisk erfarenhet Utbildning Kompetensutveckling är ett av våra viktigaste verktyg för att få den mänskliga faktorn att arbeta för oss. Previa erbjuder utbildningsinsatser som bidrar till att effektivisera er organisation,

Läs mer

Personlig tränare - steg 2. Vidareutbildning för grundutbildade Personliga tränare

Personlig tränare - steg 2. Vidareutbildning för grundutbildade Personliga tränare Personlig tränare - steg 2 Vidareutbildning för grundutbildade Personliga tränare 2015 Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar Ett familjeföretag som erbjudit utbildningar inom massage och friskvård

Läs mer

Ett utbildningsprogram för tränare på elitförberedande nivå samt tränare på elitnivå.

Ett utbildningsprogram för tränare på elitförberedande nivå samt tränare på elitnivå. Idrottens Elittränarutbildning, ETU Kursbeskrivning 2016-2017 Ett utbildningsprogram för tränare på elitförberedande nivå samt tränare på elitnivå. SISU Idrottsutbildarna genomför i samarbete med RF Idrottens

Läs mer

Sammanfattning (89 svar)

Sammanfattning (89 svar) Sammanfattning (89 svar) Hur nöjd eller missnöjd är du som helhet med Friskis&Svettis? 5 mycket nöjd 3742 % 4 4854 % 3 3 3 % 1 inte alls nöjd 0 0 % ingen uppfattning 0 0 % Hur väl motsvarar Friskis&Svettis

Läs mer

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014

Kvalitativ undersökning avseende Saabs friskvårdsanläggning hösten 2014 Nu är enkäterna, som ni haft möjlighet att svara på, sammanställda. Totalt var det 106 personer som svarade på enkäten. Nedan kan ni se hur svaren har fördelat sig. Vi har försökt att möta så många önskemål

Läs mer

Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet. Få så många som möjligt att Träna/motionera

Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet. Få så många som möjligt att Träna/motionera Erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet Få så många som möjligt att Träna/motionera Ett friskare Haninge Vara Haninges bästa träningsanläggning Det finns i Friskis&Svettis att ständigt

Läs mer

Hitta inspiration och styrkan att göra hållbara livsstilsförändringar när du återvänder hem till vardagen.

Hitta inspiration och styrkan att göra hållbara livsstilsförändringar när du återvänder hem till vardagen. Hälso- och Träningsweekend Sälens Högfjällshotell 19-20 sept Träning, rörelse och näringsriktig god mat, i vacker fjällmiljö. En helg för att öka din hälsa och ditt välbefinnande. Fyll på med ny kunskap

Läs mer

gothia akademis utbildning Professionell Coach

gothia akademis utbildning Professionell Coach gothia akademis utbildning Professionell Coach Det är den här utbildningen som gör att International Coach Federation (ICF) låter Gothia Akademi göra kvalitetskontrollen för internationell certifiering

Läs mer

Jag ger olika kurser inom hälsa och personlig utveckling. Dessa sker fortlöpande under året i Örebro eller ibland på annan ort om så önskas.

Jag ger olika kurser inom hälsa och personlig utveckling. Dessa sker fortlöpande under året i Örebro eller ibland på annan ort om så önskas. Varmt Välkommen att boka din tid. Tid som inte avbokas 24 timmar innan debiteras 50% av priset. Massage eller annan kroppsbehandling rekommenderas ej vid förkylning, feber eller före graviditet v. 16.

