MeraDog landstiger på Gotland

Transkript

1 Knappt hann den sista nyårsraketen tystna och sakta dala ned från natthimlen innan det var dag för våra vänner från MeraDog att landstiga på Gotland för ett tvådagarsbesök och träffa både uppfödare och hundägare och kunna få informera om foder och näringslära samt förebyggande hälsovård och stretching genom föredrag av både Bosse Edoff och Christer Häggström. Kunde du inte vara på plats och lyssna så är du välkommen att läsa vår artikel om när MeraDog klev iland på Gotland en frusen januarihelg anno Text & foto: Christoffer Frances. Fler foton: MeraDog & Ann Kristin Munter & Ulf Fröjdendahl - Egentligen var det ju, som så mycket annat här i livet, en ren slump att den här helgen verkligen blev av, berättar Ulrica Ronström för mig när vi pratar i telefon i början av mars. - I höstas var vi i träningsgruppen Svansen Upp i Enköping och tävlade. Eftersom vi hade provat MeraDog foder i ett par månader ville jag då passa på att presentera mina träningskompisar för Anders och Susanne. Då kom Anders idén om att MeraDog och Bosse Edoff skulle komma till Gotland för att berätta om foder och näringslära. Jag frågade då om vi inte kunde koppla ihop detta med ett föredrag om friskvård tillsammans med Christer Häggström eftersom ämnena går hand i hand. - Idén tog skruv och efter månader av gemensamt planerande så var det otroligt roligt att vi fick ihop hela den här helgen med två så erfarna och duktiga hundmänniskor som Bosse Edoff och Christer Häggström som föredragshållare. De hade ju också på ett fantastiskt bra sätt vävt ihop hur viktigt det är med både förebyggande träning och rätt foderval för att en hund ska må riktigt bra och också orka prestera. - Lördagen var reserverad för hundägare och absolut inte bara tävlande eller brukshundsmänniskor, utan alla hundägare var välkomna. På söndagen hade vi ett lite annorlunda programupplägg som riktade in sig mer på uppfödare, fortsätter Ulrika. - För att nå ut med inbjudan till så många som möjligt så hade vi bland annat via SKK fått kontaktuppgifter till alla uppfödare på Gotland som haft en kull valpar under de senaste fem (5) åren. - Vi försökte verkligen att komma på alla möjliga och omöjliga sätt att nå ut till så många hundägare som möjligt på Gotland. Vi använde oss av hundrelaterade FBsidor, brukshundklubbarnas hemsidor och facebooksidor, annonser på veterinärkliniker och hundpensionat. Vi hade också hjälp av Studiefrämjandet och sen har vi ju också vår egen träningsgrupp som vi kallar Svansen upp där alla givetvis försökte sprida information om de kommande föredragen och på så nå intresserade. - Till slut hade vi fått ihop närmare femtio anmälda till lördagen och ett femtontal uppfödare som kom till söndagens föredrag. Var det någon uppfödare som inte kunde gå på söndagen var de ju givetvis välkomna på lördagen i stället. - Även tiden på året var väl planerad då vi valde januari eftersom alla jägarna har jagat klart för säsongen och det är heller inga tävlingar på lokalklubbarna. Men vilka var det då som nästintill lockade gotlänningarna att gå man ur huse en grå och kall januaridag för att lyssna på hundprat? Christer Häggström. - Jag är utbildad och certifierad hundfysioterapeut, började Christer med att berätta om sig själv och fortsatte raskt med. - Jag har tidigare bott på Gotland och jobbade då bland annat med ungdomar på Hasselakollektivet. Jag har också i många år ägnat mig åt schäferuppfödning under kennelnamnet vom Scandinawian. Idag arbetar jag med ett företag som heter Passera Detection Dogs och har själv två schäfrar som kör narkotikasök. Ytterligare en schäfer som jobbar som sprängämneshund samt en malle och en labbe som är under utbildning inom samma gebit. - Men idag är jag här i Stenkumla för att

2 Friskvård och varför. - När man som jag arbetar dagligen med rehab av hund, är det tyvärr inte ovanligt att jag får se att alltför många inte har tillräckligt med kunskap för att kunna ge sin hund en bra förebyggande träning. Detta kan i sin (o-) tur leda till onödiga skador hos hunden, fortsätter Christer. - De enklaste vardagsproblemen är faktiskt övervikt, dålig kondition och att många alltför ofta låter sina hundar leka ouppvärmda med andra hundar. Vad är då friskvård? - Ja, egentligen är det inte svårare än att ge hunden regelbunden fysisk träning för att förebygga skador och ohälsa. - Att genom träning, bra och anpassad kost samt att använda sig av massage och stretching också förbereda hunden för en kommande maxprestation, är givetvis jätteviktigt Den enklaste formen av förebyggande hjälp för din hund är ett bra värmande täcke före och efter träningspasset! - Christer Häggström Oavsett vad dina planer, mål och krav på hunden är så kräver den friskvård under hela sitt liv och kom ihåg att det alltid är mycket enklare att förebygga skador än att rehabilitera. The headbone is connected to the - En hund oavsett ras eller storlek har 320 ben. Skelettet är ett skydd för de inre organen och kraniet skyddar hjärnan. Skelettet fungerar också som upphängning och hävstång för muskler. Fogar och leder håller ihop skelettet och i ledkapslarna finns det ledvätska som smörjer rörligheten. Muskulatur. Hundens muskulatur består av den så kallade glatta muskulaturen som är tarmar och hjärtmuskulatur samt skelettmuskulaturen. Den sistnämnda har cirka 200 muskelpar, eller alltså inte mindre än 400 muskler som används vid kroppsrörelser och kroppshållning. - Den