Vi ger ditt företag ett lyft!

Storlek: px

Starta visningen från sidan:

Download "Vi ger ditt företag ett lyft!"

Stefan Håkansson
för 8 år sedan
Visningar:

1 Vi ger ditt företag ett lyft!

2 Friska människor bygger starka företag Att sprida en hälsosam livssyn och få fler människor att uppleva fördelarna med ett aktivt och sunt liv. Det är drivkraften för oss som arbetar på Lerums Sportcentrum, kommunens största träningscentrum. För att möta våra kunders behov arbetar vi mycket med att lyfta personalens kunskap och kompetens. På köpet stärker vi vår egen teamkänsla. Nu satsar vi även på att lyfta ditt företag.

Det är drivkraften för oss som arbetar på Lerums Sportcentrum, kommunens största träningscentrum.

3 Det är lönsamt att bry sig om hur personalen mår! Friskvård är lönsamt. Både för stämningen i arbetslaget och i ekonomiska termer. Lerums Sportcentrum hjälper dina anställda och ditt företag att må bättre. Det är inte hälsa som kostar - det är ohälsa. Undersökningar har visat att en välplanerad strategisk hälsosatsning kan ge tillbaka fem gånger det satsade beloppet inom en fyraårsperiod. På Lerums Sportcentrum kartlägger vi dina anställdas fysiska hälsa och hjälper till att hitta den träningsform som passar var och en. Friskvårdsinsatser är avdragsgilla Våra aktiviteter uppfyller alla kriterier för avdragsgilla motionsaktiviteter. Vi ser dig som företagare som en samarbetspartner med ett gemensamt intresse att öka den fysiska hälsan. Det gör vi på många olika sätt. Regelbunden träning, hälsoundersökningar, inspirationsdagar och träningsmotivation är några exempel. Lerums Sportcentrum utvecklas hela tiden och vi är snabba på att ta till oss nya rön. Aktiviteterna i den här broschyren är endast ett axplock av vad vi har att erbjuda. Kontakta oss för att höra vad vi har att erbjuda just ditt företag och dina anställda. En strategisk hälsosatsning kan ge: Fem gånger insatt belopp Ökad produktivitet Minskad sjukfrånvaro Gladare personal, som trivs och presterar bättre Minskad sjukfrånvaro - ökad produktivitet Många studier visar att de som i första hand utnyttjar arbetsgivarens erbjudanden om friskvård är de redan fysiskt aktiva. En strukturerad satsning på hela personalstyrkan ger god avkastning. I Västerås ingick 350 lokalvårdare i ett flerårigt motionsprojekt. Aktiviteterna bestod huvudsakligen av simning. Projektet gav fem gånger tillbaka på satsade pengar, främst i minskad sjukfrånvaro. Ju äldre deltagarna var, desto större blev lönsamheten. På Stora Enso i Fors har tjänstemännen genomgått ett friskvårdsprogram. Företag mäter resultatet i procent långtidsfriska. Siffran ökade från 12 till 41 procent. Kostnaden på 6 miljoner kronor bedöms ha sparat företaget runt 30 miljoner. Långsiktig satsning Förändring kräver tid. Därför bör ett hälsobefrämjande arbete sträcka sig över minst ett års tid. När hälsoprogrammet på Stora Enso utvärderades hade det pågått i tre år. Lerums Sportcentrum vägleder ditt företag i er långsiktiga hälsosatsning. 3

Undersökningar har visat att en välplanerad strategisk hälsosatsning kan ge tillbaka fem gånger det satsade beloppet inom en fyraårsperiod.

4 Rätt träningsform och kontinuitet förebygger problemen Det självklara valet för alla som vill förbättra sitt kroppsliga och mentala välbefinnande. Det är Lerums Sportcentrums vision. Därför har vi ett brett utbud. Alla skall kunna finna en träningsform som passar. Både på kort och på lång sikt. Människan är byggd för att röra på sig. Att regelbunden träning främjar hälsan är allmänt bekant, men det kan vara svårt att komma igång. Detta livsavgörande beslut vill vi på Lerums Sportcentrum hjälpa dig och dina anställda med. Lerums Sportcentrum erbjuder: Personlig tränare Gym med instruktörer Gruppträning Badminton Sporthall Sjukgymnastik Trygghet Glädje Kunskap Kvalitet Vi är medvetna om att det kan vara en prestation bara att ta sig till oss. För att öka tryggheten försöker vi få alla att känna sig välkomna genom gott omhändertagande, tydliga rutiner och utbildad personal. Allt för att var och en som kommer till oss skall känna sig trygg, såväl i en dansklass som vid styrketräning på gymmet. Det skall vara roligt att komma i form. Ett brett utbud ger alla en chans att hitta den träningsform som passar dem. Eftersom vi vet att sann glädje smittar av sig, arbetar vi själva med att vårda vår personal så att de mår bra. Brinner vi för det vi gör, sprider vi en naturlig glädje, oavsett om det gäller ett yoga- eller boxpass. Lerums Sportcentrum sprider kunskap om träning och hälsa. Givetvis satsar vi själva på att vidareutbilda vår personal för att ha en bred kunskap om alla aktiviteter vi erbjuder. Verksamheten håller en jämn och hög kvalitet, såväl i utrustning som i utbildning och service. Att mäta kvalitet är svårt, men att medlemmar återkommer till såväl enkla som tuffa klasser och att gymmet är välbesökt är två kvitton vi fått på vår kvalitet. Detaljer om aktuella gruppträningsaktiviteter hittar du på vår hemsida: Akut hjälp Rehabilitering är dyrt. Ju snabbare insatserna kommer igång, desto lägre blir kostnaden. Om en anställd med en årsinkomst på kronor är sjukskriven tre dagar, kostar det arbetsgivaren kronor. Våra sjukgymnaster kan i många fall halvera sjukskrivningstiden för anställda med nack-, rygg- och muskelbesvär. Vi erbjuder även naprapat, akupunktur och massage vid mer akuta besvär. 4