Läs mer

Friskvårdsaktiviteter

Friskvårdsaktiviteter Friskvård 2014-2016 Friskvårdsaktiviteter Det finns många olika typer av definitioner på friskvård, alltifrån att enbart handla om fysiska aktiviteter till att omfatta alla aktiviteter som syftar till

Läs mer

Utbildning för en bättre värld Kunskap för ett bättre liv

Utbildning för en bättre värld Kunskap för ett bättre liv Utbildning för en bättre värld Kunskap för ett bättre liv Unika utbildningar för personlig utveckling och ledarskap från Skandinaviska Ledarhögskolan 1 Utbrändheten efter år av stress förvand lades genom

Läs mer

Christina Sullivan 2013-11-21

Christina Sullivan 2013-11-21 Christina Sullivan 2013-11-21 Innehållsförteckning Översikt Välkommen Beskrivning Behov Styrkor Vill du fortsätta? 3 4 5 6 8 10 2 Översikt Kära Christina Sullivan Gratulerar, du har precis besvarat och

Läs mer

Friskvårdspolicy för Laholms kommun

Friskvårdspolicy för Laholms kommun Friskvårdspolicy för Laholms kommun Fastställd av kommunstyrelsen: 2002-09-10 Reviderad: 2010-10-27 Friskvård är en del av helhetssynen på arbetsplatsen och hela dess arbetsmiljö. Positiva personalåtgärder

Läs mer

Personalpolicy. Finströms kommuns arbetsplatser präglas av engagerade och kompetenta medarbetare och ledare samt en god arbetsmiljö.

Personalpolicy. Finströms kommuns arbetsplatser präglas av engagerade och kompetenta medarbetare och ledare samt en god arbetsmiljö. Personalpolicy Finströms kommuns arbetsplatser präglas av engagerade och kompetenta medarbetare och ledare samt en god arbetsmiljö. Kommunens vision Finströms kommuns grundläggande uppgift är att ge finströmarna

Läs mer

Pedagogisk grundsyn i utbildning av scoutledare

Pedagogisk grundsyn i utbildning av scoutledare Fastställd av Svenska Scoutrådets styrelse 2009-06-13 Pedagogisk grundsyn i utbildning av scoutledare Scouting handlar om att ge unga människor verktyg till att bli aktiva samhällsmedborgare med ansvar

Läs mer

Kompetenskriterier för ledare i Lunds kommun

Kompetenskriterier för ledare i Lunds kommun Kompetenskriterier för ledare i Lunds kommun Som ledare i Lunds kommun har du en avgörande betydelse för verksamhetens kvalitet. Du har stort inflytande på hur medarbetare presterar och trivs samt hur

Läs mer

Cert. Kost & Träningskonsult

Cert. Kost & Träningskonsult theacademy.se /theacademyutb @theacademyutb @theacademyutb #learningforlife 1 & 15 sept 2013 THE ACADEMY Yrkesutbildningar inom träning & hälsa när du vill göra din passion till ditt yrke Cert. Kost &

Läs mer

KAPITEL 1 VAD DU VILL OCH VAD DU KAN

KAPITEL 1 VAD DU VILL OCH VAD DU KAN KAPITEL 1 VAD DU VILL OCH VAD DU KAN Innan du börjar läsa platsannonser och skriva ansökningar är det bra att fundera över vad det är du vill arbeta med. I kapitlet går du igenom din kompetens för att

Läs mer

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen!

Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden. Hitta träningsglädjen! Apollo presenterar i samarbete med AerobicWeekends Sweden Vi erbjuder ett unikt tillfälle till inspiration, välbefinnande och värme FormaKroppen Träningsresa Följ med på en unik resa till Playitas Resort

Läs mer

Led dig själv med visioner

Led dig själv med visioner Var är du i livet Söker du färdigheter r och verktyg för att kunna Led dig själv med visioner en kurs i personligt ledarskap och effektivitet hantera förändringar? Är du intresserad av personlig utveckling

Läs mer

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja? Vi lever i en värld där mycket handlar om ägande och prestationer. Definitionen på att ha lyckats i sitt liv är att haft och gjort mycket,

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016

VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 VERKSAMHETSPLAN 2013-2016 F&S Järfälla är det självklara valet när en person vill börja träna. För de som redan är igång och tränar är F&S Järfälla den självklara mötesplatsen en plats där man vill hänga.