som har skapat hundkroppen borde tilldelas ett Nobelpris! Tänk att få alla dessa ben, muskler, leder och fibrer att fungera ihop så fantastiskt bra, fortsätter Christer innan han går vidare till ämnet; Muskelfibrer. - Hunden har tre olika sorters muskelfibrer och dessa är; Typ 1, som är långsamma, uthålliga och kan arbeta långvarigt men inte med så hög belastning. Jakthundar och vallhundar (travare) har en stor del av just dessa muskelfibrer då de ska orka arbeta långa pass. Typ 2 A, är större och snabbare muskelfibrer som klarar en högre belastning men inte är så uthålliga. Energikällan till dessa muskelfibrer kolhydrater och glukogen. En energikälla som dock töms snabbt och då bildas mjölksyra i musklerna som försvårar en ny snabb kraftansträngning. Typ 2 B, är extremt snabba men ej uthålliga muskelfibrer. Dessa aktiveras vid explosiva insatser under mycket kort tid och här kan ni tänka er vinthundar, whippet och greyhound. En greyhound som springer ett lopp utnyttjar ju all sin energi under kanske sekunder. Jämför en 100 meterslöpare med en medeldistansare eller maratonlöpare inom friidrotten. - Alla hundar har en uppsättning av alla de tre muskelfibertyperna, men det är ju fördelningen av dem som avgör hundens arbetskapacitet. Hunden föds med olika förutsättningar för jakt, vallning, eller att springa snabbt och explosivt som en greyhound, fortsätter Christer att berätta medan pennorna antecknar hans visdomsord. - En St Bernhard, eller en chihuahua kan givetvis springa ett greyhoundrace, men det kommer inte att gå fort. Precis som en vinthund kanske kan jaga en hel dag i skogen, men det blir säkert inte speciellt effektivt. - Olika muskelfibrer kopplas på och aktiveras vid olika typer av belastning eller arbetsuppgift som hunden får. - När kroppen åldras blir antalet muskelfibrer färre och inga nya bildas, avrundar Christer ämnet. Muskler. - Muskler har en sammandragande funktion. Men muskeln måste också ha ett motsatt förhållande så att den inte bara dras ihop utan även dras ut igen. Detta förhållande kallas synergister och antagonister. En muskel som böjer en led kallas flexor (böjare) och en som sträcker ut leden igen en extensor (sträckare). Förbränningen i hundens muskler pågår ständigt i både arbete och vila. - Olika aktiviteter i olika tempon aktiverar olika energisystem hos hunden och det är därför viktigt att tänka på att också ha en varierad träning i olika tempon. - Precis som hos människan så orkar ett vältränat hjärta hos hunden att pumpa ut mer blod för varje pump-, eller hjärtslag. Pulsmätning. - Normalpulsen hos en hund bör ligga på slag per minut. Det är dock svårt att mäta vilopulsen hos en Morgans målfoto Greyhound racing! hund eftersom den så fort du närmar dig och börjar hantera hunden för att t ex känna på pulsen så aktiveras hunden och pulsen stiger därmed direkt. - Arbetspulsen hos en hund har ett mycket stort spann och kan variera mellan slag per minut. Maxpulsen är någonstans mellan slag, men man ska också komma ihåg att den kommer att bli lägre i takt med att hunden åldras. Feedback på er fysträning. - Att jobba med regelbunden pulsmätning på hunden är ett väldigt bra sätt ge dig själv feedback på vilka framsteg ni gör med fysträningen. Ju fortare pulsen går ned efter ett träningspass, desto mer vältränad och rustad är hunden för arbete. Att få se dessa framsteg på papper kan ge en rejäl kick i träningen, tycker jag!

3 Konditionsträning hund - Fact of the matter löpband för hund - Löpbandsträning är en mångsidig träning som gynnar hela kroppen. Det är dessutom stimulerande motion, muskelstärkande, konditionshöjande och ett bra komplement till de dagliga promenaderna. Alla hundar kan ha nytta av löpbandsträning, vare sig det är en familjehund, tävlingshund eller en rehab-patient som är på väg tillbaka efter skada/sjukdom. Löpbandet är anpassat så att man kan öka hastighet och lutning, beroende på vad träningens syfte är. Detta gör att hunden känner sig trygg och arbetar avslappnat när den är på bandet. Träningen kräver fokus från hundens sida, vilket ökar kroppskontrollen och ger mental aktivitet. Här på bilden Imzedrift s Akka fotad av sin husse Ulf Fröjdendahl. - Fact of the matter cykla med hund / UHP - Att cykla tillsammans med sin hund är en utmärkt och stärkande konditionsträningen. Du ska givetvis vara säker på att din hund är fullt frisk. Vänj den vid att vara vid cykeln genom att börja med promenader. När ni kommer igång med cykelträningen så cykla på mjuka underlag eller grusväg. Håll hunden i trav och bort från trafiken. Var vaksam på hur mycket din hund orkar och gör regelbundna pauser för att kolla tassarna. SBK och Schäferhundklubben arrangerar så kallade UHP eller Uthållighetsprov för bruksraserna där man cyklar sammanlagt 20 km med hunden under kontroll av en utbildad domare. - Fact of the matter barmarksdrag / kickbike - Kickbike Består av ett tvåhjuligt fordon som dras av en eller två hundar. En vanlig cykel kan användas under förutsättning att trampfunktionen spärrats. Hunden är fäst till fordonet med en expanderande lina om max 2,5 meter vid outtöjt läge. Fordonet ska vara utrustat med en effektiv broms på varje hjul och hjuldiameter ska vara minst 30 cm. Föraren måste bära hjälm och kan åka, sparka eller springa med fordonet. Om hunden slutar att dra framåt ska heatet avslutas. Här Tarriq s Arcos i full träning fotad av Peter Långfors. - Fact of the matter spring / Hundlöpet Att springa eller jogga med sin hund är kanske den enklaste konditionsträningen förutom promenaderna. Ni kan tillsammas träna för det årliga HUNDLÖPET som bland arrangeras på Lidingö i 5 och 10 km. För mer info titta in på

