Föräldraskap 0-6 år Lästips från sjukhusbiblioteket Sjukhusbiblioteken i Värmland 2017
Barn lär av hur den vuxna beter sig, inte vad den vuxna säger. C G Jung
Aggression : ett nytt och farligt tabu (2013) Av Jesper Juul Enligt författaren har samhället i stort lagt locket på de alltför yviga känslorna. Glädje och lycka går bra att visa, men frustration, besvikelse och särskilt ilska och aggression är inte välkomna känslor. Här berättar han hur vi kan lära oss att handskas med vreden, vår egen och våra barns. Anknytning : om att tolka samspelet mellan föräldrar och små barn (2. uppl. 2012) Av Kay Karlsson Hur ser ett gott samspel ut? Hur påverkas barnets utveckling av samspelets kvalitet? Och hur kan man se om det brister? Författaren som är psykolog ger svar på dessa och många andra frågor genom exempel ur verkligheten. I denna andra upplaga har ett kapitel om mentalisering tillkommit. Att möta sitt barn och sig själv : en bok om föräldraskap (2010) Av Ingegerd Gavelin Detta är en bok om relationer mellan barn och föräldrar som klart tar avstånd från supernannymetoder. Författaren menar att många föräldrar är osäkra på vad som är rätt och hon har märkt att de inte blir mer säkra av tvärsäkra expertråd. Istället behöver föräldrar hjälp med att fundera själva, lära känna sina barn och utveckla sin intuition. Bebishandboken : de 275 vanligaste frågorna på BVC (2014) Av Lena Lidbeck & Marianne Rydin BVC-sjuksköterskan och barnmorskan Marianne Rydin har tillsammans med journalisten Lena Lidbeck samlat föräldrarnas vanligaste frågor kring amning och flaskmatning, sömn, hygien, prickar och hud, mat, utveckling, stimulans m.m.
Bonusföräldrar : möjligheter och fallgropar (2010) Av Jesper Juul Bonusfamiljen skiljer sig från den biologiska familjen på en väsentlig punkt: alla familjemedlemmar har inte en kärleksrelation med varandra. Det är viktigt att vara medveten om det eftersom kärnfamiljen fortfarande utgör en slags mall för våra drömmar, mål och fantasier. De 7 dödssynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem (2015) Av Karl Eder Författaren, psykolog med KBT-inriktning, visar hur man i relationen med sitt barn kan undvika konflikter och frustration och i stället komma framåt. Han vill hjälpa oss att få syn på våra egna, vuxna synder och ge oss redskap att hantera små och stora svårigheter i vardagen på ett konstruktivt sätt. Du behövs som vuxen (2016) Av Petter Iwarsson Författaren riktar sig här till föräldrar och andra vuxna som känner sig osäkra i samtal med barn och unga, han ger tips och råd om hur man som vuxen kan bli bättre på att lyssna till och förstå barn. Att bli bekräftad och lyssnad på som barn kan göra stor skillnad under hela livet enligt författaren, som är socialpedagog och sakkunnig för BRIS. Explosiva barn (2016) Av Ross W. Greene Forskaren och psykologen Greene arbetar med barn och unga med beteendeproblem t.ex. explosiva och lättfrustrerade barn. Han vill med denna bok förmedla att barn uppför sig väl om de kan men att de inte har möjlighet att klara av vissa situationer. Det är upp till omgivningen att identifiera dessa situationer, att förebygga och agera. Här ges många exempel och förslag på lösningar.