Läs mer

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.

... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen. Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika

Läs mer

Idrottens Elittränarutbildning, ETU Kursplan 2013-2015

Idrottens Elittränarutbildning, ETU Kursplan 2013-2015 Idrottens Elittränarutbildning, ETU Kursplan 2013-2015 Ett utbildningsprogram för elittränare/elitcoacher SISU Idrottsutbildarna i samarbete med RF genomför Idrottens ETU 2013-15. Nytt för i år är möjlighet

Läs mer

"De 7 vanligaste misstagen de flesta gör vid viktminskning och hur DU gör för att undvika dem!"

De 7 vanligaste misstagen de flesta gör vid viktminskning och hur DU gör för att undvika dem! "De 7 vanligaste misstagen de flesta gör vid viktminskning och hur DU gör för att undvika dem!" av Jarkko Kortelainen - World of Shape Bästa läsare! Att välja rätt viktminsknings- och träningsprogram är

Läs mer

Ledarskap och kommunikation med NLP

Ledarskap och kommunikation med NLP Ledarskap och kommunikation med NLP NLP Business Master Practitioner Fördjupa och förfina din mästerlighet Du fördjupar och lyfter din kunskap flera nivåer. INDIVID TEAM ORGANISATION feedbackprocessen

Läs mer

En träningsform på väg tillbaka

En träningsform på väg tillbaka Spinning En träningsform på väg tillbaka När spinningen slog igenom för snart 20 år sedan blev konditionscykling i grupp snabbt det självklara valet för många träningsentusiaster. Och det är inte så svårt

Läs mer

BJÖRK ÒDINSDÒTTIR NORDISK MÄSTARINNA I CROSSFIT

BJÖRK ÒDINSDÒTTIR NORDISK MÄSTARINNA I CROSSFIT BJÖRK ÒDINSDÒTTIR NORDISK MÄSTARINNA I CROSSFIT A NEW CHAMPION IS B ORN: Exceed Performance AB Gym & Fitness-området på Eleiko Sport har blivit ett eget bolag: Exceed Performance AB en satsning som kommer

Läs mer

Karriärplanering Övning 08: Professionellt nätverkande

Karriärplanering Övning 08: Professionellt nätverkande Karriärplanering Övning 08: Professionellt nätverkande 1. Lär dig från dem som varit i samma situation Ett av de bästa sätten att få värdefulla kontakter är att nätverka med din högskolas alumner. De har

Läs mer

Hälsa & Friskvård Friskfaktorer

Hälsa & Friskvård Friskfaktorer Hälsa & Friskvård Friskfaktorer Enligt Arbetsmiljöpolicyn 1 ska alla verksamheter ha ett hälsofrämjande synsätt. Det innebär att vi utgår från det friska och förstärker det. I policyn och handlingsplanen

Läs mer

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM

19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM 19627430.00 SWE/FIN A SWE DET ENKLA SÄTTET ATT KOMMA I FORM INNEHÅLL 1. Låt hjärtat styra din träning!... 3 2. Träna där det passar dig bäst... 4 3. Gränser för pulszon... 6 4. Det perfekta träningspasset...

Läs mer

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Hösten 2015

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Hösten 2015 Friskvårdsmassör med inriktning mot idrottsmedicin och träning Hösten 2015 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN YH-varianten Massageterapeut avancerad Massageterapeut YH Utbildningslängd: 500 timmar

Läs mer

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Våren 2015

Friskvårdsmassör. med inriktning mot idrottsmedicin och träning. Våren 2015 Friskvårdsmassör med inriktning mot idrottsmedicin och träning Våren 2015 Bergqvists utbildningsvägar inom massage CSN vid helfart Massageterapeut, avancerad Utbildningslängd: 500 timmar I denna utbildning