Att regelbunden träning främjar hälsan är allmänt bekant, men det kan vara svårt att komma igång. Detta livsavgörande beslut vill vi på Lerums Sportcentrum hjälpa dig och dina anställda med.

6 6

7 Avstressande kunskap om hälsa, kost och avslappning Hälsa är mer än svett och muskler. På Lerums Sportcentrum ser vi till hela människan. Kunskap om kost och stresshantering kan hjälpa dina anställda att hantera vardagen på ett bättre sätt. Förändring kan vara stressande. Mycket av den ökande ohälsan i samhället beror på stress. Hjulen runt oss snurrar allt snabbare och vi överöses med information. Ett företag måste väga kundernas behov mot ägarens och de anställdas. Ofta kommer arbetstagaren i kläm mellan vinstintresse och kundservice. Men det lönar sig att satsa även på den psykosociala arbetsmiljön. Vi hjälper till med att analysera arbetsplatsens psykosociala puls (APP) för att se var det är mest lönsamt att sätta in insatser. Många hälsovinster Lägre blodtryck, lägre kolesterolvärden och mindre andel rökare. Det är resultatet av en utbildning i livsstilsfrågor för medelålders kommunalanställda. Ett år efter utbildningen hade gruppen lägre sjukfrånvaro än sina kollegor. Lerums Sportcentrum erbjuder såväl kartläggning av dina anställdas hälsa, som utbildning i livsstilsfrågor. Vi erbjuder även föreläsningar för dig och dina anställda. Antingen på arbetsplatsen eller hos oss. Att börja träna är en del i att ändra sin livsstil, men när kroppen gör av med mer energi är det också viktigt att äta rätt. Lerums Sportcentrum erbjuder: Föreläsningar om kost och stresshantering PowerYoga BodyBalance Massage Individuella hälsotester Xtravaganza Vi berättar om hur man med enkla grepp kan öka sin energinivå och må bättre. Kost och träning är tätt sammanlänkade på vägen till bättre hälsa. Idag vet vi också att stresståligheten är större hos personer med en god fysisk hälsa. Vi kan lära er att identifiera stressfaktorer och ge er redskapen för att tackla akut stress. Avslappnande aktiviteter I vårt utbud finns även avslappnande massage. Perfekt för trötta muskler i nacke och axlar eller mot spänningshuvudvärk. Vi har flera gruppträningspass där uppmärksamheten och fokuseringen vänds inåt. BodyBalance är ett exempel som kombinerar yoga och pilates. Träningen ger ökad rörlighet och smidighet samtidigt som stress i leder och muskler motverkas. Människor behöver både aktivitet och vila. På Lerums Sportcentrum tar vi hänsyn till hela människan. 7

Hjulen runt oss snurrar allt snabbare och vi överöses med information. Ett företag måste väga kundernas behov mot ägarens och de anställdas.

8 Öka er teamkänsla med en gemensam aktivitet! Innebandy efter lunchmötet eller ett yogapass före frukostföreläsningen. Lerums Sportcentrum erbjuder roliga, utmanande och sociala events. Med restaurang, träningsoch möteslokaler i samma hus blir kombinationsmöjligheterna oändliga. Till dig och dina anställda skräddarsyr vi ett program för en oförglömlig dag. Många sporter är i sig teambildande. Kunskapen om hur man bygger ett lag är lätt att applicera även på ett arbetslag. Öka teamkänslan med fysiska gruppträningsaktiviteter och mötessammankomster. Även tävlingsmomentet kan inspirera till nya relationer med arbetskamraterna. Varför inte kombinera en stegräknartävling med en föreläsning om näringslära? Vi erbjuder utbildade ledare och instruktörer. Lerums Sportcentrum erbjuder: Konferens med frukost/ lunch Aktivitet/föreläsning Kick-off Gråbovägen Stenkullen Tel info@lsc.nu Adekvat Form 02/08

Många sporter är i sig teambildande. Kunskapen om hur man bygger ett lag är lätt att applicera även på ett arbetslag. Öka teamkänslan med fysiska gruppträningsaktiviteter och mötessammankomster.

Relevanta dokument

Friskvård i Katrineholms kommun

Styrdokument Friskvård i Katrineholms kommun Övergripande Antagen av kommunfullmäktige, 108 Giltighetstid till och med 2020-12-31 2 (6) Beslutshistorik Gäller från Antagen av kommunfullmäktige, 108 Förvaltarskap