Idrott och Hälsa Klass: 6A HT-13 & Naturvistelse (gymnastikredskap och) andra redskap. Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och Hälsa & Livsstil: Kroppsliga och mentala effekter av några olika Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. Friluftsliv och utevistelse: Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. natur- och utevistelser. gymnastikredskap och andra redskap. Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och samt danser och rörelser till musik. Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. Kroppsliga och mentala effekter av några olika Friluftsliv och utevistelser: (natur- och utevistelser.) Mån 13.20 Tors 10.05 Konditionslekar Stadshagen IP 37 Allemansrätten Skogslekar 38 Skogslekar Uppstart 39 40 Kärsön Konditionslek - Teori - Uppvärm. 41 "Pelle Pump" + Praktiskt olika former Hinderbana Konditionslek - Hinderbana Mån 13.20 Stationer Stationer Tors 10.05 Jocke kurs Redskap - Matta Redskap - Hänga Dans & Rytmik - Sittdans + Lockinghälsningen 49 Dans & Rytmik - Bolldansen Dans & Rytmik - Juldans & Naturvistelse senast Torsdag Lekar Lekar
Idrott och Hälsa Klass: 6B HT-13 & Naturvistelse (gymnastikredskap och) andra redskap. Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och Hälsa & Livsstil: Kroppsliga och mentala effekter av några olika Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. Friluftsliv och utevistelse: Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. natur- och utevistelser. Mån 14.10 Tors 9.00 Konditionslekar Stadshagen IP 37 Allemansrätten Skogslekar 38 Skogslekar Uppstart 39 40 Kärsön Konditionslek - Teori - Uppvärm. 41 "Pelle Pump" + Praktiskt olika former Hinderbana Konditionslek - & Naturvistelse Tema 2 - Kropp och gymnastikredskap och andra redskap. Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och samt danser och rörelser till musik. Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. Kroppsliga och mentala effekter av några olika Förebyggande av skador, tex genom uppvärmning Friluftsliv och utevistelser: (natur- och utevistelser.) Hinderbana Mån 14.10 Stationer Stationer 49 Tors 9.00 Jocke Kurs Redskap - Matta Redskap - Hänga Dans & Rytmik - Sittdans + Lockinghälsningen Dans & Rytmik - Bolldansen Lekar Lekar Dans & Rytmik - Juldans
Idrott och Hälsa Klass: 7A HT-13 & Naturvistelse: 37 38 Ons 13. ämnet - sal 315 Löpskolning - Friluftsliv - Eld & Stormkök 39 40 41 Hinderbana Fre 10.00 Teori/Praktik - Kondition Ombytta SAL 315 Intervallträning - Backträning Samling utanför 5-9 Friluftsliv - Eld & Stormkök Kondition- Kondition- Hinderbana Intro - Tema 2 Teori: Kost i 315 senast torsdag : samt danser och rörelse till musik Ons 13. - med egen kroppsvikt som motstånd Hänga Hopp Fre 10.00 - med redskap som motstånd 49 Doping Idrottsalen 5-9 Dans & Rytmik: Afro Dans & Rytmik: Afro - Senast torsdag Lekar JULLOV
Idrott och Hälsa Klass: 8A HT-13 & Naturvistelse: : samt danser och rörelse till musik 37 38 Mån 15.10 Valbar - Ultimate/ Kondition: Låg,medel,hög Intervall/Fartlek 39 40 41 Multiboll Mån 15.10 Bygga gemensam, från given muskel Hopp Trampett 49 Fre 08.20 Teori - Kondition Friluftsliv Examin. : Boxercise 1 Fre 08.20 Planera/genomföra Fortsatt genomföra Kroppsideal JULLOV senast torsdag
Idrott och Hälsa Klass: 8B HT-13 & Naturvistelse: 37 38 Mån 12.25 Valbar - / Ultimate Kondition: Låg,medel,hög Stadshagen Intervall/Fartlek 39 40 41 Ons 08.00 Teori - Kondition Friluftsliv Examin. : Boxercise 1 : samt danser och rörelse till musik Multiboll Mån 12.25 Bygga gemensam, från given muskel Hopp Trampett 49 Ons 08.00 Planera/genomföra Fortsatt genomföra Kroppsideal Lekar Lekar senast fredag
Idrott och Hälsa Klass: 9A HT-13 & Naturvistelse: Tis gr1+gr2 Fre 14.05 ämnet, kursplan Teori - Kondition Valbar - / Ultimate 37 Repetition/Övn. Friluftsliv Examin.: 38 "Uppdraget" 39 40 41 Intervall/Tabata Bootcamp Jocke kurs Skriv Boxercise 1 Konditionslek: Friluftslivsuppgift in senast fredag Inlämning trän.plan Tema 2 - Kropp och : samt danser och rörelse till musik Tis gr1+gr2 49 Rep. + Vals Rep. + Vals Målspel: Tärningen Fre 14.05 i idrotten INSTÄLLD Gymnasiemässan JULLOV Revidering Slutinlämn./Utvärd. träningsuppgift
Idrott och Hälsa Klass: 9B HT-13 & Naturvistelse: Ons gr1+gr2 Fre 12.20 ämnet, kursplan Teori - Kondition Valbar - / Ultimate 37 Repetition/Övn. Friluftsliv Examin. : 38 "Uppdraget" 39 40 41 Styrketester + förberedelse egen planering Boxercise 1 Intervall/Tabata Bootcamp Konditionslek: Friluftslivsuppgift in senast fredag Inlämning trän.plan Tema 2 - Kropp och : samt danser och rörelse till musik 49 Ons gr1+gr2 Rep. + Vals Rep. + Vals Målspel: Tärningen Fre 12.20 i idrotten Gymnasiemässan JULLOV Revidering Slutinlämn./Utvärd. träningsuppgift