Rödluvorna kommer in bakifrån mellan MRL 1 1 steg - steg - fartsteg / armarna pendlar längs med sidorna, på fartsteget förs armarna upp så att motsatt arm är rakt fram och andra armen 90grader till sidan börja med höger ben. Upprepa 6 ggr. vågrörelse bak med armarna hängande vid sidorna (gå i vågrörelsen ifall du inte nått din plats ännu) Påväg upp dras armarna längs med kroppen rakt upp samtidigt som du går upp på tå (armarna uppe på 8) 2 1-4 fartsväng framåt (på ställe) 5-6 stig ut till ett X med vänster ben bak / armarna rakt ut mot sidorna, händerna flexade (höger sida vänd mot publiken) blicken mot publiken 7-1 gå ut i flatback / armarna rakt framför kroppen, händerna fortsättningsvis flexade, blicken mot händerna 2-4 kullerbytta upp och stå 1 o 2 hoppa två gånger på höger ben (1 och), på två hoppar du ut i gren med raka ben, / armarna i sidorna 3 o 4 hoppa två gånger på vänster ben (3 och), på fyra hoppar du ut i gren med raka ben / armarna i sidorna 5-8 spring till ringarna (yttre ringar). börja med höger ben / armarna i sidorna 1-3 4 Ställ dig med tyngden på höger ben, ryggen mot ringens mitt / armarna bakom ryggen -> redo att göra sidovågrörelse 3a 1-4 sidovågrörelse till vänster / armarna bakom ryggen 5-8 flatback samtidigt som du roterar springande runt ett varv till vänster / armarna sträckta bak längs sidorna, händerna flexade SNABBA steg!! 1-4 fartsteg - hjorthopp (vä fartsteg, hö hopp) / armarna raka ut till sidorna 3b 5-6 snabb framåtböjning / armarna bakifrån fram 7-8 bakåtböjning upp på tå / armarna följer med böjningen 1 o 2 3 steg börja med höger ben / armarna i sidorna hela stegserien, 3 o 4 titta hö-vä 5 o 6 3 steg, börja med vänster ben 7 o 8 titta hö-vä 1 o 2 3 steg, börja med höger ben 3 o 4 titta hö-vä
5-8 spring runt i ringen med armarna i sidorna spring runt i ringen, armarna förs raka i en båge uppifrån ner på 1-4 och 5-8 (rakt upp mot himlen två takter, raka ner framför ansiktet två takter). Stanna och ställ dig med magen framåt på 8. 1-4 Halvkaktus med höger ben upp, /lediga armen rakt till sidan 5-8 passébalans med vänster ben upp / armarna rakt till sidorna (steget upp till balansen på 5) 1-4 vågrörelse till vänster /vänster arm går framför 5-8 sidoböjning til vänster / armarna sträcks ut bredvid huvudet. Fingrarna spretar "spiritfingers" 1-2 sträckning up på tå / armarna raka ovanför huvudet 3-8 hjulning - kullerbytta spring till nya platser / armarna i sidorna 5 1-4 stå / armarna i sidorna 2 mystik ner i huk 1 pausa 2 upp explosivt "plonk" 1 / armarna nere vid sidorna 3-6 långsamt ner i huk via lodavslappning 7-8 pausa i huksittande 1-4 rulla upp alt.1 stig ut i gren, stig ihop till andra benet, varje steg tar 1-4, varje steg tar 1-4/ armarna förs rakt ut till sidorna på 1-2, ner tillbaka på 3-4 1-4 alt 2. vågrörelse samtidigt som du går framåt (1-4) / armarna bakom ryggen 5-6 ställer sig / står stilla och gör sig redo att börja springa spring till nya platser / armarna i sidorna 6 För ut armarna raka till sidorna 1-4, femte position, vänster fot framför Kanon: fartförning upp med armarna, samtidigt upp på tå-> fartförning med armarna framför kroppen -> fartsväng ner -> fortsätt med vanliga fartförningar med armarna 3 Gömmer sig i "contraction" fötterna parallelt upp på tå / armarna dras ihop vid magen