Läs mer

Innehåll upplägg och genomförande

Innehåll upplägg och genomförande Innehåll upplägg och genomförande Tjänst 1: Tjänstens innehåll, upplägg och metod/arbetssätt Innehåll: Vi kommer att jobba med individen efter dennes egna förutsättning. Deltagarna får coachning enskilt

Läs mer

Hälsoteket i Angered

Hälsoteket i Angered A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena

Läs mer

Ledarskap och kommunikation med NLP

Ledarskap och kommunikation med NLP Ledarskap och kommunikation med NLP Lev, lär, träna och förändra utbildningen som ger dig helt nya perspektiv och resultat NLP Business Practitioner är utbildningen för dig som vill utvecklas som ledare

Läs mer

Flyttstudie Skövde Kommun

Flyttstudie Skövde Kommun Flyttstudie Skövde Kommun GÖTEBORG: Kungsgatan 56, tfn 0708-32 32 18 STOCKHOLM: Målargatan 7, tfn 0766-28 07 48 www.hanneklarssen.se Om undersökningen Syfte Syftet med undersökningen är att kartlägga;

Läs mer

Karriärcoachning hos CoachHuset

Karriärcoachning hos CoachHuset Karriärcoachning hos CoachHuset En karriärcoach hjälper dig att bli tydlig med vem du är, vad du vill och vad du kan. Du blir handlingskraftig för att kunna uppnå dina visioner och mål. En erfaren karriärcoach

Läs mer

Personlig Tränare Med inriktning mot funktionell träning Hösten 2015 EHFA European Health & Fitness Association EHFA standards

Personlig Tränare Med inriktning mot funktionell träning Hösten 2015 EHFA European Health & Fitness Association EHFA standards Personlig Tränare Med inriktning mot funktionell träning Hösten 2015 EHFA European Health & Fitness Association EHFA standards Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar Ett familjeföretag som erbjudit

Läs mer

Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. Yoga växer i Sverige.

Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. Yoga växer i Sverige. Välkommen! Välkommen till yogayamas yogalärarutbildning i Stockholm. En internationell Education in Yoga med en möjlighet att studera yoga mer ingående och samtidigt bli internationellt certifierad yogalärare.

Läs mer

Karriärcoaching hos CoachHuset

Karriärcoaching hos CoachHuset Karriärcoaching hos CoachHuset En karriärcoach hjälper dig att bli tydlig med vem du är, vad du vill och vad du kan. Du blir handlingskraftig för att kunna uppnå dina visioner och mål. En erfaren karriärcoach

Läs mer

Ditt professionella rykte är din främsta tillgång

Ditt professionella rykte är din främsta tillgång Ditt professionella rykte är din främsta tillgång Namn: Erik Fors-Andrée Ditt professionella rykte Erik är en driven visionär, inspirerande ledare och genomförare som med sitt brinnande engagemang får

Läs mer

LindgrenHelde Kommunikation

LindgrenHelde Kommunikation LindgrenHelde Kommunikation Kurskatalog Våren 2015 Trivs bättre prestera mera - med klar och dialogisk kommunikation i kulturmöten och i konflikter! Gå en utbildning! På våra kurser får du båda nya kunskaper,

Läs mer

Vad krävs för att attrahera dagens och framtidens talanger?

Vad krävs för att attrahera dagens och framtidens talanger? Vad krävs för att attrahera dagens och framtidens talanger? En undersökning bland dagens talanger om arbetsgivare, karriärval och värderingar i yrkeslivet. Hur attraherar vi dagens och framtidens medarbetare?

Läs mer

13 nycklar för viktminskning

13 nycklar för viktminskning 13 nycklar för viktminskning En kalori är INTE en kalori Tänk på din viktresa de senaste åren. Ställ dig frågan: "Var min vikt ett problem för mig förra månaden också? För ett halvår sen? Ett år? Fem år?

