VÄLKOMMEN TILL psykiatrisk dagavdelning PB 1055, AX-22111 Mariehamn, Telefon +358 18 5355 E-post info@ahs.ax www.ahs.ax Februari 2016
Psykiatriska dagavdelningen vänder sig till patienter som har behov av tätare och mer intensiv kontakt men som ändå inte behöver psykiatrisk heldygnsvård. Dagavdelningen kan vara ett alternativ till inläggning på avdelning. Efter en tids vistelse på bäddavdelning kan patienter som behöver det, också erbjudas en kort vårdperiod på dagavdelning. En tids vistelse på dagavdelning kan ge den struktur som behövs för återhämtning vid psykisk ohälsa. Till dagavdelningen kommer du antingen med remiss från din psykiatriska öppenvårdskontakt eller direkt från den psykiatriska bäddavdelningen. Dagavdelningens uppdrag är att ge psykiatrisk omvårdnad, främst via gruppverksamhet. Du är som patient kvar i ditt vanliga sammanhang och riskerar inte att tappa förmågor och viktiga relationer. Detta påskyndar återhämtning och återgång till en mera normal vardag. Stärka patientens egenvårdsförmåga och höja funktionsnivån. E-post info@ahs.ax www.ahs.ax 2
Att lära om sig själv och andra; kan till exempel innebära att lära nya färdigheter Att relatera till sig själv och andra; innebär att dela erfarenheter och att lyssna till andras erfarenheter, att våga vara tillsammans med andra. Att handskas med känslor handlar om att känna igen sina känslor och behov och att kunna uttrycka känslor och behov på ett sätt som är hjälpsamt för dig Att känna trygghet och tillit är viktigt för att du skall våga utmana dig själv. Genom att dagligen öva mindfulness och avslappning ökas din inre förmåga till trygghet. I de olika grupperna får du pröva på olika metoder för att hantera ångest och illabefinnande. Måndag torsdag kl. 8.30 15.00 Fredag kl. 8.30 14.00 2 4 veckor E-post info@ahs.ax www.ahs.ax 3
Sjukskötare och närvårdare Team bestående av läkare, socialkurator, ergoterapeut och psykolog (rond onsdagar) Då du som patient kommer till dagavdelningen förbinder du dig också att delta i gruppverksamheten. Du kommer att inför inskrivning göra upp en vårdplan med en målsättning samt ett datum för planerad utskrivning. Tillsammans med dig väljs två fokusområden för vårdperioden. Gruppaktiviteter ingår som sagt i vårdplanen och är då obligatoriska. Du kommer, förutom att delta i gruppverksamheten, ha individuella stödsamtal med din/dina kontaktperson/er cirka två gånger per vecka. Fokus för samtalen är din individuella plan och din målsättning med vården. På onsdagar har vi rond, då utvärderas vårdplanen. Vi tror också att relationer är viktiga för den psykiska hälsan, närstående är välkomna till avdelningen för samtal. E-post info@ahs.ax www.ahs.ax 4
Daglig fysisk aktivitet med syfte att förbättra både fysisk och psykisk hälsa och välmående. Det kan innebära att vi tar en promenad eller gympar eller tränar yoga i motionssalen. Mindfulness- och avslappningsövningar handlar om att hitta metoder som du kan använda hemma för att hantera inre oro genom att slappna av och vara mera närvarande i nuet. Kreativa grupper med syfte att uttrycka sig på andra sätt än med ord. Teman kan vara lera, musik, målning etc. Att uttrycka sig kreativt via lek och i gemenskap ger stimulans, glädje och möjlighet att träna nya färdigheter. Samtalsgrupper med syfte att i gemenskap lära om sig själv och andra och att träna att relatera till andra. Teman är bland annat känslo- och ångesthantering, att använda styrkor och resurser, relationer, sömn, återhämtning etc. Patienten betalar för dagvård, frukost och lunch ingår. Dagavgiften är 21 euro per besöksdag. Högkostnadsskyddet träder i kraft vid 375 euro, 120 euro för pensionärer. Patienten har rätt att söka ersättning för resor från FPA.. E-post info@ahs.ax www.ahs.ax 5
Tid MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG 08.00 08.30 08.30 09.00 09.00 10.00 Fysisk aktivitet Fysisk aktivitet ROND Fysisk aktivitet Samtalsgrupp 10.00 11.00 Samtalsgrupp Samtalsgrupp Läkarsamtal Samtalsgrupp Simgrupp PRM/ Fysisk aktivitet 11.00 12.00 Kreativ grupp Kreativ grupp med ergoterapeut (Öppen kreativ grupp) Kreativ grupp Individuella samtal 12.00 LUNCH LUNCH LUNCH LUNCH LUNCH 13.00 14.00 Individuella tider Individuella tider Fysisk aktivitet Individuella tider 13.00 Mindfulness 13.30 FIKA 14.00 FIKA FIKA FIKA FIKA Stänger kl. 14 14.30 15.00 Mindfulness Mindfulness Mindfulness Mindfulness 15.00 15.30 Bastu Bastu E-post info@ahs.ax www.ahs.ax 6
I grupperna fokuserar vi på förmågor som är hjälpsamma för dig och dina medpatienter. I allmänna utrymmen visar vi respekt för och omsorg om medpatienter, känsliga ämnen diskuteras antingen i gruppen eller i individuella samtal. Det är också viktigt att komma ihåg att du har ett moraliskt ansvar att inte föra vidare information om andra patienter och det som sägs i grupperna. Avdelningen har nolltolerans mot alkohol och droger. E-post info@ahs.ax www.ahs.ax 7