4 Maxpuls. Maxpuls innebär mycket positiv stress och förväntan hos hunden om till exempel moment som har många kvicka start och stopp. Vi har mätt upp 280 i puls hos hundar som ronderat fem skärmar i skyddsarbetet och sedan när de kommer in i den sjätte och sista, där figuranten står, så är också adrenalinpåslaget mycket stort. De flesta skador sker hemma i trädgården när hunden släpps ut att leka ouppvärmd. - Du bör alltid värma upp din hund ordentligt. Mellan minuter beroende på vilken typ av aktivitet du tänkt dig att genomföra. För lite enklare lydnad är 10 minuters uppvärmning lagom. - Ska du köra agility, sök, rapport, skydd, eller vilken träning som helst där det kommer att vara mycket aktivitet i hunden, bör du värma upp i minst 20 minuter. En vältränad hund kräver som regel kortare uppvärmning eftersom musklerna redan är genomarbetade. Uppvärmningen är till för att stegvis öka muskeltemperatur och cirkulation, samtidigt som energiomsättning och nervimpulser sker snabbare. De inre organen förbereds också och vävnader runt leder och ledbrosk smörjs. En ouppvärmd hund löper givetvis mycket större risk för skador. Nedvärmning. - Det är minst lika viktigt att efter ett hård träningspass varva ned hunden. Nedvärmningen är viktig för att mjölksyra och slaggprodukter ska förbrännas snabbare. Nedvärmning eller nedvarvning sker med långsamma rörelser och ger en bättre och snabbare återhämtning, mindre stelhet. Givetvis är även massage och stretching bra för hunden efter ett träningspass. Konditionsträning. - Det finns en stark koppling mellan god fysisk kondition och hundens mentala ork eller kapacitet. Det är inte ovanligt att många hundar underpresterar på tävling jämfört med vad de kan visa upp under ett träningspass. Många agilityhundar till exempel gör ofta bättre lopp på förmiddagen än senare samma dag och detta beror på att de helt enkelt inte orkar med både tävling och all stress runt omkring tävlingsbanan. De tar mentalt slut alltför tidigt eftersom fysiken inte är helt på topp! Konditionsträningen innebär bland annat att vi tränar upp hundens kropp till att bli bättre på att transportera syre till musklerna, men även på att dessa muskler ska bli bättre på använda det tillförda syret som energikälla. Vid alltför låg syretillgång måste musklerna annars använda lagrad energi som bränsle och detta leder i sin tur att musklerna lättare drabbas av mjölksyra, vilket leder till att hunden inte orkar fortsätta att arbeta och även att återhämtningen från det alltför fysiskt krävande arbetspasset blir längre. De ett, två, tre stegen Konditionsträningen kan delas in i tre olika steg, nämligen; Lågintensiv som är lätt motion, promenader, cykelturer eller simning. Medelintensiv som innehåller mer fart och tempo men också med lika långa perioder av aktivitet och vila. Högintensiv konditionsträning som också Mellon 12,5 år stretchas efter långprome- skulle kunna kallas för mjölksyretröskelträning. Här tränar du hunden i långa intervaller så att den framöver kommer att orka arbeta längre innan mjölksyran slår till i musklerna. Vad är träningsvärk. Träningsvärk kommer bland annat av att musklernas energiflöde helt enkelt tar slut och mjölksyran kommer och det gör ont i musklerna och därmed blir också återhämtningen lång. Kort sammanfattat; det blir ömt, stelt och gör ont. Detta är givetvis en varningssignal om att man har tagit i lite för hårt i träningen av sin hund, eller sig själv, men det är också enda sättet att ta konditionsträningen ett steg framåt och komma vidare till nästa nivå. Drabbas du eller hunden av träningsvärk så tar det mellan 1-3 dagar innan kroppen är helt återställd. För att underlätta och skynda på att komma i form igen är lätta rörelser, massage, stretching eller till exempel lätt träning i vatten som simning eller waterwalker att rekommendera. Dessa lätta och avslappnande övningar kan också vara bra för hunden efter en intensiv tävlingshelg. - Kom ihåg att det är viktigt att våga vila, manar Christer Häggström. Snabbare återhämtning. - En hund som är i god fysisk kondition återhämtar sig givetvis snabbare än en hund som är dåligt grundtränad. En vältränad hund läker också snabbare vid sjukdom eller skada och påverkas också mindre negativt av stress. Det finns alltså alla anledningar att hålla sin hund vältränad och i god Många kom för att lyssna till både Christer Häggström och Bosse Edoffs inspirerande föredrag i Gotländska Stenkumla kondition. Med konditionsträningen ökar du hundens uthållighet att orka arbeta längre tid under belastning. Det är givetvis olika typer av maxbelastning för en hund som travar bredvid en cykel i 1 timme, jämfört med till exempel en agilityhund som satsar max i 30 sekunder, springer fort, hoppar över hinder och in i tunnlar med mera. Travaren bredvid cykeln använder de långsamma och uthålliga Typ 1 muskelfibrerna, medan den blixtrande agilityhunden under sin maxbelastning aktiverar Typ 2 A fibrerna. Trav är också lättare för hunden då denna gångart innehåller moment då hunden svävar, alltså inte har någon tass i marken. Skritt och galopp ger en högre belastning. Man tränar till exempel ofta greyhound i skritt och själva den fartfyllda och explosiva galoppen endast när man tränar eller tävlar på bana. Rörlighet.

