Träningsdag Skidstavallen 21/2



Relevanta dokument
Februari 09. Sumpsk n

Maj 10. Sumpsk n. Gävle Ok s framtidshopp?! Erik Sisell, Lass Jansson, Jakob Enmark

20:e januari JANUARI

Oktober 09. Sumpsk n

SUMPSKON Februari -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB

Nya medlemmar. A dress ändringar. Namn: Namn: Samuel Mattson. Helny Johansson. Se matriklen. Se matriklen. Se matriklen.

OKTOBER 07. Anton Tynong var den GOK:are som lyckades ta en medalj under SM-veckan i Halland, ett brons på den klassiska distansen.

Styrelsen Informerar:

SUMPSKON. Juli/Augusti 2004 /TRK

Oktober Sumpsk n

December 07 / Januari 08

Gävle OK Verksamhetsplan 2008

September 09. Sumpsk n

Februari 08. Harsalägret FEBRUARI

November 09. Sumpsk n

Gävle OK. Verksamhetsplan

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan_HOF_2017

GOK-Bladet. November Ordföranden reflekterar

Juli / Augusti 08. Albin Steinwall. 20 augusti

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan (7)

Spelschema för årets fotbollsmästerskap! island tyskland Söndag 14/7 Växjö Arena, Växjö. Söndag 14/7 Kalmar Arena, Kalmar

GOK s damlag på Jukola 20 September

NYTT ÅR! NY MEDLEMSAVGIFT!

SUMPSKON. December/Januari -05/06 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Arrangörer ÅRSFEST Gum/Gubb fr 51 år och uppåt

OK Tranans nyhetsbrev 1/2018

Juli, Augusti Sumpsk n

Oktober 08. Sumpsk n

Juli, Augusti 09. Sumpsk n. Jukola starten

Informationsmöte Brons/Silver-grupperna 2016

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

Brons/Silver-grupperna 2017

TRÄNINGSDAG I UPPSALA LÖRDAG 5 APRIL

Adress postnummer, ort

Bestämmelser för DM-tävlingar i Stockholm Vid DM-tävlingar i/för Stockholm gäller * DM-värdighet * Plaketter/Hederspriser * Anmälan

Juni juni (OBS: Dubbelnummer)

Supporterlotteriet. Lotteriet 2004

GOF arrangörskonferens 2017 SVENSKORIENTERING.SE/GOTEBORG

Nya orienteringskläder inför vårsäsongen!

Datum och tid kl StOF-kansliet på Vretenvägen i Solna. ordförande

November 08. Sumpsk n

HÄLSINGLANDS ORIENTERINGSFÖRBUND. Verksamhetsplan Verksamhetsplan HOF 2018

Välkommen till Vänersborgs SK!

SUMPSKON. December 2003 Januari 2004 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: NATURPASSET 2003

Göteborg-Majorna OK. Ungdomskommittémöte - Protokoll. 1 Mötet öppnades och dagordningen godkändes. 2 Föregånde mötes protokoll.

Protokoll vid styrelsemöte

Verksamhetsplan för Ringsjö OK 2012

Gävle Orienteringsklubb Gävle

Söndag 13 september klockan 15:00 till måndag 14 september klockan 16:00 på Ouality Hotel Winn i Haninge.

VERKSAMHETSBERÄTTELSE

Stockholms Judoförbund informerar

Dalaoffensiven Utfall gruppdiskussioner. Falun 29 november

Tullinge SK ungdomsprogram i orientering 2016

Verksamhetsplan 2015 Juniorkommittén

Säsongsavslutning 15/4

Information Ronneby Orienteringklubb

Distriktsmästerskapsanvisningar

Välkommen till O-Gala V ännäs OK:s tävling 3 september, en solig dag och fin terräng

Först: Tack till OK Kolmården som ordnade lokal och fika till ledarsamlingen!

