DAGVÅRDENS UTEÄVENTYR

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "DAGVÅRDENS UTEÄVENTYR"

Transkript

1 DAGVÅRDENS UTEÄVENTYR Handbok för arrangörer

2 INNEHÅLL Välkommen 3 Uteäventyret stöder planen för småbarnsfostran 4 Förberedelser 5 Karta över daghemsgården och anvisningar för föräldrarna 6 Evenemangets tidtabell 7 Förberedelse av Uteäventyrets aktiviteter 8 Uppvärmning 9 Uteäventyrets aktivitetskort 10 Praktiska tips 13 God praxis från pilotarbetsboken för programmet Glädje i rörelse 14 Inbjudan till hemmen 15 Text: Valo Arbetsgrupp: Nina Korhonen, Maarit Mansikka, Tanssikallion päivähoito, Hyvinge stad Fotografier: Antero Aaltonen Layout: Bond Ombrytning: Sporttipaino Tryck: Sporttipaino ISSN: Valos publikationer 6/2015 ISBN: Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer

3 VÄLKOMMEN ATT ARRANGERA UTEÄVENTYRET! Det populära Uteäventyret är bokstavligen ett äventyr ute på daghemsgården. Det viktigaste på det här familjeevenemanget är att visa att det är roligt att röra på sig tillsammans. Tack för att ni är med och inspirerar familjerna att röra på sig tillsammans! Komihåglista för Uteäventyret: 1. Uteäventyret ordnas torsdagen den 7 maj Vid behov kan ni ordna evenemanget också vid någon annan tidpunkt, till exempel i samband med daghemmets vårfest. 2. Bjud in barnens föräldrar och gärna också andra närstående vuxna, såsom mor- och farföräldrar eller faddrar. Det skulle vara fint och viktigt att varje barn kunde ha en närstående vuxen med sig på äventyret. 3. Under Uteäventyret rör familjerna på sig tillsammans utgående från aktivitetskorten i kampanjmaterialet. På så sätt kan övningarna tillämpas för barn i alla åldrar. 4. Föräldrarna kan ofta behöva råd och uppmuntran att delta i aktiviteterna tillsammans med sitt barn. Övningarna är planerade så att också de vuxna har en naturlig roll. 5. Det finns inget enda rätt sätt det viktigaste är det är roligt att röra på sig tillsammans! PS: I slutet av handboken finns information om det nya motionsprogrammet för småbarnsfostran Glädje i rörelse. Kom också ni med på upptäcktsfärd mot en småbarnsfostran i rörelse! Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer 3

4 UTEÄVENTYRET STÖDER PLANEN FÖR SMÅBARNSFOSTRAN Praktisk fostringsgemenskap Gemensamma aktiviteter för hela familjen är utmärkta sätt att uppfylla fostringsgemenskapen i praktiken. Under Uteäventyret har småbarnsfostrarna möjlighet att uppmuntra föräldrarna att röra på sig tillsammans med sina barn och informera om hur viktigt det är att barnen rör på sig tillräckligt. Samtidigt kan småbarnsfostrarna prata med föräldrarna om hur mycket barnen rör på sig och beakta den här informationen i dagisvardagen. Ett roligt sätt att träna de motoriska basfärdigheterna Uteäventyrets aktiviteter har planerats så att de stöder barnets motoriska utveckling på ett mångsidigt sätt. Barnen får bland annat hoppa, springa, kasta, sparka, klättra och hänga. Antalet upprepningar är viktigt: det lönar sig att träna på övningarna på förhand och fortsätta med samma lekar också efter själva evenemanget. Uteäventyret är hållbar utveckling Med små barn innebär hållbar utveckling ytterst konkreta saker. Under Uteäventyret innebär det bland annat barnens naturliga sätt att göra saker genom att röra på sig, barnens delaktighet i planeringen, förberedelserna och genomförandet samt fostringsgemenskapen med föräldrarna. Aktiviteterna sker i barnets näromgivning och betonar en hållbar livsstil och möjligheten att göra saker själv. Låt barnen vara med! Låt barnen delta redan i planeringen av evenemanget. Gå tillsammans igenom övningarna på förhand och ge barnen anvisningar så att de också kan instruera sina föräldrar på själva äventyrsdagen. 4 Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer

5 FÖRBEREDELSER I god tid före evenemanget: o o Skicka ut inbjudan till familjerna. o o Öva på aktiviteterna tillsammans med barnen. o o Tillverka nödvändig lekutrustning tillsammans med barnen. o o Engagera också familjerna genom att be dem ta med sig material som ni behöver. o o Sprid ut kontrollerna över hela gården så att ingen behöver köa. Ni kan också utnyttja till exempel en närliggande grusplan. o o Förbered och kopiera anvisningarna åt föräldrarna (s. 6). Ta föräldrarna i beaktande: o o Planera på förhand hur familjerna börjar vid olika kontroller så att det inte blir trängsel. o o Uppmuntra föräldrarna att delta tillsammans med barnen. o o Också barnen kan instruera sina föräldrar. o o Om ert evenemang äger rum när föräldrarna hämtar barnen, fundera ut hur de barn vars föräldrar ännu inte har kommit kan delta. Barnen kan till exempel ha på sig en reflexväst tills de egna föräldrarna har kommit. Precis före evenemanget: o o Det lönar sig att bygga upp kontrollerna redan på förmiddagen så att barnen hinner bekanta sig med dem på förhand. o o En generalrepetition tillsammans med barnen är ett roligt sätt att bekanta sig med kvällens program. o o Kontrollerna kan markeras med en ballong eller med siffror. o o Det är enklare att samla in redskapen om det vid varje kontroll finns en papplåda för redskapen. Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer 5

6 Välkomna till Uteäventyret! ANVISNINGAR TILL FÖRÄLDRARNA 1. Uppvärmning på grusplanen kl och Varje familj tar hand om sina egna Karta över daghemsgården o o Rita en karta över er gård och dess närmiljö. o o Fundera hur kontrollerna ska placeras på gården. o o Kan någon av kontrollerna placeras utanför daghemmets gård? o o Markera alla kontroller på kartan med siffror och skriv in lekarnas namn bredvid kartan. o o Skriv anvisningar för föräldrarna på baksidan av kartan. o o Dela ut en kopia av kartan till alla när evenemanget börjar. barn, så att det är tryggt för alla att röra på sig på daghemmets gård och i näromgivningen. 3. Aktivitetskorten har två sidor: en lättare och en lite svårare. Ni kan göra ena eller båda övningarna. 4. Alla besöker kontrollerna i egen takt och ni kan åka hem när ni vill. 5. Dricksvatten och första hjälpen finns framför huvudbyggnaden. Där säljer också föräldrakommittén något smått och gott. 6. En del av daghemspersonalen är klädd i reflexväst. De kan ge närmare anvisningar. 7. Det viktigaste är att ni har roligt tillsammans! Åsnesparkar Delfinbassängen Gepardgrottan Moby Dick Småstrutsarna sprintar Hoppa ner som en panter Apgungan Latmaskens himmelskanal Skuttande kängurur 6 Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer

7 Evenemangets tidtabell o o Gemensam uppvärmning (5 min). Ni kan ha inledningslekar till exempel med en halv timmes mellanrum. o o Anvisningar och start (5 10 min) o o Bana med olika övningar (30 45 min) o o Kaffe och saft e.d. (10 20 min) Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer 7

