SÄTT FART PÅ FÖTTERNA!

Transkript

1 SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! HANDBOK FÖR PEDAGOGER

2 INNEHÅLL Välkommen med i kampanjen Sätt fart på fötterna! 03 Motionsrekommendationer för förskoleverksamheten 04 Pausmotion under arbetsdagen och motion under arbetskvällar 05 Så här går Snabbfots äventyrsveckor till 06 Snabbfots exempelvecka 07 Utemotionsplan 08 Idéer för en mer fysiskt aktiv vardag på gården 09 Idéer för praktiskt lärande på gården 10 Utemotionslekar för barn under tre år 12 Bildstöd för motion 14 Bygg en aktivitetsbana på gården 15 Material för Sätt fart på fötterna! 16 Snabbfots fartmedalj 17 Glädje i rörelse! 18 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger Arbetsgrupp: daghemmen Hippaheikki och Myskyluoto (Helsingfors), Nina Korhonen, Iina Taipale Fotografier: Antero Aaltonen Ombrytning: Piia Kukkaslahti, MainosPalvelu Laitinen Tryck: Grano Valos publikationer 8/2015 Valos ISSN: ISBN: HUPSISTAKEIKKAA! Meddelande till föräldrarna Undersökningar visar att majoriteten av barnen rör på sig mindre än de skulle behöva för att utvecklas balanserat och mindre än deras föräldrar och pedagoger tror. Häftet informerar om den fysiska aktivitetens betydelse för barnets utveckling och uppmuntrar familjerna att röra på sig tillsammans. Du delar väl ut infohäftet till alla familjer! Hupsistakeikkaa! Subway -restaurangerna, Isku och Veikkaus är med och sätter fart på barnens fötter. Viesti vanhemmille 2 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

3 VÄLKOMMEN MED I KAMPANJEN SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! Kampanjen Sätt fart på fötterna! är här igen nu för trettonde gången! Tack för att ni har tagit med kampanjen i planerna för småbarnspedagogik och uppmuntrar barnen att röra på sig under dagvårdsdagen. Temat för årets kampanj är att röra på sig utomhus och att betona barnens delaktighet. Vi har samlat idéer på daghemmet Myrskyluoto i Helsingfors och alla idéer har konstaterats fungera bra i praktiken! I juni 2015 publicerades nya nationella rekommendationer för mindre sittande. Personer i alla åldrar bör tänka på att sitta mindre, och det är viktigt för barnen att de vuxna föregår med gott exempel. Vi vuxna kan skapa en miljö som stöder barnets aktivitet och lärande. Också i de nya grunderna för förskoleundervisningens läroplan betonas betydelsen av en fysiskt aktiv livsstil och tillhörande dagliga vanor. Barn är aktiva personer, och positiva känsloupplevelser och glädje främjar lärandet. Enligt undersökningar har småbarnspedagogerna en betydande roll när det gäller att få barn att röra på sig mer, och den fysiska aktiviteten har konstaterats vara högre när en vuxen uppmanar barnen till aktivitet. På många daghem har man infört en motionslek som avslutning på förmiddagens utevistelse. Som tilläggsmaterial i årets kampanj finns färdiga kort med avslutningslekar och tips om hur barnen kan göras delaktiga i leken. Tipsen för hur barnen kan vara delaktiga har markerats med figuren. Hitta på fler idéer själva! Sätt fart på fötterna och släpp loss glädjen! Det svenskspråkiga materialet kan skrivas ut på adressen: varpaat-vauhtiin/materiaalit Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

4 MOTIONSREKOMMENDATIONER FÖR FÖRSKOLEVERKSAMHETEN Enligt finländska rekommendationer behöver barn under skolåldern minst två timmar rask fysisk aktivitet varje dag. Dessutom bör de undvika att sitta och vara stilla. I kampanjen Sätt fart på fötterna! tillämpas de olika delområdena i rekommendationerna på ett mångsidigt sätt. Mängd Minst två timmar fysisk aktivitet varje dag Kvalitet Mångsidig träning av de motoriska basfärdigheterna i olika miljöer Samarbete Aktivt samarbete med föräldrarna Planering Målmedveten fysisk fostran varje dag Miljö En miljö som lockar till fysisk aktivitet och där hinder för fysisk aktivitet har avlägsnats Redskap Idrottsredskap tillgängliga för barnen Läs mer: Motionsrekommendationer för förskoleverksamheten (2005, SHM) Glädje i rörelse, programdokument (2015) Istu vähemmän voi paremmin! Kansalliset suositukset istumisen vähentämiseen (2015, SHM) 04 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