Läs mer

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Vägen till en NY RelationsBlueprint... Vägen till en NY RelationsBlueprint... Kommer du ihåg... sist gick vi igenom den viktigaste delen som kontrollerar din lycka, framgång och tillfredsställelse i kärleksfulla och passionerade relationer

Läs mer

DU - som vill bli gyminstruktör

DU - som vill bli gyminstruktör DU - som vill bli gyminstruktör ATT VARA GYMINSTRUKTÖR är ett ideellt, utvecklande, utmanade och engagerande fritidsuppdrag. Du får garanterat många härliga upplevelser, du får och ger mycket energi, du

Läs mer

Friskare medarbetare Lönsammare verksamhet

Friskare medarbetare Lönsammare verksamhet Friskare medarbetare Lönsammare verksamhet Vår mission är att hjälpa företag och organisationer med medarbetares kondition, hälsa och därmed välbefinnande, för en lönsammare verksamhet Corporate Health

Läs mer

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du: Visst vill vi vara friska och hålla trivselvikten, men ibland hinner eller orkar man inte ta hand om sig själv så bra som man borde. I Hälsa Viktklubb får du den inspiration och motivation du behöver för

Läs mer

Ledarutveckling för ökad samsyn

Ledarutveckling för ökad samsyn Samsyn Struktur Glädje Ledarutveckling för ökad samsyn Webbaserat program för dig i politiskt styrd organisation som vill öka samsynen i verksamheten Platsoberoende ledarskapsprogram för chefer, arbets-

Läs mer

Bygg din egen framtid som hälsoinriktad entreprenör

Bygg din egen framtid som hälsoinriktad entreprenör Bygg din egen framtid som hälsoinriktad entreprenör Varför har vi skapat denna kurs? Vi tror att alla människor oavsett nuvarande situation (ålder, hälsa, gener) kan förändra och förbättra sin hälsa och

Läs mer

BOLAGSBESKRIVNING 2014

BOLAGSBESKRIVNING 2014 BOLAGSBESKRIVNING 2014 VD HAR ORDET Vi brinner för att andra ska lyckas Att träna har nog aldrig varit mer populärt. I Sverige omsatte Sport- och fritidsbranschen 22 miljarder förra året enligt siffror

Läs mer

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012. NLP Practitioner kurs För personligt ledarskap och utveckling En internationellt certifierad kurs 4 långhelger, 16 dagar Vill du: Kommunicera bättre

Läs mer

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr)

RADIANT MORNING YOGA KURS. Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: Torsdagar kl. 7.00 8.00 (7 ggr) KURS RADIANT MORNING YOGA Möt vår nya yogainstruktör Chris Boyer Så här beskriver han kursen: The Five Elements of Yoga. Each week looks at a different element (Fire, Earth, WInd, Water and Sky). How each

Läs mer

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen

!!!! Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen Mindfulnessmodul för instruktörer/terapeuter: MIMY- mindfulness och yoga som verktyg i vardagen MIMY är en kombination av Mindfulness och MediYoga, två flertusenåriga metoder som i forskning pekar på ökat

Läs mer

Om vi vill fortsätta att spela en roll i framtiden måste vi göra två saker: Bli ännu bättre på det vi är bra på nämligen lärandet.

Om vi vill fortsätta att spela en roll i framtiden måste vi göra två saker: Bli ännu bättre på det vi är bra på nämligen lärandet. Vi i skolan har inte längre monopol på kunskap. Idag går det att lära sig saker mycket bra även utanför skolans värld. Inte minst genom den nya tekniken. Om vi vill fortsätta att spela en roll i framtiden

Läs mer

Ledarskapsprogrammet. Arbetsglädje och hälsa. Nova Futura www.novafutura.se www.friskverktyget.se info@novafutura.se

Ledarskapsprogrammet. Arbetsglädje och hälsa. Nova Futura www.novafutura.se www.friskverktyget.se info@novafutura.se 1 Ledarskapsprogrammet Arbetsglädje och hälsa Nova Futura www.novafutura.se www.friskverktyget.se info@novafutura.se 2 Syfte och mål Det övergripande syftet med ledarskapsprogrammet Arbetsglädje och hälsa