8 FÖRBEREDELSE AV UTEÄVENTYRETS AKTIVITETER För Uteäventyret behövs följande utrustning: RRmjölkkartonger RRhinkar RRkoner RRbollar i olika storlekar RRsvansbollar RRrockringar RRstrumpbyxor RRpapplådor RRtwistband RRett lakan eller en presenning RRkäppar RRgatukritor RRtomma wc- eller hushållspappersrullar RRplastpåsar eller sopsäckar i olika storlekar RRlöpstege Tillverkning av utrustning Aktivitetstärning: Du behöver två tomma mjölkkartonger. Klipp av båda kartongerna 7 cm från bottnen. Tryck ihop de avklippta kartongerna till en tärning. Klä tärningen kan med färgat papper. Rita en enkel bild av ett lekredskap eller en plats på daghemsgården (gunga, flaggstång, sandlåda, port osv.) på varje sida av tärningen. Koner att markera rutten med Fyll mjölkkartonger med grus eller småsten. Tejpa ihop kartongerna. Svansbollar i olika storlekar Ta fram sopsäckar eller plastpåsar i olika storlekar. Fyll säckarna och påsarna med hopskrynklat tidningspapper och knyt ihop dem. Gör bollar i olika storlekar: de minsta kan vara lika stora som tennisbollar och de största som balansbollar. Strumpbyxringar Ta fram flera par tunna strumpbyxor. Gör ringar av dem genom att knyta ihop fötterna. De största strumpbyxringarna kan bestå av två eller tre par strumpbyxor. 8 Päivähoidon pihaseikkailu järjestäjän opas

9 UPPVÄRMNING Uppvärmning är en bra inledning på Uteäventyret. Ni kan hålla uppvärmningslekar till exempel med en halv timmes mellanrum, så får alla vara med. Aptafatt Ugh, ugh! Lek tafatt. Välj 1 5 kullare beroende på antalet lekdeltagare. Den som blir tagen sätter sig huk och väntar på att bli räddad. En annan lekdeltagare räddar genom att sätta sig på huk framför den som blivit tagen och båda hoppar tre breda hukhopp uppåt och säger ugh, ugh. Flinka ödlor Bom, bom, bom, hjärtat bultar! : Tärning av mjölkkartonger med enkla bilder av daghemsgården (aktivitetstärning). Kasta tärningen och spring till det redskap som finns på bilden tillsammans med föräldern. Bilderna kan föreställa bekanta platser på gården, t.ex. flaggstången, förrådet, staketet, porten, sandlådan, gungorna. GEMENSAM TÖJNING Spänstiga pantrar o o Töj som spänstiga pantrar, morra och visa klorna. o o Böj framåt och skrapa i marken. o o Sträck på er och stig upp på tå. o o Böj åt sidan. o o Skaka på tassarna. o o Gör alla övningar i följd några gånger. Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer 9

10 Ta barnet på ryggen och spring genom rutten så fort som möjligt! Spring genom rutten hand i hand. Ta barnet i händerna och snurra runt med fart. Byt riktning då och då. Ta barnet i famnen och snurra runt med fart Klättra upp på sandlådskanten, ett bord eller en sten och hoppa ner. Räkna ner tillsammans: ett, två, tre, HOPP. Tävla om vem som hoppar längst, den vuxna eller barnet. Hoppa många hopp i följd. Hur långt kan ni hoppa med tre hopp? AKTIVITETSTIPS Du kan göra aktiviteterna svårare eller lättare enligt anvisningarna! Färdighet som övas: Springa STRUTSGALOPP STRUTSGALOPP Snabbt och högt! Mjölkkartonger, koner eller hinkar. Den vuxna tar barnet på ryggen och springer genom rutten så fort som möjligt. Rutten kan markeras exempelvis med mjölkkartonger. SMÅSTRUTSARNA SPRINTAR SMÅSTRUTSARNA SPRINTAR Hopp, hopp, nu springer vi! Mjölkkartonger, koner eller hinkar. Den vuxna och barnet springer genom rutten hand i hand. Rutten markeras med mjölkkartonger. Färdighet som övas: Rulla/snurra ÖRNEN FLYGER ÖRNEN FLYGER Sväva som en örn! - Den vuxna tar barnet i händerna och snurrar runt med fart. Upprepa och byt riktning. APGUNGAN APGUNGAN Sväng som en apa! - Den vuxna tar barnet i famnen och snurrar runt med fart. Upprepa och byt riktning. Färdighet som övas: Hoppa HOPPA NER SOM EN PANTER HOPPA NER SOM EN PANTER Ett, två, tre, HOPP! Maitopurkkeja, merkkauskartioita tai ämpäreitä Klättra upp på sandlådskanten, ett bord eller en sten och hoppa ner. Räkna ner tillsammans: ett, två, tre, HOPP. PANTERSPRÅNGET PANTERSPRÅNGET Hur långt hoppar du? - Tävla om vem som hoppar längst, den vuxna eller barnet. Hoppa många hopp i följd. Hur långt kan ni hoppa med tre hopp? 10 Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer

11 Ställ er en bit från varandra. Kasta olika bollar åt varandra. Ställ er en bit från varandra. Den vuxna kastar bollarna. Barnet plockar upp dem och springer tillbaka med dem. Byt roller. Ta er igenom var sin strumpbyxring genom att trä den nerifrån upp. Ställ er i en stor strumpbyxring och trä den nerifrån upp med armarna så fort som möjligt. Tävla mot en annan familj! De flinka geparderna försöker fånga varandra! Spring inom det markerade området och försök turvis fånga varandra. Ropa mattid och börja springa i kapp de små rymlingarna! Håll er inom det markerade området. Lyft upp barnet i luften när du lyckas fånga det. Spänn upp twistbandet mellan två personer (vid vristerna, låren eller midjan). Rör er från sida till sida, uppåt och neråt eller ut med benen och ihop. Barnet hittar på olika slags hopp och trick och försöker hoppa över gummibandet. Färdighet som övas: Kasta DELFINBASSÄNGEN FISKAR ÅT DELFINERNA DELFINBASSÄNGEN FISKAR ÅT DELFINERNA Fånga! Bollar eller svansbollar i olika storlekar. Den vuxna och barnet ställer sig en bit från varandra. Den vuxna kastar olika bollar åt barnet och barnet försöker ta lyra. Byt roller. DELFINER I FARTEN DELFINER I FARTEN Fart på! Bollar eller svansbollar i olika storlekar. Den vuxna och barnet ställer sig en bit från varandra. Bredvid den vuxna finns olika slags bollar. Den vuxna kastar bollarna och barnet plockar upp dem och springer tillbaka till den vuxna med dem. Byt roller. Färdighet som övas: Balans Färdighet som övas: Balans I VALENS BUK Vem är snabbast? Strumpbyxringar. Var och en har en egen strumpbyxring. Varje familjemedlem tar sig igenom sin egen ring genom att trä den nerifrån upp. Vem är snabbast? MOBY DICK MOBY DICK Fart på, hela familjen! Stora strumpbyxringar. Gör en stor ring av flera par strumpbyxor. Ställ er i ringen och försök ta er ut så fort som möjligt. Trä ringen nerifrån upp med armarna. Tävla mot en annan familj. Färdighet som övas: Springa GEPARDGROTTAN GEPARDGROTTAN Ta mig om du kan! Mjölkkartonger, koner eller hinkar att markera området med. De flinka geparderna försöker fånga varandra. Den vuxna och barnet springer inom det markerade området och försöker turvis fånga varandra. GEPARDUNGARNA PÅ RYMMEN GEPARDUNGAR PÅ RYMMEN Mattid! Mjölkkartonger, koner eller hinkar att markera området med. Barnet och den vuxna står på det markerade området. Den vuxna ropar mattid och börjar springa i kapp de små rymlingarna. När den vuxna lyckats fånga barnet lyfter han eller hon upp det i luften. Färdighet som övas: Hoppa SPINDELN I NÄTET SPINDELN I NÄTET Twistband eller strumpbyxring. Spänn upp twistbandet mellan två personer (vid vristerna, låren eller midjan). De rör sig från sida till sida eller uppåt och neråt eller med benen ut och ihop. Barnet som hoppar i mitten hittar på olika slags hopp och trick och försöker hoppa över gummibandet. Byt roller. Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer 11