Familjelycka med coachande föräldraskap (2014) Av Helena Omfors Författaren delar med sig av övningar, redskap och exempel som hjälper dig att skapa ett bättre liv för dig, dina barn och din partner. Du får också ta del av andra coachande föräldrars erfarenheter och familjerådgivarens tips och tankar. Läs, reflektera, samtala och prova på. Fältguide för bonusfamiljen (2016) Av Moa Herngren Här finns det mesta som man behöver veta om man har eller är på väg in i en bonusfamilj. Författaren berättar om sina egna erfarenheter, varvat med uttalanden från familjeterapeuter, psykologer och medlemmar ur olika bonusfamiljer runt om i Sverige. Det är en lösningsorienterad och peppande bok som tar upp allt från vad som gäller rent juridiskt till hur man får bonusbarn att hålla sams på fredagsmyset. Föräldracoachning med Jesper Juul (2009) Av Jesper Juul Boken innehåller ett urval av de föräldracoachningar som Jesper Juul har gjort och som varit publicerade i tidskriften Vi föräldrar. Han försöker med glimten i ögat att hjälpa familjer att hitta ett förhållningssätt till vardagskaoset. Föräldrars frågor om barn 0-5 år : mat, sömn, beteende, relationer & utveckling (2012) Av Malin Alfvén & Louise Hallin Författarna svarar på föräldrars små och stora frågor kring mat, sömn, beteende, relationer, utveckling och känslor. En bok som stärker såväl föräldrar som barn och som vänder sig till alla föräldrar och även användbar för BVC.
Hjälp, vi har fått barnbarn (2016) Av Erik Sidenbladh En bok som handlar om hur det är att få barnbarn, skrivna av en mängd mor-och farföräldrar som berättar om relationer och situationer tillsammans med barnbarnen. Här finns både råd och pekpinnar. Vad får man göra som far-och morförälder och vad ska man passa sig för? Hur mycket ska man sitta barnvakt? Får man lägga sig i sina barns uppfostringsmetoder? Hur barnen tog makten (2013) Av David Eberhard En debatterande och underhållande bok om curlingpappor, tigermammor och om hur barnen blev kungar i vårt Bolibompaland. Hur uppfostrar vi våra barn och får vi ens göra det? Hur kunde vi hamna i en situation där ordet barnuppfostran nästan blivit ett skällsord? Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla (2013) Av Martin Forster En bok om hur man kan hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar, som inte vill prova nya aktiviteter eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater. Författaren visar på olika vägar till gemenskap, trygghet och glädje. De viktigaste råden från forskningen illustreras i verkliga berättelser om barn som får hjälp. Leva med barn : en bok om små barns hälsa och utveckling (13. uppl. 2016) Av Lars Gustafsson & Marie Köhler Boken tar upp barnets omvårdnad, hälsa och sjukdomar, liksom barnets utveckling och samspelet i familjen. Föräldraskapet är ett livslångt åtagande och författarna försöker ge ett grundläggande stöd för föräldrar att bygga vidare på.
Leva som föräldrar (2016) Av Madeleine Cocozza Här berör författaren de frågor man ställs inför i själva föräldraskapet, om de olika roller en förälder kan ha, om omställningen från att ha varit två till att vara en familj på tre, om uppfostran, om syskonrelationer, om att skapa ett team som föräldrar, om familjens omgivning och om samhällets olika institutioner. Boken är fylld av råd och tips om föräldraskap och föräldrabyggande. Lyhört föräldraskap : barns utveckling och anknytning de första fyra åren (2013) Av Malin Bergström En bok för nyblivna föräldrar med fokus på samspelet mellan föräldrar och barn och hur de knyter an till varandra. Boken är indelad efter barns ålder och olika utvecklingssteg. Författaren är barnpsykolog och med.dr. Med känsla för barns självkänsla (2014) Av Petra Krantz Lindgren Boken handlar om barns självkänsla och hur föräldrar kan uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Råd, övningar och situationer från levande livet, bl.a. baserade på modellerna Aktivt föräldraskap och Non violent communication samt familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Mindfulness för föräldrar (2009) Av Heidi Andersen & Anna-Maria Stawreberg Inom mindful parenting, den filosofi som boken bygger på, finns tre centrala begrepp: integritet, empati och acceptans. Integriteten handlar om barnets rätt att vara den han eller hon är. Empati står för att försöka se uppkomna situationer utifrån barnets sida. Acceptansen kommer in när man respekterar sitt barns integritet och visar empati.
Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete (2014) Av Brené Brown Boken bygger på tolv års forskning med intervjuer bland män och kvinnor, studenter, psykologer, sociologer, lärare m.m. De har berättat om föräldraskap, kärlek, arbete, vänskap, yrkesliv och ledarskap. Kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls, säger Brené Brown. Det är det som är sårbarhet och mod. Pappa : dina utmaningar som man & partner (2013) Av Jesper Juul I vår tid är pappan förälder i lika hög grad som mamman en person att räkna med, knyta an till och lita på. Författaren diskuterar papparollens svårigheter, men också de många glädjeämnen som hör till föräldraskapet. Smarta lekar : 100 roliga och utvecklande aktiviteter för ditt barn (2016) Av Simone Cave & Caroline Fertleman Alla lekar som beskrivs i den här boken är speciellt utvalda för att de inte bara roar barnet utan för att det samtidigt hjälper barnet att lära sig nya saker. Kreativt lekande påverkar och främjar barnets utveckling, såväl den kognitiva som den motoriska, samtidigt som den stärker bandet mellan barnet och föräldern. Så ju tidigare man börjar leka, och ju oftare, desto bättre är det!
Små barns utveckling : känslomässig, motorisk och social utveckling hos barn 0-4 år (2014) Av Anna Kreutz Wirfelt Boken är skriven för den nyblivna förälder som är nyfiken på sitt barn. Varför agerar och reagerar barnet på ett visst sätt? Hur kan du bäst förstå och samspela med ditt barn? Här finns den senaste forskningen om barns sociala och psykiska utveckling. Information varvas med konkreta tips och goda råd. Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år (8 uppl. 2016) Av Lena Lidbeck m.fl. Ett svenskt standardverk om barn och föräldraskap. Från graviditet till skolstart. Detta är sjunde upplagan och den är helt reviderad utifrån önskemål från de verkliga experterna småbarnsföräldrarna. Faktagranskad av över 30 barnexperter. Tagga ner! Lagom bra föräldrar är bäst (2010) Av Malin Alfvén & Kristina Hofsten Som förälder kan det ibland vara lätt att känna sig otillräcklig. Många går med dåligt samvete och känner sig tyngda under de motstridiga krav som ställs. Budskapet i denna bok är just tagga ner det räcker långt att göra så gott man kan. Trotsboken (ny uppl. 2015) Av Malin Alfvén & Kristina Hofsten Om barns olika trotsperioder fram till tonåren samt om graviditeten som också är en tid av omställning och ifrågasättande. Tanken är att trots leder till mognad och utveckling, men att man som förälder behöver handfasta råd för att kunna hantera problemen.
Våga vara : visa barn vägen till bättre självkänsla (2013) Av Jana Söderberg Författaren tar upp vilka behov och beteendemönster föräldrar och barn har och ger praktiska verktyg för hur man tillsammans kan sätta gränser och lösa konflikter. Författaren har skapat Våga vara, en metodik avsedd att stärka barns självkänsla. Växa inte lyda (2013) Av Lars H. Gustafsson Boken vänder sig mot de senaste årens trend till bestraffningsuppfostran som kommit att bli allt vanligare sedan flera olika nannyprogram visats på TV. Uppfostran är en dialog och författaren skriver om vikten av att mötas och växa, där växandet inte bara sker hos barnet utan också hos föräldern.
Illustrationen är hämtad ur boken Tagga ner! av Malin Alfvén och Kristina Hofsten.
Välkommen till Sjukhusbiblioteken i Värmland om du vill låna dessa böcker eller få ytterligare lästips! Arvika: 0570-71 20 76 sjukhusbiblioteket.arvika@liv.se Karlstad: 054-61 51 44 sjukhusbiblioteket.karlstad@liv.se Torsby: 0560-474 05 sjukhusbiblioteket.torsby@liv.se www.liv.se/sjukhusbibliotek