Läs mer

Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på Recept Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2008 DELTAGANDE AKTÖRER Korpen Järnvägsgatan 3 tel. 0970-22703 Gällivare/ Malmberget 983 32 Malmberget www.korpen.se/gallivare_malmberget

Läs mer

52 kort för ett levande värdegrundsarbete. Helena Hammerström. 1 Helena Hammerström, www.alltomart.se

52 kort för ett levande värdegrundsarbete. Helena Hammerström. 1 Helena Hammerström, www.alltomart.se 52 kort för ett levande värdegrundsarbete. Helena Hammerström 1 Helena Hammerström, www.alltomart.se Värdegrunden 52 kort för ett levande värdegrundarbete. Text: Helena Hammerström Design: Ewa Milunska

Läs mer

Kompletterande Aktör

Kompletterande Aktör VÄLKOMMEN! Kompletterande Aktör Kompletterande Aktör Regeringen har bestämt att Arbetsförmedlingen ska anlita externa (kompletterande) aktörer. Tanken är att Furuboda Arbetsmarknad ska kunna jobba med

Läs mer

Friskvårdskonsult. Studieplan 2015

Friskvårdskonsult. Studieplan 2015 Friskvårdskonsult Studieplan 2015 Friskvårdskonsult Studieplan 2015 INNEHÅLL Omfattning Målgrupp Upplägg Förkunskaper Undervisande personal Innehåll 1) Kroppskunskap... 3 Anatomi inklusive belastningsskadeproblem

Läs mer

ANSÖKAN OM GODKÄND NATIONELL IDROTTSUTBILDNING (NIU) - I ämnet specialidrott orientering

ANSÖKAN OM GODKÄND NATIONELL IDROTTSUTBILDNING (NIU) - I ämnet specialidrott orientering ANSÖKAN OM GODKÄND NATIONELL IDROTTSUTBILDNING (NIU) - I ämnet specialidrott orientering Ort och datum Underskrift av behörig företrädare för huvudman förtydligande Sökande Huvudman Organisationsnummer

Läs mer

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss?

Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Uppvärmande grundfrågor Ålder och hur långt har du till vår anläggning (från hem/jobb)? Hur länge har du tränat hos/med oss? Kvinna 25 År Kvinna 35År Man 54 år Kvinna 63 år Kvinna 34 år Mina reflektioner

Läs mer

inte kan delta gör inlämningsuppgifter inomhus.

inte kan delta gör inlämningsuppgifter inomhus. Idrott ska bli friskvård för livet Smash! Ett orange racket viner genom snöflingorna och träffar bollen. Det är januari och utomhusfys på Östra gymnasiet i Skogås. Här driver idrottslärarnas tremannateam

Läs mer

En ledare är tydlig.

En ledare är tydlig. En ledare är tydlig. Först. Handen på hjärtat. Om du för en stund beskriver den bästa chef du någonsin haft, så kommer du beskriva en person som är tydlig. Den bästa chefen blandar inte ihop det, den motiverande

Läs mer

Utvärdering Utvecklingsledare i kommunikationsplanering: Förändringsarbete

Utvärdering Utvecklingsledare i kommunikationsplanering: Förändringsarbete Utvärdering Utvecklingsledare i kommunikationsplanering: Förändringsarbete Positiva synpunkter Bra upplägg. Lite teori blandat med övningar i lagom storlek. Verksamhetsnära och realistiskt. Många tankeställare

Läs mer

Lugn och ro i harmoni...

