DU ÄR INTE ENSAM. EN GUIDE TILL STÖD FÖR BARN OCH UNGA.

Transkript

1 DU ÄR INTE ENSAM. EN GUIDE TILL STÖD FÖR BARN OCH UNGA.

2 Är det jobbigt hemma? Ibland kan det kännas som att du är helt ensam i världen. Som att ingen varken vill eller kan förstå. Dina föräldrar kanske bråkar eller lider av en psykisk sjukdom. Kanske är det någon i familjen som missbrukar. Även om det kan vara svårt att föreställa sig finns det faktiskt många andra barn och ungdomar som upplever samma sak som du. Därför har vi satt ihop en rad olika gruppverksamheter där vi träffas och pratar om hur det är hemma. Men vi fokuserar inte bara på de jobbiga och tunga sakerna vi tittar på film, fikar och målar också. Hos oss behöver du aldrig känna dig ensam.

3 GRINDEN FÖR BARN MELLAN 7 OCH 12 ÅR. OCH TONÅRINGAR MELLAN 13 OCH 20. VARJE TORSDAG EFTER SKOLAN. VIVA FÖR BARN OCH UNGDOMAR MELLAN 6 OCH 20 ÅR. VARJE ONSDAG EFTER SKOLAN. BIG FÖR BARN OCH UNGDOMAR MELLAN 6 OCH 20 ÅR. VARJE MÅNDAG EFTER SKOLAN. BARNBYRÅN FÖR BARN OCH UNGDOMAR MELLAN 8 OCH 12 ÅR.

4 VERKSAMHET: GRINDEN FÖR BARN MELLAN 7 OCH 12 ÅR. OCH TONÅRINGAR MELLAN 13 OCH 20. VARJE TORSDAG EFTER SKOLAN. Har du en förälder med psykisk ohälsa? DU ÄR INTE ENSAM. Att ha en mamma eller pappa som mår psykiskt dåligt kan ibland kännas ensamt. Då kan det vara skönt att veta att det finns många andra barn och ungdomar som är i samma situation. På Grinden träffas vi en gång i veckan för att prata och lyssna på varandra. Och ha roligt, såklart! VI HAR TVÅ GRUPPER: Barngruppen är till för dig mellan 7 och 12 år. När vi träffas leker och ritar vi tillsammans. Tonårsgruppen är till för dig mellan 13 och 20 år. Här pratar och läser vi, men vi har även en hel del praktiska övningar. HOS OSS PRATAR VI BLAND ANNAT OM: Att du inte är ensam om att ha en förälder som inte mår bra. Att du inte är ansvarig för din mammas eller pappas problem. Hur psykisk sjukdom fungerar. Vad du kan göra för att hantera din vardag. Grupperna är små, vi är högst åtta personer i varje. Vi som arbetar i verksamheten har självklart tystnadsplikt, så allt du säger stannar inom gruppen. Det är alltid kostnadsfritt att komma till oss.

5 Ring oss för att boka ett möte eller bara fråga om råd. Om vi inte har möjlighet att svara, lämna gärna ett meddelande. KONTAKTUPPGIFTER Telefon: Maila oss på: Besök oss på: Sigurdsgatan 21 CD, våning 11 (vänstra hissen) Fika varje gång Gruppledarna har tystnadsplikt Kostnadsfritt