springer ut till köer vid sidan av planen / armarna pendlar raka längs med sidorna 4 springer in mellan vargarna 9 1-2 ner i huk 3-4 rulla upp / armarna nere vid sidorna 5-6 gör solnedgång med armarna, samtidigt som kroppen rullar ner 7-8 rulla upp / armarna följer längs med kroppen och sträcks rakt upp 1-4 parhjulning tillsammans med en varg ut ur formationen 5-8 spring till ring (tredubbel) / armarna raka snett bakåt (sjunk ner i huk på 7-8) 10 1-4 kanon: hoppa upp i X; yttersta ringen 1-2/ de innersta ringarna 3-4 - landa halvstående (ryggen mot ringens mitt) 5-8 vågrörelse framåt, hö ben fram (ut från ringen) / armarna upp - fram - ner, fingrarna spretar 1-4 lyft upp och för ihop solstrålarna - inre ringen står stilla, resten kommer in mot inre ringen 5-8 sollyft, roterar medsols - "stjärnan" av händer hålls ihop, de som lyfter i fötterna roterar medsols 1-4 solo rör sig runt sollyftet motsols: 1-4 spring, 5-6 fartsteg, 7-8 spagathopp, 1-2 spagathopp, 3-4 sittis - upp (alla hoppar med sitt bättre ben) 5-8 ner från lyftet: släpp ner fötterna först, ett ben åt gången förflyttning: snabba korssteg, höger sida för / 1 armarna förs i kors ovanför huvudet - 2 rakt ut till sidan - upprepa stig ihop på 7-8 11 1-4 passétourlan hö ben / armarna i sidan 5-8 kosackbalans vä (stig ihop på 8) rak rygg / armarna bjuder nerifrån upp - sträcks fram, handflatorna upp steg hö - steg vä - rond bakifrån fram hö, steg vä - steg hö - rond vä, steg hö - steg vä - rond hö / armarna bakom ryggen 7-8 ställer sig i ring varannan rödluva, varannan varg med händerna på varandras axlar 1-2 litet lodutfall mot vänster / armarna hålls på varandras axlar 3-4 litet lodutfall mot höger / armarna hålls på varandras axlar 5-6 kryp ihop, böj knäna / häng med armarna rakt ner 7-8 bakåtböjning / armarna följer med kroppen i en båge nerifrån upp framför kroppen. Placera sedan armarna bakom nacken på vargarna karrusell-lyft: rödluvorna spänner sin kropp raka (tänk nästan båge bakåt) och lyfts av vargarna / armarna stöder upp på vargarnas axlar/nackar kanon: vänd ut från ringen i lodutfall framåt / armarna förs parallellt rakt nerifrån upp och rakt ner framför kroppen - på en takt var! på duns: ner i huk, blicken ner 5 1-4 paus / armarna bakom ryggen
5-8 vågrörelse upp och stå / armarna bakom ryggen 1-2 picka i vargarna med vänster hand 3-4 sträck ut vänster hand mot vargen 5-8 hjälp vargen upp från marken Hoppsa till ny platser, börja med höger steg, vänster ben upp / håll armarna vid sidorna 12 kispyörintä mot höger, två varv runt, höger ben framför / armarna rakt ut, handflatorna uppåt kisapyörintä mot vänster, två varv runt, höger ben framför / armarna rakt ut, handflatorna uppåt kanon lodutfall fram, steg fram med hö / armarna dras ner ut via sidorna, handflatorna ner - steg tillbaka lodutfall bak, steg bak med hö / armarna dras upp raka via sidorna, handflatorna ner - steg ihop fartsväng (maja) lodutfall fram, steg fram med hö / armarna dras ner ut via sidorna, handflatorna ner - steg tillbaka lodutfall till sidan (steg ut mot höger) med armen nerifrån upp, handflatan uppåt, från lodutfall för armen övrevägen till sidoböjning ända ner mot vänster 1-3 för armarna raka i en båge uppifrån ner mot höger sida samtidigt som du gör en vågrörelse med vridning mot samma håll 4-6 passé / armen som en sol övre vägen mot benet upprepa föregående 2 åttor mot andra hållet kanon i 3 omgångar, vågrörelser bak på alla sexor. Kanon: armarna upp-upp på 1-2 (höger arm först handflatorna framåt), vågrörelse 3-6 böjning höger -> fram -> vänster -> bak -> upp/ armarna hålls nere vid sidorna 1-3 galopphopp -> höger 1-3, steg bakom 4-6 / Armarna i kors, ut till sidorna, i kors samma som föregående, men mot vänster sidovågrörelse mot höger / armarna raka snett ner - sjunk ner med huvudet till höger, böjda knän, armarna hänger solo 1 o 2 kanon: långsam fartförning hö - vä stig ihop till vä fartsväng runt mot hö (med kvarnarmar) - stig ihop till hö, sjunk ner och häng med huvud
1-3 för ut höger arm brett snett framåt- pausa 4-6 för ut vänster arm brett snett framåt- pausa krama om dig själv, höger arm i kors ovanför vänster, huvudet mot höger axel spring till tät klump i mitten - krama om, alla magen fram!