Lugn och ro i harmoni... Lugn och ro i harmoni... Välkommen till Harmonigården! Vi vill vara Din inspiration och hjälp till ett mer harmoniskt och hälsosamt liv. SPA Vi erbjuder Dig vår kompetens, unika miljö och möjligheter till

Läs mer

Människan är den enda varelse som kan förändra sitt liv genom att förändra sina intentioner och handlingar. Själva kärnan i att vara människa är

Människan är den enda varelse som kan förändra sitt liv genom att förändra sina intentioner och handlingar. Själva kärnan i att vara människa är Människan är den enda varelse som kan förändra sitt liv genom att förändra sina intentioner och handlingar. Själva kärnan i att vara människa är alltså friheten att förändras. Men det kan vi göra först

Läs mer

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker!

Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Utbildningskommittén vill veta vad er klubb tycker! Till Höstkursen 2011 har Svenska Frisksportförbundets utbildningskommitté tagit fram ett flertal olika kurser som vi finner intressanta att ha med under

Läs mer

INFÖR Läsåret 2014-2015 ÅK F - 9

INFÖR Läsåret 2014-2015 ÅK F - 9 INFÖR Läsåret 2014-2015 ÅK F - 9 Varje elev till nästa nivå 1 innehåll Välkommen till JENSEN - skolan som tränar eleverna för verkligheten! Vi på JENSEN grundskola brinner för ditt barns rätt till en bra

Läs mer

LOKAL ARBETSPLAN 2010/11

LOKAL ARBETSPLAN 2010/11 LOKAL ARBETSPLAN 2010/11 Arbetsplan för Hagens förskola 2010/11 Våra styrdokument är skollagen, läroplan för förskolan, diskrimineringslagen, förskola skolas vision: I vår kommun arbetar vi för att alla

Läs mer

Diplomerad Massageterapeut Certifierad Massör. Studieplan

Diplomerad Massageterapeut Certifierad Massör. Studieplan Diplomerad Massageterapeut Certifierad Massör Studieplan Studieplan Innehåll Kort fakta om vår utbildning... 3 Svensk klassisk massage... 3 Varför vår utbildning... 3 Framtidsyrke... 3 Certifierad massör...

Läs mer

Som man uppfattar medarbetaren så uppfattar man också företaget.

Som man uppfattar medarbetaren så uppfattar man också företaget. Boksammanfattning Ditt professionella rykte - Upptäck DIN främsta tillgång. av Per Frykman & Karin Sandin Företag över hela världen lägger ner enorma summor på att vårda och stärka sitt varumärke, rykte

Läs mer

Välkommen till kvalitetsskolan som bäst förbereder eleverna inför nästa viktiga steg.

Välkommen till kvalitetsskolan som bäst förbereder eleverna inför nästa viktiga steg. INFÖR Läsåret 2013-2014 Förskoleklass - Åk 6 Varje elev till nästa nivå. Välkommen till kvalitetsskolan som bäst förbereder eleverna inför nästa viktiga steg. 1 Välkommen till JENSEN - skolan som tränar

Läs mer

Hos oss får du möjlighet att växa och utvecklas.

Hos oss får du möjlighet att växa och utvecklas. Hos oss får du möjlighet att växa och utvecklas. Gillar du idrott och att röra på dig? Då är Hälsogymnasiet skolan för dig! Hälsogymnasiet ger dig en gedigen utbildning inom hälsa och kommunikation. Du

Läs mer

Motivation till hälsa

Motivation till hälsa Motivation till hälsa En kurs om hur man ska förändra och förbättra sin livsstil och behålla den livet ut. Resultat från hälsoenkät 9 Anita Engström Livsstilspedagog www.kiruna.fhsk.se MOTIVATION TILL

Läs mer

THE. The Human Element. Deltagarnytta. Eftersom organisationer består av människor

THE. The Human Element. Deltagarnytta. Eftersom organisationer består av människor THE The Human Element Du får en veckas upplevelser som vill utmana dig att ifrågasätta invanda tankesätt och se ärligt på dig själv och din påverkan på andra. Vi börjar med att fokusera på oss som individer

Läs mer