5 Det är också viktigt att du känner och känner igenom din hund regelbundet och med ett enkelt stretchprogram ser till att den har full rörlighet i leder och ledband. En hund som drabbas av inskränkningar i rörligheten kommer givetvis att snabbt tappa i både snabbhet, styrka och koordination. Träna väl för att bli vältränad! Genom en god grundträning kommer din hund att bli starkare och musklernas förmåga att utveckla kraft blir större. Det är dock viktigt att lägga hundens träning på rätt nivå för individen. Börja försiktigt och öka stegvis både svårighetsgrad och träningsmängd. Det är också viktigt för både hundens och din egen mentala stimulans att träningen blir så varierad som möjligt. Kom ihåg att om din hund inte verkar orka mentalt på träning eller kanske framför allt tävling så kan bristande fysik och grundkondition vara ett av problemen att ta itu med. Analysera träningen. Ett bra hjälpmedel för dig att hålla koll på era framsteg i träningen är att du för en träningsjournal. När du efter träningen för in lite data om dagens träningspass som till exempel; Intensitet i träningen. Hur långt träningspass. Vilka rörelser gjorde hunden. Var det någon extra stor belastning under träningspasset? Ett jämt tempo under passet eller var det mer intervallträning? Möjligheter till vila och återhämtning. Medan du skriver din träningsjournal hjälper du dig själv att analysera träningspasset bättre och även att planera för vad du vill och behöver träna nästa gång! Till träningsjournalen kan du ju också föra in data om pulskontrollen som vi nämnde tidigare. Studera andra. Genom att titta på filmer eller andra ekipage som tränar kan du också studera vilka muskler hunden använder i de olika momenten. Detta hjälper dig att bättre förstå hur du bör träna din egen hund inför sina kommande uppgifter. Kom ihåg att det är din uppgift som förare att förbereda din hund för att klara av påfrestningarna i träning och tävling. Styrketräning. Om du styrketränar din hund på rätt sätt, så kommer arbetskapaciteten att öka, musklernas kontraktionsförmåga att öka och givetvis även musklernas volym. En människa kan träna en viss muskel till exempel biceps, men på en hund fungerar det inte på samma sätt utan den måste tränas allsidigt. Genom att styrketräna din hund kan du förbättra dess explosivitet och snabbhet, ge Träningsgruppen Svansen upp fystränar i behagligt travtempo längs den vackra Gotländska naturen och på grusväg. hunden stabila och mer kontrollerade rörelser, ett kraftfullt steg med maximal steglängd. Du kan träna vissa partier av kroppen genom att till exempel låta hunden bära en viktväst eller klövjeväska. Men var noggrann med att viktfördelning är absolut jämn om du använder en klövjeväska! Vill du att hunden ska belastas genom att dra något tungt så använd gärna en kedja som hela tiden kommer att släpa efter hunden, även i nedförsbackar. Ett däck kan plötsligt ställa sig upp och komma i rullning och skrämma eller skada hunden, så undvik att träna med ett sådant. Det är oerhört viktigt att komma ihåg att hunden inte ska dra tyngre än att den behåller sina naturliga rörelser! Backträning. Om du vet att din hund är fullt frisk kan det vara både bra och stärkande för den att får springa i till exempel ett sandtag. Men precis som med all annan träning får det inte bli en ensidig träning för hunden, då kommer det till slut i stället att bli belastande både fysiskt och mentalt. Du kan också använda backträningen i rehabiliteringen av en hund som till exempel är skadad i vänster framben och behöver bygga upp muskulaturen och rörligheten på nytt. Du går då upp och ned i backen på skrå och det är då viktigt att komma ihåg att det är det benet som är uppåt/nedåt i backen som får jobba mest och då får lite mer träning och återuppbyggnad än det andra benet. Jag har själv gjort det med min schäfertik efter det att hon skadat muskelfästet till biceps i vänster fram efter att ha halkat på isen. Både du och din hund kommer givetvis att tycka att det är jättetråkigt, men som med all rehabilitering är det bara att bita ihop och gneta på. Andra bra konditionsträninsgtips. Att åka skidor eller cykla med din hund är bra. Men det är som alltid ditt ansvar att se till att hunden orkar med träningen och mår bra. Att cykla i travtempo för hunden är bra, men kom ihåg att också tänka på underlaget för hundens trampdynor. Om du och en god vän går i skogen så dela på er och låt hunden valla mellan er. Perfekt träning under svamppromenaderna. Vill du passa på att köra lite intervallträning under vallningen har ni med er godis och ger hunden det när den kommer fram till er så får den också lite vila på köpet. En god grundkondition ger hunden bättre balans, stabilitet och koordination. Den får på köpet samtidigt en starkare kroppskontroll, ökad prestationsförmåga och minskar också risken för skador. Förberedelser för tävling. För att komma väl förberedd inför tävling så ska du givetvis följa din träningsplan och inte plötsligt, strax innan tävlingsdags, börja träna in nya och för hunden ovana moment. En hund som är aktiv behöver ett energitätt, smakrikt och lättsmält foder. Ett foder som är rikt på essentiella fettsyror, vitaminer och mineraler. Som vi nämnt tidigare ska du alltid ha färskt vatten med dig till din hund. Om din hund inte är så pigg på att dricka ute i samband med träning eller tävling kan du ha med dig lite filmjölk som smakar mer och samtidigt täcker vätskebehovet. Extra energi. Om det är en lång tränings-, eller tävlingsdag kanske din hund behöver ett energitillskott i form av ett mellanmål. Detta måste givetvis anpassas till hundens vikt och en rekommendation är ett mellanmål på ca gram till en 30-kilos hund. Köper du mindre burkar med färskt foder som mellanmål, energikick, så vill Christer Häggström rekommendera några av de högkvalitativa foder som du kan köpa hos veterinär. Överträning. Om hunden under en längre tid har tränat hårt, ensidigt och inte heller fått chansen till tillräcklig vila i förhållande till träningsmängden kan den lätt bli övertränad. Hunden kan visa tecken på överträning genom att prestationsförmågan plötsligt minskar och ovilja till arbete, trötthet och nedstämdhet, förhöjd vilopuls, sämre återhämtningsförmåga och även ökad infekt-