5 PAUSMOTION UNDER ARBETSDAGEN OCH MOTION UNDER ARBETSKVÄLLAR Daghemmet kan stödja och uppmuntra pedagogerna till fysiskt aktiva val på många sätt. Pausmotionen kan genomföras på många sätt. På möten kan varje grupp turvis ansvara för pausmotionen och en del av mötet kan hållas stående. Det kan också finnas idrottsredskap för pausmotion i grupprummen. En utmaning om 100 rephopp per dag eller Selätin-redskap i mötesrummen sporrar arbetstagarna att röra på sig på egen hand. Inslag av fysisk aktivitet under enhetens utvecklingsdag eller arbetskväll är viktiga för arbetsgemenskapen. En timme motion som alla deltar i piggar upp utvecklingsdagen och är ett effektivt sätt att dela och utveckla kunskap och idéer om fysisk aktivitet. Ansvaret för att planera och arrangera utvecklingsdagens motionspass kan ligga på en enskild arbetstagare eller grupp åt gången. Temat kan vara utelekar, bollspel, cirkuskonster eller något annat som är till nytta för arbetstagarna och som de vill veta mer om. En motionsjulkalender är ett välkommet alternativ istället för en chokladkalender. Ibland kan varje grupp ta i bruk en motionskalender för hela året, så att det uppstår lite tävling mellan de vuxna i gruppen. När pedagogerna lär sig nytt och repeterar gammalt tillsammans förs de samman och vars och ens fysiska kapital växer. Föreståndarens uppgift är att upprätthålla personalens kunskap om fysisk aktivitet och se till att ämnet diskuteras ofta. En anställd med god kondition orkar med sitt arbete länge. Arja Pajuluoma, föreståndare för dagvårdsenheten Myrskyluoto-Hippaheikki Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

6 SÅ HÄR GÅR SNABBFOTS ÄVENTYRSVECKOR TILL oo Prata med barnen om Snabbfots motionsveckor och om hur viktigt det är att röra på sig varje dag. Snabbfot håller sig i form och på gott humör när han ser barn som rör på sig. o o Välj en lämplig utomhusmotionslek för varje dag eller vecka. Häng upp leken på en synlig plats, så att barnen vet vad dagens utomhusmotion går ut på. oo Inför också andra typer av utomhusmotion på programmet, såsom en skogsutflykt, äventyrsbana eller promenad till biblioteket. Då utnyttjar du utomhusmotionen till fullo. oo Locka och uppmuntra barnen att röra på sig så mycket som möjligt och flera gånger varje dag. Uppmuntra barnen att själva hitta på olika sätt att röra på sig, lyckas och ha roligt. Till exempel en tafattlek som barnen själva hittar på kan vara det bästa under hela kampanjen! oo Uppmana familjerna att delta genom att dela ut häftet Hupsistakeikkaa till dem. oo I slutet av kampanjen kan ni diskutera med barnen om vilken lek eller aktivitet de tyckte var roligast. o o Utnyttja Snabbfot som uppmuntrare också efter kampanjen. 06 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