Vid DM-tävlingar i Stockholm gäller. Nedan presenteras en mer detaljerad anvisning för respektive distans, tävlingsform.

Våren är här även? Så här såg det ut för några år sedan vid samma tid i Flurheden, det gjorde det inte då jag passerade i helgen.

Träningsprogram hösten 2018

Kretstränare i Västergötlands orienteringskretsar

Verksamhetsplan 2007 (inkl. budgetförslag)

SUMPSKON. November 2003 GOK-KONTAKT: SUMPSKON: Dragning medlemslotteri den 21 Oktober 2003

Nyhetsbrev Mars Nyhetsbrev Mars 2017

Gävle OK. Verksamhetsplan Förslag

Nyköpings orienteringsungdom

Nya anmälningsavgifter 2015

Alla Företagare i Bräcke kommun inbjuds till. Lördag 3 oktober kl på Hotell Jämtkrogen Bräcke

Älvbygdens MK bildades 1948

Manusstopp till nästa nummer är den 25 februari. Bidrag kan mailas till

Orienteringssektionens verksamhetsberättelse 2015

HOF Planeringskonferens inför 2018

Skumt å Dumt nr

Återkomst Från skadeproblem till att återigen starta på SM och i elitklass på O-ringen Tillbaka i Hagaby-tröjan på riktigt!

SUMPSKON. Juli/Augusti -05 GÄVLE ORIENTERINGSKLUBB GOK-KONTAKT: SUMPSKON: TACK ALLA KM ARRANGÖRER

GÖTALANDSMÄSTERSKAPEN (GM) I ORIENTERING

Det hanns också med bassängbad, vattenrutschkana och minigolf. Fanns även möjlighet till bowling och klätterväg.

Norrlandsmästerskap i orientering, sprintdistans. 8 augusti i Ljusdal

Gruppindelning och ansvariga ledare:

Välkomna till. UngO teket. Kunskap, engagemang och delaktighet för unga orienterare NAMN FÖRENING. ungoteket.se

NOVEMBER 07. Ingen kan väl undgått GOK s starka insatts på årets 25-manna. Att Maria hade den starkaste spurten råder det väl heller ingen tvivel om.

Informationsbrev om OL-Academy!!

November Sumpsk n. Dags att anmäla sig. GOK-debutant i 25-manna Bättre sent än aldrig! Daladubbeln. Ungdomarna låter fantasin flöda

RUJK Marcus Lindström, Örnsköldsviks MGK Mats Nilsson, Perstorp BGK Carina Lindström, Umeå BGK Nicklas Strömberg, Kalmar MGK

Europamästerskapen Glasgow, Skottland / oktober 2015

Gävle OK. Verksamhetsplan Förslag

Örebro Läns Orienteringsförbunds Verksamhetsplan 2017

Välkomna till Valldas juniorträning 2015

Verksamhetsberättelse för 2011 Ale MHF-U/ Ale Trial Klubb

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

Verksamhetsplan 2015

Göteborg-Majorna OK. Ungdomskommittémöte Protokoll. 1 Mötet öppnades och dagordningen godkändes. 2 Föregånde mötes protokoll

OK Tranans nyhetsbrev 2/2019

Säsongen , Träningsstruktur 2.0

November 10. Sumpsk n

DALARNAS ORIENTERINGSFÖRBUND. Information från DOF:s Ungdomskommitté 2018

Tider Söndag den 5 april

Hösten Skene SoIS

Upptakt Information Föräldrar

Transkript:

Mars 09 Sumpsk n

L edaren Först vill jag å styrelsens vägnar gratulera Maria & Gustav Nordström för alla framgångar i JVM i skidorientering, många många GRATTIS! Vi är många som tycker det är så himla kul att läsa om era framgångar i tidningen. Vad ska då jag skriva om? Jag som inte är med på så mycket träningar och tävlingar Men kommer alltid att vara orienterare till sinnet, har man en gång börjat så är man väl alltid orienterare, eller? Jag har orienterat sedan jag var 9 år gammal, även om det varit mer eller mindre vissa år så kommer man alltid tillbaka till det, eftersom det är så förbaskat kul att spika kontroller i fin terräng en solig sommardag. Jag hoppas väl innerst inne att mina pojkar (Filip & Simon) och alla andra GOK-ungar också kommer känna så om några år, då det är dags för dem att börja testa sporten på allvar. De senaste fyra åren har det fötts ca 20 barn i klubben, känns förhoppningsfullt inför framtiden då de är så många som kommer att ha kul tillsammans. Det ska bli fantastiskt kul att se dem växa upp och peppa och sporra varandra till olika framgångar och bra gemenskap. Nu gäller det bara för oss att se till att de har en bra verksamhet att börja i, precis som vi har idag och kanske lite bättre! Det ska vi väl fixa! Vid pennan /Anette Hälldahl suppleant GOK styrelse Träningsdag Skidstavallen 21/2

ngdoms kommitén informerar UInomhus Orientering fem måndagar ALLA grupper mellan sport- och påsklov Tid: Måndagar 18:00 Plats: Sörbyskolans gymnastiksal Ledare: Erika Herbert, Simon Sjöhed, Daniel Knutsen För det äldre ungdomarna i svarta gruppen är ni som vanligt även välkomna att träna/basta/ fika vid Hemlingbystugan tisdagar kl. 18:00. Efter påsklovet startar träningarna från GOK stugan tisdag 14 April kl. 18:00 som vanligt! //Jan Sjöhed Okänd ungdomsledare eller kontrollgubben!? Årsmöte 4/3-09 Styrelsen inbjuder till årsmöte, onsdag 4:e mars kl 19.00 i Infocenter på Leaf (Södra Skeppsbron 26). Dagordning samt utkast till verksamhetsberättelse och verksamhetsplan kommer att finnas på hemsidan samt i klubblokalen senast 25/2.

Ungdoms kommitén informerar Rapport ungdomsledarkonferens 6-8 februari 2009 Jag representerade Gästrikland och Gävle OK vid den numer årliga ungdomsledarkonferensen. Skogsäventyret kommer med ett material som vänder sig till yngre barn(< 7år) under april. Detta material bör vi i GOK kunna nyttja till vår skogslek. Fredagen ägnades åt att diskutera med övriga distriktsrepresentanter(ca 20 St.) USM och vi enades om att skicka följande synpunkter till SOFT styrelse för beslut: USM sprint, fredag bör vara öppen för alla 15-16 åringar att starta i, den klassiska distansen deltar endast distriktsuttagna löpare. USM klassisk distans skall normal lottning ske, ingen seedning, detta kommer senare i äldre klasser med bland annat kval vid stora SM. Efter detta byte vi idéer med varandra om hur vi arbetar med ungdomar i de olika distrikten. Det man kan konstatera att Gästrikland är duktiga på att samarbeta kring ungdomarna och har flera bra aktiviteter. Ett mycket inspirerande distrikt är Västergötland. Det har under många år bedrivit ledarprojekt där man engagerar 17-20 åringar som arbetar med ett sommarläger som kallas ungdomscampen. Det vuxna har lämnat över förtroendet till ungdomar att ta ansvar och detta har gjort att man har ett stort antal som fortsätter med orientering och engagerar sig i förtroende uppdrag i föreningslivet. Västergötland har normalt flest deltagare vid USM varje år och åker t.ex. med två fulla bussar till DalaDubbeln. Lördagen söndag Deltog vi distriktsrepresentater, tillsammans med övriga deltagare (85 St.) i ett gemensamt program. Idrottslyftet RF och orienteringsförbunden fördelar ut pengar till ett antal projekt som uppfyller vissa kriterier. Samverkan med skolan har varit ett prioriterat område under ett antal år. Tittar man på orienteringen i Gästrikland är vi i Gävle OK ensamma om att söka pengar från Idrottslyftet??? Ansökan inskickad av Pär Jonsson, Arrangemangskommittén, Samverkan med skolan beviljades år1-25 000 kr år 2-50 000 kr till GOK. Vi har upprättat kartor kring skolorna som kommer att distribueras via vår hemsida (pdf filer) gratis till skolorna, se hemsidan! De distrikt som fått mest pengar är Småland 1,2 miljoner fördelade på 10 sökande föreningar. Kartförståelse Torgny Ottosson har skrivit en avhandling kring detta ämne för ett 10 tal år sedan. Han förklarade på en något akademiskt sätt hur kan kom fram till svaret på tre frågeställningar: 1. Vad är en karta? En miniatyrmodell 2. Vad är kartförståelse? Terrängförståelse 3. Vad är svårt? Komplexitet Något som jag snappade upp var att momentet passa kartan och promenera runt i naturen och jämföra den är det bästa sättet att lära sig orientera, förstår man verkligheten förstår man kartan. Det är precis det vi lägger ner mest tid på i GOK.