6 VERKSAMHET: VIVA FÖR BARN OCH UNGDOMAR MELLAN 6 OCH 20 ÅR. VARJE ONSDAG EFTER SKOLAN. Bråkar mamma och pappa? DU ÄR INTE ENSAM. Misshandel kan vara både fysisk och psykisk den kan bestå av slag och knuffar, och av nedlåtande ord och hot. Ofta vet inte heller de vuxna att du förstår så mycket som du gör, eller att det kan kännas läskigt och obehagligt. Då kan det vara svårt att veta vad du ska göra eller vem du kan prata med. Ibland känns det kanske inte så, men många andra barn och ungdomar upplever faktiskt samma sak som du. Till oss på VIVA kan du komma och träffa andra som sett våld inom familjen eller som själva blivit slagna. När vi ses pratar vi tillsammans i grupp om vad som händer hemma. Det är till exempel vanligt att känna skam och skuld över att ens föräldrar bråkar. Men vi pratar förstås inte bara om det jobbiga nej, vi fikar och har roligt också. I gruppen är vi vanligtvis mellan fem och åtta personer. Under ungefär tio veckor träffas vi 1,5 timme i veckan efter skolan. Vi som arbetar i verksamheten har självklart tystnadsplikt, så allt vi pratar om stannar inom gruppen.

7 Ring oss för att boka ett möte eller bara fråga om råd. Om vi inte har möjlighet att svara, lämna gärna ett meddelande. KONTAKTUPPGIFTER Telefon: Besök oss på: Sigurdsgatan 21, våning 1 (fråga efter VIVA) Fika varje gång Gruppledarna har tystnadsplikt Kostnadsfritt

8 VERKSAMHET: BIG FÖR BARN OCH UNGDOMAR MELLAN 6 OCH 20 ÅR. VARJE MÅNDAG EFTER SKOLAN. Har någon i din närhet missbruksproblem? DU ÄR INTE ENSAM. Beroendeproblem kan se väldigt olika ut, de kan variera från person till person. Men det alla har gemensamt är att beroendet har negativ påverkan på hälsan, familj och vänner eller ekonomin.* Vanliga beroenden är till exempel alkohol, droger, mediciner eller spel. Ibland kan det vara svårt att tänka sig, men du är inte ensam. Bara i Västerås bor nästan barn och ungdomar som har föräldrar eller andra personer i sin närhet med missbruksproblem. I BiG får du träffa andra, och prata om hur det är att leva nära någon med ett beroende. Vi får till exempel besök av vuxna som tagit sig ur sitt missbruk och av personal från vuxenbehandlingen. Men vi pratar såklart inte bara om det som är jobbigt vi fikar och har roligt tillsammans också. Under ungefär femton veckor träffas vi två timmar i veckan, efter skoltid. Vanligtvis är vi mellan fem och åtta personer i gruppen. Vi som arbetar i verksamheten har självklart tystnadsplikt, så allt vi pratar om stannar inom gruppen. Det är alltid kostnadsfritt att komma till oss. *Definition: Världshälsoorganisationen, WHO.

9 Ring oss för att boka ett möte eller bara fråga om råd. Om vi inte har möjlighet att svara, lämna gärna ett meddelande. KONTAKTUPPGIFTER Telefon: Maila oss på: Eller besök oss på: Sigurdsgatan 21, våning 1 (fråga efter BiG) Fika varje gång Gruppledarna har tystnadsplikt Kostnadsfritt

10 VERKSAMHET: BARNBYRÅN FÖR BARN OCH UNGDOMAR MELLAN 8 OCH 12 ÅR. Har mamma och pappa flyttat isär? DU ÄR INTE ENSAM. Ibland händer det att föräldrar inte vill leva och bo tillsammans längre. Och vi vet att det kan kännas ensamt och att du inte vet vem du ska prata med. På Barnbyrån får du chansen att träffa andra barn vars mamma och pappa också har flyttat isär. Hos oss är alla tankar och känslor tillåtna. Men självklart pratar vi inte bara vi ritar och leker också! Vi träffas i grupp, vid 9 12 tillfällen.

11 Ring oss för att boka ett möte eller bara fråga om råd. Om vi inte har möjlighet att svara, lämna gärna ett meddelande. KONTAKTUPPGIFTER Telefon: Maila oss på: Eller besök oss på: Carl Hennings gata 8 Fika varje gång Gruppledarna har tystnadsplikt Kostnadsfritt

12