7 SNABBFOTS EXEMPELVECKA Du kan genomföra Snabbfots äventyrsveckor på ett sätt som passar din egen grupp. Här får du några exempel på hur ni kan lägga upp kampanjen så att barnen får mångsidig fysisk aktivitet under hela dagen. Välj det som fungerar bäst för er! Exempelvecka Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Förmiddag: Gör er redo för äventyr och prata om Snabbfots motionsveckor. Välj en motionslek att leka på gården. Eftermiddag: Ta i bruk korten med avslutningslekar Förmiddag: Pröva på motionslekar på planen. Eftermiddag: Idrottsredskapen fritt tillgängliga för barnen. Uppmana barnen att hitta på egna lekar med redskapen. Förmiddag: Gör en skogsutflykt och göm en skatt. Eftermiddag: Lek lekarna på korten med avslutningslekar. Förmiddag: Öva cykling eller promenera till biblioteket. Eftermiddag: Låt barnen hitta på en egen tafattlek och lek den. Förmiddag: Bygg en aktivitetsbana på gården Eftermiddag: Träna på aktivitetsbanan tillsammans med föräldrarna Snabbfots exempeldag Morgonsamling Aktiv morgonsamling med gympa och olika idrottsredskap. Utevistelse på förmiddagen Skogsutflykt och gömmande av skatt. Väntan och förflyttning Trippa som älvor eller stampa som monster på vägen in. Utevistelse på eftermiddagen Favoritmotionslekar. Idrottsredskapen tillgängliga för barnen och egna lekar med redskapen. Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

8 UTEMOTIONSPLAN Ta i bruk en utemotionsplan som komplement till er årsplan för motion. Utöver ledd motion är det viktigt att barnen har möjlighet att röra på sig på egen hand tillsammans med kompisarna. Via rörelse och lek utvecklas också barnens sociala färdigheter. Gör upp utemotionsplanen tillsammans med barnen. Ni kan också använda den bifogade utemotionsplanen för daghemmen Hippaheikki och Myrskyluoto. Utemotionsplanen och årstidsbilderna kan laddas ner och skrivas ut på adressen UTEMOTIONSPLAN Barnen kan lägga en bild på ramen när de har gjort något av det som ingår i planen. När ni skriver ut planen i storlek A3 och hänger upp den i tamburen kan också vårdnadshavarna följa med vad ni gör. SOMMAR vattna gårdssysslor utespel (kubb, petanque...) bollspel utecirkus fantasilekar cykling vattenlekar (bassänger, vattenspridare...) bollspel bygga koja fantasilekar aktivitetsbana friidrott gårdstalko EN MOTIONSLEK VARJE DAG 1/DAG = 5/VECKA = 20/MÅNAD twist leriga lekar fantasilekar (indian-, riddar-, hästlekar) orientering/sakletning HÖST aktivitetsbana med uteredskap leksaksdag på gården hösttalko friidrott tävling/brottning cykel, sparkbräde, moped bygga (snöslott, snögubbar) snöbandy snökrig/prickkastning vinterredskap (pulka, skidor, snowboard...) VÅR hoppa hage hjälpa våren (bäckar, hacka is) hopprep orientering/sakletning leksaksdag snöbrottning/tävling snöarbete vinteraktivitetsbana snöfotboll VINTER 08 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

9 IDÉER FÖR EN MER FYSISKT AKTIV VARDAG PÅ GÅRDEN Motion för väntestunder: Samla idrottsredskap i en låda, till exempel bollar, rockringar, hopprep och frisbeear. Ta fram lådan alltid när ni är på väg in. Barnen får leka med redskapen medan de väntar på att få gå in och undviker då att stå i kö. Leksaksfria utevistelser: Sandleksakerna är ofta mycket passiverande. Låt leksakerna ligga i förrådet, så hittar barnen vanligen på mer aktiva lekar: jaga, klättra, gunga... Leksaksdag på gården: Håll för omväxlings skull leksaksdagen på gården. Barnen får då för en gångs skull tillräckligt med utrymme för att leka, busa och röra på sig med sin egen leksak. Till exempel bil, boll, moped, cykel, sparkcykel, vagn, hopprep, svärd... Ordentliga arbetsredskap: Skaffa riktiga och tillräckligt stora arbetsredskap till barnen: järnspadar för sandlekar, krattor, vattenkannor, borstar och skottkärror. Med ordentliga redskap får barnen jobba hårdare, när de måste använda mer kraft och ta i med hela kroppen. Bollvärlden: Ta med många olika slags bollar på gården: tennisbollar, svansbollar, fotbollar, strandbollar och så vidare. Uppmana barnen att pröva på bland annat att kasta och sparka på så många ställen som möjligt på gården, i lekredskapen osv. Avslutningslek: Avsluta varje utevistelse med en gemensam motionslek. Då lär sig barnen tjugo nya lekar på en månad. Barnen rör på sig mest aktivt i motionslekar som leds av en vuxen. Gör upp positiva uteregler tillsammans med barnen regler som uppmanar och uppmuntrar barnen att röra på sig. Fundera samtidigt på hur ni kan utveckla eller förnya gården och vilket slags aktiviteter och redskap barnen vill ha under utevistelsen. Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

