Vill du börja jobba som yogalärare? Kanske är du redan yogalärare och vill fördjupa dina kunskaper i biomekanik, pedagogik och filosofi? Eller är du sugen på att göra en djupdykning i yogans värld för ditt eget höga nöjes skull? Välkommen att ansöka till vår yogalärarutbildning i Höllviken!
Våra 200-timmars yogalärarutbildningar i Viryayoga (dynamisk hathayoga) med inriktning på filosofi och biomekanik vänder sig till dig som har yogat kontinuerligt i minst ett år och som är begiven på att gå vidare på yogavägen. Under kursen studerar vi bl.a. delar av Yoga Sutra och Bhagavad Gita med föreläsare från Stockholms Universitet. Du får en orientering i ayurveda och vi analyserar den österländska synen på kropp och själ. Du introduceras i biomekaniska principer för en riskfri yogaträning och stort fokus läggs vid hur du som yogalärare förmedlar yogans grundsatser och filosofi på ett pedagogiskt och glädjefyllt vis. Efter utbildningen kommer du att kunna registrera dig som Registered Yoga Teacher (RYT) enligt The Yoga Alliance kriterier, vilket gör din utbildning internationellt gångbar. När du har gått 200-timmars utbildningen erbjuder vi dig ett fortbildnings- och fördjupningsprogram som leder till en 500-timmars certifiering. Exempel på fortbildningskurser är: yoga för seniorer, terapeutisk yoga, yoga för gravida och Virya vinyasa. Virya betyder på sanskrit entusiasm, energi eller kraft
Viryayoga är en dynamisk yogaform med fokus på rörelselära och yogans filosofi. I systematiskt komponerade yogaserier får du en tuff och rolig yogaträning med små tankeväckande teman i varje klass som ger föda för själen. Grundidén med viryayoga är att erbjuda en yoga som på ett metodiskt och lättsamt sätt gör att vi finner storheten, styrkan och glädjen i kropp och sinne. Tillsammans med dans- och idrottsnaprapaten Malin Flinck har yogaläraren Josephine Selander tagit fram olika yogaserier, där varje klass består av tio delar. Varje asana bygger vidare på den föregående så att du kan jobba så välgörande, stärkande och skadefritt som möjligt.
Alla 200 timmar är lärarledda, så egenstudier, uppgifter och praktik sker utöver den utsatta kurstiden. Yogalärarutbildningen är uppbyggd på fyra delar: filosofi & teori, praktik, pedagogik och kommunikation. Filosofi och teori Yogans histora Studier av Yoga Sutra och Bahagavad Gita Omfattande anatomi och biomekanik med fokus på yogans asanor Orientering i samkya-, vedanta- och tantra-filosofierna Seminarium i ayurveda Hathayogans kroppsbild (chakrssystemet) Kirtan (mantrasång) Yogaetik Pedagogik Verbal och visuell instruktion Korrigeringstekniker Terapeutisk yoga Klassorganisation Hur man ger privatlektioner Workshop- och kursupplägg Att arbeta med olika grupper Coachningstekniker Praktik Asanaträning Meditationstekniker Iakttagande av yogaklasser Justering på kurser och workshops Individuellt möte med naprapaten Malin Flinck Privatlektioner och coachning med en mentor Kommunikation Retorik Röstbearbetning Kroppsspråk Retorik Tre filmingstillfällen med feedback från två av huvudlärarna
Våra lärare har en lång erfarenhet av yoga och av att föreläsa. Yogalärarna har själva fortlöpande kontakt med sina handledare i USA och får uppdateringar och coachning på specifika frågeställningar som du kan tänkas ha under din utbildning. Huvudlärare för utbildningen är Josephine Selander E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher) som är utbildad yogalärare i anusarayoga och i ashtangayoga USA. Hon är en uppskattad yogalärare för sin kunskap och glädje och hon har flera års erfarenhet av att utbilda yogalärare. Josephine driver Nordiska Yogainstitutet RYS (Registered Yoga School). Hon studerar kontinuerligt för John Friend, Doug Keller, för sin mentor Sundari samt filosofi för Carlos Pomeda. Andra viktiga lärare är: Pattabhi Jois, Saraswarti Jois, Usha Devi, Patricia Walden, Larry Schulzt, Dharma Mitra, Rusty Wells, Cyndi Lee och Kia Meux. Josephine har skrivit böckerna Dynamisk yoga och Våga Yoga samt kommer ut med sin tredje bok Yoga från insidan under 2010. I böckerna presenteras viryayogans tre nivåer. Under 2007 undervisade hon i viryayoga i över 60 program på TV4.
Malin Flinck Idrotts- och dansnaprapat som tillsammans med Josephine har utvecklat Viryayogaprogrammet. Charlotte Löfvenmark Naprapat med bakgrund inom manuell medicin och idrott. Hon föreläser bl.a. i massage, anatomi, fysiologi, idrottsmedicin, motivation, stresshantering och yoga. Helena Wintre Helena är utbildad yogalärare i USA inom ashtangayoga och anusarayoga. Helenas huvudlärare är John Friend, som hon vidareutbildar sig hos flera gånger per år. Helena och Åsa Åhman står bakom yogastudion YogaShakti i Stockholm. Åsa Åhman Åsa är utbildad yogalärare inom ashtangayoga och anusarayoga och är Registered Yoga Teacher inom The Yoga Alliance, USA. Hon fortbildar sig löpande i USA i anusarayoga och driver yogastudion YogaShakti tillsammans med Helena Wintre. Klas Nevrin Klas är doktorand i religionshistoria vid Stockholms Universitet och forskar om yoga i historiska och filosofiska perspektiv. Peter Ljungsberg Peter är en erfaren hälsorådgivare inom ayurveda och föreläser bland annat på Karolinska Institutet. Han har skrivit boken Ayurveda för kropp och själ. Marian Papp Är skolad inom Iyengaryoga och skriver i Svensk Idrottsforskning om effekterna av yogaträning. Hon har magisterexamen i Preventiv Medicin/Folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet. Fredrik Redelius Fredrik jobbar som vägledare inom kommunikation, retorik, dramaturgi och muntliga presentationer på flera stora svenska företag samt på Stockholms Universitet.
I alla kurserna ingår: huvudböckerna i kurslitteraturen, kursmaterial, en privat konsultation med Malin Flinck och rabatter på YogaGos kurser, workshops och yogaresor. För att deltagarna ska få ut det mesta av sin utbildning är antalet platser begränsat 18 stycken per grupp. Förkunskaper: En kontinuerlig egen yogaträning i minst ett år: 60 minuter 3-4gg/veckan. För aktuella datum, info och anmälan: www.nordiskyoga.se När du anmält dig pratar du med Josephine för ett individuellt samtal. Har du frågor, så mejla till Marianne på: info@nordiskyoga.se eller ring +46 768 81 21 86 Varmt välkommen med din anmälan! Nordiska yogainstitutets lärarteam