För ett barn är ofta kompass, angivelse och mycket detaljerade kartor mycket svårt att förstå och det bör komma in senare i inlärningen. Föredragshållaren menade att vår utbildningstrappa fortfarande är mycket bra och väl genomtänkt för hur man bör lära sig att orientera. En gammal sanning inom orienteringskretsar är att man skall börja lära sig orientering vid skolåldern är däremot förlegad och felaktig. Det som främst underlättar inlärningen för barn i skolåldern är att man kan läsa och förstå texten i en kartbild och därigenom associera t.ex. texten Hemlingbysstugan till en plats i verkligheten på kartan. Det är mycket vanligt att barn redan i förskoleåldern leker skattjakt och förstår att man kan beskriva verkligheten som en bild. Vår Skogslek är alltså rätt satsat och bör utvecklas. Klassindelning Vi diskuterade dagens klassindelningssystem med inskolningsklasser U-klasser jämfört med tävlingsklasser HD10-16. Systemet är tänkt att både fungera som ett kunskapsbaserat system och ett åldersbaserat system, svårigheten menade några är att på ett naturligt sätt vandra mellan det olika systemen. Några menar att systemet fungerar mycket bra i vissa distrikt och att det främst är en inställningsfråga hos ledarna. T.ex. steget från HD12 till HD14 är svårt. Det naturliga är att man om man inte är mogen springer U3 under våren eventuellt hösten alltså svårighet HD12 och tränar under tiden på svårare moment och när tiden är mogen går in i det ålderbaserade systemet. Jag tycker att systemet fungerar utmärkt från inskolning, U1,2,3 därefter skall man införa lätt klasser i så att man spring HD14 men lättare nivå. En undersökning gjordes under 5-dagars om klassindelningssystemet men antalet ungdomar var litet, det skulle vara roligt att veta hur de ungdomar som slutar tycker att klassindelningssystemet fungerar. Det tillfrågade ungdomarna tyckte att den roligaste tävlingsdistansen var sprint och ultra lång, även gemensam start var något som fick många positiva kommentarer? Det kanske är dags att förändra och bredda vårt tävlingsutbud för att locka ungdomar att tävla i orientering. Skogsäventyrsträning Leif Bylars Forsa OK arrangerade en träning utomhus där vi fick prova på hur han säljer in orientering till skolor i Hälsingland. Han nyttjar en trestegsmetod och nyttja sportident hela tiden. Detta är mycket uppskattat och han är övertygand om att skolan oftast är en av orsakerna till att vår sport får en töntstämpel, många av barnen tycker att det blir mycket roligare bara av att stämpla pipa. Sammanfattning Det finns ett beslut från förbundsmötet att varje år arrangera en ungdomsledarkonferens, där även en del av konferensen tar upp frågeställningar som förbundet vill diskutera med distrikten. Jag deltog för tre år sedan och tycker att det ofta ger mycket att träffa entusiastiska orienteringsledare, det är väldigt lätta att komma i kontakt med likasinnade. Året program hade några godbitar och några sömnpiller. Båda gångerna har jag varit ensam från Gästrikland och det är både bra och dåligt, det gör att jag har lärt känna flera ledare i granndistrikten men det vore bra för Gästrikland om fler fick en positiv energikick tillsammans med andra distrikt. Det är även viktigt att delta för att lära känna våra tjänstemän på SOFT, detta gör att vi har lättare att få hjälp med våra idrottslyftsansökningar och att vi har påverkan på hur man utvecklar orienteringen i Sverige. Jag tror att vi i distriktet bör som förra året arrangera en egen lokalinspirationskväll som är lite enklare att delta vid för att VI tillsammans skall skapa ett större engagemang och inspiration kring att rekrytera fler orienterare till vår sport. Vid penna! Jan Sjöhed Gävle OK ungdom