10 IDÉER FÖR PRAKTISKT LÄRANDE UTOMHUS Praktiskt lärande utomhus är ett alternativ till att sitta vid bordet och göra uppgifter. Att lära sig tillsammans genom fysisk aktivitet är mångsidigt och roligt. Ute kan barnen öva på bland annat kroppsuppfattning, namn, färger och former. Utomhus använder barnet alla sinnen mångsidigt, perceptionsförmågan förbättras och barnen har gott om utrymme att öva på koordination och balans. 1. Kroppsdelar Barnen rör vid lekredskapen med olika kroppsdelar enligt ledarens anvisningar. Till exempel: Spring och rör vid rutschkanan med hälen. Barnen får själva bestämma med vilken kroppsdel de ska röra vid lekredskapet, hur de ska röra sig på vägen dit och vilket lekredskap de ska röra vid. 2. Stödring Ställ er i en ring. Barnen tar sig runt utanför ringen i tur och ordning. Samtidigt ska de som står i ringen upprepa personens namn och klappa en viss kroppsdel. Barnen rör sig på olika sätt och klappar på olika kroppsdelar. Varje barn får i tur och ordning röra sig runt ringen och stå i centrum för leken. Barnet kan själv hitta på hur det ska röra sig runt ringen. Ord och rörelser 3. Redskap: Tärning med bilder på olika rörelser. Barnen kastar tärningen och gör den rörelse som bilden visar. Samtidigt säger de sitt eget namn. Barnen kan leka parvis och varje par har en egen tärning. Tärningarna kan tillverkas på förhand tillsammans med barnen. Barnen pysslar tärningarna tillsammans. Var och en kastar turvis och klappar sitt eget namn. Färger och former 4. Redskap: Formbitar i olika former och färger. Du kan tillverka bitarna av kartong och laminera dem. Den vuxna sprider ut formbitarna på gården. Barnen rör sig enligt ledarens anvisningar och när ledaren ropar en färg ska barnen gå till den färgen. Variera övningen genom att lägga till både färg och form och senare också en kroppsdel som ska röra vid märket. Till exempel: Spring till en röd cirkel och lägg tårna på märket. Barnen kan vara med och tillverka formbitarna. Barnen kan sprida ut formbitarna på gården och ropa turvis. Kreativitet och rörelse 5. Barnen ritar stora former i sanden (triangel, fyrkant, cirkel). Barnen kan röra sig längs formernas kanter på olika sätt, hoppa från en form till nästa eller in och ut. Barnen får rita former i sanden och själva hitta på sätt att röra sig. 10 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

11 Tävlingar utomhus Kola Deltagarna lägger sig i ring på mage på t.ex. en presenning eller trasmatta med huvudena inåt och tar tag i varandras händer så hårt som möjligt. Den som äter kolan försöker få loss de andra lekdeltagarna (kolabitarna) från varandra genom att dra dem i benen. De som har lossnat börjar också äta kola. Om bitarna är riktigt sega kan man kittla eller ta loss händerna. Leken är ett trevligt sätt att utveckla styrka och samarbete. Fiskarna i nätet Dela in barnen i två grupper. Den ena gruppen bildar en ring genom att ta varandra i händerna, medan den andra gruppen ställer sig inne i ringen. Barnen som bildar ringen utgör nätet, medan barnen inne i ringen är fiskar. Fiskarna försöker slita sig från nätet, det vill säga ut ur ringen, och nätet försöker hindra dem. När fiskarna har slitit sig från nätet, byter barnen roller och leker en gång till. Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