12 Följ ledaren. Hoppa efter varandra i rutfältet på samma sätt som ledaren (framåt, bakåt, jämfota, på ett ben, sidledes, snurrande osv.). Försök sparka till varje boll som hänger i snöret. Upprepa många gånger. Sparka bollar i olika storlekar i papplådorna. Hur många mål får du på tio sparkar? Ställ dig i krypställning. Barnet försöker fälla björnen genom att knuffa, dra, luta sig osv. Någon kroppsdel ska hela tiden vidröra björnen. Det är inte tillåtet att slå. Barnen kan också försöka fälla björnen tillsammans. Byt roller. Ställ er i var sin ring och försök knuffa ut den andra ur ringen. Lägg er på rygg på lakanet eller tyget. Om det finns träd eller skog på gården får det gärna vara nära det. Använd tomma wc- eller hushållspappersrullar som kikare eller teleskop. Lugna ner er en stund och se vad det finns på himlen. Rör er i lugn takt med händerna mot varandra (den vuxna visar rörelserna och barnet följer, byt roller). SKUTTANDE KÄNGURUR SKUTTANDE KÄNGURUR Löpstege, rutfält ritat med gatukritor eller rutfält av käppar. Följ ledaren. Hoppa efter varandra i rutfältet. Den första visar modell. Byt ledare. Framåt, bakåt, jämfota, på ett ben, sidledes, snurrande osv. Hitta på flera själv. Färdighet som övas: Sparka mot mål ÅSNESPARKAR ÅSNESPARKAR Svansbollar, snöre. Häng upp svansbollar i olika storlek i ett snöre som spänts upp mellan två träd. Häng bollarna på olika höjd. Försök sparka på dem alla. Upprepa flera gånger. KLAPPRANDE HOVAR KLAPPRANDE HOVAR Papplådor, bollar. Lägg ut 2 3 olika stora papplådor på marken som mål. Ta bollar i olika storlekar och sparka dem i målen. Hur många mål får du på tio sparkar? Färdighet som övas: Styrka FÄLLA BJÖRNEN FÄLLA BJÖRNEN Gungar, svajar, men faller inte! Tyg eller presenning. Lägg vid behov ett tyg eller en presenning på marken. Den vuxna ställer sig i krypställning som en björn. Barnet försöker fälla björnen. Man får knuffa, dra, luta sig osv. Någon kroppsdel ska hela tiden vidröra björnen. Det är inte tillåtet att slå. Byt roller. Barnen kan också försöka fälla björnen tillsammans. TIGERKNUFF TIGERKNUFF Vem är starkare? Rockringar. Lägg två rockringar på marken. Den vuxna ställer sig i den ena ringen och barnet i den andra. Båda försöker knuffa den andra. Vem lyckas knuffa ut den andra ur ringen? Färdighet som övas: Avslappning LATMASKENS HIMMELSKANAL LATMASKENS HIMMELSKANAL Sch, vad ser du på himlen? Tomma wc- eller hushållspappersrullar, tyg eller presenning på marken. Lägg er på rygg på lakanet eller tyget. Om det finns träd eller skog på gården får det gärna vara nära det. Använd tomma wc- eller hushållspappersrullar som kikare eller teleskop. Lugna ner er en stund och se vad det finns på himlen. FÖRTROLLA ORMEN FÖRTROLLA ORMEN Kan du förtrolla ormen? - Den vuxna och barnet leker parvis. Rör er i lugn takt med händerna mot varandra (den vuxna visar rörelserna och barnet följer, byt roller). 12 Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer

13 AKTIV VUXEN UNDER UTOMHUSMOTION Västvuxen ; mera rörelse och högre puls på dagis De dagliga utevistelserna med barnen är ett utmärkt sätt att införa mera rörelse i både barnens och de anställdas vardag. Under varje utevistelse på förmiddagen tar en av de anställda på sig en reflexväst, och då vet barnen att det är dags för gemensamma lekar. Den vuxna med västen samlar barnen och sätter i gång en gemensam motionslek. Ta paus emellan och fortsätt med en ny lek. Reflexvästen är ett tecken till barnen om att det alltid finns minst en vuxen som är redo att leka en motionslek på barnens initiativ. Också de andra vuxna som är ute deltar i leken alltid när det är möjligt. Västturerna cirkulerar bland personalen så att varje grupp i tur och ordning ansvarar för motionslekarna för hela daghemmet under en veckas tid. Lek samma lekar flera gånger i rad, så att barnen lär sig lekarna och också de lite blygare barnen vågar vara med. Lekarna ska vara tillräckligt enkla, så att barn i olika åldrar kan vara med utifrån sina egna motoriska färdigheter. Lekarna ska i huvudsak vara pulshöjande fartfyllda lekar, där både barnen och de vuxna blir svettiga och njuter av att röra på sig tillsammans! Färdiga lektips: Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer 13

14 Målet med programmet Glädje i rörelse är att alla dagvårdsenheter ska införa en motionsvänlig verksamhetskultur. Barn har rätt att röra på sig och leka varje dag. Fysisk aktivitet ingår i varje dagvårdsdag Personalen är kunnig och ivrig Motionsrekommendationerna för förskoleverksamheten följs Den fysiska aktiviteten är systematisk och målinriktad. Ingår i enhetens och gruppens planer för småbarnsfostran Motionsrekommendationerna för förskoleverksamheten följs Den fysiska aktiviteten är en del av vardagen Stödmaterial God praxis på webben Kartläggning och utvärdering av utgångsläget Observation Engagerade anställda Iver Stödmaterial Programdokument Kommunarbetsbok Kampanjmaterial Studiematerial Utbildningen Ta i bruk små steg KUND- LÖFTE KONTROLL 4 VERKSAM- HETS- KULTUR KONTROLL 3 ARBETS- SÄTT KONTROLL 2 RÖRELSE! START KONTROLL 1 Nya arbetssätt och strukturer Utvärdering av det egna arbetet God praxis på webben Stödmaterial Förskolepedagogens arbetsbok Föreståndarens arbetsbok Studiematerial Utbildning om ibruktagande av arbetsboken Utveckling utifrån enhetens behov och utgångsläge Snabb start och försök Barnets delaktighet och större aktivitet Sparring parvis Stödmaterial Små steg-blanketten 14 Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer

15 KOM MED I PROGRAMMET GLÄDJE I RÖRELSE! Aktiva föräldramöten och familjeevenemang Aktiva föräldramöten och familjeevenemang är ett bra sätt att visa den fysiska aktivitetens betydelse i småbarnsfostran. Gemensamma familjeevenemang åskådliggör för föräldrarna hur lätt det är att röra på sig med sitt barn i vardagen. Föräldrarna och dagvårdspersonalen kan tillsammans säkerställa att barnet får njuta av att röra på sig tillräckligt mycket varje dag. På föräldramöten och andra daghemsevenemang får familjerna också lära känna varandra och knyta sociala kontakter. Glädje i rörelse och det är roligt att röra på sig tillsammans! Idéer för föräldramöten: - Håll föräldramötet på den plats dit daghemsgruppen brukar gå på skogsutflykt. En stämningsfull kväll med diskussion i stearinljusens sken. - Barnen får i hemuppgift att pyssla ett idrottsredskap av återvinningsmaterial tillsammans med sin förälder och föräldern presenterar redskapet för de andra föräldrarna på föräldramötet. Efter mötet får barnen leka med idrottsredskapen. - Varje förälder tar med sig ett idrottsredskap som är viktigt för honom eller henne själv. Avsluta mötet med att föräldrarna sätter ihop sina egna och daghemmets redskap till en aktivitetsbana som barnen får öva på nästa dag. - Föräldrarna tar med sig en bild av familjens favoritmotionsplats eller utflyktsmål. Om platserna finns nära daghemmet kan gruppen besöka varje familjs favoritplats under sina utflykter. 1 i programmet Glädje i rörelse: GÅ MED Det kostar inget i att programmet vara med. Glädje i rörelse: Det kostar inget att vara med. 2 Ni får stödmaterial för att utveckla, Ni kommer med planera i ett nationellt och utvärdera verksamheten nätverk. Ni kommer med i ett nationellt nätverk. Fler idéer och tips får du genom att gå med i motionsoch välfärdsprogrammet. Mer information på adressen Kom med du också, vi är redan med! hälsar barnen och de vuxna på Tanssikallion päiväkoti i Hyvinge. Glädje i rörelse SÅ HÄR GÖR DU KOM MED I GLÄDJE SÅ HÄR GÖR I RÖRELSE DU KOM MED I GLÄDJE SÅ HÄR GÖR I RÖRELSE DU KOM SÅ MED HÄR I GLÄDJE GÖR DU 1 I RÖRELSE KOM MED I GLÄDJE GÅ MED I RÖRELSE 1 GÅ MED 1 2 GÅ MED Ni får stödmaterial för att utveckla, nätverk. planera och utvärdera verksamheten i programmet Glädje i rörelse: Det kostar inget att vara med. 2 Ni får stödmaterial för att utveckla, planera och utvärdera verksamheten Ni kommer med i ett nationellt i programmet Glädje i rörelse: Det kostar inget att vara med. 2 Ni får stödmaterial för att utveckla, planera och utvärdera verksamheten Ni kommer med i ett nationellt nätverk. Utveckla lämpliga arbetssätt för er enhet och genomför 3 programmet Glädje i rörelse i er dagliga verksamhet! Utveckla lämpliga arbetssätt för er enhet och genomför 3 programmet Glädje i rörelse i er dagliga verksamhet! Utveckla lämpliga arbetssätt 3 för er enhet och genomför Dagvårdens uteäventyr handbok för arrangörer programmet Glädje Utveckla i rörelse lämpliga arbetssätt i er dagliga verksamhet! för enhet och genomför 3 15

16 KOM MED PÅ UTEÄVENTYRET! Vi ordnar en aktivitetsdag för hela familjen INBJUDAN TILL HEMMEN Daglig fysisk aktivitet är viktigt för att barnet ska utvecklas normalt. Att röra på sig tillsammans med föräldrarna är roligt för barnet och ni får känna att ni lyckas tillsammans. Uteäventyret är en ypperlig kombination av motionsglädje och gemensamma aktiviteter för hela familjen. Det bjuder på roliga och enkla idrottsövningar ett äventyr på daghemsgården! Klä er i lek- och vädertåliga kläder. Plats: Tidpunkt: Mer information: Välkommen med i Uteäventyret och njut av att röra på dig med hela familjen!

ÄVENTYR I TROLLSKOGEN KONSTVERKET

ÄVENTYR I TROLLSKOGEN KONSTVERKET ÄVENTYR I TROLLSKOGEN KONSTVERKET ÄVENTYR I TROLLSKOGEN 1. Trollen är skickliga på att ta sig över hinder i skogen. Hur kan ni ta er över en sten, en stor gren eller ett omkullfallet träd? 2. Trollen tycker

Läs mer

75289 Fallskärm Att leka med FALLSKÄRMEN

75289 Fallskärm Att leka med FALLSKÄRMEN 75289 Fallskärm Att leka med FALLSKÄRMEN Att leka med FALLSKÄRMEN Att leka med fallskärmen - en rolig, spännande, annorlunda och motiverande aktivitet. Motorisk stimulans är en viktig del i förberedelserna

Läs mer

TRÄDET BRINNER, MÅSTE BYTA HOHO

TRÄDET BRINNER, MÅSTE BYTA HOHO TRÄDET BRINNER, MÅSTE BYTA HOHO TRÄDET BRINNER, MÅSTE BYTA En lekdeltagare står på mitten och har inget bo. Han eller hon ropar: Trädet brinner, måste byta!. De lekdeltagare som står i bona byter bo, och

Läs mer

DAGVÅRDENS UTEÄVENTYR

DAGVÅRDENS UTEÄVENTYR DAGVÅRDENS UTEÄVENTYR Handbok för arrangörer 14.5.2014 INNEHÅLL Välkommen att arrangera Uteäventyret 3 Uteäventyret stöder planen för småbarnsfostran 4 Förberedelser 5 Idéer från deltagarna 8 Uppvärmning

Läs mer

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll

Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Träningsguide för barn och ungdom inom IK Huge Fotboll Detta dokument är en bilaga till Riktlinjer för träning och beskriver hur ett träningsprogram kan läggas upp, vad man ska tänka på under övningarna

Läs mer

Motoriska aktiviteter i vardagen

Motoriska aktiviteter i vardagen Motoriska aktiviteter i vardagen För barn 3-6 år Motoriska aktiviteter i vardagen I denna broschyr får du konkreta tips på aktiviteter som gynnar ditt barns motoriska utveckling. Ditt barns motoriska förmåga

Läs mer

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7 INNEHÅLL INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4 Kartritar leken 4 Kartteckenmemory 4 Kopieringsstafett 5 Pusselstafett 5 Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7 Emit-stafett 7 Trollskogen 7 Kartan 8 Karttecken 8 SKATTJAKTEN

Läs mer

Lära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.

Lära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna. Tips Lära känna varandra Vid första träffen är det viktigt att man lär känna varandra. Det ger trygghet för hela gruppen och individen. Alla kommer också att lära sig namnen fortare vilket är bra för både

Läs mer

Lekar. Namnlekar. Lekens namn Stå i en ring

Lekar. Namnlekar. Lekens namn Stå i en ring Lekar Lek har stor betydelse för barns utveckling och är därför en viktig del av friidrottsskolan. Genom att leka olika typer av rörelselekar utvecklar barn och ungdomar sin rörlighet, balans, koordination

Läs mer

Aktiviteter förskolan

Aktiviteter förskolan Aktiviteter förskolan Äggkartongsuppdrag Du behöver: Äggkartonger Typ av aktivitet: par Tränar följande: - att bilda par - hälften och dubbelt - geometriska former och talföljder - jämförelseord - antal

Läs mer

Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar

Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar Lekar som stöder gruppandan / Lära känna - lekar Namn-nata Att lära sig de andra gruppmedlemmarnas namn Uppvärmning och att skapa en positiv atmosfär Gruppmedlemmarna ställer sig i en ring. Ledaren står

Läs mer

Karusellen. Låt karusellen gå! Ta i kanterna på tyget och låt farten öka från gång till löpning. Byt riktning.

Karusellen. Låt karusellen gå! Ta i kanterna på tyget och låt farten öka från gång till löpning. Byt riktning. Karusellen Låt karusellen gå! Ta i kanterna på tyget och låt farten öka från gång till löpning. Byt riktning. Regnbågen Byt plats fort! Ledarparet ropar en färg, till exempel grön. Då ska alla som står

Läs mer

SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! 28.9. 10.10.2015

SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! 28.9. 10.10.2015 SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! 28.9. 10.10.2015 HANDBOK FÖR PEDAGOGER INNEHÅLL Välkommen med i kampanjen Sätt fart på fötterna! 03 Motionsrekommendationer för förskoleverksamheten 04 Pausmotion under arbetsdagen

Läs mer

Spelregler. Mina första spel handdockor

Spelregler. Mina första spel handdockor Spelregler 3292 Mina första spel handdockor Copyright - Spiele Bad Rodach 2008 Habermaaß-Spiel Nr. 3292 Mina första spel handdockor SVENSKA En rolig spelsamling för 1-4 barn från 2 år. Redaktionell bearbetning:

Läs mer

LEK MED BOLLEN. Svenska Fotbollförbundet

LEK MED BOLLEN. Svenska Fotbollförbundet LEK MED BOLLEN Svenska Fotbollförbundet Syfte Genom bollek vill vi i tidig ålder ge barn en möjlighet att uppleva glädje och kamratskap inom idrotten. Bollek uppmuntrar barn att använda sin kreativitet

Läs mer

Lek & Fys. Övrigt - Lek 8 övningar. Nivåer: 1, 2. Övningar i träningspasset: Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning

Lek & Fys. Övrigt - Lek 8 övningar. Nivåer: 1, 2. Övningar i träningspasset: Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning Svenska fotbollförbundets Tränar- och spelarutbildning & Fys Övrigt - 8 övningar. Nivåer: 1, 2 Övningar i träningspasset: 1 2 3 4 5 6 7 8 LFS (D1, EM, Ö5) - en Stafettormen Målvakt C - - Kängurustafett

Läs mer

Övning: Föräldrapanelen

Övning: Föräldrapanelen Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa

Läs mer

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.

Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa

Läs mer

Att be med barn Maria Furusand & Ann Lundgren

Att be med barn Maria Furusand & Ann Lundgren Att be med barn Maria Furusand & Ann Lundgren Barn kan be! Men de måste ibland få veta att deras böner är lika viktiga som vuxna krusidullböner. När vi ber med barn, brukar vi sätta upp enkla böneregler.

Läs mer

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Bilaga 1 1 Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen Ida Malmström Avslappningslådan Lugna Lådan är ett redskap, som skall användas på daghem för att få barnen att slappna av. Lådan innehåller

Läs mer

Tranbärets månadsbrev november

Tranbärets månadsbrev november 2013-12-04 Tranbärets månadsbrev november Snart kommer han med skägget! Det ligger längtan och förväntan i luften. Vi myser, pysslar och firar jul här på förskolan. Julen är också en tid att rå om varandra

Läs mer

Handledarguide. Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr.

Handledarguide. Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr. Handledarguide Jag är unik! Följ med Wilda och Walter på äventyr. Inledning Vill du få barnen aktiva att själva lära och reflektera, vara involverade i planering och genomförande utifrån sina egna förutsättningar

Läs mer

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen

Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen Tips på några lekar att leka på rasterna. Av Rastaktivitetsgruppen TUNNELKULL ISKULL ELEFANTKULL PEPPARKAKSKULL SMÅ STJÄRNE KULL RUTNA ÄGGET KATT OCH RÅTTA AKTA DIN SVANS STAMPA ORM HELA HAVET STORMAR

Läs mer

Lekar, spel och övningar

Lekar, spel och övningar Lekar, spel och övningar Det viktigaste är inte att vinna när man spelar spel eller leker. Prata om detta med barnen. De lekar, övningar och spel som beskrivs nedan kan varieras, så att de passar både

Läs mer

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert Ökpojken Mitt i natten så vaknar Hubert han är kall och fryser. Han märker att ingen av familjen är där. Han blir rädd och går upp och kollar ifall någon av dom är utanför. Men ingen är där. - Hallå är

Läs mer

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt Läs igenom instruktionerna innan du börjar använda din Caboo DX sjal. Vi ber deg speciellt om att läsa säkerhetsanvisningarna som är till för att du

Läs mer

Inlämningsuppgift (Motorisk utveckling och inlärning) Inlämnas

Inlämningsuppgift (Motorisk utveckling och inlärning) Inlämnas Didaktisk ämnesteori i gymnastik K1/S2 Inlämningsuppgift (Motorisk utveckling och inlärning) Inlämnas 28.11.2007 Uppgift 1. (individuell) Gör en motorisk analys av ett barn i 6-11års åldern. Du skall analysera

Läs mer

GRANNSTUGAN. Läroplan av småbarnsfostran

GRANNSTUGAN. Läroplan av småbarnsfostran GRANNSTUGAN Läroplan av småbarnsfostran 1. VEM ÄR VI? 1.1 Målsättning 2. SMÅBARNSFOSTRAN 2.1 Värdegrund 3. GENOMFÖRANDET AV SMÅBARNSFOSTRAN 3.1 Vård, fostran och undervisning som helhet 3.2 Inlärningsmiljön

Läs mer

Att lära ut motoriska färdigheter (Sammanställning ur Movement ABC s handbok)

Att lära ut motoriska färdigheter (Sammanställning ur Movement ABC s handbok) Att lära ut motoriska färdigheter (Sammanställning ur Movement ABC s handbok) För att kunna lära sig en ny färdighet genomgår barnet 4 olika faser: 1. Förstå färdigheten. 2. Tillägna sig och förbättra

Läs mer

Hej alla föräldrar och barn!

Hej alla föräldrar och barn! Hej alla föräldrar och barn! Nu är det dax att börja i förskoleklass, vi förstår att ni har många frågor och funderingar. Därför har vi pedagoger i förskoleklasserna skrivit en liten förberedande saga

Läs mer

Tipshandledning 6-årsboken: Måntornet av Per Gustavsson

Tipshandledning 6-årsboken: Måntornet av Per Gustavsson Tipshandledning 6-årsboken: Måntornet av Per Gustavsson Hej. Du håller en tipshandledning i din hand som satts ihop av barnbibliotekarierna på biblioteken i Kävlinge kommun. Tanken är att den ska ge uppslag

Läs mer

Jag kan, jag vill och jag vågar!

Jag kan, jag vill och jag vågar! Jag kan, jag vill och jag vågar! Här guidar Wilda och Walter dig i att upptäcka vad du gör och lyckas med under träning. Gör gärna äventyret tillsammans med någon vuxen som kan hjälpa dig om du behöver.

Läs mer

Så firade vi Förskolans dag på Överby förskola!

Så firade vi Förskolans dag på Överby förskola! Så firade vi Förskolans dag på Överby förskola! I år kom vi på idén att skapa stationer med olika aktiviteter ute på gården för att fira Förskolans dag tillsammans. Vi bjöd även in kollegor och barn från

Läs mer

Innehållsförteckning. Handboll i skolan

Innehållsförteckning. Handboll i skolan Innehållsförteckning ÖVNINGSFÖRRÅD (LÄTT NIVÅ)...2 1. Kasta-fånga/Jag och bollen...2 2. Kasta - fånga/vi två och bollen...3 3. Kasta-fånga/Vi och bollen i rummet...3 4. Studsa/Jag och bollen...3 5. Studsa/Vi

Läs mer

Katten Bus. B Mus C Bus A B C A B C. A i en vas B på ett bord C på ett fat. Vad heter katten? Lus. Vad vill Bus? sova leka äta. Vad ser du på bordet?

Katten Bus. B Mus C Bus A B C A B C. A i en vas B på ett bord C på ett fat. Vad heter katten? Lus. Vad vill Bus? sova leka äta. Vad ser du på bordet? 1 Katten us 1 Vad heter katten? Lus Mus us 2 Vad vill us? sova leka äta 3 Vad ser du på bordet? en duk en vas en bok 4 Var är us? i en vas på ett bord på ett fat Kopiering tillåten Författarna och Gleerups

Läs mer

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21 Pedagogik & Metodik Verktygslåda Uppvärmningslekar: Namn: Brokull Genomförande: När man blir kullad ställer man sig som en bro, man blir befriad genom att kompisen kryper under. Namn: Plåsterkull Genomförande:

Läs mer

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad

Läs mer

VÅGA VILJAS MÅNADSBREV

VÅGA VILJAS MÅNADSBREV VÅGA VILJAS MÅNADSBREV OKTOBER 2012 Hösten är här för att stanna och vi njuter av klar luft, sol, regn, vattenpölar och all den roliga lek som oktober erbjuder på gården och i omgivningarna! Vi vill be

Läs mer

Handbollstips. häfte nr 1. Handboll ska... a vara kul a främja lek med boll a ge teamkänsla a skapa gemenskap

Handbollstips. häfte nr 1. Handboll ska... a vara kul a främja lek med boll a ge teamkänsla a skapa gemenskap Handbollstips häfte nr 1 Handboll ska... a vara kul a främja lek med boll a ge teamkänsla a skapa gemenskap 1. Domaren kan bli lite grinig om du tar mer än tre steg med bollen. 2. Studsa bollen är bra,

Läs mer

Försök låta bli att jämföra

Försök låta bli att jämföra Skoldags! Det är inte bara ditt barn som börjar skolan nu. Det gör du också som förälder. Du minns din egen skolstart, din lärare, hur motigt det var ibland men också ljusa minnen. Nu är det nya tider

Läs mer

Babybojen. Bad i hemmet för små barn

Babybojen. Bad i hemmet för små barn Babybojen Bad i hemmet för små barn Att bada med små barn Fler tips: Att göra före badet 1. Vattenvana - övningar i badet för de minsta När kan min bebis bada Att tänka på Tips när ni badar 2. Övningar

Läs mer

Övningskompendium. www.svenskbordtennis.com

Övningskompendium. www.svenskbordtennis.com Övningskompendium SBTF UTBILDNING NIVÅ 1 Utbildningsmaterial från Svenska Bordtennisförbundets ungdom- och utbildningskommitté Framställt av Emanuel Christiansson & Sandra Rusk www.svenskbordtennis.com

Läs mer

- Höstterminen 2012 började med ett gemensamt tema på hela förskolan, Djur och natur i vår närmiljö.

- Höstterminen 2012 började med ett gemensamt tema på hela förskolan, Djur och natur i vår närmiljö. - Höstterminen 2012 började med ett gemensamt tema på hela förskolan, Djur och natur i vår närmiljö. Vår grupp var ny, med 3-åringar som kom från olika förskolor och med olika erfarenheter. Vi började

Läs mer

Planets och målets storlek

Planets och målets storlek För vem? Flickor och pojkar under 10 år Vad? Handboll med lite annorlunda regler: mindre plan och minder mål än normalt, en mjuk gummiboll. Bara 5 (4+1) spelare på plan. Man kan spela med blandade lag,

Läs mer

Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här.

Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här. Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här. Det är morgon och fortfarande mörkt ute. Utanför fönstret är det bara

Läs mer

Vi i klassen lektion (75min) SAMARBETE

Vi i klassen lektion (75min) SAMARBETE 1. Rockringen (handboken sid. 33) Vi i klassen lektion (75min) SAMARBETE Eleverna ställer sig i en ring och fattar varandras händer. Ledaren släpper tillfälligt greppet på ett ställe i ringen mellan två

Läs mer

Bronsmärket Allmänt 12 obligatoriska rörelserna samt 3 av de valfria rörelserna

Bronsmärket Allmänt 12 obligatoriska rörelserna samt 3 av de valfria rörelserna Bronsmärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Före man gör bronsmärket rekommenderas stara- och kopparmärket. Prestationsmärkenas rörelser kan

Läs mer

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02 MÅLVKTSTRÄNING K HÖLLVIKEN P02 Syfte: tt lära ut grundläggande målvakts teknik för barn och ungdomar. Träningens fokus områden Försvarsinriktning Ställning/Positionering Greppteknik Fallteknik Rörlighet/Sidledsförflyttning

Läs mer

Vi hoppas att ni har glädje av berättelsen om Undra!

Vi hoppas att ni har glädje av berättelsen om Undra! Barn mår bra av att veta Ditt barn ska komma till habiliteringen och göra en cpup-mätning. Det är svårt att med enbart ord förklara vad det är, därför har vi gjort den här boken. Barnet får genom berättelsen

Läs mer

Fotbollslekar. Ett kompendium av bra övningar för att leka och lära sig fotboll

Fotbollslekar. Ett kompendium av bra övningar för att leka och lära sig fotboll Fotbollslekar Ett kompendium av bra övningar för att leka och lära sig fotboll Barn har ett naturligt behov av lek och rörelse i unga år men även en begränsad förmåga till att inse vikten av och konsekvenserna

Läs mer

Åsa IF:s Innebandyskola

Åsa IF:s Innebandyskola Åsa IF:s Innebandyskola Mål: Genom lek och glädje stimulera barnen att vilja gå till innebandyn. Av gemenskapen med lagkamrater känna en social trygghet både på och utanför planen. Förkunskaper: Det krävs

Läs mer

Övningar. Labyrinten inomhus såväl som utomhus. Presentation. Förberedelse. Utförande. Varianter. Material. Kunskap. Författare: Lisa Kalered

Övningar. Labyrinten inomhus såväl som utomhus. Presentation. Förberedelse. Utförande. Varianter. Material. Kunskap. Författare: Lisa Kalered Övningar Labyrinten inomhus såväl som utomhus lämplig för alla åldrar Denna övning är tänkt att öka elevernas förståelse vad gäller att passa kartan, dvs att hela tiden ha kartan lagd åt rätt håll för

Läs mer

Kapitel 8: Hantverk. fn:s barnkonvention, artikel 31 Vila och fritid 8:1

Kapitel 8: Hantverk. fn:s barnkonvention, artikel 31 Vila och fritid 8:1 Kapitel 8: Hantverk fn:s barnkonvention, artikel 31 Vila och fritid 8:1 8: Hantverk fn:s barnkonvention, artikel 31 Vila och fritid nami, 4 år berättar: Varje morgon går jag till förskolan tillsammans

Läs mer

Päivitetty SVENSK ÖVERSÄTTNING Suomen Voimisteluliitto Svoli Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Pronssimerkki 2/5

Päivitetty SVENSK ÖVERSÄTTNING Suomen Voimisteluliitto Svoli Naisten telinevoimistelu Luokkakilpailujärjestelmä Pronssimerkki 2/5 Bronsmärket Allmänt Det finns inte en yngre eller äldre åldersgräns för att genomföra prestationsmärken. Prestationsmärkenas rörelser kan göras i hemma-salen, som domare kan fungera föreningens egna tränare.

Läs mer

Östers förskola. Arbetsplan

Östers förskola. Arbetsplan Östers förskola Arbetsplan 2010-2011 Förskolans uppdrag Förskolan skall lägga grunden för ett livslångt lärande. Verksamheten skall vara rolig, trygg och lärorik för alla barn som deltar. Läroplan för

Läs mer

BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING

BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING BARNANPASSAD ÅTERGIVNING AV PSYKOLOGUTREDNING Habiliteringen Mora 2012 Barn 6 12 år Diagnos: Adhd, autismspektrum, lindrig och måttlig utvecklingsstörning, Cp samt EDS Psykologutredning Remiss med frågeställning

Läs mer

AYYN. Några dagar tidigare

AYYN. Några dagar tidigare AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men

Läs mer

Innan nicken. Nickteknik

Innan nicken. Nickteknik Innan nicken Titta upp före du får bollen så du ser alternativen för pass eller avslut Du ser hur och vart du ska nicka och vilken typ av nick du ska använda Vid nick mot mål ser du målvaktens position

Läs mer

Handboll för skolor. Instruktioner för ett lätt och roligt bollspel

Handboll för skolor. Instruktioner för ett lätt och roligt bollspel Handboll för skolor Instruktioner för ett lätt och roligt bollspel Finlands Handbollförbund 2014 förord Handboll är ett lätt och roligt spel att spela i skolan! Flickor och pojkar kan spela tillsammans.

Läs mer

VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK

VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK A B D C E F SV VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Allmänna säkerhets- och användingstips: Säkerhet Läs användningsinstruktioner och se på bilderna innan du börjar använda bärsjalen. Det följer med speciella

Läs mer

Fotbollsskola Charlo. Nivå 1. Skott och avslut på mål

Fotbollsskola Charlo. Nivå 1. Skott och avslut på mål Fotbollsskola Charlo Nivå 1 Skott och avslut på mål Uppvärmning övning 1 5-10 min VAD? Lek - Driva boll, bollkontroll VARFÖR? Uppvärmning och för att få en känsla för var vristen sitter HUR? Se markerad

Läs mer

Lekar. Kenth Hedevåg, Kungälv

Lekar. Kenth Hedevåg, Kungälv Tvillingkull Två elever håller varandra i hand och försöker kulla sina kamrater. Den som blir kullad byter plats med den som kullat. Variant: Två elever håller varandra i hand och försöker kulla sina kamrater.

Läs mer

DAGHEMMET ÄPPELGÅRDEN GRUNDERNA FÖR FÖRSKOLEUNDERVISNINGENS LÄROPLAN

DAGHEMMET ÄPPELGÅRDEN GRUNDERNA FÖR FÖRSKOLEUNDERVISNINGENS LÄROPLAN DAGHEMMET ÄPPELGÅRDEN GRUNDERNA FÖR FÖRSKOLEUNDERVISNINGENS LÄROPLAN 2014-2015 1. ENHET Daghemmet Äppelgården Piennarlenkki 6 01840 Klaukkala tel. 040 317 4704 paivakoti.appelgarden@nurmijarvi.fi 2. TIDSPERIOD

Läs mer

FYSISK AKTIVITETVECKA I SKOLAN

FYSISK AKTIVITETVECKA I SKOLAN FYSISK AKTIVITETVECKA I SKOLAN Till dig som arbetar i skolan med barn F-5! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka med fysisk aktivitet som tema. Vi hoppas att Ni under denna vecka upptäcker nya sätt

Läs mer

Vi i klassen lektion (75min) RESPEKT

Vi i klassen lektion (75min) RESPEKT 1. Inledningsrunda Vi i klassen lektion (75min) RESPEKT Eleverna får i tur och ordning berätta vad de har lyckats med eller är stolta över just denna vecka. (Man kan använda bildkorten Picture this). 2.

Läs mer

Orienteringsövningar. Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund

Orienteringsövningar. Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund Orienteringsövningar Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund Orienteringsövningar Teoriövningar Ormen långe En kortlek med kartteckenstafett med 20 olika kort med karttecken. En fördel om man är ungefär

Läs mer

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år

Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod

Läs mer

Sommarträning 2015 AIK Innebandy P01

Sommarträning 2015 AIK Innebandy P01 Sommarträning 2015 AIK Innebandy P01 Sommarträning väldigt viktigt Sommarträning är inget tvång men det är bra om du försöker träna under sommaren. Hinner och kan du köra 2-3 pass i veckan löpande under

Läs mer

GROV-PLANERING VÅRTERMINEN 2013 LILL-MYRAN APRIKOS

GROV-PLANERING VÅRTERMINEN 2013 LILL-MYRAN APRIKOS GROV-PLANERING VÅRTERMINEN 2013 LILL-MYRAN APRIKOS GROVPLANERING - APRIKOS AVDELNING VT 2013 Vi är fyra pedagoger som arbetar på avdelning Aprikos på Lill-Myran. Vår barngrupp består av ca: 23 barn. Majoriteten

Läs mer

LOKAL ARBETSPLAN 2010/11

LOKAL ARBETSPLAN 2010/11 LOKAL ARBETSPLAN 2010/11 Arbetsplan för Hagens förskola 2010/11 Våra styrdokument är skollagen, läroplan för förskolan, diskrimineringslagen, förskola skolas vision: I vår kommun arbetar vi för att alla

Läs mer

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren 2009. Kartkatastrofen.indd 9 09-02-09 20.48.

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren 2009. Kartkatastrofen.indd 9 09-02-09 20.48. Kraaam Viktor, Vilma och jag, Viking, har bildat en hemlig klubb. Den heter AB Klant & Kompani. Det är jag som är Klant och Viktor och Vilma som är Kompani. Vi har lånat namnet från min pappas målarfirma.

Läs mer

Grovplanering för Strålsnäs förskola. Hösten 2011

Grovplanering för Strålsnäs förskola. Hösten 2011 Grovplanering för Strålsnäs förskola Utifrån Läroplan för förskolan Lpfö 98 (reviderad 2010) Hösten 2011 Oktober 2011; Anna Bratz, Britt Thudén, Helené Svanström, Maria Lööke, Anita Andersson, Åsa Holm,

Läs mer

I rondat ska barnen landa på mage

I rondat ska barnen landa på mage MATTA Innan barnen kan börja med något svårare övningar så bör dom kunna stå på händer. Nedan följer några tips på övningar som leder till handstående. För att lära barnen vilken vinkel kroppen ska ha

Läs mer

Rapport. Grön Flagg. Rönnens förskola

Rapport. Grön Flagg. Rönnens förskola Rapport Grön Flagg Rönnens förskola Kommentar från Håll Sverige Rent 2012-08-24 08:18:54: Ni har på ett mycket kreativt och varierat sätt jobbat med ert tema. Ni har anpassade och engagerande aktiviteter

Läs mer

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 8

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 8 TRÄNA MED JENNY FRANSSON TRÄNINGSPROGRAM VECKA 8 Tänk vad tiden går snabbt när man har roligt! Hoppas ni har tyckt det varit lika roligt som jag tycker det varit. Nu har ni fått en liten skjuts med träningen

Läs mer

MÅLET FÖR SMÅBARNSFOSTRAN FÖR KORSHOLMS FAMILJEDAGVÅRD

MÅLET FÖR SMÅBARNSFOSTRAN FÖR KORSHOLMS FAMILJEDAGVÅRD MÅLET FÖR SMÅBARNSFOSTRAN FÖR KORSHOLMS FAMILJEDAGVÅRD Korsholms familjedagvård erbjuder småbarnsfostran i en hemlik och trygg miljö. Målet med en kvalitativ vård och fostran är att ge barnen en lycklig

Läs mer

Inbollning. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän).

Inbollning. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän). Inbollning (! = även lämplig för nybörjare) 1. Inbollning 2 & 2 - bagger. Bagger 2 & 2: Parabola bagger som skickas rakt fram i axelhöjd utan båge (med böjda knän). 2.! Inbollning 2 & 2 - grundslag och

Läs mer

Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans?

Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans? Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans? Det finns många spännande aktiviteter som scouterna kan bjuda in sina kompisar till. Att följas till scoutmötet känns kul och tryggt. Att ha

Läs mer

Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson

Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson Läsnyckel Hallon, bäst av alla av Erika Eklund Wilson Hegas arbetsmaterial heter nu Läsnycklar med lite mer fokus på samtal och bearbetning. Vi vill att böckerna ska räcka länge och att läsaren ska aktiveras

Läs mer

DAGHEMMET ÄPPELGÅRDEN GRUNDERNA FÖR SMÅBARNFOSTRAN

DAGHEMMET ÄPPELGÅRDEN GRUNDERNA FÖR SMÅBARNFOSTRAN DAGHEMMET ÄPPELGÅRDEN GRUNDERNA FÖR SMÅBARNFOSTRAN 1. CENTRALA PRINCIPER 1.1 VÄRDEGRUND Vi vårdar och uppfostrar barnen, i samarbete med föräldrarna i en trygg och stödjande miljö. Vi värdesätter barnens

Läs mer

Trafiken i praktiken Åk 2-3

Trafiken i praktiken Åk 2-3 2010-10-06 Miljö - Hälsa - Trafiksäkerhet Trafiken i praktiken Åk 2-3 Hitta den röda tråden i ditt trafikarbete Det är viktigt att trafikundervisningen löper som en röd tråd genom grundskolan. För att

Läs mer

Kompisträning. Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder.

Kompisträning. Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder. Kompisträning Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder. Kompisträning Så lägger ni upp passet: Värm upp så ni blir mjuka

Läs mer

Försök komma hem till boet utan att bli fasttagen.

Försök komma hem till boet utan att bli fasttagen. Kom hem Försök komma hem till boet utan att bli fasttagen. Dra upp ett lekområde och rita ett runt bo i mitten av det. Utse några fasttagare som vaktar boet. De andra väntar utanför lekområdet. När en

Läs mer

Övningar inom Innebandy

Övningar inom Innebandy Övningar inom Innebandy Av Kaj Nyman Visst känns det skönt att man ivrigt väntar på att få gå/åka till innebandy träningen och köra en och en halvtimme med sina kompisar så man får svettas och ha det roligt.

Läs mer

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta. Övningsguide Hur vi mår i våra muskler och leder beror till stor del på vår livsstil men är också åldersrelaterat. Det bästa du kan göra är att skapa ökad balans i kroppen med förebyggande träning. Faktorer

Läs mer

Skruttans badträning

Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora

Läs mer

Tara är barnskötare YLVA HEROU ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN

Tara är barnskötare YLVA HEROU ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN Omslaget Titta på bilden på omslaget och berätta vad du ser. Svara på frågorna: 1. Vad ser du på bilden? 2. Var är de? 3. Vilket yrke har kvinnan? 4. Vilken årstid är det på bilden?

Läs mer

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I TIPS OCH ÖVNINGAR Simning i läroplanen Simning är en av färdigheterna som finns angivna i kursplanen för Idrott och hälsa. I årskurs 1-3 ska simning finnas med i undervisningen. Det ska leda till att eleverna

Läs mer

Böcker för barn 3 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker

Böcker för barn 3 år. Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Böcker för barn 3 år Låna böcker gratis på biblioteket. Köp dem i bokhandeln. På nätet. I mataffären. Barn älskar böcker Den stora slummerboken Av Giovanna Zoboli Urax Orättvist! Av Åsa Mendel-Hartvig

Läs mer

MITT I NATUREN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i naturen i Universeums utställning Vattnets väg på plan 4.

MITT I NATUREN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i naturen i Universeums utställning Vattnets väg på plan 4. MITT I NATUREN Uppdrag för åk f-3 Välkommen till uppdraget Mitt i naturen i Universeums utställning Vattnets väg på plan 4. Lärarhandledningen är till för att ge dig som lärare en möjlighet att förbereda

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO

PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO Paolo Roberto Fitnessförlaget Tack till Leif Carlsson, min boxningstränare, som har lärt mig så mycket inte bara övningarna i den här boken. / Paolo Tidigare utgivning Mina fastrars

Läs mer

PRIMA MATEMATIK EXTRABOK 1 FACIT

PRIMA MATEMATIK EXTRABOK 1 FACIT PRIMA MATEMATIK EXTRABOK FACIT Hur många? Ringa in det minsta talet i varje ruta. Ringa in det största talet i varje ruta. Måla rutor så att det stämmer åt båda håll. Exempel: Skriv talraden.,,, Skriv

Läs mer

KIN- BALL och SIX- BALL aktiviteter:

KIN- BALL och SIX- BALL aktiviteter: KIN- BALL och SIX- BALL aktiviteter: The giant bubblegum. En eller två är tuggummin med var sin KIN- ball. De andra ska springa förbi tuggummina utan att bli träffad av KIN- ballarna. Tuggummina står i

Läs mer

Kryddgårdsskolan Malmö Matematik Eva Hörnblad

Kryddgårdsskolan Malmö Matematik Eva Hörnblad 36-leken på Holmaskolans skolgård Material: Laminerade uppdragskort med snöre i, se näsföljande sidor Protokoll, se nästa sida. Tärning och en burk att kasta den i 5 lådor med saker i till 10-kompisar

Läs mer

Fler övningar och lekar för ökad vattenvana

Fler övningar och lekar för ökad vattenvana Fler övningar och lekar för ökad vattenvana Övningar flyta och glida Stjärnan Stå i ring, varannan ligger på rygg eller mage. De andra drar ringen runt. På rygg Försök att ligga stilla på rygg i vattnet.

Läs mer

Tränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon. Teckenförklaring

Tränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon. Teckenförklaring Tränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon Teckenförklaring VOLLEY & SMASH a Stationsövning volley-smash a b Alla i gruppen är i rörelse med detta upplägg. A kastar till b med

Läs mer

Träningsprogram 6-9 år - Driva

Träningsprogram 6-9 år - Driva Page 1 of 9 SVENSKA FOTBOLLFÖRBUNDETS TRÄNAR- OCH SPELARUTBILDNING Träningsprogram 6-9 år - Driva Anfallsspel - Speluppbyggnad 8 övningar. Nivåer: 1 Förflytta sig med bollen under kontroll över fri spelyta

Läs mer

Jojo 5B Ht-15. Draken

Jojo 5B Ht-15. Draken 1 Draken Kapitel 1 drakägget - Jojo kan du gå ut och plocka lite ved till brasan frågade mamma - Okej jag kommer sa jag Å föresten jag heter Jojo och jag är 11 år jag bor i ett rike som kallas älvänka

Läs mer