GRATTIS Maria, JVM-drottning i Orsa-Grönklitt Maria Nordström avslutade JVM i skid-ol med ännu ett guld när Sverige vann stafetten. Totalt 3 guld och ett brons, fantastiskt. GRATTIS!! Även Gustav fick med sig två medaljer från JVM, silver på sprinten och brons på masstarten. Tyvärr missade han ett silver i stafetten då en i laget stämplat vid fel kontroll.

Månadsblad 2009-03 Lokal värdar: Fam. Jan Moberg Stugvärd Söndag 1/3 Måndag 2/3 Tisdag 3/3 Onsdag 4/3 Torsdag 5/3 Fredag 6/3 Söndag 8/3 Måndag 9/3 Tisdag 10/3 Fredag 13/3 Söndag 15/3 Måndag 16/3 Tisdag 17/3 Torsdag 19/3 Lördag 21/3 Söndag 22/3 Måndag 23/3 Tisdag 24/3 Torsdag 26/3 Fredag 27/3 Lördag 28/3 Söndag 29/3 Måndag 30/3 Tisdag 31/3 18.00 Långa intervaller, HEMLINGBYSTUGAN, Niklas H GOK:s Årsmöte se nyheter Semmeltåget Valbo, se nyheter 18.00, Innebandy, Solängsskolan, Lasse J 10.00 Långdistans med vätska + soppa GOK-stugan, Åsa J 18.00 6:an på tid, HEMLINGBYSTUGAN, Lasse J 18.00, Innebandy, Solängsskolan, Lasse J 10.00 Långdistans med vätska + soppa GOK-stugan, Håkan J 18.00 Långa intervaller, HEMLINGBYSTUGAN, Martin S 17.30 Distans, HEMLINGBYSTUGAN, Erika H Träningsdag se nyheter 10.00 Långdistans med vätska + soppa GOK-stugan, Jakob En 18.00 Långa intervaller, HEMLINGBYSTUGAN, Harry H 17.30 Distans Tiomilaträning, HEMLINGBYSTUGAN, Lasse J 18.00, Innebandy, Solängsskolan, Lasse J Södertälje Måsenstafetten 18.00 6:an på tid, HEMLINGBYSTUGAN, Ingela v. 09 Håkan Forsgren v. 10 Dan Norin v. 11 Peo Östblom v. 12 Tomas Falk v. 13 Mattias Lindman

Sumpskon redaktionen: Pernilla Eriksson Snögatan 17B 070-58 79 013 Lillis_en@hotmail.com August Tynong Åkerbärsvägen 17 070-6150592 agge.tynong@gmail.com Gävle OK: Gävle OK Hemlingbystugan 802 75 Gävle Klubblokalen: 026-62 34 88 Anmälningar: 026-14 58 70 Nästa manusstopp: 20 Mars Sumskon finns även för utskrift på http://www.gok.se/ Maria Norin 026-61 44 23 är kontaktperson för distribution av sumpskon