12 UTEMOTIONSLEKAR FÖR BARN UNDER TRE ÅR Att tänka på utomhus med barn under tre år oo Det bör finnas tillräckligt med bollar, gåvagnar, mopeder, cyklar och stora lastbilar på daghemsgården. De vuxna kan göra en bana för dem av exempelvis hinkar eller genom att rita i sanden. oo Pedagogen bör ta en aktiv roll på gården: Hjälp mig att göra det själv. Uppmana barnen att röra på sig och be dem till exempel samla kottar i vagnarna. Uppmana barnen att röra på sig mångsidigt på olika höjd, till exempel på sandlådskanten, eller att klättra på träkubbar. Skapa möjligheter till fysisk aktivitet. Tips: Rävungarna hem 1. Märk ut ett rävbo på gården, till exempel sandlådan, en filt eller ett bo ritat på marken. Barnen springer och pedagogen fångar dem och för dem till boet ett i taget. Ett barn kan vara räven som fångar rävungarna Höststädning i ekorrboet 2. Lägg många bollar = kottar i sandlådan. Ekorren (pedagogen) kastar bollarna ur sandlådan och barnen plockar upp dem och bär dem tillbaka till boet. Pedagogen bestämmer när leken ska avslutas och slutar då kasta. Två barn kan kasta ut bollarna eller hjälpa pedagogen. Fånga råttsvansen 3. Pedagogen eller pedagogerna är råttor och har en tygremsa eller duk som svans. Barnen försöker ta svansen. Ett barn kan vara råttan. Trafikljus på skogsvägen 4. Pedagogen står i ena änden av området och barnet i den andra. Pedagogen har en röd och en grön spade eller till exempel cirklar av kartong. När pedagogen visar den gröna färgen, får barnen röra sig mot pedagogen på olika sätt. När det blir rött ljus, ska barnen stanna. Pedagogen säger hur barnen ska röra sig. Det kan också finnas en särskilt bana som de ska följa. Ett barn kan visa trafikljuset och hitta på hur de andra ska röra sig. 12 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

13 5. Björnfamiljens mattid Pedagogen är björnmamman i boet. Barnen springer på gården. Björnmamman ber barnen komma in och äta, och barnen springer då till boet och sätter sig på huk. Man kan också göra boet av täcken eller presenningar. Ett barn kan vara björnmamman och får också välja var boet ska finnas. 6. Fåglar och maskar Pedagogen breder ut maskar (snörstumpar) på gården. Barnen samlar maskarna i hinkar. Hinkarna kan stå på olika höjd. Snörena och hinkarna kan ha olika färg, och barnen ska då samla de röda maskarna i den röda hinken osv. Barnen kan sprida ut maskarna och ställa fram hinkarna. Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

14 BILDSTÖD FÖR MOTION Bildstöd används för att det ska vara lättare för barnen att förstå strukturen på en ledd aktivitet. Det åskådliggör de olika delarna av aktiviteten. Bilderna kan också hjälpa barnen att förstå olika begrepp. När bilder används vid motion stöder det barnens delaktighet, uttrycksmöjligheter och samspel i alla vardagliga situationer. Bilden kan vara av vilken typ som helst, till exempel en teckning, ett fotografi eller en bildsymbol. Bollgympa 1. Stödring 2. Uppvärmning, håll den egna sidan ren med svansbollar 3. Bärplockning, bollarna i korgar enligt färg 4. Sopbilen, städa ihop alla bollar 5. Rulla en boll genom en tunnel och krypa efter själv 6. Bollkastning mot vägg 7. Avslappning, bollmassage Ett barn som saknar ord kan kommunicera genom att peka på bilderna. Barnen deltar i planeringen av aktiviteterna genom att rita bilder. Med hjälp av bilderna kan man förutse besvärliga situationer och trygga barnets delaktighet. 14 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

15 BYGG EN AKTIVITETSBANA PÅ GÅRDEN Numrera kontrollerna och låt barnen kasta tärning för att välja i vilken ordning de ska besöka kontrollerna. Dela in barnen i små grupper vid olika lekredskap och be dem hitta på så många rörelser som möjligt vid sitt redskap. Slutligen får varje grupp presentera sina egna idéer och sedan får alla barn pröva! Gunga: oo hoppa i farten oo kroppskontroll på gungan oo krypa genom ringen oo hänga i rep oo ringar eller trapets att hänga i Balansbom: oo vågen oo balansera framlänges/baklänges oo hoppa över, åla under oo harhopp över bommen med händerna på bommen Kubbar/bräder: oo balansera oo rada saker oo grenhopp Trasmatta: oo kullerbyttor oo hjulning oo sälrullning Klätterställning: oo klättra oo hänga oo kipp oo hänga i rep oo hoppa Stege: oo balansera oo klättra oo hoppserier på liggande stege oo X-hopp oo snabba steg Bildäck: oo balansera oo slalom oo hopp från ring till ring oo rulla oo rada saker Rutschkana: oo rutscha med eller utan matta oo rutscha på huk oo klättra upp med och utan rep Sandlådan: oo balansövningar oo björngång, kräftgång osv. längs kanterna oo längdhopp utan ansats oo hopp ner från kanten Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