6 Framåt sträck... Rehabträning tar på krafterna, så träna förebyggande i stället. ionsrisk. Hundförarens del i ekipaget är viktig, till exempel hur föraren själv mår både fysiskt och psykiskt. Känner inte hunden igen sin förare blir det svårt för den att samarbeta och lösa arbetsuppgifter. Även föraren behöver givetvis vara vältränad och ha en träningsplan för sig och hunden klar och dessutom en plan som följs. Träningsplan för året. Ta dig tid att lägga upp en plan för hela det kommande året. Vad är dina mål och hur ska du nå dem. Vilka tävlingar ska ni vara med på under året och vilka är viktigast? Det är omöjligt för en hund, precis som för en idrottsman, att vara på topp månad efter månad. Är ditt mål er första lydnadstävling i maj, eller ett SM i IPO, så ta dig tid att planera för hur både hunden och du ska vara på topp under just en viss tid. Det fungerar sällan eller aldrig att träna intensivt i tolv (12) veckor och sedan tro att hunden ska orka vara på topp även i vecka 13. Om du tränar mycket intensivt precis inför en tävling är det inte ovanligt att hunden sedan dippar just inför och under tävling. Så återigen, V-Å-G-A V-I-L-A! När tävlingsåret är avklarat kan du helt säkert dra många lärdomar inför nästa tävlingsår. Lär känna din hund genom att känna igenom den regelbundet! Känn igenom din hund regelbundet genom att palpera hela kroppen från huvud och nacke till svansen. Jobba med mjuka rörelser i ett lugnt tempo så lär du dig snart nog att känna om någon muskel skulle vara svullen eller öm, om din hund har någon form av värmeökning i en kroppsdel som kan tyda på inflammation. Känner du eller misstänker att något är fel eller på gång att bryta ut så ska du givetvis inte träna eller ställa upp på tävling, utan ta reda på vad som är fel och låta hunden få vila och läka ut. Massage. Att massera hunden ger ökad elasticitet, cirkulation och rörlighet i muskler, senor och ligament. Christer Häggström menar att alla kan utföra en hyggligt bra massage på sin egen hund och ger samtidigt lite enkla grundregler. - Jobba med mjuka händer och arbeta igenom hela kroppen och mot hjärtat. Du ska ta i ganska hårt, men det ska absolut inte göra ont på hunden. Stretching. Stretching är bra rörelseträning för att förebygga skador och för att hålla muskulaturen smidig. Rörelserna eller övningarna ökar också musklernas förmåga att tåla belastning och deras flexibilitet ökar också. Det är viktigt att komma ihåg att du kan bara stretcha uppvärmda muskler efter en längre promenad eller ett träningspass. Men du måste också komma ihåg att börja övningarna ganska snabbt och inom tio minuter eftersom hundens muskler snabbt tappar temperatur igen. Efter ett träningspass kan du alltid varva ned hunden och helst med ett täcke på och därefter börja stretchövningarna. En ryttare varvar alltid ned sin häst efter ett träningspass genom att skritta ned, eller promenera ned hästen i lagom puls, temperatur och sinnesstämning. De skulle aldrig ta hästen direkt från hoppbanan och bara ställa in den i boxen eller trailern och varför skulle inte vi hundförare arbeta på samma sätt med våra hundar? När du stretchar är det viktigt att tänka på att du aldrig tvingar hunden till rörelser som den kanske är rädd för eller helt enkelt inte klarar av ännu. Du får ej heller bli arg på hunden om den inte klarar av en övning och plötsligt drar tillbaks benet. Se också till att du får lära dig de övningar du själv ska göra på din hund av en kunnig hundfysioterapeut så att du inte på något vis riskerar att kanske förvärra en skada hos din hund.. Palpation. När du känner igenom (palperar) din hund börjar du med att arbeta från nacken och baköver. Arbeta även här i ett mjukt och bra tempo och bli inte för snabb ned mot buken på hunden med kalla händer. Du kan då riskera att få en oönskad reaktion från hunden. Lär dig att arbeta med bägge händerna på var sida om hunden och på så vis också lära känna om det är några skillnader eller förändringar i musklerna på höger och vänster sida. Viktigt är också att lära sig känna om det är några temperaturförändringar som kan tyda på en inflammation. Stela muskler. Om din hund har stela muskler, eller en muskelknut kan du belasta den genom att arbeta med knogarna så att blodcirkulationen kommer igång. Håll rörelsen eller belastningen i sekunder och om hunden protesterar så släpper du efter lite grann. Här fortsatte Christer sin del av MeraDogdagen i Träkumla Bygdegård med att visa hur man noggrant känner igenom en hund och därefter körde han en del stretchövningar på den givetvis uppvärmda hunden. Den andra delen av dagarna fylldes upp av hund och schäferprofilen Bo Edoff som i över 45 år har arbetat med foder och näringslära för hundar och som nu sedan några år tillbaka samarbetar med MeraDog familjen. Över till Bosse

7 - Förbered din hund för arbete genom att träna på rätt sätt. Du ska också vara förberedd på att ta hand om din hund efter träningen. Att förbereda hunden för träning och arbete innebär också att se till att den får ett för individen rätt anpassat foder. Så inleder MeraDog profilen Bosse Edoff sin del av dagen i Träkumla Bygdegård. Men vem är då Bo Edoff? För er som inte känner till denne numera lätt grånade gentleman som har varit en hundprofil i över femtio år följer här en kort presentation. - Jag har haft hund sedan sextiotalet och har en lång historia med schäfer och schäferhundklubben. Men jag tycker samtidigt att det är otroligt utvecklande att se och lära mig om många andra raser och andra grenar än bara bruks och lydnad. - Foder har jag jobbat med sedan 70-talet och för mig har ett av de viktigaste sätten att lära mig mer och kunna utveckla mig varit att kommunicera med hundägare. Framför allt genom att kommunicera med de som har eller har haft problem av ett eller annat slag med sina hundar. Det finns ofta flera lösningar på en hunds födoämnesproblem, men det gäller att gemensamt genom kommunikation med hundägaren finna en väg som fungerar. - Egentligen gick jag i pension för tre år sedan, men kort därefter ringde Anders Eriksson mig och frågade om jag ville hjälpa honom att arbeta med MeraDog och här är jag nu. Är det lätt att välja foder? Nej, svarar Bosse i samma sekund som han ställt frågan och fortsätter. - Det säljs idag ca ton hundmat i Sverige, det finns cirka femtio olika företag på marknaden och låt oss säga att de i snitt har femton olika produkter! Svaret är givet, det är inte lätt. Men vem ska man lita på när man frågar eller kanske får tips om hundmat? Uppfödaren? Djurbutiken? Veterinär eller djursjukvårdaren? Instruktören på kursen? En granne med hund som du träffar på promenaden? - Egentligen är det ju din hund som avgör vilken typ av foder som är bäst för den som individ. Men det är ju givetvis du själv som ägare som måste hjälpa till genom att se hur din hund mår. Hur ser den ut i pälsen, huden, hur ser avföringen ut? Med denna information kan du kommunicera med till exempel uppfödare, veterinär eller foderexperter om vilket foder som är bäst för din hund. Kommunikation! Olika typer av foder. - Det finns lite olika typer av hundfoder, fortsätter Edoff. - Vi har bland annat, Torr-, helfoder, vilket är både praktiskt, ekonomiskt och lätt att transportera och förvara. Konserv, vilket är praktiskt om du har mindre hundar och kanske framför allt mer smakligt för hunden själv. Men det är dyrt eftersom man som kund får betala för en del vatten som är tillsatt till fodret. Färskfoder, har en mycket hög smaklighet för hunden. Men fodret är känsligt för transporter och eventuellt brutna så kallade kylkedjor. Det kräver också stort frysutrymme hos hundägaren. BARF,,,,,,eller Bones And Raw Food (även Biologically Appropriate Raw Food = Biologiskt Anpassad Rå Föda) är en typ av foder som förespråkades av den australiensiske veterinären Ian Billinghurst i samband med att han gav ut boken Give your dog a bone Han anser att hundar mår bäst av att äta den typ av föda de gjorde innan de blev domesticerade och att torrfoder som är baserat på spannmål är skadligt för hunden. En BARF-diet idag består ofta av ca 65% köttiga ben, och ca 35% av kött, inälvor, frukt, grönsaker samt ägg och mjölkprodukter. För eller emot? - Är jag för eller emot BARF, frågar Bosse Edoff sig själv? Personligen är jag emot det, svarar han på sin egen fråga. Framför allt är jag emot BARF när det gäller att utfodra valpar, fortsätter han. Det finns ingen som helst garanti för att en valpägare kan tillgodose valpens behov av näringsämnen och energi på ett korrekt sätt. Det är svårt, för att inte säga omöjligt att kunna säga mer exakt vad en portion BARF-foder innehåller i form av viktiga näringsämnen. Var djuret ungt eller gammalt när det slaktades? Alltför många för mig och min hund viktiga frågor förblir obesvarade, menar Bosse och fortsätter. - Enligt en artikel i Råd & Rön, innehåller färsk kyckling vid provtagning ofta bakterier. Sämst var den danska kycklingen, men även de svenska kycklingarna bär ofta på bakterier som inte bara ger magsjuka utan också i vissa fall kan orsaka salmonella. Okay, hundar reagerar inte som vi människor på salmonella, men de riskerar att bli smittobärare. - För mig handlar det inte bara om att hunden behöver en korrekt sammansatt kost, utan också hur vi människor hanterar slaktavfall och därför är BARF-foder helt enkelt inte min melodi, avslutar Bosse ämnet för dagen. Hunden är ingen varg. - Det finns de som anser att vi borde utfodra våra hundar med mer kött. Men jag tycker inte att det är en bra balanserad kost, säger Bosse och tittar ut över den över sextiohövdade publiken i hembygdsgården. - Det riskerar bara att blir för mycket av en del näringsämnen och för lite av andra. Som hundägare har vi en skyldighet att ge våra hundar ett bra balanserat näringsintag. Ett bra balanserat näringsintag är givetvis en kost som innehåller den näring och energimängd som behövs för att tillgodose hundens behov. Hur gör djur och hur gör du? Hundfoder och näringslära kan vara ganska vetenskapligt, men Bosse har varit med länge i gamet och gör ofta enkla och beskrivande jämförelser med oss människor vilket lockar till både skratt och igenkännanden bland publiken. - Vi är väl ett sextiotal personer här idag och om vi alla åt exakt detsamma skulle vi självklart få en massa oönskade effekter. - Hur mycket rör du dig varje dag eller du där därnere, frågar Bosse. Vilken typ av mat äter du? Precis som för oss så måste hundens intag av kalorier anpassas efter hur mycket den förbrukar och förbränner. Behov hos alla hundar. - Är det viktigt att hunden äter kött? Grönsaker? Spannmål? Bosses frågor kommer snabbt och även om den samlade hunderfarenheten i publiken måste vara enorm i antal år räknat är det ingen som riktigt har svaret. - Ja, svarar Bosse. Kött innehåller bland annat fett som i lagom mängd är viktigt för hunden. Spannmål innehåller kolhydrater, fibrer och protein. Grönsaker innehåller givetvis viktiga vitaminer och mineraler. Frukt, tycker era hundar om frukt? Min egen hund är galen i äpplen och frukt innehåller bra och nyttiga fibrer. - Sammantaget ger detta energi, kalorier, protein, fett, kolhydrater, mineraler, spårämnen och vatten. - Den enskilda råvaran är inte viktig i sig utan det är vilka näringsämnen den innehåller och vilken funktion de har i kroppen som är viktig. Rätt näringsämnen förser kroppen med bränsle och viktiga byggstenar för att den ska fungera på bästa sätt. - Kroppen behöver de här näringsämnena för att skelett och muskler ska kunna växa och utvecklas. Kroppen och dess muskler slits och skadas under åren och här behövs rätt energi och näringsämnen för att läka och bygga upp kroppen på nytt.

8 Protein. - Protein är nödvändigt för vävnadsuppbyggnad, muskler, päls, hud och inre organ. Cirka 20-30% av det protein en hund äter behöver den för att hålla hud och päls i god kondition. En hund som får proteinfattig kost får lätt dålig pälskvalitet och känslig hud. - En annan orsak till att många hundar idag lätt får dålig päls och hudproblem beror på att vi har det för varmt inomhus, passar Bosse här på att inflika och tillägger att idealtemperaturen är 18 grader Det är inte ovanligt att många hundägare kammar ur den så kallade underullen på den typ av hundar som har sådan, fortsätter han. Detta kan ge skador på huden där bakterier trivs och som en följd kan detta leda till klåda hos hunden. - Proteiner behövs för alla normala kroppsfunktioner, understryker Bosse och går vidare med att tala om,,, Animaliskt och vegetabiliskt protein. - Animaliskt protein kommer givetvis från kött och fisk. Vegetabiliskt protein från till exempel bönor, groddar, spannmål och grönsaker. Enda skillnaden mellan det animaliska och vegetabiliska är de viktiga aminosyrorna. Smältbarheten, alltså hur mycket hunden verkligen kan ta upp och tillgodogöra sig av fodret och näringsämnena är givetvis oerhört viktigt. - Ger du till exempel hunden hela majskorn kan inte hunden bearbeta, smälta dessa och tillgodogöra sig speciellt mycket om ens någon näring. Majskornen kommer ut hela igen med hundens avföring, vilket alltså ger mycket dålig smältbarhet. - För att hunden ska kunna utnyttja näringen i till exempel spannmål måste det ha behandlats så att näring blir tillgänglig för hunden att ta upp. - Om hunden äter rå majs kanske den kan tillgodogöra sig 5 % av näringen i råvaran, men om majsen är kokt stiger siffran till ca 95 %. En rå potatis ger ca 3 %, medan den kokt och mosad ger hunden ca 95 % av sitt näringsinnehåll. - Foder är en blandning av flera olika råvaror och det är viktigt att de har ett sådant aminosyrainnehåll att de balanserar varandra och ger hunden ett optimalt foderintag, berättar Bosse vidare och vid det här laget var vi nog ganska många som satt och funderade på vad vi själva ger våra hundar. Kött och potatis. - Kött bör vara den första råvaran i ett hundfoder. Är det bra kvalitet på köttet innehåller det mellan % protein. Sedan måste man balansera upp detta mot de andra råvarorna som ska ingå i fodret och eventuellt stärka upp det med majsgluten. - Det är egentligen ingen skillnad mellan det animaliska och vegetabiliska proteinet, men generellt sett innehåller den animaliska råvaran nästan alltid mera livsnödvändiga aminosyror och har därför en högre kvalitet för ett hundfoder än vad det vegetabiliska har. Protein och fett. - Protein och fett är livsnödvändiga för en hund, börjar Bosse, men fortsätter också direkt med att berätta. - Alla typer av fett är inte livsnödvändiga, men det är en koncentrerad energikälla och det har stor betydelse för smakligheten av ett foder. Ibland kan det faktiskt hända att ett foder innehåller mer fett än vad som egentligen är nödvändigt, men det används för att få fram en mycket stor smaklighet! - Fett innehåller också de livsnödvändiga fettsyrorna, främst Omega 6, men också Omega 3 som i vissa stadier av en hunds liv och utveckling får anses vara livsnödvändiga. Framför allt för att det stärker hundens immunförsvar mot bland annat inflammationer men även är positiv för utvecklingen av syn och inlärningsförmågan. Livsnödvändiga näringsämnen. - För lite fett, protein, vitaminer, mineraler och spårämnen ger hunden uttorkad hud och en öppen päls i dålig kondition. Pälsen och underpälsen är till för att skydda kroppen, påpekar Bosse återigen. Här får Bosse ännu en fråga från publiken om vad man kan göra med en torr kastreringspäls? - Det är ju tyvärr ofta en följd av just kastration, men då är det ännu viktigare att se till att din hund verkligen får en optimal utfodring med ett foder som har en bra balans av protein, fettsyror, zink och vitamin-e, blir det snabba svaret. Kolhydrater. - Hunden har ej i strikt biologisk mening behov av kolhydrater, men den förmår samtidigt att utnyttja den lättillgängliga energi som kolhydrater ger för bland annat muskulaturen och för återhämtning efter hårt arbete. - Många foder idag innehåller mycket kolhydrater från framför allt spannmål. För en hund som inte är speciellt känslig för olika råvaror och ej heller aktiveras utöver de vanliga promenaderna kan ha ett foder som ger dem ca % kolhydrater eftersom detta inte stressar individen på något vis. - Valpar bör kanske ligga på % och hårt arbetande hundar under 30 %. För mycket kolhydrater kan leda till att hunden får diare, risk för övervikt och som en följd eventuellt också diabetes. Hos en hårt arbetande hund kan man märka en minskad prestationsförmåga. Fiber. Fiber i fodret, i lagom mängd, är bra för att hålla igång mag och tarmfunktion. Ett så kallat Light-foder innehåller mycket fiber vilket också ger det en låg smältbarhet och därmed får hunden också en bättre mättnadskänsla. Susanne Eriksson och Ulrica Ronström Vatten. - Hundar ska alltid ha fri tillgång till vatten och framför allt hundar som äter torrfoder. Men var försiktiga med valpar som alltför mycket gillar att plaska och leka med vatten. De dricker gärna för mycket och då rinner det rakt igenom och minskar samtidigt valpens viktiga upptagningsförmåga av andra viktiga näringsämnen. Mineraler, spårämnen och vitaminer. - Det måste finnas en balans i ett hundfoders energitäthet, alltså fodrets innehåll av kalorier i förhållande till mineraler, spårämnen och vitaminer. - Blir det en obalans kan det leda till problem, säger Bosse. Nyttigt, men ej livsnödvändigt. I kolhydrader som ej bryts ned i matsmältningen finns prebiotika som stimulerar bildningen av probiotika. Probiotika är levande nyttobakterier som är bra för tarmflora och immunförsvar. Filmjölk och yoghurt är bra råvaror för just detta tillskott. Den grönläppade Nya Zeeländska musslan ger glucosamin. Just glucosamin och kondroitinsulfat är naturliga beståndsdelar i en led och kan bidra till god ledhälsa hos hunden. Colustrum eller råmjölk. Råmjölken är naturens egna första fullnäring och det är viktigt för uppbyggnaden av immunförsvaret hos framför allt valpar. Allt detta jag har räknat upp är ej livsnödvändigt för hunden, men har i olika kombinationer en positiv effekt på allmäntillståndet. Övervikt hos hund. Man räknar med att cirka 30 % av våra hundar är överviktiga. Precis som hos oss människor grundläggs många (o-) vanor tidigt i livet hos våra hundar. - Om vi har en valp som inte äter så bra så är det lätt att vi får lite panik och toppar fodret med godsaker, vi trugar och byter kanske till och med foder. Men drabbas inte av panik om den unga hunden inte äter. Har du lagt upp en portion låt den stå framme i en kvart, det är den tid hunden behöver för att äta i lugn och ro. Om hunden bara äter upp tre av fyra deciliter så nästa gång det är dags för mat så ger du den då bara 3 deciliter. Du tar alltså bort

9 lika mycket som hunden inte ville äta och minskar därmed också risken för övervikt. Övervikt kan senare leda till bland annat belastningsskador i skelett och leder och även diabetes. Bli alltså inte orolig om valpen inte vill äta upp, de ska hellre vara lite för tunna än för tjocka. Kom ihåg att goda matvanor grundläggs tidigt. För stora portioner för en valp kan lätt ge för stor belastning på mage och tarmar. Är valpen lös i magen, minska då fodermängden. Du kan även ge valpen ett kaloritätare foder för att minska mängden foder. En valps tillväxt styrs ej av fodrets näringsinnehåll utan av mängden foder den äter. Intolerans. - När det gäller intolerans eller allergi hos hund är det inte alltid fodret som är problemet. Det kan finnas många andra orsaker som till exempel hundens miljö, kvalster, pollen. Här gäller det att tillsammans med en duktig och engagerad veterinär prova sig fram till vad det är som hunden reagerar negativt på. - Ett foderbyte kan i vissa fall självklart hjälpa till och då är MeraDogs Pure serie ett mycket bra förslag att prova på. - Pure fodren innehåller endast en kött-, eller fiskråvara och antingen ris eller potatis som spannmål. Det är glutenfritt och ett komplett foder för vuxna hundar med särskilda behov, näringsmässiga problem, allergier eller överkänslighet. Arbetande hund. - Tro inte att du har en arbetande hund bara för att du åker ut till brukshundklubben en gång i veckan och fikar, skojar Bosse och många i publiken känner igen liknelsen. - Arbetande hundar är precis som elitidrottsmän mycket känsligare i sina behov av vad de äter. En hårt arbetande hund behöver och förbrukar fler kalorier och då är fett den absolut bästa energikällan. - En aktiv hund med god grundkondition som också är korrekt utfodrad löper mindre risk för skador som benbrott, små sprickor i benen. De återhämtar sig snabbare efter både aktiviteter, sjukdomar och skador och dessutom har de en helt annan uthållighet i arbete. - Välj anpassade produkter för den aktiva, hårt arbetande hunden,,, Energitäta produkter Energirika tillskott Mjölk om hunden tål mjölksockret det vill säga laktos ENERGY Yoghurt, filmjölk för dess nyttiga bakterieflora (probiotika) som stärker kroppens immunförsvar och tarmflora,,, men framför allt kom ihåg att det är hundens kondition och förmåga att utnyttja ett foder som är det avgörande för vilken typ av foder du ska ge den. Inte vad din granne eller någon annan tycker, avslutar Bosse ett lång och givande eftermiddag tillsammans med engagerade gotländska hundägare. Uppfödarträffen. Dagen efter skulle man kunna säga och varför inte eftersom det är helt sant, så anordnade MeraDog med Anders och Susanne tillsammans med Ulrica Ronströms hjälp en repris på lördagens program. Enda skillnaden var att dag två var det uppfödare som var inbjudna att lyssna till föredragshållarna i bygdegården. Bosse Edoff hade för deras skull lagt till ett avsnitt om foderval lämpliga för deras vardag med dräktiga och sedan digivande tikar och givetvis valparna. - Det är viktigt att sprida kunskap och inte bara reklam, manade Bosse redan i inledningen av dag två. Hur mycket mjölk... - Hur mycket mjölk tror ni att en 30-kilos tik producerar under fem veckor till en kull på 5-6 valpar, frågar Bosse Edoff de vetgiriga uppfödarna i publiken? - Sextio liter, eller kilo om ni så vill, svarar Bosse snabbt på sin egen fråga. - Sextio kilo, alltså dubbelt upp mot tikens egen vikt. Då förstår ni att det är mycket viktigt att den digivande tiken får i sig rätt foder och alla näringsämnen både hon och valparna behöver. Om tiken till exempel inte får i sig rätt mängd kalcium, kommer hennes kropp att börja urholka skelettet för att kompensera detta så att valparna får i sig en bra och rätt balanserad modersmjölk i deras första och viktiga utvecklingsstadium. Produktval. - För en dräktig tik sker under de första fyra veckorna ingen större tillväxt av valparna och därför kan hon fortsätta att äta sitt vanliga foder. Under de fyra avslutande veckorna av dräktigheten sker cirka 85 % av tillväxten och då måste tiken få ett anpassat foder. Man kan också tänka på att eventuellt ge ett energitätare foder för att på så vis kunna minska mängden foder till tiken om hon bär på en större kull valpar. Immunförsvar. Valpar föds nästan helt utan immunförsvar och vi måste därför tidigt utsätta dem för saker som hjälper till att bygga upp detta på ett bra vis. - När tiken ska dia sina valpar så behöver både hon och de ett foder med vissa och speciellt anpassade näringsämnen samt även ett litet extra tillskott av matrester. - Jag ger alltid mina egna valpar lite matrester förutom torrfodret, berättar Bosse. Jag gör det för att ge dem något som inte är helt kliniskt rent och detta hjälper dem att bygga ett bra immunförsvar. MeraDogs uppfödarserie. I segmentet foder för kennlar och uppfödare finns det givetvis; Valpfoder Juniorfoder Vuxenfoder med olika uppbyggnad för att passa en viss individ. Det finns produkter som inte innehåller spannmål utan potatis i stället. Det finns också Sensitive produkter i två olika varianter, för hundar som av olika anledningar är känsliga för något visst födoämne. Dessa finns med normalt energiinnehåll, men även med ett högre energiinnehåll. - Det är viktigt att sprida kunskap och inte bara reklam! - Bo Edoff Produktutveckling. - De här speciella uppfödarprodukterna har under de senaste åren tagits fram i samarbete med många uppfödare som har lämnat mycket feedback, idéer och förslag direkt till MeraDog utifrån deras långa erfarenhet med kennelarbete och uppfödning av många olika raser. En lång helg går mot sitt slut. Givetvis hade både Bosse Edoff och Christer Häggström ännu mer att berätta om än vad vi har kunnat återge här i denna artikel. Vill du läsa ännu mera utförligt ur Bosses enorma kunnande om Foder och näringslära rekommenderar vi en artikel som du hittar på MeraDogs hemsida Har du frågor är du givetvis välkommen att ringa eller maila dessa till MeraDog som direkt vidarebefordrar dessa till Bosse. Anders och Susanne vill här också passa på att tacka Bo Edoff, Christer Häggström, men kanske framför allt Ulrica Ronström som arrangerat så mycket och så bra och dessutom bjudit alla på stora doser av Gotländsk gästfrihet och välkomnande. Tack också till alla som kom i dagarna två och lyssnade engagerat! Vi ses igen! Anders, Susanne och MeraDog familjen