16 MATERIAL FÖR SÄTT FART PÅ FÖTTERNA! Kampanjen erbjuder mångsidigt material och stöd för mer fysisk aktivitet inom dagvården och för större delaktighet för barnen. Allt kampanjmaterial kan laddas ner på adressen: materiaalit Dagvårdsdagen kan illustreras också med sportiga bilder! DAGSPROGRAM MED BILDSTÖD MORGONMÅL MORGONSAMLING DAGSPROGRAM MED BILDSTÖD UTFLYKT FÖRA TILLBAKA KÄRL FÖRFLYTTNINGAR MÅLA GYMPA HÄMTA MELLANMÅL TRÄDET BRINNER, MÅSTE BYTA TROLLET ÅKA MOPED SKOGSLEKAR TRÄDET BRINNER, MÅSTE BYTA En lekdeltagare står på mitten och har inget bo. Han eller hon ropar: Trädet brinner, måste byta!. De lekdeltagare som står i bona byter bo, och den som står i mitten försöker få ett av bona. Den som blir utan bo får ropa nästa gång. Redskap: Bon av till exempel träkubbar eller bilringar. Ett bo mindre än antalet lekdeltagare. HOHO Alla deltagare får ropa i tur och ordning. UTEVISTELSE HEMFÄRD DJURLEKEN HOHO En lekdeltagare är uggla och resten är möss. Mössen står bakom linjen och ugglan står mitt i lekområdet. Ugglan ropar: Hoho och mössen börjar springa till andra ändan av lekområdet. Ugglan försöker fånga mössen och de som blir tagna blir nya ugglor. Fortsätt leken tills alla möss har blivit fångade. Alla deltagare får ropa i tur och ordning. Färdiga motionstips på korten med avslutningslekar! 16 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

17 SNABBFOTS FARTMEDALJ Kopiera den här sidan till alla barn och pyssla tillsammans en medalj till var och en. Kopiera den här sidan till alla Barnet kan till exempel rita ett barn och pyssla tillsammans en självporträtt på medaljen eller medalj till var och en. trycka sin fot eller sina tår med fingerfärg. Barnet kan till exempel rita ett självporträtt på medaljen eller trycka sin fot eller sina tår med fingerfärg. En elektronisk version finns på adressen: varhaiskasvatus/varhaiskasvattaja/varpaat-vauhtiin/materiaalit Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger

18 Kartläggning och utvärdering av nuläget Observationer Arbetskollektivets engagemang GLÄDJE Inspiration I RÖRELSE! Stödmaterial för programmet Programdokumentet Arbetsbok för kommuner INSIKT RÖRELSE 1:A KONTROLLEN Kampanjamaterial Ett nytt avgiftsfritt motions- och START välfärdsprogram Inskolningsmaterial för Introduktion småbarnspedagogiken. ( Pienet askeleet ) Kom med i det viktiga och inspirerande programarbetet! ståndare Introduktion för ibruktagandet av arbetsboken Utvecklingsarbete utifrån enhetens behov och nuläge Snabb igångsättning och experiment Barnets delaktighet, ökad motion Sparrning i par Stödmaterial Blankett ( Pienet askeleet ) Programprocessen. Programmet Glädje i rörelse fortskrider steg för steg med beaktande av enhetens situation och behöv. Resan fortsätter även efter den sista kontrollen: det finns alltid frågor som kan förbättras! SÅ HÄR GÅR DET TILL! Kom med i det viktiga och inspirerande programarbetet! Mer information: Varhaiskasvatuksen uusi liikkumis- ja hyvinvointiohjelma 1 Tutkimusmatkalla varhaiskasvatuksen uusiin liikkumisen käytäntöihin kohti liikkuvaa varhaiskasvatusta 2 Delta i programmet Glädje i rörelse : Det kostar ingenting att delta.. 3 Ni får tillgång till stödmaterial för utvecklingen, planeringen och utvärderingen av verksamheten. Ni tas med i det riksomfattande nätverket. Utveckla sådana rutiner som bäst passar er enhet och verkställ programmet Glädje i rörelse i den dagliga verksamheten! KVALITETSLÖFTE Mer information: nina.korhonen@valo.fi, heli.ketola@valo.fi Fysisk aktivitet för barn integreras i daghemmets dagsschema Personalen är kunnig och inspirerande Enheten iakttar motionsrekommendationerna för förskoleverksamheten Valo är en riksomfattande idrotts- och sportorganisation. Ett av organisationens mål är att KUND- LÖFTE varje barn ska ha möjlighet att uppleva rörelseglädje. 4:E KONTROLLEN Motionen är systematisk och målinriktad. Antecknas i enhetens och gruppens verksamhetsplaner. Enheten tillämpar motionsrekommendationerna för förskoleverksamheten Motion hör till rutinerna i vardagen Stödmaterial för programmet God praxis inom nätverket Kartläggning och utvärdering av nuläget Observationer Arbetskollektivets engagemang Inspiration Stödmaterial för programmet Programdokumentet Arbetsbok för kommuner Kampanjamaterial Inskolningsmaterial Introduktion ( Pienet askeleet ) VERK- SAMHETS- KULTUR 3:E KONTROLLEN INSIKT START VERK- SAMHETS- SÄTT 2:A KONTROLLEN RÖRELSE 1:A KONTROLLEN Nya handlingssätt och strukturer Självutvärdering av arbetet God praxis inom nätverket Stödmaterial för programmet Arbetsbok för småbarnspedagoger Arbetsbok för daghemsföreståndare Arbetsbok för småbarnspedagoger Arbetsbok för daghemsföreståndare Introduktion för ibruktagandet av arbetsboken Utvecklingsarbete utifrån enhetens behov och nuläge Snabb igångsättning och experiment Barnets delaktighet, ökad motion Sparrning i par Stödmaterial Blankett ( Pienet askeleet ) Programprocessen. Programmet Glädje i rörelse fortskrider steg för steg med beaktande av enhetens situation och behöv. Resan fortsätter även efter den sista kontrollen: det finns alltid frågor som kan förbättras! SÅ HÄR GÅR DET TILL! Kom med i det viktiga och inspirerande programarbetet! 18 Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger 2015

19 NOORALOTTA NEZIRIN VALINTA Mä käyn Subwayssa usein heti treenien jälkeen, koska saan subista hyvin energiaa. Mun lempparisubi on Kana Teriyaki kaikilla kasviksilla. En käytä kauheesti mitään kastikkeita, mun mielestä se Teriyakin maku on itsessään jo niin hyvä. Nooralotta Neziri Sätt fart på fötterna! Handbok för pedagoger Subway is a registered trademark of Doctor s Associates Inc Doctor s Associates Inc.

20 VALO, VALTAKUNNALLINEN LIIKUNTA- JA URHEILUORGANISAATIO RY VALO, FINLANDS IDROTT RF, VALO, FINNISH SPORTS CONFEDERATION Radiogatan 20, Helsingfors Tfn (09) PIHAPUSSI-AKTIVITETSKORT Pihapussi kompletterar de populära aktivitetskorten Vauhtipussi och Taukopussi. Påsen innehåller 24 mångsidiga och inspirerande aktivitetskort med utelekar. Korten innehåller traditionella lekar. De passar bra på daghem, i skolor, i hobbygrupper eller tillsammans med familjen. Korten är överdragna med vattenavstötande UV-lack. Av påsens pris går 2,40 euro till att stödja fysisk aktivitet för barn i samarbete med Valo Finlands Idrott rf. Beställ påsen för 19,90 euro på adressen under rubriken Valo. Kampanjen Sätt fart på fötterna! i samarbete med: